禁煙成功者に聞きたいんだけど、タバコを吸わなくなるために何をした？

[0001 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:10:15.48 0]

タバコが唯一の生きがいの俺、そろそろ肺が弱っていそうだから辞めてもと思うんだが
やり方が分からん

[0002 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:10:46.90 0]

禁煙のやり方といいたかった
この場合は辞め方かな

[0003 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:12:03.32 0]

大切な人と吸わないって約束をするといいらしい

[0004 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:12:33.76 0]

ジョギング

[0005 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:12:48.27 0]

辞めたけどその分コンビニのコーヒーとチョコレートを大量に摂らないと無理

[0006 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:13:02.10 0]

タバコが生き甲斐ならやめずにとことん吸ったほうがいいよ
他に趣味もない人生なら短命でも問題ないでしょ

[0007 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:14:30.14 0]

周りの人間に禁煙宣言
あと禁煙貯金として一日500円貯めた

[0008 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:14:48.78 0]

電子タバコブームだから、皆そっちに流れたわ

[0009 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:16:01.22 0]

禁煙なんか簡単だろ
俺は何度も成功してるぞ

[0010 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:16:57.25 0]

使える金を極限まで減らす

[0011 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:18:35.67 0]

サイゼリヤのワンコインで金を使う

[0012 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:18:42.04 0]

辞めたつもりもないがもう7年吸ってない
辞めるぞ辞めてやるぞと気負わないのが続いてるのかもしれない

[0013 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:18:43.09 0]

アイコスに変えてタール中毒克服したら成功率は上がる

[0014 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:19:26.97 0]

俺なんて20年吸ってたが禁煙セラピーという本読んで一気に嫌煙家になった
街で喫煙者見かけたら唾吐いてる

[0015 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:19:35.73 0]

タバコ嫌いな女と出会え

[0016 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:20:23.03 0]

買わなきゃいいんじゃね

[0017 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:21:46.82 0]

電子タバコはニコチンタールよりよほど毒だって研究もあるんだがな

[0018 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:22:37.81 0]

マジレスすると
引っ越しして環境変えること
実体験

[0019 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:25:03.03 0]

3日間なるべく寝てた
起きてるときは飴食ってた

[0020 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:25:56.58 0]

吐くほど吸えば満足するんじゃね
絶え間なく一日中5箱ぐらい

[0021 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:26:23.30 0]

「あほらしい」と思わせればいい
俺の場合はタバコもパチンコも止めてSwitchのゲームに移った

[0022 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:30:09.78 0]

メンソール吸ってるやつには利かないかもしれないが
フリスク食いまくった

[0023 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:32:22.24 0]

タバコ嫌いな女を好きになる

[0024 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:33:10.42 0]

チャンピックス飲めばすぐ辞められる

[0025 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:33:24.04 0]

入院した
コロナで肺炎になって10日間だか入院したらニコチン抜けたからその後もめちゃくちゃ辛かったけど3ヶ月吸いたくなるから酒も抜いてそうしたら今は一日一本ふかして吸うだけでタバコから解放されたね

[0026 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:33:38.72 0]

ストレッチ
ジョギング

[0027 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:35:18.87 0]

ニコチンパッチ

[0028 fusianasan 2023/09/15(金) 18:36:05.87 0]

紙の頃だけど一本吸ったらすてた。吸いたくなったらまた買いに行く

[0029 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:38:06.27 0]

卒煙成功者の俺からアドバイス
今すぐ煙草とライターと灰皿を全て捨てろ
煙草が吸いたくなったらガムを噛め

[0030 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:38:29.91 0]

アイコスにして１年吸ったけど
不味くて吸わないほうがマシかもと気づいて
やめてみたら卒煙できた

[0031 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:40:58.08 0]

紙タバコからiQOSにする
出先では吸引器具持ち歩かない
1日２本(仕事前/仕事後)
機械が壊れたら辞める

[0032 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:41:04.83 0]

アイコスはおすすめ
喫煙所で吸うとヤニ臭くて仕方ないからそのうち喫煙所が嫌いになって紙タバコ吸ってる奴を殴り辞められる

[0033 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:42:13.09 0]

紙タバコ→禁煙はまず失敗する
紙タバコ→加熱式タバコ→禁煙は成功率高い

[0034 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:42:24.24 0]

恋
冗談じゃなくマジ

[0035 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:42:25.04 0]

10年前くらいの開封済のタバコが押入れから出てきたんだけど吸っても大丈夫かな？

[0036 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:44:46.37 0]

値上がりを待つ

[0037 名無し募集中 。。。 2023/09/15(金) 18:44:56.18 0]

21年前までは1日にラークを3〜4箱吸ってたけれど
禁煙補助するようなものは殆んど無かったので
何も使わずにやめた
煙草やめる代わりに甘いものは制限なくとって良いとマイルールを定め成功した
禁煙よりも甘いものを元の量に戻す方が辛かったなw

[0038 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:45:36.08 0]

禁煙後も1年位はタバコとライターを持ち歩いたな
禁煙だと言ってタバコ捨てちゃう奴いるけどそれって「タバコ無いから吸わない」って状態を強制的に作ってるわけ

そしたら逆にタバコあったら吸ってしまう確率が高い　飲み会でツレが吸ってたら1本もらってしまうパターン
1本吸ったらもう終わりだからな
でもタバコ持ってたら悪友から勧められても「いいよオレ持ってるから」って簡単に断れる

[0039 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:46:07.86 0]

やめられないらしいね

[0040 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:47:27.97 0]

禁煙外来行けば一発
根性じゃ不可能だったわ

[0041 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:48:11.79 0]

でも死ぬ直前にセブンスター1本吸いたいよね

[0042 二代目アーシュ ◆UH8RSKSJMw 2023/09/15(金) 18:48:17.00 0]

普通に病院じゃね
俺の父親はそれでスパッとやめた

[0043 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:48:41.25 0]

俺はヘルニアで1カ月入院して禁煙ガムで辞めた

[0044 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:49:33.56 0]

今はチャンピックス無いぞ

[0045 名無し募集中 。。。 2023/09/15(金) 18:49:57.18 0]

昔よりは禁煙は楽だよ
確実に喫煙者の方が多い今は医療機関で禁煙外来もあるし
まず喫煙できる場所を探すだけでも大変

[0046 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:51:08.20 0]

>>44
まじかよ

[0047 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:51:27.63 0]

80歳まで生きれたらまた吸おうと思ってる
アメスピとかオレが吸ってた時代無かったし葉巻もやってみたい

[0048 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:52:08.98 0]

Jegって人の『ドーパミン復活禁煙法』って本読んでやめた
kindle unlimited会員なら無料で読めるよ
いろんな禁煙本読んだけどこれが一番しっくりきて納得してやめられた

[0049 名無し募集中 。。。 2023/09/15(金) 18:52:33.67 0]

アル中が禁酒する方が地獄の苦しみらしいよ
それに比べたら禁煙なんて簡単だよ

[0050 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:53:21.00 0]

>>38
一本吸ったら終わりはマジ
吸いたい気持ち我慢してやめてたわけじゃないのにそれでも引き戻された
ニコチンの依存度は恐ろしい

[0051 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:53:31.49 0]

酒タバコやめたら貯金できるぞ

[0052 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:54:46.58 0]

煙草辞めて8年経つがもうタバコは煙すぎて吸えない
今思うとあんなくせぇもん吸ってたなと思うわ

[0053 名無し募集中 。。。 2023/09/15(金) 18:55:07.34 0]

>>50
ほんとそれ
俺は１回目の禁煙はそれで失敗した

[0054 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:55:25.26 0]

酒とタバコと博打と風俗と遠征辞めたら年200万ペースで貯金増えていくぞ

[0055 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:56:03.58 0]

食事おわりとか無意識に手が吸うような動きするからその習慣をやめるしかない

[0056 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:57:12.98 0]

俺50になる年に酒タバコやめたわ
成人してずっとたしなんできたが理屈で考えたら百害あって一利なしなのはわかっていたからスパっと辞められた
今は帰宅したらビールじゃなくトマトジュースがうまい

[0057 名無し募集中 。。。 2023/09/15(金) 18:57:32.00 0]

>>50
脳が覚えてるからね
煙草は本当に薬物だよ

[0058 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:58:39.09 0]

>>56
その代わり飯が美味すぎて太るんだよな

[0059 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:59:00.43 0]

>>56
お茶とかほんとうまいよね

[0060 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:59:27.15 0]

タバコやめて口さみしいからコンビニスイーツ食いまくってたら糖尿病になったわ

[0061 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 18:59:46.68 0]

禁煙15年目だけどまだ吸いたいぞ
タバコは薬物中毒だよこれ

[0062 名無し募集中 。。。 2023/09/15(金) 18:59:54.18 0]

禁煙が完全に成功するまではコーヒーも禁止にしたな
コーヒーがスイッチになってるから

[0063 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:00:43.40 0]

タバコやめてからジム通って筋トレにハマった
タバコ吸ってた時は走ったり泳いだりすると死にそうになったけど
今では山登りとか楽しんでいる

[0064 名無し募集中 。。。 2023/09/15(金) 19:01:24.18 0]

>>61
15年くらいだと夢で吸ってるんだよなw
朝起きて夢で良かったとホッとする

[0065 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:06:58.56 0]

>>64
そう！
うわぁーー吸ってもーたぁ(´･ω･｀) 　で目が覚めてホっとするんだよなｗ
何回見たか分からんｗｗ

[0066 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:08:05.31 0]

禁煙成功しててもこういうスレ見てるだけで悶々としてくるよな

[0067 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:09:01.69 0]

中3から25年間毎日2箱吸い続けてたけどある日の夜ふけに一服しながらなんとなく「よしっ！これで最期」って決めてそれから1本も吸ってない
「よしっ！」って実際に言ってみ誰でもその場で辞められるから

[0068 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:12:05.61 0]

紀元前の哲学書ソクラテスは言った
ほんとうの知恵があればけして悪い事は出来ないと
酒タバコもそうだよ
自分にどのような影響を及ぼすことになるかよく考えたらやめれる

[0069 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:12:18.10 0]

久米宏は何十年も禁煙してたけど休暇で南の島に行ったとき開放感からふざけ半分で1本ふかしたら脳みそから背筋にデンリュウが走って再び喫煙の快楽に目覚めてヘビースモーカーにコロッと戻ってしまった
それほどまでに禁煙するって難しい!!!

[0070 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:13:09.28 0]

毎日2箱はヘビースモーカーすぎるだろ
今だと1ヶ月4万円の節約で年間50万空いたな

[0071 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:13:17.45 0]

>>68
気持ちよくなって早死にできる
いい事しかない

[0072 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:13:56.32 0]

最初タバコは苦い
でも慣れてくるうちにタバコがどんどん上手くなる…
そうしたら抜け出すのは難しかくなるのだ…

[0073 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:14:53.13 0]

>>71
よく考えろ
なにかに依存する怖さを
何にも頼らない強い心をみにつけろ

[0074 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:15:21.74 0]

やっぱ悪い事って気持ちいいんだよｗ

[0075 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:15:44.47 0]

夫婦でヘビースモーカーだったが嫁が大病して一緒に止めた
俺は止めてるけど嫁はアイコス復帰なんでやねん

[0076 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:15:48.59 0]

>>73
お前もハロプロと狼に依存してんだろ

[0077 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:15:49.63 0]

>>1
超マジレスするけど
妊娠や結婚する相手に出逢った時かな
それが無ければ当然ヘビースモーカー止める決定的な理由なんて無かった

[0078 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:16:05.59 0]

サトヤマイベのMCとかでステージからはけたときのまことの様子知ってる？
一心不乱に喫煙コーナーに小走りで向かって灰いっぱい胸いっぱい吸い込んでプッカァ～…
あれ中毒患者だわ
生タマゴなんかでも袖ではあの調子なのかと思うと歴代研修生が不憫

[0079 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:16:41.19 0]

啓介も喫煙者だな

[0080 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:17:09.62 0]

芸能人は喫煙者多いな
吉本はアイコスにかなり変わってるけど

[0081 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:17:25.35 0]

禁煙のきっかけはBerryz工房
ベリコンで叫び過ぎて喉やられて半年くらい咳が止まらなくなってしまいに血痰が出始めた
それで怖くなってタバコもやめたんだわ
ベリヲタで良かった！

[0082 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:18:08.73 0]

それヲタ風邪というマイコプラズマ肺炎だな

[0083 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:18:28.34 0]

>>76
正直ハロヲタは五年前に卒業した
狼ももう浪人買ってまでハマらないようになってる
今は原始仏教を学んでいる
お釈迦様の言葉の数々に感銘を受けている

[0084 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:18:35.32 0]

大悟がヤバいんだよ
美味そうにアメスピ吸いやがって

[0085 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:19:07.69 0]

>>81
キッズはタバコ嫌いだからな

[0086 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:19:22.92 0]

タバコと缶コーヒーでアイデアが夢幻に湧いてくる
年下の女性にタバコ×コーヒー×歯槽膿漏の口臭を浴びせるのもカイ・カン

[0087 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:19:31.58 0]

ヤンタンでZIPPOの音よく聞こえるけど
あれは収録スタジオ内でもハロメン目の前にして吸ってんのかな

[0088 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:22:12.67 0]

1日2箱吸っていたが飯食っても酒飲んでも煙草が旨いと思えなくなったらこれという事もせずにスパッとやめれたぞ

[0089 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:22:34.66 0]

まあでも俺みたいに吸わないけど炭水化物中毒でブクブク太るのとどっちかマシかってことよ
喫煙者俺は嫌いじゃないよ
好きに吸いなさい

[0090 fusianasan 2023/09/15(金) 19:23:49.09 0]

一週間くらいの休暇とって目覚めたら酒飲んで寝るを繰り返す

[0091 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:23:51.32 0]

値上げでやめた奴が一番多そう

[0092 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:26:43.68 0]

ひどく痰が溜まり息苦しくなってきた＆体力の低下が顕著になったから自然とやめた

[0093 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:26:45.20 0]

昔飴を舐めればいいと加護が言ってた
まぁすぐ嘘で禁煙してないのがバレたｗ

[0094 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:27:44.12 0]

今まさに止めて2か月目
何年経ってもたまに吸いたくなるものだ
毎日2箱だったのが4年間やめたことがあったがその間知人からの1本もらいだとセーフだった
4年後のあるとき何気に1箱買ったらアウトで喫煙者に戻ってしまった
油断が一番の大敵

[0095 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:30:07.58 0]

タバコやめてまず感じたのがジョギングがとにかくラクになった

[0096 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:31:26.25 0]

吸わなければいいだけだ
禁煙して10年経って最近吸い始めたが問題な吸えてるから油断しちゃいけない

[0097 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:34:15.66 0]

>>87
吸ってる
確か何週間か前のヤンタンツイッターのさんまの写真で煙草とライター持ってブースから出てくるところが撮られてる

[0098 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:34:45.70 0]

タバコの代わりにニコレットをかんでた
最後の方はニコレット辞められなくなったけど

[0099 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:35:02.63 0]

親父の話だけど禁煙するのに本数を減らしてたけど辞めきれずある時風邪を引いてゲホゲホ咳き込んでそれでもタバコ吸ってたけど余計咳き込んで苦しかったらしくて吸うの辞めたらそのまま吸わなくなったわ

[0100 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:39:28.34 0]

フリスクかミンティアのスーっとする奴を口に入れ思いっきり息を吸ったのち1分間ほど息を止めてる
肺への刺激だな

[0101 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:42:21.66 0]

フリスクとか高い割にすぐ無くなるから早川製菓のプレミアムスーパーミントが良いよ
100均で売ってる
フリスクより強烈なスースー感があるよ

[0102 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:45:25.94 0]

辞めてみて思うのはまだ吸ってる奴は哀れだということ
くっせえし高えし身体にも悪い
お前もこの領域まで上がってこい
「上」で待ってるで

[0103 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:46:26.27 0]

上から目線わろた

[0104 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:46:30.36]

決心した

[0105 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:48:30.81 0]

ニコレットだけはやめとけ
あれは更にニコチン依存症になるから危険
高いし

[0106 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:49:45.46 0]

マジで今どきまだタバコ吸ってる奴は裏でキチガイと呼ばれてるし
土方とかならまだいいがそれ以外ならやめたほうが走れるぞ

[0107 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:51:17.74 0]

タバコ辞めて街で灰皿探さなくてもいいし
タバコ目当てで飲食店に入る事も無いし

[0108 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:51:58.60 0]

3年くらい起きてる間ひたすらガムを噛んでた
おかげで結構やばい歯になった

[0109 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:52:33.30 0]

来年また財源確保でさらに値上げされるし今って1箱800円くらいか？
俺昔なら毎週1カートン吸ってたし月4万使ってたと思うとやばいな

[0110 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:52:46.64 0]

>>97
やっぱスタジオ内で吸っちゃってるのか…10代のメンバーも沢山来るのになぁ
てか現代でも未だにスタジオ内で喫煙OKなんてとこがあるんだね

[0111 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:53:56.15 0]

>>78
つんくがああなっているのにやめないのかな

[0112 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:53:59.48 0]

早朝にコンビニに行くと土方が列をなして缶コーヒーとタバコを買う様子を見ることができる
あれで昼まで乗り切るのかな

[0113 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:55:56.06 0]

長生きしなくていいんで止めないです

[0114 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:57:23.34 0]

ニコレットで禁煙したの20年以上前だから記憶違いもあると思うが一粒100円くらいのガムだから高いわな
俺は当時一日1箱くらいの喫煙量だったからまあたかが知れてるがニコレットの説明書には一日1箱ならこれくらい3箱なら5箱ならもっと食えと書いてあった
一日3箱5箱ならガムじゃなく禁煙外来行け

[0115 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 19:59:09.92 0]

>>113
長生きはすきにしたら良いが病気になる確率上げて苦しんで生きたいのかってこと

[0116 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:00:06.87 0]

>>113
肺気腫は医者がなりたくない病気に常にあげるくらい

[0117 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:00:42.16 0]

うちの親父はヘビースモーカーだったけど55くらいで肺気胸(肺に穴が空いて超苦しい)で入院してやめたよ
でもまた吸い始めてまた再発してさすがにやめれた
そうでもしないとやめれないって

[0118 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:00:51.35 0]

ニコレットは高いから海外からの輸入でハビトロールガムってのを買ってた
確か半額以下の値段だったはず

[0119 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:03:41.96 0]

喫煙者もそのうち希少種として扱われたり喫煙自体が高尚な趣味になる日が来るかもしれん

[0120 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:04:28.21 0]

うちの親父もずっとハイライト吸ってたけど喉やられてもう声出なくなって毎朝死にそうに痰吐いてるし
俺タバコやめてよかったと心から思う

[0121 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:04:57.06 0]

>>110
さんまだから優遇されてるんじゃね

[0122 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:05:35.70 0]

ニコチンパッチは肌がかぶれたのでニコレットを永遠に噛んでた

[0123 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:08:22.64 0]

タバコやめてて一度吸ってた時期があるともうダメって聞いたことある
細胞は分裂し続けてるわけだからその基になる部分がもうニコチンとタールで傷ついちゃってるんだと

[0124 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:09:21.81 0]

一本でも吸うといつでも依存症に戻る
安心なのは一本も吸ってない奴

[0125 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:09:27.21 0]

>>113
喫煙者は健康なままで寿命が短くなると思っているのかｗ

[0126 fusianasan 2023/09/15(金) 20:11:55.90 0]

吸えるところが無くなったからやめた。
喫煙できるところを始終探している自分に気付いてだが。
逆に言えば、咥えタバコで歩ければ、はじめるわ^_^
いや、もうやんないかな。
金がもったいない。

[0127 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:18:31.35 0]

チャンピックスで止めた奴何人も知ってるぞ
タバコが不味くなるそうだ

[0128 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:23:37.32 0]

どうでも良い雑学なんだけど・・・

一般人にとって一番影響の大きい内部被爆源はカリウム(必須元素でケタ違いに量が多い)である
たとえば福一処理水のトリチウムは完全に無視できてしまうレベルだが、カリウムは多くの食品に含まれており、統計的に無視できないほどの影響が有ることが判明している

喫煙者の場合はタバコ葉由来のポロニウムがヤバくて、カリウムよりさらにケタ違いの強力な放射線を放っており、本人のみならず周囲の人をも被爆させるレベル
割とマジな話、喫煙者には接近しない方が良いほどである

[0129 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:28:20.40 0]

昔はこういう禁煙スレがあると禁煙してから何日とか浮いたお金何円とかカウントしてくれるアプリのデータを貼るやつがいたものだが
最近はめっきり見なくなったな
さすがに律儀にあのアプリを続けてるやつはもういないか

[0130 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:31:53.51 0]

やめてから3ヶ月ちょっと
片方の手や唇が痺れることが多くて調べたら脳梗塞の前兆みたいなことが出てきた
そんで30年吸ってたけどやめた
キツいのはやめて2日くらい
それを越えれば大してつらいとは思わなかった
今も一瞬吸いたくなることはあるけど基本的に吸いたいとは思わない

[0131 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:32:02.37 0]

胃を悪くする
コーヒーを飲まなくなる
タバコも吸わなくなる

[0132 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:33:44.50 0]

チャンピックスの禁煙成功率は非常に高いけど今無いんだよな
発がん物質が混じってて回収になってそれっきりだ
コロナ前の話だからもう随分になる　もう製造しないかもね

[0133 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:42:15.38 0]

>>130のつづき
同時にダイエットも始めた
食事の量を減らして運動するようにしたら身長170cmで80Kg以上あったのが今は64Kgまで落ちた
運動はジョギングがメイン
ジョギングで脳内麻薬が分泌されるのか知らんがジョギング中毒気味になってる

[0134 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:43:51.90 0]

>>129
もうすぐ2000日（5年強）
https://i.imgur.com/8m64DG3.png

[0135 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:47:34.93 0]

>>129
懐かしいな　辞めて数年経って消してしまった

[0136 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:50:04.96 0]

試しに禁煙してみたらあっさり成功して20年くらいは経つな
封の開いたタバコもそこいらに置いたままだったけど吸いたいと思ったのは最初の3時間くらい
我慢大会かと想像してたのに全然違った

[0137 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:50:26.77 0]

>>134
素晴らしいな、そしてやっぱタバコってクソだわ

[0138 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:55:00.44 0]

禁煙のスタートを飯の直後とか一番吸いたくなる時にするのがいい気がする
とりあえず一服してからなんて甘ちゃんには禁煙とかトライするだけ無駄だと思うわ

[0139 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:55:07.58 0]

我慢した

[0140 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:55:58.72 0]

病気になったらアッサリと辞められたから気持ちだと思うよ

[0141 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:57:15.09 0]

田舎モンはアホだからタバコ離れできない
都会っ子は喫煙区域がなくなって吸えない

[0142 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 20:57:21.37 0]

まずタバコを買うのを止めなさい

[0143 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 21:00:06.39 0]

スラムダンクの三井を見習え
ヤンキー時代はタバコ吸っていたが
好青年になったらタバコやめた

[0144 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 21:10:50.86 0]

>>143
三井は一本も吸ってないぞw

[0145 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 21:12:59.82 0]

やめても良いことなんて特にないよ

[0146 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 21:17:56.68 0]

>>145
禁煙年数が経つたびに、かわらなくなるね。ただ家の中がヤニで汚れなくなるのでまあ周りにとってみたらいいのかも。

[0147 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 21:35:01.45 0]

インフルエンザで40度の熱で数日寝込んだらまったく吸えなくなった

[0148 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 21:39:33.99 0]

禁煙なんて簡単さ
長時間禁煙した後の一服は死ぬほど旨いからそれを味わうために必要な我慢だと思えば禁煙の辛さも平気で耐えられる
俺は今までに何百回も禁煙に成功してる

[0149 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 21:48:04.38 0]

>>113
なんでポックリ死ねる前提なんだよ
肺癌や肺気腫とか地獄の苦しみだぞ

[0150 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 21:49:57.13 0]

ガンもつらいだろうけど脳梗塞や脳内出血で半身不随とかを避けたい

[0151 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 21:53:10.40 0]

とにかくタバコを嫌いになることが重要

[0152 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 21:54:01.79 0]

健康への悪影響以外でやめて良かったのはヤニ汚れが無くなる・火事のリスクが無くなる・在庫を気にする必要が無くなる

[0153 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 21:55:35.14 0]

ひろゆきが喫煙者だったなんて知らなかった。今は禁煙してるみたいだけど。

[0154 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 21:55:35.21 0]

>>9

[0155 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 22:04:54.56 0]

喫煙者の身内が苦しんで死んだら止められる

[0156 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 22:06:49.02 0]

どうしても吸いたくなったら一本吸って残りを捨ててた
半年くらいでやめれた

[0157 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 22:07:44.21 0]

体に悪いというが
吸っていても長生きする人はいる

[0158 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 22:13:51.18 0]

病気にならなければ吸ってても大丈夫だよ
病気になると血管細くて治療困難な可能性もあるが

[0159 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 22:28:29.60 0]

何にでもびくびくしてたら結婚も出来ないよ

[0160 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 22:31:30.97 0]

何年経っても吸いたいとかいうけど
異常に嫌煙家になるパターンも多い
俺はタバコの匂い撒き散らしてるやついるとヘイトさえ感じる
まあ若い子吸わないしもう喫煙の文化が終わるよ

[0161 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 22:32:01.68 0]

身体に良い事はないが精神的には吸っていた方が健康ではある

[0162 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 22:37:24.10 0]

吸える場所がどんどん減ってるし我慢する方がしんどかったな
吸って落ち着くというより吸わないとニコチンの離脱症状に苦しめられる
やめて5年以上経つけど二度と吸おうと思わんわ

[0163 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 22:38:51.97 0]

代わりにタバスコを吸う

[0164 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 22:42:00.34 0]

>>160
実際吸い始める前よりやめてからの方が煙を臭く感じるようになるからさもありなん

[0165 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 22:46:24.40 0]

禁煙パッチを舐める

[0166 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 22:48:56.96 0]

もう喫煙者は旅行楽しめないよ

[0167 fusianasan 2023/09/15(金) 22:52:33.86 0]

年末年始だけ酒とタバコ解禁するわ
１年間のご褒美　あとはひたすら我慢

[0168 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 22:56:33.97 0]

吸いたくなったら歯磨き

[0169 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 23:01:29.96 0]

禁煙して3ヶ月ちょっとだけどもう我慢してるという感覚すらない
ふとした瞬間吸いたくなることはあるけどたまにポテチ食べたいとかコーラ飲みたいと思うのと同じ感覚

[0170 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 23:03:01.43 0]

メモ用紙丸めて吸ってるポーズ

[0171 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 23:06:09.43 0]

しばらく禁煙してて我慢できずに吸うと頭がクラクラする
身体に良くないのは明らかだと理解できて辞められる

[0172 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 23:07:12.53 0]

>>1
> タバコが唯一の生きがいの俺、そろそろ肺が弱っていそうだから辞めてもと思うんだが
> やり方が分からん

俺はここ数年で禁煙したが簡単だぞ
自分が信じられないほどタバコ嫌いになるし吸いたいとも思わない
意志が強いとか関係ない、金が勿体ないと解れば買う気が失せる

[0173 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 23:09:42.87 0]

ボールペンを吸ってちょっとインクを舐める

[0174 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 23:13:02.51 0]

禁煙って覚悟決めたら残りの箱捨てて
その瞬間に吸わなくするだけだからな
その後一度も吸いたいと思わない
成功の秘訣は少しづつやめるとかしない事
一気にやめる

[0175 fusianasan 2023/09/15(金) 23:22:22.22 0]

タバコの味は好きだけど煙が何故か嫌になり吸うのを止めたが
上手く行かずニコチン切れで眠気が酷くて我慢できず吸い続けてた
年末年始の休みを利用して禁煙したら最初の3日間は1日15時間以上寝てた
赤ちゃんみたいに急に眠気が来て我慢できなくて寝落ちの繰り返し
3日過ぎるとマシになって1週間後は眠気が無くなってた
ご飯が美味しくなって食欲が増すから運動もセットにした方が良いよ

[0176 fusianasan 2023/09/15(金) 23:24:20.32 0]

ニコレット口に入れながら仕事してた
バレてたけど

[0177 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 23:32:34.14 0]

だんだん軽いタバコにシフトしてーとか本数減らしてーとかは絶対失敗するパターンだな
習慣を無くすのがキモなのでスパッとやめるのがいい

[0178 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 23:40:38.41 0]

>>113
実際煙草を吸っていても長生きする人は長生きするし
健康のためと考えないほうがいい
お金が節約できるとか部屋や物が汚れなくなると思ったほうがいい
健康のためなら煙草よりも排ガスを避けて生活しよう

[0179 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 23:43:51.34 0]

タバコ吸える場所めちゃくちゃ減ったから喫煙者はそれがストレスになりそう

[0180 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 23:45:05.42 0]

>>177
そうそうコレ
徐々にってムリ
むしろ依存が大きくなると思うよ

[0181 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 23:47:28.97 0]

>>178
これもわかるな
健康のためってより年間いくらって計算すると勿体ない事がわかる
箱数百円でも通算するとすごい額になってる

[0182 名無し募集中。。。 2023/09/15(金) 23:47:32.55 0]

俺の場合当時付き合ってた嫁さんにプロポーズしたら
タバコを止めて止められたら受けるって言われて気合で止めた
何かしら追い詰められたら辞められると思うよ
病気で止めなきゃいけなくなったか金が無いのか人それぞれ違うと思うが
何もなかったらなかなかやめられないっしょ

[0183 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 00:06:48.80 0]

夏にコロナったとき
数日は熱と眠気でしんどいとき
ポカリ飲むのとタバコ吸うだけの
生活してて
ダメ人間だなあとは思ってた

[0184 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 00:09:00.45 0]

タバコを吸いたいタイミングで
氷水を飲む　フリスクを食べる　貧乏ゆすりをする

[0185 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 00:09:13.35 0]

>>1
禁煙なんか簡単だろ
オレは何度も成功してるぞ

[0186 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 00:18:25.16 0]

何度も成功ってそれ失敗してるじゃんｗ

[0187 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 00:34:37.39 0]

しばらく働かないでいたら金欠になって煙草を買えなくなってやめられたよ
また買う気でいたんだけど「このままやめられるんじゃね？」と思ってそのままやめた
今日でやめる！と決めてやめたわけじゃないのでいつやめたのかはっきり覚えていないのが残念

[0188 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 00:37:12.24 0]

あと俺は歯医者にも行き始めた
正直タバコでも薬物中毒並みの汚い歯になってたからな
まだ通わないと行けないがかなり治せた

[0189 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 00:49:55.99 0]

金欠だった俺は歯医者には行かなかった

[0190 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 01:01:32.27 0]

俺はある日なんとなく「今日は吸いたくないな」と思って
そのまま苦しむことなくずっと吸わなくなったので
禁煙したという意識も無い

[0191 fusianasan 2023/09/16(土) 01:17:56.36 0]

体験上ではタバコを吸った時刻を記録する。パッケージに書くとあぁ✕✕時間吸わずに過ごせたとちょっとだけ達成感が得られるのと睡眠中は吸わずにいられる事が実感出来る。努力しなくて良い睡眠中の禁煙を頭で納得すれば喫煙衝動か制御しやすい

[0192 fusianasan 2023/09/16(土) 01:27:20.36 0]

最初の禁煙失敗は母親（喫煙者）に邪魔されて挫けた。仕事の都合（転勤）で一人暮らしして禁煙成功。まぁ環境は大きいな

[0193 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 02:12:45.59 0]

意識して禁煙を始めた場合は最初の一日が鬼門なんだよ
ここを越せば何とかなるんじゃないか

[0194 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 02:15:24.24 0]

親父は俺の受験の願掛けでタバコ辞めた

[0195 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 02:21:23.56 0]

>>1
朝起きてからどれくらいの時間で吸い始めるかが大きな影響ある

起きてすぐ1分以内に吸い始めるようなら禁煙は現実的ではない

起きてから10分間吸わないでいられる
20分間吸わなくても大丈夫
30分吸わなくても平気と
この時間をどれだけ空けられるかが肝

起きて1時間2時間は吸わなくても大丈夫になったら
ようやく今後の禁煙が現実的になる

起床後すぐに喫煙してるうちはとにかく無理

起床したらまず飴でもガムでもキャラメルでも何でもいいからタバコの邪魔になる口元の習慣を始めてみることをオススメする

はじめのうちはとりあえず1分でも1秒でもいいから起床後の喫煙までの時間を長引かせるようにしていく

[0196 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 02:36:39.59 0]

禁煙後に吸いたくなったらスーッと深呼吸すれば治まる
やめてから気づいたけ喫煙以外では深呼吸をする機会がなかなかない
深呼吸をするために煙草を吸っていたんじゃないかというレベル

[0197 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 02:42:38.05 0]

>>195
補足
起床後に吸ってるうちは昼間にどんな工夫しても無駄というか無理

昼間どうのこうの頑張ってみたところで
起床後すぐの喫煙で全て台無しになる

[0198 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 02:53:37.32 0]

やめる理由がない

[0199 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 03:06:52.01 0]

むき出しで置いている物がヤニで汚れるのが一番の害だったな
特に本はガラス戸棚やケースに入れていたもの以外は引っ越すときに全部捨てたわ
煙草をやめたのにヤニで汚れたものを持っていく気になれなかった

[0200 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 03:14:10.09 0]

口寂しい時チンポしゃぶらせてもらってた

[0201 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 03:22:22.03 0]

俺も煙草やめたいな
でもやめたくない

[0202 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 03:23:03.84 0]

何せ一日たばこを吸わないこと
それを一日一日と続けるんだよ
そうするとタバコを吸いたいと思わなくなってくる
そうなるまでに３か月は必要

[0203 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 03:23:46.91 0]

禁煙とかってダサくないですか？

[0204 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 03:30:16.98 0]

禁煙ではなく卒煙です
禁煙という表現は一時的に煙草を禁じているのであまり良くない
煙草から卒業しましょう

[0205 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 03:34:53.42 0]

禁煙はいいけどな
よくいう太るってのも無かった
かえって痩せて調子いい

[0206 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 03:43:37.99 0]

どこか旅行行くときでも事前にわざわざ喫煙所探したり
煙草の本数確認したりライター確認したりそんなのが無くなった
あと何をするにも1時間毎に5分休憩してたけど今はそんな無駄な時間も無いし煙草辞められてよかった

[0207 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 03:45:11.62 0]

俺も数年前までは吸ってたがとにかく吸うとこ無くてもう馬鹿らしくなって辞めた
今でも建物の陰とか道端で肩身狭そうに吸ってる人を見かけると思わず「かわいそうに…」と言ってしまう

[0208 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 03:51:57.92 0]

階段も楽だな
数十年ぶりに若いころの俊敏さが戻った
血管を縮小させて酸素量も減ってたってことか
とにかく禁煙はおすすめ

[0209 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 04:08:11.12 0]

煙草やめてから勃起が若い頃に戻ったわ

[0210 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 04:18:39.44 0]

小脳の病気で倒れて1ヶ月ほど意識不明になってたんやけど目醒めたらタバコを吸ってたことをすっかり忘れてしまってたんでそのまんま禁煙できたわ

[0211 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 04:21:35.24 0]

>>210
寿命で旅立つその間際
好きだった一本を咥えてやってつかえや
ここらへん文書化しとくとよろしいで

[0212 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 04:34:37.68 0]

入院した時はマジでつらかった
煙草は持ち込んだけど脈拍とか計測するケーブル付けられてベランダ出られなかったからそれで頭がおかしくなりそうだった
それきっかけでスパッと煙草辞められたし今では週3で透析だがそれすら苦にもならなくなった

[0213 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 06:20:13.11 0]

ヘビースモーカーだったけど当時つきあってる子がタバコ嫌いだったので意外とあっさり止められた
結局その子とは別れたけどタバコもそれ以来まったく吸っていない

[0214 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 06:43:28.78 0]

禁煙って言葉が未練たらしく女々しい
また戻ってくるという性根がある
離煙と呼んではどうだろうか

[0215 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 07:13:05.49 0]

禁煙
卒煙
離煙

[0216 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 07:13:17.31 0]

俺はむしろ嫌煙になっている

[0217 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 07:25:45.71 0]

煙草を吸ったばかりのやつがそばに来るとその息でクラクラするようになってしまった
自分も昔は1日2箱ぐらい吸ってたくせに

[0218 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 08:24:51.92 0]

喫煙者が嫌煙家になりやすい
俺も「俺は煙草が嫌い…嫌い…嫌い…」と念じて辞めたから歩き煙草見かけるとぶち殺したくなるけど
吸えるとこないから気持ちはわかるよ

[0219 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 08:25:58.00 0]

元から吸ってないけど嫌煙家だわ

[0220 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 08:26:01.65 0]

吸いたくなったら筋トレ、散歩、ゲームで気晴らし

[0221 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 08:29:18.80 0]

徐々にとか無理
バッサリ禁煙これしかない
禁断症状も耐えるしかない

[0222 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 08:29:46.33 0]

禁煙するとまだ俺の精神力は使えるなって小さな喜びあった
タバコはかっこいい俳優に憧れて吸うようにアイテムとしても好きだった
今は全然ほしくない不思議だ

[0223 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 08:44:04.45 0]

禁煙して3年になるけど
いまだにタバコを吸ってフ〜ってなってる夢をたまに見る
吸いたい　でもヤニ臭くなりたくない

[0224 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 08:48:05.07 0]

吸ってた期間の倍以上禁煙してる
もう副流煙が不快だから吸いたくもない

[0225 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 08:51:35.16 0]

タバコ 肺 で画像検索すれば吸いたく無くなるよ

[0226 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 09:31:49.68 0]

T,o,k（迷惑という方は←をあぼーんしてください。）

家族友人にも紹介して、追加で￥4000をGET可能！
https://i.imgur.com/3rHI9le.jpg

[0227 fusianasan 2023/09/16(土) 09:44:58.86 0]

禁煙半年と少し経過
今日もタバコの夢を見た
煙を口でふかして肺に入れてないからセーフだみたいな内容
美味しかった

[0228 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 11:27:39.10 0]

アレンカー
覚悟と努力も必要

[0229 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 11:32:58.63 0]

>>226
既に6日目だよ

[0230 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 12:10:57.45 0]

父と嫁の父はワイらの母がワイらを妊娠したときに禁煙したらしいわ
あとは友だちの親は医者に止まないと死ぬって言われてやめてたな
友だちの父親は禁煙パッチとパイポ使ってたわ
あとは最近だとタバコ→電子タバコ→VAPEって移行した人は結構いそう

[0231 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 12:48:39.27 0]

ベープて蚊取り線香やんけ
死ぬど

[0232 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 13:58:29.91 0]

やめてから喫煙者がアホの未開人にしか見えない
Vapeとか電子タバコの有害性も未知らしいよな

[0233 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 14:02:26.59 0]

VAPEは自分でニコチン入れなきゃ無害だろ

[0234 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 14:12:21.51 0]

吸わないから苦しいわけでもなく常にほっと一息的なお供の印象が根強くしぶとい
そしてそのへんのコンビニで売ってて簡単に入手できるのがやっかいで諦めにくい要因
肉親や可愛がっていたペットとの死別が時間の経過に伴い次第に諦めついていくのと真逆だな

[0235 fusianasan 2023/09/16(土) 14:48:24.34 0]

もうやめてから5年くらい
吸いたくなったらどこでもオナニー
外出先でも会社でも
時間は紙タバコ1本と同じくらいだぞ

[0236 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 14:52:17.37 0]

>>226
とっくに全員やってるだろ。

[0237 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 17:33:10.61 0]

やめたらタバコのケムリの臭さが耐えられなくて発狂しそう

[0238 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 17:41:11.87 0]

最近は喫煙出来る場所が減ったから辞めやすいんじゃないかな
自分が吸う場所が減ったって事よりも周りに吸う人が居なければ吸いたいと思う気持ちを抑えやすい
昔だとパチンコ屋行ってる時点で禁煙し辛い環境だったけど今なら大丈夫って感じか

[0239 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 18:02:17.19 0]

>>9
それなんだよな

[0240 fusianasan 2023/09/16(土) 18:23:16.20 0]

少しずつ本数を減らし、最後はニコチンパッチ！薬はやめとけ！今でもタバコ吸っちゃった夢見るが！

[0241 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 18:24:00.00 0]

フリスクでやめれた

[0242 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 18:36:00.34 0]

俺は禁煙外来行って薬飲むやつでやめて8年ちょいかな
薬飲み始めの1週間は吸っても良い、薬飲んでると吸っても旨く感じない
この2点が結構効果有るなって思った
ただ薬飲んでても旨く感じないだけで吸いたいって気持ちは常に有ったし禁煙後数年は吸いたいって思う事も多かった

やめて数週間で一切吸いたいと思わなくなる人から10年経っても吸いたいと思う人まで個人差有るから
人の成功体験が自分に当てはまる訳ではないね

[0243 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 18:42:16.13 0]

>>9
鉄板ネタのつもりで言ってるのがクソ寒い

[0244 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 18:42:50.46 0]

>>1
全部捨てた

[0245 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 18:46:02.84 0]

ネタじゃなく禁煙が難しい理由だよそれ

[0246 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 19:03:12.25 0]

寝てる間6時間とか禁煙してるんだから無理な事はないよ

[0247 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 19:05:25.39 0]

フリスクはミンティアはよく使われる
昔は仁丹というものがあったのじゃよ

[0248 fusianasan 2023/09/16(土) 19:27:24.34 0]

もうタバコやめて、5年になるが、
元々、愛煙家だったから、タバコの煙は好きだ。
でも、服に染みついたヤニの臭いは臭い

[0249 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 19:34:23.57 0]

胃潰瘍になったときにカフェインとニコチンをいっぺんに断ったんだけど
カフェインとニコチンの禁断症状が混じってしまったみたいで
時々禁を破ってお茶飲むだけで禁断症状が和らいで禁煙できた

[0250 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 23:04:20.38 0]

タバコやめて10年になるけどいまだにタバコ吸う夢見るよ
風呂上がりに吸ったりする夢
タバコですら脳にやきついてんだから麻薬なら大変だろうね

[0251 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 23:28:20.54 0]

禁煙の離脱症状の最初の3日間ぐらいの強烈な眠気だけはどうしようもなかった
抗えないレベルで仕事・車の運転なんて無理だから正月・お盆休みを利用して禁煙すると良いよ
タバコ止めて5年ぐらいで1本吸ったけどあんなに好きだったのに体が完全に受け付けなくなってた
たった1本なのに気持ち悪くなって1晩眠れなくなった
でもたまに夢の中で吸ってるのに驚いて目が覚めるｗ

[0252 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 23:53:38.28 0]

今週のヤンタンの写真でもさんまは煙草持ってるな

[0253 名無し募集中。。。 2023/09/16(土) 23:55:13.95 0]

たばこをやめる方法
・入院する
・刑務所にいく

[0254 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 00:52:05.55 0]

煙草辞めて5年になるけどもともと喘息だったから辞められてよかった
半日ぶりくらいに吸った時のあのクラクラ感が怖かった

[0255 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 01:24:53.50 0]

タバコがかっこいい時代は10年以上前に終わった
今タバコ吸ってるとかかっこ悪いよ
周りから時代についていけない臭い人だと思われてるよ

[0256 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 02:07:17.59 0]

何年か前に夏だけ禁煙してたら再開するタイミング逃してそのまま

[0257 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 02:14:31.73 0]

ラジオ局は昔はタバコを吸いながら収録・生放送出来たらしいね

[0258 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 02:15:45.79 0]

映画館でも電車でも吸えたけど今はもうどこでも吸えない

[0259 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 02:18:04.14 0]

煙草をやめてから太ったのは口寂しさから間食するのもあるけど
メシをちゃんと食べるようになったのが原因だろうな
昔はメシをすっ飛ばしても全然平気だったし腹が減ったら煙草を吸って満足していた

[0260 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 02:29:24.38 0]

昔はイラッとしたら煙草吸えば抑えられたしあれは麻薬だった
喫煙所とかはみんなニコチンでリラックスしてるから喧嘩とかはなく異常に仲良く話せた

[0261 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 02:41:33.43 0]

世の中がギスギスしてるのは
喫煙者が減ったのもあるかも

[0262 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 03:41:40.34 0]

煙草吸いながら運転してた時代はあおり運転少なかったし
ニコチン摂取してるとハッピーだからね
煙草吸いながら酒とか飲むとラリってたな

[0263 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 04:05:10.08 0]

何をしてやめたかってより何故やめるかの理由の方が大事じゃないかな
大病して医者にやめろと言われたとか小遣い減って金銭的に厳しくなったとかだとやめやすいはず

[0264 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 04:25:24.27 0]

紙巻きタバコからアイコスに変えて喫煙所のヤニ臭さに耐えられなくなったのでアイコスも辞めた
まあアイコス自体も独特の臭いするしおしゃぶりみたいでちゅーちゅー格好悪いからね

[0265 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 07:40:35.88 0]

職場の双極性障害のやつがコーヒーキチガイ兼ヘビースモーカーだったわ
酒はどうだったか忘れた
しかもリスカ跡だらけ
あれこそまさに依存症

[0266 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 07:44:27.40 0]

もう全身骨の髄まで燻されて電車で同じ車輌になるだけでタバコ臭がこっちに突き刺さってくる愛煙爺たまにいるよなｗ
ちょっと浮浪者の臭いになりかけてるけど働いてる爺

[0267 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 08:15:56.85 0]

20代から何十回と禁煙失敗したけど
ここ1年くらいずっと辞めてて吸いたくもならない

理由は一つで1年近く前にオミクロンに感染して
喉が死ぬほど痛くなり
回復してもその喉の痛みのトラウマから
まったく吸う気にならなくなった
感染してなければまだ禁煙失敗し続けてると思う

[0268 名無し募集中 。。。 2023/09/17(日) 08:33:15.98 0]

禁煙して良かった事はハードコアラウドロック系のライブで思いっきりモッシュしまくっても息が上がらない事かな

[0269 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 08:50:14.96 0]

喫煙者は短気な人が多いよ

[0270 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 09:20:31.48 0]

タバコ買うのやめたらええだけやろ

[0271 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 09:24:53.11 0]

ビニール袋にほぐしたタバコ入れてスーハーしてた
初めは部屋にいるときずっと袋を吸ってたがフェードアウトできた

[0272 fusianasan 2023/09/17(日) 09:29:58.14 0]

喫煙者は
息が臭いよね。
火のついていないタバコを咥えて
スーハーするというのも手かな

[0273 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 11:06:38.55 0]

肺　タバコ　画像で
検索！検索！

[0274 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 11:16:02.55 0]

紙やめてしばらくは
海外サイトでニコチン買ってベイプ吸ってたんだけど
面倒になっていつの間にか何も吸わなくなってた

[0275 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 12:18:32.39 0]

またいつか吸いたい

[0276 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 14:02:13.72 0]

病気になったら禁煙
病気治ったら喫煙復活←ここがだめ

禁煙する気あるなら
病気治っても吸ってはいけない

[0277 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 14:23:23.48 0]

タバコでリラックスじゃないんだよ
深呼吸でリラックスなんだよ
そこに気付けると喫煙者も非喫煙者も平和な世の中を作り出せる

[0278 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 14:58:57.19 0]

酒と煙草セットでやめないとダメだね
酒飲むと理性を失ってしまうので

[0279 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 15:03:07.94 0]

禁煙より辛いのが嫌煙

[0280 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 19:13:44.49 0]

さっきも自転車乗りながら煙草吸ってるジジィ見かけて思わず殴りそうになったわ

[0281 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 19:31:03.82 0]

俺もタバコ辞めたい
健康の為ってよりお金の節約の為の禁煙

毎日一箱（Parliament100'S 620円）吸うから一ヶ月18600円もかかってる

[0282 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 21:01:36.43 0]

賢い人ほど吸わないからな
金がないやつほど喫煙率が高いという

[0283 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 21:03:15.85 0]

>>281
おお、、。君はタバコやめる人だな
その額を理解したらやめるしかない

[0284 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 21:10:24.75 0]

なんで節約するの？
将来の結婚のため？

[0285 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 21:14:32.43 0]

なんでこんなもんが世界に広がったんだろうな
依存性あるのに特に気持ちよくなるわけでもないのに

[0286 名無し募集中。。。 2023/09/17(日) 23:10:26.91 0]

>>283
>>284
281だが単に貧乏人で毎月カツカツなだけっす
転職もしたい

[0287 fusianasan 2023/09/17(日) 23:13:38.08 0]

推しのグッズ買った方がよほどいいわw

[0288 名無し募集中。。。 2023/09/18(月) 01:51:36.50 0]

年間22万3200円
5年で111万6000円
10年で223万2000円

何が買える？

[0289 名無し募集中。。。 2023/09/18(月) 01:52:41.86 0]

クリスタルガラスの高級灰皿が買える

[0290 名無し募集中。。。 2023/09/18(月) 01:52:48.20 0]

煙草辞めて5年でお金がかなり貯まったわ
毎週6千円払ってワンカートン買う手間も省けた
https://i.imgur.com/8m64DG3.png

[0291 名無し募集中。。。 2023/09/18(月) 07:30:45.51 0]

毎週10箱吸ってたの？
ヘビーなのによく辞められたらな
環境的に1日数本しか吸えないけど
タバコやめらんね

[0292 名無し募集中。。。 2023/09/18(月) 07:46:02.40 0]

1日1.5箱吸ってた
朝起きて仕事終わるまで12本とか
駄目なのが仕事終わってパチンコ屋寄ると閉店まで2箱3箱吸ってしまっていた

[0293 名無し募集中。。。 2023/09/18(月) 08:43:05.38 0]

父ちゃんヘビースモーカーだったが肺癌告知で即日止められた
俺が喘息発作おこしててもベランダで吸ってたくらいだったのに

[0294 fusianasan 2023/09/18(月) 08:51:11.60 0]

ヘビースモーカーの方が
禁煙成功率は高いという現実
知らんけど

[0295 名無し募集中。。。 2023/09/18(月) 08:56:32.86 0]

いまさらやめても手遅れ
諦めて煙草と心中しろ

[0296 名無し募集中。。。 2023/09/18(月) 09:48:22.87 0]

5年前まで吸ってたけどもう辞めた
5年前でも吸うとこ少なかったけど今は飲食店ほぼ吸えないし喫煙所も少ないし
こそこそ吸ってる喫煙者見ると「かわいそうに…」と呟いて強めに咳払いして痰を飛ばしてる

[0297 名無し募集中。。。 2023/09/18(月) 10:08:44.75 0]

十二指腸潰瘍になって入院したら自然とやめられたのでおすすめ

[0298 名無し募集中。。。 2023/09/18(月) 11:59:32.58 0]

>>297
数年前の胃カメラで
胃炎・逆流性食道炎・十二指腸潰瘍と
診断されて　クスリ処方されただけなので
タバコ吸い続けてるヘタレです

[0299 名無し募集中。。。 2023/09/18(月) 12:01:34.44 0]

同い年の知り合いが大腸がん見つかって凹んでたな
そいつの親親戚みんな大腸がんで死んでるから覚悟して手術したけど
そいつは今でも煙草吸ってるし酒も飲みまくってるけど先が短いんか

[0300 名無し募集中。。。 2023/09/18(月) 17:39:37.13 0]

週に10箱とか別にヘビーってほどじゃないよな
俺も中学のころから吸いだしたけど、当時は220円だったのが
今は580~600円、おそらく今後も上がり続けるだろう
冷静に考えて辞めるよな
30年吸った俺が辞めれたんだから辞めれるよ