ひきこもりが食べるご飯
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冷食のパスタをチンしてタバスコを中田氏して皿も無いから袋から手掴みで食ったの 毎日毎日同じ献立だ
菓子パン 2個
冷凍食品の炒飯 1袋(450グラム)
野菜ジュース 200〜300グラム 唐揚げ弁当
菓子パン、納豆巻き、タレ鶏皮串
エナジードリンク 近くにあった大型食品スーパーが閉店した
車もないから食事は近くのドラッグストアで買うしかなくなった
炭水化物と冷凍食品が主だが必須栄養素はサプリメントで摂るしかない 人参ご飯 うす味豚の角煮(大さじと中さじを間違えた失敗作) ねぎ焼き
ごちそうさま(´Д`)… 朝 ブタメンカップ焼きそば
昼 五目寿司、しじみの缶味噌汁
夕 チキンシチュー、しゃけの焼き魚、マカロニサラダ、きゅうり漬け、ご飯
しゃけが良さそうだ、少し高かったが…。 昨日
朝 アイスコーヒー
昼 スーパーカップとんこつ、ファミマのスパムライスバーガー、みかん、クラフトボスカフェラテ
間食 ミルク板チョコレート半分
夕 ローソンの厚切り豚焼肉弁当、きゅうり漬け、がぶ飲みメロンクリームソーダ
スーパージャンクな一日だった(´・ω・`) 因みに今日
朝 日清鶏だしそば
昼 ウインナー、きゅうり漬け、五目ひじき、ご飯
夕(予定)豚肉の生姜焼き、キャベツの千切り、茹で新芽ブロッコリー、味噌汁 朝 さんまの缶詰
昼 スパチキ、エグチ、スプライトS、チーズバーガー
夕 クラフトボスミルクティー
夜 煮カツ丼、つみれ汁
引っ越し中なのでカセットコンロで煮カツ丼作った、明日コンロ来る…クラフトボスミルクティーがウマ過ぎて血糖値キニナル 朝 セブンの海鮮恵方巻、しじみの味噌汁、ミルクティー、アイスコーヒー
昼 ヤマザキのつぶあんコッペパン、コロッケパン、ローソンのジャイアントフランクドック、アイスコーヒー
夕 アイスコーヒー
夜 ご飯、赤魚の粕漬、人参きんぴら、ローストビーフサラダ、焼き厚揚げの中華生姜だれ、小松菜のポン酢炒め、がんもなどの炊合せ、ワカメの味噌汁
引っ越し先にコンロが付いたから、むっちゃ夕飯作り捗った。が、炊合せは値引きの惣菜。 明日は食費をもう少し控えたい、まぁ今日も3人で2000円行かないくらいだが。 ダイエットのために食事を記録してる。昼食にラーメン食べた。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています