ごはん vs パン / もちろんパンだよな！
米をたべるより、パンを食べる。
長年の米食をパン食に切り替えてみたら、
妙に体調がいい。胃の調子も、腸の調子も。
米食だったころは、時々胃もたれがあったのだが
今は全然無い。びっくりするほどに。
もしかして、ごはんと比較して、パンは、
体によい、すぐれた主食なのではないだろうか？
政府は、日本の農家を守るために、関係省庁を守るために、
関連企業を保護するために、わざと米のデメリットを
隠しているのではないだろうか、とさえ思った。
パン板の諸先輩のみなさま、
パン食のメリットをいろいろ教えてください。 >119
私がいました〜
朝昼晩、トーストです。
ご飯は、どしーんと胃がもたれるから。 ご飯が一番好きなパン好きなんて許さないみたいなこな空気がムカつく 食パンにさえ、油脂と砂糖がたっぷり。体にいいわけないだろ。
ロシアの黒パン、ドイツのライ麦パン、バケットはどうせ嫌いだろ？デブなお前ら？
日本のパンは菓子化してるし、トランス脂肪酸がたっぷり。
日本では絶対に米、玄米、麦御飯を食うべき。
米に30％の麦か玄米が最強！ ご飯食べると胃がもたれるというのは、余り噛まないで食べていませんか？
現代の日本人は食事における噛む回数が減っていますし。
ご飯はｱﾐﾉ酸ﾊﾞﾗﾝｽが良いようです。もちろんそれだけが良いわけでなく、味噌汁を添えるとｱﾐﾉ酸に関してはﾊﾞﾗﾝｽが良くなります。
ﾊﾟﾝも肉魚乳製品等を添えるとﾊﾞﾗﾝｽが良いようです。
自分はご飯もﾊﾟﾝもどっちも好きな中間派です。
小麦全粒粉に粒の小さなﾊﾟｳﾀﾞｰﾀｲﾌﾟがあるのを最近知り、時間を見つけてそれを使って食パンを焼いてみたいと思っています。
皆さんの生活ｽﾀｲﾙは知りませんが時間がある日は朝少し散歩して胃を動かして、ゆったりと時間をとりよく噛んでご飯を味わうとご飯の美味しさもわかるのではないでしょうか？
長文失礼いたしました。 自分は朝昼がパン
夜がご飯でたま〜にパン。
仕事は運ちゃんなんだけど、昼にコンビニとかでしょっちゅうパンを買って食べてるのを知ったオヤジ連中に「変わり者」扱いされた。
オレはただパンが好きなだけなのに・・
昼にラーメンとか定食食べなアカンのかい！ >122,123
人の勝手だと思うけど。いやなら読まなければ？
たとえ体調崩そうと、あなた方に助けてって言いませんので。
>125
お仕事乙！
いいよいいよ、自分の好きなもん食ったらいいさ。
一生なんて短いんだし。 ロシアパンってさ、昔、白い砂糖のかたまり
アイシングっての？かかってなかった？ 日本人は気候的にもＤＮＡ的にも消化器官からして米が適してるんだよね。
欧米人に比べて油脂を消化するのが得意じゃないからね。
しかしパンも旨い。バリエーションが豊富すぎる。菓子パンもﾃﾞｨﾆｯｼｭもパンだしドライフルーツたっぷりのドイツパンも大好き。
小麦やライ麦と酵母だけで作ったパンは体にも良いからメシ代わりにはなるべくそれらを選ぶ。
がしかし毎食たべるには高い。
日本にいる限り米のがＣＰが高い。
しかしパンも旨いしパン好き過ぎる。
パンなんて知らなければ幸せだった… >>126
ありがとう！
オヤジ連中の目なんて気にせず、朝はもとより昼飯だってサンドイッチや菓子パン食べたるわ〜 米のほうが、体にも、腹持ちもいいこと
わかってるけど、でも、自分はパンがいい、
絶対パン派。
でも、このごろ胃腸の調子が悪く、食欲ダウン。
その上、一人暮らしだし、食事作るのめんどくさくて
朝昼晩とトースト１枚づつ、って生活つづけて１０日ほど。
口の中、８つぐらい口内炎が出来てしまった。
痛いのなんのって、昨日の朝起きたら、口内炎が爆裂してた。
やっぱりバランス食、大事よな。 刺身でもパン
焼き魚でもパン
煮物でもパン
味噌汁にもパン
納豆はさすがにご飯
でもパンの勝ち♪ 基本はご飯派なんだけど今まで何度かやたらパンにハマる時期があった。
今まさにそれでパンばっか毎日大量に食べてる。パンうまー 両方好き。
ご飯食べた後、パン食べたくなる。
お弁当の時は、両方持ってく。 ご飯は腹持ちがいい、そして納豆とかにあわせたら最高！！ヘルシーで低カロリー。
パンはいくらても食べれる、そして以外に高カロリー（菓子パン）腹持ちも悪いだが菓子パンはうますぎる。ぜんぜんあきないｗ 友人は、パンはあくまでおやつと言う。朝パンがあってもご飯を食べる、間食にパンらしい 毎日食べるならごはんだな
味噌汁との組み合せは最強
だがあんぱんと牛乳の組み合せも捨て難い クズどもが！
日本人は米！ 米！
パンなんぞ、太るだけ！
知ってるか？ パン食べる馬鹿は将来、犯罪者になる科学的結果も出てるんだぜ！
日本人なら,米！酒！ワタミだ！馬鹿野郎！ >1
朝だけは、永久に同意。
昼・夜に、パンは必要なし。
以上。 パン＞＞米＞＞＞スパゲティ＞＞＞＞中華麺＞＞＞＞きしめん＞＞＞うどん、そば
の順かな 米、パスタは食いすぎて翌朝顔がテカるほど。
ラーメンは一人前食べるのがやっと。スープまで飲めない。
パンは人並に食う。
量を気にせずちょうどいい分量食えるパン
一日一回は外せない 米粉パンは福音であった。
食料自給率や減反のニュースを聞いても、もう後ろめたい気持ちにならなくていいんだ！と、
それはもう喜びましたですよ。
/￣￣￣￣￣ヽ
/ ヽ
/ 〆⌒ヽ､__ノ´ ヽ
/ ヽ
/ ヽ
／ ＼
/ ヽ
| ● ● |
| ￣￣ |
ヽ /
＼ ○ ／
○| ○
| |
| |
| ＿＿ |
ヽ / ヽ /
ヽ＿＿ノ ヽ＿ノ
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□■■■■■■■■■■■□□□□□□□□□
□□□□□□□□■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□■□□□■■□□□□□□□■□□□□□□□□
□□□□□□□■□□■□□■■□□■□□□■□□□□□□□
□□□□□□■□□■□□□□□■■□□□□■□□□□□□□
□□□□□□■□□□□□□□□□□□□□□□■□□□□□□
□□□□□■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□■□□□□□□□□□□□□□□□■□□□□□□
□□□□□■□□□□□□□□□□□□□□□□□■□□□□□
□□□□■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■□□□□
□□□□■□□□□□□■■□□□□□□□■■□□■□□□□
□□□□■□□□□□□■■□□□□□□□■■□□■□□□□
□□□□■□□□■□□□□□■■■■■□□□□□■□□□□
□□□□■□□■□■□□□□□□□□□□□□□□■□□□□
□□□□□■□□■□□□□□□□□□□□□□□■□□□□□
□□□□□□■□□□□□□□□□□□□□□□■□□□□□□
□□□□□■□□■□□□□□□□□□□□□□□□■□□□□
□□□□■□■□■□□□□□□□□□□□□■□■□■□□□
□□□□□■□□■□□□□□□□□□□□□■□□■□□□□
□□□□□□□□■□□□□□□□□□□□□■□□□□□□□
□□□□□□□□■□□□□□■■■■□□□■□□□□□□□
□□□□□□□□■□□□□■□□□□□□□■□□□□□□□
□□□□□□□□■□□□■□□□□□■□□■□□□□□□□
□□□□□□□□□優■■□□□□□□□■■□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
どういう副菜が好きかによるよね
単純にあっさりVSこってりとかって話じゃなくて
ごはんに合う副菜にこってりしたもの（唐揚げ、すき焼き）もあれば、
パンに合うあっさりしたもの（マリネ、コンソメスープ）もあるし。 米を食べずに小麦のパンを食べる。どこか間違っていませんか？輸入小麦の危険なことを。小麦のポストハーべストのことがわかっても、あなた、それでも
パンが美味しいといって食べますか。ポストハーベストのことがわからなければ、このパソコンで検索して下さい。 ＞大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて廃人同様になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。僕のほかにも、イジメが原因で精神病になったりひきこもりになったりした子が何人もおる。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。イジメに加担する教師すらおった。
誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメはなかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな
＞島本町って町は、暴力といじめの町なんだな
子供の時に受けた酷いイジメの体験は、心に一生残る後遺症になるなあ。 パンも大好きだけど、
どちらかしか一生食べられないとしたら間違いなく米だな 大手製パン会社はともかく街のパン屋さんでは米粉のパンがかなり幅を利かせてきた 俺は１日のうち2食はパン
ただ市販のは添加物と塩分がなあ 
