半年で30キロ痩せた

[0001 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 18:40:07.93 0]

階段が楽。

[0002 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 19:13:51.02 0]

皮余りまくり？

[0003 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 19:35:37.33 0]

それがうまい具合にデブ皮も縮んだ

[0004 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 19:38:20.97 0]

俺も痩せたい

[0005 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 19:44:37.59 0]

全く変化が無かったけど痩せ始めると早かった
どうやら偶然体質を変化させたらしい

[0006 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 19:51:25.41 0]

痛風になるぞ

[0007 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 19:52:51.43 0]

薬飲んでる

[0008 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 19:53:26.08 0]

病気が味方してくれたんじゃね

[0009 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 19:54:27.81 0]

ありえる
だから一応通院しながらダイエットした

[0010 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 19:56:20.47 0]

半年入院したら20jkg落ちた

[0011 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 19:58:25.10 0]

今のとこ血液も心電図もMRIも尿酸値も異常なし

[0012 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 19:58:38.92 0]

120→90は簡単
そこから70kg台に落とすのが至難の業

[0013 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 19:59:00.62 0]

俺も入院したら痩せたな
退院してもとに戻ったけど

[0014 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 20:02:02.44 0]

定期的に検査できたのがよかった
痩せて病気になったら怖いしな

[0015 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 20:04:53.65 0]

半年で30キロはすごいなあ
自分も健康の為に食事気をつけてウォーキングしてるけどそのペースで落とすのは到底無理だわ
今は1ヶ月2キロ減くらいかな

[0016 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 20:07:01.66 0]

医師に相談してるから自分流より安心だわな
入院して体重落ちた人も管理されて超健康になって痩せたと思う

[0017 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 20:12:41.99 0]

ごめん。内容これだけなんだ
お前らも健康維持して頑張ってくれ
じゃあな

[0018 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 21:06:36.21 0]

相撲取りか

[0019 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 21:28:35.43 0]

おいこら痩せた方法伝えて去れよおねがい

[0020 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 22:09:15.32 0]

痩せた方法は運動より食事

野菜中心の自炊、生野菜（トマト生玉ねぎ、キャベツ人参）、
緑黄色野菜（カリフラワーブロッコリーかぼちゃ）有
ブルーベリー有、チーズ有、鶏むね肉、レバー有、緑茶有
マルチビタミン＆ミネラルサプリメント有

米パン芋類無、チーズ以外乳製品無、麺類無、炭酸飲料など無
塩以外調味料無、炒め物油無し、コーヒー（負担を減らすため）無、
酒類無、菓子ケーキ無、

頭痛薬無、風邪薬無、負担になる薬全部無

こんな感じ

[0021 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 22:11:02.58 0]

人間の生活じゃないな

[0022 名無し募集中。。。 2023/06/23(金) 22:48:49.84 0]

どうせ半年もしないうちに元に戻るだろ
ダイエットは死ぬまで戦い