寝る2時間前はスマホを見ないとか言うやん

[0001 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 21:43:06.73 0]

やっぱり見ないようにしたらよく眠れるの？

[0002 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 21:43:32.99 0]

知らん一日寝る時以外はずっと見てる

[0003 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 21:43:38.18 0]

無理です

[0004 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 21:48:02.14 0]

知的障害者「～うやん」

[0005 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 21:48:59.82 0]

スマホは見てないよPC見てるけど
睡眠薬飲んでるからよく眠れるよ

[0006 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 21:53:36.03 0]

メラトニンサプリ飲めばそんなの関係ねえ

[0007 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 21:54:50.21 0]

寝る直前にスマホの目覚ましセットしとるわ

[0008 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 21:55:34.65 0]

スマホで快眠ミュージック流してる

[0009 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 22:04:45.22 0]

>>4
何が気に入らんねんお前は

[0010 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 22:07:41.95 0]

たぶん関西人が嫌いなんだろうなあ

[0011 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 22:07:56.37 0]

無理やろスマホ見ないとか

[0012 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 22:10:27.58 0]

ベッドと布団の中を暖かくする方が重要だよ
ヌクヌクだと即寝れるし目を覚めさない

[0013 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 22:21:04.71 0]

>>4
君の方が知的障害持ちに見えるよ

[0014 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 22:22:31.06 0]

本読んでると眠くなるのと同じでスマホ見てても眠くなる
実際は寝る前はタブレットだけど普通に寝れる

[0015 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 22:25:04.33 0]

睡眠浅くなるよ

[0016 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 22:29:45.82 0]

就寝のルーティーンだからスマホしようがなにしようが寝られる

[0017 名無し募集中。。。 2022/10/31(月) 22:32:51.38 0]

昔から布団に入ると一瞬で寝れる
PCスマホ全く関係ないが40超えて眠気の我慢が効かん
眠いのを無理に我慢して起きると睡眠が浅くなってしまう

[0018 fusianasan 2022/10/31(月) 22:53:28.37 0]

薬飲むし