https://ameblo.jp/miyamotokarin-official/entry-12731361883.html

さて！今日は
冷凍食品ばっか食べてしまいました。。

ソロライブに向けて
今回はしっかり体を作っていきたい！
と口では意気込んでるので
頑張ります、、、

食欲はあればあるで辛いかもだけど
ないとないできついですよね、、

https://ameblo.jp/miyamotokarin-official/entry-12731538187.html
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今日の食生活まじすごすぎ！

朝 コールドプレスジュース
昼 もち麦入りのおにぎりと食物繊維サラダ
夜 玄米おにぎりとビタミンサラダ
(ビタミンサラダ食べてないんだまだ)

天才！！！

完全に出来上がったものを食べてるから
すこーーしずつでも
自分で作れるように、、

ならないかも、、


ビタミンサラダ食べなきゃ
ちなみにナチュラルローソンのやつだよーん
コールドプレスジュースはコールドプレスジュースのお店のやつですー！