魅力がありつつハロプロで最も干されてるから応援したくなるハロメンといえば誰？

[0001 名無し募集中。。。 2022/10/28(金) 13:11:04.19 0]

誰？

[0002 名無し募集中。。。 2022/10/28(金) 13:11:12.75 0]

有澤一華ちゃん

[0003 名無し募集中。。。 2022/10/28(金) 13:15:28.81 0]

なんとかきそら

[0004 名無し募集中。。。 2022/10/28(金) 13:16:56.10 0]

いない

[0005 名無し募集中。。。 2022/10/28(金) 13:27:38.18]

中山

[0006 名無し募集中。。。 2022/10/28(金) 13:27:59.06]

>>3
役職持ちやないか

[0007 名無し募集中。。。 2022/10/28(金) 13:50:31.23 0]

【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。

☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。

[0008 名無し募集中。。。 2022/10/28(金) 15:08:01.02]

小野田さおりん