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そもそも自分は引きこもりじゃない引きこもりなんかじゃない てか抜け出さないという選択肢はないはず
抜け出さないという選択肢なんてあるわけがないだろう? 抜け出せば報酬系に支配されるし周囲からも見直されてハッピーエンドを迎える 現実を認識すること:引きこもりから抜け出すにはまず、現状を認識することが重要です。自分自身がこの状況に至った原因を振り返り、現実を正確に把握することから始めましょう。
目標を設定すること:現実を認識した後は、目標を設定することが大切です。目標を明確にすることで、前向きな方向性を持ち、力を発揮することができます。
小さな目標から始めること:目標を達成するには、小さな目標から始めることが大切です。大きな目標を達成することは、まず不可能だと思っている場合があります。そのため、小さな目標から始め、小さな成功を重ねていくことが大切です。
支援網を構築すること:社会復帰するには、支援網を構築することが大切です。友人や家族、プロフェッショナルな支援者、サポートグループなどが含まれます。これらの支援者を通じて、技術的な支援、意見交換、励ましなどが得られます。
療法を受けること:過去のトラウマや精神的な問題に対する治療を受けることも大切です。専門家からのアドバイスを受け、心理的な問題に対する解決策を見つけることができます。 僕は社会で自立したいのです
アパートの家賃を払い続ける事が生きる事と見つけたり ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています