仕事で毎日最低20000万歩は歩いてるんだけどマジで疲れる
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健康的でええやん
ずっと机に座ってイライラする仕事も辛いで 俺も2万歩歩いてる仕事してたけど
食っても食っても痩せてった
今はその反動で太った 3時間くらい歩き続けないと2万行かないだろ
カロリーで言うと800-900くらいか ガラケー、初期アンドロイドで歩数計動かして一喜一憂してたっけ
東日本大震災の夜渋谷から家まで歩いて40000万歩超えてたのが最高記録
登山で20キロ歩いても30000万歩いかない リュックや手提げかばんなどで2万歩は疲労ハンパないよ
俺は毎日2万歩散歩だけどスパイバッグに水筒入れて手ぶらだよ 太りたくないなら、運動よりも食わないことが大事
いくら運動してもたかだか500kcalとかだから
ケーキ1個食ったら終わり 毎日2万歩も歩いてると確実に膝関節がヤラれる
よく1万歩歩くといいと言われてるが最近の研究では7000歩くらいに抑えた方がいいらしい 人間って一生歩ける分って決まってるからな
足は大事にしないとな ワイは年平均16000歩やった
多い日は40000歩くらい歩く
ディスカウントストアやから飲料台車300kgくらい引きながらとかもざらにあるんよ
まじでお客様の奴隷よな 1日3万歩が最高
大体1日平均1万2千歩くらい
@47歳 実際長時間歩くと痩せるよな
痩せない体質だったが自動車工場に半年いたが8kg痩せたし 倉庫でピッキングでもしているのかい?台車おしてあちこちの棚へでも移動してたのかい 土木工事の環境や地質コンサルだともっと歩くけど
それは現場に出る時だけだしなあ
毎日2万歩は大変だ 一日中バタバタ走り回る仕事で当時流行ってたピカチュウの歩数計付けてたことあるけど
だいたい1万歩ぐらいだったぞあの2倍歩く仕事って嘘だろ Amazonの倉庫で働いたことあるけど10時間労働で3万歩だいたい歩くよ Amazonプレミアムデーの時は忙しくて2日連続で6万5千歩いたたから脚が悪くなって次の日から仕事辞めた うんちみたいな職場 自衛隊は40キロを装具持って歩いてたなその後また穴掘りがしんどいが 山岳部ってトレーニングで1日100000歩
歩くらしいけど本当なの? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています