糖尿病になったかもしれん

2022/08/02(火) 20:21:11.51

健康診断の結果が出て
尿糖+2
Hなんとかってやつ6.5
空腹時血糖100

俺死ぬの？？？

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2022/08/02(火) 20:21:50.08

失明して足ちょんぎるだけだよｗ

**名無し募集中。。。** · 2022/08/02(火) 20:23:51.11

薬局で尿糖を測る試験紙みたいなのがあるからそれ普段からやっておいた方がいいよ

**fusianasan** · 2022/08/02(火) 20:23:51.87

三年ぐらい不摂生してて
体重110kgのクソデブ

ダイエットして痩せれば糖尿の数値戻りますか？？？

2022/08/02(火) 20:24:08.87

何歳？

**fusianasan** · 2022/08/02(火) 20:24:46.62

>>5
40歳

2022/08/02(火) 20:24:48.42

今ならまだ引き返せるから頑張れ

2022/08/02(火) 20:25:45.52

>>6
その年で+2はヤバイかも
痩せるしかない

**名無し募集中。。。** · 2022/08/02(火) 20:27:37.36

身長にもよるが170cmぐらいならやばいね

2022/08/02(火) 20:27:53.68

まあほぼ糖尿だな

**fusianasan** · 2022/08/02(火) 20:27:54.75

>>8
初めて尿で引っ掛かって焦ってる
血糖値は高かったかもしれんが尿で異常になったのは初めてだから

**fusianasan** · 2022/08/02(火) 20:28:27.11

>>9
１７０cmだよ身長

**名無し募集中。。。** · 2022/08/02(火) 20:30:42.47

普段どんな食生活なの
酒タバコはやってるのか

2022/08/02(火) 20:30:58.39

糖尿だよおっ母さん

2022/08/02(火) 20:31:10.94

>>11
40才からは加速度的に数値上がるよまじで

2022/08/02(火) 20:31:43.07

HbA1c 6.5 空腹時100 なら食事制限すればまだまだ治せるだろ
パン米うどんラーメン蕎麦パスタどれも食うな
甘いものはラカントなど糖質にならない甘味料で済ませろ

2022/08/02(火) 20:33:09.28

ライザップをやってみるとか

**fusianasan** · 2022/08/02(火) 20:34:58.48

>>13
タバコは吸う
酒は弱いから飲まない
食う時は弁当2～3個食ったり
野菜は殆んど食べない

2022/08/02(火) 20:35:28.20

食物繊維をたくさん摂れ
食後30分以内にストレッチ等の運動をしろ

2022/08/02(火) 20:35:36.98

>>17
あれって結局は糖質制限をトレーナー監修でやるって事だろ？
近年は糖質オフ食品いっぱい出てるから自分で何とかなるでしょ

2022/08/02(火) 20:37:05.08

HbA1cが二桁になったら驚こう
6.5なら食生活で普通に戻る

糖吸収を抑制する薬飲んでるなら尿糖+は妥当だし

2022/08/02(火) 20:37:14.29

>>18
空腹で腹が鳴るまでは食べない
これだけでそれなりに痩せる

**fusianasan** · 2022/08/02(火) 20:37:27.99

>>16
今日からとりあえず1ヶ月死ぬ気で炭水化物とらないで野菜食って運動したら
戻るかな？

**名無し募集中。。。** · 2022/08/02(火) 20:37:29.28

>>18
毎食弁当2～3個はやばいな

**fusianasan** · 2022/08/02(火) 20:38:37.03

クレアチニン？は78だったからまだ腎臓は大丈夫っぽい
透析とかマジで怖いから

2022/08/02(火) 20:38:57.72

40過ぎても若い頃と同じ食生活を続けたら必ず数値に出るからな
年齢相応の食事にしよう

2022/08/02(火) 20:39:54.04

とりあえずダイエットしないとやばいよｗ　ほったらかしにしたら一気に切断までいくよ

**fusianasan** · 2022/08/02(火) 20:40:35.85

>>24
平日はそんなに食わないけど
週末土日とかドカ食いをしてしまうんだよね

2022/08/02(火) 20:41:12.22

>>23
野菜と肉と魚と豆腐くってろ
どうしても麺類が食いたきゃ100％全粒粉のパスタ
コメが食いたきゃ玄米を適量だが豆腐に慣れるのが１番
慣れれば木綿豆腐を賽の目に切ってレンチンしてカレー掛けて食えるぞ

2022/08/02(火) 20:42:32.55

糖尿病の入口かどうかはOGTTという経口ブドウ糖負荷検査すればすぐに分かるよ
俺も数日前に受けてきた
スレの人と同じくらいの数値で

**fusianasan** · 2022/08/02(火) 20:44:19.32

とりあえず食事は
サラダチキンに野菜多め
飲み物はお茶かブラックコーヒーか水

これでいけるかな？

2022/08/02(火) 20:45:01.01

6.5で食い止めておかないとどんどん上がって下がらなくなる

2022/08/02(火) 20:45:27.65

ラジオ体操でいいから軽い運動もしたほうがいい

**fusianasan** · 2022/08/02(火) 20:45:30.96

ちょっと用事があって暫く書き込み出来ない
アドバイスあったら皆さん頼む

2022/08/02(火) 20:46:01.62

申し訳ないけどこの人のレスを見てると人に頼っておいてもまだ自分に甘いからもうダメだと思う
ご愁傷様

**名無し募集中。。。** · 2022/08/02(火) 20:48:49.79

結果がマジで糖尿なら医師が伝えるだろ

2022/08/02(火) 20:49:03.92

>>31
サラダチキンに限らず肉は何でも良いが
タレ漬け込みとか甘く味付けてないこと
逆に言うと塩焼きなどが理想的
魚もまったく同様、サバの塩焼きは良いが味噌煮は糖質入ってる

2022/08/02(火) 20:49:40.86

A1cを10.9から5.1に落とした経験から
飲み物はお茶かブラックのみ
アイスは絶対食わない
三食ちゃんとたべること(炭水化物はないほうがよい)だな

まあ、アイスとパックの飲み物が高めていた原因だったからだが

2022/08/02(火) 20:50:48.14

>>36
まあいわゆる予備軍あるいは境界型と言われるレベルだから
あんまし強く言ってないのかもね

2022/08/02(火) 20:51:34.55

>>38
ゼロコーラなどの合成甘味料は飲んでた？

2022/08/02(火) 20:53:44.39

足もげるぞ

**名無し募集中。。。** · 2022/08/02(火) 21:08:36.95

> パックの飲み物が高めていた原因だったからだが
甘ったるい500mlの清涼飲料水のこと？

2022/08/02(火) 21:08:47.18

血糖値は低いんだな意外と
薬無しで食事療法でダイエットコースかね　

2022/08/02(火) 21:30:34.46

食う量抑えろ
弁当は1個まで
甘い飲み物は飲むな

2022/08/02(火) 21:43:54.82

ご苦労さん(笑)

2022/08/02(火) 21:45:16.67

アララン
不治のやまいじゃど残りの人生食事制限カワイソス
わしは本麒麟ぐびぐび

2022/08/02(火) 21:48:30.74

俺ご飯たくさん食べる

糖尿病というか炭水化物制限ってかなりの良くある食べ物を制限しないといけないのか
厳しいなあ
ご飯、うどん、パン、カレー、ラーメンなんて日本人なら毎日食べるものじゃないか

2022/08/02(火) 21:49:10.74

室内でこぐチャリ買ってずっと漕いでたら治る

2022/08/02(火) 21:54:44.05

いやチャリなら外で漕いだほうがいいだろ
精神的なストレス発散とか違うんじゃね

2022/08/02(火) 22:11:00.22

90kgくらいまでは楽に落とせるからがんばれ

2022/08/02(火) 22:14:39.17

立ションしたら、オシッコにアリが大量に寄ってきた（´・ω・｀）

**名無し募集中。。。** · 2022/08/02(火) 22:14:54.92

2018年　HbA1c5.3
2020年　HbA1c8.2

何があったか不明だが激上がりで治療開始
すい臓の機能が低下したのではと医師が言ってる

2022/08/02(火) 22:17:50.69

雨の日も漕げる好きな時にやめられる
動画や音楽おともにできる
本麒麟ぐびぐび

2022/08/02(火) 22:40:08.63

四の五の言わずに歩け

2022/08/02(火) 22:49:01.33

俺すい臓ガンかも
俺のすい臓食べて

**名無し募集中。。。** · 2022/08/02(火) 23:08:04.44

ヘモグロビン1桁なら頑張れ
2桁行ったら諦めろ

2022/08/03(水) 00:05:07.48

俺も170だがどんなに不摂生しても最高90kgだった
100kg超は才能

**fusianasan** · 2022/08/03(水) 01:35:48.83

皆さんアドバイスありがとう
日付変わって今日からダイエット生活始める

野菜中心の食生活
適度な運動で
まずは体重100kgを切る

ラストチャンスだと思って頑張る

2022/08/03(水) 01:52:51.37

最近流行りのグルテンフリーダイエットとしてとりあえず小麦系主食のパンピザお好みたこ焼きうどんラーメンバスタ10割以外のそばを断つ生活やって3ヶ月経過で10kg痩せたよ

2022/08/03(水) 06:31:32.18

>>1 運動不足なんじゃないの？
意識して体を動かそう！

2022/08/03(水) 06:31:46.09

とりあえず飯の一口目は野菜食え
炭水化物は最後

2022/08/03(水) 06:34:32.89

>>40 それも体に悪い

2022/08/03(水) 06:35:28.98

>>33 これ　あとなるべく歩くこと

2022/08/03(水) 06:37:00.19

>>51 確実に糖尿だな

**fusianasan** · 2022/08/03(水) 07:30:07.62

とりあえず朝飯はコンビニで買ってお
たサラダチキンとキャベツ食った
毎日こんな食事になると思うと嫌だけどやるしかない
千里の道も一歩から

2022/08/03(水) 08:03:17.90

食生活は親の影響
親の作る飯が不味かったやつは外食好き、ジャンクフード好きになる

2022/08/03(水) 12:21:13.65

食い物もだけど飲み物の糖の方がやばい
コーヒーはブラックにしろ
フラペチーノとかもってのほか

2022/08/03(水) 15:56:05.41

甘いもの我慢するくらいなら糖尿病で死んだほうがマシ
好きなことできないのに長生きしたって仕方ねえよ

**名無し募集中。。。** · 2022/08/03(水) 16:26:39.32

糖尿病は怖いぞ
失明したり手足切断したり

2022/08/03(水) 17:02:36.14

>>68
透析いってる連中も糖尿酷くなるまではこんな考えの奴ばっかｗ　
人工透析大国ニッポン年間医療費1兆6000億円

2022/08/03(水) 17:58:52.41

透析になるよりダイエットや甘いもの控えるだけのが楽なのにな

**fusianasan** · 2022/08/03(水) 19:18:32.45

飯がサラダチキンとキャベツだけだとさすがに腹が減るな...

**名無し募集中。。。** · 2022/08/03(水) 19:39:42.87

極端なダイエットは続かないよ

2022/08/04(木) 02:51:24.53

まあドリンクはゼロ系に、酒は焼酎
甘い味付けの料理を避けて
炭水化物を食わなきゃまあOkよ

**名無し募集中。。。** · 2022/08/04(木) 08:33:06.13

病院行かなくていいから個人輸入でテネリアとメトホルミン買って飲んどけ

2022/08/04(木) 08:47:56.31

アントニキ猪木の糖尿病対策
食事の前にキャベツ一玉食べる
本麒麟ぐびぐび

**名無し募集中。。。** · 2022/08/04(木) 09:50:26.02

キャベツも糖質やで

2022/08/04(木) 10:16:30.57

きにしてたら何も食べれないな

2022/08/04(木) 12:04:56.60

糖尿の気があるのに酒や不摂生止められないならもう無理
じわじわ弱っていく自分に慣れることだ
それでも生きたいなら水だけで3日過ごしてインスリン復活にかけるしかない

2022/08/04(木) 12:38:51.15

デブはシネっていう神様のお告げ

2022/08/04(木) 12:57:27.45

血糖値測って注射打てば普通に生きられる
HIVより安心だろ

**名無し募集中。。。** · 2022/08/04(木) 13:00:50.05

糖尿とデブはあまり関係ないぞ

2022/08/04(木) 13:24:50.85

別件で入院したんだけど糖尿病とバレて完全に食事と注射であっという間にコントロールされてしかまった

**名無し募集中。。。** · 2022/08/04(木) 13:29:43.37

注射まで行くやつは重症すぎる

2022/08/04(木) 14:53:04.88

外からインスリン入れるともう二度と膵臓がインスリン作らなくなるんだよ
死ぬまで失明、血栓症、四肢切断に怯え注射打ち続ける人生
どれだけ止められるか努力するのは無駄なことじゃない
専門医付き添いでインスリン合宿でもしてみたら

2022/08/04(木) 14:57:44.62

ゴッドファ－ザ－3のマイケル
失神しそうになってはオレンジジュース飲んでたな
ワシは本麒麟ぐびぐび

2022/08/04(木) 15:04:58.41

低血糖になったときに備えてあめ玉とかジュースとか持っておいた方がいいとう話は教わるけどなったことないからどんな感覚の時そうなのかわからん

2022/08/04(木) 15:08:12.56

16歳の頃から毎年1回以上は献血を続けてきて20回とか50回献血するともらえるバッジをもらったりしたけど糖尿病になったら献血できなくなった

2022/08/04(木) 16:00:41.68

体に関する感性が弱いから食べ過ぎだなとか調子がおかしいなとか気づかない
ので運動は自重からゴムを使う程度の軽いもので、手当たり次第いろんなことをやって体のあちこち動かすのおすすめ
強度が高くてムキになるような運動だと自分の体を感じてられないから軽い程度で良い

週に三日運動するなら残りの四日はストレッチやヨガ、水泳いけるならそこで蹴伸びだけでもやるよろし
お金払えるなら毎週一回三ヶ月くらいピラティス通って姿勢と呼吸の基本教わっとくと良い

**fusianasan** · 2022/08/04(木) 17:51:58.30

今日もサラダチキンと豆腐と野菜の生活

2022/08/04(木) 19:13:29.75

低血糖は首から下が貧血になった感じ酷いと倒れる

2022/08/04(木) 19:39:32.25

生まれついての糖尿病で血糖値測っては
インスリン注射してるガキいるな

**名無し募集中。。。** · 2022/08/04(木) 20:21:29.03

>>92
一型糖尿病だな
食い過ぎ飲みすぎなのは二型糖尿病

**fusianasan** · 2022/08/05(金) 01:28:41.34

夕飯はすき家の牛丼ライト
米の代わりに豆腐と野菜でした
意外と満足感はあった

**fusianasan** · 2022/08/05(金) 06:08:28.94

保守しとこう

2022/08/05(金) 08:36:33.30

いらっしゃ～い
もっとこっちへ来い

2022/08/05(金) 12:09:00.60

with糖尿病で生きていけそうじゃな
よかった
本麒麟ぐびぐび

2022/08/05(金) 17:55:03.70

食物繊維は通勤中とかでうんこしたくなったら困るから

**fusianasan** · 2022/08/06(土) 01:02:55.42

保守しとくか

2022/08/06(土) 09:28:04.49

>>18
タバコはやめた方がいいですいいな
それ以外は気にすることはない
怖いのは肺がん

2022/08/06(土) 09:36:16.83

飯食う前に指先に血出してそれで血糖値を図るんよ
一緒に入院してたおっさんが糖尿病で嫌そうな顔でいつも検査していた