夜勤って病気になりやすい?
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夜の方が仕事は楽じゃ無いん
毎日残業でイライラとか無さそう 夜勤専属ならいいけど参勤交代みたいな週ごとに早番夜勤入れ替わるのはおかしくなりそう >>4
時間帯切り替わるスパンが短ければ短いほど壊れやすい 夜勤だけならいいんだが昼勤夜勤混じるシフトだと生活リズムおかしくなって身体壊す オレ夜勤仕事してたけど周りはだいたい5年もやると心臓悪くなって辞める
心が壊れる奴もいる 俺は15年目で心臓壊れた
退職して5年になるが未だ心臓は治らない >>11
この時期は毎年インフル感染者だらけだったな 夜勤て合う人と合わない人がいるのよね
どこかで寝だめすることが出来る人はそんなに苦じゃない 休みの日に昼に起きて出かける気力とか無い感じ?
ライブ行ったり うちの兄貴20年以上3交代やってるわ
ここの話聞くとよく無事だな 俺残業嫌だから3交代やりたいなあ
毎日終わるまで帰れんのストレス >>16
絶対無理
次の勤務に向けて生活時間を直すのが最優先
それを怠ると次のサイクルで死ぬぞ 毎週3交替の仕事してたことがあるけどキツかった
毎週起きる時間が変わるので睡眠障害になったり自律神経が壊れたりアル中になったりボロボロになってる先輩がたくさんいた
ずっと夜勤とかならこんなにダメージはなかっただろうけど 土曜日の昼公演はまだ我慢出来るが夜公演は眠くて地獄
ファミリー席だと寝てしまう そもそもライブとかの予約前提なイベント行くのは不可能だぞ
シフト勤務は休みの希望全く通用しないから 夜勤明けが休日で次日勤って休みめちゃ短いんだけど法律的に良いんだろうか うちも昼夜交代の人いたけど最近固定されてるようだな
体に悪かったんだろうな >>16
土日休みだとするじゃん?
土曜日は泥のように寝て一週間の疲れをとるために使い
日曜はまた泥のように寝て一週間戦うための気力と体力を養うために使わないと死ぬ >>22
ただたまたま自分の休みって決まってる曜日に
推しのバーイベが来るとラッキーって思うよね >>29
タイミングよくスケジュールあると絶対行かなきゃって感覚になる 夜勤やってると血液がサーって下がっていくよう感覚がする時がある 2時まで仕事して次の日12時に出勤ってやったことあるけど
通常の睡眠時間と同じ6時間は寝れてるはずなのに全然寝た気にならなかった 潮の満ち引きなのか太陽の出す紫外線とか赤外線を感じてるのか何なのか知らんけど
昼に動いて夜は寝るもんって細胞レベルでしみついてるんだろうな人間って >>35
朝の強烈な紫外線食らうとリセットされるんや 太陽浴びないと体の中でビタミンDが合成されなくて免疫力落ちる
まあそれに関しちゃDが豊富な青魚でも食っとけばオッケーだが 夜勤いっても夕方からなのかもっと深い時間からなのかでちがくない? オレが前にいた会社は朝7時から夜の7時までの勤務と
夜の7時から朝の7時までの勤務の二交代制で
入れ替わりは一か月ごと ハゲデブ白髪率も異様に高い
30そこそこで異様に老けてる 昼間寝た方が短い睡眠時間で活動出来る
朝起きるのが何より苦手だし絶対夜勤向きなんだよな自分 >>45
よくあるシフト例が
朝朝昼昼夜夜明休とかだった
8日間でまともな休みが1個しかないq >>44
夜勤オンリーならなw
大概昼もやらされる 日勤は主婦層メインだけど夜勤は20代だらけで若い人が多かったから仕切るようなお局ババアとかが一人も居なくて平和だったな
夜勤固定だったから睡眠サイクルも変わらなかったし
忙しい時は休日出勤してくれって言われて出勤してたけどw オレ夜更かし派だし3時間も寝れば仕事行けるしイケるっしょ
早起きしなくてよくて給料割増しとか超いいじゃん
位の感覚で夜勤に飛びつくやつほど体壊す 日本人はビタミンD3が不足しがちだがサプリで補える医者も勧めてる >>49
だな
身体に無理が効かなくなってくると一気に崩れてくる 休みが多いと楽だが
普通の勤務と同じで昼夜入れ替わってるだけのは地獄だろ
昼間はうるさくて寝れないし
太陽光を浴びないから病気になるよ なんだか知らんが夜勤やってる奴の顔面はめっちゃ老けてる 夜勤はメンタルに良くないよ
合う人には合うのだろうけど
酒飲みは酒量が増える傾向にある
心身の健康を優先するならやめたほうがいい あと24時間フル稼働しないとダメな工場系
炉が止められないとかそういうやつ 日勤8時間で夜勤16時間仮眠ありみたいなシフトの所で
夜勤固定&月15出勤くらいなら割と続くと思う 鉄道会社勤務だけど保線の人達は喫煙率高いから健康診断別枠の特別プランになってるな
酒も飲むし食生活も良くない人が多いようだ
過酷な仕事でストレス凄いからどうしてもそうなってしまうんだろうな 病気になりやすいか知らんが10年以上夜勤やって辞めて日勤になったら
人は朝起きて日を浴びて夜に寝る生き物だと実感した >>56
睡眠時間を無理やり変えるために倒れるまで酒のむからな..n >>59
夜勤16時間は死ぬほどきつかった仮眠も眠れない 独身で長生きする気がないなら止めないが妻子ある身なら可能なら夜勤は避けたほうがいいよ 酒に頼らないでやれるならまぁいいんじゃね
俺は夜勤でアル中になったからな 俺昔やってた夜勤は16時間のうち4時間仮眠だったけど実際は6から8時間くらい寝られて
外出られないから飲食物まで用意されてる所だった
仕事もほぼ待機してるだけみたいなやつ だな
知り合いは子供の生活リズムとことごとくすれ違い
子供に睡眠邪魔をされると切れて怒鳴り散らすようになり
結果離婚してたわ >>1
社畜ジャパンを見たやろ?w
俺は夜勤の方が快適やったわ
0時に起こる機械の暴走(OSの不具合?通称シンデレラタイム)は不気味だったが >>66
なにそれドモホルンリンクルの一滴一滴を言詰める仕事? 夜中までゲームやったりアニメ見てるから俺夜勤出来るんじゃねとか思う人いないよな? >>66
大昔はそういう当たり現場があったんだよな
今はそういうとこもスケジュール詰め詰めで人員半減してたりするが >>70
それで来たヤツマジで使いもんにならんかった 40ぐらいになると徹夜したら心臓痛くなるよ
まじで 狭心症?心筋梗塞? >>70
そういうタイプの奴ってよく深夜のコンビニでレジ打ちしてて
客がいないと裏行ってゲームしてやがるよな 夜勤で寝なきゃいけなくてっていうとくれるよな
そんでそういう場合に眠剤は普通に生命保険は入れるらしいで トヨタの期間工やったことあるけど
6時~15時と17時~26時を一週間交代でやったな
まだ若かったから早い方の時間がとにかく辛かった
早い時間に寝れない うちの会社働き方改革みたいなので数年かけて夜勤0にしたのに
コロナ明けて仕事めちゃ忙しくなって去年から夜勤復活 夜間警備とかまあ資格いるけど医者や看護介護の夜勤とかは
何もなきゃ楽だけど何か起こると人一倍大変じゃん 今の時期だと佐川の仕分けはラクだったな
やることないからトラック来るまで休憩
来てもちょこっと >>84
>>66だけどまぁそういうことやね
なんもなきゃただ食って寝てだけw 学校に住み込みの校務員というか用務員の職やってみたかった 店回って集金して回るようなガチ警備は元自衛隊とか元警察官とかいるしなあ
駐車場の交通整理のおっさんとかも訳あり多くない? 施設にもよるだろうな
商業施設だとテナント毎の当たり外れがある
ホテル(宿泊施設)だと余計な業務がついてくる
病院は感染リスクと看護師の見下しが酷いと聞く
人嫌いは知識蓄えてインフラ系の施設行けばいい
同僚も人嫌いで癖あるから別の意味で面倒くさいけどな 夜勤も確かに寿命は縮むが一番ヤバいのは夜勤日勤交替制や
あれを続けると確実に還暦を待たずして三大疾病のどれかで死ぬ なんで交代制にするんだろね
このご時世なら夜勤だけやりたいっすって人も来るだろうに 工場の夜間警備って何してるん?
ただ座ってるだけのような 少子高齢化社会で夜勤やってくれる人がいないんじゃね うちは社員は交代制でパートには希望して夜勤専門の人もいる
昼は女が多くて人間関係が煩わしいのが理由っぽい >>92
長生きしたくない人にはむしろいいかもしれない 「残業10時までやってきた」
「へえー4時間くらい?大変だったねえ」
「いや次の日の朝10時までだよ」
「…!」 市役所とか銀行とか行く用がある時休まなくて済むのが助かる 現場によるよな
仮眠すら取れない現場もあるしシャワー浴びて布団しいて熟睡できる現場もあるし ホストとホステスも長生き出来ないだろうな
夜勤しながら酒飲みまくってるから内臓のダメージ半端なさそう 夜職はメンタル崩壊するの多いね
夜勤と酒のコンボは最悪 俺工場の社員で6時−15時(残業有りでも1時間)の勤務やってるけど
早起きが習慣化したからヲタ活の遠征で早い時間の出発でも全く苦にならなくなったのは何気に良かった
デメリットはこの時間になるともう眠くて起きてられないことかなwおやすみ >>93
給料(割増)の問題とか経営側目線だと色々あるとは思うよ
ただ交代制の健康リスクがこんなにはっきりしてるのに禁止しないのは…まぁそういうことだよワトソン君 3交代は死ぬほどキツつて19歳の時は数ヶ月で辞めて27歳の時に別の工場でまた3交代やったけど同じ現場に好きな人が出来たから苦じゃ無かったな恋の力は凄い >>108
40までに辞めさせたいからわざとやってる
俺のいたとこは健康診断を厳格化して強制退場させるようになった 2交代で1人夜勤やっていたよ
照明落とした暗い工場でプラ成型機数台動かすだけだがとにかく寂しい 俺が居た3交代の工場は40~50代の独身BBA率高かったなみんな勤続10年以上だったしやっぱ女の方がメンタル強いな 印刷工場の夜勤はネパール人とかの東南アジア系は適当さが酷かったなスマホ弄りながら仕事してる ヤマト夜勤のベトナム人とかもそれやな
楽なレーン入れるとすぐちょける もう外国人雇いたく無いとか管理職の連中が言ってる現場もあるよな 本来仕事なんてエリートの高級取り以外は適当で良いだろ 夜勤自体はいいけど帰りに一杯みたいな楽しみが無いのはつまらんかった 月の半分が夜勤の交代勤務だけど最初から壊れてるので問題なし
眠剤飲んで睡眠コントロールすれば何ともない さんまなんか朝まで起きて十時頃寝てって生活じゃなかったかな
専門家に聞いたら「問題は不規則なのでずっとそのリズムなら問題ないです」といわれてた うちんとこで働いてたガイジンは仕事熱心だったけどな
お国柄とかもあるんかねぇ 看護師さんがプラベでは荒れやすいのを見ても
交代制なんかするもんじゃない 俺が昔働いてた工場は夜勤には残業させないってルールがあったな ミスじゃなくとも
後回し後回しで寄った皴を夜勤が処理なんてことはよくある
給料1.5倍ほしいくらいだ 夜9時出勤だから昼勤と丸々反対の生活
夏は暑い昼間家で寝られるからマシかな 俺は夜勤10年くらいやってるけど全然平気
でも知らない間に体を蝕んでるかもしれない
生活のリズムはめちゃくちゃでダラダラしちゃうからオススメはしない バーイベ1部は行けるけど2部見れないみたいな逆転現象が起こる
20歳の手紙が見られない んでも1部で円盤に収録されない何かが起こった場合は…だからな
二十歳の手紙はよっぽどじゃなきゃ収録される
そりゃその場に居合わせたかったって気持ちはぬぐえないが 日光浴びてビタミンD作らないと免疫力落ちたりするし色々と体に悪いよ 夜勤三年って日光浴びて無かったら
目が紫外線にめっちゃ弱くなったらしくて
サングラスしないと眩しくて運転しずらくなった >>134
やっぱそういう事なのか
サングラスしないと外歩けなくなった 夜勤でも休みの日は昼間行動するだろ
まさか休みの日も夜に外出するなんて奴いないだろ >>137
休みの日こそ次回の出勤時間にあわせて行動しないと生活リズム崩れるだろ 夜勤終わって疲れ果てて寝たらだいたい昼すぎだから
行動するのも夕方からだしなあ 立ち仕事だと帰って休まないと痛くて歩けないしデスクワークだと目が疲れてなんも出来ねえ 1週ごとに昼夜交代になるので嫌だった
20時から8時でした 一週はきついな
週のうちに日勤夜勤あるのもきついけど ずっと夜勤の方が体にいいって聞くけど
夜勤のみとか正社員であるの?
昼も少しは出社するのが普通だと思ってた 夜行バスの運ちゃんとか夜中に出発する長距離ドライバーとか 日光浴をし出したら体は早寝早起きにしようとしだすだろうな
夕方の日光を浴びれば良いのかもしれないけど 日光浴をし出したら体は早寝早起きにしようとしだすだろうな
夕方の日光を浴びれば良いのかもしれないけど 夕日が朝日
まるで西からお日様が昇ってくるかのようなバカボン的錯覚を起こす 向いてる人と向いてない人がいるよ
俺は夜勤やってた時はストレスも無くて健康診断結果もオールAだった
昼の仕事になったらBやらCが散見してきた きっつー
そういうのが一番体壊すんじゃない
日勤と夜勤分けて生活リズム整える方が欠勤や退職がなくなって会社も楽だろうに >>150
本社のクズどもは賃金格差ガーとか平等でなきゃダメとか寝言ばっか言ってきたぞ 賃金格差なんて夜勤の給料高すぎで文句言う奴なんかいるのかな
喜んで交代してやるぞって言われたら嫌がるだろうに それ一本で夜勤やってるやつはまだましかなあ
昼間別なところで働いて仮眠とってダブルワークで夜勤してまた仮眠とって昼間の仕事行ってたおっちゃんは夜勤の職場で脳卒中起こして倒れてそのまま亡くなったわ >>153
おるんだなこれが
夜勤の給料高いと管理職やりたがるヤツがいなくなるとかで 別に夜明け前に仕事で終わる訳じゃないから日光は浴びれるよ 現場が今の現場になって夜勤もあるようになったけど
以前の現場がクソ過ぎたから夜勤があっても全然ok 昼行性なんだけどやっぱり生活習慣として夜更かししまくってると体がそのリズムを覚えちゃう
だから夜勤の時間帯のほうが逆に動けるって人もいるけどそこに仕事というプレッシャーや
仕事時間という拘束感が心理的にマイナスに働いちゃうよね ゲームしたりネットやって窓の外が明るくなるまで起きてるのと
仕事で起きていなくてはいけないのはまた違うからな
夜更かし派なだけなら寝るか起きてるかの選択ができる眠ければ寝てしまえる
仕事はそれができない いくら賃金が高いいうても昼の賃金に毛が生えたくらいだし
お金があっても使える場面が少ないよなあ そーそー
給料もらっても使う場がない
自炊めんどくさくなるから外食増えるくらいで
何なら立たなくなるから風俗も行かなくなる 一年二年だったらともかく20年それ続けるだったら
なんの為に生きるか分からんようになるな >>164
ソープって健全な時間帯にしかやってねえもんな
ド深夜は電車走ってねえし 交代で三週に一回あるけど
夕方から深夜1時半くらいまでだからましかも 昼に出来る事 出会えるチャンス
すべてを犠牲にしてちょっとだけ高い賃金で働くのが夜間従事
正直人権侵害だと思うよ ずっと夜勤のひと居るけどそのひとらは問題ないんだろ?
交代制が体に悪いってスレじゃないの? ずっと夜勤の人でも駄目な人はダメだね
向き不向きあるみたいだ 本人がなりやすいかはわかんないけど
夜中に働いてると会う人が病気な事多い気もする 本人はいたって健康って言うけど
見た目が青白くなる人はなるしな 日曜日の遠征で夜中に帰って来てもまだまだ寝るまでに余裕がある
昼勤だったらすぐに寝なきゃならないからな 最悪日曜は泊って朝帰ればいいと思うと楽だけどな
もうそういう無理も聞かない年になっちまったよ >>88
まいまい大好き用務員がコロナ禍からいなくなったな >>180
予約しても当日になって身体が思うように動かなかったりするぞ 日勤のみで働いてきた人と比べて昼夜勤で働いてきた人は平均寿命が10年短いと聞いたことある 仕事しようと思ってるけど介護しか無いみたいだから受けようと思う
夜勤のほうが稼げるみたいだけどやはりキツイかな
ちなみに50歳 このスレ見てたら弟がもう何年もコンビニ夜勤してるから心配になってきた 人間ドックは毎年とは言わんが定期的に受けさせた方がいいよ
夜勤のみでペースができてるならいいけど 人間ドックは会社で何割か負担してくれるならいいけどな
保健が効かないから普通に受診すると5万円ぐらい掛かる そうなんだよね
自治体の最低限の健診でもいいかもしれん
自己負担3000円くらいの 勤務先の共済組合斡旋で毎年人間ドック受けてるけど自己負担一万円以下だけどな 夜勤専属より昼夜交替勤務の方が自律神経を狂わせるから身体に悪い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています