今日の獻立夕食レシピ22
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オムライス
レタスとベビーリーフとトマトのサラダ
コーンスープ カレイの煮付け
ゆで卵サラダ
うすいえんどうで豆ご飯
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
ひな祭りだと娘に言われて、あわててケーキ買いに行ってきた。すっかり忘れて普通の献立 回鍋肉丼
わかめの中華スープ
今日ひな祭りか…
全然気付かなかった… 天ぷら(海老、サヨリ、ゴボウと玉ねぎとニンジンのかき揚げ、シイタケ、かぼちゃ、レンコン)
ご飯
豆腐とほうれん草とわかめの味噌汁 野菜と糸こんにゃくと鶏肉の煮物
さんまの開き
キャベツのサラダ
ごはん なすとひき肉のボロネーゼ
ロメインレタスとツナのサラダ 肉じゃが
キャベツの塩こぶあえ
味噌汁
昨日作った三色ミルクゼリー 鰆の塩焼き
ハマチと鯛の刺身
干し大根の五目煮
ご飯
豆腐とほうれん草とわかめの味噌汁 鮭の出汁茶漬け
手作りなめ茸
えのきとチーズのカリカリ焼き
今日はえのき大量消費レシピ 回鍋肉
もずく酢
ご飯
豆腐とほうれん草とわかめの味噌汁 ホタテフライ
茹でブロッコリーとレタス
かぼちゃとお揚げの煮物
ごはん
わかめと大根お味噌汁 鯛の切り身の塩焼き
まいたけと鶏肉と根菜の煮物
キャベツのサラダ
ごはん とんかつ
キャベツの千切りと茹でたブロッコリーとポテトサラダ
ご飯
麩とネギとわかめの味噌汁 昨日のハヤシライス残り
福神漬け
スナップえんどうとゆで卵サラダ
のり塩ポテト マグロのたたきの手巻き
ネギを刻んだもの
ごま油
卵黄
刻みたくあん
しそ
甘い卵焼き
白菜とねぎと鶏つくね団子の小鍋 牛肉とアスパラと卵のオイスターソース炒め
いかオクラ
レンコンきんぴら
豆腐と栃尾揚げの味噌汁 唐揚げ
茹でたブロッコリー、トマト
ごはん
かぼちゃ玉ねぎのお味噌汁 鶏もも肉のソテー
付け合わせにしめじとかぼちゃのソテー
キャベツの千切りと茹でたブロッコリーとポテトサラダ
ご飯
豆腐とネギとわかめの味噌汁 炊き込みご飯
温かいお蕎麦
アジフライと千切りキャベツ 海鮮&アスパラバター
オニオンサラダ
春キャベツとベーコンのコンソメスープ 小松菜と牛肉の炒めもの
レンコンきんぴら
納豆
お豆腐とわかめとねぎのお味噌汁 豚バラのネギ塩焼き
なすピーマン揚げ浸し
ごはん
野菜たっぷりお味噌汁 野菜炒め
唐揚げ
白米
野菜たっぷりお味噌汁健康的だし、美味しそうだね レバニラ炒め
イカとわけぎのぬた
ご飯
豆腐と大根とわかめの味噌汁 >>787
ありがとう!
野菜だけより、卵でとじたら甘みが増して美味しかったです >>789
卵黄使ったときに余った白身を入れるのはやったことあるけど、卵でとじちゃう発想はなかったよ
明日にでもやってみるわ
こちらこそありがとう! >>791
ニラって香りが強いから、ホッとする味というより、ガッツリおかずって感じになりそう
ニラ玉の味噌汁…考えたらマジで美味しそうだね
これも試させてもらう!
ひき肉とか、少し刻みニンニク入れたら、よりおかずに寄って美味しそうだわ
みんなありがとう! >>792
ニラ玉の味噌汁ははっきり言って ほっとする味です
これもやり方がいくつかあって
溶き卵で混ぜ込むスタイルと ポーチドエッグにニラが加わっているような感じと
様々ではあるけど どちらにしても美味しい 鶏肉を焼肉のタレで炒めたヤツ
ニラ玉と味噌汁
ご飯 牡蠣と春雨と白菜のスープ
もやしと鶏肉と人参とほうれん草のナムル
山芋のステーキ
マドレーヌ ハンバーグ
付け合わせにほうれん草とコーンのソテー、にんじんのグラッセ
ご飯
コーンスープ とんかつ
春雨とシーチキンとレタスと新玉ねぎとカイワレの中華サラダ
ほうれん草のおひたし
ごはん
冷ややっこ エビチリ
焼き鮭
大豆の五目煮
ご飯
なめことわかめの味噌汁 >>810豚汁をすいとんって美味しそう!
電子レンジで鶏チャーシュー
コールスローサラダ
ごはん
なすと豆腐のお味噌汁 >>812
ありがとう!
けんちん汁、豚汁とかお肉を入れてる汁物は多めに作って、翌日すいとんにするのがルーティンみたいになってるなぁ笑
美味しいからおすすめだよ
しらすと菜の花のお茶漬け 厚切り豚バラ甘辛味噌焼き
千切りキャベツ
かぼちゃとお揚げの煮物
ごはん
小松菜卵のお味噌汁 白菜等のクリームシチュー
エビとレンコンのサラダ
きんぴらごぼう
ごはん ベーコンと菜の花のスパゲティ
レタスとトマトと茹でたブロッコリーのサラダ
コーンスープ 海老マヨ、新じゃが入り
大根ツナマヨサラダ
茹でブロッコリー
豆ご飯
わかめと豆腐のおすまし レシピじゃなくてメニューばっかり
スレ作った意図と違う まぁ、別にいいんじゃない?とは思うけどね
創作料理を除いて、ググればすぐわかることばっかでしょ
気になるなら聞いてみればいいじゃん? 一口カツ
鰆の塩焼き
白和え
ごはん
きんぴらごぼう >>823
確かに…!献立ばかりのせてました。よく見たらスレタイにレシピって書いてたわ
手羽元オーブン焼き
醤油ケチャップ生姜にんにくで半日漬け込んだ手羽元を180度のオーブンで25分焼くだけ。クックパッドの人気レシピっぽいけどあまり好きな味じゃなかった。個人的にはオイスターソースだけで漬け込んでオーブンで焼くのが好き
あとは茹でブロッコリー、ごはん、かぼちゃ玉ねぎのお味噌汁でした 焼き忘れてた鰆の塩焼き
根菜と鶏団子の煮物
オニオンスライス
きんぴらごぼう
山かけご飯 ブリ大根
カツオのたたき
大豆の五目煮
ご飯
豆腐とネギとわかめの味噌汁 チャーシュー味玉丼
大和芋のふんわり焼き
色々きのことねぎのお吸い物
にんじんしりしり
れんこんのごまマヨサラダ ポークソテー
付け合わせにカボチャとしめじのソテー
レタスとトマトとポテトサラダ
ご飯 三色丼(卵、ほうれん草、甘辛そぼろ)
きゅうり山芋短冊サラダ
豆腐とわかめのおすまし 小松菜と豚バラの中華丼
ワンタンスープ
新玉ねぎスライス 昨日晩御飯を食べそびれたので これから昨日の夕食を食べる
ビーフシチューとご飯 それはもはや朝ごはんなんよ笑
仕事かなにかかな?
お疲れ様 オムライス
肉の日だったね
業務スーパー肉が特売だった 鯛の切り身の塩焼き
若竹煮
豚肉と卵とかの煎り付け
新玉ねぎのオニオンスライス
ごはん 在日ファースト
日本人のホームレスより、外国人のナマポが多い。
6割以上はコリアン、3万世帯が受給。
世帯当たり最低270万円、日本人の半数弱より上の手取り。
生活保護は、国籍国の責任。
なぜ日本だけが、外国人に受給させるのか?
【怒】 在日外国人にナマポを払ってるのは日本だけ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/okiraku/1597983275/l50 鶏のから揚げ
キャベツの千切りとトマトとポテトサラダ
ご飯
豆腐とネギとわかめの味噌汁 唐揚げ
きゅうりレタス
きんぴらごぼう
ごはん
大根と揚げのお味噌汁 カワハギの煮つけ
かつおのたたき
切り干し大根の五目煮
ご飯
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