家族と暮らしていても、作るのが楽しいから。
自分で自分の弁当を作る、「弁当男子」。
ここでﾏﾀｰﾘ語り合いませんか？
弁当男子集まれ☆
家族と暮らしていても、作るのが楽しいから。
自分で自分の弁当を作る、「弁当男子」。
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弁当男子名乗ってもいいですか？(´・ω・｀)
亀ですまん
洗濯だの、見舞いだのでやっと落ち着いた。
うな丼弁当いいな、ウチは俺の方針で口に入れるものは「チャイナ・フリー」
なんだが、最近の冷凍食品は国産も多いんだな、知らなかったよ。
料理は苦手じゃないんで、ヒントがもらえるだけで大助かりだ。
ウチは昔からベーコンも焼き鳥も魚の干物も俺が作る。
ただ弁当だけはカミさんにやらせてた。
何となく、自分なりの方向性が見えてきたよ。
本当にありがとう。下の子供はまだ予断は許さないようだが、
口からものを入れることはできるようになった（水分だけだけどな）。
長期戦になりそうだけど、あせらないようにするよ。
弁当はともかく、病気はあせっても×って教えてもらった気がするよ。
いい加減にしろ
結婚して初めての大ゲンカだった。
謝る言葉が見つからないまま、
次の日になり、そのまま会社に行った。
営業周りを終え、汗だくになりながら会社に戻ると、
受付の女の子が「先ほど奥様がいらっしゃってこれを」
お弁当だった。
高校生の頃、学校に行く前にお袋とケンカした事があった。
弁当を持たずそのまま家を飛び出し学校へ行った。
昼頃には腹が空き、「購買でパンでも買うか」
と教室を出ると、先生が
「これさっきお母さんが持って来てくれたぞ。
弁当忘れるな。あと親孝行ちゃんとしろよ」
と言い、弁当を渡してくれたことがあったっけ。
うちは母子家庭だった。
パートに行く前わざわざ届けてくれたのだ。
その２年後、お袋は病気で他界した。
孫はおろか、妻の姿も見ることもなく・・・。
メールで妻に「昨日はゴメン」とメールを送る。
弁当を持って屋上に上がった。
「天国のお袋、俺は世界一の幸せもんだ。
この子と結婚して本当によかった。
子供ができたら・・・いつか子供ができたら、
一緒に墓参りに行くからな」
そう心の中で思いながら弁当の蓋を開けると、
ぶっといウンコが１本入っていて、
同時に妻から「クソ喰らえ」とかかれた文章と、
今まさにウンコをひりだしている
妻の画像が添付されたメールが返信されてきましたとさっ(^_^）v
食いたい物を、食いたいだけ、好きな味付けで食える。
ランチジャー買っちゃおうかな。
超“ハム顔”!? 伊藤ハム『Facebookページ』の“ハム係長”が大人気！
http://getnews.jp/archives/119246
日の丸弁当型のデスク（？）の前でため息をつく、ハンサムならぬ“ハム顔”に
思わず「いいね!」――伊藤ハムの『Facebookページ』のキャラクター “ハム係長”
が近ごろ話題です。ページ開設から2か月足らずで3500人以上の「いいね！」を
ゲットし、『Facebookページ』における人気“軟式アカウント”的存在になっています。
どうして、ハム係長はこんなに人気なの？ そのヒミツを伊藤ハム広報
（Facebook担当）さんにおたずねしてみましたよ。（以下略）
縦長のボックスにご飯とのりとハムやからあげ入れただけだけど
でもそれってチョコバナナだったんでしょ
まあダイエットのためなんだが、最初の男子用は１．２合程度は入るサイズ
今は女子用で０．７合程度になったんだが、いつもご飯を食べ終わってもおかずが半分残ってて不経済
最後ずーっとおかず食べてるしw
おかず半分でも満足なんだけど、隙間が空きすぎるのが問題
今の課題はそんなとこ
これで3食持つから、米代除いて食費はつき1万円。
ワンルームで臭いが気になるので、調理は電子レンジ中心。
シリコン製弁当カップに収まるようにラップで小分けにして、冷凍保存してる。
おかずは前夜に冷蔵庫で解凍する。
メインと野菜は日替わりだけと、厚焼き玉子とタコさんウィンナーは定番。
ご飯も1週間分炊く。弁当箱にラップかぶせてご飯を詰めて、ラップに包んで冷凍保存して朝にチンする。
弁当箱は100均の細長の2段弁当。ちょっと少ないかな。でもビジネスバックに丁度いい。
昔は中学高校と兄弟の弁当作ってたけど、おかずやご飯は朝に用意してた。当時は毎日5時起き。
今はレンジ調理レシピ、レンジ調理器具の充実、冷凍解凍の知恵袋に感謝！朝の弁当詰めはたったの5分！
1食200円で収まるおかずのレシピ集めがすごく楽しい。
普通に食べるものを作って夜は家で、翌日昼は弁当にして食べる。
たとえ作ったのが鍋でも、次の日の朝つゆがご飯にしみないように片栗粉入れて加熱して弁当に入れる。
それでもそこそこ食えるし食費も浮くから自炊の目的は達成される。
あとは、日々の夜ご飯のときに食べてるおかずと兼用
子どもができてから色々と手づくりするようになって
冷食買わなくなったなー
大食いなんで、外食じゃ腹いっぱいにならないので弁当派になった
基本、おかず１品にごはんの組み合わせ
会社の電子レンジであっためる
ご飯はいつも３合持っていく おかずは回鍋肉とかレバニラを大量に
とりあえず大ざっぱにググって
ご飯を冷凍保存して毎朝出す
おかずは残り物か冷凍食品って感じででやってみます
理由は節約ではない。質のアップなんです
ここが昨今の貧乏弁当男子とは違う点かなぁ
例えば、ランチでエビチリ食うとしたら880円とかで、エビあんま入ってないじゃん
だから俺は880円で大量のエビを入れた贅沢なエビチリ弁当をつくる
もうね、外食は馬鹿らしくなりますよ 弁当は圧倒的ボリュームがある エビまみれで幸せ
節約ではなく、質を考えれば自炊・弁当だぜ！
ニつ頼むのもなんだし、弁当にした
今日はパスタを乾麺で500g茹でたぜ ナポリタンです 凄いボリュームだ
幸せ～(^^)/
まーじ量が半端ないよ？
日曜日、2kg680円の鳥肉を買ってきて、まぁそれの4分の1使ったんで500gだな
500g、0.5kgの唐揚げですよ
ご飯も２合だしね 唐揚げはマヨネーズべっちょりかけて、詰めた！
こんなん店で食ったら３０００円はするでしょう
①竹の子の混ぜ込みご飯
②天ぷら(竹輪、茄子、ピーマン)
③菜の花のお浸し
④里芋の煮っころがし
⑤ロースハム
⑥ミートボール
⑦たくあん
なんか対策ありますか？
コレステロールで血管詰まって早死にするぞ。
-しらさぎ幼稚園集団下痢症発生事件-報告書（平成3年10月）
埼玉県衛生部
http://h-crisis.niph.go.jp/node/29245
1990年の重大ニュース
http://person.sakura.ne.jp/year/1990.html
しらさぎ幼稚園集団食中毒事件とは
九〇年十月、「しらさぎ幼稚園」の園児や父母らに下痢症状を訴える人が多発。
埼玉県の調査で、同園のトイレの汚水タンクの継ぎ目部分の亀裂から
Ｏ１５７などの病原性大腸菌を含んだ汚水が漏れ出して約五メートル離れた井戸水に混入し、
感染したことが判明した。
1996年9月9日(月) 全国 夕刊 01頁(夕一面) 01段 121文字
http://plus.yomiuri.co.jp/article/words/%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%95%E3%81%8E%E5%B9%BC%E7%A8%9A%E5%9C%92%E9%9B%86%E5%9B%A3%E9%A3%9F%E4%B8%AD%E6%AF%92%E4%BA%8B%E4%BB%B6
Ｏ１５７などの病原性大腸菌について
http://www.pref.saitama.lg.jp/page/factor-ecoli.html
うけるよー。
自分の才能に酔っている様子。
勘違いっぷりが面白すぎ
おすすめーーー。
んですか？男性を馬鹿にするなといいたいです。
呼ばれたくもないのにマスコミのせいで男性が弁当作っただけで「弁当男子」
って呼ばれるわけでしょ？こんな言葉作られる前は「変わってるねぇ」や
「すごいね」で済まされたのに。
食べる前に起きてしまった
悔しいから今日は弁当食うぞ！
オススメスポットありますか？
ちなみに神奈川県在住30歳男の一人旅です。
新幹線で片道2万円弱払って行くだけの価値があるか
どうかも含めてお願いします！！
取り敢ず、軽井沢三部作を見ておくとスポットが増えるw
軽井沢なんて、客観的に見れば小さな寺と坂道が、
海と山の間の狭い範囲にあるだけの小さな町
良い景色はあるけど、絶景と絶賛される程では無い
名前だけ聞いて、一度行ってみようとするだけならば
片道２万円の価値は無いと思う
但し、その寺や町の由来に興味があったり、
軽井沢を舞台とした映画等で思い入れがあるのならば
テーマパークとして充分に２万円の価値は見いだせると思う。
つまり事前の思い入れの差による
俺の中では、軽井沢はプライスレス。
目の前にあるモノしか見えない人には価値は無いよ
弁当のスポットを知りたいのか?
軽井沢駅の峠の釜飯が無難なスポットだ
あと量の問題 ランチは量多い 弁当は自由に量を調整できるし
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1367302277/
野菜は晩酌の時に意識して採るようにしてる
会社の電子レンジ酷使したる
レンチンして食べるんですか？
家で試してみて米100gならほどよく炊ける
これを職場のレンジで炊けばと思ったが
どのみちおかずは用意しなきゃならんので弁当でいいかw
乾燥ひじき（伊勢とかのスーパーでそんなに高くないやつ）40g前後
舞茸100g前後
白滝200g前後
醤油、塩、油、あればいりごま
ひじきを戻してざるにあげる
白滝を臭みがなくなるまで洗ってざく切りして水切り
さっと洗って小分けした舞茸を適量の塩油で中火で軽く炒める
ひじき投入強火で炒めたのち弱火で5分くらい蓋して放置
ほどよく煮えたところに白滝を投入再び炒めて放置
香りがたってきたら醤油で味を整えて好みでごま
これと梅干しと卵焼きで立派な弁当になってる
３年前は卵も安かったなぁ
今は卵焼きなんて贅沢品
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