0726名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/04/24(日) 14:25:15.82ID:KpfP2DmR >>725 米糠をたっぷり(筍2〜3本に対して手のひら山盛り)入れて茹でて、 茹で上がったらそのまま半日〜1日茹で汁に漬けておく。 筍の中の空気で浮いてくるなら重しをしておく。 糠たっぷりだと茹でる時吹きこぼれやすいので注意。 真空パックするなら糠を洗浄後に要再加熱(パック後でも)。