うつ病の人が話合うスレ

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ fb81-vtdv) · 2022/04/12(火) 18:19:49.69

治療法などについて話しましょう

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2022/04/12(火) 18:23:54.63

朝散歩と筋トレと糖質制限

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-2yR5) · 2022/04/12(火) 18:24:01.76

鬱は甘え！

そう思ってた時期がオレにもありました

2022/04/12(火) 18:24:18.39

ジェイゾロフト❗

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 062d-xb3m) · 2022/04/12(火) 18:27:19.79

薬がすべてだ

2022/04/12(火) 18:32:31.92

パキシルから始まってサンカンケイ、ヨンカンケイ、SSRI、SNRI端からやったけど、効いたのは最後のジェイゾロフトだけ
長かった('A`)♡

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 4e80-vtdv) · 2022/04/12(火) 18:33:32.68

うつ病なのに５ちゃんねるのスレ一覧を見て
さらに書き込む気になるの？

2022/04/12(火) 18:36:59.53

当時は離れたよ

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-845u) · 2022/04/12(火) 18:38:48.67

難治性は電撃療法やる前にアナフラニールの点滴試してみるとよろしい
トリプタノール1日300mgでもダメだった人にも意外と効いたりする

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/12(火) 18:51:30.47

うつ病で通院中
処方薬はアリピプラゾール（エビリファイ）とトラゾドン（レスリン）です

2022/04/12(火) 18:58:46.27

サインバルタ
ドグマチール
レスリン
ルネスタ

2022/04/12(火) 19:03:30.39

>>10
エビ🦐何ミリ？

2022/04/12(火) 19:05:37.19

エビリファイは焦燥感出て俺は駄目だったわ

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/12(火) 19:05:38.49

>>12
3mg

2022/04/12(火) 19:06:36.99

増強やね
僕もやってる

**名無し募集中。。。** · 2022/04/12(火) 19:07:06.53

さすがに板違いだな
辛気臭いので出て行ってくれ

2022/04/12(火) 19:08:02.96

頑張って頑張って頑張り抜こう！

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 06ff-8QrP) · 2022/04/12(火) 19:21:34.71

うつ病は治るから医者の助言をちゃんと聞いて治すことに専念しよう

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/12(火) 19:23:05.56

抗うつ薬の効果を高める薬＜増強療法＞
抗うつ薬に非定型抗精神病薬を組み合わせて使う「増強療法」は、抗うつ薬の効果を高めることが知られており、
抗うつ薬による適切な治療を行っても十分な効果が認められない場合、効果が期待できる治療法です。

https://www.smilenavigator.jp/utsu/medicine/img//image_02_02.png

2022/04/12(火) 19:46:21.32

なんでクスリ自慢だいすきなの？
飲んでる量オークションみたいに張り合ったり

2022/04/12(火) 19:50:02.28

誰も張り合ってないだろ

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/12(火) 20:01:59.17

認知行動療法などの心理療法をしている方はいますか？
感想を聞かせてください

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-iXWn) · 2022/04/12(火) 20:27:11.83

就寝前に
デエビゴ
ゾルピデム
フルボキサミン
飲んで寝る

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/12(火) 21:34:56.58

お風呂に入ることができました
さっぱりして気持ち良かったです

2022/04/12(火) 21:39:05.75

(・∀・)ｲｲ！ね

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/12(火) 21:51:53.00

明日は通院日なのでもう寝ます
おやすみなさい

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/13(水) 00:59:32.07

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-iXWn) · 2022/04/13(水) 02:13:09.89

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/13(水) 07:19:30.77

おはようございます

2022/04/13(水) 09:26:48.81

睡眠は連続で5時間くらいだな
ゆっくり寝てみたい

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/13(水) 10:31:59.71

外出の準備ができました
病院に行ってきます

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-845u) · 2022/04/13(水) 10:37:04.23

主と朝寝がしてみたい

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/13(水) 16:00:29.42

病院から帰りました
とても疲れました

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/13(水) 18:00:27.60

夕食を作って食べました
冷やし中華

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/13(水) 20:05:53.04

引っ越しのことで妹を口論になりました
イライラする

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-iXWn) · 2022/04/13(水) 22:24:58.98

デエビゴ
フルボキサミン
ゾルピデム
就寝前に薬飲みました

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-iXWn) · 2022/04/14(木) 00:23:21.40

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-iXWn) · 2022/04/14(木) 03:38:31.95

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-iXWn) · 2022/04/14(木) 05:14:28.81

中途覚醒

2022/04/14(木) 05:33:37.92

双極性障害なんだがスレ違いか？

2022/04/14(木) 07:22:08.82

似たようなもの

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-iXWn) · 2022/04/14(木) 07:49:30.74

中途覚醒3回してあとは眠れなかった

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/14(木) 07:56:19.15

おはようございます
頭痛で辛い

2022/04/14(木) 10:00:46.92

薬飲み忘れると頭痛くなる

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/14(木) 10:04:58.74

頭が痛いのでカロナールを飲んでしばらく横になります

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/14(木) 16:29:47.83

ヘルパーが来宅しました
1.薬を薬ケースに入れることができました
2.ほうれん草を茹でることができました
3.「引っ越し」について話すことができました

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/14(木) 20:03:43.14

夕食を作って食べました。おろし蕎麦。
服薬、食器洗い、歯磨きができました。着替えができました。

2022/04/14(木) 20:06:07.65

お前一人でいつまでやってんだ？

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-iXWn) · 2022/04/14(木) 20:08:36.70

就寝前に薬飲みました

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/14(木) 21:01:29.19

「明日すること」を書き出すことができました

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-iXWn) · 2022/04/14(木) 22:25:51.80

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/14(木) 22:28:52.28

呼吸の基本は「ちゃんと吐く」ことから。
まずは「いーち、にー、さーん」と頭の中で数えながら、ゆっくりと口から息を吐き出します。
息を吐き出せたら、同じように3秒数えながら、今度は鼻から息を吸い込みます。
これを5～10分くらいくりかえします。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/15(金) 03:50:21.84

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-iXWn) · 2022/04/15(金) 04:18:02.88

中途覚醒2回目

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-iXWn) · 2022/04/15(金) 05:50:53.18

中途覚醒3回目

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-iXWn) · 2022/04/15(金) 06:57:28.43

就寝前に薬飲んで寝ても中途覚醒3回したらそのまま眠れず

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/15(金) 08:53:24.75

おはようございます

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/15(金) 10:50:14.79

朝食を食べました。服薬、食器洗い、歯磨きができました。

2022/04/15(金) 15:12:14.27

風呂はいるのも歯磨きするのもめんどくさいよな
テレビを見るのもめんどくせえ
金を使うこともないしつまらない人生

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-iXWn) · 2022/04/15(金) 15:45:37.02

食欲不振

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/15(金) 18:57:39.75

夕食を作って食べました。鮭のソテー。
服薬、食器洗い、歯磨きができました。
着替えができました。

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-iXWn) · 2022/04/15(金) 19:43:52.16

就寝前に薬飲みました
ゾルピデム
デエビゴ
フルボキサミン

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/15(金) 19:47:57.04

市役所の市営住宅担当者に腹が立つ

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1781-vtdv) · 2022/04/15(金) 21:15:07.98

うつ度チェック簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J）
https://www.cbtjp.net/qidsj/

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-iXWn) · 2022/04/15(金) 22:08:41.90

薬飲んでも眠れない

2022/04/15(金) 23:54:57.89

チェックしたら重度の鬱病だった
医者通ってるし薬飲んでるのに

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/16(土) 02:01:00.12

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/16(土) 02:53:34.83

中途覚醒

2022/04/16(土) 04:03:57.20

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/16(土) 04:55:45.69

中途覚醒2回目

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/16(土) 07:51:22.29

中途覚醒したら寝られなかった

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/16(土) 10:34:40.16

朝食を作り食べました。目玉焼き、ほうれん草のソテー。
服薬、食器洗い、歯磨きができました。
着替えができました。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/16(土) 13:17:19.45

障害年金が入ってきたのでネットバンキングで口座振替をしました。
昼食を食べました。服薬、食器洗い、歯磨きができました。

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/16(土) 13:22:14.91

自立支援医療の申請して診察薬の支払い代金安くなったけど
手帳もらえるかわからないのに障害年金もらえるのだろうか？

2022/04/16(土) 13:25:27.62

手帳無しだと障害年金は無理やろ
手帳3級持ちだが年金は無理っぽいから申請してない

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/16(土) 13:31:55.70

自分の場合は障害年金の申請・受給が先で
その後に障害者手帳の申請をしました

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/16(土) 18:30:54.97

ケーブルテレビ会社に電話をして、引っ越しに伴う電話とインターネットの移設工事について見積りが欲しいと話しました。
詳しい金額については、明日か明後日に工事担当者から自宅に電話があるとのこと。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/16(土) 20:08:11.39

夕食を作って食べました。豚しゃぶ。
服薬、食器洗い、歯磨きができました。
着替えができました。

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/16(土) 20:19:24.13

就寝前に薬飲みました

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/16(土) 21:52:22.86

「明日すること」を書き出すことができました
おやすみなさい

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/16(土) 21:56:00.67

就寝前に薬飲んで寝て中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/16(土) 23:57:54.21

中途覚醒2回目

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/17(日) 01:11:54.54

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/17(日) 02:02:33.83

中途覚醒3回目

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/17(日) 03:57:49.44

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/17(日) 04:01:50.16

中途覚醒4回目

就寝前に薬飲んでも中途覚醒して数時間しか眠れないね

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/17(日) 10:45:56.16

朝食を作って食べました。目玉焼き、ほうれん草のソテー。
服薬、食器洗い、歯磨きができました。
母と口論してしまった。自己嫌悪。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/17(日) 16:49:28.42

妹が来宅しました。
引っ越しの段取りのことで、いろいろ話し合いました。
とりあえず、落ち着いた気持ちでいられました。
とても疲れましたが、妹と話合いができて良かったです。

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/17(日) 19:31:02.48

就寝前の薬飲みました
寝れたら寝ます

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ ff2d-fNw1) · 2022/04/17(日) 19:32:37.73

俺も薬飲んだ
9時ごろ寝ればぐっすりや

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/17(日) 19:43:12.86

夕食を作って食べました。きのこ入り肉野菜炒め。
服薬、食器洗い、歯磨きができました。
着替えができました。

2022/04/17(日) 19:49:24.36

病院行ってないけどうつ病だと思う

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/17(日) 21:17:51.07

うつ病
社交不安症
回避性パーソナリティ障害

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/17(日) 21:59:38.86

「明日すること」を書き出すことができました
明日のごみ出しの準備ができました

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/17(日) 23:14:13.16

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/18(月) 01:01:42.88

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/18(月) 01:57:51.41

中途覚醒2回目

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/18(月) 02:39:52.13

中途覚醒3回目

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/18(月) 04:07:17.41

中途覚醒4回目

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/18(月) 08:21:59.24

精神的に不安定
ごみ出しができました

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/18(月) 10:59:33.74

精神的にとても不安定だったので
病院の臨床心理士に電話をして現状を話しました
少し気分が安定しました

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/18(月) 14:52:45.54

ケーブルテレビ会社から、引っ越しに伴う電話とインターネットの移設工事について電話がありました。
工事日は4/26(火)から4/28(木)の間。
明日4/19(火)午後に、移転申込書を書いて承諾印をもらいに伺うとのことです。
代金は口座引き落としです。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 57bd-CYXb) · 2022/04/18(月) 17:32:10.85

もう疲れたよ…パトラッシュ…

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/18(月) 19:13:06.02

就寝前の薬飲んで寝れたら寝る

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/18(月) 19:38:07.14

引っ越し先の掃除の日が決まりました。4/20(水) 14:00。母のヘルパーと従姉に協力をお願いしました。
郵便局の転居届を出し、ガスの開栓・閉栓の手続きをしました。家族に手伝ってもらいました。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/18(月) 20:20:57.62

夕食を作って食べました。麻婆豆腐。服薬、食器洗い、歯磨きができました。着替えができました。
「明日すること」を書き出すことができました。

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/18(月) 20:24:49.16

就寝前に薬飲みました

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/18(月) 23:29:50.42

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/19(火) 01:06:22.08

中途覚醒2回目

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/19(火) 02:06:55.55

中途覚醒3回目

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/19(火) 04:09:54.96

中途覚醒4回目

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/19(火) 10:00:10.63

朝食を食べました。服薬、食器洗い、歯磨きができました。

2022/04/19(火) 11:14:17.03

>>64
19点で重度でした

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/19(火) 14:59:34.84

訪問看護を受けることができました。
1.体温、血圧を測りました。
2.1週間分の「FunCan」を見せることができました。
3.「引っ越しで今までしたこと・今後すること」について話をしました。
頭痛がします。疲れました。次回は5/10(火)13:30です。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/19(火) 16:14:34.25

ケーブルテレビ会社の関連業者の担当者が来宅しました。
引っ越しに伴う電話とインターネットの移設工事に関する移転申込書に署名捺印をしました。
前日聞いた見積り額の他に宅内線撤去の費用が掛かる。
工事日は4/21(水)または4/26(火)。後日連絡が来る予定。
とても疲れました。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/19(火) 19:45:19.92

頭が痛い・イライラ・そわそわする
とても困ります

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/19(火) 20:08:32.92

就寝前に薬飲む

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/19(火) 21:18:00.43

「明日すること」を書き出すことができました
おやすみなさい

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/19(火) 21:49:21.29

明日通院日なのに眠れない

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/19(火) 21:54:53.22

薬飲んだけど眠れない

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/19(火) 22:34:43.90

就寝前に薬飲む時間はやすぎで眠れないのか？
先生には夜10時ごろ薬飲んでくださいと言われたけど

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/19(火) 22:38:50.44

うつ薬最初はデエビゴとフルボキサミン
眠れないと薬増えてゾルピデム追加

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/20(水) 01:22:17.14

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/20(水) 03:31:46.07

中途覚醒2回目

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/20(水) 04:15:53.79

中途覚醒3回目

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/20(水) 05:59:00.77

中途覚醒4回目
起きた

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/20(水) 09:25:18.34

朝食を作り食べました。目玉焼き。服薬、食器洗い、歯磨きができました。

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/20(水) 10:17:04.89

親の介護ケアマネージャーさんが家にきました
親が退院して利用したデイサービスの契約書に署名押印しました

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/20(水) 20:30:15.56

テレビ見ないし風呂入らないしやることしつまらないから
就寝前の薬飲む寝れたら寝る

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/20(水) 22:03:21.36

引っ越しに関する今日の活動をまとめた文書を作ることができました。
「明日すること」を書き出すことができました。
今日はとても疲れました。

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/20(水) 22:10:39.75

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/20(水) 23:45:53.65

眠れない

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/21(木) 00:29:41.01

中途覚醒2回目

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/21(木) 01:13:39.84

ベッドに入って3時間なのに眠れない
今日8時30分から引っ越し業者が下見に来るのに

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/21(木) 02:10:11.12

中途覚醒3回目

2022/04/21(木) 02:21:50.72

いやもうそれ寝れてないやろ

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/21(木) 03:34:35.36

中途覚醒4回目

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/21(木) 04:34:00.74

中途覚醒4回目でおしっこするのに起きたら眠れない朝がきた

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/21(木) 08:25:04.55

朝食を作り食べました。ハムエッグ。服薬、食器洗い、歯磨きができました。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/21(木) 11:25:22.57

妹が来宅しました。押入れの中の書類や物などを、捨てる物と残す物に分けました。
引っ越し業者に下見をしてもらい、見積りをもらいました。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/21(木) 16:08:02.01

昨日、気分を持ち上げてくれる作用のある薬を、少し増やして処方されました。
抗うつ剤のトラゾドン(レスリン)3mgが、0.5錠→1錠になりました。
頭痛薬としてカロナールを14回分処方されました。(頓服)

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/21(木) 20:49:19.27

「明日すること」を書き出すことができました。

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/21(木) 21:12:50.29

就寝前に薬飲んで寝る

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/21(木) 23:12:55.26

寝て1時間ほどで中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/21(木) 23:39:07.00

中途覚醒

2022/04/21(木) 23:39:56.58

なんだこの独り言スレ

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/21(木) 23:42:13.51

ぽーい

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/22(金) 00:59:27.59

中途覚醒2回目
おしっこに起きた

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/22(金) 02:27:19.89

中途覚醒3回目

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/22(金) 03:46:27.88

中途覚醒4回目

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/22(金) 04:38:23.45

中途覚醒5回目

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/22(金) 08:51:34.41

睡眠23:00～8:00。中途覚醒1回。トイレ、洗顔、うがいができました。82.8kg。
妹に「引越し」について電話をしました。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/22(金) 12:05:43.54

引っ越し先に、電気と水道が通ったかどうかを確認しに行きました。
電気は通っていましたが、水道はまだでした。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/22(金) 13:36:31.15

昼食を作って食べました。蕎麦。
服薬、食器洗い、歯磨きができました。

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/22(金) 15:28:12.95

メンタルクリニック診察終わった
自立支援医療で診察料金110円

**名無し募集中。。。** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Nygr) · 2022/04/22(金) 15:51:33.53

自立支援医療の月額上限に達したので調剤薬局で薬代金支払いは無かった

2022/04/22(金) 15:55:16.20

俺は住んでる市から補助出るから毎回無料だわ
今日は血液検査したけど費用負担なしだった

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/22(金) 17:27:10.08

妹たちと話す時、精神的に不安定になる。
「何か悪口を言っているのではないか？」とか。
責められている感じがする。
自分の精神疾患について理解されていないように思える。
それは、従姉にも言える。
うつ病やその他の精神疾患について、「怠け」や「甘え」と思っているように感じる。
残念だけど、それが現実だと思う。
そういう人たちへの接し方・対処法を、自分は知らなければいけないと思う。学ばなければならないと思う。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/22(金) 18:19:48.13

夕食を食べました。かぼちゃの煮物。服薬、食器洗い、歯磨きができました。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/22(金) 18:20:40.21

母の物忘れが多いのが、とても心配。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/22(金) 19:10:13.10

明日引っ越しの手伝いのため、妹夫婦2組が来宅する。
ありがたいがとても緊張する。イライラしないか心配だ。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/22(金) 19:21:42.78

自分の書類やファイルなどをダンボール箱に入れました。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/22(金) 20:28:34.83

洗髪と清拭ができました。さっぱりしました。

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd3f-Nygr) · 2022/04/22(金) 21:27:32.97

就寝前に薬飲んで寝る

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/22(金) 21:49:54.10

健康面・対人関係面・経済面の見直し
衣食住の見直し

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 5781-8pPm) · 2022/04/22(金) 22:08:44.13

「明日すること」を書き出すことができました
自分の「精神的不安定」について文書を作ることができました
気持ちがほんの少しですが楽になりました

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ f081-WvSx) · 2022/04/23(土) 01:10:37.57

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/23(土) 01:36:04.30

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/23(土) 03:53:39.68

中途覚醒2回目

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ f081-WvSx) · 2022/04/23(土) 04:20:55.81

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/23(土) 05:07:15.57

中途覚醒3回目
朝になった外は明るい

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ f081-WvSx) · 2022/04/23(土) 08:00:40.74

睡眠23:00～7:10。中途覚醒2回。トイレ、洗顔、うがいができました。83.2kg。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1ebd-TakB) · 2022/04/23(土) 15:10:28.32

前日に次の日の予定立ててもその通りに動けない
動く気力がどうしても湧かない

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ f081-WvSx) · 2022/04/23(土) 20:07:37.44

引っ越しの手伝いのために妹夫婦2組が来宅しました。
仏壇の移動のためにお寺さんにお経をあげてもらいました。
ガス開栓の立ち合い・書類に署名押印・ガス製品についての説明を受けました。
運べるものだけ引っ越し先に運びました。
とても疲れました。

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/23(土) 20:57:02.81

デエビゴ
ゾルピデム
フルボキサミン
就寝前に薬飲む

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/23(土) 20:57:37.63

>>173
お疲れ様です

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/23(土) 20:58:01.50

>>174
お疲れ様です

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ f081-WvSx) · 2022/04/23(土) 21:10:40.26

>>177
ありがとうございます
明日は電気工事の人が来宅してエアコン・照明・テレビ配線の移設工事をします
立ち合いをしなければならないのですが、精神的に不安定になって不安でイライラしないか心配です

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/23(土) 22:42:20.39

うつ病の診断で心理検査2回受けたけど心理検査結果まだ出ないし
自立支援医療精神の申請はして診察薬代の支払いは安くなった
自分は手帳や年金もらえるんだろうか？
無職無収入なので年金もらえるようになると収入得られるようになるのでありがたいです
年金もらえるようになる前には親子で生活保護受けそうです

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/23(土) 22:53:58.80

生活困窮者自立支援の窓口で生活保護の相談した時に生活保護受給者になったら年齢まだ若いので就労して働けると思うから少しでも収入得るように指導されると思うから
メンタルクリニック通院してるからB型作業所行ってみないか言われ給料という工賃月3000円ぐらいなこと言われた

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/24(日) 00:24:56.72

中途覚醒1回目おしっこ

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ f081-WvSx) · 2022/04/24(日) 01:48:11.05

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/24(日) 02:18:13.24

中途覚醒2回目

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/24(日) 03:04:46.88

中途覚醒3回目おしっこ

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/24(日) 05:37:27.09

中途覚醒4回目

**名無し募集中。。。** (ｽｯｯﾌﾟ Sd94-6ddA) · 2022/04/24(日) 11:36:20.34

鬱病って手帳持ってるの？

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ f081-WvSx) · 2022/04/24(日) 12:09:37.74

睡眠23:00～7:20。中途覚醒1回。トイレ、洗顔、うがいができました。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ f081-WvSx) · 2022/04/24(日) 17:00:11.22

母が転倒したので、包括支援センターと従姉に電話をした。従姉が来宅した。
包括支援センターは後から電話があり、母の状況と症状を話した。
母の担当ケアマネージャーに連絡をするとのことです。
母は「大丈夫」と言っているが、数日後に症状が出る場合があるので心配です。

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/24(日) 18:32:17.34

夜薬飲んで寝ても何回も中途覚醒するから今日も昼間寝てた

2022/04/24(日) 20:30:14.89

今日もイフェクサー150飲まないと

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ f081-WvSx) · 2022/04/24(日) 21:30:47.02

電気工事の人が来宅して、照明・エアコン・テレビ配線の移設工事をしてもらいました。
見積りは貰えなかった。いくらかかるか分からない。

立ち合いの時、精神的に不安定になって不安で落ち着かない気持ちだった。
でもイライラをおもてに出さなかった。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ f081-WvSx) · 2022/04/24(日) 21:31:26.00

「明日すること」を書き出すことができました。
「引っ越し」について文書を作ることができました。
イライラや不安をほんの少し抑えることができました。

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/24(日) 22:31:40.19

中途覚醒

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/24(日) 23:31:09.04

中途覚醒おしっこ

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/25(月) 01:50:07.65

中途覚醒3回目

**名無し募集中。。。** (ｽｯﾌﾟ Sd00-SatW) · 2022/04/25(月) 03:40:12.20

中途覚醒4回目おしっこ

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ f081-WvSx) · 2022/04/25(月) 07:25:11.87

睡眠23:00～6:00。トイレ、洗顔、うがいができました。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ f081-WvSx) · 2022/04/25(月) 08:14:06.08

ごみ出しができました

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ f081-WvSx) · 2022/04/25(月) 16:52:40.73

お風呂に入ることができました。

**名無し募集中。。。** (ﾜｯﾁｮｲ 1ebd-TakB) · 2022/04/25(月) 17:04:54.38

医者行った
半年通ってるが一進一退
というか悪化してる感じ