おすすめの腰痛対策

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 19:21:26.42

寝て起きると腰がマジでいたい
おすすめのマットレスか敷き布団を教えて♪

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 19:22:24.51

でもそれ親殺し谷尾には関係ないよね？

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 19:23:59.83

固い床で寝れば3日で治るって、ばっちゃが言ってた

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 19:32:38.71

毎日ランニングしてた時すっごい調子良かった
膝壊して今は歩くの辛い

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 19:35:47.20

ラジオ体操をキチンとやる

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 19:36:51.40

ぶっちゃけ1日に30分歩くだけで腰痛にも風邪にもならん
どんな生活してたらそんなしょうもない病気になるのか気になる

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 19:54:00.10

ガンタンクになれば腰痛なんて関係ないよ

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 19:54:28.52

腰取り外せ

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 20:23:30.40

グラボ代がマットレス代に消えるかもしんねぇっつーのにおまえらもうちょっと俺にアドバイスしろや
運動はしてるっつーのジム通ってるしチェストプレス40キロを3レップやれっから

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 20:51:40.79

専門家に聞けや

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 21:21:11.15

テンピュールかエアウィーヴで迷うぜ
ちなみに枕はエアウィーヴを使ってる
マジで週末13時間とか寝てるからな俺は
虎はよく寝るって言うけどそれ"TRUTH"ってこと
まぁでも今回はNASAいってみるか？？

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 21:23:12.65

去年初めて腰炒めたけどサポーター付けて1週間ほど過ごしてたら治ってたわ

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 21:28:48.72

糖尿病が悪い生活習慣の繰り返しで引き起こされるのと似たようなもので
腰痛も普段から悪い姿勢を続けていると起こってしまうもんだと思ってる
腰の使い方がうまくないんじゃないか？

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 22:14:54.33

腰痛の原因の9割はケツポケットに財布入れて車運転してる事だともう医学的に証明されてるからね
結局姿勢が悪い上に運動不足なんだろ

**既にその名前は使われています** · 2023/03/29(水) 22:19:04.25

>>4
ジョギングやめて3ケ月でぎっくり腰になった
今は裏腿伸ばすようにしてる