コンビニコーヒーや喫茶店のアイスコーヒーって1日何杯まで飲んでいい？

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 12:20:43.58

あれ多分２杯くらいまでだな
３杯は飲み過ぎになると思う

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**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 12:23:00.66

飲んだらおしまい

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 12:25:56.95

>>2
詳しく
どんどん飲みたくなると言うこと？

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 12:27:44.90

１０杯くらい飲んでも大丈夫だろう
人による

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 12:31:56.00

>>4
1日400mgまでって基準があるのよ
カフェインには

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 12:32:57.03

1杯

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 12:41:11.85

のかけそば

**fusianasan** · 2022/05/31(火) 12:41:48.77

いっぱい

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 12:56:08.03

カフェインは影響の個人差が激しいから1日にコーヒー何十杯分ものカフェインを摂取しても全然平気なやつもいればコーヒー1杯でもモロに影響が出てヤバいやつもいる
コーヒーと違って緑茶等にはカフェインの作用を抑制するタンニンが含まれてるので同じ量のカフェインを摂取してもコーヒーより断然影響が現われにくい

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 13:02:37.77

コーヒー１０杯も飲んでいる人はいつか一気に影響が来る
取り過ぎて体に蓄積していくといつか爆発する

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 13:03:30.31

アイスは飲まんがホットならたくさん

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 13:06:41.21

>>9
1行で充分だな

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 13:26:58.01

>>11
アイスってホットの２倍くらいのカフェイン入ってると思う

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 13:33:25.90

カフェインは数時間ぐらいでも結構分解されて体外に排出されるから丸一日かけてコーヒー10杯ぐらい飲んでも大抵の人は全然平気だろう
1時間以内にコーヒー10杯ぐらい飲んだら結構ヤバい人もいるかもしれないが
一応理論的にはコーヒー200杯ぐらいごく短時間で飲めば死ぬ可能性も結構あるということになるがコーヒーをそんなに短時間で大量に飲めるわけないしな

**マスター** ◆Zq6bxMRZqY · 2022/05/31(火) 14:19:07.20

三杯でいいんじゃない？

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 14:20:43.57

死ねよマスター

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 16:52:11.85

カフェインの過剰摂取で何が起こるの？

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 16:53:05.15

レギュラーコーヒーはそんなに飲めない

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 17:13:36.34

カフェインの過剰摂取で軽ければ不眠、不安感、鬱等の原因になることがあるけどカフェインの摂取をやめて何日かすれば自然と治るから心配はいらないようだ

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 20:20:00.12

25年くらい缶コーヒー毎日3,4本飲んでるけど

**名無し募集中。。。** · 2022/05/31(火) 23:36:25.97

カフェインも薬物の一種だから日常的に大量に摂取してると耐性ができてあまり効かなくなるらしい

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 02:54:38.84

カフェカフェイン

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 11:23:45.99

コーヒーとパソコンにしか興味ない

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 12:27:21.19

死なないんならちょっと位多く飲んでも大丈夫だな

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 12:32:33.04

多く飲み過ぎているとカフェイン過敏症になって少し飲んだだけで過敏症状が現れるようになるぞ

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 15:20:21.03

むしろ大量にカフェインを摂りまくってると大量に摂っても全然眠気が取れなかったりするようになる

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 15:24:17.68

1日3～4杯って感じかと
勿論個人差はある

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 15:30:14.17

同じような体格でも個人差がかなり大きいが一般的に体が大きくて体重が重い人間ほどカフェインの影響はあらわれにくい
成人男性ならちょっとやそっとコーヒーやコーラ飲みまくったぐらいで取り返しのつかない重大な悪影響があらわれる可能性はほとんどないから心配することはない
小さな子供とかはちょっと気を付けた方がいいかもしれない

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 15:46:35.92

むしろカフェイン増量しているエナジー飲料の飲み過ぎはダメな
あれは1日1本のみにしないとカフェイン中毒で倒れると聞く

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 15:49:19.31

>>29
それと同じでコンビニコーヒー（特にアイス）は多いと思う

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 15:57:54.12

カフェインなんざ薬にも入ってる

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 16:00:45.78

アイスコーヒー系を外で３杯は多すぎる
２杯までにしないと

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 16:07:11.38

>>29
日常的にカフェイン摂りまくってるやつはその程度で倒れることはまずないし下手したら眠気さえなかなか取れない

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 16:24:15.67

成人男性の場合一般的なコーヒー200杯分ぐらいのカフェインをごく短時間で一気に摂取したら半数ぐらい急性カフェイン中毒で死ぬかもしれないというだけ
現実的にはほとんど有り得ないからあまり心配することはない
もちろん死ななくてもデメリットはあるけど1日10杯ぐらいのコーヒー程度なら大きな健康被害があることはほとんどないだろう
1日1杯のコーヒーでも体質によっては不眠や鬱の原因になる可能性はあるけど

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 16:38:11.21

アイスはホットの２倍近く豆使ってるだろうから気をつけてくれ
アイスは２杯でやめておいた方がいい

**名無し募集中。。。** · 2022/06/01(水) 18:16:02.36

>>35
氷が溶けて薄まるから2倍にはならんよ

**fusianasan** · 2022/06/01(水) 20:34:08.56

もちろんレシピによるけど、ドリップの場合ホットだと一人前15グラム、アイスだと20グラムみたいな店が多い
コンビニは知らぬ

**名無し募集中。。。** · 2022/06/02(木) 03:51:22.58

ホットで味が十分に出る量でもアイスでは薄く感じられるからな
アイスでは味が付きにくい