髪にいい食品ってない??

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 14:22:01

最近抜け毛が多くてなやんでます。毛根みたいなのが細くて痩せている感じです。髪は丁寧にあらっているのに一風呂ごとに２～３０本抜けている気がします。なんかいい食品ない??

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 14:24:10

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 14:57:38

それはもう死亡確認！ですね
あきらめてマープにしろ

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 15:05:15

マープってなに？ちなみに俺21歳でまだ諦めたくないんだけど。

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 15:13:40

ハゲヅラ板には高校生にしてふりかけ（薄いところをごまかすための粉）使ってるやつもいるぜ？
２１とか関係ネー！

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 15:50:14

食品教えてくれよぅ。

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 15:51:06

諦めましょう♪諦めましょう♪

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 16:14:44

牡蠣(ビタミンC・クエン酸と一緒に食う)、黒ゴマ、カルビ、ヒジキ

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 16:16:27

効くかわからねーけど、
女性ホルモン取れば食い止められるかも試練。

女性ホルモン様食品は
納豆
豆乳
豆腐
豆類
ソイプロテイン

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 16:46:11

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**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 17:08:23

なる程。結構贅沢なもん食って止められるんだな

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 17:12:03

＞１１
んなわけねえだろ、禿野郎ｗ

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 17:20:09

夜は必ずシャンプーして寝る
シャンプー時には薬局にある洗髪ブラシを使う
朝シャンが必要なときは起床後３時間は控える（毛根が起きてない）
リアップは悪魔との契約だから使うな（リバウンドでごっそり）
使うなら血流系のベーシックな育毛剤

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 17:47:59

髪にいいものは良質なタンパク質、亜鉛、ビタミンB､C、ビタミンP(毛穴を健康にしてくれる)、コラーゲン、アミノ酸(飲み物以外で摂取らしい…)注意は何でも摂取し過ぎるのは逆に駄目。

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 17:51:35

亜鉛は男性ホルモンも増やしそうで難しいよな

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 18:00:00

<<1の禿野郎です。食ったらダメなもんとかある？

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 18:50:17

カプサイシンは確かに血行を良くするけど摂取のし過ぎは駄目みたいだな。

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 19:32:09

髪は短い方がいいのかな？今は10センチくらいなんだけど。

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 19:34:46

>>13
朝起床後スグに朝シャンを３年間続けて
デコから禿て来たんだけどやめたら治るかね？

今高3ですorz

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 19:40:36

短いと風通しが良くなって雑菌が繁殖しにくい。逆に長いとしっかりドライヤーで乾かさないと雑菌が繁殖しやすい。更に長いとケアが大変だな。しかし逆に長いと紫外線の影響が少ないから禿げにくい。なんとも言えないな。

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 19:40:46

>>19
とりあえず髪にいいと聞くことは全部実行しろ

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 19:42:59

亜鉛は男女ともに必須のミネラルだから、
並にはとった方がいいと思う

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 19:52:22

過度な髪の洗いすぎは皮脂を余計に出して毛穴を詰まらせる原因になるな。まぁ過度なシャンプーは止めとけよ…

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 20:12:55

>>21
分かりました。

>>23
過度の洗髪は止めときたいんですが、どうしてもフケがでるんで；

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 20:32:04

フケなら、植物性、アミノ酸系、石鹸シャンプー、が良い。フケ用のシャンプーは効く人は効くが、刺激が強いから肌が弱い人には向かないな…後、石鹸シャンプーは合う合わないがはっきりするから微妙…

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 20:39:21

髪染めたり色抜いたりするのってよくなさそうだけど。

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 20:43:51

髪を染めたり、脱色、パーマ、縮毛矯正の影響は30代から影響出る人が多い。まぁ20代から出る人も多いが…

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 20:44:59

海苔くえよノリ

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 21:45:22

海藻って髪にいいの?海洋ミネラルとかそんな感じ?

**ビタミン774mg** · 2006/11/05(日) 22:04:43

あきらめて出家しろ

**ビタミン774mg** · 2006/11/06(月) 11:10:02

あきらめられね～よ。吉田拓郎みたいにしたいのに

**ビタミン774mg** · 2006/11/06(月) 12:42:03

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**ビタミン774mg** · 2006/11/06(月) 15:15:11

>1
いくら毎日洗っても、洗い方が問題だな。　皮脂を押し出すように洗え。　シャンプーブラシを買え。
いいシャンプーを探せ。ちなみに自分は１０年来これだ。　安いが良い。顔も洗えるゾ。
http://www.bjsalon.com/goods/contents/hair/sham.html

**ビタミン774mg** · 2006/11/06(月) 17:10:25

シャンプーブラシって高い？

**ビタミン774mg** · 2006/11/06(月) 17:39:54

700円以内で買える

**ビタミン774mg** · 2006/11/07(火) 19:40:09

気持ち抜け毛が減ってきたような気がします

**ビタミン774mg** · 2006/11/07(火) 23:49:32

何をしたんだ

**ビタミン774mg** · 2006/11/08(水) 01:22:03

ピーマンのワタや種がいいって聞いたことがあります

**ビタミン774mg** · 2006/11/08(水) 06:45:23

>>37
気持ち（よく抜けまくったら）毛が減ってきたような気がします

**ビタミン774mg** · 2006/11/08(水) 22:32:01

今日頭洗ったんだけどシャンプーブラシにめちゃめちゃ毛がついてる…。

**ビタミン774mg** · 2006/11/08(水) 23:36:40

まだ若いんだし（？）毛根がしっかりしていればまた生えてくる・・・・と
期待したい。ｗ　

**ビタミン774mg** · 2006/11/09(木) 00:28:46

あきらめて出家すれば

**ビタミン774mg** · 2006/11/09(木) 01:37:45

昔から言われてることだけどもやっぱ海藻はいいよ
髪質がかわる！しかも安上がり！

**ビタミン774mg** · 2006/11/09(木) 08:29:00

毛根をしっかりさせる方法ってある？

**ビタミン774mg** · 2006/11/09(木) 12:38:20

養命酒が効く様に思う。

**ビタミン774mg** · 2006/11/09(木) 16:34:26

>>44
だからさ、毛穴に詰まった脂漏をよく除き健康な毛根を育てるんだよ。　
１回や２回のシャンプーで好転するなんて思うなよ。　
人生の長～～いお友達を育てるためには努力、努力！　質のよくないシャンプーで
洗いすぎるなよ。　

**ビタミン774mg** · 2006/11/09(木) 19:47:07

質の良いシャンプーを教えて！

**ビタミン774mg** · 2006/11/09(木) 20:13:00

ミューズ石鹸

33 · 2006/11/09(木) 22:57:10

何回もは貼らない。　「業者乙」と書かれるのは不愉快。

**ビタミン774mg** · 2006/11/10(金) 05:47:36

女性ホルモン乙

**ビタミン774mg** · 2006/11/10(金) 21:25:24

そっか～ミューズがいいのか～

**ビタミン774mg** · 2006/11/11(土) 01:16:33

髪にいいなら何でも欲しい！

**ビタミン774mg** · 2006/11/12(日) 20:27:05

やたら業者業者とうるさいな。

本物の業者だがおまいらの希望があれば
それらが入ったものを作るぞ。

**ビタミン774mg** · 2006/11/13(月) 03:01:53

業者乙

**ビタミン774mg** · 2006/11/13(月) 13:20:13

リンスしてる時髪抜けね??

**ビタミン774mg** · 2006/11/13(月) 21:37:10

ひじきが髪にいいって聞いた事がある。

多分、薄い部分に載せてカモフラージュに使うんだと思う。

**ビタミン774mg** · 2006/11/13(月) 21:38:08

爆笑ｗｗｗ

**ビタミン774mg** · 2006/11/13(月) 22:14:14

大豆イソフラボンがいい

**ビタミン774mg** · 2006/11/13(月) 23:39:07

>>55
リンス液は毛先だけにしかつけてはいけない。　リンスして艶が出たと喜ぶのはヤバイ。
艶出し剤が入ってる場合がある。　

**ビタミン774mg** · 2006/11/13(月) 23:59:24

>>56
噴いたｗｗｗ

**ビタミン774mg** · 2006/11/14(火) 00:21:02

>>56大好きｗ

**ビタミン774mg** · 2006/11/14(火) 04:03:34

>>58
グリコシドとアグリコンについて調べてこい

**ビタミン774mg** · 2006/11/14(火) 10:22:58

中年の女性の抜け毛に効果的なものはありますか？

**ビタミン774mg** · 2006/11/14(火) 18:04:03

>>63

業者だがマジで難しい。
こっちが知りたい。

良いのがあったら報告よろ。

**ビタミン774mg** · 2006/11/14(火) 22:31:02

>>63
やはりシャンプーではなかろうか。　あるシャンプーに出会ってから髪があまり抜けなくなった。
どうも毛穴の脂肪がよく取れるらしく、サラサラ感が長続きする。　他の人も同様の意見。　

**ビタミン774mg** · 2006/11/15(水) 04:02:22

サクセスシャンプーみたいな硬派なものがいいよな

**ビタミン774mg** · 2006/11/15(水) 23:43:53

髪に悪いもの(事)ってなんかある?

**ビタミン774mg** · 2006/11/16(木) 03:06:51

>>67
ストレス

**ビタミン774mg** · 2006/11/16(木) 08:08:33

紫外線、静電気、煙草、貧血、肩こり、
血行不良、栄養不良、睡眠不足、洗髪しすぎて乾燥、
もっとあると思うけど、一般的に髪や頭皮に悪いといわれてるよ。

**ビタミン774mg** · 2006/11/17(金) 22:54:38

ホホバオイルはどうよ

**ビタミン774mg** · 2006/11/17(金) 23:09:17

食品なら
・納豆+唐辛子
・ごま
・コラーゲン

後はビタミンミネラル、良質なたんぱく質をしっかり採る。
そんな俺はハゲです

サプリに関してはこっちを参照
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1143165216/

**ビタミン774mg** · 2006/11/17(金) 23:11:27

髪の半乾きって悪そうだけど。

**ビタミン774mg** · 2006/11/18(土) 10:22:56

>>64
>>65
レスありがとうございます。やっぱり更年期に入った女性の抜け毛って簡単には
治せないんですねぇ……。
５０歳になる母がその事で悩んでいて、娘としても可哀想に思って。
通信販売で柑橘フルーツの果汁から出来た整髪料？トニック？に興味を持っています。
でも、ああいう類のものって、画面の隅っこには
「効果には個人差があります。ご了承ください」なんてあるんですよね。

**ビタミン774mg** · 2006/11/19(日) 01:26:15

うちの婆ちゃん９０歳過ぎてるけどフサフサだよ。　白髪より黒髪のほうが多い。

**ビタミン774mg** · 2006/11/19(日) 01:38:51

乳酸菌がいいらしいよ。あとは青魚や海藻もいいって。
18日は頭髪の日らしくテレビ番組表の一口メモみたいなとこにかいてあった。

**ビタミン774mg** · 2006/11/19(日) 01:50:53

要するに身体がよくなりゃ、髪も抜けない。　血圧の高い人は薄くなってる人多いね。　
それと献血が出来ないくらい軽い血をしてる人も。
中年過ぎで血圧高いけど、毎日シャンプーしてる人は薄くなってない。

**ビタミン774mg** · 2006/11/19(日) 14:51:18

ミレットエキスやな

**ビタミン774mg** · 2006/11/19(日) 18:59:39

新しい髪を生やす方法ってある？

**ビタミン774mg** · 2006/11/20(月) 19:40:35

あ

**ビタミン774mg** · 2006/11/21(火) 08:38:33

ウチの家系は禿げてる人あんまりいないんだけど、曾おじいたんが禿げてた。それでも80歳越だけど。あとはお父さんが最近気にし始めたみたい。遺伝ってするんだっけ?一代おきに禿げるんじゃなかったっけ?

**ビタミン774mg** · 2006/11/25(土) 19:08:52

ホホバオイルは最強。頭皮の皮脂の量を正常にしてくれる

**ビタミン774mg** · 2006/11/25(土) 21:58:43

皮脂だけで何とかなるならハゲズラ板など存在しねーよハゲ

**ビタミン774mg** · 2006/11/26(日) 11:33:41

抜け出したよん

**ビタミン774mg** · 2006/11/26(日) 23:26:34

http://www.emzshop.com/wata2001/

**ビタミン774mg** · 2006/11/28(火) 22:22:21

>>73
コラーゲンを摂取

**ビタミン774mg** · 2006/12/05(火) 20:15:47

誰もいない？

**ビタミン774mg** · 2006/12/05(火) 20:23:44

　　　　　　 /＼＿＿_／＼
　　　　　／　―　　　ー　::＼
　　　　 |　 --､,　　､ｰ-､　 |
　　　　 |　　,,ノ(o_o.)ヽ､, 　::| 　はっ…
　　　　 |　　　ｒ‐＝‐､　　.:::|
　　　　　＼　　｀ニニ´　 .::／
　　　　　／｀ー‐--‐‐一''´＼

　　　　　　/＼＿＿_／ヽ
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　　　　.|　　ー,　　　ー　　::::| 　くしゅっ
　　　　＼　,,ﾉ(､_, )ヽ､,,.::::／
　　　　　／｀｀ｰﾆ=-'"一´＼
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　　　　|　　,,ノ(､_, )ヽ､, 　 :::|
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　　　　／｀ー‐--‐‐一''´＼

きっと、居ない＞８６

**ビタミン774mg** · 2006/12/24(日) 22:58:39

なんか最近抜け毛が減ってる。頭皮の髪の毛の密度は低くなったけどあんまり抜けない。海藻きくかも。

**ビタミン774mg** · 2006/12/25(月) 03:05:32

納豆のネバネバ成分だけを取り出してシャンプーしたら、
抜け毛が激減しました。

**ビタミン774mg** · 2007/01/22(月) 21:01:10

納豆これから安くなりそうだね。

**ビタミン774mg** · 2007/01/22(月) 22:21:49

ひじきもですが、きざみ海苔も効果有ります。

もちろん、禿げた頭に直接乗せるのです。

**ビタミン774mg** · 2007/01/22(月) 22:28:43

みかんの皮をじかにつけるといいよ。リモねんが聞く

**ビタミン774mg** · 2007/01/25(木) 23:00:39

ﾘﾓねんってなんやねん?

**ビタミン774mg** · 2007/03/02(金) 11:00:53

あばばばばばばばばばばば

**ビタミン774mg** · 2007/04/17(火) 19:05:33

昆布！わかめ！海藻類は効くよ。海苔もいいみたい。

**ビタミン774mg** · 2007/04/19(木) 15:22:21

白髪を徹底的に議論するスレを参考にしたほうがよろし。
かなりみんなあれこれ文献(笑)をあさった人や民間療法試しているぞ

**ビタミン774mg** · 2007/04/19(木) 17:14:37

アミノ酸とビール酵母を摂ると、髪の毛と爪の伸びが速いよ、マジで。
試してみ。

**ビタミン774mg** · 2007/04/26(木) 22:31:10

ビールで十分だと思うよ。
普通のビールにはビール酵母は含まれてないけど、
アミノ酸は十分あるよ。

**ビタミン774mg** · 2007/04/26(木) 23:25:33

マジレスでワカメ
髪質がサリサラになる

**ビタミン774mg** · 2007/04/27(金) 01:48:20

マルチビタミン＆ミネラル。
抜け毛が酷い人にはマジおすすめ。
後はシャンプーを変えたり（シリコンコートでさらさらになる物は髪に悪いらしい）
しっかり乾かしてから寝る、ぐらいかなあ…

**ビタミン774mg** · 2007/04/28(土) 04:16:39

ビオチンが効くらしい。
食品には微量しか入ってなくて、腸で作られるらしいので
ダノンビオヨーグルトやヤクルト400なんかを摂取して
腸内環境を整えるといいんじゃないか？

**ビタミン774mg** · 2007/05/07(月) 14:31:17

>>1
俺の知ってる若はげ友達が一念発起して食生活変えたら生えてたよ
それまでのやつの食生活はファミレスやファーストフードやコンビ弁当や菓子パンがほとんど
野菜はジュースオンリーと牛乳
お菓子はチョコやポテチ
酒はビール１、２本程度

これ全部変えたよ
自分で作って既製品を一切くわずに簡単手料理の本買ってきて食ってた
半年くらい経ってあったら体が締まってて後退した薄毛の髪が増えて濃くなってた
そえに手料理だと元気出るみたいだよ
無気力っぽかったのがやたら元気に仕事の話ししてたし

**ビタミン774mg** · 2007/05/08(火) 13:05:48

油脂や糖分のとり過ぎは良くないってことだね

**ビタミン774mg** · 2007/05/08(火) 16:23:59

女性ホルモンのサポートと言う意味で、大豆イソフラボン（食い物なら納豆や豆腐）がいいかもしれん。
あと効果ありそうなサプリはミレットエキス・MSMあたりか。

**ビタミン774mg** · 2007/05/09(水) 21:16:22

マカは育毛にはどうなん？

**ビタミン774mg** · 2007/05/21(月) 17:10:45

>>105
「よいマカ、悪いマカ、普通のマカ」
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/jobs/1028909801/

**ビタミン774mg** · 2007/05/27(日) 18:05:51

　　チ　　ロ　　シ　　ン

**ビタミン774mg** · 2007/05/27(日) 19:03:08

わかめ食べたら髪増えるよ。

**ビタミン774mg** · 2007/05/27(日) 20:13:37

それだけは大嘘＞ワカメ

俺が人柱

**ビタミン774mg** · 2007/07/13(金) 13:28:03

髪を乾かして寝る。
ストレスの元を絶つ(抜け毛以外の)

**ビタミン774mg** · 2007/07/15(日) 00:47:48

111ｹﾞﾄｰ

**ビタミン774mg** · 2007/07/19(木) 14:38:06

女性ホルモン初めて早8ヶ月。
生え際、産毛発生。
おでこせまくなってきた。

肌も白くきめこまかくなってきた。

**ビタミン774mg** · 2007/11/06(火) 20:47:52

っこんぶ

**ビタミン774mg** · 2008/01/12(土) 14:09:50

>>112副作用ないの？

**ビタミン774mg** · 2008/01/12(土) 21:02:11

女性ホルモンがいいって聞いてエステミックスをたくさん飲んでいたら
ヒゲが薄くなっておっぱいが出てきた。完全に女性化してきた。だがMハゲは全然回復しない。

**ビタミン774mg** · 2008/01/12(土) 21:14:20

原因がホルモンではないからな。
Ｍ字は眼精疲労だ。
イオンスチーマが効く。

**ビタミン774mg** · 2008/01/17(木) 11:30:59

シリカ良いよ
髪が増えることはないが
髪に艶が出る

**ビタミン774mg** · 2008/01/17(木) 14:57:43

ビオチンも忘れるな

**ビタミン774mg** · 2008/07/22(火) 21:43:21

シリカってどんなサプリに入っていますか？

**ビタミン774mg** · 2008/07/22(火) 23:05:11

ガラスとか砂とか

**ビタミン774mg** · 2008/07/23(水) 23:04:16

髪の異常＝腎臓の弱りだよ！山芋海苔フカヒレ枸杞の実食べて早く寝ればＯＫ！

**ビタミン774mg** · 2008/07/24(木) 03:23:26

ヤマイモくん

**ビタミン774mg** · 2008/07/24(木) 03:42:58

123ｹﾞﾄー

**ビタミン774mg** · 2008/07/24(木) 03:55:07

正直言って普通の生活しても髪に気を使った生活しても変わらない
遺伝による

**ビタミン774mg** · 2008/07/24(木) 22:40:12

話題の山芋って髪にいいの？

**ビタミン774mg** · 2008/07/25(金) 14:58:24

髪とかツメって栄養が最後に行くところだと聞いた。
ちゃんとした栄養素が量的に足りていないのかもしれんな。

**ビタミン774mg** · 2008/07/26(土) 15:56:28

サプリメントよりまず合成界面活性剤の使ったシャンプー・リンスを止めるべき
石けんシャンプーと無添加リンスに変えるだけで、頭の痒み程度は大抵治る
リキッドも合成品を止めて極力椿油で済ますこと
それでも物足りないならば海藻サプリメントを

**ビタミン774mg** · 2008/10/06(月) 10:26:51

栄養の前に土、つまり頭皮を厚く柔らかくしないと効果0。

**ビタミン774mg** · 2008/10/11(土) 01:28:06

ここまでの意見をまとめると
マルチビタミン＆ミネラル
ビタミンＢ１、２、６、１２
ビタミンＢコンプレックス
亜鉛
イオンマーチ
ビオチン
が良いのかな。

大豆系（女性ホルモンを摂取）を摂取するためにはビタミンＢ系を摂取しておけば良いのでしょうか？？

**ビタミン774mg** · 2008/10/11(土) 04:03:00

イオンマーチって初めて聞いた｡
どんな食べ物に含まれるんでしょうか?

**ビタミン774mg** · 2008/11/22(土) 11:11:51

ミレットエキス

**ビタミン774mg** · 2009/03/29(日) 09:02:43

髪=皮膚
皮膚にいいものは髪にもいいと思う。セラミドね

**ビタミン774mg** · 2009/03/30(月) 13:57:36

甲状腺機能低下症になるとハゲるよ
自分♀も眉毛が8割方消えた
病気のサインということもある
念のため

**ビタミン774mg** · 2009/06/08(月) 23:22:52

age

**ビタミン774mg** · 2009/06/09(火) 07:59:27

ケイ素　ヨウ素

**ビタミン774mg** · 2009/06/09(火) 18:07:50

その他ミネラルも重要なんだがなバーカｗ

**ビタミン774mg** · 2009/10/09(金) 23:59:55

>>133
確かヨードを摂りすぎると過剰症で甲状腺の病気になるって・・・
機能低下症（橋本病）のほうだっけか？（亢進症はバセドウ病だよね）
おやつこんぶのような食品でも毎日バリバリ食ったりするとやばいらしい
髪によいからってワカメとかコンブとか海藻類を大量に摂るとシャレになんないんだって
日本は海に囲まれてるから、ワカメとかこんぶだしなどで日常的にヨードをよく摂取してる民族
だからむしろ過剰症になりすぎないよう、気をつけたほうが良いそうだ

気になる人はぐぐってみてね

**ビタミン774mg** · 2009/10/11(日) 19:00:11

http://agarikokuhuku.blog108.fc2.com/blog-category-28.html

**ビタミン774mg** · 2009/10/11(日) 20:56:11

>>137

あなたの言っていることは正しい、しかし

＞（日本人は）ワカメとかこんぶだしなどで日常的にヨードをよく摂取してる民族

と、ひとくくりにして考えるのはよくない。
少なくとも都会のジャンクフードにまみれている人々（あくまで私見）は、
「おやつ昆布」をバリバリ毎日食べないといけない人たちだと思いますw

今の日本人は、昆布だしの味噌汁とか、昆布だしでの魚の煮付け等、
塩コンブ、海苔・ヒジキ・・・等などヨードを含む海藻類を
（極論すれば）避けた食事を嗜好しています。昆布などのグルタミン酸より
肉のイノシン酸のうまみを好んでいるのです。
（もちろんこれも全員が・・という話ではありません）

何にしても、あなたの意見の前提となっている、日本人はヨードが足りている・・が
一般的ほとんどの人々に合致していた時代は終わりかけているのです。

**ビタミン774mg** · 2009/10/12(月) 01:41:42

あ

**ビタミン774mg** · 2009/10/13(火) 23:45:16

え

**ビタミン774mg** · 2009/10/17(土) 23:06:59

ん

**ビタミン774mg** · 2009/10/23(金) 22:29:37

ですか？

**ビタミン774mg** · 2009/10/24(土) 17:40:11

いいえ

**ビタミン774mg** · 2010/05/08(土) 00:33:27

メチオニン

・メチオニンを食べ物から摂取
→メチオニンによってシスチンが生成される。
→シスチンなどのアミノ酸の結合でケラチンが生成される。
→ケラチンは髪の主成分、髪そのものとも言える。

メチオニンは肝臓においての老廃物の代謝や鉛などの有害重金属の排泄の為に
日々働き、また、眼精疲労や紫外線などで傷ついた網膜の修復の為などにも消費される。
だから過剰消費されると髪まで行きわたらなくなる。
もちろんアルコールもメチオニンを消費する。

**ビタミン774mg** · 2010/06/18(金) 03:54:30

メチオニンをとることって
システインをとることって髪の効果的には同じ？？

メチオニンから取った方がいいとか違いはあるんでしょうか？

**ビタミン774mg** · 2010/06/19(土) 15:39:46

∫　　　∫　　　　∫　　　　∫　　　　∫　　　　∫　　　　

　　∫　　　　∫　　　　∫　　　　∫　　　　∫　　　　

　　　　　∫　　　　∫　　　　∫　　　　∫　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　／￣￣￣￣＼　　　　　｜　トンスルで煮込む犬鍋が一番うまいニダ！
　　　∫　／　　　　 ●　　●､　　 ∫　＼
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　　　＿　| |　　 | 　　　　　　 ▼ |　　＿　　∧＿∧　
　　　＼￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣／　 <｀∀´　>　
　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿／　　　⊃y⊂　ヽ
　　　　　从从从从从从从从从从从　　<__<＿）､ノ

**ビタミン774mg** · 2010/06/20(日) 14:37:08

たまに遺伝の話が出るけどあまり関係ないように思う

なぜかっていうと、俺の父親は三人兄弟なんだが、他二人はハゲで、父親だけフサフサ（現在60前）
やはり食生活が強く関係すると思う（＋ストレス）

**ビタミン774mg** · 2011/01/29(土) 11:35:39

ばあちゃん、まさか･･･

**ビタミン774mg** · 2013/01/02(水) 05:30:48.98

>>146
システインは白髪になりやすくなるよ。
メチオニンはしらね。
そもそもシスチンとシステインはおんなじもの?

**ビタミン774mg** · 2013/01/05(土) 15:55:52.43

ケラチン単体のサプリ飲んでるんだけど髪じゃなくて爪が強くなった
そのうち抜け毛も減ればいいんだが…

**ビタミン774mg** · 2014/02/26(水) 17:04:58.05

NACは髪に良いのか悪いのか？

**ビタミン774mg** · 2014/02/27(木) 23:05:28.67

スピルリナをググったら、効果とかの記述がありましたけどね？

**ビタミン774mg** · 2014/02/28(金) 15:40:02.98

不飽和脂肪酸を食べろ

**ビタミン774mg** · 2014/12/18(木) 13:59:00.89

髪の毛に良い食べ物をまとめてみたんだが
他に何かある？
http://fast-uploader.com/file/6974429728998/

**ビタミン774mg** · 2014/12/18(木) 16:12:33.59

悪玉コレステロールは絶対に食べるな
植物系飽和脂肪酸はOK

**ビタミン774mg** · 2014/12/18(木) 18:30:29.90

悪玉コレステロールってのは４つ足獣類の脂やバターの事だね。
>>155で動物性はレバーと鶏卵だけにしておいたのはそれだなぁ
レバーと鶏卵は、髪の毛に必要な亜鉛とタンパク質とアミノ酸を豊富に含んでいるから
食べたほうが良さそう、あとは魚介類の脂は悪玉コレステロールを減らす効果があるらしい

植物性ではナッツ類から摂るのがいいけど、食べ過ぎは中性脂肪が増えるのと
植物性の油は加工製品でかなり採ってしまってるから、意識して食べる必要のある脂は青魚の脂だと思う

**ビタミン774mg** · 2014/12/19(金) 00:18:11.83

明日から卵食べよっと

**ビタミン774mg** · 2014/12/20(土) 07:51:59.08

しょうが汁と椿油を混ぜたもので頭皮マッサージ

**ビタミン774mg** · 2015/01/14(水) 16:19:26.74

オレンジオイルで頭皮マッサージ

**ビタミン774mg** · 2015/03/06(金) 03:59:36.69

豆乳飲んでろよ

**ビタミン774mg** · 2015/05/16(土) 21:08:03.90

のり
ごま
納豆
もずく

毎日これ

**ビタミン774mg** · 2015/08/01(土) 19:45:09.38

政治家になぜ売国奴が多いか？純粋な日本人ではないからです。
日本は今危ない状況です。
詳しくは国民が知らない反日の実態で検索してください。

**ビタミン774mg** · 2016/09/01(木) 08:22:31.62

最近髪フワッフワでウケるw
食事でこうも変わるもんなんやね

**ビタミン774mg** · 2016/09/03(土) 17:22:07.84

ベースサプリα

**ビタミン774mg** · 2017/09/07(木) 00:07:41.64

カツロン

**ビタミン774mg** · 2017/09/08(金) 02:06:37.53

反日は自Ｏ党にもいるよ。反日でないとアメリカに政治をさせてもらえない。

**ビタミン774mg** · 2017/09/08(金) 03:09:06.90

30本くらい抜けてるのは普通なんじゃ…
ググるとわかるけど１日に抜ける量って結構多い。若いうちから早寝して寝不足にならないことが大事。食事は良質な油とビタミンミネラルを欠かさないこと。

**ビタミン774mg** · 2017/09/08(金) 12:20:15.53

ハゲは遺伝ですよ

**ビタミン774mg** · 2019/05/31(金) 06:24:17.63

ハゲに効くのはカッパも好きなきゅうり
余分な塩分を排出してくれるから

**ビタミン774mg** · 2019/06/01(土) 09:52:15.63

セサミン2か月飲んだけど毛根真っ白のまま
もう白髪が5%超えてそうだわマジやばい

**ビタミン774mg** · 2019/09/04(水) 13:40:53.67

>「本わさび」に含まれる成分「イソサポナリン」が発毛に関する物質伝達をつかさどる「毛乳頭細胞」を活性化。
>活性化の度合いは、市販の育毛剤の有効成分に使われる「ミノキシジル」の場合の三倍に達した。

２０１７年に騒がれたニュースを、さっき検索してたら見つけた。
今日はわさびを買いにいく。

**ビタミン774mg** · 2019/09/05(木) 04:20:23.05

【頭皮】カニ殻成分が発毛促す　鳥取大発の企業が新製品ミノキシジルを上回る発毛効果があるという
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1567621207/

**ビタミン774mg** · 2019/09/07(土) 01:03:26.58

内面から髪を良くしたいならシリカが効く
ジャガイモかオートミールに多く含まれてるが
シリカのサプリがオススメ

**ビタミン774mg** · 2021/02/07(日) 12:26:29.23

JBN

**ビタミン774mg** · 2022/03/23(水) 17:23:20.84

FVE

**ビタミン774mg** · 2022/03/23(水) 19:52:11.85

髪

**ビタミン774mg** · 2023/07/03(月) 17:25:00.39

ホクロにある老化色素細胞が生産する「オステオポンチン」という物質に毛を長く太く成長させる作用がある事が判明ハゲはあと数十年待て [377482965]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688368908/

**ビタミン774mg** · 2023/08/20(日) 08:18:34.20

川━━━━┳━━━━ ___ ━━━━┳━━━━川y-ﾟﾟﾟ

**ビタミン774mg** · 2024/04/19(金) 09:50:02.75

食べ物というよりは血流を良くして栄養を行き渡らせることが重要
あとはタンパク質を摂りまくれ