30代休日の過ごし方

**大人の名無しさん** · 2020/11/10(火) 12:53:42.64

みんなの休日の過ごし方を語れ
既婚未婚どちらも歓迎

**大人の名無しさん** · 2020/11/10(火) 19:42:17.62

１乙

**大人の名無しさん** · 2020/11/12(木) 05:12:05.71

テスト

**大人の名無しさん** · 2020/11/12(木) 07:48:16.95

ジム行って、ヨガ、ピラティス、ストレッチのスタジオレッスン受講。
あとは、レッグプレス、アダクター、アブダクター、ローローで筋トレ。膝痛めてるからクロストレーナーで有酸素運動。2時間くらいやったら、風呂入って帰る。

**大人の名無しさん** · 2020/11/12(木) 08:13:24.41

水泳って楽しい？運動不足で体力付けたいかる泳ぎに行きたいんだけど
男一人で市民プール行っても変な目で見られない？

**大人の名無しさん** · 2020/11/12(木) 08:58:54.76

一人で行っても全然変な目で見られないよ
でもオレは水泳あんまり好きじゃない。
泳いでる間、ヒマだし。
ジョギングなら、音楽利いたりできるし。

**大人の名無しさん** · 2020/11/12(木) 10:35:43.86

>>6
そっかありがとう
次の休みに行ってみるね

**大人の名無しさん** · 2020/11/14(土) 18:49:39.83

サウナやな
結婚してからそれくらいしか一人の時間作れない

**大人の名無しさん** · 2020/11/14(土) 20:28:31.98

サウナかー。最近行ってないなー。
水風呂とのコンボで急死してしまいそうで怖いww

**大人の名無しさん** · 2020/11/14(土) 23:19:16.00

>>9
慣れたら大丈夫だよ
18からサウナ入ってるけど三十路なるまで水風呂理解できなかったし

**大人の名無しさん** · 2020/11/15(日) 10:14:42.99

>>10
30くらいまではよく行ってたんだよ。
水風呂にも入って、軽く意識飛んだりしてた。
でも、今やると心臓に負担すごすぎて、死んでしまいそうで怖いわ

**大人の名無しさん** · 2020/11/15(日) 14:50:38.86

え、自律神経に良いんじゃないの？
水風呂サウナ

**大人の名無しさん** · 2020/11/16(月) 19:00:57.64

東京都江東区の奥村卓也は
草野球チームで野球賭博してる犯罪者
クソガキもロクな奴に育たない

**大人の名無しさん** · 2020/12/02(水) 01:44:20.92

買い物してゲームして機嫌取りにそれらしいとこ行って映画見て終わり

**大人の名無しさん** · 2020/12/03(木) 05:59:06.85

子供中心に相手してやっておわり
たまにマッチングアプリの女の子と会って上手くいって終わり

**大人の名無しさん** · 2020/12/03(木) 07:16:27.19

浮気してるってこと？
マッチングアプリって、ホントにそんな出会えるの？

**大人の名無しさん** · 2021/01/18(月) 15:43:21.72

ボルダリングとサウナ
サウナ水風呂は自律神経にはいいけど、循環器には負荷かけるから心臓悪い人は避けた方がいいよ

**大人の名無しさん** · 2021/01/18(月) 18:30:09.12

39にしてバドミントン始めた
身体バッキバキだわ。。。
仕事に支障でるレベルで筋肉痛ww

**大人の名無しさん** · 2021/01/19(火) 12:58:50.77

仕事の憂さを張らしている
でもたまに知り合いが出てくる
会社の憂さを好きなだけ

飽きたな

**大人の名無しさん** · 2021/04/29(木) 13:54:18.15

武井壮さんのYouTube見る

ボーっと聞いてるだけだけどいろいろ参考になる

**大人の名無しさん** · 2021/07/04(日) 06:20:05.74

木曜日から彼女の家に泊まってて、昨夜に帰ってきた
雨続きで部屋でゲームをしたりデリバリーで食事をしたり
あとはエッチ三昧

**大人の名無しさん** · 2021/07/17(土) 21:55:12.01

30代なのに俺の学生みたいな過ごし方だな

**大人の名無しさん** · 2021/07/17(土) 21:57:00.14

間違えた。学生時代ね。

**大人の名無しさん** · 2021/09/12(日) 23:06:47.67

午前中からジムで汗流してそのまま温泉行って、帰りのスーパーでパックの寿司を買って家で映画見ながら食べる

最近はこれで安定してる。
30代になってからサウナの良さが分かってきたわ。

**大人の名無しさん** · 2021/09/12(日) 23:53:50.05

>>24
同じだわ。
はれの日は登山かロードバイクでサイクリング。帰ってからシャワー浴びて酒のんで映画見ながらうたた寝のルーティンだわ。

これで満足しちゃってる

**大人の名無しさん** · 2021/09/20(月) 15:19:48.29

>>24
俺と同じでワロタw

**大人の名無しさん** · 2021/09/20(月) 21:49:52.78

俺も最近は登山とサウナ、温泉だな

**大人の名無しさん** · 2021/11/25(木) 17:53:41.48

ココまで、深夜ウォーキング。
https://concierent.jp/outline/2751/

**大人の名無しさん** · 2024/01/20(土) 16:35:04.45

クレヨンしんちゃん第1216話｢代休父ちゃんだゾ／会えそうで会えないゾ／オラ、ハンセーしてるゾ｣　◆1

**大人の名無しさん** · 2024/02/21(水) 01:09:18.49