★糖尿病にいいお茶とは?★
色々なお茶がありますが、どれがいいでしょうか?
ちなみにグァバ茶は血糖値を下げるお茶として有名ですね。 ヘルシア緑茶てほんまにコレステロール下げてくれるのかな? びわの葉茶。
でも確かグァバとびわって同種の植物だったっけか? 水が一番いい。余分なモノを取りすぎるのが糖尿病。
少しでも体をクリアにするためには水が一番言い。
>>82
アクアクララのミネラルウォーターを飲んでいます グァバ茶を煮出してたら白い灰汁みたいのが出て来たのですがこれは普通なんですか?
ティーバックじゃなく葉っぱをそのまま〜三等分ぐらいにザク切りした感じの物です インスリンも薬も飲んでない糖尿病だったら
グルコケアとかもあり? スーパーで売っている パックに入った黒豆茶飲んでいますが どうでしょう
生の黒豆を煮て、その煮汁を飲めば 目にもよく 血糖値も下がると本にありましたが、
市販のパックの茶では 効果が薄いのでしょうか パールジャスミンティー
これすごいらしいよ
高級ホテルとかで出してるらしくて、血糖値がすごい下がるって インスリンをインリンと見間違えてはぁ?と思ってしまった・・・ お茶やコーヒーでどうにかなるほど、糖尿病は甘くはない! w 10X3ZV7shI <= #huzP6A@7
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血糖値150から55になってた。
運動もやってたけど。 先月注文した杜仲茶が1ヶ月かかってようやく来た。
濃い目がいいらしいけど、どうやるのが一番いいのかな?
杜仲茶はアディポネクチンの血中濃度を上昇させます。
アディポネクチンはインスリン抵抗性を改善する重要なホルモンです。
市販されている血糖値にいいとされる茶のほとんどが糖の吸収を遅らせるだけの
消極的な作用なのに対し、杜仲茶はアディポネクチン増加という積極的な効果を
もたらします。詳しくはアディポネクチンで検索してでてきたサイトの中から健康
食品とかのサイトとかじゃなくてちゃんとした医療関連のサイトを見てください。 >>108
ありがとうございます。
早速検索して勉強してみます。 杜仲茶飲んでから低血糖が頻繁に起こるようになったorz便秘にも良いかも。 ともあれ、話題が散漫な印象。
勝手ながら大別してみました。
話の叩き台としてご活用あれ。
----------------------------------------------
イ、【血糖を上げにくくするもの】
・糖の吸収を抑える・遅らせる系(食物繊維的)
グアバ茶・蕃爽麗茶 食物繊維茶(健茶王・食事と一緒に十六茶・グルコケアetc)
ギムネマ茶(糖吸収を抑制・遅らせる)
市販されている血糖値にいいとされる茶のほとんどが糖の吸収を遅らせるだけの
消極的な作用 迷うならイージーファイバーでも飲んどけ(1回30〜40円)
ロ、【血糖を下げようとするもの】
・結果的にインシュリンの働きを促進し血糖を下げる系
杜仲茶(杜仲茶はアディポネクチンの血中濃度を上昇させます。
アディポネクチンはインスリン抵抗 性を改善する重要なホルモンです。 )
ハ、【なんか知らんがよく聞くもの】
・詳細キボンヌ系
水を飲もう ゴーヤ茶(種入り) 黒豆茶 番茶 シジュウム茶 柿の葉茶 桑の葉茶
パールジャスミンティー うこぎ茶
ニ、【業者乙】
インドの生薬
※健康食品とかのサイトとかじゃなくてちゃんとした医療関連のサイトを見てください。
------------------------------------------------------------------- 秋冬番茶(四番茶)にはポリサッカライド(複合多糖体)という成分が含まれて
いて血糖降下作用あるそうです。 >>116
ある日突然、不眠症になるぞ。
少し薄めが健康にはいい。 血糖値を下げるという意味では、秋冬番茶を水で煎じて飲む。
一番安くて一番効果的だ。 太った会社員風の人たちが4人くらい出てるお茶のcmってなんだっけ?
あれは糖尿に効くのかな? >>127
黒烏龍茶だお。
あれは血糖値を下げるんではなく、どこまで本当かは知らないが脂肪の吸収を抑えるらしい。
まぁ、長い目で見て脂肪も減るとしたら糖尿にも効果がないとは言えなくもないけど…。 “脂肪”の吸収じゃ日本語としてしいね…orz
→“食事の際の油分”の吸収を抑える うちのお父さん糖尿病で、
マイタケ干して乾燥させたのものをお茶代わりに飲んでるよ。
飲み始めてから、血糖値安定してるらしい。 昔、うちのじいちゃんは糖尿病で目の前が真っ白になって医者にもあきらめろって言われたらしいんだけど
大根葉をすり鉢で摩り下ろしてガーゼで濾した青汁を毎日飲ませてたら治っちゃったらしい、もう死んじゃったけど
柿の葉茶を飲み始めたら尿の泡立ちが消えた。それだけ。 甘党の俺が糖尿病にならないのは家のお茶がむぎ茶じゃなく、
杜仲茶だったからなのか・・・・
なんで、シナモンが出てないの?
桂皮は漢方にもなってる
シナモンティーって前はダイソーで売ってたけどなあ
サントリー黒烏龍茶よりもいいのは
プーアール茶です
米ぬか:抗酸化作用で糖尿病腎症の発症抑制に効果
和歌山県立医大、同県工業技術センターなどの共同研究グループは、米ぬかに含まれるフェルラ酸が、糖尿病腎症の発症を抑える効果があることが分かったと発表した。
ラットを使った実験で、腎症発症を示す尿たんぱく排出量が少なくなり病気の進行が遅いことが確認された。オランダの糖尿病専門誌に発表した。
フェルラ酸はポリフェノールの一種。強力な抗酸化作用がありサプリメントなどの原料に使われている。糖尿病腎症は糖尿病の3大合併症の一つで、
高血糖が長く続くことで発症する。代謝異常のために活性酸素が過剰となることが原因として注目されており、研究グループは酸化防止機能を持つフェルラ酸の効果を調べた。
実験では、糖尿病だが腎症発症前のラットにフェルラ酸を含む飼料を与え、12週間後に観察。通常の飼料を食べたラットと比べ、尿たんぱく排出量が半分以下となった。
谷口久次・同センター化学技術部長は「医薬品や特定保健食用品としての実用化を目指し、将来的には腎症患者を減らしたい」と語った。
糖尿病腎症に詳しい槙野博史・岡山大大学院教授は「効果のメカニズムを詳しく調べれば、人間への効果も期待できるのではないか」と話している。
毎日新聞 2008年1月20日 23時22分"
http://mainichi.jp/select/science/news/20080121k0000m040112000c.html お茶とは関係ないですがダイエットコーラの飲み過ぎで糖尿病になりますか? 知らなかったけど杜仲茶良いんだ。。。
うちの糖尿病の家族飲んでるけど
食後血糖値200越える時もあるんだけど。。
今バナジウムに挑戦してるけどやっぱり効果は分からないなぁ 先ず食事療法が守れなければ効果なし。
インドの民間療法(アーユルヴェーダ)で使われてるギムネマシルベスタの栃本天海堂の500gパックが1800円ぐらい。
おしゃれなハーブ店や気取った漢方薬店のぼったくり価格に注意しよう。
味覚が一時的におかしくなるので食後直ぐに飲むとよい。
飲み過ぎると口内炎になる。
ドイツでは禁止されてるマーガリンやショートニングなどの加工油脂は絶対に食べないこと。
これ以外にカンボジアタマリンドの方が苦くなく甘味があり飲みやすかったのだけどホルモン様作用が強く乱用で事故を起こして死んだ人のせいで、残念なことに販売されなくなってしまった。 桂皮は毒性もあるから。
臨床薬の専門書を買って読むといい。 >>138
カロリーほとんどゼロなのにどうやったら糖尿になるんだw ストレス性から来る糖尿病の場合、カフェイン摂取は逆効果らしいよ。
あと歯槽膿漏が原因で血糖値が上がる場合もあるとか。 ちなみにこのスレ住人は「お茶のみ」で糖尿病治したいわけ…?
お茶だけでは限界があるよ。
…杜仲茶は糖には効果薄いみたいだし。
運動して血糖を燃焼させてようやくお茶や健康食品でコントロール出来るのでは…? 夕方以降は、インスリンの出がいいと聞きます。
朝は、通勤で適度な運動になるかも。
問題は、昼食でしょう?
運動不足で、昼食に炭水化物中心の食事で満腹にするのは、糖尿病になりやすいと思います。
俺の場合は、その事実を知ってから、昼食後の運動は、欠かさないようにしている。
夕食後は、血糖値があまり高くならないので、仕事帰りのウォーキングのエネルギーを温存するために夕食後の運動は控えた。
19時に夕食を摂り、仕事は22時まで。
それから駅までウォーキングを約1時間している。
帰宅してから栄養補給をしているが、ウォーキング中にエネルギー不足になることもある。
夕食後の運動を止めてから不足する頻度はかなり減った。
トチュウは苗木1000円で売っている
それ買ってきて自分で作れ
病気も害虫も来ないぞ 杜仲茶とバナバとギムネマとどれが一番いいんだろうな。
理想は同じ量の食事を取って同じ量のお茶を飲んで血糖値を比較することだけど、
2型だから血統測定機持ってないしなー。
今はドラッグストアで買ったバナバをなんとなく飲んでいるが、
ネットで情報集めてたらサラシアがいいという話を聞いたり、
安いお茶屋http://item.rakuten.co.jp/koujien/e011soc-lll/
見つけたり、色々と物色中。
とりあえずバナバ飲み終わったらギムネマに移行してみようと思う。
ギムネマまずそうだ……。 今すぐじゃなくても、これは朗報ですよね!
今NHKのニュースで見てぐぐった。
他スレにも知らせてくる 自分も境界域と言われた人間なので治るかもと思うと嬉しい!
凄いなぁ 凄い事人の役に立つ事研究してくれてる人たちもいるんだなぁ
http://www.kahoku.co.jp/news/2008/11/20081121t15040.htm
インスリン分泌促す神経回路発見
糖尿病治療に応用も
肝臓が肥満を感知すると膵臓(すいぞう)に指令が流れ、インスリンを作る膵臓の「ベータ細胞」が増殖することを、
東北大大学院医学系研究科の片桐秀樹教授(代謝学)と岡芳知教授(同)らの研究グループが発見した。
血糖値を調節するインスリンの分泌にかかわる臓器間の神経回路が明らかになり、糖尿病治療への応用が期待される。...続 シモン茶 (葉・茎だけではなく芋の部分も入ってる方が良いらしい)
ttp://kasuga-shimon.hp.infoseek.co.jp/about_shimon/p02_tea.html キクイモ茶マズかったわ
薬扱いだな。スプーンでパッと口に入れて水で飲み下すぜ ■■■ 「海老蔵も殴った」現場に3人以上の血痕 (2010年12月5日)■■■
http://www.asahi.com/showbiz/nikkan/NIK201012050050.html
歌舞伎俳優市川海老蔵(32)が顔を殴られ全治6週間のけがを負った事件で、現場の東京・
西麻布の飲食店内には海老蔵以外の血痕が複数あったことが4日、分かった。血痕が事件当日
のものだとすると、現場では少なくとも3人以上が流血していたことになる。また、海老蔵の
携帯電話は、逮捕状が出ている元サッカー選手の男(26)側が持っている可能性が高いこと
も分かった。
海老蔵を殴った男は前日3日にも出頭するのではないかとの見方もあったが、行方は依然
として分からない。警察も所在がつかめていないようだ。
暴行現場となった飲食店店内のソファからは、海老蔵以外の血痕が複数見つかった。これ
までに、逮捕状が出ている男の先輩で、元暴走族リーダーが鼻血を流していたとの目撃情報
もあり、このリーダーとは別の人物が流血していた可能性もある。
西麻布の飲食店関係者によると、「海老蔵が元サッカー選手の男の仲間である元暴走族
リーダーを挑発した」という。また、男の関係者を名乗る男が情報番組に「海老蔵も
(元暴走族リーダーを)2、3発殴った」とも話している。事件現場のソファに残された
血痕がいつのものなのか、今回の事件に関係しているのかは分かっていないが、仮に事件
当夜のものだとすると、海老蔵を含め少なくとも3人以上が血を流す、壮絶な現場だった
ことになる。しかし、海老蔵は警視庁の事情聴取に、「私は暴力は振るっていない」と暴行
は否定している。
また、事件当日まで海老蔵が持っていた携帯電話も見つかっていない。海老蔵は携帯電話、
自宅と金庫の鍵、フード付き上着などを飲食店に残してきたと話しており、所持品は元サッカー
選手の男やその仲間が持っている可能性が高いという。海老蔵は芸能界だけでなく、政財界
にも幅広い人脈を持っている。妻の麻央も人気フリーアナウンサーだけに、個人情報の流出
が懸念される。 >>149
緑茶を買ってきて、かなり粉々に粉砕する機械を使って
(専用機で3万円、業務用ミルも3万円)
粉ごと毎日お茶を飲む 水分補給は毎回これにする
微粉末にできないと飲みにくいので、機械の購入やミルのやりかたは慎重にw ぐぐってみたが、専用機はこれぐらいか。
http://www.youtube.com/watch?v=5A059lDdsk4
但し下手な臼を使うとそのまま出てきてしまい全然粉にならないので注意が必要。
臼じゃなくてミルでもできる。
イワタニミルサーとか、よめっこさん、ひきっ粉等。
パワーがあるミルを買えば、より硬いものを粉にできるため利用範囲が広がる。
お茶は安いミルで十分だろうが、微粉末にするのはコツがいる。
普通に刃を回しても細かいのやら荒いのやら混じって、飲みにくい。
たとえば、ひきっ粉を使えばステンレス製の上蓋に微粉末が付着するので
それをこそげ取って数回繰り返せば微粉末のみつくれる。 >>163それだとまあ血糖値上昇にはならないからなw
おそらくこのスレは糖尿病に影響がない+血糖値改善に積極的な成分を持つお茶、なんだと思う。