医者「果物は毒だから食べるの止めなさい」
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● 果物は太りやすい
しかし、果糖は小腸から吸収されると肝臓に直行し、そこで速やかに「中性脂肪」として蓄積されるので、血糖値はあまり上昇しない代わりに太りやすいのです。
このように、体内に入った果糖をすぐさま中性脂肪に変えてしまうのは、人体に備わった防衛反応ではないかと、私は考えています。
果糖はブドウ糖よりも約100倍も猛毒のAGEsを生成しやすくてかなり危険なだけに、即座に代謝して中性脂肪に変えておく必然性があるのでしょう。
● 全身を駆け巡る“果糖の害悪”
それでも摂取した果糖は、すべてが中性脂肪に変えられるわけではなく、血液に入ります。それが全身を巡り、AGEsを生成して血管や臓器にダメージを与えます。
農耕を始める前の私たちのご先祖様も、野生の果物を口にすることはありましたが、それは量・質ともに現代の果物とは大きく異なります。
現代の果物は品種改良によりサイズが大きく、糖度も高く、果糖がたっぷり含まれています。イチゴであれば、野イチゴは小粒で酸っぱいのに、ブランドもののイチゴなどは同じ果物とは思えないほど大ぶりで甘みが強いです。
● 果汁100％の果物ジュースは危険？
現代の果物は、もはや「毒」と考えたほうがわかりやすいと、私は思っているのです。
より注意が必要なのは、ヘルシーなイメージのある果汁100％の果物ジュースです。
オレンジジュースやブドウジュースなどの果物ジュースは、甘くて喉越しがいいので、コップ1、2杯は平気で飲めてしまいます。 俺なんか門脈にバイパスあるから一部は肝臓通らず全身にぶち回っちゃう 逆に言うと「甘くない果物」ならいいんだな
グレープフルーツ ここ30年ぐらいで果物甘くなりすぎ
昔みたいなパサパサスカスカのリンゴとか売ってないもんな でも果物は病気のリスクを減らす身体にいい食べ物というのを多くの調査結果が示してる 毎朝朝食は果物だった長嶋さんが脳梗塞で倒れたからな
果物も血栓ができる一因だったかもよ 他人の食事にあれこれ言うのは育ちが悪い人
狼にいるよね
糖が～
塩分が～
油が～
カフェインが～
パックごはんが～
果物が～ サツマイモとかもはや果物より甘い
なんだよ芋の蜜って 糖質が高すぎるからね
果物食べるならご飯や麺類減らすとか配慮は必要 育ちの悪い食習慣ってあるからなあ
幼少期にまともな物を食べてたらあり得ない悪癖 野菜もクセがなくなり過ぎだわ
20年前は生食できるゴーヤが少なかった 昔のゴーヤとか苦いから炒める前にめっちゃ塩揉みとかしてたわ >>24
里芋は変わらないな
一日かけて下処理しないと食えない でも塩分取ったらカリウム取らないといけないんだよね 難しいよね 最近の春菊は苦味が殆どなく
たるんでるわ
もっとガツンと来ないと 血管に入って全身を巡り血管や臓器にダメージを与えるってそれコロナワクチンじゃんか 果物よりジュースの方が毒じゃないか
子供頃からちゃんと教えてくれよ 落とし穴だな
果物＝体に良いと思うし
品種改良が優秀過ぎて何でも甘くて美味い
ついつい食べ過ぎてしまうし中毒的な 14キロの砂糖水とかケトアシドーシス起こしますよね 品種改良と肥料だなこれで糖度がアップする
肥料のバランスと研究が進んだ 昔の甘く無いとうもろこしで作った焼きとうもろこし好きだった
品種改良で甘く甘くなってしまった
今甘く無いとうもろこしは飼料用として作られてるだけ ホウレン草のえぐみもないもんな
昔はガッツリ湯がかないと歯がギシギシ 加齢で舌が鈍ってるのかもしらんがピーマンもなんなら甘い あまおうとか自然界であり得ないだろって甘みの塊だよな
砂糖水で育ててるのかってくらい甘い 俺も毒とまでは言わないけど果物って毎日摂るようなもんかとは思ってた
甘すぎるしな 果実大量に集めて搾った汁をごくごく飲むって皇帝の飲み物みたい 質量があって安価な果物ってバナナくらい？
果物ってきほん贅沢品だよね 食べ物＝体に良いとか思ってる馬鹿は果物パックとかして肌ボロボロ 毎日デザートに果物食べてるけど嫌な記事だな
こういうのはたいてい貧乏人をターゲットにしてるんだが果物は非貧乏人だ 果物って毒だろ
あんな都合のいいように食べやすいように自然界にあるわけないだろ 貧乏人の嫉妬だとしたら迷惑だな
消費者庁に通報しとくか 通報だの告訴だの
相手を特定して脅さないと意味ないのに何がしたいのw >>53
地球に生物がいるのは自然の恵みのおかげでは？ 遥か昔、糖質を摂る機会自体が少ない頃なら果物（品種改良されてない野生のもの）は大切だったんだろう
今はあまりにも何もかも違い過ぎる
月に一回何かのご褒美で食うくらいでいいよ
ハーゲンダッツみたいなもん 昔のことわざに毎日リンゴ一個で医者要らずってあるじゃん 小麦一切食うなって言ってる政党もそれなりに支持率を集めてるからな >>1
ソースを貼ってないから「私」というのはあなたのことでいいですか 医者みたいな製薬会社の犬の言うこときくのってワクチン教の犬くらいだぞ 普通に生きてたら体に悪いまで物食いすぎることなんてないんだから
体の不健康ってまず精神から来てると思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
