弁当男子集まれ☆
一人暮らしだから、食費の節約に。
家族と暮らしていても、作るのが楽しいから。
自分で自分の弁当を作る、「弁当男子」。
ここでマターリ語り合いませんか? >>183
0点^^
歯の浮くお世辞だけ言われたい馬鹿自白乙
腹ん中真っ黒だな貴様 ID:PZ+tei82
死ねよゴミカス婆
死ねよゴミカス婆
死ねよゴミカス婆 最近弁当作るの楽しくてしょうがないけど、彩りが毎回微妙だ…盛り付けのセンスほしいわ
>>43
ご飯に梅干や、痛みやすい物を取り除くぐらいしかしてないなぁ >>43
とりあえず非加熱だったり水っぽかったりするものを避けることだな。
でもまぁ大抵の会社には冷蔵庫も電子レンジも有るだろうし、
箱ごとレンチンできるパックや具を選ぶ事くらいだろうか。
きちんと冷ましてから蓋するの徹底すればそれなりでも良いんじゃないかと。
あと職場の冷蔵庫に入れて食べるときチンするとか。 >無いとこもあるだろうけど。 >>43
基本、しっかり調理していれば、朝7時に作ったとしても、
お昼までにそんなにばい菌は増えないと思う。
ただ、数日たったおかずとか、
痛みやすい生ものは避けてます。 過疎板だからな
まぁそのうちレスがつくこともあるだろ 弁当男子とか言われるのが嫌で隠れてこっそり食べている
早く死語にならないかなぁ… 同感だよ
こっちは昔から普通に作ってんのに急に変な名前つけやがって。
マスゴミも、すぐ食いつくバカの見本の>>1も逝って欲しいよ。
生きてて恥ずかしくないんだろうか?、こんなスレたてて。 本当にそう。昔から作っている人が迷惑。
健康の為『今月から作り始めた』とかアホか。
弁当持参する理由は『昼飯代節約したいから』
これ以外に無い、断言する 俺の理由は
コンビニや外食の米はクソ不味いから
当方宮城在住 >>59
たかが昼飯に熱くなんなよ
子洒落たい奴はそうすりゃいいし腹に入れば好いって奴は黙々と作って食えばいい
>>61
おにぎり類は竹皮に包むと湿度がいいかんじに保てる
>>62
もうあきらめな
どう考えてもスレタイがマスゴミ奴隷過ぎる。 同僚からは「弁当つくるの大変だね〜 いつも何時に起きてるの?」
とか言われるけど、ご飯炊いて冷凍食品詰めるだけだから実質10分もかからん。
ガスも包丁も使わないし超楽ちん。これでも弁当代が半額なんだよなあ。 パスタが余ったから持って行きたいけどミートソースパスタにご飯は変かな? 俺も最近作り始めた。
週イチで作ってるけど楽しいもんだね。
休日前には作るようにしてる。
>>69
そうです。
自営なので普段のご飯は自分で作って食べています。
今日は休日だったので一人で弁当持って車ででかけて海の近くで弁当食べました。 ご飯の保温容器つきの弁当箱に替えた。もう手放せない。
炊きたて十六穀飯を一回分ずつラップ冷凍したのを、
解凍するのに三分半。その間に作り置きおかずを詰めて、
おかずのタッパーをしまう間に、解凍できた熱々ご飯を、
弁当箱のご飯容器に入れて容器ごと加熱1分。
ものの5分で弁当の用意が出来る。 オフィスにマイドリンク持参の『水筒男子』不況下で急増中
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1246420768/
20代男性社員の2人に1人がオフィスに「マイドリンク」を持参、不況下で増殖する“水筒男子”
「不況」と「エコ」。この2つの要因から、オフィスに「マイボトル」を持参する会社員が増え
ている。ミツカンの調査によると、
この動きは20代の男性社員にも広がっているようだ。
ミツカンは、20代から50代の会社員を対象にオフィスの飲料事情について5月に調査を行い、416件
の回答を得た。オフィスで飲み物を飲むとき、最もよく使用されているのは「マグカップ・グラス」
で、女性では49.9%、男性では31.3%がマイ容器として使用している。
オフィスで飲まれているのは主に「お茶」と「コーヒー」がメインだが、市販のものを買うよりも、
家庭やオフィスで用意しようという傾向が見られる。オフィスにマイボトルで飲み物を持参している
人は全体の4割におよび、20代男性と40代女性では、2人に1人がオフィスにマイドリンクを持参している。
不況の影響からか、「この1年以内」にマイドリンクの持参を始めた人が多く、20代男性では4人に3人がこ
の時期にマイボトル派に転向。堅実な暮らしぶりが特徴といわれる最近の男子にとって「水筒男子」への転
向は当然の発想といえそうだ。しかし、「マイドリンク持参」の理由には、「節約」「エコ」以外にもさま
ざま。「夏場でも温かいものを飲みたい」「できるだけカラダによいものを飲みたい」といった飲み物その
ものへのニーズもあり、市販のペット飲料ではすくい取れない個人の多様な飲料摂取スタイルが「マイドリ
ンク持参」を後押ししているようだ。
http://www.excite.co.jp/News/it/20090701/Markezine_7696.html 豆腐揚げを油抜きする香具師は挙手宜しくお願いします。
余談だが
先日、叔母上達が驚いてた。「よく、そんな面倒くさい事するね」って ノシ 油ぬきするよー
古い油ついてるからね、お湯沸かしてまとめてサッと湯通ししてしぼったのを
使いやすく用途別の大きさに切ってラップしてジップして冷凍してる。 油揚げの油抜きは蛇口の熱湯で十分なんだぜ
50℃以上では大差ないそうだ ひじき
おから
きんぴらゴボウ
のヘビーローテーション >>77
あるあるあるあるw
俺は面倒臭くなって、今となってはきんぴらだけが生キノコってるけど こんなスレあったんだ・・・
弁当男子歴10年の40半ばのおっさんです
最近水筒男子もデビューしました(笑)
全ては住宅ローンのためです。
明日の弁当は
半額で買ったオージービーフのステーキ
小松菜のピリマヨ
南瓜の炊いたん
カボチャサラダ
キュウリのラー油漬け
麦飯150g
自家製梅干
です。
材料費合計220円の弁当です
以前はこんなブログも書いていましたが、面倒臭くなって放置状態です(笑)
ttp://c2h4.blog38.fc2.com/ >>59
おいら長距離トラックなんだけど、家出るときは大体作るよ。高速のPの飯より自分で作ったのが旨いから。 「自作弁当は貧乏人が仕方なく作る物!」
という事にしておかないと困る人達がいっぱい居るんだよw コンビニじゃね?
そういや曲げわっぱの弁当とか買ってみたのでレビュー
つてもまだ一回しか使ってないが米は夏場でも蒸れずいい感じ
手入れも乾拭きして乾かすだけ
割と実用的
最もあんま高いのかったわけじゃないから善いのは手入れに気を遣うかもしれない 真夏は大変だけど
みなさん しっかり湯気飛ばしましょう 金ないからスパゲッティもってきたいんだけどこの時期って弁当に詰める
だけじゃまずいかな?なにか保冷剤的なものとかて必要?
>>85
>金ないから
外食産業やコンビニのTOPと違ってキミが死んでも誰も困らないから大丈夫 >>86気持ち悪いな〜 どういう人がこういうこと書き込んでんだろ
やっぱ底辺職の社会人とかかな
こういうやつにだけはなりたくないって見本だね
おれは有名大学に通う学生だけど と、「バカで有名」な大学に通うゴミが申しております。 弁当男子とか変な名前つけなくても
前からおにぎり握ったりサンドイッチ作ってもってったりしてるんだが 俺は最大の目的は倹約。次に塩分控えめ。
外食から切り替えると恐ろしく出費が減った。 そらそうだ
日の丸弁当にキャベツの千切りもってって
職場までの道のりに総菜屋でも有ればそこでトンカツでも買って
お昼に広げれば200円前後でトンカツ定食だしな
仕事してる日の娯楽でもなんでもない外食なんぞバカバカしすぎる 弁当作る理由は、仕事が夜遅くまでだからメインを昼に持ってくるのと
そのメインくらいまともなものを食べたいから。
真夜中に作って、冷凍庫で急速冷却→冷蔵庫保管で朝持って出かける。
そしたら、細菌の最増殖温度帯を避けられて
作りたてを持ってでかけるよりも美味しく持っていける。 弁当広げる度に覗きにくる職場のババァ二人が超ウゼエェ!!
「今日なになにー?」じゃねえよクソが!いちいち見にくんなボケが!
冷凍食品に玉子焼きで変わり映えしねえのによく飽きもせず見に来るよな。 >>98
思いっきり貧相に作って、おかず分けてもらえよw
糞不味い煮物を得意げに振る舞われることになるぞ。 やめとけ。 >>103
弁当箱はステンレスのがいいよ。
頑丈だし、レンジにかけられるし、何よりキレイに洗いやすい。
>>104
ありがとう、検討してみます。
いい値段するなあ・・ 毎日弁当作ってるよ!
弁当箱はthermosの保温弁当箱 今日の弁当
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=food2ch&file=1260416369828o.jpg
白米、玄米1:1に麦混ぜご飯 梅干しのせ
冷食のカルビマヨマツ
冷食のコーンクリームコロッケ
ほうれん草の胡麻和え
はんぺん、青のり入り玉子焼き
ミニトマト
以上でした >>109
美味しそう。
ただ米少なくないかい?足りる?
自分のはびんぼう弁当だから本買って勉強中…w ごめん…、ご飯容器が一瞬、ポリバケツの残飯に見えた…。 今日の弁当
ごはん、かつおのたたきのづけ、肉豆腐
明日の弁当
ごはん、牡蠣フライ、茄子の揚げびたし、肉じゃが
外食から弁当に切り替えて見たのですが、ご飯の量が難しい…体重が徐々に下がりつつ有ります。
コンビニやホモ弁、牛丼屋の並量くらいが丁度いい気がします。何グラムくらいなのか教えて!経験者様!!
ちなみに私が昔バイトしてたチェーン店ちゃんこ江戸○は230gでした…。 >>116
弁当箱を見ると男弁当は800ミリリットルが一番多いかな。
自分も外食だけ→自炊と弁当で痩せたが元々軽度ピザだったんで問題ない。
体重が減るだけで体調悪くないならあんまり気にしないのがいい。 >>116
牛丼チェーンは牛丼並でメシ260g前後くらいのようだね
弁当チェーンのフツーでメシ230gくらい
定食・弁当で230g、丼物で260gってのは業界の暗黙ルールっつーか
右へ倣えで自然に出来た基準みたいだね。 >>116
コンビニ弁当やホモ弁の空き容器に詰めて行けば良いじゃないか。
>>116
難しく考えるなよ
1合炊いたのを入れればいいだけじゃん >>117様
自分は痩せ型なのでなんか限界地が減ってるような気がして不安です。ほっといて良いですかね。
>>118様
これは有用な情報ありがとうございます。そういえば、Coco壱の標準は300gでしたものね。
参考に自分のベストな量を、突き詰めたいと思います。
>>119様
意外と同じスペースでも詰め方(押し込み方)で量が変わるのでなかなか悩み所です…
>>120様
1合わオーバースペックです。確実にw
みなさま、ご意見有難うございました。 うわ、自分のレスが最後で書き込みナシだ
ヽ(`Д´)ノヽ`Д´)(ヽ`Д)( ヽ`)( ヽ タッパーに1合飯入れるには
410〜430mlくらいがヨイね ほうれん草が安いときは多く買って一気に茹でて
小分け冷凍は基本だよな
だし巻つくるのが段々上手くなってきた今日この頃です
細長いお弁当箱でお勧めのものがあれば教えてください
みんなはどんなの使ってる? >>124
ローソンストア100やショップ99で売ってる冷凍のほうれん草はなかなか使えますよ。 まあ節約がメインかな
どうせ給料少ないし(´・ω・`)
しかし最近結構弁当作りに壁がそびえたってきた
2段弁当箱使ってるんだが、容量は1段目おかず350ml 2段目ご飯450ml
ご飯はちょうど1合くらいだが、俺は1合食べるのにおかず350mlだと多い
半分か、280mlくらいだとちょうどいいんだけどなあと
深さがないと大物の唐揚げとか入らんし、隙間を空けると崩れるし
何より必要もない領域に詰めること自体が節約に反してる
何か安くて70mlくらいの隙間を潰せるものないかねえ 冬だけ弁当だな俺は
パターンが晩飯のときに多めにつくって弁当に補充だから
そこに冷凍ブロッコリーやプチトマト、股後焼きやシャケソテー、ウィンナーとかキャベツ痛めとかそんなんだし
夏は冷凍ブロッコリーから水気が出るからちと食中毒が怖い >>128
キャベ千でも詰めて帳尻合わせろや
どうせ飯だのおかずだのが多い少ないってのは店の弁当でも有るこった キャベツだって1枚5円くらいはするんだぞ
1ヶ月で25回弁当作れば1回2枚として、250円だ そこまで言い出すと2段の弁当箱をやめて、おかずによってパッケを使い分けろとしか。
小分け容器なんか100均で売ってるし、キャベツ1枚の経済性を気にするほど几帳面なら
複数の容器をおかずによって毎日使い分ける程度なんでもないだろう。 弁当箱に入れる小容器を使えばいいと思う
ちょうど良い大きさが見つかるといいね >>131
おまえはキャベツでおかず容器をパンパンにするつもりか? 駅弁の容器を弁当箱に使って気分変えてる
水戸の印籠弁当や広島のしゃもじかきめしなんか使いやすいな 自分で作って1合と0.5合とどれだけの差があるか考えろ 1合はすぐ食べてしまうな・・・大食いって訳でもないけど 1食1合が普通かどうかは年齢と性別、生活習慣によるね
男で20代前半までだったらそのくらいは食う。
30代だったら余程身体使う仕事じゃない限り、ちょっと考え直したほうが良い気がするね。
まぁ1日で「弁当が一番ヘビーで楽しみ、後は粗食」って人もいるだろうし
それぞれとしか言い様が無いけど。 1合かぁ・・・炊き込みや酢飯だったらそれぐらいは食えるかもなぁ・・・
かなり重いと思うがw 朝抜いたら軽々1合食べても足りんかったな
朝次第じゃね?