本当にきつい時どうしてる?
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どうしようもないくらいしんどい時
まさしく今それでしんどい人生 好きな物食べて寝てちょっと外出る
引きこもってたら割としんどさ増す 極限近くなると寝れなくなるから寝るっていう解は無いんだけどな 何がどうきついか知らないが
俺は今日は車のエンジンぶっ壊れたけど
特に落ち込んでない 風俗行く
地雷に当たるとさらに気分が落ちてゆくから
慎重に良嬢を調査してから行く 病気になったら寝て体休めるだろ
精神が病んでもそれは同じまずは寝て休ませないと どんなに苦しくても
それでも今生きてる俺たち
すごくない? 二十歳前後の若い女の子の
マンコとかうなじとか脇の匂い嗅ぐと
オスの本能を強烈に刺激される アイドルブームだったからアイドルに逃げてたな
おかげで乗り切れた 落ち込んてるときに風俗でかわいい子にめちゃくちゃ優しくしてもらったら
もっと生きていたいと思った 逆に風俗ごときで立ち直れるのはそこまで深刻な状況じゃないって事だと思うよ 風俗ごときとか言っちゃだめだよ
立ち直るきっかけは人それぞれだよ 自分でどうにかできる場合は全力尽くしてどうにかする
すべきことを紙に書いて整理してやりきる
きつさの根源が他人だった場合はそいつを社会的に消すためのプランを実行する キツい状況に自分を追い込まないように未然に防いでるから平気
とにかく無理をしない 全てから逃げて逃げて逃げ回る
半年逃げまくったらどうにかなったわ 逃げると言うと聞こえは悪いが見通しが良くなるまで耐えるというのは真に良策
風の向きは必ず変わる 3万持って可愛い女の子が出てくるパチンコ打ってこい 限界まで筋トレする
ベンチプレスとか手を滑らせたら死ぬかもって状況作ると嫌なことがどうでもよくなる 逃げるのは良いことだよ
がまんして耐えるのが良くない 人間の脳は否定の指示を処理できません
試してみましょう
「猫を思い浮かべてはいけません」
猫を思い浮かべてしまったはずです
我々の脳は「してはいけない」と言われると
そのことを意識してしまう
山林のスキーで考えてみましょう
たくさんの木々の間を滑っていきます
「木に当たってはいけない」と思いながら滑る
すると木しか見えていません
「こんなたくさんの木の間をどうやって進むんだ」と思うことでしょう
反対に「道を進むんだ」「通れる道を探そう」と思えば
通り道が見えてきます
あなたの進むべき人生も同じです
障害物のことを考えれば見えるのは障害物だけ
道のことを考えれば
見えてくるのはあなたが進むべき道だけです 嫌なことから逃げてばかりの人生です
それでもなんとかなるんだよ >>1 逃げることをお勧めする。
我慢すると、その場では問題を先送り出来ても、その我慢がトラウマになり、人生終わる。 >>1
温泉に行く
草津とか日光とか那須とか
時間があれば万座・軽井沢とか 体がきついのか精神的にきついのか何がきついのか1は何にも言わずに逃げたのか 遠藤さくらちゃんが歌うラムのラブソングを見ると一発で元気になる 学生なら休めばいいし仕事なら辞めればいい恋愛なら別れればいい病気なら諦めるしかない どんなにキツイ1日でも
時間がたてば、明日になる。 逃げるが勝ちと言う諺が昔からあるが癌からは逃げられない
全摘後も生き続けるのは辛い
コロッと死にたい 内に向かいすぎて自分が今ここに居ることを忘れてしまってる状態なら耳をすます
がーっと内面にハマりこんでる時は何も聞こえてない 何かを変えたいときは考えては駄目
行動から変えていく
朝起きていきなり普段やらない事をやる >>108この人生ブルースの歌詞よく考えると意味が分からないよね
さすがつんく 15年位前かな仕事やめて次の仕事が決まらなくて精神的にきつかった
夜布団に入っても時計の秒針の音が気になって寝られないので
スムーズ秒針の壁掛け時計を買いに行った 新入社員のときは出勤前ハードなロック聞いて気持ち高めてたな
それからはタバコで禁煙してからは酒 会社のストレスなら気をつけた方がいいぞ
俺は統合失調症にさせられたからな
会社側はそいつを潰そうときてるからな https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FzlxyHv4MrfU%2Fmaxresdefault.jpg&imgrefurl=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DzlxyHv4MrfU&tbnid=BYXrTC6NeCC5ZM&vet=1&docid=wKytbrl6PEDp-M&w=1280&h=720&itg=1&hl=ja&source=sh%2Fx%2Fim うまいものを腹いっぱい食う
タバコ吸いまくる
酒飲みまくる
テレビを見まくる
狼に書き込みまくる 色んなものを1日〜数日ぐらい我慢して死なない程度に極限の禁欲生活してみると結局自分がどうしてもやりたいことは美味いもの食ったりタバコ吸ったり酒飲んだりテレビ見たり狼に書き込んだり一人であちこち酒飲みながら散歩したり一人花見宴会したりすることだけだと気付く
他のことはどうでもいい 柳瀬早紀が浜辺で駆け回っている映像を見ていると不安が消えて穏やかに眠れる スレ立てられる程度なら散歩でもして酒飲んでりゃ治るだろ 夜中に近所を全裸ダッシュ
夏限定だがこれはスッキリする カーテンレールで首吊って失敗してションベン漏らしながら救急搬送 先ずベルトを緩めるそれでもキツかったらボタンも外す >>146
>>1も話す相手がいないからこのスレを立てた >>1
このスレに具体的に何がしんどいのかを書き出せば
少しは気持ちが楽になると思う 人に相談できないから苦しんでるのに相談したらいいってレスは陰湿 知ってることが誰にも言えないことばかりじゃ空がまた暗くなる 「時が解決する」的なことを書き込んでいる人の方が陰湿で悪質 ジっと耐える
誰かに話してもなんにもならないし話したくない
心療内科とかにも行って薬とかも貰ったけどなんも意味もなかった >>161
臨床心理士のカウンセリングは受けましたか? >>163
肩書きは覚えてないけど評判の良いと聞く心療内科を紹介してもらってカウンセリング?というか聞き取り調査みたいのは受けたよ
別にありきたりの受け答えで意味があるとも思えなかった 人に話したり酒のんだりしても解決しないからな
問題が先延ばしされただけ 精神科のカウンセラーとか人に話すことで少し楽になるよ >>120 45歳就労支援行ってるけど同じ利用者の44歳の美熟女が統合失調症の薬飲んで意識が朦朧として2階から落ちて両手と骨盤に鉄板が入ってるって(´;ω;`) 大型ディルドをディープスロート
男にも効くが覚醒めても責任は負わない 山はたしかにいいけどリフレッシュした元気が一週間持たないんよ 注文していたセントジョーンズワートがさっき届いたからさっそく飲んでみた 何か楽しいことを見つけて楽しんでおくれ
そうやって過ごしてればいつか良いことが起きる 寝る起きるサウナタバコ酒炭水化物摂取
血糖値爆上げ失神するように寝落ち起きる
これを繰り返す ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています