更年期障害に悩む奥様122
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前スレでHRTの事聞いた者だけど
ジェル塗り始めて3日ですが
夜中にあそこや乳首あたりがズキっと
して目が覚めたし胃の不快感もあるし
やめようかな?
これ続けられる人って何も不快感とか
ない人だよね?
漢方に変えてもらおうかな
関節痛とか気になってるから漢方飲みながら
エクオールとか飲んでみるとか
調べたらHRTとかやってる人もあまり
いないんだね 前スレの最初の方で薬変えても副作用あって
HRTやめたとか書いてた人居たけどもうここには来ないかな そもそもHRTの副作用かどうかわからないし、
主治医に相談してやめる、替えるを検討するものでは?
私は最初プレマリンから始めたけど
母乳が結構出るようになった。
1ヶ月かそこらで止まったけど、久しぶりだったから気持ち悪かったわw >>6
先生がジェルを先に進めてきました
飲み薬は肝臓通すからあまり良くないみたいな
漢方とHRTとどうするかで今は漢方より
HRTらしいね
ただ更年期がつらくても婦人科に通ってる人は
あまりいく8%くらいらしい たしかに軽い筋肉痛やら関節痛やらあるけど
めまいとかホットフラッシュとかはない
HRTやるほどではなかったのかな?
このスレの方でHRTやってる方はどのような
症状が出てHRTをするようになったんだろう 私はホットフラッシュとシャンプー後のような多汗
さらに血圧上昇に
変形性膝関節症の膝の痛み
右肩から腕の痛みと痺れなど各病院に行っても良くならずホルモン療法始めたら
全部治まった
ホルモンは車のオイルみたいな物なのかしらねw ホットフラッシュと謎の気持ち悪さ、吐き気までいかないけど貧血おこした時のような吐きそうな感覚が酷いと訴えたら血液検査もなくHRT始まった やっぱり続けた方がいいのかな
今日の夜ジェル塗るか迷う
やめようか >>10
どれくらいで楽になりましたか?
副作用ありましたか? >>13
私は飲薬で特に副作用はないけど通院が遅れて薬が無くなり何日か飲まなかったら生理みたいな出血続いたので飲み続けないとダメみたいです >>14
そうなんだ
今回やめてみて漢方とかに変えて
またHRTにとか出来るのかな 3です
朝一番から婦人科に来て先生に
相談して漢方になりました
漢方とサプリメントの併用は大丈夫との
ことなので関節痛に効くエクオールを
注文してみようと思います >>17
ありがとうございます
薬局のレジのとこにエクオールが
売ってたので買ってきました 42から始まった更年期
胃潰瘍から腰痛、気圧頭痛に眩暈、耳鳴り。
色々大変だったけど、50で閉経かな?って所迄きた。
シミそばかすが増える。胸垂れる。髪の毛が均等に伸びない。 シミそばかすが増えるのも関係あるのね
マスクとってまじまじ見たら嫌になる
ちゃんとケアしないときっと大変なことになるね 今まで頭痛なんてなったことなかったのに、
排卵日過ぎるとズキズキ痛むようになった。恐い。 夕方から肩こりひどくなるけど、それに加えて顎がダル痛くなる
一般的にいわれてる症状より想像してなかった症状がひどい
通勤往復2時間も限界だー >>22
めぐりズムとかいいよ
あと湯船に浸かる意外と身体って冷えてるから 更年期 症状改善へ“ホルモン補充療法” 実施の医師は半数以下
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220411/k10013576711000.html
獣医学部だったけど、内分泌系は結構ややこしい分野では有るから、「よく分からないから処方したくない(責任取れない)」と渋る医師が居るのも分かるけど、海外で普通に使われてるなら試したい所よね
どんな薬や治療もノーリスクって訳じゃ無いし(程度の差が違うだけ) >>19
更年期に入って出来たシミなら肝斑だね
肝斑ならトランシーノとかハイチオールでかなり薄くなる
のむのを止めるとまた出てくるけど
若い頃からあるならソバカス、こちらはレーザーじゃないと消えないわね マスクのうちにやろうかしら
でも今さら感でもったいない気もする
今後他の病気でお金掛かるかも知れないし 数年前に比べたら本当に安くなったよレーザー治療
中途半端に高価なホワイトニング化粧品買うくらいならレーザーで一発で消した方がいい
でもシミの種類によって治療はマチマチだからとりあえず皮膚科でカウンセリング受けたら
ちなみに肝斑にレーザー当てたら悪化すると言われてる 肝斑目立って来たからゼオスキン試そうかと思ってる
薄くなればいいけど もう暑くて汗ダラダラで寝苦しい…
花粉症の人がいるから窓開けられないし
1人真夏の格好してる >>27
ホワイトニング化粧品で今あるシミを消そうと思ってる人なんているの?
現状維持と予防の為の気休めでしょ >>25
急に出たから更年期のせいだと思ってる。トランシーノとハイチオール試してみよう!ありがとう。
レーザーは勇気無くて、、、。 あー今日もダルい
起きた瞬間に心臓がキューってなって、体がズーンと重くなる
子どもが自分で身支度できる年齢で、学食ある学校でよかった
会社も理解ある職場だけど、内心苛ついてるだろうなって思う
頭がぽーっとして、うまく処理できないときもあるし
今日は精神的にキテるな〜気分転換したいけど動けない わかる
会社行かれないダルさだけでなく、普通に出勤はしたのだけど自分でもビックリするような凡ミスする時がある
しかも見直ししてるのに
職場の人に「私さんヤバくない?」と言われるようになる前に仕事辞めたい、怖い 仕事も行けなくなってしまった
ほとんど家に居るから1日が長い
数カ月前までは元気であちこち出かけてたのに
まだ更年期の症状が色々出てきて数カ月です
数カ月前の元気な自分思い出して泣いてます >>32
私の行ってるところはシミ取り放題6000円
一回で取れないシミもあるけど三回通ったらほとんど取れた
探せば美容院代程度のとこきっとあるわよ >>37
1回目と2回目3回目、それぞれどのくらい間空けましたか?
3回とも同じ種類のレーザー?
1回では消えなかったシミをこの先どうしようかと思ってるのですが季節的にはしばらくお休みの時期なのかなとも思いつつ
良ければ教えてください >>38
そこは三週間以上開ければokなんだけどコロナもあって2ヶ月とか3ヶ月あけて3回行きました
その3回は同じレーザーなんだけど濃いシミと薄いシミはまたレーザーの種類が違うので
友だちは3回目で別のレーザーしてた
そこは美容皮膚科なので相談すれば選んでくれます
一度安いところでお試ししてみるのも良いと思うよ >>37
安っ!田舎はなかなか無いのよ
色々調べてみるわ! ここ数日の極端な気温変化に体調がついていけない
本日ダウン ここ数日の極端な気温変化に体調がついていけない
もう1週間ダウン 土曜日ワクチン(モデルナ)だったけど1.2回目(ファイザー)の時より明らかにダルいわ
よく言われるモデルナアームにはならず腕はほんの少し痛いだけ
ただでさえ自律神経が狂ってる更年期世代が季節の変わり目にワクチン打つのはあまりよくなかったなー
前回の時は仕事もしてたのに今回は無職なのをいいことにぐだぐだしてる お腹が張るようになって地味に辛い
婦人科系の持病があるから卵巣からなんだろうけど辛い
今度相談しなくちゃ
お金がかかるなぁ… 私は3回ともファイザーだけど3回目にして発熱38度5分まで出たわ
知人も3度目の副反応がいちばん強いという人が多い そういや別板でのリウマチスレで前に、
今まで改善されなかった踵のガサガサが治った人達の報告があって、自分も整形外科で処方されてる薬的に効能が似ていて、踵のガサガサが酷い時に比べたらだいぶ落ち着いてる >>45
うちの旦那も3回目で発熱したよ
滅多に熱出したりしないんだけど ええ、何てタイムリーな話題
うちの旦那も昨日三回目打って熱出してピーピー騒いでる
64だからまさか前よりキツくなるなんて思わなかった
私も来週には打とうと思ってたけどご多分に漏れずこの暑さと
花粉症と更年期症状で体調ガッタガタだから迷うわぁ… 熱とかは3回とも同じで身体の痛みは今回なかったんだけど精神的な辛さというか、ホトフラの時の不安感みたいのがずっとあって安定剤飲んじゃった
どうせいつも具合悪いからそれに熱が加わるだけでしょと思ったけど甘かった
旦那は3回ともモデルナだったけど大したことなかったわ >>4
前スレで薬2回変えてダメでプラセンタ注射で改善したと
書きこみした奥は私だけど何かな? 更年期症状がいつもの春よりずっときつい。
頻繁にホットフラッシュがきて、メンタルも酷い
ウクライナ関連のニュースは特に酷くなる気がする、ちゃんと知っておかないとと思うんだけど、つい見ないようにしてしまう >>52
知ることは大切だけど心がしんどい時は
辛いニュースを遠ざけることも大事よ >>49
血圧上がった。95→120くらい。
悪玉コレステロールや中性脂肪とか、いろんな数値も悪化して
ドロドロ血になった結果、血圧も上昇したのかなと思う。
健康診断で去年A判定だったのが、いきなりEになってビビったよ。
エストロゲンはインシュリンの分泌に関わってるから、
更年期になって糖尿や高脂血症とか起きやすいらしいです。
婦人科で漢方もらって改善しました。 体が色々辛くて掃除や片付けをどこかにお願いしようと思って調べたらそこそこ高い便利屋みたいやのと、安いベビーシッター(マッチングアプリ)があったけど子供がいなければ頼めないのかな?というかマッチングアプリはやめておいた方が良いのだろうか? >>39
詳しくありがとうございます
わりと短い間隔で施術してもらえたんですね
私も3ヶ月経ったところなので相談してみます >>49
ここにいます。更年期前にくも膜下出血して頭の手術3回してるので、
エクオール?とか使えないので命の母飲んでました。でも更年期5年目に150超えて160になったりしだしたので
循環器内科に行き、薬出してもらってからは110から120まで下がりました。
血液検査しましたが、他にどこか悪いとか無さそうなので更年期だからじゃないかと。 >>49です
>>54
>>58
ありがとうございます
私も昨日から降圧剤飲み始めました
今45歳になったばかりなんですが
元々卵巣の病気があって子供ができないと言われてたのが
40の時に子供ができ生みました
それから生理は量は多くとも毎月くるようになったのが今年に入ってから喘息悪化で無排卵になり不正出血続き
元々出産が影響し基礎疾患になってたので
眼科と内科のフォローはしてたんですが
眼科で軽度の眼底出血が発覚出産時に妊娠高血圧になって同じことがあったので血圧測ったら
今まで120-130だったのが上が150-160となって動悸も酷く昨日検査してきました
歳も歳だし生理がおかしくなってきたので更年期障害かなと…
更年期障害って何か検査でわかりますか? 更年期の身体の不調に最近ペットロスが加わってしまってメンタルもキツくなってきた
ふとした拍子にすぐ涙が出てしまう ショートヘアいまいち勇気なくて
ボブまでカットしたが
阿佐ヶ谷姉妹みたくなっちゃた。
でも姉妹好きだしいいか ひざ痛くなって整形外科行ってきたら
変形性膝関節症と言われた
女性が多いみたいね >>64
私もそうだったけど
病院のリハビリで教えてもらった膝のストレッチ毎朝続けたら良くなったよ >>59
更年期障害は血液検査で分かりますよ
婦人科に行ってみてください >>60
ペットロスはキツイよね
私も亡くしてひと月ほどはずっと泣き暮らしていたよ
普段は食べないポテチがやたら食べたくなって、毎日一袋食べてた
涙で塩分が出るから体が欲してたんだろうね
悲しいときはたくさん泣いていいんだよ >>66
ありがとうございます
行ってみることにします ホットフラッシュに中華の冷えピタがすごく効いたわ
ウトウトはできるけど連続睡眠ができなくて目が覚めてしまう
冷えピタやデコデコクール貼っても2時間くらいでぬるくなって、貼ってる部分に熱がこもって余計に暑い
それでもないよりマシだから使ってて、よく見ないで安いの買ったらメイドインチャイナだったのよ
たぶん日本企業の中国産じゃなくて中国企業の中国産じゃないかと思う
だからがっつり冷えるしがっつり張り付く
ホットフラッシュ以外の人が使ったら身体に悪そうな感じw
ちなISDCってとこの冷却シートって商品 うちの母、父が亡くなった時より
愛犬が亡くなった時の方が悲しいって真顔で言ってたな 最近頭痛や胃痛が多くてずっと薬を飲み続けてたんだけど、先週位にめまいがしたから
あー更年期なのか!と思い立って命の母を買って飲んだらめまいは落ち着いた
でも色々あって心が辛い
TVも見れてご飯も美味しい仕事にも行けるし欲しいものもある
だけどもう生きる気力がない。命の母効くかな 普通に寝て夜中3時くらいに覚醒して近所の親しい人が病気したとかウクライナロシア問題とか心配してクヨクヨして泣いてしまう
筋肉痛だけでガンになるとか変な考え方するようにもなった
起きてるときはイライラしてるのか攻撃的になってきたと家族に言われたりする
感情のブレが激しくていつも疲れてる
加味逍遙散とエクオール飲んでて200のブレが180くらいにはなったけど少しは効いてるのかな >>77
そうそう
めまいも治まったし加味逍遙散さまさまだわ 45歳です。治療2年目。
前スレで保護者会あるから美容院行きたいって言った者ですが
昨日急に元気になったので、今だ!とイレブンカットで
白髪染めと暑さ対策でバッサリ切ることができました。
気分転換できてメンタル向上したのに、今朝はめまいでダウン。
会社の皆さまごめんなさい…
生活にゆとりがあれば離職したいけど無理だわ。 ツムラのラムールQを飲んだ方いらっしゃいますか?
命の母とどっちにしようか悩んでいます >>76
平均は45歳から55歳くらいの方々よ
アンケートかしら >>79
>>82
教えてくれてありがとうございます
若くして卵巣の病気を長く患ってきて30すぎあたりから更年期とも思える症状もちらほら感じてたんですが
体調を崩すこともないほどだったのでごまかしごまかし45まできました
一気にき始めてここに辿り着き皆さんのコメントがドンピシャで新参者なので皆さんの私を参考にしたかったのです
婦人科に行ってこようと思います 私を× 歳を○
すみません。携帯の変換機能が調子悪くて 昔はもっと出来た、昔は出来てた、昔はそうじゃなかった。
昔の自分と比べて勝手に落ち込んで
急にイライラしてきて八つ当たりしてた。
人生逆算するとあと20〜30年したら死ぬのな
なんだろ、もう諦めながら生きるしかないのかな
諦める=手放すと思うと少しは前向きかな 20代前半の痩せてるころ高脂血症と診断された
それから45の今まで一度も健康診断に行ってない
病気はしてないけど10kg以上太って家で血圧測ったら139-99
動悸以外は自覚症状ないけど健診受けたら色々やばいとこだらけだろうな ある婦人科の女性ドクターのコラムに「十年前の自分は他人と思って今の自分を生きることが大事」って書いてありました
ソレを読んでなんだかスッと「前は出来ていたのに」とクヨクヨする気持ちが消えたよ
今とこれからの自分を1日1日大切に生きようって思えるようになりました >>76
50歳です
更年期の症状が色々出始めてまだ
数カ月です
このスレでは初心者です
色々不安でここであれこれ聞いてます ちなみに前スレでHRTが合わなくてすぐに
加味逍遙散に変えてもらったと書いた者です
加味逍遙散効く人には効くみたいですね >>73
昨日旦那とけんかしました
口下手な旦那なのであまり心配してくれず
昨日寂しくなって爆発してしまった
仲直りしたけどね 48だけど出産した33歳以降思えば調子のいい時がほとんどなかった
出産したら生理痛が楽になると聞いたけどまったくそんなことはなくPMS(偏頭痛と腰痛)が加わった
45前後に月経過多の時期があって職場でもやらかした
今はそれは落ち着いたけどめまいの症状が出てきた
更年期という時期が終わっても老化一直線だろうしまだ人生半分近く残っているのに健康面で不安しかない >>83
卵巣の病気があるなら新参者どころか色々詳しそうだし診察してくれた病院もある訳よね 眠くて眠くて今日も2時間昼寝してた。
この2時間が先々に大事な2時間に
なるかもしれないのに…なんて
考えてるから調子悪いんだろうね。
おおらかな気持ちになれたら
もっと楽なんだろうけど。 元々汗かきだったけど閉経後頭に尋常ではない汗かくようになったわ 皆さんお歳を教えてくださりありがとうございます
同じぐらいの方々ばかりで心強いというか参考になります
自分の歳を再自覚しました
>>83
22の時に1人目を産んで以降卵巣機能不全になって
12年治療してきましたがもう子供も出来ないし
排卵なんて自力でできたことがないし生理もまともにこず不正出血ばかり
医師がコロコロ変わるし嫌な先生ばかりで病院恐怖症になり治療をやめてました
40の時に妊娠が中期で発覚自然妊娠で病院を変え
出産後はどうしたことか生理期間も規則正しくなり
排卵もしっかりありましたが
ここ数ヶ月乱れて不正出血ばかり
閉経かなと思った矢先
一気に更年期と思われる症状が再発悪化で
出産時からかかってる大学病院で全ての疾患ひっくるめて全て見てもらってます
医師の人柄で病気への向き合い方変わりますよね
長文すみません アンカーミス>>94です
当時の歳も歳だったのでホルモン検査等はしたことがありますが
更年期についての検査はしたことなくて
当時は若さ特有の体力で自覚症状も感じてるようで感じてないって感じで気にしておらず
でも、今はもう体力ないため自覚症状を素直に感じて落ち込むばかりです 更年期障がいは個人差が大きいと思いますが10年ほど辛い思いをしてきた者です(いわゆるアラ還で白内障も出てきました)
人と同じように普通にできないなら考えてと当時の女上司に言われ仕事は諦めました 更年期だけでなく実力不足も大きかったと思います
そのころちょうど親も弱り遠距離介護などしていました
皆さま辛い思いをされていますよね勿論今まで経験のないことですし
私の場合はある年に一般的な健診メニューに加え婦人科で血液検査をしてもらい更年期であることはわかりました
解決策に繋がるかどうかはわかりませんが土曜の22時から総合のNHKスペシャルで更年期特集がありますのでお時間が合う方はご参考にされても良いのかなと思います
使えるものは使わないと!ですね
また形は違っても男性にも更年期はあるので(ウチは理想にはまだまだ遠いですが)夫婦お互いに思いやりながら後半の人生を歩めたら理想的だなと思います
皆さまお大事になさって下さい 前で書き忘れましたがいきなりの長文で失礼いたしました ふくらはぎがむずむずした人はいないかな
調べたら更年期にもあるんだね
何科に行けばいいんだろ
関節痛なら整形外科耳鳴りから耳鼻科というのは分かるけど ワクチン3回目で発熱が治まっても身体の浮遊感が抜けない
更年期症状がある人は3回目は何日か休めるタイミングでやったほうがいい >>95
私もばっちり2時間寝たよ
雨だと周囲も静かで眠くなっちゃう
土日は旦那も寝てるから喧嘩もしない
お互いスッキリ
昼寝最高! 毎月、整形外科と歯医者と眼科と耳鼻科に通っていて
毎月、美容室とネイル足と手
毎日のスーパーでもダウンしそうでヤバいわ 今日は動ける日なのに雨なんて…
動ける時に買い出しして作り置きしておくと、ダウンした時の家族への罪悪感がだいぶ薄れる。 中途覚醒で疲れが溜まる
ナイトレストってサプリ試してみたら朝までぐっすり
用量は一回二錠だけど一錠で充分効く
二錠でメラトニン5mgなので起きてからも眠いとかだるいとかない
メラトニン単体よりよく効いてスッキリ起きれる気がする >>108
体調が悪いのに罪悪感感じる必要ないよー >>102さん
>>106さん
>>95です。
ありがとうございます。
気にせず眠るようにします。 マイスリー服用中ですが中途覚醒続きで熟睡出来ない
しかも交通事故の夢ばかりだわ
運転には気をつけようと思うけど寝不足なんだよね 54歳で周期は短くなったけど生理ある
読んでるとこれからこの諸々が来るんだなあと思いこわいです
汗よりも冷えがひどくて これも症状の1つなのかなと思ってます 旦那が居るから
更年期障害がなかなか治らないと
最近気付き始めた51歳の春です >>85
何歳になっても、前は出来たのに今は思うように出来ないでイライラするみたいよ
90歳になる義父も、前はこんなんじゃなかったと義母に八つ当たりの日々
ヒステリーが凄いらしい
うちの旦那もだけど、年をとると男の方がヒステリーが激しい人が多いよなと思う 更年期に悩まれてる方閉経されたの何歳でした?
それともまだ継続中ですか?
閉経前ってどんな感じですか?
閉経って判断したのはやはり病院?
私、不純になってきて一気に更年期の症状が…40半ばの今日この頃 >>118
私は今56で閉経は54
閉経前一年は生理が来たり来なかったりでした
閉経半年くらい前から更年期障害の初期症状
(今にして思えば初期症状と感じる)が次々と出てきました
閉経は自己判断ですが更年期障害が悪化して病院で検査
結果はエストロゲンの生成が出来てないレベル
HRTは複数種類を試したけど身体に合わずやめました
今はプラセンタ注射と海外サプリをメインで
ホトフラや不眠や倦怠感などほぼ改善してます >>119
プラセンタ注射だけではホトフラ不眠等は抑えられなかったってことかな
ちなみに注射の間隔はどれくらい? >>120
119だけどプラセンタ注射だけでもホトフラも不眠も倦怠感も全て改善された
それでも念の為にサプリ飲んでる
お陰で肌ツヤも髪も爪も体調も全て閉経前より良くなってるww >>116
男性更年期の記事見たら男性ホルモンが急に減り出すのが60前後かららしい
同じ年くらいで結婚したら妻が更年期脱して落ち着いた頃夫が不安定になってくるのかな
やっと不調が収まってすっきりしたわーって時に旦那がイライラ鬱々とかイヤかもね 精神安定剤飲みながら車の運転してる人いますか?
眠気出るから危ないよね 私は眠気が出やすいと言われている薬を複数飲んでいますが全く眠くならないので運転していますけど駄目かしらね 眠くならなくても、判断力落ちてたりしませんか?
事故ったら服薬してることで過失になりそう。気をつけてください。
今日は保護者会ハシゴだ。体は動くけどめんどくさ〜 >>125
そうね年も年だしなるべく控えるようにしてみるわねありがとう
いってらっしゃ〜い 漢方飲んでみようかと思って、いくつかの大手のサイトでやってる、質問に答えるとオススメの漢方が出るやつをやってみたんだけど、オススメがバラバラw
漢方薬局行ってみるわ
虚血とか色々あるけどいくつも当てはまる 漢方薬局って高いイメージ…私の思い込みかな
漢方に強い内科とかあるといちばんいいんだけどね 35歳、生理の間隔が段々と短くなってきて、今月は21周期。発汗も酷く、夏に区役所の椅子に座ってたらお尻びしょ濡れになるくらい。
イライラや落ち込みも酷く、性欲激減でここ2年は夫に応えられてない。若年性更年期という診断をされるのが恐くて病院に行けてないけど、近々行く予定。
最初の検査ってどんなことするんだろう。オマタぱかーとか絶対嫌だ。 年1の婦人科検診も受けてないの?
恥ずかしがる年齢でもあるまいに 年1のも受けてない。嘘くさくてごめんね。子供産んでるけどあの診察台だけはどうしても嫌なんだよ。 >>133
おどかしたくないけど検診すら受けてないんじゃ別の大病の可能性もあるよ
まずは婦人科で相談したら?どうやって検査するのかも聞けばいいじゃん 診察なんてあっという間だから大丈夫よって励ましの言葉を待ってるのかしら?
面倒くさい人だね >>133
分かる!
最後の子を妊娠してから1回も検査なんて受けずに時が経ち更年期を迎えたクチだから いやあれが平気な人いないでしょ
そこを責めるのは女性同士やめましょうよ うちの近くの婦人科クリニックは更年期外来とは看板に出してないけど口コミと女医さんで腕が良いのでいつも激混みだよ 私も女医さんのとこさがしたよ
嫌なものは嫌だけど、女医さんのほうがはるかにマシ >>129
パカーはみんな嫌だよ
私は心配性だから、35でそれだけ色々あるなら怖くてすぐ受診すると思う
病気の可能性>>>>>パカーだよ そっちはパカーン嫌でも
こちとら仕事だでよー何とも思わん >>144
いや、そういう事じゃないんじゃない?
下半身だけ向こうの緊張感
ちょっと痛みを感じた瞬間
汗だくの自分 >>141
自己採取は精度が全然良くなくてやってないも同然だから病院でやりなさいとドクターに言われた
まあ医者がそう言いたいのはわかる
本当か知らんけど 一日中眠くて超だるくて体がバキバキに痛い
腸内環境を良くすると自律神経も整うと読んで、ビオフェルミンを飲んでたら、ホットフラッシュはかなりマシになった。お腹の膨満感とか頻尿とかも
もうすぐ婦人科行くから、体のバキバキの件きいてみようっと ホルモンの低下→自律神経の乱れ→血行不良になるからバキバキになるよ 首の後ろ側がめっちゃ暑くてホットフラッシュが辛いわ
髪の毛を切りたくないけどばっさり切ろうかと
奥様達は髪の毛どうされてますか? ホットフラッシュ関係なく四年前位からボブにしてる
髪の毛も歳を取ると弱くなってひょろひょろで変なウエーブが出るようになる
きちんとお手入れ出来ない人は切ったほうが良い 肩につかないくらいのボブで毛量多いから襟足隠れツーブロックにしてる
快適よ 私は幼少期から髪が太くて多く広がるので長く出来たことが無くて
カットと白髪染めに月イチくらいで行っています 髪が太くて長いけどセミロングばかりだわ
暑い時は結べるから首が涼しいし ショートボブにしてます。
後頭部からの滝汗がひどいから、短いとすぐ拭けるし乾くから楽。 イライラがひどくて子供の冗談にもマジギレしてしまって自己嫌悪。
食べ物捨ててしまった >>154
素敵だわ
ねえ、猫さん飼ってらっしゃる?わんこかしら イライラ派と気分落ち込み派と分かれるよね
私は落ち込み派でちょうど子供が反抗期なんだけどちょっとしたことでキーキー言われても何も感じないや いや、これどっかのサンプル画像じゃないの、美容室の
色書いてあるし
獣の毛服に付いてるねw >>162
反抗しても動じない親って反抗期の子にはありがたいんじゃないのかな >>149
もうヘアースタイルとかどうでも良くて、暑かったら結んでる
コロナで病院に行かなくなったら、もうどうでも良くなったw
縮毛矯正もやめて、まとめ髪の動画を見て色々やってる 少しのこともイライラして勝手に被害妄想まわりが敵に見える そういう状態の時にいちばん居ちゃいけない場所だと思うけどな5ちゃんは >>158
見ました
分かるわって感じで泣きながら見ました
私は実の母親と同居してますが母親に
理解されないのが一番つらいです
母親は更年期の症状があまり出なかったので
気の持ちようと言われてます >>170
前の世代の方たちって更年期を気の所為とかイライラする人をヒステリーって片付けちゃっていたからね >>170
男に理解されないのも辛いけど
同じ女性に理解されないとなるとね
悪化する一方ね 自分が経験してないことは理解できないんだよね
でもそれを、何でできないの?できるはず!って押し付ける人と、理解しようと寄り添う人とそこで個人の性格というか人柄が出ると思うわ うちの親は更年期なかったって言ってるけど、確実にあったと思うわ >>170
自分達の1世代上は
男立てて女は二歩下がる
男は飲み食いしてて女遊びしてようが女は我慢
女は家男の親を面倒を見る生き物
そんな時代の思考が定着してる人たちだから仕方ないんですよ
心も強あのですが
日々そういうところで麻痺してしまってて
更年期ぐらいの症状は持ち前の強さと麻痺で気づいてないんです
そして自分達がそうだったので今の時代の人は弱いと思う思考
一緒にいると生きづらいですよね
お互いが分かり合えないのは親子であるからこそしんどい
別居すると意外と落ち着く場合もありますよ >>176-177
うわw必ずいるよね長文書き込みが出るたびに
自分達が一番ウザイやつだと気付いてない典型的なやつw >>170
私には更年期なんてなかった、あなたは若いんだから
更年期の不調なんて私の老化に比べたらささいなもの
だから動け、働けだろうな
うちの母がそう
自分の体の不調の方が大変しんどい、辛いしか頭にない
だから更年期なんて気のせいだから、私を労われって感じ >>113
薬の処方があってない可能性は?
私はメラトニン10rで悪夢で中途覚醒だったけど
同じ10rでもタイムリリース型に変えたら大丈夫だった >>180
仲間がいた
母親に理解してもらえないのつらいよね
旦那に理解してもらえないのとはまた別で
同じ女なのに >>182
お互いで労わりあいたいよね
しかし現実は一方的 昨夜のNスペを最初だけ見たけど著しく症状が出るのは4割ですって
親もだけど周りが元気な女性ばかりで職場でも変な人扱いされる始末
とても居られなかった
家でも最低限の家事をしたあと休ませてもらうし体調が毎日変わるから迷惑をかけないよう予定は出来るだけ入れない
いま常に夫が家にいて更年期長いねと嫌味を言われたりするけど騙し騙しやっていくしかない >>183
あと上乗せ?とかね
私はもっと酷くて医者に休まないとダメと言われていたけど、下の子がまだ中学生だったから毎朝5時に起きてお弁当作って仕事行ってたのよーとかさ >>147
乳酸菌を馬鹿にしまくっていたけど50にして各種乳酸菌取り始めてからというもの
お通じは毎日出るし鼻炎も不眠もイライラもかなり違うような気がする
まあ命の母も飲んでるからどれが効いてるのかわからないけど家事と仕事はなんとかやっつけてる >>187
他の症状に比べてイライラが顕著なら命の母より加味逍遙散の方がいいんじゃない?
命の母は総合風邪薬と同じでいろんな症状にちょっとずつ効くみたいな感じだから >>188
ありがとうございます教えてくれて嬉しいです 気圧気温のアップダウンに身体がついていけない。ホトフラすごいしふわふわ眩暈?シャッキリしない感じで軽い気持ち悪さが続いてる。
若い頃から卵巣や子宮系の病気に悩まされ、52で閉経。50くらいから今度は更年期障害に悩まされ中。ホトフラ、血圧上昇(150前後)、悪玉コレステロール激増、、、もう嫌だ。 あるある
これも更年期だったからなのね
地震かと思って家族に確認しても揺れてないっていわれるし >>191
私も若い時から、卵巣と子宮トラブルばかりだったから辛さ分かる
だけどそんな中でも52での閉経ってすごい
卵巣も子宮も頑張ったんだね
血圧つい最近まで同じだった
降圧剤飲んで下がって今はとても楽
血圧、悪玉コレステロール、副腎問題なし? >>191
52で閉経なら体良好な方じゃない?
私は46で閉経になったから
うちの母親は40ピッタリで閉経になった
何故か娘達が不安がってる 更年期の症状って閉経したら収まるのかなとぼんやり思っていたのだけどここ見てたらそういうわけじゃないんですね
低くなったホルモンに身体が慣れるまでの辛抱なのかな
あと何年こんな状態が続くんだろう 48くらいで閉経
色々不定愁訴あるんだけど、つい最近きたのが寝汗と寝てる時の不快感
暑く暑くて何回も目が覚める
汗かいてるからその度に着替えたくなる 今プラセンタを打ってきました
ホルモン療法は怖いのでプラセンタに
してみましたが打った方いたら
効果などどうでしたか? Nスペの更年期特集を録画してまで見たのに、馬鹿みたいな番組でガッカリ
「まわりが馬鹿にしている」って言ってた元アナウンサーはもう出さない方がイイよ
あなたが若い頃に更年期のオバサンを馬鹿にしていたからそう思うんであって
誰も馬鹿になんてしてねーわ
後、キャリアガーとか言ってた不妊のおばさんも、「女を特別扱いしろ」って言ってるだけだし
デブで汚部屋の介護士は、体が辛いって言いながらダイエットの一つもしないし
変な女ばかり出して、更年期の女性のイメージを悪くしているだけだった
女の敵は女だなぁ・・・って心底思ったわ 吉野家取締役が「生娘をシャブ漬け戦略」発言 会社が謝罪「極めて不適切」「到底許容できない」
4/18(月) 12:57 Yahoo!ニュース 2963 J CASTニュース
吉野家は2022年4月18日、常務取締役企画本部長が外部で不適切な発信をしたとして、「多大なるご迷惑とご不快な思いをさせた」と謝罪した。
問題の発言は、早稲田大学の社会人向けのマーケティング講座(計29回、受講料38万5000円)の初回授業で飛び出したとみられる。
受講生のSNS投稿によれば、取締役は自社の若年女性向けマーケティングを「生娘をシャブ漬け戦略」と発言し、「田舎から出てきた右も左も分からない若い女の子を無垢・生娘な内に牛丼中毒にする。男に高い飯を奢って貰えるようになれば、絶対に食べない」とも話していたという。
全文はこちらから
https://news.yahoo.co.jp/articles/bb528d1616e9ca92e52219da0ccc48451d4443f8 【炎上】吉野家・常務取締役企画本部長「生娘をシャブ漬け戦略」「牛丼中毒にする」と講座(受講料38万5000円)で発言 →吉野家がお詫び★5 [デデンネ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1650263473/ >>200
典型的な更年期イライラおばさんになってるよ 何より怖いのは40代の不妊おばさんよ
20代既婚子持ちの娘が言ってたわ >>200
Nスペ?
気にはなってたけど見てない。
結局、見るのは更年期の症状が出てる人が見るんよな〜もっと若い人やら男性が見てくれたらいいけど多分興味ないから見ないよな >>200
見てないけど、そういう番組だったんだぁ
なんかわかる気はする 【都市伝説】奥様たちで語るオカルト40【世界の秘密】
93 可愛い奥様 sage 2022/04/18(月) 14:28:11.07 ID:Ks9VGzI30
あ、因みに友達も私と同じでワクチンは1回も打ってない
96 可愛い奥様 sage 2022/04/18(月) 14:47:19.02 ID:Ks9VGzI30
>>95
加齢のせいで、あらゆる電磁波に弱くなっているのはあると思う
友達は頭脳派で、頭の霧状態で仕事に支障が出だしたので、原因を突き詰めたら
スマホが原因だといきついたみたい
私は元々、有線でなく無線で受信する携帯やスマホは何かしら影響があるだろうな
と思ってたので、友達の話にも納得
今はうちに電話してくるときは固定電話w 不妊の45歳更年期女性が、「部長以上は男ばかり、性差別」とか言ってたけど
「私は子供が居ないので、その分、キャリアアップと言うのは大きなウェイトと占めている」
「不妊治療を諦めたのが42か3だったので、じゃあ人生の中で何があるかって言えばやっぱり仕事だった」
とか腑抜けた言動をしていて本当に不快だったわ
男と同等でいたいとかも言ってたけど、43歳まで不妊治療して子供産んだら昇進とかする気もなかった女と
ずっと一生懸命全力で仕事をしている人が同じな訳ないから 就寝時のホットフラッシュが急に来た
汗かきすぎて気持ち悪いから着替えてはまた横になるけれど、一旦目が覚めたらなかなかその後は寝れない >>209
やっぱさ40代で不妊って不安定な人ばっかね
その年まで妊娠出産育児した事ないから幼稚な部分が目立つし >>204と>>211は同一人物
だらしない奥様博物館:186号館
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1648630238/
343 可愛い奥様 sage 2022/04/18(月) 20:52:54.91 ID:GrazGItC0
>>342
ありがとう!
目玉焼き出した瞬間、不穏な空気wになったので慌ててCoCo壱のレトルトカレーを湯煎したw
ご飯支度もまともに出来ないダラ住民、口だけはご立派な婆だからスルーしましょ 治療とかそういった情報をメインに教えて欲しかった。
私こんなに辛いんです!!わかってわかってわかって!みたいのが前面に出過ぎてて、見ていて却って苦しくなった。 えっ、ここ不妊女多いの?
余計ヤバない?
不妊がゆえの更年期障害って相当タチ悪そう ふわふわが1日に何回も来る
また地震?と確認してしまう
そんなに来ない地域なんだけどさ 辛い人しかわざわざ番組に出て主張しないんじゃないだろうか
なんともなければそんな取材はスルー >>215
私は更年期なんだから、周囲の人間(主に男と若い女と子供)は私達に気を使えって内容だったよね
あんな女性が多数だと思われたら迷惑でしかないわ
本当にNHKって糞みたいな企画しかしないよね
勘違いフェミニストの勘違いバカおばさんが企画したんだろうなぁ
世の中には、更年期を乗り切る為に漢方薬を飲んだり、朝散歩したり、栄養バランスを考えたり
適度にストレス発散させたり、頑張って周囲に迷惑をかけないおば様達もいるのにね そうやってキィキィ攻撃してるじゃない?
無自覚なんでしょうけど
本当に迷惑 またパッチ貼りかえるの忘れてたー
ホトフラで寝付けなくて思い出して良かった >>121
スミマセン。
からですがサプリは何を飲んでいますか?
あと、プラセンタはどの程度打っていますか? >>211
だら奥様にこんな最悪に意地悪な人が混ざってるなんてちょっとショックだわ
同じ住民として 昨日プラセンタの質問したけど返事なし
以前はもっと優しい人か多かった感じ >>227
私もプラセンタの事知りたくて昨日質問したけど返事なかった 毎日スレをチェックする人と、そうではない人もいるでしょ。
情報が欲しいのは分かるけどさ
ここ数日文句言う人多いな、落ち着きましょう。 一日くらいレスつかないくらいでw
自分の都合だけで物事考えちゃダメよ
ちょっと前のスレでプラセンタで改善した人わりといたけど、体調良くなったらくることなくなるよね プラセンタ打った人だって効果どうでした?みたいな漠然としたこと聞かれて答えるの面倒なんじゃないかな
それに、打った人がこれこれこんな効果がありましたって言うのを見て、打ってきたんでしょ?
同じこと何度も書かないでしょ
仕方ないよ 29 可愛い奥様 sage 2022/02/14(月) 21:06:30.71 ID:wSqIPdgj0
HRT治療出来る人が羨ましいわ
薬を2度変えても副作用が強くて全然ダメだった
結局プラセンタ注射が自分には一番効果がある
ホトフラも怠さはなくなったし、髪も増えて肌ツヤハリも出てきた
31 可愛い奥様 sage 2022/02/15(火) 07:55:18.67 ID:/bPZSoza0
プラセンタ注射始めて1ヶ月ほど経ったけど、2ヶ月間無かった生理が来た
注射始めて2週間ぐらいした頃、排卵日っぽい感じがやってきてその後生理来た
煩わしくはあるがデトックス感はやっぱりある
81 可愛い奥様 sage 2022/02/20(日) 08:15:44.89 ID:2lUXa2vF0
閉経2年。肩こり関節痛(神経痛?)は週1Aのプラセンタが効いている。胃痛下痢は市販の胃腸薬、頭痛は温湯に長湯後の冷えピタ。 94 可愛い奥様 sage 2022/02/20(日) 17:55:59.29 ID:Y2YJSbD70
命の母の箱に更年期症状が列記してあるんだけどそこに頭痛や肩こりも載ってる
私の場合はプラセンタ週1で3Aで肩こり頭痛、ホットフラッシュなどは無くなった
232 可愛い奥様 sage 2022/03/03(木) 08:01:41.64 ID:aFkizD5O0
>>230
プラセンタとHRTで治療してます参考程度に。
私はもともとPMSがあって、今のところ更年期症状は身体症状より精神症状が強いタイプです。
先に開始したプラセンタでは朝起きられない、冷えなどは1ヶ月後にはよくなり始めたけど、抑うつ(朝会社に行きたくない、どうせ私なんか、背筋が凍るような不安など)は劇的な改善は見られなかったです。
一年後筋腫で子宮全摘してHRTを始めて、2ヶ月経った頃に抑うつの頻度が明らかに減っているなと実感しました。
もともと抑うつの気質があるのでゼロにするには精神科での治療が必要と考えてます。
761 可愛い奥様 sage 2022/04/02(土) 13:55:24.90 ID:1BZ6aIOd0
プラセンタ注射を打っていてもあまり更年期症状には効果を感じなかった
面倒になり止め2〜3ヶ月後に髪が抜け始めた…
偶然かもしれないけど3月後半から再開しました
今は抜け止まり、でも他にも努力したのでプラセンタのおかげかどうかは不明です 効果なんて人それぞれだし、効果あったやってレス読んで期待したけど自分には効果なくて落ち込んだりするんじゃない?
サプリとか漢方とかもここに書いてあるのを買うって危険だと思うんだよね
自分に合ってないもの摂っても意味ないし
そのまま調べもせず買っちゃう人と、調べて取捨選択できる人と色々いるだろうから安易にこれがいいって書けないよ 私はこれをやってみたら良かった私には合ってた〜とは書くけど、
してみて、はさすがに書けないわ >>81
ラムールもペアA漢方も命の母も飲んでた事があります
どれも違いはよく分かりませんでしたが
命の母はよく眠れました
ただ子宮内膜症とかある人はやめておいた方が良さそうとは思います
個人差もあると思います どうでもいいけど私の書き込みもコピペされてる
ちょっとこそばゆいねw
ラエンネック保険適用外だけどより調子の良さを感じるわ
精神的に軽くなるというか……はっきり説明できない
メルスモンはその効果はあまり感じない
安いから淡々と続けています
ネットで見かけるような強い効果は私には???
効果が無いのではなく実感していないだけかもしれませんが
一定期間打ってみて自分で確かめるしかないと思いますよ 漢方薬飲んでる方いつまで飲みますか?
私3年半飲んでるけど効果が出てるか分かりづらいし飲んでも飲まなくても大差ない気がしてる。
更年期終わるまで飲んでたらこの先まだまだ5年10年は飲まないとだし。皆さん長く飲んでるものなのかしら。 >>247
高いしよくわかんないしでやめちゃったな
結局運動するのが一番良いような気はする
今49でこれから先わかんないけど 加味逍遙散を2年ぐらい飲んでるよ
効いてるのかわからなくて一度やめたら過食イライラが復活したから飲み続けてる
生理周期とお通じも安定してしまって閉経まで先が長いかもと感じてる >>249
加味逍遙散を飲み始めてまだ2週間くらいです
漢方て効くまで時間かかるんですよね
時間はHRTは合わなかったので漢方と
プラセンタでやって行こうかなと
まだ更年期の症状が出て婦人科に行ったのも
今月なので手探りです >>81
私はラムールが合っていて飲んでます
半端ない首凝り、頭痛に悩んでいたけどこれ飲んで改善された
1日に4錠、糖衣でないところも気に入ってます 前にプラセンタ注射について聞いてる人がいたんで
色々書込みしたら、その後ありがとうも何もなく
見たのか見てないのかも分からず、、、
親切に書いたつもりだけどお礼の一言もないのは
気分良くなかったわ
だからもう答えるのやめようってなりましたね 答えてクレクレの会話乞食も、せっかく答えたのにお礼クレクレも大変ですね >>181
アドバイスありがとうごさいます
次回受診時に相談してみます
昨年からホットフラッシュ 254です途中送信してしまった
昨年からホットフラッシュ対策で加味逍遙散を飲み始めたけどこれから暑くなる夏は大丈夫なのか不安だわ >>248
ありがとう。運動がやっばり良いのですね。
効果がいまいち分かりにくいので私もやめようと考えています。 漢方を初めに処方してもらったときも医者が漢方は体質が合わないと効果がないから
3ヶ月続けて効果がないなら変えるから言ってくださいって言われたよ
運良く合ったからよかったけど安いものではないから見切りは必要だと思います >>244
>>251
ラムールについて質問した者です
私も酷い肩こりと頭痛があるので試してみたいと思います >>258
途中送信してしまった…
お二人ともありがとうございます >>257
ありがとう。やめようか迷っていたけど踏ん切りがつきました。 自分は加味逍遙散でイライラは収まってきたが、ホットフラッシュには全く効かないな。
人に寄ってこういうのも違うんだね。 >>252
そのお気持ち分かります。
私も何度かおなじ事がありました!
お礼クレクレじゃなくて教えてもらったら
相手に有難うというのは常識ですよね。 私もプラセンタして、上のコピペにも自分のレスがあるけど(たしかにこそばゆい)、そしてほかにも何回か書いたことあるけど確かその後ステマ扱いされたようなw
効果は実感してるから週1で続けてます
保険外だけどさほど高くないし仕事の帰りに予約無しでサッと寄れるのが何より 電磁波がどうのこうのって言う人に更年期語られてもね >>265
つらい時は精神にもダメージ受けやすいから、気を穏やかにね。
今日は気温がガクンと下がったから、わたしも体調くずしそうな予感だよ。
風邪みたいに冷やさないとか用心のしようがないのが困るわ。 病院でむくみ、めまい、頭痛を相談したら漢方の五苓散を処方してくれた
3ヶ月飲んでみたけど今のところ調子良いよ >>266
ありがとうこんなのはじめてだからどうにかやり抜くしかないですね 先月は少量だけど一ヶ月止まらなくて
ホルモン剤飲まされたら中高生の時のような大量出血
タンポンもすぐ吸収
久しぶりにナイト用二枚重ねしてるわ
目眩もひどい
いつも地震?と焦る 手と足が突然熱くなる
更年期のホットフラッシュって顔だと
思ってたが手と足が突然熱くなる人いるのかな
なんか次から次へと症状が出てきて
不安になる 昨日くらいの天候だと辛さも少しはマシよね寒かったり暑かったりしたらもうどうしようになる しばらくホットフラッシュがおさまってたけど、ここのところの気温変動で復活したわ
それと訳もなく不安になったりイライラする
暑くてもいいから気候が落ち着いてほしい 夏になるとシャワー浴びたかのような頭になって恥ずかしい
鬱陶しいけど伸ばしてひっつめておくしかないわ
おしゃれとは無縁よ悲しいわ
冬はマシだったけどまた嫌な季節が来るわ ここで質問してもすぐレスがつくとは限らないから
そういう人はオプチャの方が良いんじゃない? >>274
同じくしばらくホトフラなくて年齢的(54)にも更年期終わりか?と思ってたけど最近復活した。 >>278
復活するんだね
私は51だけどまだまだ油断ならないな 自律神経失調症ってサラッと簡単にみんな言うけど
けっこう体感的に大病並みじゃない?私だけなのかな。 >>280
そんなことないです
個人差もありあまり理解されないことなので言いづらいだけなんですよ
職場も28度を死守するようなところだったので暑いし本当に辛かったです >>281
本当にそのとおり
暑がり寒がり程度で済む人や羨ましいほど症状が軽い人もいる
個人差が有りすぎるから理解されにくい
人は自分の見聞きしたものを軸として考えるから周りに辛い人がいないとピンと来ないんだよね >>279
今夜もホットフラッシュてマンガ読んだけど更年期てホットフラッシュだけじゃなく多汗症も発症するらしい。
私はそれだ! >>280
まさに参ってる
めまい、手足の冷え、動悸 不眠というか中途覚醒が酷くて日中ものすごく眠くなるの
思い切って20年ぐらい前にもらったマイスリーとデパス飲んだら5時間続けて眠れて調子いいわ
おかげで更年期の症状もやわらいでる
睡眠ってやっぱり大事ね
婦人科では相談しても日中体動かせぐらいにしか言われないから困ってたのよ ホットフラッシュとは違うけど、夜寝るときに身体の表面を触ると冷たいのに、身体の中から火照ってる感じというか熱を発してる?感じで布団をかけると暑くて寝れない
これも更年期の症状なんだろうなあと思うけど違うかな?
同じような人いない? >>287
やっぱりそうだよね
春になってやっと暖かくなってきたと思ったらこれでキツイ
冷やしすぎると足が冷たくて寝れないしうまくいかないね ここ数年春先のむくみがひどい
夜はどんなに睡眠不足でも寝付けないから毎日睡眠導入剤飲んでも寝付けない時がある
朝の二度寝の時だけ自然に眠れる >>188
再度感謝を伝えたいです。漢方の名前書くの大変なのにここで教えてくれてほんと嬉しい。早速買いにいきますね 更年期になってからお風呂に入ると寝つけない。ぬるくしてみたけどやっぱり寝つけない >>290
加味逍遙散ドラストので効果あるようなら婦人科で処方してもらうとお財布に優しいですよ >>293
なるほどー婦人科ですね
ありがとうございます 寝汗で起きてしまって着替えたら完全に目が覚めてしまった
起床6時なのにどうしよう。このまま起きとくかなー >>280
あまりここでも聞かないけど、私は鼻炎が酷い 更年期障害は症状が人それぞれで、バラエティ豊かすぎる
わたしは最初手首の関節痛から始まったから、婦人科に行くまで半年かかったよ
最近は夜中に目が覚めると眠れなくなって、睡眠不足だと心臓が
しめつけられて動けなくなる悪循環。 >>296
私もすっかり父親そっくりの爆音くしゃみになっちゃったわ 仕事を休んでしまった
昨夜は眠れなかった
今までわりと何ともなかったのに年明けくらいから記憶力や思考力が低下してきた気がする
仕事が立て込んだりイレギュラーなことが起きると軽くパニックになる
それでもミスせずにやれてるけど精神的にキツい
年下女性ばかりの職場だしあのオバサンやばいって思われる前に辞めたい イレギュラーパニックわかります
仕事を休む勇気も今は無いので私も毎日つらいです。少し指摘されただけでも心臓がばくばくしたりイライラしたり、なにより自分だけが言われてる恐怖感にみまわれる >>299
すっごくよく分かる。
思考力の低下がやばくて、今までさらっとできた事ができなくなってる。
仕事遅いとかコイツ使えねぇとか思われてるだろうなとか、自分で自分を追い詰めがち。
私も先々週ダウンして、精神的にどん底だった。
マイナスに考え始めると止まらないから、お茶飲むとかちょっと違うことしてみてね。 >>295
仕事していなければ、昼寝して調整しながら乗り切ろう…でいいのだけどね
仕事行くとなると“昨日寝れてない”ってだけでヘトヘト >>300
まさにそれです
心臓バクバクして混乱します
取引先が〆切を守らないだけでパニックになります
周りに対しての疑心暗鬼も同じく
欠勤なんて今までほとんどしなかったのに今日は体調キツくてどうしようもないです
>>301
思考力の低下、ヤバいですよね
本当に今まで普通に出来ていたことが難しくなりました
上司が同年代の女性なのですが、2年くらい前からド忘れが激しく怒りぽく、周りからあのオバサンやばいと言われていて、私もそう思われてるんかなぁと凹みます
ありがとう
お茶飲んでゴロゴロします >>298
くしゃみもだし、朝晩の鼻水が酷くて
夜眠くなってくると鼻づまり鼻水
口開いて寝るから自分のいびきで目が覚める時もあるし口もカラカラ
自分がこんないびきかいてる事実も辛い >>303
きついよねー他の人の間違いも自分に指摘される恐怖なのも勝手に思い込んでしまって鬱なのかな。休みの日も休みにならない気分だし
今まではこんなことなかったのにな。
お互いなにかリラックスみつけて過ごしましょうね >>303
ほんとそれもわかります
職場の少し歳上の人がその状態
仕事のミスは多いし、それをリカバー?しようとしてるのか、ミスしても空元気みたいにはしゃいだり、逆にシレーっとしたり
その癖えげつない下ネタ言い出したり
周りの人達ドン引きしてる
あんなミスして騒いだりするようになるならその前に仕事辞めたい
でも夫も歳でキツい中頑張ってるのに辞めて家でのんびりできるような身分でも無いしなあ 女性が多い職場だけど、ほとんどが20代30代だから更年期について理解がない
同年代の女性上司のことをかなりボロクソに言う
フォローしても体調不良やド忘れについては「そんなの仕事に関係ない。気の緩み」と言われる
いずれは自分も辿るかも知れない道なのに
>>305
ミスに対する強迫観念みたいなものに苛まれるのよね
鬱っぽくなるのわかる
周りに当たらないけどイラッとしていたり緊張してるのはバレてるかも知れない
休みの日も仕事の時間に合わせて目が覚めてしまってその後リラックスできないから身体が休まらないわ
お互いに良い解消法を見つけられるといいね >>306
うちの上司もミスが多く、バレてもハイテンションかシレッとしてる
酷いと認めずに逆ギレしてることがあるわ
私も上司のミスにこうして欲しいとやんわりお願いする姿勢で指摘したら逆ギレされた
でも相手の立場になるとキツいんだろうなぁと思うのよ
メンタル不安定で怒りやすくなるのって相当きてるんじゃないかな
前に上司から「私、身体に相当ガタきてるのよね」と言われたから、おそらく自分でも分かってると思う 記憶力思考力低下とかミスに対する恐怖感、仕事できない使えない思われてる、私だけが言われてる感どれもあるあるだわ
別に注意もされてないし、むしろありがとう!助かったよとか言われても勝手に落ち込んでる
休みも気持ち的に休みじゃないの分かる >>308
わかってるなら尚更落ち着いて、失敗したら謙虚に大人しくしてればいいのに、はしゃいだりするのは「私、凹んでませんよ」アピールなのか本当に頭がおかしいのかが微妙なところ
うちのは他罰的なところもあるから「これ上司に直されたのだけど、だったら自分でやれよ!って感じよね〜」と言うから頭おかしいのかも
年齢的に正社員の仕事は手放したくないと公言してるし、どんなヘマしてもいるんだろうけど周りは迷惑なのは事実
いい加減スレチでごめん うちの女性上司は同年代だけど健康そのものなので更年期障害の理解がゼロ
自分に無くとも想像するぐらいは出来るだろうに
あと一年で子供が自立するのでそれまでの辛抱 六十近くまで独身で自称バリバリやってきた系の女性元上司に罵倒されて辞めたわ確かに覚えが悪いのがいけないけど居たたまれないし精神壊れると思った
でも親や夫の世話もあるし外での労働の厳しさとは質が違うとは言え
決して家でノンビリしてるわけじゃない…主婦が仕事してない=家でノンビリでいいね〜と言われがち
昔からそう言われるし仕方ないんだけど自分も他の同世代の人も薬をのみながら何とか頑張ってるのにね
上に書いた元上司みたいに症状が全くない頑強な人には別人種みたいに映って不思議で仕方ないんだろうな うちは母が更年期に理解がない
自分では更年期障害はなかったと言ってるけど、私が中高生くらいの時はかなり酷かったわw
むしろ40になる前から始まっていて、ヒステリー起こしたり泣きわめいたりの八つ当たりが激しかった
それをすっかり忘れてるのか世間の更年期の女性について、女ってイヤだよね〜ああはなりたくないよね〜私は『何も』なかったわ〜と言ってる
ホットフラッシュだろと思われる症状は自覚があったみたいだけどそれも更年期の障害だと認識していない でももしかしたら、婦人科行って、精神科行って、ホルモン治療して、漢方飲んで、プラセンタ打って、命の母飲んで、毎朝運動して、ヨガして、いろんな努力をしているのかもよ。
管理職の私が更年期で辛くってなんて言えるわけがないって。 愚痴かもしれないけど
子供が散らかしたおもちゃをかがんで拾っては立ってが辛い
4歳の男の子走り回る体力についていかない
泣き喚いたりされるともう消えてなくなりたくなる
ワンオペ週末旦那は平日激務だからと昼まで寝る
ちなみに私も平日は仕事
子供におもちゃを買い与えないでというのに喜ばれる嬉しさから買い与える
そして散らかるの無限ループ
血圧も高いからものを拾う辛さ更年期の辛さわかってもらえず辛い 女は辛くても子供がいると動くしかない
動く=大丈夫と思われる悪循環
そして寝込んでても夕飯時になるといい加減起きてくれないと言われる
もう、入院か寝たきりにならなきゃわかってくれないんだと思う 都合で近くに引っ越した
更年期始まってから引っ越したのは初めてだけど引っ越す前も部屋がぐちゃぐちゃで何とか引っ越したけれど部屋が片付かない
想像はしてたけれど本当に片付く気がしない
元々片付け下手だけど更年期始まって日々こなすのが精一杯で片付けまで中々辿り着けない
段ボール減らさないとソファ入れたり業者呼んだりしないといけないのに
色々手配はしたけれどマンション側も色々うるさいみたいだし暮らしていけるのか不安
来年又引っ越す予定ありだから余計に憂鬱
転勤族辛すぎる >>318
ありがとう
子育ても辛いけど
何より更年期の症状がつらくて…
なんでこんなにわかってもらえないんだろう
旦那にすら分かってもらえない
他持病もあるから元気ならなんでもできるのにと思ってしまう
やりたくないんじゃなくやらないって分かってもらえないの辛いもんだね
自分に甘いと言われるんだよね >>286
同じです
私は特に足
昨日も寝る時に足が熱くて
なかなか寝れませんでした >>289
昨日デパス飲んだけどなかなか寝れなかった 子供4歳の人、今いくつなんだろう
かなり早くから更年期出てるのかな >>324
45歳です
元々20代から卵巣の病気もあるから
20代は若さで乗り切ったけど
30後半から身体がつらくなってきて
本格的につらくなったのこの2年
血圧まで出てきたのは年明けからかな無排卵になって不正出血続きになってから 前にも書いたかもだけどプラセンタやり始めてから何故か花粉症がすごく楽になった 40代で出産してる人って更年期とは無縁なのかなと思ってたわ >>301
思考力も記憶力もどうしちゃったんだ私!って位同意。
かれこれ3年位ヤバいと思ってる。
適応障害じゃない?って言われたけど、更年期でホルモンバランス崩れたせいだと思ってる。
色々壊れて行くのかな?やだな。
仕事したいけど、どこまでできるか?不安。 >>326
ホルモンバランス整う→自律神経整う→免疫力高まる→アレルギー症状も軽くなる…ってことだね 子供の反抗期と更年期が重なって辛いと言うのはけっこう聞くけど
走り回る子供と更年期が同時って大変なんてもんじゃなさそう >>319
何回も引っ越ししてるけど四年前に越した時にもう本当に疲れた
いつかはまた引っ越ししなきゃならないけどやれる気がしない
今50歳 オシモの萎縮!エストロゲン足りないから
中が乾き、炎症からおりもの。
細胞検査したら陰性だけど、萎縮だと!
萎縮は生理上がったあとの全ての女性に
起こるけど 皆さん我慢なの?
チクっと痒み、濃いおりもの。
局所的に女性ホルモン補充できるけど
一時的だし 年齢重ねるって ツラいわ!
漢方で対処できてる奥様いらっしゃる? 左下腹部がひきつるように痛い
眠いしめまい酷いし排卵痛なのか
心配だけどダルくて頭まわらない
2ヶ月ご無沙汰だった生理から12日目だけど排卵痛には早いでしょうか? ごめんなさいね
病院に行く気力もなくて書いちゃいました >>319
私も転勤族よ
引越憂鬱だわ、物を減らさなきゃ いまいち意味がわからなかったんだけど、ニュー即に興味深いスレが立っていた
普通に食べる分の食品は良くてわざわざ摂取する大豆サプリの過剰摂取が駄目ってことなのかな?
【健康】「イソフラボンの摂取が多いと認知機能障害リスクが高まる」と国立がん研究センターが報告 [生玉子★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1650514146/
ちなみに馬鹿に荒らされてるから画像NGを強く推奨
スレ内をサプリで検索すると読みやすいよ >>332 >>338
お仲間が居た
更年期になってから気力なく動けないし気持ちが沈んでどうしようもない
酷い不定愁訴とか夜眠れないのに昼間は眠くてたまらない酷い時期は抜けたと思ってるけれどその時期に部屋がぐちゃぐちゃになってたの
何かもう引っ越し自体が辛い
今回引っ越すまで少し期間があったから頑張って自分で詰めて物を減らしたけれど詰めるのも辛かったけれど荷物出す気力が残ってない
体調悪くてまだ挨拶も行ってないわ >>340
本当にお疲れ様
夜眠れなくて昼眠いの一緒です
更年期で体調悪い時は部屋の片付けは後回しになりますよね
ちょっと油断するとなんだか物が増えてたりごちゃごちゃしてたり…
無事引っ越しが済んだことだし暫くゆっくりしてくださいね 50代後半、とっくに終わってたのに身内の死のショックから再来
今は少量だけど1ヶ月ほど止まらないし腹もパンパンに張ってる
疲れと絶望感で投げやり状態だわ〜 >>339
日本人なら普段から大豆とってるし過剰摂取は良くないんだろうね
10年以上前だけど牛乳の代わりに豆乳飲んでたら不正出血したわ
豆乳止めたらすぐに治まったので私の場合は良くなかったみたい 私も豆乳飲んでるけど飲み過ぎると月経過多になったので
自分の適量を探るのが難しいと思う >>314
うちの母もなかったと言ってるけど、確かに泣いたりわめいたり
始終ヒステリーを起こしていて、いつにもまして精神不安定だった
あれも立派な更年期だよね 今はなんでも大豆が入ってるから、積極的に大豆食品をとると摂取しすぎになるのかも
買い物をする時に表示をじっくり見るけど、加工品や菓子類は入ってないものが少ない 喉が乾いた時ってスポーツドリンクだと落ち着くのかな?
最近夕飯食べたら喉が乾くようになって寝るまでお腹じゃぶじゃぶになってしまう。 >>347
水筒に白湯を入れて一口ずつ噛むように飲んでみては? >>339
納豆や豆腐は良いみたいなこと書いてあったね
で、私達が飲んでるサプリは認知症になるかもって事かな。何何も毎日飲んでるし、豆乳も飲んでる&納豆やソイジョイも。大豆摂りすぎかな。
ボケてしまうのかしら 自然閉経を迎えた年齢が47.4歳未満だった女性では、それ以降だった女性と比べて認知症リスクは19%高いことも明らかになった
↑これが地味に怖い >>334
私の場合ですが前の生理から10日目に排卵痛があり28日目に次の生理になりました
たまたま排卵痛が早過ぎると驚いて書き留めた時の事です
普段から28日周期です >>350
私が閉経したの43だから認知症リスクあるのか。
なんか手先を使う事始めないとな。そんな気力無いけど 今41で頻発月経(2週間前後の周期)になり始めて
いよいよ閉経カウントダウン来たな…て感じてた私も認知症リスク高くなりそうな予感
三十代半ばから更年期っぽい症状出てたから自費でプラセンタ打ってたのに
転勤で継続出来なかったのと産後相当無理したのが効いてるのかな 夕方になるとめまいと頭が重い感じと目の奥がだるい
あと何故か右側の腰から股関節、太ももが痛い >>351
ああ、レスありがとう
更年期だからいつもより早まったりするのか、または違う病気を疑って病院へ行ったほうがいいのか不安でした
座ると下腹部がまだ痛いですが、様子見ます。感謝 エクオール飲み続けてるけど
どうしよう‥あの記事なんかよくわからないですよね‥
偶然、夜飲み忘れたけどやめた自分がいる >>314
うちの母は教師で多忙だったから体の不調感じる暇もなかったとよく言っている。私とは体質が違って冷えや動悸なんかとは無縁だったようだから、なんとなく専業主婦でダラダラ過ごしてる自分をディスられてるような気分になる。
こういう被害妄想も更年期よねwひねくれて母に嫌味言う自分も嫌いだw >>350
30代で卵巣癌になり摘出手術からの更年期障害で
ただでさえ家族に負担強いてるのに認知症リスクまで
起きてないことで悩んでも仕方ないのは分かっているけど…しんどいなあ >>347
血糖値大丈夫?
>>350
単純に老化が早く進むって事な気もする 子育て終わったとしても仲の悪い夫とこの先、生きていくしかないのかと思うとお先真っ暗憂鬱な気分になる
体調もあちこちもしんどいし未来に希望もなく生きていくのが面倒くさくなってきた
やっぱら夫婦仲が良い人は更年期も軽いとかあるのかな >>362
ウチは子供いない夫婦で割と仲も良い方だけど
更年期障害の症状は酷いわよ
旦那も最初は更年期について全く理解してなくて
何度も詳しく説明してるサイトを読んでもらったり
自分でも説明してきた
今はかなり理解できてて家事全般、手伝ってくれるし
起きられない動けない時も文句は言わない様になった
分かってくれないと諦めず相手が理解する様に何度も何度も話した甲斐があったわ >>333
トレーニングやケアするための商品があったような
あやしいものではなくて >>350
47歳台でそろそろ閉経か?という現状なんだけど、周りも何人か居るから、単純に分母の問題な気がする
というか、このまま何事も無く閉経して欲しい
毎月大出血セールで身体削ってたから(常に重い貧血)
早く婦人科行って来ないと >>360
私も同じ状況だけど、>>350のは自然閉経と書いてあるから私達とはちょっとちがうと思う
認知症にならない大丈夫とは言えないけど、そんなに心配しなくても大丈夫じゃない? >>362
うちは夫婦仲はいいけど更年期の症状は
つらいから関係ないと思うよ >>366
360です
ありがとう、おかげで少し気持ちが落ち着きました
同じ状況とのことで励まされるし、同じ状況じゃなくても皆さん色々ある中で頑張ってるんだから悲観的になりすぎるの良くないね >>49
私今そうですよー毎日朝晩測って診察通ってます
上155下98とかです >>370
私も同じくらいです。午前中は体調不良が多くて「もしや脳梗塞?心筋梗塞?」と不安になります。 >>370
私もそうです
今、副腎の検査待ちで問題なければ
不正出血も続いてるので婦人科に行こうかなと思ってます
年末まで毎月来てたんですが
生理過多で血液検査でひどい貧血指摘され
鉄剤飲んでました
それが不正出血程度になってしまって数ヶ月
血液が多くなってるのかもしれないのかなとも思うんですが
更年期誰高血圧になる方多いみたいですね
今降圧剤アムロ2.5で120-130 80-95と落ち着いてますが
150台、病院での緊張時180だった時は動悸がとにかくひどかったです >>373
それが主治医は今回様子見でした。
今月末受診で薬出るかと思います、流石に高い状態が続くのは怖いですね >>374
お大事にして下さい
私合併症で血圧高いのに気づいたんです
数ヶ月前まで異常がなかったのにです
降圧剤飲むの抵抗あるかもしれませんが
安定すれば辞めれるので
無理せず飲みながら改善策を 私も先週久々に血圧計ったら140でビックリした
昨日ツマミになる話見てたら紗栄子の甲高い声にイラッときて我慢できずに替えた
夫婦の寝室は一緒か別かって話題で、えー一緒に寝たいー、とか好きな人のオナラなら嗅ぎますぅー、とかうるさくて
イライラが一気に頂点に達した感覚も初めてで、こういうのも更年期なのかな >>377
わかる
本人のせいじゃないけど甲高い声が年々苦手になっている ネタの内容以前にW-1がその理由でまったく楽しくなかった 幼児が音が鳴る玩具をひたすらピコピコいわせるのをママがやめてーとぬるく注意するだけとか
エレベーターの開ボタンを押しているのにさも当然のように出ていく複数ベビーカーにイライラしたわ
エレベーターは一組が御礼言ってくれたので、その人だけには笑顔で返したw
年々沸点が低くなる >>380
エレベーターのベビーカーには同感
先に出て当然でしょって顔に書いてあって時代は変な意味で変わった。 それは更年期じゃなくてもイラッとするのでは
キレ具合の問題だろうけど 今までなら流せるのに気になるんだよね
ずっとPMSが続いてるかんじ
生理が来る前はいっそうひどくなるの
運動で体調安定もわかってるけど身体も心も拒否する >>381
そういう母親ほんと増えたよね
本当に住みやすい街ランキング()とかいう街に住んでたけど、デパートでエレベーターの開ボタン押してても、「開いてて当たり前」ぐらいで視線も合わさないでダラダラ乗り降りしてるベビカ軍団ばかり
むしろ犬抱っこしてる(上階にペットサロンある)人の方が、ちゃんと頭下げてる有様
なのでエレベーター乗ったら、ボタンから遠い奥に居て、ベビカの乗り降りするのは眺めてるだけにしてる
気の利かない人の方が多いって、ベビカの人達が教えてくれたから
ドアが途中て閉まっても知らん、他人だし スレチになるけど駅で突進してくるベビカに轢かれそうになった事ある
ものすごい速さでイノシシのようだったw 高い声が以前よりもうるさく感じるのも、更年期だからなのね〜
お隣の奥さんがアニメ声で、子供に話しかけてるのが聞こえるとちよっとイラッとする…
けど誰にも言えない >>384
少しは感じないのかしらね、すみませんって
>>385
電動アシストママチャリもよ
子供乗せてるのに突進してくる スレチだってわかってても書かずにいられないのも更年期障害なの? そこのけそこのけ子連れが通るっていう人って子供を産むまで他人に優しくされたことがないのかしら…
無言で立ったまま退けアピールして相手が退いてもお礼の一言さえないから驚き 年とってくると高音が聞き取りにくく、高音が雑音になるらしい
うちの旦那はアニメばかり見てるけど、高音のアニメ声が平気、というか好きみたい
男女で違いがあるのだろうか…私はイライラしてくる
という私も高音なんだけど、他人の高音は嫌いw 高音アニメ声がすごい嫌いになってアニメ見なくなったわ
更年期だったのね 旦那が見てるyoutubeの5ちゃんまとめの声が苦手だわ
声の低い女と高い女がわざとらしく喋る寸劇をさらに倍速で聞いてるとますますイラッとする
こっちもイヤホンして聞こえないようにするけど向こうがやってほしい
まあ基本単身赴任で居ないからたまの休みと思い我慢してるけど 聴覚過敏
女性ホルモン減退
→更年期
→自律神経に影響
→自律神経失調症または更年期障害
もしくは、
うつ病の症状のひとつ >>390
耳が遠い高齢者はそうで逆に低くてコソコソ話す声が聞き取れたりするらしいw
高い声だけなら良いんだけど早口で矢継ぎ早に話すのがうるさくて嫌なんだよね 年取って声が低くなったわ
高い声出そうと思えば出せるけど 松田聖子も少し前に紅白に出たときキー下げててコレジャナイ感あった
ハスキーがかってたし >>396
それカウントダウンライブの為だって書いてあってえっ?カウントダウンライブ出るの?って思ったわ
低くて驚いたわ
自分は男兄弟従兄弟も男だらけで
子供の頃からハスキーよ
因みにカラオケは中島みゆきか明菜 >>394
そう言われればそうかもw
そしてアニメはキャーキャー喚く叫ぶのが多いもんね
ずっと喚いて騒いでる 私は電車とかカフェの話し声がダメになったわ。
なんでヒソヒソで喋れないのかってイライラしてしまう。
気温の変化についていけない。
昨日は汗ばむくらいだったのに、今朝はひんやりで心臓がキューッとしてしんどい。
気分転換に出かけようと思ってたのに残念。 他人の介護やら薬やらお金のはなし聞こえてくると気分悪くなる 私は古い賃貸だから仕方ないけど騒音が無理
子供の足音や奇声が聞こえるとイライラする
いちばんうるさい家が引っ越してほっとしたけど
まだ子供いる家の音が気になる
家族に更年期辛いって言ったら
もともとイライラしやすい性格じゃんだってさ
まぁたしかにそうなんだけど 昨日の夜、旦那と人が殆ど来ない洋食店に食べに行ったら
私たちの他に3人組と、1人で食事している女性しかいなかったけど
3人組の1人のおじさんの(推定60前後)声がまぁデカくて
結構広い店内なんだけど、響き渡ってたw
そして、誰誰が死んだ、誰誰も死んだと、最近たて続けに死んだ
知人の話を延々喋り続けていて、気分がげんなりしたのでわかる そう言う客を注意しない店だから人が殆ど来ないんだろうね >>402
私も今それに悩まされてる
仕事辞めたしコロナであまり外出しないから余計に 音の問題は引っ越すしかないんだよね…
そこの家が短期間で転勤をくり返す転勤族であればいいけど 上の>>213で指摘された婆でしよ
頭の中もだらしないだろうからスルーしましょ
だらしない奥様博物館:186号館
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1648630238/
457 可愛い奥様 sage 2022/04/24(日) 16:54:48.99 ID:7ARQ1e6j0
>>453
ウケたwwwww
お気持ち、よーく分かるわw
私は緑のたぬき派だけど 402(2): 04/24(日)11:39 ID:7nJp48hQ0(1) AAS
>私は古い賃貸だから仕方ないけど騒音が無理
家族に更年期辛いって言ったら
もともとイライラしやすい性格じゃんだってさ
まぁたしかにそうなんだけど
この人、精神病体質かもね 子供4人も定期的(一番下が幼稚園行くとまた子供作る)に産んで
生む度にどんどん煩くなって遂に毎日2時まで窓とカーテン開けて大騒ぎ
夏休みなどの休みは3時まで6人で大騒ぎ
常に奇声あげてドタドタ走る幼児がいて周りに配慮とか一切なし
旦那がプログラマーとかいって常に在宅で昼間は全員で昼寝してる
子供部屋に面した隣は半年から1年で退去、下もとうとう4人目の男児の煩さに今回退去
いい加減家買えよって思うわ、てか○ね 今まで色々いたけどここまで非常識で頭オカシイの初めて
他の子はイヤイヤ期でも発達で悲鳴あげてても
父親が毎日出勤している会社員だったからみんな夜は10時には静かだった
今もそう
玄関前も廊下もエントランス脇も駐輪場も使ってなくてホコリだらけの私物だらけ
ベランダは両脇にうず高くゴミ積み上げてて火災あっても逃げられない
ずっと色々我慢してたけど今や早く○ねばいいのにとしか思えない >>413-414
流石にスレチ
あなたも相当ヤバいと思うよ ちなみに子供会ではボスで仕切ってて町内のことは何でも知ってる
子供の集団登校の見送りの後40分以上立ち話とかザラ
なのにあのウチは狭い高いと新築の家買った近所の人の文句だらけ
おまけにみんな中学から私立に入れるって批判ばかり
悪口しか言ってない
家どころか車すら持ってないその旦那選んだのあんたなんだから知るかよ どこかに行くわけでもなく毎日毎日一日中6人で家に籠もってドスンバタン大騒ぎ
ほんと幸せそう() >>411
自己紹介乙
精神病のうえに石女なんだかわいそうにね
あと粘着質もね ID:NoKPV1un0
不妊拗らせてガチガチの石女になった人w ここまで詳細に愚痴るのはさすがにチラ裏にでも行って ばっちい話でごめんなさい
医者から尿の色に気をつけるように言われてるのに、ピンクリボン運動応援のピンク色のトイレットペーパー買って失敗した
うちの便器水色だから、拭いた後のトイレットペーパーでチェックしてたのよ。大馬鹿だわ私 あ、ここ更年期だったね
忘れてたw邪魔したわバイバイ 結局もっとマシなところに引っ越せないような旦那を選んだのもあなたって事よね いや本当になんで引っ越さないんだろう、賃貸なんでしょ
我慢に我慢を重ねる必要なんかないわよ、不動産屋に相談して子どもが少ない地域かつマンションなら最上階に住めばほぼ解決するのに つ 命の母
アナルから思考まで全てはアメリカの監視下やった! 人類にもはや希望はなかった!
ハバナ症候群 2022年の各専門機関の見解
↓
米国政府 電磁波攻撃はあります
CNN 米軍特許技術 V2k (ボイストゥスカル) による攻撃です (人工テレパシー 思考盗聴などが可) 傷害が目的の電磁波攻撃なんてあり得ません
専門家 電磁波攻撃は人工衛星から可能
↓
スパイ衛星から思考盗聴しあう時代か!? 歯の詰め物取れた〜
歯の詰め物取れた〜
ああ嫌になっちゃったああ驚いた >>388
こういう人はここに来なくていいんじゃないの
元気なんだから 今日はダルさと頭痛で堪らなかったわ
家族とフレンチ予約して食べに行ったのにどよーんと重くて完食できなかった 週末は鼻炎と頭痛で横になっているうちに眠ってしまう、を繰り返して終わってしまったわ
今日の夕方やっと頭痛の芯は残っているけど動けるようになってきた
もう休み終わりじゃん… 昔の好きだった歌をYouTubeでみたりヒーリング系のYouTubeみたりなんか病んでるのかも知れないけど騙し騙し気持ちを落ち着かせてる >>433
鼻炎、鼻の痛みからの頭痛には鼻うがいをお勧め
一日一回ですぐに治る >>435
ありがとう
鼻炎、鎮痛剤と週末は飲みっぱなしで疲れてしまいました
寝過ぎで体も痛いし
鼻うがい買ってみますね 副鼻腔炎に強い耳鼻科行ってみるといいかも
目の下辺りにエコー当てて、副鼻腔に膿など溜まって無いかチェックした耳鼻科があって、そんな検査初めてだった
花粉症の薬貰いに行っただけで、鼻炎持ちの自覚無かったけど副鼻腔炎と診断されて、漢方と西洋薬出された
(直後に別の病気で倒れてしまって飲まなくなったので、薬の効果はよく分からない)
でもGoogleレビュー見たら「ここの医者は何でもかんでも副鼻腔炎に診断する」と怒ってた人もいたw あと今何かしら花粉飛んでる
ここ10日ぐらいアレグラ飲んでる
今年は杉は軽くて済んだのに何だろう 素人判断ではあるのですが、ホルモンバランスの乱れからくる自律神経失調症っぽく(要するに更年期障害?)鼻炎も何故か週末だけなのです
仕事行きたくないのに、平日は調子が良いっていう…w
他にも白髪染めのアレルギーも出てきたし 通勤電車で唯一半袖でタオルで汗を拭いてる自分…
汗ふきシート買わなきゃ
ミネラルも余計に抜けるからベタつくんだよね。 夏はクール系のボディシートに助けられてた
胸んとこ挟んどくとのぼせに良いって(貧乳でもブラキャミ部に挟める)
青沼貴子が描いてて知ったんだけどありがとう青沼貴子 私も前に花粉症アレルギーによる副鼻腔炎が酷くなり頭痛というか目の奥が痛くて耳鼻科に行きレントゲンを撮ったら眼窩に膿が溜まってました
医師からは3ヶ月薬を飲んで症状の改善が見られなかったら手術するしかないと言われましたが、幸い薬が効いて膿はなくなり副鼻腔炎もとりあえず治まった為手術はしなくてすみました
春は心身共に落ち着かなくて嫌になりますね GATSBYのバイオコアシートの出番が来ているわストック買ってこよう >>443
バイオコア、殺菌力っていう文字がすごいね。
汗を早くひかせたくて、氷冷にしてたからこれは知らなかった。
ドラッグストアでチェックしてみます。 ここで教えてもらったバイオコア、何をしても臭かった旦那の足が救われた
もちろん汗だくの私も使ってる
教えてくれた方々ありがとう 背中が痒いけど届きません。
後20年ちょいしか生きられないのに
体がもう動かない >>446
わかるw
私も40〜50肩になってから、手が後ろに回らず、痒くてもすぐにかけずに
イライラする
孫の手という存在が理解できたw >>446
20年しかって言えるなら大丈夫!
私なんて来年あたり薨りたいくらい >>446
世界最高齢の方が119歳でお亡くなりになったそうよ
ここの奥様方もあと60年くらいあるわ 急に暑くなったから滝汗がひどくて首にあせもができてしまった
外から帰ったらブラジャーまでビショビショだし嫌な季節になったわ 今日暑かったねぇ…急に暑くなりすぎてほんとキツイ
花粉はそんなに反応してないから助かったけど…
今反応出てる人はイネ科か松ね、多分 今日の暑さは目にくるし肩にのしかかる疲れが倍になった
私が50手前、上司が50過ぎなんだけど
今日みたいな日に疲れた顔してると上司が「わたし更年期ないのよね」と言ってくる
その割には滝汗でトイレ行ったり、体調不良で午前休、ため息が多い日は立場を利用して直帰が目立つ
髪はのロングでファッションも雑誌にのってるような高めものでまるで萬田久子
でも後ろ姿で歳隠せてないから、ただ更年期を認めてないだけかなと思ってる そうね今日ばっかりは悪口も言いたくなったわ
仕事押し付けられて帰るし忙しいのに暑いし顔は火照るしで大変だった
いつも「年齢は下だけど更年期もあるしあなたはおばさん」扱いするのが嫌なのよね 少し前から変な流れだけど、ここって他人に対する愚痴スレじゃないよね 運動始めてから身体スッキリし始めたけど
体調も悪くなってきた。
汗をかき過ぎて栄養が流れ出てしまってるのか、、 更年期の汗はミネラル分が多く抜けるから、水分補給だけじゃダメだよ。
一昨年の夏、水分をまめに飲んでたのに脱水症状起こしてダウン。
一時的に味覚障害ぽくなって、特に塩味がわからなくなった。
それ以来、夏はスポドリと甘酒と塩分強めの梅干しを常備してる。
滝汗勢は気をつけてね。 汗は昔から全くかかないけど精神状態が悪い
今日はどうにも何もしたくなくて一日中寝てた
仕事から帰った子供がお皿洗おうか?だって
疲れて帰った子供にやらせたくないから断った
今から洗うかなぁ
私は趣味も楽しめなくなるのが末期状態だと思う
更年期なのかうつなのかよくわからないけど辛い 前にも書いたかもしれないけど、外出時はウィダーインみたいなパウチ入り飲料を凍らせて持って行ってる
暑くなったら首もとも冷やせるし水分もとれる、飲み終わったら小さくまとめられるし便利よ ここの奥様方えらいよね、辛い状態でも自分を犠牲にしてでも家事をなんとかこなしてる人多い気がする
私は家族に頼りまくり、今日もテレワークの夫に夕ご飯作ってもらったわ(私は親の用事で外出) >>460
食洗機を買うのよ!
とっても楽よー
>>462
私は犠牲にしてるんじゃなく自分でやらないと気が済まない
粘着質なので細かくルールがあって、でもそんなもん家族に全部押しつけるわけにいかないからやってる
倒れたとき、家にいない時は家族のやり方で任せて口は出さないようにはしてる
このどうでもいいこだわりを全部捨てたらきっと楽なんだろうけど、たぶん無理だろうな >>452
ファッションのくだりは悪口と妬みにしか思えないわ
後ろ姿の件もきっとあなたの方が歳を感じると思う ホルモンバランスが崩れやすい季節だからか、最近ギスギスしやすいな
落ち着いていきましょう。 いちいち噛み付いてくるの、いかにも更年期スレらしくて微笑ましいわねホホ
閉経から6年、去年から落ち着いてきたホットフラッシュや滝汗がまたぶり返してきた
しかも今までよりひどい
これから過酷な夏がやって来るし自分の体がどうなってしまうか恐ろしい 気温の変化と寝不足で心臓がキューッとして動けない
寝不足の原因は近所の赤ちゃんの夜泣きで、窓開けてたり外に出てあやしてるから。
親も大変だろうから文句は言えないけどキツイ。寝不足はほぼ確実に心臓にくるのよ。 >>468
漢方を試してみては?
ホットフラッシュ対策に婦人科で白虎加人参湯をもらっています。
体に籠もった熱を逃がす効果があって、熱中症対策にもなるらしいですよ。
ちなみにHRT中でも併用可能です。 >>465
思った
どこにでもマウント婆いてイヤになるわ 一旦症状が落ち着いてもまたぶり返してくるよね
閉経して少し楽になったと思ったけど最近またホットフラッシュが来てる
夫も最近体調悪いしイライラしてたから調べて貰ったら男性更年期だったわ 閉経して何年も経っても悩まされるのか
閉経前の今だけ辛いのだと思ってたら大間違いなのね みんな周囲に頼れる状況にないから頑張るしかなくて辛いんじゃないな
育児もそうだけど「一人で頑張りすぎずに周囲に頼っちゃいましょう!」って定形アドバイスだけど、クソバイスとはまさに 暑くなったり寒くなったりするのがキツいのよね外じゃそんなに脱ぎ着できない上にマスク生活
ひとによると思うけど十年近くこんな感じよ騙し騙しやってくしかないわね >>469
私もそう
寝不足すると例えば忘れてたことを思い出したとかパトカーとすれ違ったとか
普通ならちょっとハッとするだけのことにドキィッ!!ってなる
それが最近寝不足じゃなくてもそうなる感じ
この前大きめの地震が来たときもヤバかった…昔パチンコでスリーセブンが出て死んだ人いたとか聞いたけど今ならありうる 昨日から動悸が酷くてすぐ疲れて座ってばかり
できれば一日中寝ていたい ホットフラッシュも酷いや…
出かけなきゃならないのにしんど… 一昨年から一年半くらい動機ひどかった
今は落ち着いたけどきつかったな
まだ他の症状はある ちょっと出かけただけなのに下痢するし熱出るし
今日は気づいたら前歯が少しだけ欠けてた
あんまり食欲なくてたまに絶食してたせいかな?
老化か更年期か
あっでも出かけると何故か生理になる
もうとっくに終わったと思ったのに
量は不正出血か微妙なライン >>478
わかる
拍動音が聞こえる耳鳴りが常時してるから
耳栓したらうるさくて気が狂う 耳栓していたら湿疹出来て痒くて大変だった
耳も汗かくからムレるのよ 適度に雑音がある方が落ち着くかも
今の家は夜になるとシーンとしていて、物音一つ聞こえないんだけど
シーンとしすぎてもボォーンという音でもない音が頭の中で聞こえて落ち着かない アマゾンのアレクサ(Siriみたいな奴)使えるなら「雨の音」というの流すと、少し耳鳴りや騒音紛らわせるよ
耳鳴り歴15年で、もう頭鳴に移行してしまったけど、未だにピーーーーという高音何処かから聞こえて来ると震え上がる 余計な悩みごとが浮かばないよう現実逃避派必死。静寂が苦手
ずっとyoutubeで面白いラジオ切り抜きとか聞きなら動いてる
昔好きだったドラマをながら見とかもしてる。デスパレートな妻たちとかw
思ったのが、新しいドラマを見たいと思わないこと。真剣に見ないといけないからか、それとも新しいものを脳が受け付けないのか…これも更年期なのか痴呆入ってきてんのか心配。
心配になってきたからまたyoutube見て現実逃避しないとだw ドラマはもう科捜研とか捜査一課長、相棒、特捜9みたいのしか見れなくなった >>489
私も現実逃避が好きw
考えてもどうしようない事だらけなので、考える暇を作らない方が
精神衛生にはいいよね、きっと たまに仰向けになると目が回る感じ
同じ人いますか? >>492
ほぼ毎晩そうなりますよ。ゆっくり横になってみても回る
その後に沈んでいく感覚があるから落ち着くまでベッドの柱を握ってます >>494
私は耳鼻科でこれじゃないこと確認済です
492さんの症状改善につながるといいですね 私のめまいは肩こりに悩んで枕低くし過ぎて耳石が動いてなったよ
横たわると凄い勢いで眼球動いてたって家族に見てもらった
耳石戻す動きですぐ治って枕買い替えた >>495
ありがとうございます
みなさんありがとうございます
一定期間だけなるので耳鼻科は受診してないのですが、枕が関係あるかもしれないですね
低い枕使ってました >>498
ありがとうございます
仰向けに頭を枕に置いた時だけなので起立性低血圧ではないと思います
明日枕を替えてみます
皆さんはどこで枕を買いますか?
私はニトリのですが、やはり専門店で買った方が良いのでしょうか?長々すみません 更年期も関係してるのかなー5ちゃんブラウザやヤフーの漫画広告がどれも
人の悪意を煮詰めたような表情のキャラの見出しだらけで、目の端に入れるのも
キツくなってきた。なんかもう心穏やかでいたい。ニュースも見たくない。。 私はアレクサの天気予報に加わった変な強風マークがなんか気持ち悪くてたまらん
昔のテレビで「しばらくお待ち下さい」になるとギョッとしたような不気味な感じ >>499
私はニトリの低反発枕が自分には高過ぎて肩こり悪化して
無印の低い枕でめまいを発症して
西川の肩楽寝で今のところ肩こりも良くなりました
枕が原因だと良いですね >>502
ありがとうございます
枕選びは難しいですよね
これを機にきちんと自分に合う枕を探してみたいと思います >>489
更年期の始まりからひどい時期がそうだった
新しい物を受け付けない感じない>>映画とかドラマ
今少し >>504
途中送信ごめん
更年期少し落ち着いて来たら又新しいドラマも見られるようになってきたよ
NHKの朝ドラ位だけど
映画も見られるようになると嬉しいなぁ
集中力も続かない感じよね
>>500
Adガード入れたら楽よ
変な広告はなくなってスッキリ >>491>>504
同じ人がいるだけで安心の世界
レスありがとう >>501
懐かしい、子供の頃テレビの“しばらくお待ち下さい”大嫌いだったわ
何か不気味なのよ >>504
悪女だけ見てる。
昔見てたドラマのリメイクだから頭使わず見られるのよね。
新しいドラマを見る気力が無くて全然見てないわ。 時代劇が落ち着くようになってしまった
昔はお年寄りが見てこんなの面白い?と思っていたけどボーッと見るのがいい感じなんだよね
悪い奴はやっつけてくれてスカッとするし
現代ドラマでも笑えたり頭使わないでいいのばっかりになっている 時代劇は見ないけどオチの付け方としてはそのレベルのやつが見てて安心するわ
最近だと白杖ガールとか
過去のでは泣くなはらちゃんが好きだった
サスペンス映画とか見ると夢でうなされてしまうw >>509
アラフィフの姉も水戸黄門見始めてるわ
テンプレ展開だけど、今日はどう変えてくるのかな?とそういった視点で楽しんでるそう
私も付き合いで何度か見せられたけど、何十年かぶりに見た昔の水戸黄門、「通りすがりのスリ」というモブの演技がきっちりしてて感心したw
モブなのに演技レベルが高いというか
もう明らかに「こいつスリだよ」というのが分かるレベルで、最近のドラマではこういうの見ないなぁと感じた 時代劇は毎日見てると、この悪役昨日も切られてたとかモブの見分けがついて面白いと祖母が言ってたw 更年期と関係あるのかな
懐かしいドラマスレにでも行けば良いのに 男はつらいよも若い時は興味なかったけど今は土曜日が楽しみ 流し見でもなんとなくわかるしw 今日初めて漢方専門のお医者さんに診てもらった
出された薬は珍しいものではなかったけど、顆粒の漢方は熱湯に溶かして飲むように言われたのが新鮮だった
その方がちゃんと吸収されるんだそうです
やってみたら、苦かったけど飲めないほどではなかった 中途半端な時間に目が覚めたら眠れなくなって、もう起きる時間になってしまった… >>520
顆粒というか名前に「湯」が付いてるものはお湯に溶いて
(本来の姿に戻してあげる的な)「散」「丸」はまあそのままで良いよって教わった 漢方外来は月1で行ってるけど今月はNHKで更年期の番組が放送されたから忙しいって言ってた 池袋の有名な漢方薬局で1年間煎じ薬出してもらってたけど、なんの効果も得られずおわた…こういうこともあるんだなあ 漢方だからって万人に効くわけじゃないからね副作用もあるし >>526
私も煎じるやつ効きめを感じなかった
お医者様はとても話しやすくて良い方だったので残念だった 漢方の煎じ薬は数年続けて効果出るって感じだから
一年くらいじゃ変化を感じにくいかもね 1年も飲み続けないと効果が出ないのか…
それだったら、食事改善の方が効果が早めに出やすそう わたしがかかった漢方の先生は3ヵ月で効果がなければ変えると言ってた。高いから効果を感じないで続けるのは無理だな 用途や種類にもよるのかもだけど
本当にその人に合ったものなら漢方薬でも短期間で効果が現れるとかなんとか聞いたことあるよ
だから>>527の通り合わないものや副反応には気をつけないと漢方でも危険なんだってね >>531
昔不妊治療で通ってた漢方の先生もそう言ってた
妊娠にはつながらなかったけど、その頃処方してもらった葛根湯はびっくりするぐらい効いたわ
ドラストで買えるものとはやっぱり違うなと思った い、一年以上…効き目に年単位かかるんじゃ薬とは言えないね
体調を整えたいくらいの目的じゃないからなあ薬を飲む時って
頭痛鎮痛剤までの即効性とまでは言わないけど 漢方外来行って逆流性食道炎には一晩で効いてくれて感動したので、更年期の入り始めの凄く辛かった時には数ヶ月処方を変えながら試したけど全然ダメだったわ 漢方はむしろ最初はホットフラッシュにすごく効いたのに半年くらいで体が慣れちゃったのか効かなくなったよ
エクオール系も同じ
他の更年期スレではそういう人多かった >>536
違う、それは漢方の考え方では正しいんだよ
漢方は体質見て不足してるものは補って、余ってるものは取り除いて、という処方をする
=効かなくなったのは効果を発揮してバランスを戻したから
それでも症状が治まらないなら、次は今の身体に足りてないもの、多いものに合わせた処方に変えなきゃいけない
ところがその判断が難しいので一発で合うものを出せる人がそうそういない
結局飲む→合わないならこっち→を繰り返すことになる
そして合ってないことを自覚も出来なくてずーっと飲んじゃったりもする
一月飲んで何も変わらないなら飲むのやめたほうがいいのよ
合ってないものを飲み続けるのは漢方の考えでは毒よ
一年飲み続けろとか言う医者は、毒物排出してーとかと同じで何も漢方理解してないので信用しちゃだめよ なんにしろずっと摂り続けると身体が慣れてしまうのは経験でわかるから、エクオールも命の母も不調の兆しがある時だけ集中して飲んじゃってる
これでいいのか悪いのか分からんけど
でも去年の秋、エクオールをこういう飲み方して抜け毛が減った気がした 加味逍遙散を調子が悪い時だけ飲んでるけど即効性あるし効き目も弱くならない
自分には合ってるだけだろうけど 漢方って精神症状にも効くかな?
最近心配症というか過度に不安に思うことが増えて悩んでる
夫が単身赴任中で一人暮らしなんだけど粗大ごみ回収の日に自分の背丈より大きいごみを無事に指定場所まで持っていけるかを
何日も前から心配したり仕事でミスしていないか納品前に毎回ビクビクしたりしてしんどい
前はこんなんじゃなく楽観的で失敗を恐れないタイプだったから驚いてる エアコン使うようになる冬夏の冷えのぼせには桂枝茯苓丸
春秋は加味逍遙散かな
サーモスタットいかれちゃう冷えのぼせキツくて冬エアコン大嫌い
漢方1日3回は無理だよね私は2回にしちゃってる >>542
ありがとう
昔処方されたのも加味逍遙散だったわ
試してみる! 更年期突入で生理前の寝汗が酷く、中途覚醒して全部着替えても起きたらまた汗だくレベル
桂枝茯苓丸飲むようになってしばらくしたら途中起きないで済むレベルの寝汗に落ち着いた
汗で冷えて起きるの本当に不快だし洗濯物の量的にもかなりたすかる >>534
漢方って体質改善な感じだから
家族が偏頭痛で病院通ってるけど漢方出してもらってて
合うと漢方飲まなくなっても鎮痛剤もほとんど使わなくて良くなるような人もいるみたい >>546
546さんの体に合うかどうかはわからないけどご参考までに
逆流性食道炎に効いたのは茯苓飲合半夏厚朴湯だったよ
その5年後に更年期突入あのまま続けていればこんなに更年期症状が酷くなかったのかも知れないなーでも自費治療だったから毎月出費が痛かったんだわ
診立ての良いお医者さんに会えると良いね >>541
中医学の腎虚という症状に「怖がる」というのが有るよ
血液検査などに特に問題無ければ、1度漢方内科に連れて行ってみては…(対症状の漢方薬はある)
「怖がる(神経質になり過ぎる)」って、当人には凄まじい消耗だから、とても可哀想な状態よ
私もいま隣の建築と騒音でそんな状況だけど 抑肝散は合う人は合うみたいよね、私は効かなくて認知のイライラ酷い父親が出してもらって飲んでたけどイライラましになるとか言ってたわ >>548 549
ありがとう 六君子湯は私ももらってて合ってるとおもう
茯苓飲合半夏厚朴湯 長い名前ね
こんど相談してみます ありがとう >>541
加味逍遙散を飲み始めて3週間くらい
まだ効果分からない
相変わらず落ち込み激しいし 3週間たっても変化を感じないとか鈍感すぎると思うよ 漢方薬飲むとご飯が食べられないわ
漢方薬でもうお腹が満腹になる >>556
憎まれ口は薬で何とかならんの?
漢方は体質に合わなければ効かないと思うが >>537
漢方は体質改善する効果もあるから、そう考えると年単位で服用するのはありですよ
実際に妹が長年服用して体質改善できました
ただ、短期での症状改善には一、二ヶ月で効果なければ変える方が良いでしょうね 漢方は人によって出方があるから、いつ頃効果が出るとは言えない。
桂枝茯苓丸加薏苡仁を飲んで、関節痛はすぐよくなったけど
体のダルさは1ヶ月くらいかかったよ。
医者は2ヶ月くらいかかる人もけっこういると言ってた。 効いてるかどうかよくわからない というのは効いてないんだと思う
婦人科でも漢方を出すところも多いけど、ちゃんと漢方専門医に診てもらった方が効果はあると思うよ 友達に紹介されて同じ婦人科にかかってるけど私も友人も漢方薬処方されてる
友人はイライラが強く出るから抑肝散で私は不定愁訴が出まくりで落ち込みが激しすぎるので加味逍遙散
逍遥ってのがぶらぶら散歩するって意味らしくて症状が色々出る更年期障害にはピッタリな名前だなーと思った なんとなく漢方薬って抵抗があるけど飲んでみようかな… 今月生理来るのがいつもより早く21日周期
かなり軽い感じ
いつもは生理前に胸の張りあるのに今回はなかった
が、生理終わったくらいから胸の張りとお腹のはり
ホルモンバランスの乱れ?更年期?
生理は3年前にも一度不定期と量少ないのが3ヶ月くらいあったけどその後は普通に来てた
3年前と今回、子供の受験と引越しが終わったタイミングで起きてる
ストレスとかなのかな
連休終わったら医者行ってみた方がいいのかな
明日から旅行なのにテンション下がってる だから何?としか言えないわね
ここで診察してもらえるとでも思ってるのかしら >>564
私も今月三週間で来てこのスレ開いた
閉経するまでは間隔が開いていくものだと思っていたからこんなパターンもあるのかと思って
全然どこも痛くなくてこれなら三週で来てもいいくらいだけど
始まる前に台湾料理屋さんで八角たくさん摂取したからかも 今朝は寒いなー凍える!って思って厚着して少し家事したら暑くてかなわん
汗が出る感じではなく、体がほてる感じで気持ち悪いんだよね >>563
自分は粉薬が全くダメで漢方薬のカプセルはないと聞いて諦めたわ >>563
個人で合う合わないがあるからお試し期間的でまず1か月飲んでみてーって医師には言われたよ
>>567
分かる
体のパーツ別に熱の配分が上手くいってない
胸から上は熱が出ていかないでほてるけどお腹と手足の先は熱が出て行き過ぎで寒い
人によってこの感じ方違うんだなあと思うけどね >>568
錠剤もあるけど匂いがだめなのかな?
命の母とかなら糖衣錠もあるけど 漢方はお湯に溶かせば効き目ありとか
どっかで聞いた >>571
私も聞いたことあるわ
一番効果が高いのが煎じ薬で二番目が粉末やエキスをお湯に溶かすのらしい 日本の西洋医学の医者は漢方の知識なんてないよw
生薬認定薬剤師が居る所にいった方がいいのに ガチの漢方医とか中医学専門のところって保険外だったりしない? >>575
そうだよ
1ヶ月1.5万くらい…初診2万くらいだった >>570
錠剤あるんですか?私はホットフラッシュと耳鳴りがひどくて命の母は飲んでましたが変わりませんでした。
もう7年目位だから慣れはあるけど掛かり付けの先生に聞いてみようかな 漢方も錠剤あるよ
小児科で漢方を処方してるような病院だと併設薬局で扱ってる
ツムラじゃなくてクラシエになる ツムラのラムール飲み始めて一週間
寝起きが楽になった 今日もまたこの時間に暑くて起きてしまった
体が火照って寝られない
やっと寝ても夜中にまた暑くて起きるし睡眠不足が続いてきついにた >>582
病院の検査も問題無し、処方薬もどれも効果まるで無いなら、漢方内科頼ってみては?
私も前にそういう強い火照り&2,3時に起きてしまう生活だったけど、何も見付からなくて最終的に漢方内科に必死で行ったら2,3日で火照りが消えた
黄連解毒湯と他幾つかの処方
漢方は症状と逆の薬飲んでしまうと、却って悪化してしまうので、なるべく漢方内科か、無ければ診察(舌の色形見たり脈見たり)しっかりしてくれる漢方薬局へ…
私の場合は自律神経が徹底的に壊れてたんだと思う、心療内科の薬すら効果無かった 命の母もいくつかあるのよね
50歳で閉経してる私はピンクか紫がどっちだろうとしばし考えてるうちに、しみ、くすみにもと書いてあった命の母メグリビを始めました
以前ここで薄毛にドンキのシャンプー教えてくださった方ありがとうございます
いつ始めたのかちょっと覚えてないけど、一本目が終わりそうなところですが、トップはまだまだだけどおでこの生え際に割と元気そうな毛が生えてきて嬉しい >>582
氷枕いいですよ
よろしければお試し下さい
私なんてありがち柔らかアイスノンでは間に合わず(すぐぬるくなっちゃう 愛用していた硬い系の黄色いアイスノンは数年前廃番になりまして…)B5くらいのサイズの保冷剤を凍らせてタオルを巻いて使っています
今夜は眠れますように >>582
睡眠不足はつらいですね。
体内に熱がこもってそうなので、熱を逃がす漢方を試してみるといいかも。
体質によって処方が変わるから、お近くに漢方薬局とかあるといいんだけど。 漢方内科って少なくないですか?
5つくらい先の駅に1箇所見つけたけど煮出して飲む漢方で値段の割に効き目を感じず(しかも手間もかかる)で、これなら命の母でなんとかするかとなってしまった
本当はもう少し本格的に漢方試してみたいけど、できれば薬局より医師に診て貰ってから…というのがある 漢方内科じゃなくても、漢方扱う医者は結構いるから問い合わせてみては?
このスレ住民なら、婦人科に相談が手っ取り早いかと。保険きくし。 婦人科や普通の町医者でも出してくれるような保険が効く漢方の話をしていたのに、>>574がさあ ツ〇ラが漢方処方を一般の医者(西洋医学)も出来るように、チャート作ったり普及頑張ったらしい(10数年前)
なのでもう結構な病院で処方してくれると思う
都会の小さい薬局でも普通に在庫あるし
あとどうしても県外とか遠そうだったら、市販本にも漢方薬局の人が書いたチャート本あるので、お医者さんが「欲しい薬あれば」と言ってくれる方なら、そういう手もある 私の罹りつけ医は殆ど漢方しか処方しない
漢方と言っても、ツムラとかクラシエとかコタローだけど
ヨクイニンも飲んでみたいと言うと、量を調整して作ってくれた
合うと思って処方しても、本当に合うかどうかは飲んでみないとわからないので
飲んで胃の調子とかその他に具合が悪くなったらすぐに知らせてと
そんな感じ 5才程歳上の同僚がなにかにつけて明らかに病院に行った方が良さそうな症状があっても金銭面を理由に行かない
仕事面でも諸々支障が出てて面談されるレベルなのに上司に更年期かもとか絶対に言わない
私には更年期ツラいよね~って振ってくるけど、日常に支障が出るレベルなら会社だって言ってもらった方が配慮しやすいだろうに私から上司に伝わればいいと思ってるのかしら
ちなみに私は漢方で相談してて、彼女から治療費がどのくらい掛かるか聞かれたことで金銭的理由で通院したりドラストで漢方買ったりしないことを知った >>583
>>585と586
みなさんありがとう
そうそう熱がこもってる感じなのよね
朝方やっと寝れたけど、今日が日曜日でよかった
氷枕いいんだねやってみよう
それであまり効果なかったら漢方とか受診を考えるかな 若い頃からアイスノンするとスーッと眠れてたの思い出した
この冬からホトフラ始まったので真夏だけじゃなくてオールシーズン良いかもしれないね
私は足も熱いので頭寒足寒だけど
思い出させてくれてありがとう 横になるとガスが良く出て困る
消化器内科で止められないか聞いたけど、出して下さいと言われたw 私は逆に横にならないときちんとガスが出てくれなくて膨満感で辛いわ
若い頃から過敏性腸症候群なんだけど年々酷くなる
溜まったガスがちゃんと出てくれないとマジで腸閉塞かという痛みでのたうち回るハメになる
外出先でこうなった時横になれないと地獄なのよね
一応ガスを潰す作用のある薬は常備してるけど 仕事休みでいい天気だから、お出かけしたいのにしんどい
HRTやってるんだけど、排卵日付近が体調崩しやすい気がする。
連休中に調子いい日がありますように。 私も夫もお腹にガスが溜まりやすい
しっかり噛んで食事するが大切みたいで歯を治してから夫は少し改善されたかも あ更年期スレだった
私も歯医者に行かなくちゃと思うのに体調が不安定で予約通り通い続ける自信がなかったりする >>591
スミマセン。ドンキのシャンプーの名前教えてください 更年期寝付き悪い人多いみたいだけど、
身体が重だる過ぎてすぐ寝てしまう >>595
ガスが溜まりやすい食材を避けるとか?
もうやってるか 今は連休で休みだから夜もうだうだやってるけど、仕事始まると眠くて仕方ない
土曜日も昼寝、昼寝で夕方頃まで寝てしまってびっくりする時がある
疲れがとれないのよ 私20代の頃からそうだったわ
土日はほとんど寝てた
年齢というより人に寄ってエネルギー値の高い低いあるのね… >>607
確かに、歳取ってそうなったんじゃなかったわ、若い頃からそうだった
週2以上は予定入れないとか、土日両方には予定入れないとか
仕事の後、飲みかジム行ってたから実家だったけど晩御飯家で食べたことなかったわ~なんてお局様の話聞くとパワーが元々違うなと思う… あーまたこの時間に起きてしまった
ホトフラからの全身のかゆみでもう朝まで寝られないコースだわ
昼間ヘロヘロで仕事に支障も出るし
若い頃はいくらでも寝れたのに悲しい ここ数日体内に熱がこもって困ってる
気温が高いと放熱しづらくなってこもるのかな?
だとしたら夏場の冷蔵庫みたいでウケる 全身のかゆみって更年期?
最近全身かゆくてすごくイライラする
アレルギーないしじんましんでもないし皮膚科行っていいものか悩んでる >>613
私は皮膚科行って抗生剤貰ったけど一旦婦人科に行って相談してみるといいかも >>614
ありがとう
皮膚科に行って駄目なら婦人科行ってみます >>613
花粉でも皮膚痒くなるよ、乾燥でも汗かいた後の乾燥でも痒くなるし 私も今すごい湿疹が辛い49歳
3月中旬からずっと悩んでる
皮膚科激混みだから市販薬でしのいでるけど治らない ストレス大きいよね
すすめるわけじゃないしたまたま自分には合ってるからなんだけどムヒアルファのお世話になるわ >>613
エストロゲンが肌の潤いを守るからすくなくなるとカサカサになるんだと 小粒タウロミンと紫雲膏で湿疹とヒビがかなりマシになったよ
更年期とストレスあるよね… 乾燥からくる痒みなら私はウレパスローションっていうのを使ってる
デカデカと老人、成人の乾皮症って書かれてるからちょっと恥ずかしいけどw
尿素に抗ヒスタミンの痒み止めの入った第二類医薬品のローションで(ステロイドは入ってない)
伸びが良くて全身に使いやすいし乾燥も痒みも和らぐの
改めて裏面見てみたらマツキヨのオリジナル商品だった 痒いのはメンソレータムAD愛用(ハーブのほう)
調子良くない時は気休め程度にビオチンサプリ飲んでる
サプリついでに
メノポーズサポートをiHerbでずっと買ってる
ホットフラッシュはだいぶ軽減されてる感じ >>624
ID変わってますが613です
石けんで毎日洗ってます… 確かに乾燥はいろんな原因あるからね。
自分は医薬部外品のでスキンケアしたら落ち着いたことがあった
体洗う石鹸もだけど洗濯の洗剤や柔軟剤とか下着とか
色々刺激物排除してそれでもだめなら皮膚科行ってみたらと思う
更年期由来ももちろんあるだろうけどそれを疑うのは最後でいい気がする 痒くて乾燥か年のせいかと思って半年堪えたけど治らないから皮膚科行ったら慢性蕁麻疹で薬出されてピタッとよくなった
薬は今も飲んでる
半年も我慢したの!ってびっくりされた 更年期を境に肌も変わるからねー
毎日洗うのは汗が溜まるところだけでいいと聞くよね
私は最近のジェル状洗剤が強すぎて痒くなった
水量に関係なく一粒みたいのが良くないのかも…関係あるもんねw いやいやいやいや、若い頃に比べて臭くなりやすいんだからしっかり洗わないとヤバいわよ
たまに浮浪者みたいな匂いしてる高齢者いるじゃない、あんなんになっちゃうよ
乾燥するから洗わない、じゃなくて
乾燥するからしっかり洗った上でしっかり保湿する、が正しいわ
若い人はちょっと手抜きしても問題ないけど、この年になると手抜きは落とし穴に直結よ 匂いの発生する所はある程度決まってるからそこは完璧にかな エストロゲンが減って乾燥するなら男はどうなるんだろう GW休みのときは動悸がしないので
更年期もあるけど仕事のストレスも大きいのかなー GW何してるわけではないけどほんといいね
体力的にもラクで家事もしようかなと思える
あぁ仕事辞めたい 本当、辞めたいわ。
最近イライラしてる自覚があるけど職場の同年代の女性陣も
同様にイライラしてたり、元の性格がキツイ人が更にキツクなったりで
雰囲気が悪いように感じる。
夫もボンクラの義父に似てきて、出来ない分からない聞いてないと何もしない。
何もかも放って何処か遠くで一人暮らしをする妄想ばかりしてる。 >>637
わかるわ
自分も地元に部屋借りれたらいいなぁとかそんなんばっかよ
不動産屋の前通ったら今どのくらいなのか1Rの値段見ちゃうわ >>637
必要な訪問介護受けながら暮らせるペット可のワンルームアパートを見つけた
そこにいつか入りたい 仕事行かなくていいってだけでぐっすり眠れてしまった
仕事は好きだけど通勤電車が本当に嫌
乗り換えありで往復約2時間これで疲れちゃうのよ 最高気温20度ちょい、湿度も高くないのに歩いたら髪から雫落ちるほど滝汗
そして汗が引くと冷えて寒い 更年期だから滝汗仕方ないよね
多汗症の人はプロバンサインというのを皮膚科でもらうと汗で服が濡れて色が変わるとかはなくなるよ 前にこのスレでビタミンEサプリが良いと言ってた方!
ありがとうございましたーー!
私も飲み始めて1週間も経たずにホトフラが軽減して楽になりました!!! >>642
梅雨入りするとムシムシする上マスク生活なので余計に辛くなったりしますよね
経験がありますが汗がひいて寒いという状況は結構危ないんですよ
風邪をひかないよう気をつけて下さいね もーいやだーー
旦那がいるだけで更年期酷くなる
いやだーーーー ていうか一人になりたい
6日、私は職場が休み、子供は学校、旦那が休もうかな~と言ってる…
出勤しろ 体の調子が悪いと、余計に1人になりたくなるよね
毎日の家族の世話が地味にキツいからわかる
買い物とご飯作りがストレスの極み
そして、もっと年をとって老年期になったら、夫婦で一緒に生活する事が
もっともっとしんどくなって、1人で暮らしたい…と常に思うようになると
母と義母が言ってる >>631
いやマジで人に寄るよ
おおまかに分けても脂性肌、乾燥肌、普通肌あって
脂性肌の人が乾燥肌の人にしっかり洗えっていうのもおかしなものだし
人に寄って必要に応じて加減することを手抜きとは言わないよ >>647
更年期の時期が特に1人になりたいかも
人と会うのも億劫で嫌だし家事もやっとこなせてる感じだし(家事できない事もあるし)
今酷い時期から少し抜けてるから人と会ったりしてみたくなってきたし子供と出かけたりとかもしたくなってきたよ
家事も一時期よりはできてる
更年期酷いと気持ちも内に籠ると思う ここで知ったラムールQ
生理前の目の奥の痛みと頭痛に効果覿面だった
キューピーコーワiや鎮痛剤も効かなくて毎回苦しんでたから本当に助かった
奥様方ありがとう! 更年期って身体がダル重になるからやる気も出ないしすぐ疲れちゃうし静かな環境で横になりたいってなるよね
私も酷い時は仕事から帰るとお惣菜買ってきて寝てばかりだったよ >>652
ありがとう、他にもレスくれた方々ありがとうございます
ほんと体調の悪さで横になるのは悪いことではないけど、やはり明らかに手抜いてゴロゴロしてるには家族の目もね…
ふざけて更年期なんだから優しくしてよーと息子に言ったら「俺が反抗期の時にお母さんは反抗期を理由にやることやらないのは許されない、って怒ったよ?!」と言われた…
そんなこと言ったかな?とも思ったけど反抗期は体調悪くならないじゃんね…酷いなと思った
もう言い返さないけど >655
男の子はそういう時期があるよ
もう少しすれば母親のこと労ってくれる日がくるよ働きだした時とかね
体調悪いから大変だけど、言い返さなくて良かったよね
しばらくやり過ごして、それまでなんとか踏ん張ろうね 旦那も認知症か?ってぐらい馬鹿になってきて余計にイライラする
なるべく一緒に居ないようにしたい うーん私ならメタクソ言い返してしまうだろうな
体調が悪くてできないのに家族がフォローしなくてどうするよ
反抗期だって具合の悪い時には看病してあげたでしょうに >>656
ありがとう
思い起こせば、私も母が体調悪い時労ってあげられなかったからな…私に似たんだな
なんて言うかお母さんってのは元気で私の世話をしてくれる人って思っていたから弱ってるのが嫌でね 一切の家事放棄して寝てたら?
具合悪くても何だかんだで家事やってあげてるから「大丈夫じゃん」って思われてるんじゃないの? 初めて寝込む位体調悪くなったのでは?
だったらわかる。家族になんとなく気を使って家事もするのもね。頭の中ではこんなに体調悪いのに何でやってくれないのか?って更に体調悪くなるという悪循環なんだよね。次は私絶対入院するわ
もう懲り懲りだもん。
何とか体調良くなるといいですね 気張ってるからか仕事は休まず行って帰ってくるし、疲れた疲れた言ってゴロゴロしてるとサボってるように見えるのだろうな
通勤キツいと言っても家族の中で一番通勤時間短いし
見た目もガッチリしてて丈夫そうだし更年期のモヤッとした体調不良って理解してもらいにくい 優しくしてよーとか変に卑屈になる必要なくない?
一家の主婦だって体調が悪けりゃ休む権利はあるし堂々と協力してもらうべき
よく妻が具合悪いと不機嫌になったり俺のメシは?とか言い出す男いるみたいだけどその手の人間になっちゃうよ 無言で横になってたら良いと思う
体調悪いともう目をつぶって横になるしかないし >>649
数年前から一人暮らししたいと思ってるわ
夫や子供には口が裂けても言えないし現実的に無理なのも分かってる(金銭面とか) >>666
一年に一か月くらい、1人で暮らせたらなぁと思う
たまにはたった1人で静かにのんびり生活してみたいよね
死ぬまで家族の家事(特にご飯)をやり続けるんだな…と思ったら
どよ~んとしてくる
更年期で体調が悪いからかも知れないけど(自分の事で精一杯)
誰も傍にいらん、1人になりたい時期ってあるよね GW前半に某ライブ行って「なーんだ、まだまだ騒いでもそんなに疲れないじゃん!」と若者気分になった。
月末月初仕事の繁忙期でめちゃめちゃ働いた。
GW後半ボロクソに疲れてまったく動けず。。
レジャーどころか家事すらしたくない。 >>666
夫の両親がカクカクシカジカで自転車でちょっとの距離のところで別居してる
仲悪くなったわけでもないから集まる時は集まるし、でも普段は別居
あれいいよな、どちらも持ち家だから家賃とかかかってるわけでもない 最近顕著に足がむくむ
レッグの部分もだがフットの部分も
とりあえずメディキュットはポチったけどフットの部分はどうすればいいんだろう… >>671
仰向けに寝て両手両足を上に上げてぶるぶると振るといいよ
末端に溜まった血を心臓に戻すの >>660
このスレはそういうわけにはいかない人が多いみたいだよ
今の時代、40代くらいだと所謂イクメンカジメン(死語だが)がまあまあいそうだけど、このスレの夫は60代もいそうだしね
この世代間ギャップは大きいだろうね
うちの夫はまさにその中間、今更だけど家事を指導してるところだよ面倒くさいが自分が楽したいから仕方ない そっと手抜きはさせて貰うけど全くやらずってわけにはいかないわ
外食も行くし仕事もしてないから 風邪みたいに寝たら治るってわけじゃないのが難しいところたね 見た目にも何も分からないしね
だから具合が悪いだの更年期だの言っても相手には伝わらない
>>674
私も最近骨折したのをきっかけに手抜きを覚えた
今までは毎日きっちりやらないとって考えてたけど 更年期と介護が重なって死にそうになってたけど、親が入院して半年近くなるのに全然元気になれなくていつも疲れきっててあちこちめちゃくちゃ痛くてふらふら
更年期だもんね。とはいえ他の病気隠れてる可能性も無きにしも非ずだから主婦検診は受けるようにしてる 自分も更年期で休み休みやっていたら
癌検診行くの忘れた
今年はきちんと行こうと思う >>672
それ時々やってる!
時々じゃなくて家にいる時はもっとやるわありがとう
他にもテニスボールでマッサージとかやってるんだけどなー
でも浮腫みに関してググったらまさに自分の症状だというのがたくさん出てきた
私の場合ホトフラよりも深刻な状態なのでかかりつけの内科に行ってみるわ
まさか浮腫みなんかで受診なんて今まで考えたことなかった エストロゲン補充テープ貼ってる人いますか?
どれくらいで効いてるのかどうかがわかるのかなと思って…
不眠と鬱で眠剤と抗うつ剤のんでるけど良くならないから更年期ホルモン療法もやってみようということになった 数日で効果感じて10日くらいででかなりメンタルも回復したかな
痒みが出たので別のタイプに変えたけどパッチの方がダイレクトに効く感じ
たまに瞬間クラっとくるのは副作用っぽい 普段から着圧ハイソックスをずっと履いてる
足が浮腫んでだるいと寝れないのよ 閉経して2年目
最近、膝下から足首の間が異常なほど浮腫んで痛みもあり
歩くのが困難になる事が度々あるんで今日、病院に来たわ
エコノミー症候群の可能性大だけど検査してもらうつもり >>667
死ぬまでって…大袈裟な
やらなきゃいいだけだよ
決めるのは自分 >>681
ありがとうございます。
しばらく様子見てみます。
良くなるといいな。 >>683
アンカもらってる訳じゃないのにすみません679です
病院は循環器科とかでしょうか?
私もずっと同じ姿勢を取った後(ベッドから起き上がってとか、椅子から立ち上がるとか)そこからの歩き始めに困難な感じがあり同じ症状かなと思いました
いつも体調が悪いので浮腫みに気づくのが少し遅れた気がします
掛かりつけ内科が休診だったので、どうせならもっと専門医に行った方がいいのか考えてたところでした 【厚労省】ほてりやめまい、気分の落ち込みなど症状重く解雇も・・・40代以降の更年期障害の影響、初の実態調査へ [影のたけし軍団★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1651824043/ 今こんな調査をされたところで自分たちの世代には還元されないのよね >>683
私も足のむくみひどいよ
やっぱり膝下
爪先立ち体操とかするけど気休め
あとおりものが異常に多い
婦人科では「ああホルモンバランスの乱れと女性ホルモンの減少で多くなるんですよね」で終わったけど ラムールQ買ってみた
就寝前と空腹時一日2回2錠っていいね >>683
同じく!
まだ完全に閉経したとは言えないけど、兎に角足の浮腫や痺れに悩まされてます >>690
ここには40代から60代の人までいると思うからそうとも言えないのでは >>679
浮腫は自分の場合は防已黄耆湯を処方されて症状かなり緩和されたわ 苦しくても何とか日々頑張ろうとする人達を揶揄したい男が世の中にはいるようで…
男にもしっかり更年期がありますのでお忘れなく 生理が不安定でストレス
少な目で終わってホッとした一週間後に通常より多い生理がまたきた…
月の半分以上が生理って本当に嫌
上がると不調が更に出るとか言われてるけどこんなストレスがなくなるならマシな気がする >>694
団塊ジュニアで数が増えるから調査
還元はその下の世代からというのが続いてる
団塊ジュニアが更年期世代に突入しただけ >>699
ほんと
イクメンなんておそらく存在しなかったしワンオペガーもいなかった 人口ピラミッドの歪みを是正したかったんだろう
団塊ジュニアが適齢期の時は歳とっても子供産めます!医療は日々進化していますよ!
って感じだったのに適齢期外れた途端に卵子は劣化します、早く産まないと手遅れに
ってやり出したから
30前後で産んどいて良かったわ インスタで三婆ズというダンスチームの動画見たらかっこよくて不調が一瞬吹っ飛んだ
元気をもらうって本当にあるのねw
先月目眩で寝込んでたら本当に体力落ちちゃったし不安感も酷くなった
これじゃ夏を乗り越えられないのでとりあえず運動はしようと思う >>698
団塊ジュニアだわ
数年後に社会に反映されればいいなまだまだ更年期かもしれないしw >>702
ラジオ体操おすすめ、真剣にやると結構な運動量 >>702
わたしインスタフォローしてる、すごいよね。
更年期明けたらやってみたいなー、すごいなーって思って見てる。 生理の時にたまにドバッとレバーが出るようになった あれビックリするね 低血糖になりやすくなった。
これも更年期と関係あるのかな。 ホルモン補充テープ貼り出してすぐホトフラが全く出なくなり体調も良く気力も出て髪が艶々に。もうすぐ1ヶ月だけどやめるのが怖い。 メノエイドコンビパッチなら出血したら止めるように言われたよ 昨日、浮腫みに悩んでる奥様が複数いらっしゃったけど私もです
でも甲状腺の検査もしなくてはいけなくて、さてこの二つの症状を診てもらうなら総合病院がいいのか、それともクリニックみたいな専門医の方がいいのか考えてるうちに疲れてしまい今日は日が暮れました >>709
そのうち体が慣れて?あまり効果を感じなくなるよ >>354
とんでもない遅レスごめん
左の股関節が痛い時があって、その日の歩いた距離かなあと考えていたのだけど、奥様のレス思い出して更年期ということもあるのかな?と
GWで割と家にいたので歩きは関係無さそう、これは生理と関係ありそうだと
これも関節痛とするなら命の母→エクオールに変えてみたら効果あるかしら? >>708
私も!
お腹がすいてもしばらくすれば本当は脂肪燃焼モードに入るはずなのに
最近はあまりお腹すきすぎると体がワナワナしてきて具合悪くなり自力で立て直せない
何度も氏ぬかと思うほど具合悪くなったので今は糖質のコントロールには神経使ってる
以前は甘いものとかとりすぎるとなったけど最近はそういうわけでもない
絶食ができないから胃腸の検査とかが出来ないかもと思って困ってる >>708
まさに同じく。
常にバランス良く栄養保たないとなのかな。
今は甘い物摂り過ぎても体調平気なの?
私はサプリをたくさん摂ってるから
内臓を休ませようとするんだけど身体が持たない。 今では甘いもの食べすぎたわけでもないのにお腹すかせすぎるとなるよ(泣
これではダイエットが難しい…
MCTオイル摂るといいのかな? エクオールとか漢方いくつか試したけどあまり効かないから
病院に行ってみたらいきなり「ホルモン注射打ちます?」て聞かれた
とりあえず血液検査して決めましょうてなったのでまだ打ってない
月一で打つ必要あるらしいけどガンガン打ってもいいものなのかな?
ザッとこのスレ見たけどホルモン注射って言葉は無かったから心配 >>718
かなり症状が酷いんでしようか?
気になるならセカンドオピニオンもありですよ
お互い少しでも楽になるといいですね >>717
私もなる。空腹なり過ぎると
自律神経が乱れるのかめまいがする。
特に生理前なんか酷い酷い。
すぐに養命酒or命の母orガンマオリザノール飲んでる。
MCTオイル良さそう。私も試してみようかな。 お腹が空いたと感じたら我慢できなくてパワーがなくなるというか思考停止になるのもそうかな?
前はお腹が空いても少しは我慢できていたのに今は全然だめ 若い時から、素麺とかおもちをなどの炭水化物を食べた後に
低血糖で体が震え、力が抜け、激しい飢餓感に襲われることはけっこうあった
炭水化物だけなのがダメみたいで、野菜たっぷり、タンパク質をちょっとを
一緒に摂ると低血糖が起こらない
血糖値が下がった時は、肉類をちょこっと食べるとおさまる >>718
わたしは初日にホルモン注射だったよ
頭痛のぼせ目の奥の痛み倦怠感がほぼ無くなり、月1で通ってたけど声がかすれてしまってパッチに変更した >>718
祖母・母に乳癌とか生殖器のガンの人がいないならいいと思う
母はホルモン補充療法したらすごくよかったらしいけれど私は父方の祖母が乳癌だったからできないの >>722
それは単なる低血糖というより血糖値スパイクってやつね
炭水化物、糖質だけをいきなり単体で摂取すると一気に血糖値が上がってそのぶん一気に下がるのでその時に眠気や倦怠感が出る
だから炭水化物を摂取する時に食物繊維の豊富な野菜やお肉を食べるのは正解
一緒というより先に食べておくといい 私も低血糖で眠くなりやすいのでできるだけコントロールしてる
年を重ねるとインスリンの分泌も減るみたいね
更年期というより老化というか… >>711
貼って13日目から軽めの生理の様な出血が5日間ありました。来週診察あるから聞いてみます。 昔の人がいうひだる餓鬼が取り憑いた状態って
こうしてみるとき低血糖状態だわね >>712
3年前に痺れで神経内科で血液検査等をするも異常無し
いつも通ってる内科で先週血液検査(+甲状腺)をさせられました(ずっと拒んでたんですが…)
次回の診察で結果聞いてと言われ「でも何かあったら連絡する」と言われ怯えてます
大きい病院と近場のクリニックなら私はクリニック選びますね
混んで無いし親身になってくれるからかな~ >>682
履いたまま寝るのは確か禁止事項にあった様な…
夜用の緩めの使ってるのかな もう長く生きられないんじゃないかと思うくらい
身体が怠い 血圧が高いから着圧ソックス履けなくてくやしい
ふくらはぎがだるくてだるくて 対策は
プラセンタ注射
ホルモンパッチ
エクオール
漢方
あと何かあります? >>723
体験談ありがとう
効果がある反面副作用も強くなる可能性あるのね
>>724
父親が前立腺ガンだったけど母方だけが問題なのね
>>734
婦人科系も診てくれる個人クリニックです
メインは内科と小児科 >>719
寒い間は平気なんだけど暑い時期はホットフラッシュと息苦しさが辛いの
お気遣いありがとう
お互いいい対処法が見つかるといいね 私は低血糖だけじゃなく最近はオレンジジュース飲んだときとかガツンと血糖上がってもなんか気持ち悪くなる
暖房効きすぎたり空気の悪いところもダメでやたら動悸とか気分悪くなりやすくてつらい
昔から乗り物もダメだし子供産んだころは母乳もよおして(?)胸がガーッと張るとき直前に何とも言えないつわりのような不快感があったのでホルモンとか神経系の変調に過敏かも >>739
それは大変ですね
差し支えなければどのように対応されているか教えていただけますか
私も暖房が効きすぎているところは苦手なので 数日前から急に体がばあ〜と熱くなって汗が出て高熱も伴う
汗かいて夕食に玉ねぎを摂ると翌朝は治まっている
でもこのぐらいの時間になるとまたぶあ〜と熱が
なんなんだろう
これが噂のホットフラッシュかしら >>736
お父様が前立腺癌で父方の祖母は何もなかった?
私は父方の祖母が乳癌で父は前立腺癌だから医師は子供達も気をつけるようにって言われたらしいわ 今朝は暑さで目が覚めて、それから体調が優れない
漢方飲んでるけどイライラそわそわが止まらなくて奥歯噛み締めっぱなしで頭痛がしてきた
胸の中の塊が苦しいなあ ご飯の支度とかしたくない
毛布洗っただけでも褒めてほしいよ >>743
更年期鬱になってない?
飲んでる漢方は? >>744
つらいのにがんばったのね
もう横になって、1年に1度の母の日よ
開き直りも必要だと自分は思ってるよ >>740
暖房や人混みに関してはコロナのおかげでそういう機会が減ってはいるけど
席を取るなら出口付近、ババシャツとか着ないで調節しやすい服にするなどとにかく逃げられる体制にしてる
夏場はビオレの冷タオルを持ち歩いててのぼせてきたら首筋や顔を冷やしてる
内科でも出してもらえる軽い安定剤を頓服して出かけると自律神経の失調も起こしにくいみたい
あとは気休めかもだけどフラっとしたときに救心飲むと安心する
ちなみに粒とカプセルの違いはほとんど一緒だけど粒は沈香(鎮静効果)カプセルはサフラン(循環を良くする)が入ってるところだけ違う エストロゲン減少で乾燥してるから?爪がシワシワ。爪用のクリーム塗ろうがオイル塗ろうがほぼ効果がないわ。体調の悪さとかに比べたら些細な事だしどうでもいいっちゃそうなんだけど… >>747
お答え頂いてありがとうございます
そうか求心か…名前でちょっと敬遠していたけど動悸息切れって言っていますもんね >>746
ありがとうございます!
今日は布団でダラダラして明日は仕事と夜にちょっと予定が入っているから万全にしたいです
寝る前にラムール飲むの忘れないようにしよう >>748
液体コラーゲンでちょっとだけ爪強くなったよ あと気休めだけどエテュセのクイックケアコートかオサジのベースコート塗るとでこぼこが隠せて出かける時は塗ってる 爪の老化って地味に辛い >>751>>752
おふたりともありがとうございます!メモしたので実行しますね 爪に横じまというか段々ができるのは体調がよくないらしいよ
あと爪が薄くなるときは膝とかも悪くなりがち じゃあコンドロイチン飲んだりたんぱく質しっかりとるといいのかもね! GWに入ってから体調がすぐれなくて婦人科に行ったけど更年期ではないと言われたわでも始まってる自覚はあるのよね
金曜は仕事だったけど休んでしまった
明日からはちゃんと起きて仕事に行かなきゃだわ これから寝ようってところでホトフラきた
無視して寝てもいいんだけど寝汗で起きるのよねどうせ イビキと言うか、最近唸り声みたいのをあげているらしい夢見も悪いし、自分が怖い 仕事行きたくない
仕事が嫌なんじゃなくて朝起きて準備して通勤電車に乗ってってのを考えると鬱々しちゃう >>742
父方の祖母は胃の手術したらしいけど癌か何か不明なの
母方の祖母が乳癌だったから注射は無理かも >>759
同じよ
GW本当にのんびり過ごせて幸せだった
体力的にすごく楽で、楽だとイライラもしないし「あれ?私更年期障害なんて出てない?」と思ってしまったわ 連休中4日ダウン、今日も午後からダメだった。
今日は買い出しと作り置きしたかったのにな
あー明日から会社か…連休明け早々に休みかよ!と思われたくないから
なんとかがんばろう。
>>759
電車通勤は途中で体調崩したら、とか心配になっちゃうけど
お互いぼちぼちがんばりましょう。 熱がこもって熱くて寝れないと思ったからエアコンで冷やしたら今度は手足が冷たくて寝れないw
体温調整うまくいかないなあ 手のひらや足の裏が、眠れないほど熱い時は自律神経相当やられてるから、早めに心療内科か婦人科に予約入れて、後は風呂に決まった時間に入ったりして、自律神経のご機嫌取るしかない(効かなくてもガッカリしない、それもストレスになる)
過度なストレスが引き金で2ヶ月ほとんど眠れなくなって、死にそうになったわ >>761
全くおなじ気持ちです あーあしたから行きたくないけどがんばろー >>758
私も同じこと家族に言われるようになった
悪夢見て大声出して、いびきもあるみたい。これで隣の人を叩きでもしたら
更年期を逸脱した病名が見えてくるから少し様子見 いびきを指摘されて寝言やいびきを録音するアプリ試したことある
グオオオォォォ…!!って本当にうるさくてショック
寝言も一度だけ入ってたけど何言ってるかわからなくて、かなり長いことうにゃうにゃ話してて怖かった 睡眠時無呼吸だったら、軽いうちに治さないと手強いので、いびき中に息が止まってる→止まったあとに爆音のいびき、のパターンなら早めに専門医へ
うちは2人も家族に居るけど、片方は肥満でもう1人は痩身
治療諦めてたら、どちらも超高血圧になってしまった
血圧の上200とかよ、検査技師の友人に「死ぬって」と驚かれたわ 寝汗で目が覚めて、それから眠れないわ
寝汗でくぐっても改善策みつからない >>733
えっ?血圧高いと着圧ソックス履いちゃ駄目なの!?
私高血圧だけどたまにメディキュット履いてるけど…
だからと言って何も変わってなくて気休めかな~と思ってた 結局夜中の3時くらいに目が覚めちゃったよ
休みの時は心もリラックスしているのかあまりないだけに通勤ってストレスなのね 今朝は目眩がして気持ち悪い
目を閉じると少し楽になるけど何にも出来ない
自分も3時に目が覚めてそこから起きてる >>764
2カ月も眠れなかったってしんどかったですね。
自分は1週間ほどで狂いそうになったので眠剤もらいましたよ。
それでもまだ中途覚醒酷かったし朝がぼーっとして自律神経おかしくなった。
どうやって治されたんですか? >>733
血圧が高い人は着用を止めて下さいとサイトにあったので、循環器内科で血圧の薬もらって153/91から107/68まで下げてから
着圧スパッツを再開したら125/75くらいまで上がってきましたよ。
血液検査で何も引っ掛からなかったので、多分更年期が原因の高血圧だろうとの診断でした。 >>773
そう、本当に狂いそうになった
何処の病院行っても微熱以外何も異常無しで、処方薬もせいぜい鉄剤ぐらい
数年前は効いた睡眠薬や安定剤もまるで効かない
最終的に漢方内科行って、そこの漢方薬が劇的に効いて、2,3日で眠れた
ただ長い事症状が出ていたせいで神経傷んだのか、しばらくして今度は頚椎に激痛走る症状が2ヶ月ほど続いて、少し横を見るだけで首裏に激痛が
整形外科(所見なし)→心療内科の順で行って、両方で線維筋痛症と診断された
リリカ飲んだらこれは少しずつ良くなった
あの年は何だったんだろう??と思うぐらい、不調の嵐だった、不調のそれぞれで死にそうだった
若い頃から重病人の姉が、日々不調の話を聞いてくれたのが救いだった >>771
そうそう、明日仕事だーと思ったら何回か目覚ましまでに目が覚めてしまった
そして目が覚めると暑い
たかがパートなのにこんなに気張らないといけない仕事もう辞めたほうがいいのか、性格なのか…? 着圧ソックスのパッケージに高血圧の方はご使用しないでくださいみたいな事が書いてあるけど商品によって違うのかな >>775
大変でしたね…
良くなられてよかったです。 >>775
今は落ち着かれたようでなによりです
眠るって実は体力がいるんですよね
それだけ体力が落ちているのかもなとヨガでも始めようかしら >>110見てナイトレスト買ってみたら朝まで眠れたわ!
眠剤飲むほどではないけど中途覚醒で辛かったのよね
レビュー呼んだら飲み続けて効かなくなる事はあまりないみたいだし
眠りたい時に飲んでみる >>778-779
ありがとう
まだ40前半でこんな事になってしまって、生きる気力も失せてたけど、2,3年でぼちぼち動けるように(ホルモン値にもようやく変化が)
重病人の姉からは障害者年金で暮らしては?とずっと言われてるけど、15年は社会人で仕事してたから、もう少しだけ社会のお役に立ちたい気持ちが強い
お給料貰いながら色んなこと学べるし 私も連休中は動悸もなく体調が良くて、仕事がストレスなんだなあって実感したわ
早く辞めたい 何十年も全く運動してない身体には
負荷が大きかったのか ストレスで血圧アップな毎日
趣味がないから発散のしようがないのが
悩み >>789
ユーチューブ見て踊るのとか良いよ
身体動かすと心身が楽になるとこの年で分かった
ストレッチしてからやると身体も痛めない 眉の奥の方か目の奥の方がダル重くてめまいもするし1日なんにも出来なかったわ 食欲なくてしんどいから補中益気湯もらってきた。
飲んでる人いる? 肌がヒリヒリする
服が擦れると
色々症状が出てきていやだよ 肘や指が痛いしつれる感じがするし、整形外科行くとなんとかなるかしら? >>795
その痛みが更年期から来てるものなら、漢方とかで緩和すると思うけど
リウマチの可能性がないな、一度整形外科の診察受けたほうがいいと思う。 >>795
更年期になるとヘパーデン結節とかいう関節が腫れたりする病気になる人もいるらしいので整形外科で診てもらうのがいいと思います >>794
肌が乾燥して敏感になるよね
夏はボディジェル冬はボディミルクが必要になった
>>795
肘から下だけならテニス肘かもしれない
パソコンいっぱいしてもなるんだって
肩から上がらなくて痛いなら五十肩かも
たまに違う疾患あるし整形外科で一度診断してもらった方が無難とは思うよ 今日は寒いよね
ここのところ毛布がいらかなかったけど、今朝がたは寒くてまた毛布を出そうか
悩んで面倒なので震えて眠った >>790
ありがとう!
YouTubeは猫とか犬の動画ばかり見てるわ、癒されるのよね
踊るの恥ずかしいけどやってみるね! >>771
ですよねーわたしも休みの間はよかったのに今朝から血圧高いし動悸もするしなにより起きたときの疲れも半端ない
更年期もあるけど仕事もかなりのストレスかも 心療内科に行ってお薬もらってる方いますか?
午前中婦人科に行きましたが漢方あまり
効かないって先生に話して落ち込みも
ひどく心療内科の方も行ってみたらと
言われました
更年期がつらくて心療内科行ってる方いますか? >>805
更年期障害からくる精神の異常で婦人科と心療内科にかかっていました
精神科医の理解を得られずそちらは通院をやめました
なぜか婦人科には心療内科に通院していたことは言えずじまいでした
でもやっぱりしんどいので婦人科に相談したら漢方を勧められて明日から始める予定です
境遇が似ていますね、心中お察しします >>805
はい、行ってますよ。
心療内科で抗不安剤、睡眠薬、抗うつ剤もらって、
婦人科でも試しにエストロゲンのテープを貼っていますが、
一向によくなりません。
どうしたら良いものか… ビタミンDとってる?
最近だと紫外線有害!でカーテンもなにもかもUV入ってるし日に当たる量が減ってるし
ビタミンDサプリとってみたらどうだろう
不眠はカルピス1000とかの1本100円くらいの乳酸菌飲料効くよ
あれと抑肝散を夜間に飲むと中途覚醒が驚くくらい減る
飲む前はうつらうつら→起きるが続いてて一晩眠るの不可能で常に脳みそカッカして痛かったわ
眠れないのもメンタル来るからちゃんと眠れるといいね
全体的な疲労は還元型Coq10がすごく効いた
1日2錠だけど、朝起きて1錠のみにしたほうがいいくらい
午後に飲むと元気出過ぎて不眠に繋がる
普通のは全然効かないけどね 805ですが病院の後買い物行ったりして
今家に帰ってきました
みなさん色々ありがとうございます
次から次へと症状が出てくるしそのたびに
落ち込みます
更年期がこんなにつらいとは思わなくて
3月くらいからなのでまだ色々と慣れないというか
もう何年も更年期の方はどっしりと構えて
いるんでしょうか
毎日自分の体調とか症状とかに振り回されて
疲れます
心療内科に電話したら予約が6月末ですって コロナで心療内科に通う人増えたらしいし更年期は10年とか続くことを考えたら6月なんてあっという間よ
その頃調子がよくても予約した日が来たら行く方がいいよ
初診さえ済んでれば次に調子が悪い頃に通いやすくなるし
とりあえず6月まで今の調子が悪い感じを携帯にでも記録しておいてそれを伝える感じで >>809
更年期なりかけの時は不定愁訴が多くて不安で動けなかった
説明しにくい症状が多いから病院にも行かなかったし
私は命の母飲み出したら落ち着いてきたから軽いのかもしれないけれど 今日も1日ほとんど寝たままで過ごしてしまった…
エストロゲンテープ貼り替え3回目…
まだ何の変化もない 身体がだる重過ぎて毎日寝たきり。
生活乱れて自律神経が余計に乱れる→症状悪化 >>808
ヤクルト1000のことかな?
あれ今どこも売り切れよね ヤクルト1000はヤクルトレディさんから買ってる
ストレスや睡眠にいいとうたってるけど確かによく眠れる気がする
ただ自分はこういうのとか眠剤とかだと寝つきは良くなるけど悪夢を見やすくなる
眠りの深さの問題らしいけどね ヤクルト1000飲みだして1週間だけど効果がわからない
やっぱり1階50mlじゃ足りなかったかな?
大きいサイズしかなくて夫と半分こして飲んでんだよね 対抗してカルピス1000ってのも出たのかと思ったw お酒飲んだら変な夢ばかり見るのと同じかな?
しかも4時間しか寝てなくてもやたらスッキリする
普段お酒嫌いなので飲まないけど ヤクルト1000かれこれもう随分飲んでるけど不眠症で眠剤飲んでるわ
プラセボ? >>815
私も内科で眠剤貰ってるけどヤクルト1000試してみたいな
受験の時に子供に買ったけどあまり効果ないとかほざいていたけど自分は試したいわ
因みに埼玉住みだけどファミリーマートに売ってる 乳酸菌は人によって合う合わないあるからアイハーブで色々買ってみると良いよ
合わないって言っても具合悪くなったりはしない
合うのが見つかると凄く調子が良いみたい
今アシドフィルス菌飲んでる
腸内環境大事 >>814
ああーごめんなさい、そうですヤクルト1000です
ごめん記憶力ももうだめだめなの
物は手から飛んでくし壁や家具には激突するし機能低下ひどすぎるわw
乳酸菌は相性あるからだめな人もいるかも
ちなみに私はビオフェルミンやミヤリサンは効果なかった うちの母も昔ものをよく取り落として困るとぼやいていたな 元々精神疾患ありなんだけど、亜鉛、ヘム鉄、ビタミンD3のサプリを欠かさずとるようにしたら精神疾患の薬飲まなくて大丈夫になったよ、病院は何かあった時の為に通ってるけど どこかのスレでヤクルト1000に似た商品がカルピスでもあると見たよ ヤクルト飲んでだけど砂糖大さじ2杯以上の砂糖が入ってるからやめたわ >>825
「睡眠の質不足♪」って長澤まさみがCMでやってたよね?カルピスから出てる商品 >>814
ヤクルトさんはいませんか?ヤクルトさんは品切れなくあるそうで直接買ってます。お店の物とは少し違うけど少し安く買えますよ。 ヤクルトさんは止めるときめんどくさそうだからスーパーでいいわ 私もヤクルトはスーパーがいいわ
配達をごり押しされて以来苦手になったわ お風呂好きだったけど更年期になってから湯にゆっくりつかると眠れなくなった。つらい。地味に辛いことが多すぎでつらい ヤクルトさん見かけないわ
ヤクルトさんが廻るような幼稚園やデイサービスが近所にない
自転車に乗ってるのみかけたら呼び止めて買っていいのかな
婦人科行くとプレ更年期、内科に行くと自律神経失調症、心療内科にいくと更年期と自律神経失調症のWパンチ
気持ちを楽にして血行を良くする薬処方された >>833
ヤクルトさんによるけど呼び止めてもだいたい売ってくれると思う
近くのヤクルトの営業所に電話したらすぐにヤクルトさん来るようになるよ
以前は1週間に1回来る感じだったけど今は来るサイクルは相談出来るかも
他の板で1ヶ月に1回とかあるって見た気がする
違ってたらごめん
家に売りに来てもらうなら営業所に電話で詳しく聞いてから来てもらったらいいかも ヤクルトはネットで申し込めるよ
マツコがテレビで紹介してから近所のスーパーやコンビニからヤクルト1000が消えちゃって今週から宅配開始した
保冷ボックスに入れて玄関前に置いてくれるからヤクルトレディに会わなくてすむし止めるときもネットからできるので気が楽 >>827
娘が便秘と睡眠不足でヤクルト1000を探したが無くてこのカルピスを買ってみた
3回飲んだけど全く効果みられなかったよ~
私更年期で娘自律神経で家の中どんよりだわ… ヤクルト1000は悪夢を見るって話をどこかで見たわ
古いPCを整理してたら専ブラに、2014年5月12日に立てられた更年期スレのログがあった
そろそろ卒業したい… ヤクルト1000多分持ち上げられすぎちゃったんじゃないかな
…
甘い飲み物が苦手なので私は飲んだことないけど ヤクルトで悪夢w
いつもより早く寝たりすると眠りが浅くて夢を見るってだけ
悪夢か楽しい夢になるはその人の心理状態 初めて眠剤と一緒に処方された抗うつ剤
悪夢のオンパレードで全然寝た気がしなかったから変えてもらったら眠れるようになったよ
薬の影響はあるよ 芸能人の自殺とか見ると血圧が上がるのか不安定になって1日だめになる
今日もやりたいことあったけどやめて休養日にする
とっととご飯つくって寝るに限る
家族にはチンして食べてねと手紙書いて真っ暗にして就寝
この行事確か竹内結子の時もやったのが最後かな
そのぐらい久々の朝の衝撃だった 私もメラトニン小量で効き目がなくて
売ってる中の含有量Maxのにしたら連夜悪夢を見たよ
なお寝つきの速さに効果は無かったので継続しませんでした 最初に処方してもらった抗うつ剤は倦怠感と眠気で死にそうになったわ
薬って怖い
できるなら飲みたくないわ
自殺とかニュース見ると自分も気分が凹む >>844
誰の話してるんだろう…渡辺さん?
…と思って今ヤフーニュース見たらビックリした
嘘でしょって感じ そういう話は精神を下に引っ張られるよね
知ったのが正午位だったんだけど、3時間くらい具合悪くなったわ 私は朝食準備中にめざましテレビで知ってしまってさっきまで仕事も手につかずウトウトしてた 最近芸能人が自殺しすぎて感性が麻痺してきちゃったよ… >>851
あの人がしたんだから自分も…って考えてしまう人が増えるのもわかるよね
ハードルが低くなる 生きてるだけで周りに迷惑かけて
早くシンでほしい人なんて私の周りに居るのに。 渡辺さんも上島さんも男の更年期の影響もちょっとあったのかなぁ…? >>854
渡辺さんの記事に「老人性うつの可能性も」ってあったよ 外で他者と関わることでストレスを発散していたタイプにはコロナは堪えるだろうね
仕事でも日常でもストレスは増えているのに発散方法は禁止されちゃうんだから ヤクルト1000飲んでるけど今までより眠れる感じしてるわ 色々辛くてゲームに逃げていたら体も余計だるくなってきた もともと不安定なところにこういうニュースで動悸が収まらない
体もやっと動かしてるのに気持ちの切り替えが一層できない
通勤してても仕事してても心が空っぽで今日は火照るよりも血が引くような不調がきつかった あまりのしんどさに海外赴任中の夫に帰ってきてもらって家で仕事してもらってるんだけど、家事全般やったことない人だから結局は世話をしないといけなくてさらにしんどい。でも精神的にやばくなってるので誰かいてくれてる方が心強いんだけど、昼と夜の食事も食べれないほどしんどくて疲れる。栄養偏ってそうだわ。 >>862
お粥とかプリンとか温泉卵とか、何か食べられそうなものだけでも食べてください
食べられなくなると急に弱り出す
まだ50手前だけど、数年そういう生活続けて弱り続けて、今急にご近所トラブル巻き込まれてるけど、もう相談に行く力も残されてない… >>863
ありがとう。お粥とスープは買ってきてもらいました。
体力が落ちるとほんとにしんどいです。 あまりの調子の悪さと身体が全く動かなくて
救急車呼ぼうかと思うレベル >>863
更年期の不定愁訴抱えながらのご近所トラブルはきついだろうな…
なんとか丸くいや楕円ぐらいでもいいから少しでも早く収まって平穏な毎日に戻るように祈ってるよ >>865
大丈夫?
やっとさっき梅粥食べれたけど、お昼にパニック発作みたいなのが出た。夫の昼食時間になり、動けなくてどうしようと焦ったらなった… >>859
2年ぶりにPS4起動したわ。レベル上げに勤しんでると色々考えずにいられる もうね、調子悪い時はもうね、開き直りで手放すよ
「まっ、いいか」「まぁいっかー」って
独り言ずっと言ってるわ 私もそろそろ更年期みたい。
なんだか怠くて眠くて鬱っぽい時がある。夜中に目が覚める。
生理は前回2ヶ月半ぶり、なのに今回は2週間しか空いてない。しかも2日で終わりそうな気配です。
あと股関節とか膝が痛むけどこれも関係あるのかな。 昨日子供の幼~高までの同級生のお母さんが闘病の末亡くなったと聞いて上島さんのこともあり不安で眠れなかった
お互い仕事があって2、3年に1回しか会わなかったけど何かできることはなかったか、子の友達に何かできることはないかと
ぐるぐるぐるぐる考えて胸がざわざわ落ち着かない… 出来ることというのは難しかったかも
私は苦境にある人を傷付けたり余計なことしてしまうと申し訳ないと気を遣って結果距離置いてしまう
反省 >>865
大丈夫かしら
とにかく病院へ
お大事に 股関節の痛みはストレッチ毎日やると良いよ
めんどくさいけどちょっと時間できたらやると良い >>862
私も食欲なくて貧血がひどいよ
かなり偏った食事だから低栄養だと思う
そして気力も体力も無くなっていく
このまま消えたい 昨日は脂汗が出て具合悪くて何も食べられなかった
今日は少しマシ
明日はどうなるか… >>875
野菜ジュースとかは?
朝バナナとホットミルクで昼に梅がゆ
夕方に朝食べようとしてたいちごジャムのパンとプロテイン
夜は焼き鳥3本と野菜ジュース
これでも体がだるくて動かないよ >>879
とにかく食べたいものが無いのと食べ物を見ると吐き気がするのよ
冷凍枝豆チンしたのとミニトマトとツナ缶とコーヒー
これを3食w
もう料理するのも嫌 >>880
同じだわ…
私は買い物すら行く気力なくなってるよ 家族や友人ならともかくさすがに持っていかれ過ぎな気がする
>>871 >>866
ありがとうございます
もうすっかり疲れてしまってるけど、まだもう少しだけ足掻いてみたいと思います >>873
あのあと心はもちろん
身体もシャットダウンの状態になって
真っ暗になって全く動けなくなり救急車呼んだ。
採血・レントゲン・MRI検査した。
色んな数値が高かったり低かったりしてて、
甲状腺の数値も下がってた。
先生に「特に緊急性のあるものは無いけど何か心配事とかある?」と言われた。メンタルクリニックを勧められた。
悩み事はもちろんあるけど増えた訳でもない。
甲状腺て更年期と関係無いとのことだけど
甲状腺の病院に行ったら更年期世代ばかりだった。
症状の種類が最近増えて行って自分が追いつかない。
心配かけてごめんね。ありがとう。 >>884
お疲れ様でした…大変だったね
今夜はゆっくり休めると良いね >>884
心身衰弱で入院させて欲しいよね
入院で余計な感染症貰うかもしれないけど、家に居ても動けないし食べられないもの >>886
そう家に1人でいることが多いから
その場で動けなくなるとそのままになる。
食べられなくてどんどん栄養がなくなって
身体が震えてきてるのにそれでも食べられない。
ご飯の用意はもちろん台所まで行けないから
目の前に常に食べ物置くようにしてる。
理由もなく突然心身衰弱スイッチ入るのが怖い。 更年期障害といっても年齢に幅があるけど
発言に年齢も書いてあったらもっと参考になるなと思うことある 更年期由来の不調なのか元々の持病が更年期によって悪化したのか
そして自己診断で更年期と決めつけてるのか、ちゃんとした判断のうえなのかも書いてあると良いね 手足から始まり陰毛の生え際がカサカサで痒くて病院2軒で菌の検査してもなんにもいなくて、保湿したら治ったわ…
あらゆるところがカサカサ
>>887
そんなことに…お疲れ様でした
食欲不振にヤル気の低下とのことだが、長らくそんな感じだったのだろうか >>878
分かる!五苓散で凌いでいるけど辛すぎ
今も酷い頭痛と吐き気で起きてしまったわ 寝てると背中だけが暑くなって目が覚めるようになった。肩こりも尋常じゃないし更年期入ったかも@45才 >>878
わかる
気象病だけでなく、全てに対して抵抗力が下がったというか耐えられなくなった >>894
寝返り打たなくなる、のも老化の1つらしい
どうりで殺人現場のチョーク跡並に、人型の寝汗かいてる訳だわ…
乳幼児や子犬子猫なんかは、見てるとよく寝返りうってるしね あと肩こりや背面痛(痛みが熱いと感じる場合もある)のなら、念の為循環器系の病院で診てもらった方がいいかも >>1
>>気になる症状があったら、まず器質的な疾患を疑って病院を受診しましょう
読まない人ばっかりだね
自己診断で更年期って決めつけるのは危険なのに 洗濯とか歯磨きとかいちいちアクション起こすたびにしんどくて横になってしまう。
最近買い物すら行けなくなってきた。 >>896
マヂ?不眠だからか10回以上、寝返りしてる 寝返りっていう寝ているときのやつだよね
横になってるけど起きててゴロゴロは寝返りじゃないよね? 汗が止まらない
仕事中だけでも何とかしたいんだけど、脇汗やにおいによい薬局でかえる良い商品ありますか? >>902
ビオレ汗タオル
これで拭いて着替える
大きいから首に当てて汗を落ち着かせられる
これが一番汗にもニオイ予防にも良かったよ
一本ずつ個包装になってるからつかいやすいし >>901
そっかー
>>902
職場です半袖ブラウス着てる?
私は専業だけど、とっくに半袖カットソー&カプリパンツ&サンダルだよ >>902
更年期のあの普通の汗と言うより冷や汗に近いような汗には水分摂取&トイレが効いた
トイレ行ってちょろっとしか出なくてもいいのよ、それだけでなぜか落ち着く
水分摂取も一口くらいでいい
この二つを先にやらないと私はあのドバッと出る汗は引かない
先にやっておくとビオレさらさらパウダーシート無香料で数回拭けば落ち着く
でもビオレ汗タオルも気になるわ、さらさらパウダーシートは小さいから何枚も使うの
正式名称は「冷タオル」でいいのかな、ビオレの公式でタオルってつくのがこれしかない
全身まるごと拭けると歌ってる「スキンシート」も気になる >>899
あなわた 同じく
今朝はゴミ捨てでもうグロッキー
雨でカッパ着るという工程が1つ増えただけで体力の消耗増える
52でこうならもう還暦なんて迎えられないと超弱気 >>907
ありがとう、タオルサイズの商品ってジャンルがあるのね
勉強になったわ
忘れないうちにポチるわ
尼が花王製品5個買ったら3割引つーてるからこれと冷シートやら買ってみる >>906
わかる。工程増えるとハードル上がる。
買い物は調子の良い日にまとめ買いして、配達してもらってる。
手ぶらで帰れるだけで、買い物のハードルが下がった。
ヨシケイ勧められたんだけど、作らなきゃっていう義務感に襲われてダメだった。
作れる日は家にあるものでなんとかして、ダメな日は出前か外食をお願いするのがいいみたい。 ここ読むと落ち着く
もともと甲状腺疾患あるししんどいけど皆さん工夫していらっしゃるの参考になる
家族の理解ないしもやもやしてた >>910
同じく甲状腺もやられてます。
ほぼ寝たきり… 汗の良いアイテムきいた902です。早速たくさんありがとうございます
早速試します 体に疾患があって精神的には健康で
体に疾患なくて精神的疾患がある方がつらい。
こんな事言うと
どうせ甘えだとか贅沢だとか言われるから
2ヶ月に一回通ってるカウンセラーの
心理士に話聞いてもらってる。
何言っても受け止めてくれるし
やっぱりプロだなって思う。
昔からちょっと心配性な性格だったけど
ここ3年ひどいから更年期だろうなあ… いやいや体の疾患も精神的疾患も両方ある方もいるだろうし
なんにしても共感力が無さ過ぎてNG いのちの電話なんてあんだけ煽っても全然つながらないから有料のプロの人に診てもらった方がいいよね >>913
心配性も悪化すると酷いよね…
ぬいぐるみ療法とか、ガーデニングとか、自分に合ったの探してみるといいよ
うちは父がHSPで、兄弟も全員そんな気質になってしまったよ
余計な事考えて他の人の3倍ぐらい疲れてると思う
考えた所で成果が出るわけじゃないし、単に気疲れするだけで、年々生きるの辛くなって来てる 子どもの就職決まりとてもうれしいんだけど同時に来春家を出ることが決定してしまった
楽しそうに一人暮らしの話をしたりするのを笑って聞いてるけど寂しい
そのせいか気候のせいかホットフラッシュがいつもより強くてつらいわ >>918
就職決定おめでとうございます。うちは再来年です。
ずっと一緒だったから寂しくなるのは当然だけど、更年期に空の巣症候群が重なったらキツそう。
お子さんがいるうちに、新しい趣味とか生活に張りが出るものを見つけられるといいですね。 >>919
ありがとうございます
実は高校卒業した頃も家を出るわけでもないのに空の巣症候群になったんだよね
その後私癌がみつかってそのまま更年期突入
さらに親が亡くなったりいろんなことがあったけど家には子ども達がいたから乗り越えられた
とりあえず仕事みつけないと
ずっと家にいるから良くないんだよね HSP傾向もあって海外含め引っ越し多くて環境に慣れるの疲れた
新しいとこ引っ越してすぐコロナ
派遣契約切りなど色々あってもう動けない ワクチン打ってきた
ダルいけどいつもダルいから副反応なのかなんなんだかわかんない >>888-890
50歳。婦人科では診断されてる。持病はない。
夫は仕事でほぼ家に帰らない。
子供達は2人とも自立してる。
あのまま自分で救急車呼べなかったら
そのまま気を失ってたのかなと思った。
今はなんとか落ち着いたよ。 個人的には鬱とかもこだわりや諦められない執着からくると思ってるんだよね
こうあるべきとか、こうありたいとか 昨日の夜から急に回転性のめまいと吐き気で動けず
寝ててもぐるぐるして辛い
目眩だけじゃなくムカムカ吐き気もするなんて初めて >>929
それはあるかもね
~するべきとか~しなければならないって考え方や拘りは自分で自分を追い詰めてるというか苦しめてるよね
~べきや~ねばならないと思いこんでるだけで実はそうじゃないことが多い
ほどほどって大事 >>930
市販の薬だとトラベルミンでとりあえず吐き気は止まるかも 閉経後も時々排卵痛のようなチクチクした痛みがあります。生理がないとサイクルがわからなくて少し困る。 どうしようもないこともあるけど
具合の悪さにできる限り焦点あてずに
まぎらわしたり誤魔化したり考えないことに
力を入れるとか とにかくちょっとしたことで涙が出る、思考が全て悲しい方向へ流れるというか
叔母が還暦過ぎてから度々泣くようになって、一緒にいる時は正直鬱陶しかった
ああこれかぁ…って今更納得。来し方行く末とはよく言ったものだわ >>934
体の具合が悪すぎて、趣味のゲームもやる気が起こらないというか
やっていられない時は、横になって海外ドラマとか見てる
そして、それを流しながら眠る
これが結構精神的に楽になるし、よく眠ると体も楽になって復活する
何か一つ、これをやると楽になるってのをみつけられるといいよね 似たような症状の人の書き込みが続いてるけど各々投薬や通院しているの? うつ病で心療内科通院してる
障害年金も貰ってる程重い そのレベルなら更年期スレじゃなくてメンヘルスレがよくない? 940じゃないけど更年期障害でもうつあるからべつに良くない? 障害者年金もらうレベルのうつって更年期の症状のひとつをこえてるでしょ >>932
なるほど有難うございます
一睡も出来ずに苦しい状態なので情報助かります >>884
体調はどうかな?
メンタルクリニックは行ってる?
たぶん、病院では救急車を呼ぶほど動けない原因はなかったってことなんだろうから、精神的な不調が身体の症状とシて出ることも多いし、一度メンタルクリニック受診してみるのもいいと思うよ
早く元気になれるといいね >>945
そんな状態なのに素人のおすすめで良いの?
ネットしてる場合じゃないと思うんだけど 以前朝起きたら酷い目眩と吐き気で立つこともできず横になっていても頭がぐらんぐらんして脳がやられたと思った
結局前庭神経炎という耳の炎症だった心配や不安からここで聞きたくなる気持ちはすごく分かるけどきちんと病院行ってね >>947
全文同意
ココも減量スレも薬の知識無い奴が
いい加減な商品名出すバカ多すぎる
ホント危険 商品名出したからって判断するのは本人なんだし、とりあえず市販薬を試してだめなら受診するのでもいいと思うし
最初から受診するのがもちろんいいだろうけど、どちらにしろ判断するのは本人なんだし、情報交換するのはいいと思うよ 嗅覚が敏感になって、ちょっとした匂いで吐き気がする。こんなのが何年も続くのかと思うと辛すぎる。 いい年なんだから薦められたからって全部その通りにしてる人なんていないよ
礼儀的にありがたいとは言ってるけど
自分で勝手に病院行くなりするでしょ
いい大人に対して余計なお世話だよ メンタル系は線引きが難しいよね
母の遠い知人関係で更年期鬱で二人自死してる人がいる
更年期と鬱は関係はあるけれど、重い場合は相談や共感が欲しいとなると専スレが良いのかもね >>918
おめでとう!
いつでも帰って来られるとは言え行ってしまうと張り合いプツリになってガタッと来るから気を付けてね
私がそうだった
見かねた下2人がフォローしてくれてるけど更年期も重なってダメだわ
上が帰って来るとエネルギーが少し湧いてきて今より動けてしまう不思議
ところで更年期では入院とかさせてくれるのかな?5日間ほど病院に入院したいわ
やっぱり家だとゆっくり休めないもの
無理して動いちゃうから >>937
私からしたら羨ましい
潤ってるじゃん
こちとらカサカサ粉吹きBBAよ
でもボディークリームは欠かしてないw >>948
同じ症状になって夕方まで起き上がれなかった事ある
耳鼻科に検査に行ったら構えて受けていたからなのか普通より良かったみたい
でもその日を境に徐々に色んな更年期症状が出て来るようになった気がす >>950 >>952
930です
仰る通りここに書き込まれた薬について鵜呑みにしていませんし
今日めまい外来の予約入れましたが予約の空きが
早くて今月末しかなく家族に頼んで「沢瀉湯 (コタロー)」を買ってきて貰い昼前から服用してますが少し改善してきてます
>>947 >>949 動けない程つらい時にこの方達みたいな
物言いは本当に受容れ難いなと思いました
勿論検索もしましたが藁にもすがる思いで
何かお勧めの物があれば教えて欲しくて
目眩が酷い中スマホで書き込みました スマホいじれて素人アドバイスを有り難がり
きちんと反論できるほど元気なら大丈夫よー 動けなくて一睡も出来ない寝ててもぐるぐるめまい吐き気なんて救急案件だと思うけどね ここはスレタイの通り体調が悪くてたどり着く人たちがいるから、イライラしたりすぐ噛みついたりする人が前からいるのよね
最近穏やかになったなあと思ってたんだけどなかなか難しい IDコロコロもいるだろうし、次スレはワッチョイありにしてもいいかもね 体調の度合いにもよるでしょ
少しの具合の悪さと救急案件も一緒なの?
>>仰る通りここに書き込まれた薬について鵜呑みにしていませんし
ここでは無くても、その沢瀉湯 (コタロー)だって検索して効果ありそうだから買って来てもらったのでは?
ちなみに身内は同じ症状で脳梗塞だった、寝てれば治ると言って手遅れ
キツイ事言うのはあなたみたいに素人判断で大変なことになる可能性があるからだよ >>959
めまいがひどくても反論できるのは安心だね たまたま偶然なんだろうけど毎日見てるブロガーさんの話やYouTuberさんの対談で更年期がテーマになっててビックリした
色んな病院にかかり、ありとあらゆる治療をしても治らないまま更年期が終わった方や、
更年期らしい症状も出ないままだった方や、
更年期だけど更年期以上に辛いものを抱えた方、
更年期も千差万別なのよね
ちなみにうちの母は覚えてないらしいw
認知の方がヤバいかもw ひとり娘が飛行機で2時間のところへ進学し空の巣症候群なりかけたけど、幸いすごく楽しく充実の大学生活を送っているようで娘が幸せならそれだけで自分も幸せ…と2年目で思えるようになった
そして6年間の学生生活になりそうなので小遣いの足しにと短時間週2の座り仕事を見つけた
多分更年期は軽い方だからこそ出来たことなのかもだけど、空の巣になりそうな方いたら気が紛れる方法が何か見つかることを祈ってる >>966
いい事!子の幸せで、こちらの症状も変わるって言うものよね
うちの従姉妹の話
年子の娘が相次いで結婚
もうちょっとは一緒に暮らせると思っていたから寂しさが上回った模様
最初の娘の結婚から次の娘の結婚が1年後だったから涙の乾く間に、だったらしい
で、すぐに孫誕生、孫入園が上の子と下の子で重なり寝込む暇もなかったとの事
更年期大丈夫?って聞いたら無視してる、だってw 更年期って今まで頑張ってきた疲れが出てきて身体から無理すんなって訴えてきているから
手が抜けるところは抜く休める時は休むで良いし家族の食事だってデリバリーやコンビニもあるんだからって婦人科の医師に言われたわ
だからここのみんなも無理せず開きなおろ >>968
勿の論よ!
とっくに開き直ってるわ
逆に偉そうにしてるわよ
まさにザ.更年期婦人様ですわ
泣き真似しながら片目で家族の様子を伺い、
風呂場ではミ.アモーレを熱唱、
家族合計量より多目に高級ボディークリームを捻り出し目尻にも付けてニコッと笑う
21時前には家族を部屋に押し返し自分のために買った白熊のカキ氷にかぶり付く
人生こうでなくっちゃね✌ 空の巣症候群についていろいろ聞けてうれしかったです
ここに何か書くのって、うんうんわかるよー!って言う言葉が欲しかったり
つらかった人がその後良くなったよー!っていう症例?を知りたくて書いてるんだよなってよくわかりました >>958
めまいならとりあえず耳鼻科でもいいと思うよ
月末まで日があるし症状続くなら耳鼻科を受診してみたら?
耳鼻科でも原因が他にありそうなら紹介してもらえるし、無理しないでね 結局どうするかを決めるのは本人なんだけど
ここで仕事辛いとか体調キツイとか共感してもらえたり同じような症状の方から経験談を聞けたり漢方やサプリのおすすめ聞いたり対処法を聞いたり
私はかなり助けて貰っていますありがとう 体温調節がうまくいかない
ホットフラッシュで頭の中は汗だらけなのに足は冷たかったりするし、暑くて脱げば寒くなって着ることになる
1日何度も脱いだり着たりの繰り返しで疲れるよ >>976
他の人の話をきけるだけでもだいぶ助かるよね >>981
次スレありがとうございます
>>977
足首に婦人科系のツボが集まっているので上半身は半袖でも足元は春夏用のコットン&シルクのレッグウオーマーを使ってみてはいかがでしょうか? >>981
可愛いい奥様スレ立てありがとうございます
大好きだよー!アハン >>983
横入りレスですが失礼しまつね
足首に婦人科系のツボが詰まってるのですね
良い事を知りました
前に足底腱膜炎で苦しんでいた時にも確かその痛み軽減のツボが足首近くだたような
なんにせよ更年期とは厄介な症状ですよね
身体中のあちこちが痛くなる 私も脚の冷えが気になってレッグウォーマーを着用するようになってから、もう一年中手離せなくなったわ
心がそわそわ落ち着かない時もレッグウォーマーを履くとちょっと安心する 不正出血、トイレ行ったときに紙に付く程度
でもなかなか終わらない
病院混んでるしくっそ面倒ーー 頭はのぼせて足が冷えるの、私は漢方薬の桂枝茯苓丸が効いたなあ。
(漢方薬は高いイメージだったけど、婦人科で出してもらってるので月1000円くらい。)
就寝時のホットフラッシュで背中が暑くて辛いのは、氷枕にタオル巻いてシャツと背中の間に入れるのが今のところ一番マシな感じ。暑くて眠れない&目が覚めるのが一番きついのよね。 自分は逆で就寝時は足の裏が熱くて眠れず扇風機強風にして足裏に当てて寝てる
血行障害なのかな >>989
体温調節が上手く行ってないんだと思います
しょっちゅうなら病院へ他の病気かもしれないので婦人科ではなく内科のほうがいいかも ヤクルト1000を1週間飲んでみたけど睡眠変わらす途中で暑くて起きる >>990
ありがとうございます
体温調節うまくいってないかも
12月まで半袖
ガリガリなのに
別の病気だったら怖いから内科行ってみようと思います >>987
私もそれが1週間くらい続いて
ここ2、3日は止まった
ここ数年そんな状態が度々あって婦人科では更年期だから毎月の生理がちゃんと来ないようになっている
不正出血が長く続くようであれば
診察を受けるように言われた
年に一度の子宮がん検査では問題なし >>993
生理は普通に2週間前にあったの
排卵出血にしては長いし
>>994
前回受診したとき同じように言われたよ
ピルで緩やかに終わらせる事も出来るとは言われたけど家系的に血管疾患恐くてね 胸がザワザワして落ち着かないことが多くて疲れます
とりあえずノイ・ホスロール飲む 昨日から座ってると右脚のふくらはぎがしびれてる感じがして調べてみたら更年期の症状の1つに手足のしびれがあった
もちろん違う原因のこともあるから週明けに治ってなければ病院に行くつもりだけど更年期の症状って本当に色々なんだね リウマチも更年期に多いみたいよ
足の指や足の裏の指の付け根が腫れたり このスレッドは1000を超えました。
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