0001既にその名前は使われています2023/03/29(水) 19:21:26.42ID:f6CqBmAA
寝て起きると腰がマジでいたい
おすすめのマットレスか敷き布団を教えて♪
0002既にその名前は使われています2023/03/29(水) 19:22:24.51ID:IJyfnJjn
でもそれ親殺し谷尾には関係ないよね？
0003既にその名前は使われています2023/03/29(水) 19:23:59.83ID:9dRP2CfI
固い床で寝れば3日で治るって、ばっちゃが言ってた
0004既にその名前は使われています2023/03/29(水) 19:32:38.71ID:yRgHkziH
毎日ランニングしてた時すっごい調子良かった
膝壊して今は歩くの辛い
0005既にその名前は使われています2023/03/29(水) 19:35:47.20ID:F+06pN03
ラジオ体操をキチンとやる
0006既にその名前は使われています2023/03/29(水) 19:36:51.40ID:QJ7yg6dh
ぶっちゃけ1日に30分歩くだけで腰痛にも風邪にもならん
どんな生活してたらそんなしょうもない病気になるのか気になる
0007既にその名前は使われています2023/03/29(水) 19:54:00.10ID:H/3NcC/n
ガンタンクになれば腰痛なんて関係ないよ
0008既にその名前は使われています2023/03/29(水) 19:54:28.52ID:eA8eIo0F
腰取り外せ
0009既にその名前は使われています2023/03/29(水) 20:23:30.40ID:f6CqBmAA
グラボ代がマットレス代に消えるかもしんねぇっつーのにおまえらもうちょっと俺にアドバイスしろや
運動はしてるっつーのジム通ってるしチェストプレス40キロを3レップやれっから
0010既にその名前は使われています2023/03/29(水) 20:51:40.79ID:3QDXJsf2
専門家に聞けや
0011既にその名前は使われています2023/03/29(水) 21:21:11.15ID:f6CqBmAA
テンピュールかエアウィーヴで迷うぜ
ちなみに枕はエアウィーヴを使ってる
マジで週末13時間とか寝てるからな俺は
虎はよく寝るって言うけどそれ"TRUTH"ってこと
まぁでも今回はNASAいってみるか？？
0012既にその名前は使われています2023/03/29(水) 21:23:12.65ID:2QO+TBwz
去年初めて腰炒めたけどサポーター付けて1週間ほど過ごしてたら治ってたわ
0013既にその名前は使われています2023/03/29(水) 21:28:48.72ID:B97W9ktk
糖尿病が悪い生活習慣の繰り返しで引き起こされるのと似たようなもので
腰痛も普段から悪い姿勢を続けていると起こってしまうもんだと思ってる
腰の使い方がうまくないんじゃないか？
0014既にその名前は使われています2023/03/29(水) 22:14:54.33ID:gRmXlntr
腰痛の原因の9割はケツポケットに財布入れて車運転してる事だともう医学的に証明されてるからね
結局姿勢が悪い上に運動不足なんだろ
0015既にその名前は使われています2023/03/29(水) 22:19:04.25ID:3YS5pJ9C
>>4
ジョギングやめて3ケ月でぎっくり腰になった
今は裏腿伸ばすようにしてる