【悲報】「糖質ゼロ」「カロリーゼロ」も「ダイエットには無意味」とWHOが勧告へ
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WHOが先月発表したガイドラインでは、いわゆる“ゼロカロリー”“糖質ゼロ”とうたわれる食品に使用されている甘味料が、
実はダイエットにはNGであるという見解が示されました。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6467154 理由は「甘味料は甘いと感じているのに実際には糖分などが身体に入って来ないため、感覚がバグって過剰にエネルギー吸収してしまうため」 鶏唐揚げ食べると食欲ブーストして歯止め効かなくなる的な
鳥だけにトリガー つまりギュッと潰せばちっちゃくなるからカロリーゼロは嘘だったということか 医学的には正しいと思うが
ダイエットって体の要求する栄養を理性で抑え込むから
食べる量を増やさなければ問題ないと思う(理性弱い人は注意) シンプルな話
甘い飲み物を一切取らなければ良いだけ 一日に食べる量をラップして冷凍してる
体が求めても計算通り規則に従うのみだな 食いたいもんを食いたいときに食って寝たいときに寝る
それだけだろ ゼロコーラを飲むのをすべてノーマルコーラにした
方が痩せるならこの理屈は当てはまると思う そりゃ飲むだけで痩せる物なんてないわ
最近流行りのカテキンが濃いお茶もな どうしてもって時はトクホ飲んでるな
別に糖質を求めて体が通常以上に吸収するとか起きてないよ
理論上正しいとは思うけど チルアウト飲料みたいに逆転の発想で攻めないと
これを飲んだら12時間満腹になりますっていうダイエット飲料出したら売れる カロリーゼロで痩せると思ってる奴いるの?
ゼロなら何も変わらないだろ
カロリーマイナスならともかく 貧乏人(貧乏なとき)のほうが太ると思う
困窮してくると喰えと脳が指令出しまくるせいかな
余裕あるときは飯抜きでいいやってなる ダイエットに効果あるか無いか別にして 実際ゼロコーラは血糖値上がらないんだよなぁ それだけでもデカいよ 確かに検証してる動画もあるな
まったく血糖値上がらないからそりゃ飲むわって思った 本当にうまいものが健康に配慮したものであるはずがない
健康に配慮するアピールをして味を損ねるのは困るので
糖質ゼロ系のものはもともと信用してなかったがそれ見たことか 糖質制限してモヤシや豆腐で苦しんでいたが
普通に米食ったらお茶碗軽く一杯で足りました
みたいな ゼロカロリー体に入れると食欲増して食べるから太るってかいてあるぞ じゃあ俺はなぜ痩せたのかな?
たまたま選んだものに問題がなかったのか 酒とアスベストを一緒くたにする機関の言いぶんを信用できるか 日本では割と最近まで食塩摂取量の目標は1日10gまでだったのに
いつのまにかWHO基準で6gに抑えられてた
おかげでしょうもない食事が増えた 食べたり飲んだりしているのにエネルギーが得られないため脳も体も感覚がおかしくなっていく
結果として普通の飲食で過剰にエネルギー吸収したり蓄え続けたりバランスを崩してしまう >>41
3食で6グラムとか豚の餌だわ
ってか1食で7~8グラムぐらい行ってる 太く短く生きたいと言う人の価値観を否定したいわけじゃないけど
いたずらに寿命を縮めるような生活は避けるべきだ
呼吸を整え自然のリズムに鼓動を合わせるとやりたいことが次から次へと浮かんでくる
できる限り長生きしなきゃもったいないと思えるはずだ このニュースは信じないほうがいい
油断してデブになるよ 上手に使えば良い
糖尿病なら0カロリーのが良いに決まってんだし 食べたいもの我慢してまで長生きしたいと思ってなかったけど
体のあちこち痛いまま余命を待つ生活も嫌だからさすがに節制始めるわ
で何が言いたいかというとラーメン週4を週3に減らそうかなってこと もともとそんなものに頼ってない
覚悟のデブ様に死角なし 醤油や味噌が必須でラーメンが国民食の日本はどう見ても塩分の過剰摂取なんだけど
それで世界一長生きなんだからもうそれでええやんってなった
俺の父親は肝臓がんで死んでて最後の数年は俺が毎日塩分の調整してた上での結論 体がおかしくなるのは他人だと思ってたからな俺も
ついに壊れてそこからどうにか痩せた
全服ブカブカだから買い替えが大変だった 長寿国なんて言ってるけどそれは今までのジジババのおかげで
これから下がってくんだろ 平均寿命下がらないと日本終わる
ロシアみたいに60ちょっとで死ぬ国家にしろ 老人が経済活動する事で利益を得る若者が存在しないと思ってる糞馬鹿
老人が早く死んでも誰も得しねえんだよ糞馬鹿
少しは社会に出て物を知れ 老いぼれ労働政策なんて已む無しでやってるだけだろ
若者に仕事渡せや老害 馬鹿すぎて実際に世の中動かすレベルの起業してる富豪の年齢すら勉強して無いんだなこの糞馬鹿 言葉というものは何をどう言うかよりも誰が言うかが重要
「無能な若者よりも賢い年寄りを重宝しなければ日本は滅びる」
誰の言葉だと思う? 俺は支持しない 老人に先が有るからこそ財産が残って結果投資が生まれ経済が循環する
50より先に未来が無いなら日本人総貧乏になるだけ >>63
全然ちげーよボケジジイ
先がなければ宵越しの銭は持たないようになって経済が回る その宵越しの金はどっから出てるのか自分で起業した事も無い小僧は理解する事も出来ない 500億自由にできる老人だから一億をどうでもいい事に投資できる
その結果色々な多様性が出来て大成功も生まれる
中年層までだと先に成功した会社ありきでしかその投資が出来ないから冒険も出来ず先細る ロウゴノフアンガーって経済回さず貯金してるジジババの害悪さを知らないとは これ砂糖水売りの御用学者がいかにももっともらしいことを言ってるだけだろ 経済活動ってのは投資が全てなんだって引き籠りには理解出来ないからこう馬鹿な事を連呼する
莫大な金を動かせる老人の存在をゼロにした世の中でどっから金が湧いてくると思ってるのやら 貧乏な小僧しか居なくなった日本の土地が全部華僑に持っていかれるまで
自分がどれだけ無能だったか理解しないんだろう 俺の親戚が高齢になってもう使わないからって軽井沢の土地をオークションに出したら
速攻で中国人が持って行ったわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています