高校3年生です、ダイエット教えてくださいませんか

**ひよこ名無しさん** · 2022/03/27(日) 22:59:08.54

ダイエットしたいんだけど、やり方も分からないです（ ; ; ）
誰か教えてください（ ; ; ）

**ひよこ名無しさん** · 2022/03/27(日) 23:00:12.03

初めてスレ立てました！
申し訳ありませんが、ダイエットで痩せた方法とかいろいろ教えてほしいです！！

**ひよこ名無しさん** · 2022/03/27(日) 23:00:25.95

断食

**ひよこ名無しさん** · 2022/03/27(日) 23:04:48.67

>>3
すいません、自分が立てたスレって検索しないと戻って来れないんですか？

2022/03/27(日) 23:26:47.01

＞＞１ w
.
あ"っ　それ簡単 w　まず　ズボンを膝まで下ろして

皮付き　チ〇ポ w　を　うｐ　してから　しこしこ　します w　(//∇//)ｖ

https://youtu.be/dy90tA3TT1c

**ひよこ名無しさん** · 2022/03/28(月) 00:07:53.78

>>5
失礼な！女です！！
怪物いい曲ですね〜d(￣￣)

**ひよこ名無しさん** · 2022/03/28(月) 00:24:07.99

栄養バランス意識した食事と基本的な筋トレやるだけでそれなりに痩せる＿(((　_'ω')_あとお菓子控える