栄養サプリ飲みすぎると逆に肝臓やられて病気になるって本当？

[0001 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 14:38:42.88]

毎日6種類くらいのいろんな種類のサプリ飲んでるんだけど確かに体に悪そう
肝臓に負担かかりそう

[0002 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 15:05:23.41 0]

おれは４種類

[0003 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 15:09:55.95 0]

>>1
モノによる
ビタミンAやDやEみたいな脂溶性ビタミンは
摂りすぎると肝臓に良くない

[0004 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 15:36:20.58 0]

色々なサプリ飲んでた叔父さんがそれで肝臓やられて寿命縮めた

[0005 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 15:37:31.89 0]

肝臓に効くサプリを摂ったらいいんじゃ

[0006 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 15:37:36.51 0]

サプリは足りない栄養素を補充する時だけ必要
常用するものじゃない

[0007 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 15:39:55.66 0]

マルチビタミンとビタミンDとかやるとダメ
取りすぎになっちゃう

[0008 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 16:02:29.64 0]

マルチ飲んでる最中に口内炎できたわ

[0009 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 16:10:24.19 0]

20代から20年サプリ飲み続けてるけど肝機能は正常値だよ
むしろ酒飲んでた時期のほうが遙かに悪化してた

[0010 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk 2022/03/13(日) 16:14:13.41 0]

サプリでも脂溶性ビタミンは肝臓壊すほどたくさん入ってない
水溶性は必要量の10倍くらい入ってるけど

[0011 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 16:59:29.51 0]

酒のほうが1000倍肝臓やられるだろ