腹持ちのいい食パンの食べ方は?
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食パンが大好きで何も塗らずに軽く2斤とか食べてしまう。
おかげで太りました。
パン1枚で足りるように腹持ちのいい食べ方とかがあったら教えてください。
やっぱりフレンチトースト? 油使えば腹に貯まるよ
炭水化物オンリーはすぐ消化してしまう 美味しいよなぁ食パン
よく焼いた香ばしい食パンをカリカリ食べるのが大好き 大量の水や牛乳なんかの飲み物と一緒に食べるといいよ 牛乳、納豆、野菜、味噌汁、お酢
GI値を下げる食べ物 パンは(パンに限らないけど)焼くと消化がよくなります。だから、焼かないでそのまま食べたほうが腹もちがいいです。 生で食べるともたれるってことは、30のいうことが正論 食パンにマーガリンぬって ハム1枚のっけて ピーマンざく切りのっけ
トマトざく切りのっけ トマトケチャップかけ とろけるチーズかけ
少しマヨネーズもかけてトースターで焼くと 腹持ちいい。 納豆をのせて、その上にマヨネーズ。
それをオーブンで焼く。
タバスコを少々かけて食べるw
うまいし多くても2枚だな。
おれは1枚で十分w クッキングパパかなんかでギュウとつぶして丸めてそのまま飲み込むというのがあったな
消化悪くするんだと思うよ
噛まずに丸のみ >>16
3年前のレスに今更だが
おまえバカだろ
何その計算
>>33
亀レスだが、たしかに生でハニトもどきを作られても絶対食べ切れないもんな
言われてみて納得 じゃまくさいかもしれないが
卵(目玉焼きなど)、サラダ、トーストしてバター・ジャムたっぷりで食べる
モーニングの要領で
バランスがとれてて、パンだけたくさん食べるより全然いい カリカリにトーストして、良く噛んで食べる。
スープ添えて食べると6枚切りならお腹いっぱい。 毎日半分だけにしようとして、もう半分追加、もう半分追加、もう半分…
たすけて… 柔らかいパンは無限に食べれてしまうから、堅いパンを選ぶ
ほんとうは柔らかいパンのが好きだけど パンは元々腹持ちが悪い
米は腹持ちがよい
パンに米を挟んで食う そもそもパンに腹持ちの良さを追求しても無駄じゃん
嗜好品と考えた方が良い 〔大井競馬〕山藤統宏・調教師(48歳)が「脳幹出血」で急死
45歳女性・・・前ならあり得なかった 虚血性心疾患…
ヤンジャンで活躍 『ヘタコイ』の中野純子さんが死去
先月(3月)郡山市の中学3年生の女子が急性白血病で亡くなりました。
訃報を知った子どもたちはマスクをし始めたそうです。
・・・柳原さん、私は怖いです。明らかに、始まっています。
千葉県26歳 女性 急死の報告。旦那が一緒に寝ていたが、朝冷たくなっていたとのこと。
311以前であれば、毒殺、そのほかを警察は考える。
警察の捜査がほとんどないとすれば、警察はすでに何かをつかんでいることを意味する。
カルディコット博士
「広島、長崎の例からみても5年で白血病の発病ピークを迎えることは分かっている。
その他のガンはそれ以降からだ。私はなぜ医師たちがメディアで声を上げないのか、驚いている。
“Total Blackout(完全な報道管制)”だ」
これがチェルノブイリの地元、北ウクライナ地区(日本とほぼ同面積)のデータだ。
被曝によって五年の潜伏期間を経て循環器系障害(心筋梗塞など)が爆発的に激増したことが明瞭に分かる
チェルノブイリ周辺では白血病のピークは7年後に来たが、癌は20年すぎても増加の一途だ。
1986年の事故から平均寿命が確実に低下し、五年後に国(ソ連)が崩壊した。
当時のゴルバチョフ大統領はソ連崩壊は原発事故のせいと明言している。
チェルノブイリ周辺の住民に、事故から五年後、もっとも激しく現れた症状。
それは@心臓病(ポックリ病) A糖尿病(膵臓破壊) B精神疾患だ。
多くの人が知的劣化を来し認知症が激増。高次脳機能障害に似た人ばかりになった。
異常な精神状態になり家庭崩壊、家庭内暴力が激増した。日本も同じだ なめらかソフトか ネオソフトを 塗り ウインナーソーセージを 乗せ ピザ用チーズを 振りかけ ちりめんじゃこを のせ レタスで おおいかぶせ トーストにする。 トースト >>1
Panは主食で、主菜に魚と肉、副菜に野菜 汁物はスープー、味噌汁を作り、卵と牛乳は必須。 >>1 >>62
baransu no toreta syokuzi wo sinai to men'ekiryoku ga heri, yanai ni okasareru yo, 納豆乗せてケチャップとスライスチーズ乗せて焼く
好みで一味唐辛子かタバスコ振ってもうまい 6枚切りにスライスチーズ乗せてトースターで焼くだけ
アジシオ振って食べる 食べ終わったら、棄てちゃってる?「バッグ・クロージャー」
http://konomi.me/I0002593 腹持ちよくするならトーストよりレンチンするかそのまま食べる事だね マサラドーサ的な感じでマッシュポテトたっぷり乗せたら間違いなく腹持ちいいだろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています