健康を意識!八木栞
https://ameblo.jp/tsubaki-factory/entry-12787008478.html
https://stat.ameba.jp/user_images/20230131/19/tsubaki-factory/51/c1/j/o1080144015237012741.jpg

どんなに嬉しくても楽しくても
人間というものは疲れてしまう生き物なので

早寝を意識して
睡眠時間をしっかり確保したいなと
思っていますふとん1ふとん3

睡眠は健康にとって
1番大事なことなんじゃないかなって
考えているので!