X
トップページ⇒引きこもり
1002コメント364KB
瞑想・呼吸法・気功 をやったらageるスレ
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001（-＿-）さん
垢版 |
2020/04/16(木) 10:35:35.08ID:nPjxajHT0
瞑想や呼吸法や気功は独りでやるよりグループでやった方が上達が早いらしい。
互いの流派に干渉することなく切磋琢磨しましょう。
0002（-＿-）さん
垢版 |
2020/04/16(木) 10:41:39.14ID:yHJ5BL1g0
自分は呼吸に合わせてマントラを唱えて雑念を棚上げする瞑想をしてます
今朝の瞑想は

体内時計11分→９分04秒

この瞑想は毎回15分を目標に行います。人間はそれ以上集中が続かないからです
今回は眠気を催したので11分で断念しました。ところがタイムは９分04秒でした。
睡眠薬は半分に割って昨夜飲んだけど、まだ副作用が残ってたようだ
0003（-＿-）さん
垢版 |
2020/04/16(木) 10:46:21.52ID:yHJ5BL1g0
ちなみに自分は悟りを開くため瞑想をしてるのではなく
良い気分になりたいから行ってます

つまり高額で危険な違法薬物の代りに瞑想をしてます

良い気分になれば引き寄せが起こり幸運が訪れるそうですが
自分はそれを期待してません

とにかく瞑想で雑念を無くせば良い気分になれるので
その目的で行ってます
0004（-＿-）さん
垢版 |
2020/04/16(木) 10:54:00.00ID:JP295UK00
マインドフルネスってやつ？
0005（-＿-）さん
垢版 |
2020/04/17(金) 15:25:25.42ID:m+T8rmIG0
マインドフルネスはヨガやったりボディスキャンやったり色々やるから面倒なのに
何故か人気があるよね。色々な板に沢山スレが立ってる
自分がやってるのは、それではなくビートルズが流行らせた超越瞑想だよ
５ｃｈでは自己啓発板にスレを見つけたけど板自体が過疎ってるしスレも過疎ってた
だから昨日再びFacebookに偽名で登録して瞑想グループに入会したよ
つまり、このスレはこれで終了ということだよ
0007（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/01(金) 21:07:42.53ID:EMVrcBRt0
毎日数息観を20分以上やっておりまふ(´∀｀*)
0009（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/11(月) 18:53:28.35ID:/vsCNJWw0
みんなメンタルとか気にしないの？
0010（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/16(土) 21:46:51.50ID:8kTlcWXJ0
興味があるけど、正しいやり方がわからない。
0011（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/18(月) 20:17:44.53ID:psQm/EDX0
今日から半年ぶりにヴィパッサナー瞑想を始めたよ
0012（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/21(木) 21:35:06.47ID:qIuUI/Ny0
今日は座る瞑想30分。歩く瞑想76分。慈悲の瞑想11分やりました。
0014（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/22(金) 08:04:04.68ID:kMWcjRrM0
ヒキならこのくらいやらないと
リトリートなら一日10時間やってるようだよ
0015（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/22(金) 08:07:14.48ID:hDQ7HOOe0
半年以上ほぼ毎日合計20分くらいしかやっていない
0016（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/23(土) 18:26:30.39ID:8tCTg8Hz0
今日は座る瞑想24分、歩く瞑想36分、慈悲の瞑想９分
それぞれ３回に分けて行いました。

>>15
まったく瞑想しない人もいるんだから20分もやれば充分だよ
0017（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/24(日) 20:29:48.79ID:W1V+xCxH0
今日は座る瞑想35分、歩く瞑想52分、慈悲の瞑想14分やりました。
0018（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/25(月) 01:41:21.41ID:tX9FYLZP0
>>17
座るはわかるけど、歩く・慈悲の瞑想って何？
0019（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/25(月) 09:59:55.47ID:DXrIgLc50
>>18
数息感をやってる人ですね
呼吸数やマントラなどに集中する瞑想法をサマタ瞑想と言うんですが
自分がやってるのはブッダが悟りを開いたと言われてるヴィパッサナー瞑想です
これがアメリカに渡り仏教の教えを排除したのが
マインドフルネス瞑想です
0020（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/25(月) 10:08:41.01ID:DXrIgLc50
歩く瞑想というのは
歩くたびに足裏を意識し「右…左」「離れた…着いた」とラベリングする瞑想です
この時雑念が浮かんだら「雑念」とラベリングし再び足裏の感覚に集中します

座る瞑想も腹を意識し「膨らみ…縮み」とラベリングします
雑念が浮かんだら歩く瞑想と同じようにラベリングし再び呼吸で収縮する腹に集中します
0021（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/25(月) 10:17:26.03ID:DXrIgLc50
ヴィパッサナーやマインドフルネスは瞑想中に雑念に気付く作業を行うことで
日常生活で嫌な妄想が浮かぶと、すぐに断ち切れるようになれるんです
これにより「苦」をなくすのがこの瞑想法です

偉そうなことを書きましたが自分はまだ初心者なので、その域に達してません
0022（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/25(月) 10:26:46.31ID:DXrIgLc50
慈悲の瞑想とは
○が幸せでありますように。○の悩み苦しみがなくなりますように。
○の願うことが叶えられますように。○に悟りの光が現れますように。

○の部分を「私」「私の親しい人々」「生きとし生けるもの」「私の嫌いな人々」
「私を嫌ってる人々」と変えて心の中で唱える瞑想法です。

息を吐きながら文言を唱え、息を吸ったら次の文言を唱える瞑想法なので
これはサマタ瞑想に当たります

他者の幸せを願えば自分も幸せになれるので
2500年前からヴィパッサナー瞑想とこの瞑想法が受け継がれてきてるのです
0023（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/25(月) 19:36:19.23ID:DXrIgLc50
今日は座る瞑想30分、歩く瞑想56分、慈悲の瞑想11分でやめました。
0024（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/26(火) 22:06:55.32ID:TPcJ7hJY0
今日は座る瞑想10分、歩く瞑想36分、慈悲の瞑想９分やりました
いつもより少し短時間で終えました。
0025（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/27(水) 05:49:58.98ID:CLDY4QW90
言葉を用いずに意味を考えずに、イメージと感覚のみであるがままにみる、感じる
これもヴィパッサナーだと思います。

丹田に意識を持ってく感覚がやっとつかめてきました。
肝が座っているという言葉があるけど、丹田に自分の中心を置く（丹田をフォーカスする）と
恐怖が薄れます。

酒飲む、過食する。これやっちゃうと瞑想力みたいの落ちちゃうね。
気をつけなきゃ。
0026（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/27(水) 12:54:07.80ID:Ff1Pg01M0
昨日は酒を飲んでしまった。だから瞑想しなかったし今日もヤル気が起きない

言葉を用いないヴィパッサナーがあることは知ってるよ
それを試したことがあるが自分にはラベリングするやり方のほうが合ってた

丹田呼吸法を熱心に取り組んでた時期があった
だけど丹田を意識しようとすると肩に力が入り肩が凝ってしまう
それで丹田呼吸法をやめてしまった
0027（-＿-）さん
垢版 |
2020/05/29(金) 21:53:30.86ID:sglKKbX30
瞑想についてめっちゃ詳しい人がいる。
0028（-＿-）さん
垢版 |
2020/07/06(月) 18:19:55.89ID:TxhkijIJ0
瞑想、呼吸法で自律神経を整えるのはいいけど
気は霊と同じく存在しないので気功はインチキだし
気功師は詐欺師
0029（-＿-）さん
垢版 |
2020/08/06(木) 01:24:39.36ID:gcmGZ6TI0
「気」は宇宙のエネルギーですよ
0030（-＿-）さん
垢版 |
2020/08/23(日) 21:00:09.79ID:JPmFt+Ox0
ずっと超越瞑想をやってたが
一週間前からヴィパッサナー瞑想を再び行うことにした。

超越瞑想でマントラを唱えるより
ヴィパッサナー瞑想の座る瞑想の方が雑念が浮かびにくいことを発見したからです
0031（-＿-）さん
垢版 |
2020/10/08(木) 16:00:34.28ID:iPsw1x8W0
今日からはじまるつもり。寝る前にする。
0032（-＿-）さん
垢版 |
2020/10/12(月) 14:01:49.91ID:DLA36d5A0
5chとかってある意味、雑念の塊というか瞑想の対極のような気がするけど、ここにいる人は
そのあたりどのように考えてるの？
瞑想するようになってネットの使い方とか普段の生活に何か変化あった？
0033（-＿-）さん
垢版 |
2020/10/12(月) 20:43:57.74ID:IJwJXqam0
迷走・過呼吸・奇行ならやってる
0036（-＿-）さん
垢版 |
2020/10/17(土) 18:45:40.04ID:dWr+raH/0
今日から瞑想を再開しました
0037（-＿-）さん
垢版 |
2020/10/18(日) 08:51:45.64ID:qfBUvBwm0
気功の一種にスワイショウというのがあるのだが、今までは左右に腕を振るスワイショウをやってた
肩が凝るので前後に振るスワイショウをやることにした
0039（-＿-）さん
垢版 |
2020/10/18(日) 15:49:18.75ID:fUADTTHL0
だから、それが腕を前後に振るスワイショウだよ。やり方が分からなければググってごらん
0040（-＿-）さん
垢版 |
2020/10/18(日) 23:27:05.90ID:f6yOtICX0
ズワイガニみたいな名前の気功
0041（-＿-）さん
垢版 |
2020/10/18(日) 23:42:46.73ID:0Zwc/z6F0
鬼滅の刃の大ヒットで日本中が「○○の呼吸！」ってフィーバーしてて
心身の回復手段としての呼吸に注目させるのは凄くいいと思うけど（特に子供に）
肝心の劇中の「呼吸に集中して回復するんだ！」って描写で思いっきり口呼吸になってて良くないね

なるべく多くの空気を取り込むんだ！って描写は今でも是非が賛否両論だからいいにしても
0042（-＿-）さん
垢版 |
2020/10/19(月) 09:01:34.59ID:y1BO96bL0
>>40
確かに変な名前だが「ぷるぷる気功」というものもある
これは田中角栄に施術したことで有名になった張永祥が推奨する気功です
気功というとゆったりした動きを連想するかもしれないが
両者に共通するのはリズム運動だ
スワイショウもそうだが、ぷるぷる気功を行ったあと気のボールを作ろうとすると
難なくできるので本物の気功だと実感できるはずです
0043（-＿-）さん
垢版 |
2020/10/19(月) 09:10:09.52ID:y1BO96bL0
>>41
確かに口呼吸は良くないですね
私が実践してる超越瞑想は呼吸に合わせて「オーン、ナーム、スバーハー」と心の中で
唱える瞑想法だが、基本は鼻呼吸です。
多くの空気を取り込むという表現も良くないですね
息を長く深く吐くことで自然と息を吸うことが正しい呼吸法であり逆ですね
0044（-＿-）さん
垢版 |
2020/11/11(水) 05:41:39.01ID:62EemXYW0
気功は詐欺
気は医学でも仮想的なものだと言ってる
瞑想・呼吸法は自律神経を整えるのにいいが
インチキ気功を一緒にするな
0045（-＿-）さん
垢版 |
2020/11/15(日) 07:29:30.74ID:XjdSS3yp0
>>44
君は気功をテレビ番組で見る、かめはめ波のようなものと勘違いしているみたいだねwww
0047（-＿-）さん
垢版 |
2020/12/11(金) 19:50:58.15ID:WVdLo2nV0
まぁ気功をかめはめ波のようなものとして利用してるクズもいるからな
知らない人が誤解するのも仕方ない
0048（-＿-）さん
垢版 |
2020/12/12(土) 00:13:28.32ID:fd5V9hkY0
ラマーズ法くらいしか知らない
0049（-＿-）さん
垢版 |
2020/12/12(土) 09:56:16.41ID:wxWGI1au0
気功はスワイショウをやってたんだが、ずっと前に辞めてしまった
だけど瞑想は昨日１日やらなかったけど今日から本格的に始めることにした
0050（-＿-）さん
垢版 |
2020/12/18(金) 06:46:28.57ID:gEvbKMek0
スワイショウって収功いらないって聞いて
毎日20〜40分やってて、ある日寝る時に仰向けになったら腹の辺りからものすごい勢いで気の塊？みたいなのがぐるぐる回って頭から突き抜けてって心臓バクバクで怖くなってやめちゃったな
0051（-＿-）さん
垢版 |
2020/12/19(土) 15:01:43.74ID:lLsMKYsf0
自分は１回10分を３〜４回やってるけど
そんな経験はないなぁ
0052（-＿-）さん
垢版 |
2020/12/20(日) 17:11:46.84ID:9x8Im6dK0
気功に型のようなものは必要なんでしょうか？
個人的には型にはめて練功するよりもイメージして気の動きを感じるほうがやりやすいです
0053（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/06(水) 00:01:44.18ID:RI2OH4010
age
0054（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/07(木) 13:09:09.51ID:sMvafAOE0
今日から宝彩有菜さんの超越瞑想をやることにした
0055（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/17(日) 07:21:07.35ID:tbTU9x2Y0
まだ気功で詐欺ってるのか？
0056（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/22(金) 08:00:47.70ID:LqJQsPCE0
>>54
宝彩有菜ってどんな人ですか？？

補足
宗教ではないんですよ。宝彩有菜が言ってるだけかも知れませんが。宝彩有菜は、ホームページに書かれた内容と、現実の受講生への態度の差は何でしょう。受講後の受講生に対して、忙しいから始まり、無視、挙句のはては、全員に返事をしている訳ではないと言う事。
受講生の私がこんなにも無視され、、受講した意味が無くて。

宝彩有菜のやってる事は、ただの出鱈目だったって事でしょうか。
0057（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/22(金) 09:27:19.17ID:LqJQsPCE0
>>54
超越瞑想って詐欺ですよね？廃れてもいまだに何十万何百万と払って習いにいく人はいますよね？
今、マインドフルネスも詐欺増えてますか？
0058（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/22(金) 12:35:10.48ID:O0znUC/10
>>56
ヤフー知恵袋で同じ内容の質問文を読んだことがある
それで一時期その瞑想をやめたことがある
宝彩有菜という名前はペンネームだし謎に包まれてるから尚更ヤル気を失った
再び宝彩さんの瞑想を始めた理由は以前ポジティブになれた体験をあったからだ
ヴィパッサナーをやってた時はサマーディらしきものを経験したことがあったが
瞑想後は心の変化が何もなかった
10日間の合宿でもしたら、それなりの効果が得られるのかもしれないが
独学で習得するには難しい瞑想だと思った
しかし宝彩さんの瞑想で雑念を棚上げできると高揚感を得られることが何度かあったので
再びトライすることにした。
0059（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/22(金) 12:38:48.00ID:O0znUC/10
>>57
それは生まれた生年月日でマントラを決める超越瞑想のことだね
ある超越瞑想の長老は「コカ・コーラ」でも瞑想できると言っている
宝彩さんの瞑想は万人共通の「オーン・ナーム・スバーハー」を呼吸に合わせて唱える瞑想だよ
だから授業料なんて必要ないんだよ
0060（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/22(金) 22:13:10.42ID:pNnk0Cep0
>>57
若い頃、TM瞑想のセミナーを受けたことがあるわ。
三日間で10万くらいだった。
内容は大体wikiに書かれている通り。
心が弱っている人から金、取り過ぎの感はある。

個人的には座禅よりか簡単で効果的だと思う。
0061（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/23(土) 08:41:47.48ID:z3Or7g1J0
>>58
サマーディはサマタ瞑想の成果だ。
マントラ瞑想はサマタ瞑想だ。
サマタ瞑想とは集中の瞑想だ。

ヴィパッサナーは観察する瞑想だ。
違いがある。
サマタで心の構造を眺める余力が出来てからヴィパッサナーで心の観察を始めるという順序で教えている寺が多い、ミャンマーとか南伝仏教圏では。
ヴィパッサナーはデリケートなので先生につかないとムズいところがある
0062（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/23(土) 08:42:35.84ID:z3Or7g1J0
>>60
俺もTM経験者だよ。上級コースも受けた。金勿体なかったなあ・・・
006361
垢版 |
2021/01/23(土) 08:45:58.53ID:z3Or7g1J0
あ、ゴエンカ式がヴィパッサナーのタイトルで本出てるから、あれだけがヴィパッサナーだと思い込んでる人も
多いかもしれないけど、そんなことはないから、あれはワンオブゼムだから
0064（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/23(土) 08:47:49.69ID:z3Or7g1J0
>>59
> だから授業料なんて必要ないんだよ

そうだね。

>>60
> 心が弱っている人から金、取り過ぎの感はある。

同意。

> 個人的には座禅よりか簡単で効果的だと思う。

座禅より簡単だね。
0065（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/23(土) 09:18:45.11ID:z3Or7g1J0
>>59
> 万人共通の「オーン・ナーム・スバーハー」を呼吸に合わせて唱える瞑想だよ
> だから授業料なんて必要ないんだよ
なるほど
0066（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/23(土) 12:21:09.15ID:zH+8fsbN0
>>61
自分は地橋秀雄さんのヴィパッサナーをやってました
スマナサーラ長老と同じマハーシシステムの瞑想法です
その本にはサマタをやるよりも最初からヴィパッサナーから始めた方が良いと書かれてた。
ブッダはサマタの修行をつんでからヴィパッサナーで悟りを開いたが
早く上達したいので本に書かれた通り行ってました
0067（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/23(土) 12:28:36.04ID:zH+8fsbN0
数年前のことだ。畳の部屋で歩行瞑想としてると不思議な感覚を体験した
畳が柔らかくなり分厚いマットの上で歩いてるような感覚だった
それと同時に多幸感に浸れたのでこれがサマーディだと思った
その後サマーディに近い感覚はあっても床が柔らかくなるような感覚はなかった
つまり本に書いてあることを忠実に行えば
ヴィパッサナーでサマーディを経験できると思った
0068（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/23(土) 12:37:35.84ID:zH+8fsbN0
それなのにヴィパッサナーを断念したのは、その後サマーディを全く体感できないどころか
集中を欠いた酷い瞑想をするようになった。
こんな時は慈悲の瞑想をやれば良いと本に書いてあったが、嫌いな人の幸福を願うこの瞑想は
今の自分には無理だと思った
やはり独学では無理がある。10日間の合宿に参加しなければ上達できない
それで超越瞑想をやるに至った訳です。
0069（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/23(土) 12:47:52.59ID:zH+8fsbN0
最近、超越瞑想のコツを掴みました
雑念を浮かばせないようマントラに集中しようと思うのだが
いつの間にか雑念に没頭してることがあった
そこで「雑念よ来るなら来やがれ」という想いで瞑想すると良い瞑想ができた
マントラは雑念を際立たせるものなのでボーっとしてると雑念は浮かんでこない
だから雑念から逃げるのではなく雑念を歓迎し片っ端から棚上げするぞという
発想で瞑想したら上手くいった。
0070（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/23(土) 14:02:46.15ID:Eh6yXz130
> やはり独学では無理がある。10日間の合宿に参加しなければ上達できない
この手のものは皆、同じじゃないかな。
TMも最初は効果があったが数ヶ月したら薄れた。
集中力とか瞑想に対する緊張感が無くなるからだと思う。
10日の合宿とか？？？
お勧めしないなあ、、、
0071（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/23(土) 14:08:14.97ID:Eh6yXz130
> 集中を欠いた
> いつの間にか雑念に没頭してることがあった

TMは集中力が無くても雑念が湧いても全然、可。
マントラを心の中で唱えるだけ。
類似した瞑想が多いようだけど
俺的にはTMがお勧め。
0072（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/23(土) 14:33:55.79ID:z3Or7g1J0
>>68
>>69
なるほどなるほど。
マントラ瞑想でも雑念の扱いを柔軟に出来ればいい方向に行くみたいですね。
0073（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/23(土) 18:45:08.57ID:Hz1142Zy0
>>71
自分は完璧主義者なんだと思う
瞑想が上手くいかないとヤケ酒を飲んだり別の瞑想法に浮気したりする
あなたの意見を尊重します。
>>72
この先どうなるか分かりませんが私の駄文を読んでくれて有難う
0074（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/24(日) 09:00:49.09ID:tMWiEktZ0
>>73
> >>71
> 自分は完璧主義者なんだと思う
> 瞑想が上手くいかないとヤケ酒を飲んだり別の瞑想法に浮気したりする
正解へ近づく道に直線はなくいつも曲がりくねった道を往く、そんな気がします
0075（-＿-）さん
垢版 |
2021/01/24(日) 15:22:25.97ID:S0Rvuknd0
>>74
仰有る通りです。随分と回り道をしました
0077（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/04(木) 19:22:41.78ID:Eh2vgO+p0
（独り言）そういうことだったのか私は今自由だ
0078（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/04(木) 19:47:14.51ID:Eh2vgO+p0
独り言）長かったなー　ツカレタ　長かったよ･･･
0079（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/04(木) 19:47:59.25ID:Eh2vgO+p0
死ぬ必要なんて無い　おそらく
0080（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/05(金) 04:28:15.69ID:2HYpbSKD0
自由は気分がいいな　まだ一瞥だけど　もっと囚われない心の力が強くなって自由を再獲得出来る時間が増えるといいな
0081（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/12(金) 13:06:40.68ID:P5cYoxiS0
気功は詐欺
騙される奴は馬鹿
0082（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/12(金) 19:24:10.23ID:+OI013+Q0
スレタイをよく読め
気功が偽物だと言うのなら堂々とageて書き込め
その上で下記の動画を見れ
ダウンタウンが突き飛ばされることが重要ではない
最初の気功師のコメントが重要なんだ

ダウンタウンが本気で気功師に、操られる！嘘じゃなさそう。
https://www.youtube.com/watch?v=wW98BbJ5tmY&;t=509s
0083（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/12(金) 23:43:31.57ID:P5cYoxiS0
テレビのバラエティー番組をそのまま信じるとか
馬鹿なんじゃねえの？
脳みそ腐ってるだろ
0084（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/12(金) 23:46:21.53ID:P5cYoxiS0
本当に人を操れるのなら警察とか国家組織が使ってるだろ
学校でもきちんと教える
こんな馬鹿げたインチキを信じる奴は厨二病だけ
いい加減に目を覚ませ
0085（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/15(月) 08:13:37.40ID:IOl/bxWh0
>>84
なぜ警察や国家組織が気功師に依頼しないか
答えは簡単だ
君のような人がいるから気功師に依頼しようという発想がないからだ
気功師も依頼があっても断るはずだ

田中角栄に治療を依頼された張永祥という人がいた
だが娘の真紀子の反対で途中で辞めさせられた
君も含め大多数の人が田中真紀子のような人だろう

飯島愛の孤独死を予言した霊能者の木村藤子という人がいる
この人は逃げた蛇の居場所を当てたことで有名人になった
霊能者も気功師も神様ではなく人間だ間違えることもある
木村藤子さんも霊視を一度間違えたことで最近テレビで見なくなった

だからこそ彼らは簡単に警察の依頼は受けない
ましてや生命にかかわることなのに簡単に力を貸すわけがない
0086（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/16(火) 21:44:22.81ID:YjoaUU220
きも
0087（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/17(水) 04:10:24.97ID:W6AyCr2b0
詐欺師の言い訳は見苦しい
気功師なんて誰も相手にしてない
いい加減に詐欺はやめなさい
0088（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/18(木) 14:26:18.39ID:j3w5DnxN0
>>86
>>87
で、君らは部屋に籠って何をやってるんだい
君らはリアリストだから資格試験の勉強でもしてるんだろうな
まさか５ｃｈ三昧の日々を過ごしてないだろうね
「社会が悪い」「親が悪い」「何をやっても無駄」「死にたい」
ばかり書き込んでたら笑っちゃうよ
0089（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/18(木) 14:31:49.21ID:j3w5DnxN0
>>87
＞いい加減に詐欺はやめなさい

俺が君のメアドにメールしたとでもいうのか？
被害妄想が激しすぎるぞ
このスレを見なければ良いだろう
何度も言うが気功とは「かめはめ波」のようなものではない
一つの健康法なんだ
情弱なのもほどがある
0090（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/18(木) 18:46:00.74ID:bqnnpGsV0
気功は「かめはめ波」のようなものだよ
何を勘違いしているんだか
インチキの大嘘
0091（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/18(木) 18:46:36.61ID:bqnnpGsV0
遠隔気功とか
離れていても効果あるとか
もう妄想の極致だろ
0092（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/18(木) 18:47:56.92ID:bqnnpGsV0
遠隔気功を本気で信じてる奴は
もう完全に脳が溶けているんだろうな
勿論やってるほうは嘘つき詐欺師
0093（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/18(木) 19:10:13.09ID:bqnnpGsV0
>>88
コロナで騙すカモが少ないからといって
５ｃｈでインチキ気功の宣伝すんな
0094（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/19(金) 15:55:06.53ID:5rXatmWi0
妄想だと言うならば、それなりの根拠は、あるのだろうか？
ある人物が気功でも祈りでも何でも良いけれど、それを受けた事によって良くなったと言う事実がある以上
それが例え思い込みによるもであろうとも、妄想とかインチキの証明にはならないだろう？
0095（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/19(金) 17:00:00.82ID:K2Qp974l0
>>93
君は以前インチキ気功師に騙されたことがあるから何度も絡んでくるんだな
「類は友を呼ぶ」という言葉を知ってるよね
邪な考えで気功を習おうとしたらインチキ気功師に出会うもんなんだ
邪な考えとは、金さえ払えば訓練せず気功できるようになるとか
気功を使って女を操ろうと思うことだ
0096（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/19(金) 20:56:30.23ID:caH6ENDh0
>>94
単なるプラシーボ効果
そういうのは治すとはいわない
病院でもらった偽薬で治っても治したとは言わないだろ
気功はインチキ詐欺
0097（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/19(金) 20:57:51.70ID:caH6ENDh0
>>95
インチキ気功師しかいないから
全ての気功師はインチキ
0098（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/19(金) 23:07:03.59ID:5rXatmWi0
大明気功で調べてみそ
化学物質過敏症が治った人、大勢いるから
化学物質過敏症支援センター（NPO）ってところがあるんだけど
そこでもちゃんと認めてるよ
0099（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/23(火) 09:26:50.36ID:KGw21Rpr0
本当に気功で病気が治るなら医者はいらんよ
馬鹿げたことを言って犠牲者を増やすな
気功師は詐欺をいい加減にやめなさい
0100（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/23(火) 09:50:38.85ID:i3t1NmEB0
気功は宗教だと勘違いしてるようだな
西洋医学を盲信することも宗教だ
どちらも全ての人を治せるものではない
もう少し柔軟に考えたらどうだ
0101（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/24(水) 02:25:08.45ID:P15dVcj70
気功の気は波動や宇宙の力なんだろ
そんな馬鹿げたものを妄信しているんなら
ある意味気功は宗教に近い
西洋医学はエビデンスに基づいているが
気功は脳内妄想に基づいているからな
自分で自己暗示で勝手に妄信するのはいいが
普通の人をインチキで騙して陥れるのはやめろ
0103（-＿-）さん
垢版 |
2021/02/26(金) 07:26:34.62ID:hAW93Z1h0
基地外の巣窟
0104（-＿-）さん
垢版 |
2021/03/04(木) 08:19:37.76ID:iopgHjtC0
9641
0105（-＿-）さん
垢版 |
2021/03/05(金) 14:25:13.27ID:m1Z0Tk8W0
気功で霊の存在が確実にいると確信したので
自分の人生を高尚なものにしたいと考えたそこで思いついたのは
聖人と呼ばれる人がいるがその人達がやっていることを真似すれば
自分をグレードアップすることができると考えた
だからネットで聖人のことを調べて分析していたらわかったことがある
聖人のほとんどはカトリックの聖職者で聖書を読んでいたということだ
だから自分も聖書には何かあると思ったので読んでみたそしたらイエスキリスト
こそがこの世界の創造神で唯一なる神であると気づいたその証拠は金縛りである
私は金縛りにたまに会っていたその金縛りは聖書に出てくる悪魔がやっていると
クリスチャンの中では言われているだから金縛りにあったときは悪魔よりも強い
神の力を借りてこう祈ると金縛りから解放された
「イエスキリストの御名によって命ずる悪魔悪霊よ出ていけ」
この霊的体験からキリスト教こそがこの世界を作った神様でイエスを神様
だと信じ罪を悔い改めれば罪が許され死後は天国に行けるということに気づいた
0106（-＿-）さん
垢版 |
2021/03/05(金) 21:19:08.55ID:CPixcURe0
奇行…
0107（-＿-）さん
垢版 |
2021/03/05(金) 21:36:57.14ID:2qmRmook0
名僧
0108（-＿-）さん
垢版 |
2021/03/09(火) 19:07:24.61ID:BZkaeEEk0
ジョコビッチ
0110（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/04(日) 19:45:40.09ID:UKmypXb20
ある時期以降、日本以外では瞑想から宗教的要素を除いたものが定着した気がする。
0111（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/06(火) 20:45:40.67ID:0fE6F9xy0
マインドフルネスのことだね
自分はヴィパッサナーをやってる者だけど
マインドフルネスは色々なヨガをやったりして面倒臭い印象なんだよな
0112（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/07(水) 12:37:45.05ID:M0nn/OAQ0
瞑想というと宗教を想像したり、悟ることを目指す人が居るけど
悟りを開いた人なんて釈迦しか居ないんだし
そもそも瞑想は自己肯定感を高めるためにやるものだと思う

瞑想をすれば「自己肯定感」が高まり「感情疲労」も軽減する。一流が習慣にしているのも納得！
https://studyhacker.net/elite-meditation
0113（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 11:39:41.14ID:vz+quVz40
九大門派

仏家気功　少林派
道家気功　華山派、武当派、青城派、崑崙派、娥眉派、崆峒派、点蒼派、雪山派
一幇
丐幇
0114& ◆tfL9f6CInAVD
垢版 |
2021/04/11(日) 11:41:15.53ID:vz+quVz40
九大門派

仏家気功　少林派
道家気功　華山派、武当派、青城派、崑崙派、娥眉派、空同派、点蒼派、雪山派
　　　　　
一幇
丐幇
0115（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 11:58:35.16ID:DbIwkPQu0
>>67
脳がおかしくなったんだよ。気功は嘘、チャクラは存在しない。
オウムみたいなのにハマるなよ。
0116（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 12:02:38.65ID:DbIwkPQu0
宇宙エネルギーだの、存在しないチャクラだの、カルトにハマるキチガイはw
0118（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 12:08:17.13ID:DbIwkPQu0
霊もない、死んで終わりのヴィパッサナーを必死にやって、何の意味があんだろうw
投資でもやって、稼いだ方がマシw
0119（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 12:12:22.99ID:DbIwkPQu0
霊も来世も地獄も無くて、因果応報なんて気にしても意味ないのに、何のために役にも立たん金にもならん、瞑想なんてするんだろうw
そんなの必死にやってると、現実から取り残されて、貧乏になるマルチとかに多い底辺層のスピリチュアルと一緒になるよなw
0120（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 12:19:08.26ID:vz+quVz40
>>119
存在しないチャクラを存在するとか言うバカよりマシだよ…
0121（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 14:21:50.83ID:vz+quVz40
現実をうまく行かせるために、瞑想だのやって、胡散臭い団体に金払って、瞑想習おうとする矛盾w
0122（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 14:23:29.50ID:vz+quVz40
>>116
瞑想団体とか、あやしいカルトの隠れ団体の可能性も高いよなw
0123（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 14:32:11.43ID:vz+quVz40
>>115
硬い床が柔らかくなったとか、脳に酸素がいかなくなって、幻覚起こしてるような状態だな。
それが良いとか、出鱈目な瞑想。
0124（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 14:34:05.22ID:vz+quVz40
ま、半分睡眠半分覚醒の状態で見る夢のような幻覚。それがサマーディなら、ただの妄想幻覚を持ち上げてるだけだけどねw
0125（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 14:37:52.48ID:DbIwkPQu0
>>124
そう。薬物で起きる半睡眠状態の脳がおかしくなった時のただの幻覚を、サマーディとか言って、持ち上げる意味も分からない（笑）
0126（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 14:38:40.04ID:DbIwkPQu0
>>124
そう。薬物で起きるのと同じ半睡眠状態の脳がおかしくなった時のただの幻覚を、サマーディとか言って、持ち上げる意味も分からない（笑）
0127（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 14:40:07.15ID:DbIwkPQu0
酒飲んで酔って歩いてる時に、かたいアスファルトの地面が柔らかい泥の地面のように感じる時もあるけど。
自分の脳がフラフラして、勝手にそう思ってるだけで、精神的に高い境地でも何でもないw
0128（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 14:50:35.44ID:JfJVGyuG0
瞑想の効果をググろうとせず
薬物の代用だと勘違いしてる人がいるよw
アメリカの大企業の研修で瞑想が採用されてることなんて
知らないんだろうな
0130（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 15:11:44.01ID:aAuk/gLT0
確かにサマーディって、ただの幻覚妄想だけどね。酒飲んで、気分良くなるのと同じ効果があるから良いじゃん。
0131（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 16:54:23.59ID:DbIwkPQu0
ま、釈迦は、霊魂が存在するというような何らかの先入観を持って、修行を始めるのは、道を間違えやすいと言っているけど
霊魂自体を否定してるわけじゃないんだよな
0132（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 19:05:56.70ID:DbIwkPQu0
チャクラとかのオカルト的要素を除いたヴィッパサナーとかのヨガ
↓
ただの浅い心身健康法
0133（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 19:06:55.60ID:DbIwkPQu0
心身が健康になれば、誰でも頭が聡明に働く
0134（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 19:12:38.00ID:DbIwkPQu0
所詮、引きこもり板だしな。引きこもりは、現実も狭けりゃ、オカルトもすぐ否定する。
0135（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 19:13:36.66ID:vz+quVz40
こんなとこより、ヨガ板見てなよ…
0136（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/11(日) 19:41:09.56ID:MU7LKD8i0
それより、このスレに連投する暇があったら瞑想や呼吸法を試してみたらどうだい
0137（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/12(月) 12:11:21.26ID:E+Svmyxn0
この瞑想をやって、ビル・ゲイツやスティーブ・ジョブズやイーロン・マスクや孫さんやホリエモンやゾゾの前澤友作までとは言わないですが
ヒルズ族みたいに成功出来るようになったりするのですか？
立派な人達がやる事をまねても、凡人は凡人です
0138（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/12(月) 15:19:19.25ID:IMX47bNA0
人間は潜在能力の30％しか使っていないと言われてます
瞑想によって潜在能力を100%使えるようになれば
貴方がヒルズ族のような成功者になれるかは知りません
人それぞれ持って生まれた才能が違います。遺伝子が違います
スポーツ選手なのに若くしてガンで亡くなる人もいますよね
だからって何もせず人生を諦めて良いんですか？
0139（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/12(月) 15:26:14.86ID:IMX47bNA0
瞑想するとサマーディを得たいと思うようになります
それにはある程度の集中力が必要です。
集中をもっとも阻害する雑念は「怒り」です
エッチな妄想なら抜けば収まるが「怒り」だけは簡単に収まりません
だから普段から怒らない場面に出くわさない
怒りが湧きそうな人物はスルーして怒らないことです。
これだけでも充分、瞑想の効果があったと言えます。
「短気は損気」と言いますからね
0140（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/12(月) 19:21:17.03ID:xV3zz3T80
>>137
これやったところで…
超能力や霊能力が身につくとかのオカルト的効果も無ければ
金持ちになれるみたいな現実的成果も何もない

所詮、ただの引きこもりの戯言、もしくは、ただの凡人の戯言
ただの意識だけ高い系のダメな引きこもりか凡人のまま、何も変わらない
0141（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/12(月) 23:41:25.66ID:xV3zz3T80
ヴィッパサナーとかやってる奴、意識高い事書いといて矛盾に気付かないただのニートなんだとおも
0143（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/13(火) 01:08:21.86ID:yRhB9mrj0
超能力や霊能力も身につけたり、金持ちになるためにやっているんじゃないと思うけど
0145（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/13(火) 01:14:31.30ID:bJ1yeF0T0
瞑想で100%を引き出せるとか、本当だろうか。
オカルトだな。
信じるか信じないかは、あなた次第みたい。
0146（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/13(火) 04:33:32.67ID:hRmSxYKY0
瞑想の本4冊くらい持ってるわ。ディーパックチョプラって人はとにかく瞑想ありきみたいに
瞑想すすめてるけど。モチベーションが沸かない。目つぶっても一分くらいでソワソワして辞めたくなる。
ベッドに横になって目つぶるのは楽なのにね。それとは違うんだろ。瞑想って。
0147（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/13(火) 14:03:03.88ID:ZO1MOV6+0
>>146
ディーパックチョプラはTM瞑想の人だね
「ソー」と心の中で呟きながら息を吸い「ハム―」で息を吐く
雑念が浮かんだら再び「ソー・ハム―」を意識するんだが
確かに飽きてくるよね
このマントラにパワーがあるらしいが科学で証明された
マインドフルネス（ヴィッパサナー）を今はやってるよ
0148（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/13(火) 14:08:17.50ID:ZO1MOV6+0
瞑想とは雑念に気付いて手放すことだと思ってる
俺はよく後悔の念を抱くことがあった
瞑想をやるようになったら、後悔の念を早く手放せるようになった。
怒りもそうだが後悔も悪い思考だからね
0151（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/17(土) 18:58:16.24ID:12Xezu0U0
自己満足なレベルの瞑想で、悟った気になったとこで…
事あるごとに、嫉妬や欲や怒りにさいなまされる…
0152（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/18(日) 12:46:48.10ID:7wIhp6Sk0
凡人がヴィッパサナーとかやっても、勉強や仕事が少しはかどるだけで終わるのがオチだよな
0153（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/18(日) 18:40:20.76ID:K03L+VDw0
俺らは凡人じゃないだろ
未だに自分がまともな人間だと思ってるの？
超能力を得るため瞑想してないよね
仏陀が「苦」を少なくするために編み出した瞑想がヴィパッサナーだと知ってるよね
0155（-＿-）さん
垢版 |
2021/04/20(火) 20:02:52.32ID:pmN3HIl40
超人になれるとかじゃないからね。
この人は努力+瞑想で優勝したんだから。
0156（-＿-）さん
垢版 |
2021/05/01(土) 14:56:32.17ID:JIF0vQhD0
仏教の限界ポイントを垣間見てしまったかもしれない
0157（-＿-）さん
垢版 |
2021/05/01(土) 15:02:03.39ID:JIF0vQhD0
>>85
> >>84
> なぜ警察や国家組織が気功師に依頼しないか
> 答えは簡単だ
暗示の一種だからでしょう。
0158（-＿-）さん
垢版 |
2021/05/01(土) 15:03:24.25ID:JIF0vQhD0
>>152
いやそれヴィパッサナーの本来の目的じゃないし
0159（-＿-）さん
垢版 |
2021/05/01(土) 15:04:19.84ID:JIF0vQhD0
>>150
地橋さんて病んでるような顔してなくね？
0160（-＿-）さん
垢版 |
2021/05/05(水) 20:09:41.39ID:rZO8ajCx0
確かにそうだけど太ってる人よりましでしょう
0161（-＿-）さん
垢版 |
2021/05/18(火) 13:57:56.43ID:O7RVNZKF0
遠隔気功は詐欺だって気が付けよ
0162（-＿-）さん
垢版 |
2021/05/18(火) 21:26:55.44ID:tB5e7yAj0
呼吸法むずい
息苦しくなって首肩腹筋に力入って身体が興奮状態に落ち入る
0163（-＿-）さん
垢版 |
2021/05/18(火) 22:57:14.83ID:tB5e7yAj0
臍下丹田に意識を置いてると段々と腹筋に力が入ってしまう感じ
0164（-＿-）さん
垢版 |
2021/05/19(水) 00:29:11.09ID:mNn8UKml0
意識をおくって、力をいれるってことじゃないからね。
0165（-＿-）さん
垢版 |
2021/05/20(木) 05:03:55.19ID:f+W4MTx20
丹田の場所って腹の中で感覚がないから
感覚の強い腹筋へ自然と意識が向かってしまって力が入ってきてしまう感じ
まあ練習・訓練するしかないな
0167（-＿-）さん
垢版 |
2021/05/23(日) 08:18:14.74ID:CaHSX3Bo0
こんなとこでも煽り合いかよ…
0168（-＿-）さん
垢版 |
2021/05/24(月) 01:22:55.51ID:Buj6cNLM0
>>162-165
なにもしていないのに調子がいい ふだんの「呼吸」を意識して回復力を高める
という本をおすすめするわ
0169（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/02(水) 23:37:27.72ID:WlMwfzK50
空手の息吹というか逆腹式呼吸やってるがそれも気功みたいだねググると。
本来立ってやるものらしいが座って逆腹式呼吸法やってる。
呼吸法って吸うよりも吐く事の方が重要らしい。
0170（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/05(土) 08:08:16.23ID:Cx8gC7cz0
気功はインチキ
気功は詐欺
気功に騙される奴は馬鹿
0171（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/07(月) 20:11:31.25ID:86mRmjTW0
ヴィパッサナー瞑想したからageるわ
0172（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/09(水) 03:36:25.38ID:6ReF0u3Z0
みぞおちの緊張感、どうしても意識そっちにいっちゃって
「気持ち悪い気持ち悪い」
無意識に力んでることに気が付き、力を抜こうとするも気持ち悪さに耐えきれず出来なかった。

正攻法じゃない気がして今まで考えもしなかったけど
ネットにあったみぞおちの筋肉をほぐす方法を試してみる

相変わらず瞑想中、みぞおちに意識言ってしまうけど、
気持ち悪さは起こらなくなり力が抜けるようになった。

瞑想自体はあまり進歩してない。
雑念(意味不明なイメージや感覚)が現れた時、それをそのまま観てしまうだけになってる。
その状態がなんとなく気持ちよくて。
ただループする思考（言葉）に囚われてると気づいたら呼吸に意識を戻してる。
0173（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/09(水) 09:43:21.84ID:+h1Hvu3l0
気功はインチキ
0174（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/09(水) 09:43:38.44ID:+h1Hvu3l0
気功は詐欺
0175（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/09(水) 09:43:49.15ID:+h1Hvu3l0
気功に騙される奴は馬鹿
0176（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/09(水) 21:28:53.97ID:S+smHNg90
>>172
自分の場合、みぞおちに集中し過ぎると肩に力が入り肩が凝ってしまう
呼吸法は意外と難しいだと思った
今は自然な呼吸を観察するヴィパッサナー瞑想をしてるけど
それでも肩が凝ることがある
これが難しいから>>173-175みたいに邪魔する人が出てくるんだなぁ
0177（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/09(水) 21:43:09.17ID:6ReF0u3Z0
>>176
あまり出来てないのであれだけど、
集中しつつ、その集中してる部分の力を抜くっていうの結構いい感じ。
矛盾してるように思えるけど。
「力んでる＝受け入れることを拒んでる」じゃないかと思えてきたよ。
自分の場合、それがみぞおち。子供の頃からその感覚あった記憶あるから
前世からの因縁じゃないのかって思ったりする。

自分もヴィパッサナーだけど、肩こりは特にないな。
肉体的にきついってのはあまりないけど、
集中が一回途切れると飽きちゃってそこでやめちゃう。
0178スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/06/11(金) 14:35:21.97ID:SVg/gv9L0
こんにちは。
瞑想トータル200時間以上実践していて
効果を実感できている元引きこもりが体験談書きます。

以前は怒りに支配され、暴飲暴食当たり前
アルコール依存症傾向、ギャンブル依存症傾向
抑うつ傾向、なんでも人のせいにする
体重が１００ｋｇ超える

というような人生を送っており、仕事も全く続きませんでした。
ネットでも職場でもケンカして炎上したりして
自己嫌悪でうつになり引きこもるループでした。

瞑想を始めてから、特に感じたのが自分をコントロールする力が上がったこと。
・生活習慣が改善された
・食事制限、運動などが行えるようになった
→体重が４０ｋｇ落ちた
・怒りをコントロールする力が上がった
・人に対して優しくなった

人のせいにすることがなくなりました。常に自分自身で選択して
歩んできた人生だということを理解することができました。
自分自身で選択することによって、すべての事象は良くもなり、悪くもなる
という理解ができました。

自己嫌悪することが少なくなった気がします。
ありのままの自分を受け入れることができるようになりました。
自分を肯定することが多くなったように思います。

今は勉強する楽しみに目覚めて簿記の資格を取ろうと励んでいます。
仕事も1年半近く続いており、職場の人間関係も上手く行っています。
また、筋トレも行って、身体づくりも楽しんで行えています。

ただし、デメリットとしてあったのが、継続していた瞑想を急にやめると
メンタルが思わぬ不調を引き起こすことがありました。
続けることが大切だと思います。あと、運動も併用することが
心身のバランスを上手く保つコツのように思います。
0180（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/16(水) 01:55:43.13ID:Cm4AI3lC0
瞑想じゃなくて「妄想」に取りつかれているだけ
気功は詐欺
騙される奴は馬鹿
0181（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/16(水) 12:05:50.58ID:VW/lWCJS0
>>180
今どき瞑想に疑念を持ってる情弱君は他所に行きなさい
0182（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/16(水) 15:49:45.56ID:Cm4AI3lC0
瞑想なんてやっても時間の無駄だし
魔境や禅病、偏差、クンダリーニ症候群になって精神がおかしくなる
しかも瞑想をやりたがるような人ほど精神病になりやすい
精神なんて下手に触らないほうがいい
瞑想のリスクを甘く見すぎ
気功や禅、ヨガ、マインドフルネスも同様
普通に横になって静かにリラックスするのがベスト
瞑想なんて普通の人がやるものではない
0183（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/16(水) 19:28:15.65ID:RqgL+/sO0
呼吸法は単なる健康法だけどやらないよりはマシ、
程度の認識で十分。
0184（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/16(水) 19:29:52.74ID:RqgL+/sO0
>>181
>>180を読んで情弱だと思うあなたは瞑想以前に大学受験レベルの国語（文章の解釈）の勉強をして来なさい
0185（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/16(水) 21:05:10.49ID:VW/lWCJS0
残念ながら瞑想は日本よりも
日本の禅から逆輸入されたアメリカの方が認知度が高いようだな
たぶんオウム事件の影響なんだろうな

日本の禅から逆輸入されアメリカの大企業の研修で使われてるのが
マインドフルネスだ
日本で、これを知らなかったり否定する人は高齢者か情弱しか居ないだろうな

兎に角どんなものかググってみることだ
そうしないと始まらない
0186（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/16(水) 21:09:55.85ID:VW/lWCJS0
>>182
＞魔境や禅病、偏差、クンダリーニ症候群になって精神がおかしくなる

そうなるのは「サマタ瞑想」というものだ
そんな言葉は今まで知らなかっただろうね
世界的に有名なのはマインドフルネス瞑想
即ち「ヴィパッサナー瞑想」であり、君らが知ってる釈迦が悟りを開いた瞑想法なんだよ
0187（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/16(水) 21:59:29.51ID:Cm4AI3lC0
情弱っていうのは
瞑想で魔境や禅病、偏差、クンダリーニ症候群になって
精神がおかしくなるという事実を
知らないような人のことを言うのだよ

瞑想、気功、禅、ヨガ、マインドフルネス、ヒーリングも全て詐欺
こういうことを知らない奴も情弱

「なんちゃら瞑想」とか意味のない下らない知識は
知っていても何の役にも立たないゴミ
0188（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/17(木) 14:56:25.31ID:IMMaFYfd0
>>187
君は情弱君というより、かまってちゃんのようだな
0189（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/17(木) 22:47:26.85ID:ZCOmgBHr0
まともな反論はできないのかね？
これだから瞑想や気功で頭のおかしくなった奴は困る

瞑想、気功、禅、ヨガ、マインドフルネス、ヒーリングも全て
頭のおかしい奴がやってる詐欺だという証拠だな
0190（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/18(金) 10:09:43.62ID:18HYSW9p0
>>189
めんどくさいし時間の無駄だから相手にしないだけだと思うよ。
批判したければすればいい。
0191（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/18(金) 12:04:03.64ID:0jur+9BQ0
たぶん>>189は、瞑想などを昔やってたが上手くできないので
怒りの矛先をこのスレにぶつけてるんだろうね
上手くできなかった理由は自己流でやってたり
効果を過剰に期待して頑張り過ぎたからだと思うね
0192（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/18(金) 13:13:45.78ID:18HYSW9p0
>>191
まぁ単純に考えて、瞑想やってるだけなのに、瞑想やってる人を攻撃する人のほうが異常だよね。
では、私はもう関わらないので。
0193（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/18(金) 16:06:40.02ID:fdC38Znf0
気功、瞑想、禅、ヨガ、マインドフルネス、ヒーリングなど自分でやったら
瞑想で魔境や禅病、偏差、クンダリーニ症候群になって精神がおかしくなる
だから自分ではやらないほうがいい

かといって、どこかのセミナーなどに行ったら詐欺のターゲットになるだけ
いいカモにされて、洗脳され騙されてボロボロにされる
そもそも、こんなおかしなことをやってる奴を信じるほうがどうかしてる

結局は、気功や瞑想なんて関わらないほうがいいという結論
0194（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/19(土) 08:52:40.78ID:142WSAiJ0
スワイショウ2000回やった。
何回連続で出来るかチャレンジ。
0195（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/19(土) 10:06:40.66ID:7vZNyfYv0
>>193
メンタルヘルス板にマルチポストしてたね
君は筋トレをやった方が良いかもしれないな

>>194
自分は最高で500回だった。
掌を合わせたら強力な気のボールができそうだね
0196（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/19(土) 17:31:36.65ID:AsearyL60
なにが正常かなんて本当わからない。
すべての価値は相対的に存在してるだけなので

自分の考え方が変わると
いままで自分がまともな人って思ってた人も、
洗脳、執着が見えてきたり

逆に他者から見ると自分は洗脳されてる、変人と思われてるだろうなと思う。
人と敵対している、競争している状態が一般的な社会ではね。

誰もがどこにいても何かしら影響をどこかから受けてるので
言い換えればそれは洗脳だから、全く洗脳されてない人はいない。
0197（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/21(月) 08:29:04.33ID:TOjcF+wO0
>>178
いいですね。真面目に取り組んでて素晴らしい。
ちなみにどんな瞑想をされてますか？
0198スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/06/23(水) 13:38:33.16ID:bBwXGW6U0
>>179
ありがとうございます。
>>197
ありがとうございます。
一時期凝っていて、
ヴィパッサナー瞑想をやっていましたが
今はサマタ瞑想（呼吸だけに集中する）
を毎朝20分ほどやっています。

また、ヴィパッサナー瞑想に挑戦して
瞑想を深めてみたいという気持ちがあります。

まだまだ未熟なので、継続して
瞑想を深めていきたい次第です。
今は毎日気持ちよく瞑想できています。
0199（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/23(水) 20:35:29.61ID:w+Rii+xk0
普通の人は大抵はなんちゃって瞑想だと思いますが
基本的には瞑想なんてやらないほうがいいですよ

気功、瞑想、禅、ヨガ、マインドフルネス、ヒーリングなど自分でやったら
瞑想で魔境や禅病、偏差、クンダリーニ症候群になって精神がおかしくなる
だから自分ではやらないほうがいい

かといって、どこかのセミナーなどに行ったら詐欺のターゲットになるだけ
いいカモにされて、洗脳され騙されてボロボロにされる
そもそも、こんなおかしなことをやってる奴を信じるほうがどうかしてる

結局は、気功や瞑想なんて関わらないほうがいいという結論
0200スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/06/24(木) 12:47:24.74ID:b1GhGc5m0
>>199
そういう弊害が起きる危険性もある
って言われてますよね。
なので、精神疾患がある方には
無理におすすめできないかもしれません。

実際メンタルの不調を
実感したことがあります。

ただ、その場合シチュエーションは限られていました。
運動をサボっていた、急に瞑想を辞めた

この二パターンです。

なので、継続して行う、運動を並行して行う
を徹底すればメリットだけを享受できると
個人的には考えています。

瞑想は大企業（グーグルとか）の研修プログラムに組み込まれているくらい、
ポピュラーになってきているものであり、
運動と並んで自身のケアに有用なものだと思います。

日本では宗教臭がすることから
敬遠されていますが、
起源は仏教の禅からくるものですが
瞑想自体は神がどうこうとか超常的なものがどうこうとか
そういうものでは一切なく、化学的に効果が証明されている健康法です。

だから、もっと広まっても良いのでは、と個人的には思っています。
メンタルにも身体的にも良いものですからね。
事実、私の生活は大幅に改善されました。
0201（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/24(木) 21:33:01.08ID:v0kbL5pr0
レオパレス住まいだから室内であまり激しい運動出来ないから代わりにスワイショウやってる。
スワイショウって掌を上に向けて前後に振るタイプもあってそれが一番負荷掛かるみたいだね。
0202（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/25(金) 00:52:04.87ID:IK3rk0Dl0
普通にラジオ体操でもやったほうが100倍健康にいい
0203スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/06/25(金) 09:39:04.98ID:n1wOr9hk0
健康法には色々あると思うんですが、
大きく分けて身体的なものと
精神的なものがあって

ジョギングとか筋トレとかラジオ体操は
身体的な健康への寄与が大きくて

瞑想や呼吸法は精神的な寄与が
大きいと個人的には考えています。

身体と精神は密接なものですから、
もちろんラジオ体操なども身体的にはもちろん
精神にも良い影響を与えてくれると思います。
性質が違う健康法同士なので、簡単に比べることはできませんが、

ただ、瞑想に比べるとラジオ体操って
精神や意識への影響の比重が軽いんですね。

精神や意識へより強く影響を与えて、
人生を豊かにしてくれるのが瞑想だと思っています。

ただ、これはあくまでも瞑想の副産物で、
最も大きいメリットは、気付きが増えることだと考えています。

気付くことで、より良い結果を産むことができる。その様に思います。
0204197
垢版 |
2021/06/25(金) 10:45:37.35ID:OmV9dDCx0
>>198
ありがとうございます。

自分も呼吸観察をずっとやっています。
これをサマタと呼ぶか、ヴィパサナと呼ぶかはさておき、実は効果が非常に大きいのに、地味なのか地道さを嫌ってか、あまりやる人はいないですね。

もう数ヵ月やっていますが、自分の場合、身体の歪みや悪いところが瞑想する度に出てきて、好転反応と信じてやっています。
0205197
垢版 |
2021/06/25(金) 11:57:18.10ID:OmV9dDCx0
>>200

そうですね。瞑想は苦行ではありませんが、本来は地道で真面目に取り組む必要があるのに、速成的で聞いたときのインパクトが強い手法ばかりが取り上げられますから。

大概がスピリチュアル系で、ありもしない
妄想や思い込みに囚われるようになります。
0206（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/25(金) 20:23:31.37ID:mf0MCwKd0
>>200
運動をやらないとか、瞑想を辞めただけで
不調をきたすような状態は良くないです
そんな状態がおかしいと思ってないこと自体がおかしいですよ
薬物と同じように瞑想に依存している状態だと思います
0207（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/25(金) 20:26:14.76ID:mf0MCwKd0
瞑想は精神を改変します
それがいい方向に向かうこともあるが
悪い方向に向かうこともある
もともと精神的に問題があるような人ほど
精神に支障をきたしておかしくなりやすい
やってみて、たまたまいい方向に向かうこともあるが
瞑想のようにデメリットが大きい劇薬は
慎重に用いるべきだし基本的には使わないほうがいい
瞑想をやろうとするような精神状態の人ほどやらないほうがいい
普通は精神的に何の問題もないのに瞑想なんてやろうとしないでしょ
0208（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/25(金) 21:23:26.83ID:OmV9dDCx0
瞑想で精神状態がおかしくなるのは、
・誤った呼吸法（ヨガのプラーナヤマをはじめとした大抵の呼吸法）
・チャクラやクンダリーニといった、あるかないか分からない器官をイメージでコントロールしようとすること
・ハイヤーセルフはじめ、空想のオカルト的存在にのめり込むこと、
等によります。

多くの場合、自分の弱さから焦ってそうした技法に頼ろうとするものです
0209（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/25(金) 21:31:12.31ID:OmV9dDCx0
クンダリーニが3つのナディを持っているとかや、チャクラが７つあってそれぞれ特有の色を持っているとかは、西洋のオカルティストが唱えたものであって、霊的な器官としてあるかどうか分かりません。

ですが、ヨガの教室等ではあたかも実在するかのようにイメージさせます。

イメージの力は強力なので、それらに集中することによりいくらでも自分自身を欺くことが出来ます。
0210スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/06/26(土) 06:21:16.30ID:idCYb0Lw0
>>204
呼吸観察、簡単なようで難しいですよね！
いまだに雑念がゴリゴリ出てきて、
気付いたら雑念に引っ張られて
呼吸に集中できず終わってた
なんてことがいまだにあります。

歪みとか悪いところが
瞑想しているときに出てくるのって
やっぱり自分の身体への意識が
高まっている証拠なんでしょうね。

身体の歪みが解消されるなんて聞きますが
改善されていく過程だったりするんでしょうか？
>>205
劇的な効果を示して興味を引くってのは
どんな業界や事柄でもよくある話ですね。
でも、瞑想って本質的なところは別のところにある、
っていうのが良く本に書かれてますね。

豊かな人生、実りある人生を生きるためのもの

本質はそうであると思っています。
0211スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/06/26(土) 06:26:46.63ID:idCYb0Lw0
>>206
メンタルの不調だなんて物騒なことを書きましたが、
発狂したり、重いうつ状態になった
というわけではなく、
絶好調ではなくなった、
という部類です。

なのでほんの少しだけ調子わるいなあ
と思う程度なので問題はないレベルです。
少なくとも瞑想を続けたいと思える程度のものです。

依存症かどうかの基準って、
日常生活に悪影響が出るレベルのもの、ということなので
依存は良くないですね。例えば瞑想をやめただけで
心が不安になっていつもできていたことが出来なくなるとか。

それは良くない状況ですね。
ただ、今は別に急にやめても影響はない状況なので
（たまたま発熱で倒れて1週間程度できない状況になったけどなんともなかった）
問題はないと考えています。

精神的に疾患がある状態ですとか、不安定な状態の場合
先に疾患をなんとかしたり、安定させることが重要かと思いますので
瞑想は健康な状態になってから実践するのが良いかもしれませんね。
0212スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/06/26(土) 06:32:19.80ID:idCYb0Lw0
>>207
精神的に問題なくても
瞑想をやる人って今増えてきていると思いますよ。

確かに瞑想は精神に作用するので、
自己流でやるのは良くないかもしれませんね。

誰かに習う、ですとか、書籍を参考にするべきだとは思います。

私の場合、SIY（search inside your self)という本
（googleで実践されているマインドフルネスプログラムが解説された本）
や、瞑想会などに参加してやり方を覚えました。
0213スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/06/26(土) 06:35:13.32ID:idCYb0Lw0
人に合う合わないなどもあると思いますので、
気軽に5分くらいから始めてみて、
合わなければやめればいいし、
合えば続けてみればいいのではないでしょうか。

少なくとも、瞑想のとても良い効果を実感できている人間が
ここに1人いますので、何か聞きたいことがあれば
何でも聞いてください。
0214スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/06/26(土) 06:45:55.02ID:idCYb0Lw0
メンタルの具合が悪い時に瞑想やっちゃダメって、

・足骨折しているときにジョギングしちゃだめ
・風邪ひいているときに、筋トレしちゃだめ

っていうことと同じことなのでは。
と思いました。
0215（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/26(土) 10:28:57.39ID:jhwXFhIC0
瞑想自体に効果を求めると長続きしないと思うね
瞑想すると気持ちが良くなる
気持ち良い瞑想をするには、瞑想中雑念を浮かべてはいけない
手放すのが困難な雑念は怒り系のものだ
だからなるべく怒らないようにする
それこそが瞑想の効果だと思ってる
0216197
垢版 |
2021/06/26(土) 18:51:28.56ID:uvvNNrxc0
>>210
呼吸観察を続けていると、特に頭部や肩にかけての硬いところが順番に緩んできました。現代人は特にですが、顎や頭蓋骨、背骨に沢山の緊張を抱えています。これが一つ一つ自己治癒していってる感じです。緩む過程で身体も同調して悪い箇所が治っている感じです。
0217197
垢版 |
2021/06/26(土) 18:56:32.91ID:uvvNNrxc0
運動はしたほうが良いですね。ジムに通っていますが、運動して瞑想するのと、ほとんど動かないで瞑想しているのでは明らかに運動したほうが効果が高いです。体が不自然に硬くなっているところが瞑想と相乗効果でほぐれてくる感じです。

禅でも経行とか作務とかかなり運動しますから。
単に籠もって瞑想ばかりしてるわけではないですね。
0218（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/26(土) 20:31:45.13ID:uvvNNrxc0
瞑想をやっていると、身体、特に頭の中の特定部所が特定の怒りや反復イメージ、想念と結び付いているのに気づきます。

怒りで我を忘れている時は、まさに、意識的に自分自信と身体の制御できなくなっている感じ。

なので、呼吸観察を続けていると、意識ー身体の緊張ーイメージの固まりをそれぞれ個別に感じられるようになります。
0220（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/27(日) 07:57:46.39ID:H12M7RH40
>>217
体を動かすヨガでほぐしてから瞑想するのもいいですよ
0221（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/27(日) 15:44:21.96ID:llYP/Ou/0
>>219
数息感をやって数を間違えることはまずないね
間違えるくらい集中力のない人でも本をかけるんだな
0223（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/28(月) 09:42:39.95ID:n6lGwKSh0
瞑想に本当にいい影響なんてない
瞑想は妄想を強くするし
幻覚を見たり、悟ったと思い込んだりする

瞑想で脳を麻痺させたり改変することで
短期的には効果があると感じるが
いい影響だと思い込んでいるだけで
実際には何も改善されない

長期的には何かをやって楽しんだり感動したり
自己肯定感を高めたりするほうが、ずっといい結果になるし
脳が疲れているなら瞑想よりも睡眠をとるほうがいい
瞑想なんてやっても脳がおかしくなるだけ
0224（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/28(月) 13:29:16.83ID:x0ijBgmI0
>>223
君はサマタ瞑想のやり過ぎで禅病になったんじゃないのか？
サマタ瞑想をやるんだったら運動も同じくらいやらないと
0225（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/28(月) 13:49:14.48ID:GuoeqWI20
極論ですね。

一部には精神状態に悪影響を及ぼすという研究論文もありますが、好影響を及ぼす、ひいては脳の物理的可塑性に働きかけるという研究論文も多く出されています。何につけても両論を見た方が良いのでは。

瞑想で悪影響があるのは、多くの場合、空想・イメージの助長です。肯定的であっても、夢想を助長するようなイメージは逆にそれに依存する可能性はあります。
0226（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/28(月) 13:52:15.33ID:GuoeqWI20
サマタ瞑想は、多くの場合、時間を守らないでダラダラやってしまうのが危険を誘発しますね。

集中している、もしくは純粋観察しているつもりが、夢想もしくはなんからのイメージに囚われてしまっている、というやつです。
0227（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/28(月) 14:58:17.24ID:n6lGwKSh0
妄想や脳の麻痺で好影響を及ぼす可能性が仮にあったとしても
悪影響を及ぼす可能性があるなら、瞑想なんて、やならいほうがいい
必要でない瞑想でわざわざリスクを取ることは無い
0228（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/28(月) 16:27:37.59ID:GuoeqWI20
やるもやらないも、個人の自由。

やらないのもそれはそれでまた良し、だわね。好きにすればいいよ。
誰も他人にとやかく言ったり、強制する必要ない。
0229（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/28(月) 20:19:10.43ID:n6lGwKSh0
瞑想なんて、やならいほうがいい
やるのは自由だがリスクを取るのは馬鹿だというだけ
むしろ瞑想なんかを推奨するほうがおかしい
0230（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/29(火) 03:03:48.84ID:IH59sb/A0
↑訂正
>>229
＞瞑想なんて、やならいほうがいい
瞑想なんて、やらないほうがいい
0231スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/06/29(火) 08:35:36.07ID:WHVROM5d0
どんな事柄にもリスクがあって、
それに対してメリットがあります。

リスクを一切取らない生き方は、
メリットも得ることができません。

つまり、効果的に、効率的に、豊かな人生を生きていきたいのであれば
リスクをゼロにするのではなく、適正なリスクを取るべきです。
リスクとメリットのバランスが重要なわけです。

たとえば、運動っていろんなメリットありますよね。
身体が丈夫になる、精神的にも良い、頭の回転も良くなる
生活習慣病の予防にもなる、これは周知の事実だと思います。

ただし、けがのリスクがある。

けがをするのが心配だから運動しません！
これがリスクをゼロにする方法ですが、代わりにメリットを得ることが
一切できなくなってしまいます。

リスクとメリットを各々しっかり理解して、
リスクに見合ったメリットが得られるのかどうか、
各々判断をしてその行動を起こせばよいと思います。

これは瞑想だけでなく、人生におけるすべての事柄に言えることでしょう。
0232スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/06/29(火) 08:41:01.06ID:WHVROM5d0
>>229
そして、気になったのですが
>>229さんは瞑想に対して批判的で
ずっと瞑想をやめるよう書き込みをされていらっしゃいますが
これはどういった意図と経緯があったのか
すごく気になっています。

・ご自身で瞑想をしていたが体調が悪くなった
・様々な情報を見て、リスクが大きすぎると判断した
・周りで体調が悪くなったという話を聞いた
・このスレに来ている人たちを心配して注意喚起している

上記のような状況が想像できますが、
瞑想を実際どういう経緯で批判されてらっしゃるのでしょうか？
気になるので、もしよろしければ教えてください。

特にご自身で実際試したかも気になっています。

健康被害に関する情報をどこから得た、（例えば書籍とか）
という情報もあるとなお嬉しいです。
0233スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/06/29(火) 08:43:46.41ID:WHVROM5d0
>>216
私が読んだ本では、（前述したSIY）
重篤な皮膚病の治療が早まったというデータもあるようです。
身体的に治療にも役立つのであれば、
とても大きいメリットですね。
0234216
垢版 |
2021/06/29(火) 09:45:33.44ID:z2pkK6Ol0
>>233
はい、特に呼吸は随意と不随意の境界線上の器官で、観察により身体は自然にバランスを取り効果を得られます。そのため、基本的にこれを押さえつけたりコントロールしたりせず、受動と観察に徹すべきですね。

ですが、数多あるいわゆる呼吸の技法は、呼吸を自然に逆らってコントロールしたり長くしたり短くしたりします。プラーナヤマや数息観などもそうです。

観察だと、単純すぎて技法として売りにならないという営利的な理由が多いのだと思います。
0235216
垢版 |
2021/06/29(火) 10:05:02.54ID:z2pkK6Ol0
>>233
ちなみに、どんな瞑想されてるか、少し詳しく教えてもらえませんか？参考にしたいです。
かける時間や瞑想の具体的方法など。

実際にやってる経験談を詳細に情報交換できるサイトとか意外に少ないんですよ。
0236（-＿-）さん
垢版 |
2021/06/30(水) 08:14:00.93ID:WluAQ0P70
>>235
自分は瞑想内容を毎回ツイートしてた頃があった。
だけどたまにイイネが付くだけでリプは皆無だった

考えて見れば自分より劣ってる人の瞑想内容なら読む気になったり
アドバイスして優位な気持ちになるけど
自分より進んでる人や自分とは違う瞑想法をしてる人のを読めば却って逆効果になる
だから誰も自分の瞑想内容を書き込まないんだと思う

そもそも瞑想をするたび自己評価したり内容を書き込むこと自体が逆効果なんだろうな
どんな瞑想も優劣をつけない方が良いと最近になって分かったよ
0237216
垢版 |
2021/06/30(水) 08:42:12.88ID:NX9B+atZ0
瞑想には間違った方法や、誤った指導もあると思いますよ。

瞑想は勿論速成では出来ませんが、
個人差はあると思いますが、例えば数十年やっても一定の成果も出ないような、苦行近いようなものはホントにやり方が合ってるのかなと思います。

禅も多少かじったことがありますが、
無欲や諦観を美徳にする日本人の特性に近いと思っています。
0238（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/09(金) 10:34:15.09ID:fGCWnFcG0
魔境なんて本当に存在するなら体験してみたいもんだわ。
自分は瞑想1年近く続けるけど、ちょっとリラックスできるくらいで何の変化もない。
0239（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/09(金) 21:21:25.70ID:LdNHArOz0
なんでリラックスできる程度なのを一年も続けてるんだろう。
何かが間違ってるんじゃないか、とか、他のもの(ヨガとか気功)を試そうとか思わないのかな。
俺には意味がないものを一年も続けるのは無理だわ。
0240（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/10(土) 04:06:16.63ID:pcLnPrEJ0
少しでもリラックスするのを定期的に続けるだけでも相当疲労減少になるだろ
小学生から英語教育始まるそうだが、それはともかく
中学から英語始めるとして英語は単語だけではないけど、例えとしてではあるが
一日10個単語覚えたらだいたいだい一年で大卒までの英語終わる
全教科そんな感じでやったら立靴の上では中1で平均的な大学受験勉強終わる

京大卒がそんなこといってたが、まあ簡単なようで続けられるやつほとんどいない
なっとく
0241（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/10(土) 04:20:14.79ID:pcLnPrEJ0
言うは易く行うは難しという例な
0242（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/10(土) 06:48:18.36ID:X1JP7gyU0
「瞑想は取引ではない」

この一言に尽きる。

私が最も尊敬する瞑想家である、ウ・ジョーティカ氏の言葉である。

つまり、「瞑想をやれば集中力が手に入る」とか「1日1時間瞑想すれば、こんな能力が身につく」というように瞑想することに対して見返りを求めるというのは違うということ。

効果が得られないから意味がない。

だから、瞑想をやめる。

というのはあまりに短絡的だし、本来の瞑想の意味を全く理解していないと言える。
0243（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/11(日) 01:46:17.28ID:rzmTyoph0
>>239
すぐに人生がすごく変わる魔法でも求めてるのかな？
0244（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/11(日) 06:31:44.67ID:KdnbrrkM0
グラウンディング、センタリングしました。レイキでチャクラのヒーリングしました。お守りの言霊1000回唱えました。サードアイ覚醒したい
0245（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/11(日) 19:09:59.02ID:CalJpQdX0
色々な行法があるけど
どれが正しくて、どれが間違ってるか分からない
だけど、このスレが上がってると嬉しくなるね
やっぱり前向きな人は素晴らしいよ
0246（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/12(月) 07:52:19.81ID:UvUAKdA80
>>240

なんにせよ、続けることは素晴らしいと思うよ。継続が一番重要。

ただ観想や黙想するだけでも一定の効果はある。変化が微少なので気づかないだけだと思う。
0247（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/12(月) 07:59:56.01ID:UvUAKdA80
>>245
妄想や自我を肥大させるようなもの、現実から遊離する方向に向かうものは総じて気を付けた方がいいと思う。イメージの力は強力なので、知らず知らずの間に振り回されて思わぬしっぺ返しを食らう可能性もある。

ハイヤーセルフとか、チャクラとかクンダリーニとかを強調したものを、自分はファンタジー瞑想と呼んでいる。
0248（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/12(月) 17:36:03.26ID:griHWr730
>>238
それは瞑想なんかじゃない
なんちゃって瞑想だから何も起こらなくて当然
全く瞑想が何なのか理解してない
0249（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/12(月) 17:46:59.42ID:LxUb+yf00
なんちゃって瞑想じゃなければ何かが起こるのか？
0250（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/14(水) 05:00:31.86ID:dEVAhksk0
グラウンディング、センタリングしました。レイキでチャクラのヒーリングしました。お守りの言霊1000回唱えました
0252（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/14(水) 06:02:57.92ID:vXlU2ZyC0
自己の探求も、一般的には超能力とか言われてる誰でも持ってる潜在能力の訓練も、バランス良く地道に鍛える必要があると思う。

ただ、目先や物質的な利益だけにとらわれると人間本来の本能的な平衡感覚を失うんだと思う。

ちなみに、道徳的、宗教的な押し付けは嫌い。善行を積めば悟りが開ける、みたいな。
0253（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/14(水) 20:50:42.47ID:Uszxp8Mq0
>>248
何が起こるの？
0254（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/15(木) 10:22:15.73ID:3AcwVzVX0
マインドフルネスな瞑想によって自己中心的で不寛容になる人がいるという研究結果、
良い効果を得るには何が大事なのか？
https://gigazine.net/news/20210715-mindfulness-selfish-generous/

このスレにも当てはまる人いそう
この記事ではアジア的な価値観、文化圏に属する人には当てはまらないような書き方してるけど
メンタリティには個人差があるし
ひきこもりというのは物理的にも心理的にもこの記事で言うところの「個人的な枠組み」におかれてる
場合がほとんどだと思うし
0255（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/15(木) 12:10:41.70ID:zD0amqcp0
これまで流行ってきたマインドフルネス瞑想は、所詮西洋的な価値観を大きく損ねないように折り合いつけてるからね。

神とか自我の否定とかはない。敢えてそれには触れない。
こうした価値観下で心身をコントロールしようとする。でも、どっかでは矛盾が出てくるとは思う。
0256（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/15(木) 12:15:08.01ID:zD0amqcp0
全ての仕事がそうって訳じゃないけど、もうけ第一主義とかブラックな仕事に対するモチベが下がるのは、瞑想した結果としては健全で望ましいのでは？
0257（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/15(木) 17:29:04.64ID:IqDszDun0
瞑想によって起こるのは脳の機能異常
変な脳の状態にするから脳が誤作動、暴走を起こす
その結果、悟ったとかいう妄想や幻覚、幻聴、自律神経失調症、
身体の重篤な異常やうつ病などの精神病や自殺まで招く
軽ければ麻薬や覚せい剤を使ったときのように
落ち着いて気持ちよくなったり逆に頭が冴えたりする
でも実際には脳が機能異常で認識や思考が歪み
正常な状態よりも劣っている状態
しかし、その自覚はなく、むしろいい影響だと誤認する
瞑想なんてドラッグを使ってるのと変わらない
0258（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/15(木) 18:40:37.36ID:6tErpq/Q0
>>257

むしろ、瞑想しようがしまいが現代人の脳の方が電磁波だのあらゆる電気的な波に晒されて萎縮したり危険な状態になったりしてるわ。テレビやケータイ・スマホが普及してからまだ数十年だから、壮大な人体実験だけどな。

顕著なのが松果体とかで、かつての人類と比べると大きく萎縮してる。
0259（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/16(金) 04:07:27.53ID:aJy4C8F40
なんかぼんやりとした知識のぼんやりとした書き込みばっかりだな
0260（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/16(金) 05:22:03.87ID:E5nw6G4/0
瞑想はあまりやらないな。エネルギーワークとグラウンディングを中心にやってる
第6チャクラを覚醒させたいんだわ
0262（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/16(金) 06:37:56.54ID:aJy4C8F40
>>261
それ知識という言葉の意味がわかりませんって言ってるのと同じだな
0263（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/16(金) 09:06:47.65ID:eLwHPS0Y0
>>262
瞑想に関する具体的な知識なり解説があるのかと思って聞いてんの。
言葉の解釈を聞いてるんじゃないわ。
0264（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/16(金) 10:38:05.07ID:oO/c1i6Z0
>>260
それも含めて「瞑想」と言うんじゃないの？
0265（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/16(金) 12:03:32.35ID:mo+6ud380
>>236
自分は逆で、実際の体験に基づいた訓練法なりの話を聞きたい。
参考になるのであれば、参考にもしたい。
0266（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/16(金) 12:23:02.60ID:aJy4C8F40
>>265
便乗横レスだが、こういう人ってネット上の有象無象の情報の分別、つまりきちんとした瞑想の知識が無くてやってんだろうなって感じ
0267265
垢版 |
2021/07/16(金) 14:31:29.31ID:rAakXanw0
>>266
一通りは知ってるよ。座禅の臘八接心も、ﾗｼﾞｬﾖｶﾞもｸﾝﾀﾞﾘｰﾆﾖｶﾞも気功も合気道もやった。ﾘｰﾄﾞﾋﾞﾀｰやｺﾞｰﾋﾟｸﾘｼｭﾅやｸﾞﾙｼﾞｪﾌの著作も読んでいた。
その上で言っている。真面目な訓練にまさるものはないから。２６６の知識を知りたいわ。
0268（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/16(金) 18:41:43.33ID:aJy4C8F40
>>267
経典を勉強してる連中と行を実践してる連中との間に解釈の乖離がまずあって、そういった事情を知らない人達が長い時間を経て流派が枝分かれして、玉石混交が過ぎる状態になって更にその上澄みがネットに掲載されてる形になってるからこれが正に末法の時代なんかなって感じ
本職の住職がわざわざインドにヴィパッサナー習いに行っても鬱病が治らず未だに病んでたりとか、そういう業界全体の知識があった方が迷わなくて済む
0269（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/16(金) 19:22:13.69ID:gOQG6wc20
瞑想で他人の感じてること、経験していることは人にはわからない。
その時自分が一番正しいと思うものを信じる事しか人には出来ない。
「何いってんの？これが正統で他は偽物でしょ」って言っても
そんなのあなたの感想ですよね、としか言いようがない。
0270265
垢版 |
2021/07/16(金) 21:21:35.01ID:R42KQPFS0
>>268
流派とか末法とか辛気臭いよ。仏教と言ったって、たかだか数千年の歴史しかないでしょ。ちなみに禅も少しやっていたが、禅僧達は瞑想、というか心の成り立ちや性質についてわかりやすく答えられる人は僅かだ。
瞑想や心の問題は、本質的には自然の法則や摂理に則ったもので、宗教や流派による解釈に立脚するもんじゃない。まだ科学的に解明されてないだけだよ。
0272265
垢版 |
2021/07/16(金) 21:47:08.52ID:R42KQPFS0
>>269
心の動き、例えば特に潜在意識へのインプットは極めて正確に作用する。これらは流派とか宗教とか関係ない。精神の科学的解明はまだ殆ど行われてないけど、遠い将来その原理が解明されて精神力が計測できるようになる。本質的には物理的な現象だよ。
0273265
垢版 |
2021/07/16(金) 21:47:54.98ID:R42KQPFS0
>>271
で、271が思う正しい瞑想って何?
0274265
垢版 |
2021/07/16(金) 21:53:09.63ID:R42KQPFS0
まず、鬱病に関しては、思考のパターンを修正しないと絶対に好転しない。鬱病の患者に、頑張っちゃいけない、と言うのはまさに正しい。頑張ることは頑張れない逆思考を潜在意識にインプットするからで、鬱に関係ない中立的思考を根気よく訓練する必要がある。

で、これは瞑想と本質的には関係なく、心、特に潜在意識の動きに無知な為だ。
0275（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/17(土) 05:30:51.74ID:BW7I9dRg0
全ての人に正しいなんて存在しないのさ。自分のハートで感じることが自分には正しいのさ
カラマイ　ミヒ　マハロ　アロハを1000回唱えました。レイキでセルフヒーリングしました。センタリングとグラウンディングしました
0276（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/17(土) 07:36:58.93ID:c17rCV260
慈悲の瞑想の文言を唱えた方が効果的だと思うが
人それぞれだからなぁ
0277（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/17(土) 15:41:16.54ID:gX6IwvO30
・瞑想をやってはいけない人
うつ病や統合失調症などの精神病の人
心が不安定な人
瞑想で特別な境地になろうとしている人

こういう人が瞑想すると魔境や禅病、偏差、
クンダリーニ症候群になって精神がおかしくなる
つまり、こんなスレで瞑想についてレスしている奴ほど
瞑想に関わるべきではないということ
まあ、既に頭がイカれているからこんなスレにいるんだろうけどな
人の精神は普通の状態がベストなんだと気が付け
0278（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/17(土) 16:36:28.20ID:kMvQbQka0
瞑想って目を瞑って呼吸に意識を集中するだけでしょ。
普通に考えて悪い影響があるとは思えないけどなあ。
そもそもクンダリーニってなに？
0279（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/17(土) 17:05:55.72ID:IEuk3VET0
うつ病の人からすると
特別な境地＝一般人の普通の状態

うつから抜け出して、いま結構幸せだなって境地はたぶん一般人の普通の状態なんだよね。
普通の一般人であった状態がほとんどないから推測に過ぎないけど。

薬では完治しないの分かってるからな、瞑想とかヨガとかいろいろ試すしかないんだよ。
筋トレしたりジョギングしたりするのと同じ。

現実の社会的立ち位置(なんらかの役割をこなしてる感)をいい状態でキープできてるってのがすごく重要と思うけど
なぜなら、瞑想などでメンタルだけいい方向に向かっていると思っていても、
辛い現実にぶち当たったらすぐに崩れ去ってしまうから。

しかしながらそこで仏教の空思想を都合よく利用すれば、
なんとか持ちこたえられる。
そのうちになんとかするしかない。
0280265
垢版 |
2021/07/17(土) 21:14:05.49ID:PHHmKkdS0
>>278
まさにその通りだと思う。
地味だけど、真面目に地道に取り組めばいいんだけど、
能力開発とかと称してだいたいこねくり回しちゃうから。
クンダリーニやチャクラがその典型で、それらが実際に存在しないとは言わないが、おおかたはイメージ妄想だわ。

ちなみにクンダリーニは精神的エネルギーが上昇すると言われる
背骨付近の気道で、チャクラは4〜７個程度あると言われる身体内の結節。
0281265
垢版 |
2021/07/17(土) 21:22:55.55ID:PHHmKkdS0
>>279
鬱病はホント辛いと思うよ。
最終的には適切な思考を行う訓練をして、自己治癒力で本人が治していくしかないんだけど、症状を見ながら根気よく治癒に付き合ってくれる愛情深いインストラクターが必要だね。
思考を変える、というのは言うは易しで、特に鬱病の方には
最初地獄のような苦しみだと思う。潜在意識が常に今までのネガティブイメージを顕在意識押し上げようとするから。

良いインストラクターは、それが好転反応だとわかっていて
患者のペースを見ながら修正できる。

良い方に巡り会えるといいですね。
0282（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/18(日) 11:35:03.10ID:/b99B1Tz0
数年前と比べると飛躍的に波動が上昇してるのを実感してる。素晴らしい時代に生まれたことに感謝
0283（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/19(月) 09:03:57.85ID:Z/OLBW710
やっぱり瞑想やってる奴って頭がイカれてるな
0284（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/19(月) 12:30:28.69ID:ZY02Foil0
いつか波動券も打てる
0285265
垢版 |
2021/07/21(水) 17:29:35.64ID:U0QrY0Bm0
>>282
時代の転換期にあるのは確かだが、ひとくくりにスピリチュアルっぽくまとめるのは賛成できない。

集合的無意識やおそらく階層的な構造になっている民族全体ー人類全体といった集合意識にアクセスできる人は非常に稀で、あとはほぼ妄想や思い込みの域だ。
ほぼ、スピリチュアル的、宗教的狂気による。
0286（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/22(木) 05:26:44.29ID:WSmpIwA+0
二極化だね。光と闇が鮮明になってる
どっちがいいとか悪いとかじゃなく棲み分けが始まってる
0287（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/24(土) 00:17:26.47ID:dHAENqIe0
>>286
二極化って何？意味がわからんけど。

善と悪が対立してそのうち善がアセンションされて救われるなんて、如何にもスピリチュリストが考えそうなお花畑なんだが。
0288（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/24(土) 00:22:10.34ID:dHAENqIe0
実際には、人間がやらかしてきたツケで自然がますます反抗し、致命的な環境破壊や災害がますます悪化し起こり続ける。

確かに考え方や精神のあり方を転換することは重要だけど、平行して物理的な行動を起こすことも重要でしょう。
0289（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/24(土) 05:03:55.25ID:1/SfBgJj0
>>287
アセンションに向かうグループと3次元に残ることを選んだグループに分れる
スピリチュアル的には善とか悪の区別は無いし善人がアセンションするわけではない。波動が高くないとアセンションできない。ネガティブなエネルギーは5次元には持って行けないから
0290287
垢版 |
2021/07/24(土) 08:02:15.08ID:dHAENqIe0
>>289
波動を、精神的な、例えば松果体あたりから発生する振動数とするなら、現代人の振動数は似たり寄ったりで高くない。精神的に進んでいる人でも平均的人類に比べせいぜい一世代か、数十年の誤差しかない。

数世代も進んでいる人は地球に数人とかのオーダーだろう。

肉体を必要としないような振動数まで上がるには、億年単位の変性が必要だよ。

スピリチュアリストは、そんな膨大な経験やこれといった修練なく、直ぐアセンションされるとかいう言葉を使う。それをお花畑だと言っている。
0291287
垢版 |
2021/07/24(土) 08:04:01.72ID:dHAENqIe0
あと、何をもって５次元とか言っているのかわからないが、それって次元じゃなくて精神的な振動数のレベルのことを言ってんの?
0292287
垢版 |
2021/07/24(土) 08:10:57.29ID:dHAENqIe0
進化は、そもそも人間、というか意識をもつ生命体の根元的欲求や衝動であって、どの人類も、変化が非常に遅々としていたとしても進化の方向に向かう。動物の本能的進化と同じ。進化のスピードが違うだけだ。

なので、取り残されて地獄に落ちるとか、進んだ人だけが選別されるとかいう選民的思想は宗教的ファンタジーの大邪説だわ。
0293（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/25(日) 07:21:39.42ID:NSGTDO120
5次元の地球で暮らしたくて日々統合ワークやってます。少しずつ光に近づいている気がします
0294（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/25(日) 09:07:43.84ID:TcKxtmVT0
地球は５次元なんかにならないよ。物質的な物理法則に縛られた現実世界があるだけだ。意識の進化はあり得るが、物理世界は変わらない。

あー、統合ワークなるものは、並木って言う人が推してんのね。

まーた、チャネリングかよ、、妄想でなんとでも言えるわな。
0295（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/25(日) 09:22:10.26ID:TcKxtmVT0
ちょっとググってみたけど、例えば、並木なる人物はマザー・テレサにご執心なようだが、マザー・テレサは孤児院始め、多数の疑惑が出ている。最近になって人身売買もスキャンダルが出てきているが、彼女の生前から行われてきたものだ。

彼女は、人々の信仰心を悪用し子供の売買を行い、莫大な金を教皇庁に上納してきた人物だ。

人は、信仰のための大義名分とか、一見なんとなく正しいことを目の前に差し出されると、盲目的に信仰し、従うようになる。
0296（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/26(月) 05:54:41.01ID:f8mWmqoW0
おはようございます。ライオンズゲートが開きましたね！この時期にたくさん瞑想してシリウスからのエネルギーをいっぱい受け取りましょう
0298（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/26(月) 10:13:27.05ID:emibfcc+0
瞑想はスピリチュアルなものではなく科学なんだけどなぁ
0299287
垢版 |
2021/07/26(月) 11:06:43.78ID:BOC4nc6S0
>>298

そうね。
科学するためには、試行錯誤や探索、地道な観察や研究、検証や公式化が必要になるけど、
スピリチュアル好き達はそこら辺すっ飛ばして夢想に生きてる。

瞑想で起こった身体的変化すら客観的に記述したり、継続的に観察したりしない／出来ない。
0300287
垢版 |
2021/07/26(月) 11:10:52.76ID:BOC4nc6S0
>>296

割りとマジレスすると、シリウス領域には太古、地球に影響を及ぼしたヒューマノイド型の否定的勢力が存在していた説もあるが、その楽観的な波動論はどっから来てんの？
0301（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/27(火) 08:32:27.96ID:5UytZ36r0
スピリチュアルを否定するんじゃなく幸せのために受け入れるのも有りだと思う
0302（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/27(火) 09:55:41.43ID:8NcO2ntt0
このスレじゃなくて、他のスレでやったら良いと思う。ここ、瞑想のスレだから。
0303（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/27(火) 12:50:10.05ID:o7wIkS9e0
解脱とか涅槃の境地って瞑想中の気持ちよさの意味かな？
0304（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/27(火) 17:06:18.37ID:8NcO2ntt0
気持ち良さではなく、中有の世界からこの世に投げ返され続ける、輪廻と言われる永劫の苦しみを見切った状態。
仏教思想的な概念を説明しているもの。
0305（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/27(火) 17:11:16.35ID:8NcO2ntt0
実際には、人間が肉体を持たないまでに精神的に進化するためには数千万年とか億年とかの長大な長さが必要。
そうやって、見切った、と思い込んだとしても、物理的生命の連続からは逃れられない。
0306（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/28(水) 05:45:31.12ID:Q4vsA+dx0
2億年たったので5次元にアセンションします。見切りました
0307（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/28(水) 07:48:23.35ID:4btCGDzU0
億年(〜8000万年程度)経れば、物理的な肉体に拘束されない状況になる可能性はあるが、地球上の人間は長くてもまだ数百万年程度しか経ていない。
0308（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/28(水) 07:50:44.52ID:4btCGDzU0
いくらでも反論できるけど、真面目に瞑想やったら？
0309（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/28(水) 11:05:33.58ID:2dltnBUt0
アセンションさん
瞑想ばかりしてないで運動もした方がいいよ
自分はスワイショウと踏み台昇降をやってる
それと音読もしてる、顎の運動になるからね
0310（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/28(水) 11:29:45.38ID:4btCGDzU0
瞑想だけじゃなくて、毎週3回のジムやボクシングジム通い、ピアノとウクレレのレッスンもやってるよ。
指を動かすのは重要だわな。
0311（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/28(水) 11:31:37.45ID:4btCGDzU0
踏み台昇降なら、ジムでやってたステップ台を買ってステップを家でやってるよ。
0312（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/28(水) 12:49:14.19ID:2dltnBUt0
>>310
楽器はいいよね、中学からギターを弾いてたのに何年も弾いてない
今は曲名をググればコード進行も表示されるから、また弾き語りしたくなった
新しい弦を買ってきて張り変えるつもりだよ
瞑想の合間に５ｃｈやるより小声で弾き語りした方がいいよね
0313スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/07/29(木) 06:35:32.69ID:n4KatPiU0
>>235

折角ご質問いただいたのに、
レスが遅くなってしまい
申し訳ございませんでした。
私が現在行なっている瞑想の詳細を記載しますね。

基本的には毎朝行なっています。
余裕があれば寝る前にも。理由は後述します。

朝起きて日記を書き、勉強や読書をした後に
瞑想をします。時間は20分程度。

・事前準備

部屋の明かりは消します。
音楽は流しません。20分のタイマーをセットします。
calmという瞑想アプリを使っています。

座禅用の座布団に座ってやります。
丸くて厚みのあるやつです。
普通の座布団でも代用できると思うのですが、
専用の座布団が欲しくなったため買いました。
4000円くらい。

長いので分割します

続く
0314スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/07/29(木) 06:37:24.48ID:n4KatPiU0
座りかたは結跏趺坐。

・結跏趺坐について
できるようになるまで少し時間がかかりました。
最初は足がとても痛くなりますが、慣れたら楽にできるようになります。
（人によるかも）
座りかたは調べてみてください。両太ももの上に
足を乗せます。腕組みの足バージョンみたいな。

やる理由としては、とても姿勢が安定します。
結跏趺坐をしないと姿勢を保つのに結構苦労するのですが
結跏趺坐で座ることによってあまり力を入れなくても
背筋がピーンと伸びて呼吸も楽になります。

慣れるまで足が痛くて大変ですが、慣れたらとても安定するのでオススメです。

さて、本番の瞑想ですが、

両太ももの上に指で輪っかを作り上向きで乗せます。
（これやる理由は、指が離れることによって寝てしまったことに気づけるよう
寝ないようにするためと、
瞑想の伝統的な姿勢を踏襲している、という理由です）

大きく2回胸で深呼吸します。
鼻から思いっきり吸って、口から吐きます。

瞑想の際の呼吸法は基本的には丹田を意識した
腹式呼吸、いわゆる丹田呼吸法で行いますが、
一番最初に胸で思いきり深呼吸することで
瞑想が深まります。これはどっかのお坊さんに聞きました。

宗派は忘れました。すみませんw瞑想会で学んだ情報です。
0315スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/07/29(木) 06:39:34.38ID:n4KatPiU0
深呼吸が終わったら、体を左右に揺らして

体の定位置を確認します。

そして、これから瞑想を始めるのだ、という意識を強く持ちます。

瞑想開始です。

鼻から息を吸って、丹田（腹筋の下、下腹部のあたり）を意識して
胸で呼吸せず、下腹部を膨らますイメージで息を吸い込みます。

吸い込む際にはできる限りゆっくり行います。
目安としては5秒かけて吸い込み、5秒息を止め
１０秒かけて吐き出す、です。最初は意識する必要がありますが
慣れると秒数とか意識せずに自然に身体がやってくれるようになります。

吐き出す際ですが、舌は上顎につけた状態で
ゆっくり吐き出します。

自分が吸った空気が、鼻の入り口から入ってきて
鼻腔を通り、気道を通過して、肺の中に入り
そしてまた戻っていく。口の中から出ていく。
唇に風を感じる。というような感じで、
自分の呼吸に全集中します。

そんな中、瞑想中には雑念が産まれますが、無理に考えないようにしたり
考えを追い払うようなことはしません。
できれば頭を空っぽにして何も考えないのがベストですが、
雑念を追い払おうとするといずれ戻ってきます。

雑念が産まれた時の上手な対処法は、

「雑念が産まれたことに気づき、それを受け入れる。そして優しく受け流す」

です。
0316スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/07/29(木) 06:45:23.25ID:n4KatPiU0
あーそうそう、あれ気になってたよね。
雑念浮かんじゃったね。思い出してくれてありがとう。
でも今瞑想中だしそれ考える時じゃないから、とりあえず後回しにしようね。
また後でね。ありがとうね。バイバイー

って感じw

とにかく呼吸に集中します。

何かの本で読んだのですが、
呼吸に集中する良い方法として、
額の真ん中あたりに青い丸をイメージすること
っていうのがありました。

たまにやってますが、効果のほどは良くわかりませんw

雑念が浮かんだり消えたり、
呼吸に集中したり、雑念を受け流したりしていると
あっという間に20分経ちます。
気持ちいいです。頭がスッキリします。

瞑想やった1日は好コンディションで過ごすことができますし、
仕事も非常に捗ります。

朝の瞑想については以上です。

夜の瞑想についてですが、また改めて記載したいと思います。

長くなってしまったので、ひとまずここまでで。
遅くなってしまって申し訳ございませんでした。

最後におすすめの書籍を紹介して締めようと思います。

書籍名【サーチ・インサイド・ユアセルフ】
グーグル社の研修プログラムで実践されている瞑想法について
詳しく書かれた本。スピリチュアル要素を一切排除して、
科学的根拠が提示されているので納得できる。

書籍名【マインドフルネスストレス低減法】
マインドフルネスを最初に提唱した方、
ジョンカバットジンさんの本です。
マインドフルネスの原点です。

書籍名【幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない】
マインドフルネスから生まれた心理療法ACTというものについて書かれた本です。
ざっくり書くと、肩に力入れすぎると疲れちゃうから、
頑張りすぎないですべてを受け入れていきましょう、みたいな内容。
私は頑張りすぎるふしがあるので、個人的には刺さりました。
0317スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/07/29(木) 06:51:37.33ID:n4KatPiU0
慈悲の瞑想とか、共感の瞑想、
トングレンとかいろいろ書きたいことはありますが、
ここまでとしておきます。

最悪な状況だった自分を、
ここまで良い状況に押し上げてくれたのは
全てとは言いませんが瞑想が大きな役割を担っていた
と今となっては確実に思えますし、断言できます。

他の方たちにも同じように効果があるかはわかりかねますが、
是非やってみてもらいたいです。

精神疾患などがあるかたは、主治医の先生とよく相談のうえ
行ってくださいね。
0319235
垢版 |
2021/07/29(木) 11:44:13.52ID:MwB7Rx8x0
>>313

丁寧にありがとうございました。参考になりました。

やはり、呼吸観察をされてたんですね。自分は毎日だいたい40分くらいやっています。呼吸観察には大きな効果がありますが、地味なので、瞑想に速成的な効果を求めて飛び付くような人は、あまり興味を示しませんね。
ですが、呼吸はセルフコンディショニングツールなので、これを受動的に観察することは健康増進だけでなく、潜在能力の拡大にも役立ちます。瞑想の基礎ですね。

にしても20キロ痩せたのは羨ましいｗ

自分は結跏趺坐が組めないので、半跏か椅子でやっています。
また、お香など瞑想の補助ツールも使っています。
0320235
垢版 |
2021/07/29(木) 12:19:39.51ID:MwB7Rx8x0
>>316

ラス・ハリスの心理療法のことは知りませんでしたが、意識や潜在意識を上手くハンドリングするテクニックが書かれているようですね。

272にも書きましたが、ｘｘになりたいとか、今の自分から抜け出したい、なんとかしなくちゃいけないという願望形態は、特に心理的負担や病を抱えている人は失敗する可能性が高いです。

理由は単純で、こういう反対思考はそうじゃない今の自分を強調して潜在意識にインプットしてしまうからです。

瞑想の際に、こうした想念の動きの力学を観察し学ぶ価値は大きいですね。たいてい、東洋的な瞑想、特に日本人は想念を抑圧しようとしますから。
0321235
垢版 |
2021/07/29(木) 12:22:11.08ID:MwB7Rx8x0
良かったら、夜実施されている瞑想も教えて下さい。
観察型ではなく、集中型の瞑想は行っていらっしゃるのでしょうか。
0322（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/30(金) 00:50:49.56ID:eM2LofQZ0
気功も瞑想もやってるのはヤバい奴ばっかりだな
精神に問題がある奴はやらんほうがいいと言ってるだろ
0323（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/30(金) 05:44:12.19ID:Ozry4qcn0
宇宙は純粋な無条件の愛　スピリチュアルは愛の学び　アセンションとは純粋な愛に近づいて行くこと　光の存在へと進化し続けます
0324（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/30(金) 07:24:12.17ID:UFugSsk/0
>>322
この板の住人は精神に問題がある奴しかいないだろ
君も自分を高める術が知りたくてこのスレに来たんだろ
批判ばかりしてないで、やるだけのことやってみたらどうだ
0325（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/30(金) 09:06:31.04ID:EbNoNlPf0
むしろ、何らかの悩みを抱えてる人ほど、解決に向けて真剣に試行錯誤できるってこともある。

他の板にも瞑想のスレはあるけど、教義や手法とやらをこねくりまわしたり、実際の体験から遊離したような言葉遊びをしてる感じのものも多いわ。
0326（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/30(金) 09:13:22.16ID:EbNoNlPf0
あと、考え方や話の内容を批判はできても、その人の意志を曲げたり強制したりする権利はないわね。

瞑想をしないのは自由だが、瞑想するなみたいに他人に強制するのは誤りだろ。

誰しもそうだけど、失敗を積み重ねて学ぶし、賢明になる。真剣にやっている努力をバカにする権利はないわ。
0327（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/31(土) 06:03:06.19ID:n82g+3IC0
5次元の扉が開きますよ。みんなでアセンションしましょうよ
0328（-＿-）さん
垢版 |
2021/07/31(土) 20:58:34.80ID:v2bfP0tz0
精神に問題がある奴は瞑想はやらんほうがいいとわかってるのに
あえてやるとか普通の人からすればヤバい頭がイカれた奴
自滅覚悟でやるのは勝手だが他の人まで一緒に巻き込むな
0329スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/08/01(日) 04:06:11.66ID:7XXBb3T60
やるもやらないも個人の自由ですし、
批判するのも称賛するのも個人の自由だと思います。
思いますが、批判によって、素晴らしいものなのに
手を出すことに躊躇してしまう人が出てしまうのは悲しい。

というわけで、代替案を提案したいと思います。

瞑想がこわい！瞑想はヤバイ！
と思う方は、サウナに行ってみてください。

前提ですがこれはニッチな情報なので、話半分で聞いてください。

サウナってめちゃくちゃ気持ちいいんですよ。
最近流行ってます。

サウナ室で汗を流し、水風呂に入って、休憩する
これを繰り返すことでとんでもなく気持ちよくなれます。
いわゆる「ととのう」っていう状態なんですが、
これって瞑想に通ずるものがあるのでは、と個人的に考えていますし
同じこと言ってる人が何人かいます。

サウナ入ったあとは頭がスッキリしますし、身体の疲れも取れる。
夜もぐっすり眠れる。うつ病の予防効果もあるそうです。
これ、効果としては瞑想と被る部分があるんですよね。

サウナと瞑想が似てるっていう主張の理屈としては、
サウナ室って熱いので頭の中が「熱い暑い！！！」で
一杯になります。他のことが考えられなくなります。
これって、一種の瞑想状態ともいえるのでは、と思うんですね。
呼吸に集中している状態と一緒というわけです。
瞑想は意識的に行いますが、
サウナは強制的に瞑想状態にぶちこまれる、というイメージですｗ

瞑想が怖いって人はサウナに行って健康になってください。

という提案でした。そして、サウナで健康になったら、
お、サウナが良いなら瞑想も良いんじゃね？
ってなってやる人が増えたらいいんじゃないかなーと思いました。

おわり
0330スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/08/01(日) 04:09:03.96ID:7XXBb3T60
>>319
20キロではなく40キロ痩せましたｗ

お香私は使っていませんが、
良さそうですね！今度試してみます。

>>321
はい、また改めて書きますね。
夜はボディスキャンと呼ばれている瞑想をやっています。
いわゆる観察型でしょうか。
0331スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/08/01(日) 04:12:08.81ID:7XXBb3T60
余談：
サウナが好きでよくサウナに行くんですが、
よくサウナの中で座禅組んで瞑想している人がいますw
私はスピリチュアルの人だ！と思われるのが恥ずかしいのでやりませんｗ

世間一般的な認識としては、まだまだ瞑想はスピリチュアル！
っていうイメージが強いんですよね。スピリチュアルじゃないんだけど。
0332（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/01(日) 05:08:16.95ID:qZc20lAx0
今日だけは
怒るな
心配するな
感謝して
業を励め
人に新設に
0333319
垢版 |
2021/08/01(日) 09:23:08.59ID:h49Wrmje0
>>330

なるほど、それだけ減量できたのもサウナ＋瞑想の相乗効果かな。
熱いのは苦手ですが、試してみようかな。
自分も減量には苦しんでますが、結構運動しても運動じゃなかなか痩せないですね。

ちなみに、瞑想したら食欲が落ちて急激に減量できたって感じですか?
それとも痩せた自分を瞑想中にイメージした感じ?
0334319
垢版 |
2021/08/01(日) 09:29:09.66ID:h49Wrmje0
>>331

ある意味、科学的なことなんだけどね。
日本だと、すぐに怪しげな宗教とか精神的におかしくなるとかの偏見がつきまとう。

この分野もまた、体系化され研究されたマインドフルネス瞑想とかの逆輸入とかになるのが悲しい。本来は東洋の伝統なのに。
0335（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/01(日) 12:11:03.96ID:qZc20lAx0
起源まで主張する奴まで現れた
0336（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/01(日) 14:48:55.12ID:CAlegXe+0
>>329
サウナは良いよね　
特にサウナから出た後の外気浴が好きなんだけど
田舎に住んでるせいか虫が多いのが困るんだよね
地橋秀雄さんは慈悲の瞑想をしてると蚊がやってきたので
慈愛の心を注いだら刺されずに済んだらしい
自分はそこまで修行が進んでないので浴室に逃げ込んでます
0337スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/08/03(火) 04:45:11.00ID:+6uozAMF0
>>333
サウナ是非行ってみてください。
入り方はこちらを参考に。

https://www.youtube.com/watch?v=acU1jIQ3Rew

しっかり手順守って入れば、
めっちゃ気持ちよくなれますよ。

>>336
外気浴最高ですよね！
私も大好きです。今の時期特に気持ちいいですね。

慈愛の心注いだら刺されなかった件、
面白い話ですねｗ
0338スッス ◆ojeDDlZvuA
垢版 |
2021/08/03(火) 05:07:46.44ID:+6uozAMF0
>>333
減量できたプロセスですが、
瞑想することによって、自分をコントロールする能力が
上がったことが一番大きいのではないかと感じました。

もうひと踏ん張りが効くようになったというか。

体重を落とすために必要なことって、
・食事制限
・筋トレ
・有酸素運動

の三つが王道ですが、
これらを継続する力、ひと踏ん張りする力を瞑想から得たと考えています。

お菓子食べたい→今我慢しなければ太る！→なんとか耐える
というパターンが増えました。

疲れた運動したくない→でも今やれば身体が鍛えられる！
→やる

というパターンも増えました。

ちなみに、汗は出るけど脂肪は燃えないのでサウナでは痩せません。
サウナ出た後はごはんが激烈においしくなるので、
逆に太るかもしれませんｗ
0339（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/03(火) 12:41:20.28ID:1iWSEXDb0
>>338
あー、瞑想に加え、やはり、有酸素無酸素の運動を組み合わせてやっていたんですね。

でも、それだけ効果があったのは、やはり相乗効果ですね。
0341（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/04(水) 12:45:36.04ID:AmqmET+80
酒飲んで瞑想して毎日のルーティング
0342（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/04(水) 14:31:50.94ID:OI/yj8Po0
酒飲んでからの瞑想もそうだが、酒飲んだ翌朝の瞑想は絶対無理だな
瞑想を日課にするようになってから酒(キチガイ水)を飲む量が減ったよ
これも瞑想の効用と言えるんじゃないかな
0343（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/10(火) 17:37:34.73ID:G7x4kAxe0
瞑想より自律訓練法の方が短時間で効果があるのでコスパはいい
0344（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/10(火) 17:54:06.26ID:TdRjzuoG0
1
0348（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/10(火) 18:52:03.15ID:7REJ89sq0
迷走
0349（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/10(火) 19:06:46.07ID:7aX1zgpu0
>>343
自立訓練は正しく取り組めば勿論効果がある。
イメージの力で身体を整え活性化させる。
正しいイメージトレーニングが重要だが。

一方、瞑想も集中力、イメージコントロールを強化させる側面があるので、こちらも取り組むと相乗効果が期待できる。
0350（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/11(水) 04:36:57.15ID:vBSEqhmK0
自立訓練法をやる人　→　普通の人
瞑想をやる人　→　妄想馬鹿
0351（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/11(水) 06:16:49.97ID:yKallERK0
自律訓練法はイメージを利用するので、
誤用するとそれなりに危険だよ。
知らないだけだわ。
潜在意識にコンプレックスとか矛盾したイメージを刷り込むと抜け出せなくなる可能性がある。
0352（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/11(水) 13:40:56.84ID:xVWr6vDN0
>>351
詳しく
0353（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/11(水) 13:40:57.44ID:xVWr6vDN0
>>351
詳しく
0355（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/11(水) 18:02:51.34ID:DnVQKPtS0
>>353

手足の重さを感じるとか、暖かさを感じるとかの、一般的によく知られている訓練は標準訓練と呼ばれるもの。

その後、黙想訓練とか特殊訓練に移行し、イメージ力を強化する。

例えば、黙想訓練は
１．色を見る
２．好きな色を見る
３．物を見る
４．抽象的なものを見る　平和とか、愛とか。
５．人物を見る
６．心がなじむ景色をみる
７.　わたしはなにものか？など心に問いかけその答えとしての動画を見る

といったものであって、瞑想批判者が大好物の、それこそ魔境（笑）と紙一重なものもある。

イメージ、想念は大きな力を持ち、正しく強化すれば非常に有効だけど、それなりに正しく訓練することが必要だよ。

実際に、高度訓練では医師等の的確なアドバイスの下で実践するようにといった注意がされている。
0356（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/11(水) 18:10:15.60ID:DnVQKPtS0
瞑想であれ、自律訓練法であれ、想念の正しいハンドリングの仕方の習得、ちょっとの進歩を大げさに受け取らない謙虚さ、魔境とか想念の袋小路に入らないための、かける時間の厳守とか現状状態の冷静なチェックとかは、共通して重要だ。

で、何でも過大に評価するか、有りもしない妄想に取り憑かれる代表がスピリチュアル好き達だわ（笑）
0357（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/11(水) 19:00:20.98ID:xVWr6vDN0
自律訓練法とスピリチュアルは無関係じゃね？
0358（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/11(水) 20:23:04.95ID:iNREdXkx0
>>357

ググったらわかるけど、チャクラあたりと
自律訓練法を結びつけて「解釈」してるのがいっぱい出てくるよ。
0359（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/12(木) 20:05:35.34ID:0t2Z/sSv0
自律訓練法は何十年も前から数え切れないほどチャレンジしたよ
だけど四肢重温感から先に進めず挫折した

10年以上前５ｃｈに自律訓練法のスレがあったが次スレが立たなくなった
マインドフルネスの流行に押されてしまったんだろうな

このあと自律訓練法のYouTubeがあるか確認してみよう
0360319
垢版 |
2021/08/14(土) 01:03:54.52ID:7TH/gC+10
>>359
昔、自己催眠療法が流行った時に自分も試してみたことがある。
同じ様に、かなり難しかった。寝ながらやったので途中でいつも寝てしまっていた。それはそれでリラックス出来てたので良かったけど。
0363（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/15(日) 05:55:29.38ID:abZWbTBO0
みんなはどんな瞑想法を実践してる？

自分は、今までマインドフルネスをやってきたけど、あまりしっくりこなくて、
「アリス式大周天」をやったらかなり集中できた。

アリス式大周天いいよ！
https://www.youtube.com/watch?v=8H3wEE3W-5Q&;;t
0364（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/15(日) 07:09:43.73ID:ev1Whnml0
立禅よりも片足立ちの方が効果あると思うんだけど違うのかな？
0365（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/15(日) 07:47:25.39ID:ev1Whnml0
>>363
これって寝ながらでも効果ありそう。
呼吸しながら体が大きくなるってイメージ。
0366（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/15(日) 14:18:28.20ID:nlkuBiaK0
遠隔気功とか詐欺のターゲットの判定機
超能力のような遠隔気功を信じる馬鹿を騙すための選別装置だ
気功、霊、占い、スピリチュアルも全部同じ
馬鹿判定機だから気をつけてな
0367（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/15(日) 17:35:09.98ID:ev1Whnml0
>>363
これやるためには「小周天」って物をやらないといけないみたいですが>>363はやりました？
0368（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/15(日) 17:41:38.12ID:abZWbTBO0
>>367
やってないです。
アリス式は通常の大周天を簡略化したもので初心者向けです。
0369（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/15(日) 18:01:56.03ID:mkpLOI1x0
なんでみんな詳しいの
0370（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/15(日) 18:44:05.97ID:LrHbIPEo0
>>363
視聴回数219回だぞ！
俺らのような奴しか見てないってことか？
0371（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/15(日) 19:29:12.53ID:RHpApSvH0
気の流れ、あるいはプラーナとか、オーラとかなんと名付けても良いけど、少し瞑想訓練をして、身体の感覚に鋭敏になると、普通に感じられる。
何も特別なもんじゃない。

スピリチュアリストは色んな尤もらしい名前で語ってさもありがたがるけどな。

一つは身体の中の循環的な流れと、身体から体外への放射状のものだ。
放射の方は、特に指の腹から直線的に出る感じ。

問題はこれをイメージで増幅して良いのかということ（空打ちのような妄想に囚われる)と、体の流れに逆らって動かすことに意味があるかってことだ。
0372（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/15(日) 19:34:35.65ID:RHpApSvH0
極一部は真実や嘘とは言えないが、ほとんどの表現がまがい物だと思うのは、366も書いてるけど、

気功、松果体、クンダリーニ、チャクラ、引き寄せの法則、

神智学の中途半端な聞きかじりの、
アストラル体、エーテル体、コーザル体、
あたりだ。
0373（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/15(日) 19:39:55.58ID:RHpApSvH0
大概が、実態のない妄想だよ。
妄想やイメージも身体に強力に作用するので、いい結果になればそれで良いし、最悪悪く作用しても本人が満足すれば価値があるといえば言えるが。
「瞑想」訓練してる人がそれで満足するならそれで良いのでは。
0375（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/16(月) 00:48:48.75ID:tFLRUpHN0
気功も瞑想も妄想で単なる脳内イメージ
それらをやることも、付随する知識も時間の無駄
0376（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/16(月) 06:27:50.95ID:yaw5xpGb0
アリス式大周天やった後、立禅やると捗る。
手に気が感じられる気がする。
0378（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/17(火) 08:04:23.74ID:es35BZl10
>>377
普段から音楽を聴く人なら瞑想状態に入れるだろう
昔は音楽をよく聴いてたが今は聴きながら本を読もうとすると
うるさくて読めなくなってしまう
こんな人間にはたぶん効果がないだろうな
0379（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/17(火) 15:55:47.71ID:FKs7KPKc0
音楽は明らかに人間の精神に作用する。また曼荼羅や特定の図形、マントラといった音声パターンは、特定の集合的無意識を呼び起こし、精神に影響を与える。
例えば、マントラはその音の持つ音的な響きによる作用と、人々が蓄積してきたイメージ(想念)、意味を喚起させる。

ただ、多くの場合、夢想や陶酔を助長する可能性が大きい。
0380（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/18(水) 20:52:57.02ID:TX759bPv0
>>363
大周天って身体を大きくするというか自分の気を宇宙まで飛ばすイメージでOK？
0382（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/20(金) 06:03:38.86ID:lxASdEzx0
気功やってる奴は馬鹿か詐欺師だけだ
妄信してるだけだと気が付け
気功にはプラシーボ効果しかない
0383（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/20(金) 06:04:59.79ID:lxASdEzx0
瞑想は妄想で頭がおかしくなるからやめとけって
0384（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/20(金) 10:46:56.29ID:FFtiE3dB0
https://subtle.energy/flow/3126815/step/awakened-mind/
↑これを使うと簡単に瞑想状態に入れる。
「サトルエナジー」という特殊技術で脳波を調整してくれる。

↓
Awaken the Mindで取り上げられている脳波パターンは、英国の研究者C. Maxwell Cadeによって、瞑想的な意識状態と通常の覚醒状態が統一された精神状態で統合されていると最初に特定された珍しい脳波パターンです。

それは、ケイドの脳研究のために特別に作成されたユニークな脳波であるマインドミラーを使用して特定されました。

彼は、多くのベテランの瞑想者、ヨギ、そして精神的な熟練者が瞑想中に深い瞑想パターンを生み出すことができることを発見しましたが、通常の日常の活動中に深い瞑想状態を維持できる瞑想者を見つけるのは難しいことにも気づきました。

彼がそのようなまれで高度に発達した個体を見つけることができたとき、彼らは常にこの独特の脳波パターンを示しました。安定した周波数の— 1つはベータスペクトルで通常16〜18ヘルツ、もう1つはシータスペクトルで通常4〜6ヘルツです。」
0385（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/21(土) 19:26:11.66ID:53fERE8Y0
三昧に入るためには気がかなり関係しています。
オナニーしすぎると、気が消失するので、接心中に控える理由はそれです。

気功の場合は「泄法」っていって動きのある瞑想をして邪気を飛ばしてから座ります。

自分で色々、法を研究してみてためしてみるといいかも。
0386（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/22(日) 20:09:03.05ID:kKIs1J2E0
瞑想も気功もやってる奴はキモい
両方ともやってる奴はさらにキモい
0387（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/23(月) 10:41:18.26ID:wRolQ/uW0
みなさんは統合ワークやってますか？
0388（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/23(月) 11:08:24.78ID:69CGRjtV0
瞑想はいいけど。
あまりスピリチュアルに傾きすぎるのはよくないと感じてる。
紙一重で微妙なところ。
0389（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/23(月) 11:35:33.56ID:/eSBJ/cn0
スピリチュアルは極一部に真実もあるけど、大半が勝手に解釈した妄想だからな。
で、大半が信心とか金儲けとか他人の心の支配とかに結びついてる。
瞑想と目的が真逆。
0390（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/23(月) 12:00:30.93ID:UFtikQLY0
その瞑想の教室とかやってるのがスピリチュアル関係の人
同じ穴の貉
瞑想で意識を変性させといて取り込んでから騙しに入る
0391（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/23(月) 12:09:41.13ID:/eSBJ/cn0
瞑想に真面目に取り組もうとすると、
自律性とか他人に頼らない覚悟も必要だな。
体験は人によってまちまちだし、なにか危機に陥ったら自分で脱出する探求心とか工夫とかしないとね。
本来は瞑想にグルとか師匠とか必要ない。
0392（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/23(月) 12:10:30.31ID:69CGRjtV0
そういう人も多いけどね。
瞑想はお釈迦様が悟りを開いた方法でもある。
正当な瞑想とスピの差は紙一重だから見極めが必要。
0393（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/24(火) 08:32:03.69ID:Le1zNPg00
初期仏教に源流を持つ、オーソドックスな瞑想のマインドフルネスやヴィパッサナーが浸透してきたのはここ10年くらいだからね。

それまでは、日本でも瞑想といえばヨガ(ラジャヨガとかハタヨガ)が主流だったと思う。ヨガは潜在能力開発を強調しているので、それに飛びついた層が居た。オウム真理教とか。

日本には禅の伝統はあるにはあるけど、退屈だし、瞑想というより精神鍛錬的な側面が大きかった感じ。
0394（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/24(火) 08:37:11.22ID:Le1zNPg00
信仰や宗教が馬鹿馬鹿しいと思ってハナから信じない人がいるのと同時に、逆に頑なに信じ切っちゃう人もいる。

スピリチュアルにハマっちゃう人に、自分で考えたり多角的な見方をしてよく見極めろって言ってもたいてい無理。
0395（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/24(火) 16:19:21.53ID:WfD5JhKf0
みんな何かしら狂ってるよ、依存して、何らかの妄想の世界に生きてる。
あるがままに見る、目覚めた人ってそれらを自分の中から抜ききった状態なんだとおもう
0396（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/24(火) 20:34:32.39ID:prvNAds80
>>368
小周天もやった方が上達早いと思うのですがやらないんですか？
ちょうどその動画の下に関連動画あるし。
0397（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/24(火) 21:19:22.18ID:TQ+9PR0o0
>>395

マインドフルネスの流行もあって、ゴータマが唱えた八正道が再評価されるのはいいことだと思う。

一部では宗教的な解釈、信仰とかにすげ替えてしまった解釈もあるけど、もともと言ってることは至極真っ当に生活するため、生きるための態度を示したもの、あるいは瞑想についての説法だから。

客観的で冷静な観察や判断、思考をすることの重要性が説かれている。
0398（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/24(火) 22:09:37.60ID:RBM6gHcM0
>>397
五戒は知ってるけど八正道は知らないから偉そうなこと書けないけど
要は瞑想を上達したければ、それを守った方が良いと言うことだね
仏教って本来それなのに何でスピリチュアルな方向に行ったんだろう
0399（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/25(水) 05:15:49.35ID:/vtgNNdE0
宇宙がスピリチュアルそのものだから
地球はすでに5次元に移行しましたよ。個々がアセンションする時代になりました
0400397
垢版 |
2021/08/25(水) 07:04:35.61ID:kLjTsTm80
>>398
ゴータマが入滅したあと100年ほど経って
彼の教えを重視し忠実に守ろうとする上座部と、時代によって戒律を変えても良いとする「革新的」な大衆部に分裂した。後者は大乗仏教として独自の解釈を乱立させ、また土着の宗教と融合したりしていく。

仏教では仏(もともとはゴータマ)法僧の三宝を重視しているけど、大乗仏教は仏を多数の土着の神々とかと結びつけて、「信仰」や帰依を重視するようになった。
0401397
垢版 |
2021/08/25(水) 07:17:44.55ID:kLjTsTm80
３大宗教はどれも、もともとは自己鍛錬や生き方の指針、哲学を説いていたが、宗教組織が発展し教えを都合良く解釈・改竄して、「信仰」「信心」に巧妙にすげ替えた。

仏教が一番理論的ではあるけど、それでも、生と死、人間の精神、意識、感情、潜在能力のメカニズムをわかりやすく解明しているわけじゃない。ゴータマ自体が当時の土着宗教に影響されてもいる。

スピリチュアルの「理論」が乱立するのもそっくり同じで、裏付けや検証を行わず、盲目的に信じるほうが楽だからだよ。
0402（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/25(水) 07:26:29.87ID:fS9Qpgsa0
三昧に入るためには気がかなり関係しています。
オナニーしすぎると、気が消失するので、接心中に控える理由はそれです。

気功の場合は「泄法」っていって動きのある瞑想をして邪気を飛ばしてから座ります。

自分で色々、法を研究してみてためしてみるといいかも。
0403（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/25(水) 07:26:53.39ID:fS9Qpgsa0
例えば、昔修行時代にやっていた例を挙げます。

三昧中はあらゆる葛藤を燃やし尽くす「観」が起こりやすいので、基本的にまず三昧に達することから目指し始めます。
５日間スケジュールとかを決めて、電子機器とかも放棄して、座ったり気功法したりすると、２日目くらいには身が軽くなってくるので、三昧に入る機会も増えていました。
あるいは、林の中とかに行って、気功法とかやって気を循環させてから座って、深くなってからその後自己を観察するということをやってました。
0404（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/25(水) 07:55:41.17ID:kLjTsTm80
>>403

その「三昧」って、自分の本質(本来の自分自身)、意識、感情のどれと融合することを言ってるのかな?

また、本質なのであれば身体の中で対応している箇所はどこ?

葛藤を燃やし尽くす観と言う概念もよくわからない。
0405（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/25(水) 08:00:37.12ID:kLjTsTm80
確かに、気力が充実していたほうが身体的感情的安定に役立つという利点はあるけど、例えば、精力が衰えた老人がサマディに至れないってことはないでしょ。

自分の感覚では、どっちかというと自分の本質からエネルギーが湧き出るので、そこに焦点を合わせれば精力はあまり関係ない。
0406（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/25(水) 08:30:30.53ID:fS9Qpgsa0
瞑想を取り入れている様々な宗教は、離れること、禁欲を推奨しますが、
禁欲がいかにして、サマーディに導くかという理論的な部分はブラックボックスになっていることが多いです。
この部分を「気」という概念で五千年以上研究しいるのが気功だといってもよいです。

この部分がブラックボックスになることで、気が一か所に溜まる問題が生まれたり、身に合っていない非効率的な道を歩む羽目になりかねません。
白隠禅師も気功法を習い、瞑想者が陥りがちな禅病を克服しています。

ただ悟り（涅槃）は初期経典にある通り、有の滅であり、サマーディはその踏み台であるということを忘れると良くないです。
気は内観をすることで感覚として明確に感じることが出来るようになりますが、悟りは「感覚や識の有」を滅している状態です。
つまり、そこにおいては感覚を観るということも終わっていますし、音を有ると認める心の作用は欠片もありません。
そこまでいけば気はどうでもよくなります。気がどのような状態であろうと常に自由で常に安楽です。
そっちの方が目指す価値があります。
0407404
垢版 |
2021/08/25(水) 10:59:51.14ID:kLjTsTm80
>>406
なるほどね。

人間 (というか植物、動物含めたあらゆる生命)は、特定の放射や流体的な力をまとっている。人間の場合、感情、思考、意識といった高度の精神活動が可能なので、それらが不雑高度な、肉眼では不可視の放射を生み出す。

こうした不可視力は虫眼鏡のように集中させたり、持ち物や家など、人間が接するものに残留させたり、呼吸によって吸い込んだりする事もできる。精神的な力が弱い人や気力が弱っている人は、外的なこの力に大いに影響を受ける。
( オカルティストやスピリチュアリストが言うような霊魂や魂ではない、単なる不可視的力)

自らの放射力を強くすることは、一種の自己防御的なバリアや外的なこの力を中和することができる。
0408404
垢版 |
2021/08/25(水) 11:12:38.54ID:kLjTsTm80
≫406

また、この精神的放射や流動力から、潜在意識から自己進化のヒントや衝動を得ることもできる。

スピリチュアリストは多くの場合、この流動力を強くすることのみに意味があると思い込む。

なので、あらゆる呼吸法、イメージによる流動力の増強などに夢中になる。妄想的なものも多いが。
勿論、他人から受けるこの放射に対する自己防御や無意識へのアクセスという意味では重要なのだけれど。

おっしゃるように、三昧、自己没入の状態はそれを超えた自己の本質部分への没入ですね。
0409（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/26(木) 05:08:26.30ID:m+jsvfoP0
ここ数年で波動が飛躍的に高まった実感がある。レイキと統合ワークの成果だな
0411（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/28(土) 00:13:16.38ID:NBdpgIIO0
超越瞑想を20年ぶりに再開したら
疲労回復具合が凄まじくてワロタ
俺のスピリチュアルの方面の知識は20年前で止まってるが
最近はもっといいのがあるのかねえ
ヴィパッサナー瞑想が良さそうだけど
いろいろめんどくさそう
0412（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/28(土) 09:01:51.48ID:CkwGURKq0
>>411
超越瞑想ってのは金払ってマントラ教えてもらったヤツのことかい？
それとも万人共通のマントラ（ソーハム、オーンナームスバーハーなど）
のことかい？
0413（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/28(土) 10:17:02.73ID:oFH0xVLl0
>>412
前者
若気の至りで船井信者だったんだよ
0414（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/28(土) 12:50:19.20ID:RtlLFdsK0
瞑想は自分が継続できるやり方なら何でもいいと思うね。
私はアーナーパーナサティスッタに書いてある呼吸瞑想やってるけど。
0415（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/28(土) 17:01:56.39ID:yPHiqnkd0
瞑想やってる奴は妄想にハマりすぎ
キモい
0416（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/28(土) 17:35:50.11ID:CkwGURKq0
>>415
イメージトレーニングと勘違いしてるようだね
瞑想とは雑念(妄想)を払うことだよ
キモいと思うんだったら、このスレに来ないでくれ
0417（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/28(土) 20:39:44.72ID:S7QndBIT0
>>411
自分もTMはやっていた。マントラは浅いリラックスと陶酔感を生み出すだけで、本来の瞑想(というか人によって瞑想の目的も求めるものも違うけど、瞑想を自己探究とすると)とは違うけど、それでリラックス出来たり調子が良かったりするなら続けるのも良いのでは。
言ってみれば、催眠と同じ。

数十年前、TMの講習を受けた時、インストラクターがみんなロボットみたいに覇気が無いのが違和感があった。
0418（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/28(土) 20:55:14.51ID:S7QndBIT0
自分の場合、TMをやると夢の中にいて高原状態の平安が続く感じ。
言い換えると精神的に平和で穏やかな感じ。

414が言っている、アナパーナサティ(呼吸観察瞑想)をやると身体からエネルギーが湧いてきて頭が冴える感じ。
ただ、呼吸には自己調節機能があるので、かなり好転反応(一時的な不調)もあった。
0419（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/29(日) 01:17:42.78ID:3M6xfEiX0
瞑想とか気功とかキモすぎ
0420（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/29(日) 17:21:32.29ID:S2lYDqIT0
こいつの必死草
煽りカスはほんま察すわ
0421（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/29(日) 20:15:08.18ID:KAl9GBXB0
瞑想と気功は、ほんとキモい
0422（-＿-）さん
垢版 |
2021/08/30(月) 05:01:05.74ID:vLzI+Wm/0
瞑想すると紫の光が見える。レイキでセルフヒーリングやってる時も見える
0423（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/02(木) 07:44:15.20ID:o6CST7IO0
みんなそれぞれ最長何分瞑想できた？
0424（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/02(木) 17:54:29.72ID:2llOTFJ10
最長1時間。これが限界でした。
座禅を組むなら30分が限界です。
それ以上は足が痛くて大変なので。
0425（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/03(金) 22:19:31.03ID:INC14Vjg0
禅寺の接心に出てたときは、1日6時間位は座禅を組んでたと思う。1回はだいだい45分くらい。線香が１本燃える間。
ちなみに結跏趺坐でなくても良くて、半跏で組んでた。

今はヴィパサナ瞑想やってるけど、その時と同じ長さで毎日45分くらいにセットしてやってる。
0426（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/03(金) 22:25:15.17ID:INC14Vjg0
だいたいエンジンがかかってきて瞑想が深くなるのは10分くらいしてからだから、45分くらいないとそこそこ深い瞑想ができないと思う。

禅の一炷の45分ていう時間はその意味合理的ではある。
0427（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/04(土) 01:30:11.93ID:TspGhloc0
座ってから最初の10分くらいずっと思考にフォーカスしてしまってる
ようやく、あそうだ鼻呼吸に集中しなきゃって思い出してそっちにフォーカスする。

思考が湧いたときただそれを見ていられたらいいけど、
その思考を自分が自発的に思って発生してるのだって思っちゃう
だから本当は我がないのに、あると勘違いしてしまうと。
と本で読んだ。

そこまで感覚的に理解できてないけど、納得は出来た。
0428（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/04(土) 01:36:30.57ID:TspGhloc0
自我の消滅って、
今ある自我を消すというより
もとから無いのにあると思って勘違いしてたことに気づくこと
だよねたぶん。

すべてが自動的な反応だとすると、全部運命って事になっちゃうな。
0429（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/04(土) 12:24:16.75ID:Fa7PfoG70
感情、思考、感覚という心的な現象があって、うち、感情と思考は肯定・否定が複雑に積み重なって自分自身が生み出す。
その意味では半物理的な現象だ(現代科学だとまだ計測出来てないけど、遠い将来計測出来るようになると思う)

おそらく、昔から瞑想の探求者は、それとは異なるもっと静かで波のない領域を見つけたんだと思う。真我と言ってもいいけど。

瞑想していると頭に浮かぶ思考や概念は大半が過去に自分が生み出した記憶や遺物で、これらはさっきの真我の静かな部分とは違う。
0430（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/04(土) 12:28:04.21ID:Fa7PfoG70
その意味では、所詮記憶や遺物でしかない生み出した思考や感情を「自我」と名付けるなら、それは雲のように消えてしまうので、「無い」と言える。

一方、恐らく真我のほうはずっと存続するので「有る」。
0431（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/04(土) 14:38:34.22ID:wRzf0WgD0
真我って一人ひとり違うものがあるだろうか？
すべて反応に過ぎない、自分はないってなると
逆説的に考えると自分という境界はないから他者もとりまく世界も含めて全部自分って考え方もできる。
0432（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/04(土) 14:41:11.00ID:wRzf0WgD0
自分という輪郭、境界線が消えた瞬間にとりまくせかい世界＝自分になるみたいに
0433（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/04(土) 14:43:28.14ID:wRzf0WgD0
水滴が水たまりに落ちて、個としての境界が消えるみたいに。
0434（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/04(土) 18:48:08.27ID:86M5kdDz0
意識や感覚と、それとは違う自分自身(適当な名前が思い浮かばないので、さっきの真我としとく)は区別したほうが良い。

例えば、寝てるときは意識もなく何も感じてないが、起きてみると自分は存続してる。意識がない睡眠時もそうで、存続してる。

同じように瞑想のときにどう感じるかはその時まちまちで、場合によっては何も感じなかったり、素晴らしい体験をするかもしれない。

でもその体験や感覚がどんなものであっても自分自身はずっと存在している。
0435（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/04(土) 18:52:51.25ID:86M5kdDz0
同じように、場合によっては、瞑想の中でまわりとの境界が無くなったような体験をするかしれない。でも、それは一種の感覚だし、もともと瞑想では、思考や感情からも離れようと努力しているので、その体験をしたからと言って自分自身(真我)が無いとは言えない。
瞑想から戻ってくると依然として「自分はある」。
0436（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/04(土) 20:57:22.91ID:ezuUbLmK0
瞑想と気功はキモいと言ってるだろ
0437（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/05(日) 00:14:34.44ID:MuZgAiaG0
記憶と思考が触れ合って、同じ自分という認識起こる

PCで考えるとHDDとメモリの記憶域のみが、他の個体と区別される。
全てはプログラムが作動してるだけで、PCに意識はない
0438（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/05(日) 00:35:00.81ID:bApg20XT0
?
パソコン操作する人が居るじゃない。
スイッチ入れるでもいいし、パソコン作った人でもいい。それが自分自身だよ。
0439（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/05(日) 00:44:11.52ID:bApg20XT0
ここでいう、自分自身は、感情でも思考でも記憶でもない。オカルト好き達や宗教的妄想が生み出した「魂」ですらない。

そうしたものは所詮半物質的なものであって、自分自身＝根源的なエネルギーとか瞑想者が無と呼んできたものとは違う。
0440（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/05(日) 11:21:57.79ID:1ADQ+kEy0
>>438
自分自身がパソコンとした場合だよ、
意味はなく物質として存在しているのだけど
でもその中で起こる現象は意味があるように見せかけてある
ネット上のコンテンツや、広告やら。

AIが自我を持ったってシチュエーションと同じではないのかと
0441（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/05(日) 17:13:57.84ID:bApg20XT0
あー、人間的な解釈で意味が無い、っていうのはたぶんに
仏教の影響が大きいと思う。仏教は一部に真理を含んでいるけど全てが正しいわけじゃ無く、その意味ではやっぱり宗教に過ぎない。

自然を観察すると、動物も植物もそれぞれのやり方で進化したり多様化してる。人間はちょっと特殊(思考を持っている)だけど、思考や感情を持って自己改革し進化する。
0442（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/05(日) 17:20:15.30ID:bApg20XT0
それと、前に書いた真我っていうのは、思考や感情や、さらには人格ですら無いよ。
もっと根源的なエネルギーで、物質や半物質には属さない。
英語で言うとspritが語感に近い。soulやghost じゃない。
日本語には適当な言葉がないけど、強いて言えば霊かな(幽霊じゃない）。あと日本の神の概念にやや近い。
0443（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/05(日) 23:42:02.24ID:lqtrxUAg0
わかる。
でもまだ自分は真我というのは観えてないから、全部推測の粋だわ。

仏教では自分はいないってことを言っていて、
いやいるよっていうとすごいややこしくなる。
人格じゃないなら「自分」じゃないとも言えるし
「自分」という言葉をどこまでの範囲で使用してるのかとか、
運命に動かされてるだけのプログラムも自分なのか、
選択肢を持ったものが自分なのか。
そこら編も人によって捉え方違ってたらもう分けわからない。
0444（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/05(日) 23:47:16.21ID:lqtrxUAg0
同様に自分がいないというのも体感で感じたことがない。
0445（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/06(月) 14:07:29.63ID:5N+aa9l60
運命というか、人生で経験する将来の出来事はごく大まかには自分で予め決めているけど、一挙手一投足が全部決まってるわけじゃ無い。

小説を書くのととても似ている。最後のオチも書いてる途中で違ってきたりする。
0446（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/06(月) 14:11:51.52ID:5N+aa9l60
人間の心理や生きる哲学について一番詳細に解説してくれてるのが仏教だけど、釈迦の教えを最も忠実に伝えている原始仏教でさえ、当時の時代背景に影響を受けた妄想や空想もいっぱい入り込んでて、やっぱり宗教の域を出ない。

そういう目で仏教初め他の宗教も見てみたほうが良い。
0447（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/06(月) 14:55:05.16ID:s0u5ZSbU0
スピリチュアル能力が開花した人います？
0449（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/09(木) 21:46:09.99ID:Upw8qO4C0
山口令子さんって人、知ってますか？
本を出していたりするけど、自分も本をきっかけに昔知りました。
気功師なんだけど、彼女やその兄は本物だと思いますか？
コロナ禍の今でも名前を変えて、教室は存続しているらしいが…。

やっぱり気功目指すには、山口さんぐらい熱心にやらないと習得できないんじゃないか？
中途半端で続かなかったりで。
気功だけじゃなくて、考え方も参考になったりする。
0450（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/09(木) 21:47:25.46ID:B0Kwbqnm0
相当程度深い瞑想を習得するのには恐らく7から9年くらいあればいいんじゃないか。
呼吸観察は非常に重要だけど、結跏趺坐は必ずしも必要じゃないよ。
0451（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/09(木) 22:02:51.50ID:B0Kwbqnm0
>>449
真面目に毎日コツコツ瞑想してれば、気とかオーラとか、
名前はなんでも良いけど体内放射や流動を感じられるようになるよ。
別に特別なもんじゃない。
0452（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/09(木) 23:01:06.42ID:azn4aFoR0
本当にキモい気功
妄想全開だな
0453（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/10(金) 11:11:10.60ID:zWaYVsWc0
>>451
気功はしなくていいのですか？
0454（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/10(金) 11:21:58.38ID:zWaYVsWc0
>>450
アーナパーナサティいいですよね。
私は結跏趺坐を組むために足首と股関節のストレッチもやってます。
0457451
垢版 |
2021/09/10(金) 14:02:02.28ID:QGekyItR0
>>453
個人的な意見だけど、瞑想や呼吸や想念の受動的な観察によって自然に感じられたり観察されたりする人体の放射力は重要だし瞑想の助け（外的な放射力から自分を守る、一種のバリア）になる。

ただ、こうした気力、放射力をイメージで無理矢理作り出す（作り出したかのように思う）のには細心の注意を払った方が良い。
その多くが単なるイメージか妄想なのと、仮に偶然産み出せたとしても、放射を作り出す、想念や感情を制御できていない。

訓練するなら両方セットだよ。
0458451
垢版 |
2021/09/10(金) 14:30:49.53ID:QGekyItR0
あともう一つ、こうした放射力のセンサーとしては松果体が大きく関係している。センサーの訓練には受動的な観察瞑想が役立つ。

死後の霊などというもんはもともと無いけど、人体の放射力は物質にまとわりつくように残留する。

こういう放射力に敏感な人は、部屋や遺物などで、生前のその人の想念や感情を感じたりする。（で、大抵がその能力を過大評価する）
0459（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/10(金) 22:26:52.30ID:zWaYVsWc0
>>457
ありがとうございます。

気功は何をすればいいのでしょうか？

私はぷるぷる気功をやっていますが、これで気やオーラを感じられるようになるでしょうか？
0460（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/11(土) 00:28:10.85ID:0OnyL54M0
>>459
あまり詳しくないけど、自分の場合、呼吸観察瞑想を行なっていると流動エネルギーが強くなる、もしくは敏感になることが実感された。
プラーナヤマのような呼吸体操では無くて、上に書いてるアーナパーナサティのような受動観察ね。前に気功を少しやってたことがあるけど、瞑想の方が集中出来るので手っ取り早い実感があるので今はやってない。

また、体内のこのエネルギーはどちらかと言うと、身体に悪いところがあるとそこに集中して感じられて、そこが良くなるとエネルギーの流れが良くなるためか、あまり感じられなくなる。

その意味からは、恐らくツボや鍼灸の理論てそのあたりの流れをスムーズにする調整ができるってことが長い時間かけて体系化されてきんだろうね。
0461（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/11(土) 00:42:20.93ID:0OnyL54M0
まーどんな瞑想法やそれこそ気功だって、興味があったら自分の体で実験してみるしかないよ。
人から押し付けられたってやる気出ないでしょ。
0462（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/11(土) 02:39:59.12ID:vBTt3l5S0
>>461
そうですね。

いろいろ教えてくださりありがとうございます。
0463（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/11(土) 14:27:26.97ID:IJw7DVrK0
妄想の気功と瞑想
ほんとキモすぎ
0464（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/17(金) 23:14:47.25ID:pU27QpDg0
気功導引法という書籍に興味が有ります。ストレッチと易筋経と十二段錦とスワイショウ
などが書いて有るとレビューに有りましたが値段が高いです。易筋経は他の書籍やDVDで
我流ながらたまにやり汗をかいたりするのでいいのですが、十二段錦を解説した日本語の
資料等は分かりますか。よろしくお願いします。
0465（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/18(土) 05:31:02.74ID:4EwGC+150
中国語でも雰囲気わかるから、買ってみればいいんじゃないの？
中国語の12段錦の解説なら普通に売ってるでしょ
0466（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/18(土) 11:25:46.14ID:zitDQguj0
気功やってる奴はキモい
0468（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/19(日) 17:43:09.56ID:mTeQJinD0
気功は健康法とか治療法とか体操みたいなのを中国の哲学で理論立てていて、そんなに
変でないですよ。ヨガとかは宣伝が上手くて若い女性が健康や美容でやる物とかのイメージ
有るけど深くなるとヤバそうな感じを受けますよ。仙人の修行法とかヤバいイメージなのかも
しれないですが。
0469（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/19(日) 20:00:02.32ID:KLS6JzlU0
気功の歴史は4000年と古いんだよね
ブッダが悟りを開いたヴィパッサナー瞑想が2500年だから如何に古いか分かる
まあ、中国だから盛ってるかもしれないけどね
それでも文化大革命で気功は弾圧されたのに今日まで伝承されたということは
それだけ効果があるということだろうね
中にはインチキ気功師も居ることは事実だが
それだけを見て気功は偽物だと言うのはどうかと思うよ
0470（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/19(日) 21:40:55.42ID:lJONosZw0
>>468
古代の漢民族がどうやって経絡とその理論を発見したかは謎だけど、気功、経絡、経穴は体内の流動エネルギーのコントロールに関係していて、鍼灸はこのエネルギーをスムーズに流す為の手段として確立した。経絡は体内のあらゆる所に点在している。

人間が生み出すエネルギー、特に感情や思考はプラスマイナス両方から形成されていてこれらがどちらかに偏ると身体が不調になることを経験的、直感的に把握していたんだと思う。

一方で、ヨガ、特にハタヨガではこれに似た結節点と経路をチャクラとクンダリーニと称して主張しているけど、これらはどちらかというと西洋で主張されたものだ。
0471（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/19(日) 21:48:09.49ID:lJONosZw0
おかしな訓練法は大抵、人間の体内の中に、脳内と異なる、独自に精神活動したり目覚めたりするような部位があると主張して、これを目覚めさせることによってその部位から超能力的な力が活性化されると主張する。
(チャクラやクンダリーニがその典型)
0472（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/20(月) 12:39:56.50ID:YNar4A0m0
気功やってる奴キモ
0477（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/23(木) 17:00:17.86ID:5O55zt4r0
瞑想し始めたら不眠が劇的に改善されました
いつかクンダリーニとやらに到達してみたい
0478（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/24(金) 03:12:27.35ID:PY9xdECt0
気功やってる奴のキモさは度し難い
0479（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/24(金) 03:54:28.14ID:dp2/YHpW0
気功とかヨガに興味持ってたころは心が病んでた。
幽体離脱とかまじで試みてた
いまは心療内科に通ってお薬飲んでる。
0480（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/25(土) 11:18:03.59ID:wD2Gih8U0
>>479
それは禅病になったんだろ。やり過ぎたんだよ
瞑想も気功も同じくらいの時間、体を動かさないと駄目だよ
0481（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/25(土) 12:19:00.34ID:u17Rsibi0
>>479
心が病むと気功とかヨガのようなオカルトに興味が行くけど
結局それらはインチキ詐欺で何も得られないどころか
むしろ悪影響が出るんだよな
気功の「気」は何の証拠もない単なる妄想だよ
0482（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/25(土) 12:21:19.16ID:hXJVYsG40
瞑想しようとおもって横になったら寝てた。
瞑想したことになるんかな？
0483（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/25(土) 12:51:31.21ID:HOj4zZJY0
>>481
「気」が妄想だとしても、体を動かす気功は体操としての効果があるよ。
スワイショウなんかはオススメ。
0484（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/25(土) 14:17:43.98ID:u17Rsibi0
>>483
体操としての効果ならラジオ体操やったほうがよっぽど高いだろｗ
インチキ気功なんかに関わって騙されるとか御免だ
0485（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/25(土) 17:13:47.65ID:hXJVYsG40
瞑想のつもりが寝続けて疲れたわ・・・
疲れるくらいだから瞑想とは違うんだろうな。
0486（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/25(土) 17:48:26.74ID:HOj4zZJY0
>>485
最初はそんなもん。
心の膿出しの期間だと思ったらいい。
0487（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/25(土) 22:43:51.46ID:Vo0WdLKI0
身体はある箇所と別の箇所が普段意識せずに精巧に連動していて、Aの箇所が凝っていたら全然別のBの箇所を緩めたり刺激したりすると治る事がある。瞑想で散々そういうことを体験した。
これらを経験的に体系化したのが経絡、経穴の理論で、一見関係なさそうな箇所同士で身体にネットワークができてることを経験的に知っていたんだと思う。

このため、想像によって気をイメージして無理矢理流したりしても、結局は身体の自己調節力に逆らい、却ってその箇所を悪化させる可能性がある。その代表例が仙道やクンダリーニヨガなどだ。

物理的なコリだけではなくて、精神的な変調も同じ。一方で身体は自己治癒力、自己調節力があるので、適切な瞑想などにより復調させる事は可能だ。
0488（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/25(土) 22:47:34.38ID:Vo0WdLKI0
>>485
意識がある時に集中して瞑想を行うと、その効果は寝た時などの無意識の状況でも継続し、心身を変化させてくれるよ。
次の日に瞑想に取り掛かる時には、前の日の瞑想が終了した時と全く違っているということがよくある。

継続して観察してみたら？
0489（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/27(月) 22:40:13.08ID:QK2lUut/0
気功はキモキモ
0490（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/29(水) 11:13:39.96ID:cf/8rEwj0
ぷるぷる気功よき。
0491（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/29(水) 13:45:56.37ID:0KQLTOyK0
キモキモ気功悪し。
0492（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/29(水) 15:49:34.17ID:cf/8rEwj0
>>491
粘着キモい。
無理に気功やらなくてもいいんだよ。
0493（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/29(水) 17:56:45.62ID:0KQLTOyK0
そうそう、キモい気功なんて馬鹿馬鹿しいから辞めよう。
0494（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/29(水) 20:31:02.25ID:yhkB88bD0
>>490
苫米地英人さんの本に
ぷるぷる気功をやると変性意識状態になると書いてたけど
どうでしたか？
0495（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/29(水) 21:09:04.74ID:cf/8rEwj0
>>494
単調な動きを繰り返すので変性意識には入りやすいですね
0496（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/29(水) 22:16:48.33ID:0KQLTOyK0
つまり、おかしな精神状態になるような気功なんかよりも
ラジオ体操をやったほうがずっと健康にいいということです！
気功なんてやって気功師に洗脳されたい？
0497（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/30(木) 10:13:22.02ID:5VyXk/Zz0
>>496
変性意識とは、おかしな精神状態ではありません
映画やゲームなどに熱中してると誰もが変性意識状態になります
この状態で自己暗示をかけると願望が叶うとされてます

気功なんてやって気功師に洗脳されたい？と聞いてますが
ヒキが有能な気功師に出会えるはずがありません
自らが、気功を上達する以外ないと思います

ラジオ体操は否定しません
変性意識状態になりたいため長時間の瞑想などをすると禅病になります
そうならないために運動が必要です
禅寺の坊さんが作務衣をするのはそのためです
0498（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/30(木) 11:04:34.97ID:pGQnI0+c0
有能な気功師とかｗ
有能な詐欺師だろｗ
0499（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/30(木) 14:02:08.95ID:IzNywiP00
>>498
いいからお前はラジオ体操でもやってろ
0501（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/30(木) 16:16:55.56ID:MNQCtI2s0
>>497
気功は精神のバランシングおよびそれを通した身体の自己治癒力の向上に役立つ。変性意識とかオカルトとかとはあまり関係がない。

元々、人間の感情や思考力は陰と陽、つまりマイナスとプラスの要素から成り立っていて、これらを呼吸と連動させつつニュートラルポジティブ(陰陽のどちらかに偏る事なく肯定的な調和を生み出すこと)に整える事によって、身体が本来持つ生命力や流動力を正常に戻して強化する。

怪しげな気功師は風水とか言った迷信(風水は迷信やオカルトの類だ)と絡めて、客寄せの為の独自の理論を展開する。

勿論、そうではない優れたインストラクターもいる。
0502（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/30(木) 16:23:46.29ID:MNQCtI2s0
ちなみに、「変性意識になりたいために瞑想する」と言う動機は元々その動機から間違っていて、現状では思考や感情のガラクタが脳内に散乱しているため、本来の知覚力が劣化しているため瞑想を行う、という感覚が正しいと思う。
(つまり、現状の状態が本来の能力から既に歪んでしまっているため発揮出来ない)
0503（-＿-）さん
垢版 |
2021/09/30(木) 16:44:23.57ID:pGQnI0+c0
詐欺師の気功師
キモキモ
0504（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/01(金) 13:20:20.26ID:C1zwqPE50
瞑想にお香やアロマは使っていますか？
0505（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/01(金) 13:24:18.21ID:MtjNVKxs0
人間は意識の働きを完全にコントロールできるようになれば
それこそ超人のようになれると思うけどね
怠けず努力し続けられるようになるだけで
スペックも数段上がるだろうしさ
0506（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/01(金) 17:00:05.74ID:qMzAK45n0
詐欺師の気功師
キモいキモい
0507（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/03(日) 08:04:25.74ID:M92ep2eW0
瞑想はしてないな。高次元から愛の光が降り注いでるとイメージしながら重いエネルギーを手放すワークしてる
毎日少しづつ波動が高くなってると感じてる。センタリングとグラウンディング、インナーチャイルドを癒すのも忘れずやってるよ。愛と調和の世界で暮らしたい
0508（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/03(日) 17:28:31.61ID:d7QrGrfw0
>>507
エネルギーワークもいいね。
私もすぐに結果が出るのはエネルギーワークだと思う。
瞑想で結果を出すには何年もかかる。
0509（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/03(日) 18:41:25.28ID:RTDnYIx30
>>508
自律訓練法なら３カ月から半年でマスターできる
つまり３カ月から半年で変性意識状態になり自己催眠できるということだ

エネルギーワークなんて言葉は聞いたことないけど
いわゆるイメトレなんだろう
0510（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/03(日) 18:46:19.20ID:d7QrGrfw0
イメトレではない。
たしかに、イメージを使う場合もあるけど、実際にエネルギーが動いてるから効果がある。
自分でできない場合は他の人からワークを受けたり、
エネルギーが封入されたアイテムを持つだけでも効果がある。
0511（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/03(日) 18:50:49.40ID:4dgYaE8P0
詐欺師の気功師
キモいキモいキモい
0512（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/04(月) 10:45:09.27ID:qqmaHbwF0
>>510
↓この動画みたけどイメトレだろうwww

初めてさんのためのエネルギーワーク講座
https://www.youtube.com/watch?v=CMogfEJ-_lE

自律訓練法だってイメトレだよ
もっと大まかに言えばサマタ瞑想の一部なんだよ
0513（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/04(月) 13:29:43.46ID:8urYbPtl0
いやいや、気功やってるのにエネルギーの存在を感じ取れないのかな。
言った通り、イメージを使う場合もあるけど、実際にエネルギーが動いてるから効果がある。
イメトレしなくても、他の人のエネルギーワークを受けたり、エネルギーが封入されたアイテムを持つだけでも効果がある。
0514（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/04(月) 13:33:38.22ID:8urYbPtl0
自律訓練法も主観的なイメージだけじゃダメ。
正しく自律訓練法ができてる場合、実際に両手足の温度が上がる。
0515（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/04(月) 21:26:41.84ID:Crqut+e40
詐欺師の気功師
キモキモキモい
0516（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/04(月) 23:15:08.89ID:5V7u/L8V0
十二段錦の教科書アマゾンとかでは高いけど中国の本を扱う書店で安く売ってた。
Google翻訳を頼りにやってみようと考えてます。
0517（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/05(火) 12:18:35.56ID:xXxOX0xP0
>>513
手の平を合わせると気のボールを感じるよ。それがどうしたというんだ
今は運動不足解消のためスワイショウだけやってるよ

>>514
四肢重温感は既にマスターしてるから言ってることは分かるよ
でも気功にしろ自律訓練法にしろ取っ掛かりはイメージだろう
想像力の無い奴は気功も自律訓練法も出来ないから
馬鹿の一つ覚えのように
「詐欺師の気功師キモキモキモい」と書き込むんだよ(笑)

君がイメトレじゃないと言うんだったら、そういうことにしておくよ
0518513
垢版 |
2021/10/05(火) 12:30:13.83ID:LpEka7rm0
>>517
たしかに、想像力がない人に気功は無理ですね。
そう考えるとイメトレの一種と考えることもできるのかも。
自分も気やエネルギーの正体が何かは分かってないので、
イメトレじゃないと断言するのは言い過ぎだったかもしれません。
0519513
垢版 |
2021/10/05(火) 12:33:26.58ID:LpEka7rm0
しかし、改めて考えると、
「詐欺師の気功師キモキモキモい」と書き込んでる荒らしが哀れに思えてくる。
自分はそっち側の人間じゃなくて良かった。
0520（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/05(火) 13:53:40.51ID:Q2lGNqUk0
しかし、改めて考えると、
詐欺の気功師がやってる営業活動が哀れに思えてくる。
自分はそっち側の人間じゃなくて良かった。
カモを探してインチキ気功で騙すとか地獄に落ちるよ
0521（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/05(火) 20:52:46.55ID:oHeGtfAl0
>>518

気のエネルギーは本来人間の持つ流動エネルギーだよ。
感情や思考によって、強くなったり、弱くなったり、ポジティブーネガティブどちらかに偏ったりする。
今の技術では計測出来ない、エネルギーの形態で、計測できるのは遠い将来だ。霊とか魂とかには関係無い。

こうしたエネルギーを正しくコントロールするには思考(イメージ)や感情がポジティブーネガティブどちらかにも偏ってはいけない。
精神だけで無く、物理的な身体の調子にも影響する。

陰陽とか中庸とかという言葉にあるように、東洋ではこのコントロールを経験的に知っていた。
0522（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/05(火) 20:56:40.67ID:oHeGtfAl0
気功も自律訓練法も、正しく身に付ければ、こうしたニュートラルポジティブな思考や感情、物理的な身体の健康増進に役立つ。
0523（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/06(水) 00:35:12.09ID:spHsghfb0
氣功の氣はレイキの霊氣と同じもので
これは霊力と同じと言える
霊力は宇宙からのエネルギーであり
結局は全ては繋がっている
0524（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/06(水) 03:55:09.35ID:spHsghfb0
氣と霊力が同じだと理解できないなら
氣功をやる価値はない
やめたほうがいい
0525（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/06(水) 05:21:56.88ID:H1cIB7s60
氣は宇宙の根源のエネルギー、愛のエネルギーだよ
0526521
垢版 |
2021/10/06(水) 05:53:22.32ID:UlBlnvRM0
ま、そうやって何かのオカルトやカルトを妄信するのであれば説明してもあまり意味ないかもしれないが、大抵のオカルトとかいったものはこうしたエネルギーを霊とか魂とかを一括りにして輪廻とかと絡めて大昔から吹き込んできた。

生体的なエネルギーは単なる半物質、微細物質であって、生体にもまとわりつくが、その人が身につけていたり住んでいるものにもまとわりつく。一例として、形見は生前のその人を感じさせるというのはその為だ。

これらをオカルト好き達は大抵ポジティブ方向に捉えるが、勿論ネガティブなものもある。発信者の思考や感情に左右されるからだ。
0527521
垢版 |
2021/10/06(水) 06:08:19.63ID:UlBlnvRM0
一方で、宇宙的なそこで氣(自分は合氣道をやっていた。この氣の文字は懐かしいわ)と呼んでいるものは、外的な微細かつ半物質的なエネルギーだ。これも何らかの力として物理的に説明できるが、同様にポジティブ、ネガティブな性質を持っている。

従って、必ずしも無条件でこの力に晒されるべきものでは無く、ケースやシチュエーションによっては防御する事が必要だ。

宇宙は確かに相互依存や協調といった理念(人間的な言葉では愛とも呼べる)から成り立っているが、オカルティストは色んな半物質的なエネルギーを一緒くたにして混同させ、神秘的なものとして扱う。

だが、こうした氣力は物理的な法則性の元に説明できるものだ。
0528（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/06(水) 06:35:31.45ID:lz/Q3OpW0
瞑想じゃないけど信念の魔術って本に一枚の紙を用意して
そこに願い事、欲しいものを書けば叶う。って書いてあるから実戦してる。
おれの願い事は所有してる田んぼが無事国の事業で買収されることだ。
生活資金になる。　この事業。一部の老人が反対してるんだよね住み慣れたところをいまさら離れたくないって言ってる。
でもでも、是非ともこの国家事業実現してほしい。　もう農業やりたくないんだよね。
0529（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/06(水) 09:49:37.92ID:lZzvkc6S0
>>524
気と霊力は違うように思うけどなぁ
スワイショウを毎日やってるせいか手の平を合わせると
気のボールを感じるけど、これが霊とは信じがたい
それとも気と氣は違うものなのか？
0530（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/06(水) 09:57:21.78ID:lZzvkc6S0
>>528
信念の魔術って謝世輝の本かい？懐かしいな
そんな大きな目標ではなく小さな目標からコツコツ始めて
達成感を何度も味わえば、その目標はきっと叶えられるはずだよ
自分は変性意識状態にならなければ無理だけどね
0531（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/06(水) 19:47:52.44ID:spHsghfb0
まず、氣功の氣とレイキの霊氣が同じだってわかる？
0532（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/06(水) 19:54:10.82ID:H1cIB7s60
そりゃレイキは外氣功の一種ですもの
0533（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/06(水) 22:42:40.03ID:lz/Q3OpW0
>>530
それじゃない。その本も持ってるけど
C・M・ブリストルって人の本。アマゾンで知らベてみて。
0534（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/06(水) 22:55:32.62ID:spHsghfb0
では霊力によって手から波動が出るということは理解できる？
0535（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/07(木) 05:58:44.68ID:SGZCAcGK0
ここのは気功のスレだから、「気」や「エネルギー」の概念を持ち出すのは構わないけど、
「霊力」や「波動」など未定義の概念を持ち出して話されてもわけがわからない。
0536（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/07(木) 10:55:06.43ID:wCTF0IHB0
「気」をインドで「プラーナ」と言うように
呼び方が違うだけで「波動」も気と同じだと思うけどな
ただし「霊力」には違和感があるな
江原啓之が気功治療をできるとは思えないし
0537（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/07(木) 11:23:49.57ID:g70mOqDw0
なんだかレイキとか霊力とか宗教めいたものをやたら持ち上げる人がいるが、
手や指先から生体エネルギーが出て、受ける側の自然治癒力を高めるのは古くから知られている。

また、宇宙に充満した生命エネルギーみたいなものを言っているなら、やはりドイツのライヒがオルゴンエネルギーとして存在を提唱している。

特別なもんではない。
0538（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/07(木) 13:28:44.17ID:eDz+P/aN0
氣功も霊力も、同じように手から氣や波動がでてくる。
それを出すときには同じように精神を集中して出すわけだ。
氣と波動のどちら一方だけが出て、もう一方が全く出ないとかはありえない。
だから、氣と波動は同時に出るものだ。
そして、氣と波動の違いは区別することができない。
氣を出すつもり、波動を出すつもりであっても同じものが出ている。
結局、氣功と霊力は同一だということだ。
そんなこともわからないで気功師をやってること自体がおこがましい。
氣は霊力の一部を見ているだけであって、氣の本質は霊力だ。
もし、霊力をオカルトと見なすならば、氣功もオカルトということになる。
0539（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/07(木) 13:31:26.37ID:eDz+P/aN0
霊力も氣と同じように、特別のものではない。
宇宙の生命エネルギーであって普遍的に存在するものだ。
霊力を否定するのは氣を否定するのと同じ。
0540（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/07(木) 19:03:33.68ID:Fb737wS+0
何でもいいけど、こだわってるその霊力や波動って何？全然説明されないので抽象的すぎて笑っちゃうよ。イメージ、思考、感情、理念の力でしょ。人間だけでなく他の動物や生命体も人間ほど意識的で高等ではないが普通にそれらを持っている。それらにエネルギーやパワーがあるだけだよ（実体的、物理的な力があると言っている）

それと、こういう力を半ば盲目的に信仰している人は、そのエネルギーが肯定的、プラス、ポジティブなもんだとだけ思い込んでありがたがるので、反面ネガティブな側面も併せ持っていることすら理解していない。
物理的な法則の枠内で働くものなので、両方の側面を同等に持っている。
0541（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/07(木) 19:11:17.59ID:Fb737wS+0
あと、ちょっとWIKIで読んでみたけど、レイキって、まーたチャクラとかクンダリーニとか、東洋の伝統と称している実は近代西洋のオカルトを応用して怪しい方向に展開してるんだな。
チャクラもクンダリーニも空想の産物で実体は無い。
0542（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 00:25:50.98ID:XY8skQCN0
氣功の氣とレイキの霊氣は同じだと言ってたのに
霊氣がチャクラとか霊に関係すると解ったとたんに切り捨てるとか
ご都合主義もいいところだな
違うように考えていたとしても、同じことをやってるのだから
手から出てくるものは同じに決まってるだろ
結局、氣功と霊力は同じということ
0543954
垢版 |
2021/10/08(金) 01:10:58.35ID:ZCFfXors0
何をぶりぶり怒ってるんだw
原理を理解してないと言ってるの。
0544（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 01:22:30.93ID:ZCFfXors0
あると思ってるなら、ちゃんと説明すべき。

霊ってのが根元的な生命維持のエネルギーと考えているのなら、その霊力は純粋な精神的な力で、物質には属さない。

精神的なこの力は生命の衝動的な力として働き、半物質的な精神活動を産み出す。
（感情、思考、感覚など）

こうした半物質的なエネルギーは生体エネルギーとして生体にまとわりついていて、それが特に放射機能を持っている、手や指先から放射される。

この霊力はあらゆる生命体が利用しつつ、半物質的な精神活動や物質的な生命活動に利用する。
0545（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 01:25:10.94ID:ZCFfXors0
従って、霊なるものが何を指しているか一向に説明されていないが、生命の根元的な衝動と考えているのなら、物質や半物質ではないので、（半）物質領域に属する気とは根本的に違う。
0546（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 01:30:48.22ID:ZCFfXors0
レイキとかいうものの独特な用語でゴリゴリ言われたってわかんないよ。
0547（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 08:49:04.84ID:XY8skQCN0
氣功の氣とレイキの霊氣は同じだと言ってたのに
霊氣がチャクラとか霊に関係すると解ったとたんに切り捨てるとか
ご都合主義もいいところだな
違うように考えていたとしても、同じことをやってるのだから
手から出てくるものは同じに決まってるだろ
0548（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 12:08:56.05ID:9CdcksE20
レイキってお金を払ってアチューンメントを受けないと使えないんでしょ？
それも一回払って終わりじゃなくて、ファースト、セカンド、サードと
より高額の伝授を受ける度にパワーが上がるとか宣伝してる。
いかにも詐欺っぽいな。
0549（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 13:32:45.28ID:ZCFfXors0
レイキなるものをちょっとググって調べてみた。スピリチュアル紛いのナンセンスだな。

生体エネルギーはみんな持っている（そして自然に放射される）ので、レイキが言う怪しい宇宙エネルギー的なものと自分自身の生体エネルギーは区別なんてつかないはずだ。


https://reiki.bz/reiki/difference.html
0550（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 13:39:32.20ID:ZCFfXors0
厚生労働省の情報発信でも、気功は効果に対して一定の評価をしているのに対し、レイキは効果を否定している。

ttps://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/10.html

ttps://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c02/12.html
0551（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 13:42:33.17ID:XY8skQCN0
違うように考えていたとしても、同じことをやってるのだから
手から出てくるものは同じに決まってるだろ
これ自体は否定できないはず
0552（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 13:45:11.78ID:ZCFfXors0
はいはい、わかったよ。
そう信じてればいいじゃない。

お陰でまた一つカルトに詳しくなれたわ。
0553（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 13:46:20.17ID:XY8skQCN0
>>550
これは酷い
変えさせとくわ
0554（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 14:06:10.50ID:XY8skQCN0
レイキをオカルト、カルトと言うなら
気功も同じくオカルトだしカルトだ
そんなこともわからんのか馬鹿者め
0556（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 16:18:27.04ID:XY8skQCN0
>>555
一番先頭に h を入れてください。
0557（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 18:10:54.58ID:9CdcksE20
レイキは実際は効果あるのかもしれないけど、
売り方を見る限り典型的な詐欺で試す気にもなれない。

有料のアチューンメントを受けなければ力が使えず、
さらなる力を得るためにはより高額のアチューメントを受けなければならない。
↑
こんなことってある？
0558（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/08(金) 19:22:32.84ID:XY8skQCN0
>>557
そういうのはシステムだからそういう設定にしているだけで
実際には氣と同じように受けなくても使える
習い事の資格や免許とおなじ
手からは氣と同じものが出ている
それを霊氣と呼んでいるだけ
0559（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/09(土) 23:42:23.62ID:znBXEkp00
氣と霊氣は同じものだとわかっただろう。
氣功も霊氣も霊力も、同じように手から氣や霊氣や波動がでてくる。
それを出すときには同じように精神を集中して出すわけだ。
氣や霊氣と波動のどちら一方だけが出て、もう一方が全く出ないとかはありえない。
だから、氣と波動は同時に出るものだ。
そして、氣と霊氣と波動の違いは区別することができない。
氣や霊氣を出すつもり、波動を出すつもりであっても同じものが出ている。
結局、氣功とレイキと霊力は同一だということだ。
そんなこともわからないで気功師をやってること自体がおこがましい。
氣や霊氣は霊力の一部を見ているだけであって、氣と霊氣の本質は霊力だ。
もし、霊氣や霊力をオカルトと見なすならば、氣功もオカルトということになる。
0560（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/10(日) 08:05:58.33ID:DQiZIN2n0
>同じように手から氣や霊氣や波動がでてくる。

要するに、股間からウンコを出そうとしたら
小便も一緒に出るということだな
0561（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/10(日) 16:51:35.04ID:ot77jA6v0
>>561
その例えはどうかと思うが
波動がウンコだとすれば
氣や霊氣は下痢便かな
0562（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/10(日) 22:23:23.62ID:oyLkEd1w0
地球が3次元から5次元になるって本当なの？
0563（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/11(月) 00:23:58.73ID:Z6vo9ag40
>>562
本当だ。俺はハイアーセルフになろうと思ってる
0564（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/11(月) 01:40:51.00ID:tUDVaxTv0
遠隔気功は空間も超えていくんだから
とっくに５次元だろ
0565（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/11(月) 01:44:59.40ID:tUDVaxTv0
気功師の詐欺に騙されるカモは
遠隔とか言ってれば理解できないから
簡単に信じてしまって騙される
こんな詐欺に騙されるとか、ほんとアホ
半分、脳が溶けてるんだろな
0568（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/15(金) 19:31:56.08ID:xVbhcvDs0
気功キモキモ
0569（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/16(土) 12:05:05.52ID:MXM1xSmO0
銀河系で最も次元が高い星はアルクトゥルスなのかな？もうすぐ10次元になるらしいけど
0573（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/18(月) 09:51:13.58ID:ZJxq6BwB0
４
0574（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/22(金) 13:22:30.31ID:ZKjIcoh40
5
0575（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/23(土) 06:35:21.48ID:2G6UUpg70
呼吸法を特に意識しない無意識の自然な呼吸が一番ラクだし健康にもよさそう
0576（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/23(土) 11:22:06.08ID:WTqOGVW00
>>575
その通りで、自然呼吸の純粋な観察は重要な瞑想法だよ。操作された呼吸は身体を痛めるだけだ。
0577（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/24(日) 08:16:09.98ID:EaLrreA80
そうなのかい？
長い呼吸を意識したら変性意識状態になる方法もあるけど
ただし、慣れないと肩に力が入り肩が凝ることもある
0578（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/24(日) 08:29:41.11ID:fPJpD8kW0
長いコントロールした呼吸は所詮長く続かないでしょ。作られた呼吸でしかない。バランスの良い自然呼吸だけが心身の健康と瞑想時の深化を促進する。呼吸運動には自己調節機能があるためだ。

それと変性意識ってやつを前から強調してるみたいだけど、呼吸を不自然に長くするということで、一時的に脳の酸素が足りなくなるとかそういった類のもんだよ。
0579（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/24(日) 08:33:35.33ID:sQmKIGvq0
自然呼吸を観察するとどうしても作為が入っちゃうけど自然に任せられるように練習してみるか
0580（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/24(日) 08:44:29.99ID:fPJpD8kW0
そうだね。呼吸を意識すると、普段、実は自然呼吸が全然出来てないことに気づくと思うよ。たいてい、顔の筋肉とか頭蓋とか肩とかいろんなとこがすごく緊張しているので。

根気良く続けるとこの緊張が一つずつ解けて身体を意識しなくなり、呼吸が微かになって瞑想状態が深化される。
0582（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/25(月) 18:30:20.54ID:uN+jDmqj0
瞑想は効果あるけど、多くの人にとって「迷走」になってしまうのも確か。
続けてると気持ちよくなってどんどん瞑想時間が延びるけどやり過ぎ注意だね。
朝晩20分ずつ程度が妥当。
0583（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/25(月) 21:03:22.07ID:bhRUYxV40
時間は、どんな瞑想をやるかにもよるよ。

観察型の瞑想をやるには20分は短すぎる。始めてから10分くらい経ってようやくエンジンがかかる感じだ。慣れてきたら徐々に伸ばして良いが、せいぜい40分〜45分くらいが一区切りではある。

一方で、集中型の瞑想をするには長すぎる。集中力はそんなに長時間持続しないのと、幻視が起こりやすくなるためだ。
0584（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/25(月) 22:44:26.56ID:3/ZbQ23U0
幻視とか怖すぎ
瞑想はクンダリーニ症候群とかで
頭がおかしくなるから辞めとけ
0585（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/26(火) 08:30:31.50ID:kiCGGXnI0
>>584
それはサマタ瞑想を長時間やったからだよ
運動も同じくらいしないと頭がおかしくなる
0586（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/26(火) 08:52:38.18ID:xkZ6Lap80
>>585
運動大切だよね。
自分は瞑想を20分やる前に踏み台昇降を20分やってる。
瞑想は頭の方に意識が昇るから意図的に下半身を鍛えてる。
0587（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/26(火) 09:03:25.35ID:UmPnW0Pw0
そうだね。運動は必要だね。瞑想と運動を交互に繰り返すことで身体の緊張もほぐれるし、瞑想時の気づきも増えて相乗効果がある
0588（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/28(木) 09:57:59.44ID:rL6vyfPM0
何にしても気功師がカモを騙して儲けているのは揺るぎない事実
0589（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/28(木) 10:12:09.21ID:Y01O6mTj0
いや気功師もピンキリだよ。変な奴も多いけど病気を治せる気功師もいる。
施術を受ける側からすれば気功に効果があるとかどうでも良くて、プラセボであろうが治ればいいんだから。
0590（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/28(木) 12:34:04.83ID:rL6vyfPM0
プラシーボ効果で治すなら詐欺
偽薬を出す病院はない
偽の治療で騙しているだけ
病気が治るとか言って健康食品を売る業者の何ら変わらない
プラシーボで治ればいいと言ってるのは詐欺師だけ
0591（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/29(金) 10:55:29.83ID:XyrJoY9k0
気功は手から波動砲のようなものを出して治療するイメージしかないようだね
気功は他人から施術してもらう以外にも自分から気を高める方法もあるんだよ
気功の一種にスワイショウというのがあるんだが
当然知らないんだろうな

>>587さんが瞑想するなら運動も必要だと書いてるが
俺は踏み台昇降をやってるよ。下半身だけの運動では物足りないので
左右に腕を振るスワイショウもやってる
0592（-＿-）さん
垢版 |
2021/10/29(金) 16:46:24.15ID:DOVmyHST0
は？何を言ってるんだ？
病気を治すと言ってる気功師の話をしてるんだが？
ほんと詐欺気功師はクソだな
0593（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 05:58:24.36ID:PkFGyYXz0
気功なんてインチキで何の効果もありません。
普通の筋トレや体操をやったほうがいいです。

気功の「気」は虚構です。実在しません。
「気」は心の中にイメージとして存在するものです。
当然、気功なんて存在しません。
気功で効果があると勘違いしますがそれはプラシーボ効果です。
気功、占い、霊、スピリチュアルなどは全て"非科学"の世界のものです。
気功や霊、占い、スピリチュアルなどの存在が証明されていない
根拠の無いことを安易に信じてはいけません。

「気」は宇宙のエネルギーだとか波動、量子だとか
エセ科学をもとに適当なことを言ってますが
科学的に検出も証明できず全くのデタラメです。
人によって言うことが違うのも実在としての信憑性がありません。
論理的に考えれば「気」が存在しないことは明白です。

特に人に対して行う外気功や遠隔気功などは論外です。
いったい手から何が出ていると言うのでしょうか。
人によっては宇宙のエネルギーや霊的なものだの言ってたりもして
自らオカルトだと認めているのと同じです。
遠隔気功は全く根拠のないオカルトです。
0594（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 05:58:50.76ID:PkFGyYXz0
気功は虚構だとしっかりと認識するべきです。
気功を使う人とは関わってはいけません。
ありもしない気を基に気功を行うような人を信じること自体がありえません。
気功師に金を取られるだけです。
誰かに頼りたい、権威にすがりつきたいと思っていると
気功師に取り込まれて自分自身で考えられなくなります。

気功自体は最初のステップにすぎません。
気功師は自分が特別な力を持ってると信じさせ権威付けします。
気功を信じる人は心を支配されてしまいます。
いいことを言ったり、優しくおだてたりして信用させておいて
ある時には、意図的に悪くて嫌なことを言ったりして
不安にさせたりして相手を支配していきます。

気功師は相談に乗るふりをして信頼させ
優しくおだてたり、怖がらせたりしてきます。
そして、家族関係や友人関係を破壊していきます。
わざと孤立させて頼れる人を無くしていきます。
そうやって気功師への依存を強くしていきます。

自分でしっかりと考えることができず誰かに頼りたくて
権威にすがりつきたい人は心を支配されてしまいます。
さらに、気力、体力を削り取り、心の病気にさせたりします。
そして心の支配によって言いなりにされて
もっと大きな被害を受けることになります。
気功師を絶対に信頼してはいけません。
0595（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 05:59:10.93ID:PkFGyYXz0
そもそも気功師は普通の人とは全く違う価値観を持っていて、
通常とは違う思考や判断をするような人です。
根拠の無い判断で他人に人生を左右することを
言うのは普通の感覚ではありえません。
そして家族の人生も全て壊してしまいます。

当然のことですが、病気なら病院に行って診てもらうべきだし
仕事関係なら信頼のおける上司や先輩などに相談し
人間関係なら友人などに相談すべきです。
そして自分でしっかりと考えて決断してください。
人生の大事な選択を「気」で左右するとか、
何も知らない気功師に人生の大事な相談をするとか論外です。
0596（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 05:59:37.13ID:PkFGyYXz0
自分だけは本物だとか言っている気功師などもいますが
もちろん、本物の気功師なんて一人もいません。
堂々と正論を言ってるように思えても決して信じてはいけません。

気功師、占い師、霊能者、スピリチュアリストには
間違っても自分から近寄ったりしてはいけません。
これらの人の目的は人の支配とコントロールです。
根拠の無いことも信じてしまう人をセレクションして
心を支配してしまえば何でも言いなりになってしまいます。
あとは家族を含めて人生を壊されてしまいます。
気功や霊、占い、スピリチュアルなどの根拠の無いことを
信じてしまう性格の人は、かなりリスクが高い状態にあると認識すべきです。

気功や占い、霊、スピリチュアルというものを軽く見すぎてはいけません。
ドラッグと同じように依存してしまい精神が破壊されていきます。
真実を見つめようとせず、虚構に耽溺して、
自分の思考力と判断力を鍛えず、他人に思考と判断を任せていれば
そのツケはいつか将来に必ずやってきます。
それらに依存していると、そのうち、自分では思考も判断もできなくなり、
さらに、気功師、占い師、霊能者、スピリチュアリストに
頼るようになっていきます。
根拠の無いことを受け入れていると、脳の構造や思考が変化してしまい、
思考力と判断力がどんどん弱くなっていくのです。
事実を基にして考えず判断しない状態を続けていたらそうなるのも当然です。
すぐに脳の中身は嘘と虚構で埋められてしまいます。
そして、行動の基準が自分の思考や判断ではなく、
気功や占い、霊、スピリチュアルになっていきます。
自分で思考せず判断することをやめるのは自分自身を壊すのと同じです。
家族や子供に対して人生を左右するようなことまでも
それらの人の意見を聞いて、それを家族や子供に言って押し付けるような
判断力のない人になってしまうことも十分に考えられます。
0597（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 05:59:51.38ID:PkFGyYXz0
世の中は嘘にまみれています。
ネットで発言している人や嘘で儲けている胡散臭い人を
安易に信じてはいけません。
健康になる、癌や病気が治る、悪い霊がついている、運を良くするなど
出来もしないデタラメなことを言ってきます。
気功師、占い師、霊能者、スピリチュアリストなど、
それらの人は口が上手く信頼させるように見せかけていますが、
信頼していない知人などよりも、もっと信頼できない人です。

まだ自分が元気なうちはいいですが、それらの人に関わっていると
弱ったときに必ず手のひらを返してきます。
これが、気功や霊、占い、スピリチュアルなどの
明らかに虚構であるものを信じた人の結果です。
くれぐれも、お気を付けください。
0598（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 06:12:50.98ID:b06hhq3c0
気が実在しないっていう人は、雰囲気とか、ある人に会った時の
感じの悪さとか良さとかも信じないってことだ。
もしくは感受性が悪くて鈍感か。

両方とも身体から放射されるエネルギーで、普通に人間が知覚できる。
あと、鍼灸システムも人体のこうした流動力を整流するよう治療する。

オカルトっぽく怪しげな効果を語るのも、ムキになって全否定するのもどっちも盲目的な信仰に近い。
0599（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 06:14:04.65ID:b06hhq3c0
あと脳の物理構造が変化するってなんだよww
それに科学的根拠があるのか？
0600（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 07:02:48.06ID:PkFGyYXz0
気功の「気」と雰囲気とかの「気」を同じもののように語ってるのは詭弁。
雰囲気や感じの良さ悪さで病気が治ったりはしないのだから、気功師の語る気とは別物。
まして、それらが「両方とも身体から放射されるエネルギー」であるとまで断定するのは完全な妄想。
0601（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 07:08:06.75ID:FAvvyk010
ハイハイ、わかったわかった。
論理的じゃない幼稚な全否定論者に何を言っても無駄だわな。

精神的になんかトラウマがあるんだろうが
こんなとこに粘着してないで、街頭で叫んできなよ。
0602（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 07:16:20.92ID:PkFGyYXz0
何言っても無駄ならその書き込みなんか意味ある？
煽るしかできないなら最初からロムってなよ。
0603（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 07:25:31.99ID:7jp1QBid0
>>593
まさにその通りだな
気功なんて信じても詐欺師のカモになって騙されるだけ
0604（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 07:30:33.21ID:7jp1QBid0
>>598
気功と人の雰囲気とは全く別
人の雰囲気を感じるのは洞察力
気功は完全にインチキ詐欺
混同させて騙そうとする奴は詐欺師の仲間
こんな詭弁に騙されるのは馬鹿だけ
0605（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 07:32:15.61ID:7jp1QBid0
>>597
占い師だけでなく反ワクチンなどの陰謀論者とか詐欺師そのものだからな
ほんとひどい世の中だよ
0606（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 07:37:12.74ID:FAvvyk010
>>602
別にいいじゃん。
このスレ、気功否定論者のためにあるわけじゃないでしょ。
スレタイ読めないのかよ

否定ばっかするのは別スレ立ててやりなよ
0607（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 07:41:10.94ID:7jp1QBid0
>>600
まさにその通り
気功を信じるとか馬鹿の極み
気功を信じてる奴は気功と雰囲気を混同してしまうくらいの知能しかない
0608（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 07:52:55.77ID:FAvvyk010
>>605
ワクチンに関しては、粗悪な品質のものとか、プラシーボだけを狙った効果がない殆どだましのようなものもあるし、何より急いで作られたものじゃないので治験が十分ではない。

効果はあるが、既に副作用の症例は出ているし、さらに後年の副作用の危険性はまだまだわからない。

なので、これも全否定するのは馬鹿げているが、冷静に反対する人が出てもおかしくはない。何事もいろんな角度から見る必要があるということだ。
0609（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 08:01:56.38ID:FAvvyk010
>>604
人体には感情や思考が生み出す流動力があって、それを単に凝縮したり強化したりしたのがここでいう気功の気だ。これらは感情や思考の強度や集中性によって強くもなったり弱くもなったりする。
またこれらは残留したり、物にまとわりつきさえする。

なので、人体から感じる雰囲気の気と気功の気が同根なのは間違ってはいない。

オカルトなどとはなんの関係も無い。
0610（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 08:48:08.36ID:7jp1QBid0
占い師に騙される奴と陰謀論に騙される奴は同等の知能しかないなｗ
0611（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 08:49:56.10ID:7jp1QBid0
>>609
オカルト論はキモいよ
0612（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 08:51:26.11ID:7jp1QBid0
霊、占い、気功、オカルト、陰謀論
これらを信じる奴はほぼ共通している
頭の悪い馬鹿
0613（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 14:24:58.37ID:Bi/UA1Jy0
ずっと過疎ってたのに、何で急にレスが増えたんだろう
0614（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 14:31:05.66ID:Bi/UA1Jy0
そうか、ニセ気功師に騙された人が長文書いたからか(笑)
0615（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 14:34:21.16ID:Bi/UA1Jy0
他人の家にいきなり上がり込んで、住人の悪口言ってるようなものだ
そんな人だから騙されるんだよな
0616（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 14:49:30.03ID:Bi/UA1Jy0
>>603
この動画を見てくれ↓

インチキ！？怪しすぎる気功師の能力暴いてみた！
https://www.youtube.com/watch?v=N9ajJwMVBlQ

西洋医学も東洋医学もそうだが
万人に効果がある療法や薬なんて存在しないんだよ
一部だけ切り取って全て間違ってると思ってたら
ヒキを卒業できないよ
0617（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 21:46:33.38ID:7jp1QBid0
ほんと気功師とかキモすぎ
0618（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/11(木) 22:51:53.60ID:nOskkCSg0
スワイショウって心身にどんな効果があるの？
0619（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/12(金) 10:40:38.27ID:slur4yzx0
何の効果もない
普通にラジオ体操や筋トレをやったほうが遥かに健康にいい
0620（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/12(金) 10:43:58.76ID:slur4yzx0
気功、特に遠隔気功とか詐欺のターゲットの判定機だろ
超能力のような遠隔気功を信じる馬鹿を騙すための選別装置だ
気功、霊、占い、スピリチュアル、反ワクチンの陰謀論も全部同じ
馬鹿判定機
0621（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/12(金) 13:07:53.28ID:B4v79oC30
>>620
たぶん君の両親がそれに嵌ったから嫌悪を抱くんだろう
その結果ヒキになってしまった
これは俺のケースと全く一緒（笑)
それでも俺がスピリチュアル的なものを信じるのは
偶然なんて存在しないと思うからだ

母親と姉がスピリチュアル好きだったから見る目は肥えたよ
その代わり姉が信仰してたワールドメイトの悪口を言ったら
絶縁されてしまったよ
腎不全だった姉に片方の腎臓を提供してやったんだよ
命の恩人のはずなにに今では俺を罵倒するからな
宗教ってぇのは恐ろしいよ
君が嫌悪したくなる理由もよく分かるよ
0622（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/12(金) 13:19:11.56ID:B4v79oC30
>>618
スワイショウはリズム運動だからセロトニン神経を活性化するんだ
セロトニンというのは幸せホルモンとも呼ばれてる
これを活性化することで、ヤル気や幸福感が増えるんだ
0623（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/12(金) 13:57:37.27ID:7YijGPwB0
>>622
ありがとうー
リズム感を大事にしてやってみます
0624（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/13(土) 04:41:00.01ID:kRdL2Jcl0
ほんと気功師はキモすぎ
キモキモのキモ助だな
0625（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/13(土) 09:43:01.89ID:0pLHmI+R0
>>623
好きな音楽を聴きながら３分から初めてみてよ
たまに「肩甲骨あたりが心地よい」と思ってみると良い
終了後、両方の掌を合わせてみよう
エアー風船が現れるはずだ。それが気だよ

>>624
キモいと思うのなら何でこのスレに来る？
俺がキモいと思うのは他人のウンコだ
流し忘れた他人のウンコをマジマジと見たいとは思わないが
君は敢えて見たくなる変人なんだね
0626（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/13(土) 10:47:05.06ID:kRdL2Jcl0
>>625
他人のウンコは汚いと思うだけです
うんこをキモいと思うとか感覚がおかしいですよ
気功師の感覚は狂ってるのですね

ウンコは汚いだけですが、
気功師はおぞましい
インチキ嘘つきの気功師はキモくておぞましい
近寄るだけでも呪われます
0627（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/13(土) 14:18:46.50ID:0pLHmI+R0
キモいも汚いも一緒だろう
近寄るだけでも呪われるんだったら
このスレに近寄るなよ
0628（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/22(月) 12:26:49.89ID:faaxZkd20
わいは自律訓練法をやってる
他にやってる人いるか？
0629（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/22(月) 13:23:31.77ID:+HcGCUrT0
メタルカラーの折り紙の上に水晶を置いて反射光を手に当てると
昔の記憶が浮かび上がってくる
記憶力の改善に役立つかも
0631（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/23(火) 15:52:16.83ID:9owgdCQ70
>>630
過去形で書いてるけど、今はやってないということか
もったいないな
0632（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/24(水) 16:11:30.37ID:y6iexvCl0
>>631
なんかやらなくなりましたね
本に載ってた最後の暗示の「ひたいがすずしい」までいってたんだけど
0633（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/25(木) 19:54:47.74ID:jS5ebw0g0
>>632
そこまでマスターしたんだったら凄いじゃないか
もう少しで特殊練習でアファメーション唱えられただろう
そしたら思い通りの人生を歩めたのに
再チャレンジすべきだよ
0634（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/25(木) 20:59:09.76ID:cwmJGTt50
>>633
アファメーションをかけたりもするんだね
俺が読んだの父親からもらった1967年に書かれためっちゃ古い本だからか、額が涼しいの暗示で本の内容終わってた
またやろうかな
腕が重い、腕が温かい、で全身の感覚を同時に意識するだけで十分心地いいしね
0636（-＿-）さん
垢版 |
2021/11/26(金) 11:44:38.72ID:Ld6WHNX30
訓練次第でオーラの色は変えられますか？今は水色なんだけど緑とか紫も体験してみたい
0637（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/05(日) 05:35:23.47ID:OQ7rLnZH0
自分の呼吸を観察していても心地よい呼吸のペースを維持できるようになってきた
0638（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/06(月) 13:33:05.84ID:rAPRL9EI0
マインドフルネス瞑想か、たくさん流派があってどれが良いか分からない
自分はソーハムというマントラを唱えながら呼吸する瞑想をやってる
0639（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/10(金) 12:00:31.78ID:fVNc1oS00
妄想で脳がおかしくなるから気功だけはやめたほうがいい
ほんと気功師はキモイい
0640（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/12(日) 06:46:50.92ID:n+fP1ia50
そんなこと言わず気功の一種であるスワイショウをやってごらん。気分良くなるから
0641（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/12(日) 11:01:27.47ID:VEygmFNH0
同じ動作の繰り返しをするスワイショウなんかよりも
ラジオ体操や筋トレのほうが100倍以上効果的
0642（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/13(月) 23:35:57.81ID:ROWXSVFw0
気功と似た仕組みを応用したヒーリング動画です
これならお金取られる心配はありません。
私には効きました(個人の感想)
http://aya-uranai.cocolog-nifty.com/blog/cat24302658/index.html

mRNAワ〇チンの副反応がキツい方におすすめ
http://aya-uranai.cocolog-nifty.com/blog/2021/06/post-9d15fc.html

※どの動画も、まず注意事項をよく読んでご試用ください。
0643（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/15(水) 19:20:59.57ID:r1vqfdpH0
このスレ読んでたら確かに気功師が詐欺師に思えてきた
科学的思考って大事だな
0644（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/15(水) 20:19:19.55ID:p9qtB93l0
ウォーキングしようぜ！！！！
0645（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/15(水) 23:44:22.04ID:NF46sXvX0
気功師なんて詐欺師しかいない
詐欺師が気功師のふりをしているだけ
本当には存在しない「気」を利用してカモを騙している
0647（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/16(木) 11:08:06.21ID:8TGad6Zi0
気功は孫悟空の、かめはめ波みたいなものだと
まだ勘違いしてる人が居るんだな
好きな音楽でも聴きながら、この動画のようにスワイショウしてごらん
気持ち良いから

健康体操ならこれだけで大丈夫｜三種の【太極拳スワイショウ】
https://www.youtube.com/watch?v=6SGYijzSFTs
0648（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/16(木) 13:51:54.57ID:tTptlf1p0
スワイショウは同じ動作で変性意識状態を作り出している
その状態で詐欺師がカモを洗脳するわけだ
気功はどこまでも詐欺をするための道具

同じ動作の繰り返しをするスワイショウなんかよりも
ラジオ体操や筋トレのほうが100倍以上体にいい
スワイショウなんてやっても頭がおかしくなるだけ
0649（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/16(木) 14:47:37.94ID:8TGad6Zi0
ラジオ体操って・・・田舎の爺さんかよ(笑)
スワイショウは簡単な運動だから気功師が居なくてもできるんだよ
スワイショウで変性意識状態になり君が考えたアファメーションを唱え
望みを叶えたらいいだろう
0650（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/16(木) 18:02:13.09ID:ENtxvzKE0
スワイショウ続けたら半身不随も改善したという話を聞いてから良いものだと思ってるんだけど
0651（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/16(木) 19:40:04.14ID:CA/Kah3l0
それは初耳だなぁ
このスレの>>785辺りからスワイショウの話題で盛り上がってるから
スワイショウについて聞いてみたらどうだろう

睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 15
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1637389182/l50
0652（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 01:43:44.38ID:yjCnWGvG0
スワイショウのような同じ動作を繰り返して喜んでるとか猿だろｗ
0653（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 01:44:53.62ID:yjCnWGvG0
詐欺師の気功師がスワイショウをごり押しかｗ
0654（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 06:51:39.53ID:MWH6BpNF0
スワイショウはよく知らないけど呼吸法だってストレッチだって同じ動作の繰り返しでは
0655（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 08:25:21.69ID:AxpnAbmR0
スワイショウも呼吸法もリズム運動だよ
だから幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが活性化されるらしいね
0656（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 12:43:33.63ID:yjCnWGvG0
スワイショウのように同じ動作を繰り返すより
ラジオ体操や筋トレのように様々な運動を取り入れたほうが健康にいい
0657（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 16:32:23.19ID:k5weuQ1h0
歩くのも走るのも同じ動作の繰り返しだわな
歩くのは健康にいいから同じ動作が効果ないとかサルという論理はおかしい
0658（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 16:35:29.75ID:QwGmRN3O0
毎朝ベランダで日光浴しながらぷるぷる気功。
これが最強。
気が存在するとか、しないだとかの論議はどうでも良い。
0659（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 16:37:07.26ID:yjCnWGvG0
毎朝ベランダで日光浴しながらラジオ体操。
これが最強。
気は存在しないのに妄想に浸るのは愚か。
0660（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 16:42:17.97ID:QwGmRN3O0
ラジオ体操はベランダではできない。
ぷるぷる気功はベランダでもできる運動であるが故に最強。
気とか妄想だとかは関係ない。
0661（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 17:16:22.04ID:yjCnWGvG0
狭いベランダなら、日光浴だけして
体操は室内でやればいい
気功は妄想、嘘でインチキ、何の効果もない
0662（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 17:59:23.64ID:goHo4ktq0
>>657みたいな頭の悪い奴は社会復帰できないだろうからナマポでも仕方がない
0663（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 18:12:35.14ID:k5weuQ1h0
まともに反論も出来ないこどおじが自己紹介
0664（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 18:40:01.04ID:QwGmRN3O0
>>661
体動かす気功なんだから効果ないわけないでしょ。
少なくともカロリーは消費する。
嘘はいけませんよ、嘘は。
0665（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 20:14:18.35ID:8W19VSeK0
>>657
歩くのが健康にいいのは同じ動作だからってわけではないだろ
論理がおかしいのはお前
少し時間かけて考えてみろ
0666（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/17(金) 20:40:28.07ID:DQGHTK010
　　　　　　　,ｨ´￣￣｀i 、
　　　　　　 i .|　　　　.:|::|
　　　　　　 | :|　　　 .:::|::|
　　　　　　 .| ｀ー-一´:::|
　　　　　　　|　　　　　 :::|
　　　　　　　 |　............:::::::|
　　　　　　　 .|　　　　　::::|
　　　　　　　　|　　　　　::::|
　　　　　　　　.|　　　　　::::|　　　　__,-─‐-、
　　　　　　　　 |　　　　　 :::|─┬´　　　　　.＼
　　　　　　　　 |　　　.....::::::::|-‐´＿　　　　　　｀、
　　　　　　　　 .|　.....:::::::::: ::::|￣　　｀ヽ､,::::....　　ヽ
　　　　　　　　　| :　...::::::.....::::|:::::　　　　ヾ:::::::...　　｀、
　　　　 _-─‐-_|　..:::::::::::::::::..:|:::　　　　　ヾ::::::::　　　ヽ
　　　 ./　　　　:::|:...　　　...:::　:|::.　　　　　　i::::::　　...:::|
　　　 |　　　　　:::| :::::::::::::::　　:|::　　　　　　 ヾ::　..::::::/
　　 .,ｲ　　　　　::::|　　　　　　 :|:　　　　　　　 |::.::::::::/
　　/ |　　　　　 ::::|　　　　　　 :|:　　　　　　　 |:::::::::/
　 i　 :|　　　　　 ::ﾘ　　　　　　 :ﾄ、　　　　　　　　 :/
　.|　　|:::::::...　　　 :::::::::::　　　　|　　　　　　　 :::: .::|
　 |:::.　|:::::::::　　　 ::::::::::::　　　 ;;::::::::　　　　 ::;;;:::::::|
　 |::::　 ::::::::::　　　:::::::::::::::　　 :::::::::::::.......,,,;;;;;;;;;;:::::ｲ
　 .|:::　　::::::::::::.......:::::::::::::::::..　:::::::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:::::｀ヽ、
　　|::.....:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::::::::::::::::::::｀ー-
　　ヽ､;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　　｀ヽ､;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　　 ｀ヽ--､;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　　　　　　　 ｀ヽ-､;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
0668（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/18(土) 08:00:35.13ID:/qiqRIe90
>>666
あーあ
このスレにＡＡが貼り付けられるとは・・・
0669（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/18(土) 10:01:20.54ID:cakL8WoS0
次スレから気功はスレタイから外そう。気功は別スレで。
まともな情報交換ができないので。
というかこのスレ残したまま新スレ建てていいのかな？
0670（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/18(土) 11:13:30.47ID:IAQW//JE0
歩くほうがスワイショウなんかよりも100倍健康的
外を歩くことで脳が刺激されるし、
思った以上の運動量があるので血流もかなり良くなる
スワイショウのようなインチキ気功はゴミ以下
何の役にも立たないどころか害悪でしか無い
0671（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/18(土) 12:20:56.92ID:/qiqRIe90
>>669
スレ立てた者だけど、どうぞご自由に
できれば自律訓練法を加えてほしい
スレ立てた時は瞑想やってたんだけど今は自律訓練法やってるからね
0672（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/18(土) 13:02:37.03ID:RabSx2uQ0
>>662
こんな最底辺の肥溜めに来てるガイジの分際でいちいち煽ってくるゴミ無職キモ
0675（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/18(土) 19:36:35.51ID:IAQW//JE0
気功そのものはインチキのクソだとわかってたが
気功をやってる奴も頭のおかしいクソだとわかったよ
勝手にひとりで妄想体操やってろ
0679（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/29(水) 14:58:31.29ID:8qgww9eD0
気功は馬鹿を騙すためのツール
本気で信じる馬鹿を探してカモにしている
気功師＝詐欺師だと思って間違いない
0681（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/29(水) 15:16:36.95ID:4Flq6NlI0
誰も気功の話してないのに、延々と気功がどうたらこうたら言ってる人何なんだろう？
少なくともこの人が気功にすごく執着してることだけはわかる。
0682（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/30(木) 02:07:15.28ID:wvhloZxu0
あれ、気功外した新スレ落ちちゃった？
0683（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/30(木) 12:15:00.29ID:vjldoe4F0
落ちてても需要が有ればまた建てるよ。
よろしくー
0684（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/31(金) 08:41:41.31ID:HPeKOrp00
>>682
あのスレは自律訓練法を加えたスレだから書き込んでおけば良かった
ところで今までは１セット２〜３回（１回３〜４分）だったのを
昨日から１セット１回にして、１日６セット自律訓練法を行うことにした。
0685（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/31(金) 12:26:18.35ID:2k9UzI+S0
「気」は存在しない
気功はインチキ
気功師は嘘つき
0686（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/31(金) 19:12:20.18ID:/wTFsOUm0
俺も気なんて信じてないけど、粘着して否定してる人は何か精神疾患でもあるのか？
0687（-＿-）さん
垢版 |
2021/12/31(金) 19:19:48.81ID:OU6AeXOg0
信じてた気功師に騙されたんだろう
0688（-＿-）さん
垢版 |
2022/01/08(土) 08:57:21.48ID:a1Xac3/O0
今日から太陽呼吸法を始めた
0689（-＿-）さん
垢版 |
2022/01/08(土) 14:56:31.77ID:GtGtAiYx0
>>666
勃起のAAかな？
0691（-＿-）さん
垢版 |
2022/01/09(日) 15:35:29.15ID:PwlrdOuW0
>>690
吸息のとき太陽をイメージする呼吸法だよ
「呼吸セラピー」という本によると１日100呼吸を３週間続ければポジティブになれると書いてある

【太陽をイメージでぽかぽか】瞑想状態を深める！10分間の呼吸法実践第2回目〜太陽呼吸法〜
https://www.youtube.com/watch?v=AP-ZExoF0X8&;t=420s
0693（-＿-）さん
垢版 |
2022/01/18(火) 12:57:43.06ID:oza0t2W10
>>692
東洋医学という板があるんだね
教えてくれてありがとう
0694（-＿-）さん
垢版 |
2022/01/23(日) 07:26:28.98ID:R9oXmMNf0
気功は馬鹿を騙すためのツール
本気で信じる馬鹿を探してカモにしている
気功は詐欺だと思って間違いない
0695（-＿-）さん
垢版 |
2022/01/29(土) 15:36:21.67ID:s/t2A+mo0
今日から半月ぶりに自律訓練法を再開した。
半月やらなくても四肢重温感が現れてホッとした
0696（-＿-）さん
垢版 |
2022/01/29(土) 18:29:53.16ID:BLRt4kQG0
一度しっかり体験してると十数年ぶりにやってもすぐ変性意識状態入れるよね
0697（-＿-）さん
垢版 |
2022/02/19(土) 09:03:00.22ID:57y8vO270
何年かぶりに坐禅した
全然集中出来なくなってた
0698（-＿-）さん
垢版 |
2022/02/19(土) 12:11:28.30ID:sEV8LdTb0
・自律訓練法
・ロウソク瞑想
・数息観
→これらは能力開発における三種の神器だと思う
0699（-＿-）さん
垢版 |
2022/02/20(日) 00:03:08.06ID:BaYwVaec0
そんなもんで能力が得られるなら人生苦労ないわ
能力が得られたという妄想開発だろ
0700（-＿-）さん
垢版 |
2022/02/21(月) 22:47:01.15ID:WIAonXqD0
12万円払って超越瞑想習った方がいいって！
0701（-＿-）さん
垢版 |
2022/02/24(木) 17:28:31.11ID:aSHx7MHo0
マントラて、別にお金払わんでも「ナ・ダーム」や「アー・オーム」で良いんだろ
12万円払わんでも

能力得られるというとシルバメソッド思いつくが、4日で習得できるのか、スゲーなと思っていたら
1日目教えます → 習ったことを数週間家で必ず復習してください → 2日目教えます → 習ったことを数週間家で必ず復習してください → 〜
なんだな　連日4日で習得できるものだと思ってた
0702（-＿-）さん
垢版 |
2022/02/25(金) 08:41:06.03ID:b5JEMBUs0
>>701 それで正しいと思っているなら、それを続けるといい。それは、まさに自己流だ。
マントラはなんでもいいってわけではない。教えてもらったマントラ以外を試したことがあるが、気持ち悪くなったりした。
やはり、専門家に教えてもらった方が、おれは良いと思っている。
0703（-＿-）さん
垢版 |
2022/02/26(土) 18:52:23.20ID:jOtiqTdi0
丹田って思ったよりずっと下だった
そこ意識したら力がかなり抜けてリラックスできた
0704（-＿-）さん
垢版 |
2022/02/26(土) 19:23:45.75ID:byAn/RFu0
高校生の頃求聞持法に興味持って勉強そっちのけでやってたけど頭良くならなかった。
やっぱり勉強しないと駄目ね
0705（-＿-）さん
垢版 |
2022/02/26(土) 21:23:44.96ID:jOtiqTdi0
俺もアキャシャギャラバヤとか虚空蔵菩薩の真言唱えてたな
0706（-＿-）さん
垢版 |
2022/02/26(土) 21:27:42.87ID:jOtiqTdi0
そのくせ途轍もない記憶力どころか、あんなに唱えてたこんな短い真言ですら薄らとしか覚えていない始末w
0707（-＿-）さん
垢版 |
2022/02/27(日) 02:07:38.53ID:rsNGcEgd0
求聞持法は空海以外だれも習得できてないといわれるがそれもそのはず
空海は光の入らない真っ暗な洞窟にこもって修業をした
真っ暗な洞窟で感覚遮断していると閉じた目の裏に光が飛び交うことはよく知られているが
真っ暗な洞窟じゃなくても長期間遭難した人は幻覚や幻聴を見ると言われる
朝鮮戦争時の捕虜の洗脳方法がまずは五感遮断だった
で、そのうえでの身口意だから
七田式とかで真言さえ唱えればいいみたいな安易なのでは誰も習得できないだろうよ
香川県善通寺というお寺に行くことがあったなら真っ暗になる「戒壇めぐり」という通路があって、そこで真っ暗を体験してみたらいい

チベット密教にも洞窟内で閉じ込めさせて修業させるという方法がある
というより源流はそれだろうな
有名な軟酥の法も元ネタというか源流はチベット密教のようだし
0708（-＿-）さん
垢版 |
2022/03/02(水) 00:20:26.50ID:aUkCJeZj0
同じような人いるんだ
勉強やらず速読練習ばかりやっていった
眼球運動だけはは分速5000字突破したけど
さっぱり頭に入ってこなかった
TVでは眼球運動だけで本の内容おぼえてたんだけどな
0709（-＿-）さん
垢版 |
2022/03/02(水) 13:06:15.26ID:24rxciRu0
でも、超越瞑想はすばらしいテクニックだとは思うが12万円はちょっと高すぎな気もする
8万くらいでいいんじゃないかとも思うな
上級コースであるシディコースを学ぶには100万円くらい必要で合宿もあるようだから一般的な会社員はなかなかにハードルが高い
でも、かなり興味はある
あまりシディを語る人がいないのだが・・・すごいらしい
なにがすごいのかはよくわからないのだが
https://www.youtube.com/watch?v=7Vf0WOmNQE8
0710（-＿-）さん
垢版 |
2022/03/03(木) 00:31:14.09ID:clcXg7ty0
>>709
ぐぐったら空中浮遊を練習するんだな
あぐらで飛び跳ねるのが何の意味が？と思ったけど
下部チャクラや丹田とは大腰筋パワーだという人もいるぐらいだから
大腰筋トレーニングなんだろうな
新体道ジャンプみたいなものか
でもだったら最初から空中浮遊やればよくない？と考えてしまう
ttps://www.youtube.com/watch?v=jlw8CxTkyxA
0711（-＿-）さん
垢版 |
2022/03/03(木) 11:16:29.89ID:fJOnO6XB0
>>710 こんな動画があったのか。これ、見せられたらギョッとする人多いかもな。
これって瞑想と関係あるのか？って思うし。瞑想って、静かにやるものだしね。
でも、みんな笑っているし、きっと至福感が半端ないんだろうな。
やってみたいが・・・やはり金と時間がなあ。
0712（-＿-）さん
垢版 |
2022/03/12(土) 04:26:26.86ID:IRrIOImQ0
瞑想なんかをやってたら頭がおかしくなるって聞いたけど
本当なんだな
0713（-＿-）さん
垢版 |
2022/03/13(日) 11:24:58.99ID:qabScyIo0
毎日、TM瞑想やってるけど、頭おかしくなってきたかも・・・。まあ、それもいいか。
0715（-＿-）さん
垢版 |
2022/03/18(金) 07:50:48.55ID:iB2hYAZp0
TMやると、確かにストレスに強くなって、いざこざから喧嘩になっていやな気持ちになっても立ち直りが早くなる。
でも、怒ってる方にしたら話を聞いてない、なんて思われたりするから、やっかいなところもある。
0716（-＿-）さん
垢版 |
2022/03/18(金) 13:48:03.23ID:xcbTSN4V0
瞑想、禅、ヨガ、マインドフルネスなんてやってると
精神状態が悪化したり、魔境や禅病、偏差、
クンダリーニ症候群になる危険性がある
安易にやるもんじゃない
0717（-＿-）さん
垢版 |
2022/03/20(日) 15:39:58.76ID:3KRCTuaK0
丹田呼吸とIAP呼吸は同じものですか？
0719（-＿-）さん
垢版 |
2022/03/31(木) 16:18:35.77ID:enxK66oc0
普通の人でもトランス状態になるには
心理学での変性意識状態、あるいはトランス状態とは、心の奥深くの ... 誰にも簡単にできて、最も効果的なのが、スワイショウ＝腕振りだと思います。
https://plaza.rakuten.co.jp/sinkuro/diary/201403220000/
0720（-＿-）さん
垢版 |
2022/04/01(金) 13:55:42.79ID:hUGTtBM90
トランス状態にして洗脳するとか
インチキ遠隔気功で人を騙すような気功師は全く信用するに値しない
気功師は詐欺師のクズ
0721（-＿-）さん
垢版 |
2022/04/16(土) 20:35:30.96ID:aBhDpF2R0
トラウマやストレス改善でマインドフルネスをかじっていて、
ここ２か月ほど集中的にマインドフルネスを２時間づつやってたらかなり軽減されました

しかしある日、自分の中の「今ここにある性欲」を延々と観察していたら
ＰＣ筋が強烈な痙攣をしてドライ？メスイキ？を覚醒してしまいました

元々３日に１発で性欲弱めなのに日中に１０回以上イってしまい、仕事に支障が出ています
１９時に「物理的」に抜きましたが、それから既に２回ドライで勝手に逝ってしまってます

それと同時に、変性意識がとんでもなく深く入るようになってしまって困っております
仕事の昼休みや帰宅後に、目が開いてても深く入ってしまい
目を瞑ると一気に頭が重くなり、１５分ほどで視界が真っ白になります
筋トレや家事など、身体を動かしていれば軽減されますが、ずっとそうしているわけにもいかず・・

メスイキはエネマグラ突っ込んでる方々を参考にすると放置するしかないそうですが、
突発的な変性意識の対処法は調べてもほとんど見当たりませんでした
0722（-＿-）さん
垢版 |
2022/04/16(土) 20:36:33.72ID:aBhDpF2R0
どなたか軽減する方法するコツが分かる方いませんでしょうか
0723（-＿-）さん
垢版 |
2022/04/18(月) 04:21:34.28ID:V3kfzlAI0
>>721
下丹田で陽気はつくれる？
ある仙道の本で統合失調症を発症した著者が
基本の武息という呼吸法で下丹田に陽気を発生させて丹田をつくっていくことからやり直すことで解決していく
エナジーが上がってるぐらいだから熱はあると思うけど、それを下丹田中心でやる
下体ができてないとコンジンという瞑想の一種の状態になりやすいといわれてるし
丹田功というやり方があるんだけど、それで下腹つくればいい
たぶん上中下が現在逆三角形なので下丹田ができることで三角形にしていく
0724（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/12(木) 19:38:44.71ID:zLdiVJs30
スワイショウやってるけど効果は感じない
0725（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/14(土) 09:50:42.97ID:Q5ZUikGG0
何分くらいやってる？
自分ん場合、毎日８分を３回やってたら
１ヶ月くらいで高揚感を感じるようになった

スワイショウの効果は色々あるようだけど
効果を求めず淡々と続けることだよ
0726（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/14(土) 16:43:42.22ID:2QuYpNTF0
>>725
20分くらいを1日1回で1週間続けてるけどまだ実感ない
でももうちょい続けてみる
0727（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/14(土) 20:40:00.43ID:oYpgSkxd0
実際、呼吸が悪いと健康に影響がでる
電車や車で気分が悪くなるのも、酸素が悪いせいもある
ふだん普通に新鮮な空気を吸える環境なら
あまり呼吸法とかは意味ない
でも子供部屋で薄汚れた酸素ばかりならある
0728（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/14(土) 21:09:10.64ID:LiVcEJhZ0
スワイショウは連続2000回（約40分）が１セット
0729（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/14(土) 21:19:42.00ID:LiVcEJhZ0
まあスワイショウのあと、自律訓練法やると腕の脱力感が出やすいので、それまで自律訓練法挫折してた人でも
スワイショウやらせて訓練すると脱力感から一気に重感温感クリアできたりする
武藤安隆という人の自己催眠の本に載ってるやり方で、自分がでっち上げたテクニックではないよ

自分の場合1日数十セット毎日毎日繰り返して、ようやくできるようになったが
スワイショウで出来るんなら早いこと知りたかったわ
0730（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/16(月) 08:08:09.51ID:Blksarsw0
スワイショウを20分や40分も連続してやってる人いるけど信じられない
腕を振ることで重力が下に向かい足が痛くなるはずだが
前後に振るスワイショウなら足裏が痛くなるし
左右に振るスワイショウなら脹脛が痛くなる
自分の場合ヨガマットの上で行っても足が痛くなるけど
やり方が間違ってるんだろうか
膝を曲げてやるんだろうか
0731（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/16(月) 19:37:50.41ID:7vPYRqXi0
何となく(名前の響きだけで)スワイショウ敬遠してたけど今日思うところあってネットで調べて
基本と思われる前後と左右のをやってみた
驚くほどリラックスできた
しばらく続けてみる
0733（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/17(火) 09:03:21.61ID:BNG6JxVR0
>>729
スワイショウのあと自律訓練法やると確かに重感が出やすいね
0734（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/17(火) 18:07:52.93ID:j/gipZ890
ズワイガニやってる人いますか？
0735（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/17(火) 19:36:04.80ID:FpG3PZ4n0
面白いと思って書いたんだろうね
0736（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/18(水) 07:11:49.57ID:6+yPLlIz0
気功は馬鹿を騙すためのツール
本気で信じる馬鹿を探してカモにしている
気功は詐欺だと思って間違いない
0737（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/18(水) 07:13:07.59ID:6+yPLlIz0
気功師は詐欺師なんだから話すだけ無駄
デタラメしか言わない
嘘でも信じる馬鹿なカモを探してるだけ
本当には存在しない「気」は馬鹿を探すためのツール
手をかざして病気が良くなるとか信じるほうが馬鹿
遠隔気功とか動画で気功とか、もう、お笑いｗ
0738（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/18(水) 11:16:31.30ID:RRatBSPO0
>>732
レスありがとう
昨日は前後のと左右の200回ずつ5セット合計2000回やってみた
左右のは左、右で2回とカウントしてるので実質1500回かも
これだけやっても意外と疲れないね
この運動?は交感神経が刺激されない(刺激が少ない?)から寝る前でもできるのがいい
課題は、やっていてどうも雑念が湧いてきてしまうところ
無心になって振れたらもっといいだろうな
0739（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/18(水) 17:53:23.33ID:DNsYTp9y0
回数を数えた方が良いんだろうか
俺はサブリミナル音楽聴きながらなんで雑念出まくってる
腕は疲れないけど、カカトの横が痛くなるけどな
0740（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/18(水) 19:39:42.71ID:RRatBSPO0
あ、数えない方が自然かも
自分は長いこと筋トレしていてトレ日誌つけてるから素でカウントして数値化してたわ・・・
次は数えないようにして時間で区切ってやってみる
0741（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/18(水) 21:39:30.24ID:+V47UGRT0
そうですか。俺は１回８分を３回やってるよ
３回とも、でんでん太鼓のスワイショウをやってる
前後に振るより変性意識状態になりそうだからね
0742（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/19(木) 11:23:21.48ID:CuaUzGRB0
前後5分、でんでん太鼓5分やってみた
つい頭の中で数数えちゃうけど数がゴールになってないとまたちょっと違う感覚でできる
自分は今のところ前後に振る方が気持ちよくできてる
でんでん太鼓は振り切ったところで手を腰に当てることを意識すると変な力みがでてしまう
腕が紐、ロープのようにしなやかに動かせたら気持ちいいだろうな
0743（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/20(金) 12:05:48.60ID:Nzi1oAVh0
ズワイショウって腰痛に効くだろうか？
痛くて、そもそもまともにやれなさそうだけど
0744（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/20(金) 13:15:59.05ID:5lyOqOGK0
それなら前後に振るスワイショウをやったらどうだろう
取りあえず「スワイショウ、効果」でググって
ヒットした順から読んでみてよ。俺は専門家じゃないから
0745（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/22(日) 05:37:55.01ID:CdDtHJ2X0
スワイショウをやってると瞑想と同じような状態になる

瞑想、禅、ヨガ、マインドフルネスなんてやってると
精神状態が悪化したり、魔境や禅病、偏差、
クンダリーニ症候群になる危険性がある
安易にやるもんじゃない
0747（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/22(日) 07:39:30.26ID:CdDtHJ2X0
瞑想をしてると変性意識状態になる
変性意識状態というのは洗脳されやすい状態なわけ
詐欺気功師がスワイショウをさせたがるのは
変性意識状態にして洗脳して騙したいから
このような状態を継続してると気功、スピリチュアルなどの虚構を
本気で信じるようになって洗脳されていく
カルトが信者を洗脳する方法と同じ
0748（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/22(日) 20:55:47.60ID:uoxI3Pq30
>>747
外出ると危険だから、外に出ないほうがいいよ。
ネットすると騙されて、洗脳されるから見ないほうがいいよ。
0749（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/22(日) 21:08:40.99ID:r5YzbSiQ0
呼吸するとウイルスや雑菌吸い込む危険性がある
0750（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/23(月) 03:20:14.60ID:7gsvDnAr0
リスクの程度問題だな
外出やネットは生活のために必要だし有用な情報を得られる
空気は吸わないと死ぬ

しかし気功なんかにあえて関わる必要はない
気功に関わるなんてカモがネギをしょってくるのと同じ
気功は全部インチキ詐欺
0751（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/23(月) 07:09:07.92ID:2HRb9LRC0
自分がやってみて、その効果を得るまでちゃんと訓練したことないのに
そういうことを決めつけない方がいい。

スピリチュアルはあるよ、
意識や心、表情、気分とかはスピリチュアルそのものだし。
科学的に数値化出来ない要素をスピリチュアルって呼んでるだけのことであって
オカルトとは別。
極端なオカルト的なものをスピリチュアルって言ってるならそれは詐欺かもしれんね。

あとこの社会にしても、何にしてもなにかしら洗脳されてる。
洗脳されてない状態ということがありえない。
変な言い方すると、どこに洗脳されるのが自分にとって都合が良いかってことだ。
0752（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/23(月) 11:19:28.52ID:7UdqVWl60
スピリチュアルが何か全くわかってなくて草
0753（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/26(木) 12:57:41.18ID:AqvI0cBt0
松果体を覚醒させるためにサマタ瞑想を始めた。

松果体はケイ素でできてるから、水晶由来のケイ素を飲むと覚醒するらしい。
0754（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/26(木) 12:59:31.74ID:AqvI0cBt0
>>751
スピリチュアルの捉え方は間違ってると思うけど

＞あとこの社会にしても、何にしてもなにかしら洗脳されてる。
洗脳されてない状態ということがありえない。
変な言い方すると、どこに洗脳されるのが自分にとって都合が良いかってことだ。

これは言いたい事わかる。
0755（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/26(木) 13:01:30.17ID:AqvI0cBt0
>>750
まぁ、旧式の気功なんてものに今さら関わる必要ないよな。

変な動作するから、体操にはなるかもだけど・・・って感じ。

自分は最先端のエネルギーワークやってるわ。
0756（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/26(木) 13:07:23.21ID:O6pm2zxn0
樺
0757（-＿-）さん
垢版 |
2022/05/27(金) 04:21:52.60ID:ZD3u/FqE0
わざわざ気功のようなインチキ詐欺に洗脳されることはないだろｗ
0758（-＿-）さん
垢版 |
2022/06/03(金) 20:40:11.02ID:wVoNmIxm0
>>757
洗脳はあらゆる分野であることだ
ＧＨＱの洗脳から目覚めない日本人は大勢いるだろう

そうやって自分の可能性を閉ざすこと
それも洗脳だよ
0759（-＿-）さん
垢版 |
2022/06/04(土) 02:32:07.18ID:9rvhEbrk0
気功の詐欺による洗脳は最悪
馬鹿は騙されるんだろうなｗ
0760（-＿-）さん
垢版 |
2022/06/04(土) 09:22:21.04ID:907Qp7Hq0
きみも
0761（-＿-）さん
垢版 |
2022/06/04(土) 12:29:46.37ID:AXnGPkKF0
気功は馬鹿を騙すためのツール
本気で信じる馬鹿を探してカモにしている
手をかざして病気が良くなるとか信じるほうが馬鹿
超能力かよｗ
遠隔気功とか動画で気功とか、もう、お笑いだろｗ
気功は詐欺だと思って間違いない
0762（-＿-）さん
垢版 |
2022/06/04(土) 12:42:08.81ID:uGXnuRrQ0
電話で遠隔気功はさすがに…
0763（-＿-）さん
垢版 |
2022/06/05(日) 08:33:24.41ID:hsJxvWCA0
このスレを荒らしてる人は
気功とは、気功師に施術してもらうことだと思い込んでるようだな
たぶん催眠もそうだろうな
自己催眠(自律訓練法)というものがあるんだけどな
他者を批判するならググってからにしてくれ
0764（-＿-）さん
垢版 |
2022/06/05(日) 10:07:55.62ID:5ixVW9rk0
外気功は詐欺だと同意してくれてよかった

気功は馬鹿を騙すためのツール
本気で信じる馬鹿を探してカモにしている
手をかざして病気が良くなるとか信じるほうが馬鹿
超能力かよｗ
遠隔気功とか動画で気功とか、もう、お笑いだろｗ
気功は詐欺だと思って間違いない
0765（-＿-）さん
垢版 |
2022/06/05(日) 10:16:52.47ID:HYEcT2Uw0
常識の範疇で生きていくのは、安全だけどつまらないんだよ。
僕は古臭い気功なんてものには関わっていないけど、遠隔で作用することはできるよ。
動画だろうが同じこと。
0766（-＿-）さん
垢版 |
2022/06/05(日) 15:00:01.77ID:5ixVW9rk0
遠隔で作用とか
宇宙のエネルギーやオカルトの世界だなw
霊も関与してるんだろうｗ
0769（-＿-）さん
垢版 |
2022/07/16(土) 07:54:07.28ID:9EKKANCI0
今日から宝彩瞑想をやることにした。
0770（-＿-）さん
垢版 |
2022/07/17(日) 05:25:44.84ID:zbcmcCs70
……。
0772（-＿-）さん
垢版 |
2022/07/19(火) 13:30:27.40ID:grVetbBh0
深呼吸して
0774（-＿-）さん
垢版 |
2022/07/23(土) 01:32:25.16ID:WKQLa8pl0
真言って、古代印度の言葉で
日本人からしたら語感も変で意味不明だから
それを唱えることに効果あるのか疑問に思う。

音自体が重要なのだとしても、
インド人のちゃんとした発音と、
カタカナでの、オーンナムスバーハーの発音じゃ全然違いそうだと思う。
0775（-＿-）さん
垢版 |
2022/07/23(土) 15:00:05.78ID:8ESyXUAE0
会社の休憩時間は運動の代わりにドローインやったりスワイショウ立禅をイメトレ
それが終わったら瞑想。

運動と交互にやるといいらしい。

後、目の運動でスマホアプリで速読とかガボールアイやってる。
本当に運動した方がいいんだろうけど会社だと難しい。
0777（-＿-）さん
垢版 |
2022/07/25(月) 06:10:54.02ID:y7adUded0
チャクラとかってエネルギーの出口とか言うけど単に身体のバランスを良くするだけなんだろうな。
0778（-＿-）さん
垢版 |
2022/07/26(火) 06:19:00.16ID:VgX+CZ0n0
>>775
前、バイト先で休憩時間に誰とも仲良くならなかった（なれなくて浮いてた）ので、本当はしたくもないけど勉強してたわ
勉強してたら一人でいるという正当性ができるからな
0779（-＿-）さん
垢版 |
2022/07/27(水) 08:58:19.31ID:kmW51Tl60
>>774
ちゃんとした発音をコンマ１秒ごとにチェックする
それによって雑念が浮かばなくなる
0781（-＿-）さん
垢版 |
2022/08/07(日) 00:50:12.88ID:4lL2/nH50
貴方いろんなスレで気功はインチキ　瞑想はインチキとか書き込んでるでしょう
0783（-＿-）さん
垢版 |
2022/08/12(金) 14:50:56.94ID:TLt0o/Zc0
タルパのおっぱい触るために触覚化の訓練して感触感じれるようにしたわ
気功はやり方載ってるんだからやってみれば主観で確認はできるし他人に信じてもらう必要なし
やってみれば嘘か本当か分かるんだし、できる奴だけで楽しんどけばいい
0784（-＿-）さん
垢版 |
2022/08/13(土) 03:26:02.91ID:wvLa+YuR0
タイトルにヨガがはいってないのはなぜ
0785（-＿-）さん
垢版 |
2022/08/22(月) 15:28:40.92ID:4fq8u3Zf0
次スレはヨガも入れるから
ヨガやってる人も、どんどん書き込んで下さい
0787（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/01(木) 11:16:19.28ID:YUT0Vzrk0
椅子ヨガっていう本買ったからやってみる
0788（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/01(木) 12:00:58.40ID:YUT0Vzrk0
呼吸法って変に調整しようとするより自然な呼吸が1番健康によくないか？
よっぽど病気とかで浅い呼吸になってない限り
0789（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/01(木) 17:01:14.44ID:iKYeTMUF0
>>788
常時腹式呼吸と、息を吸う時だけ肛門を引き締めるのは無意識にできる方が良さげ
0790（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/04(日) 09:11:34.12ID:m2L5+59H0
>>788
呼吸法をすると肩に力が入り肩が凝るんだよなぁ
0791（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/04(日) 13:39:11.92ID:2j6JJbGh0
>>790
『なにもしていないのに調子がいい　ふだんの「呼吸」を意識して回復力を高める』
図書館にいく期会でもあれば読んでみるといいよ
呼吸法やってるとき大きく吸いすぎや吐き過ぎは固くなるから
●------------------------------●
最大吸気点　　　　　　　　　　　　最大呼気点
最大吸気点を１０で最大呼気点を０とするなら、10と0で呼吸法やってると緊張する
なので緊張する前を見極めるのが大事で自分の適切な吸気点と呼気点を見極める
人によるけど吸気点６～７から呼気点２ぐらいじゃないかな
0792（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/05(月) 09:26:14.00ID:Sd3ysbtq0
>>791
アドバイスありがとう
0793（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/05(月) 10:32:09.85ID:pwWMNs5u0
>>791
なるほどな
たしかにパンパン近くまで吸って 空になるまで吐いてるのに近かったかも
逆に言うとそれぐらいやらないと「浅い呼吸」なんじゃないかって不安があった
0794（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/06(火) 07:55:46.84ID:USRje0cS0
まぁ実際、気功が本物かどうかは置いといて、セミナーとかかなり高額だったり
、高額なグッズを売ってる人も多い。
0795（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/15(木) 17:57:15.01ID:zg8K1dZh0
気功に特別な力はない
音楽を聞いたり映像を見たりすると心理的な効果が生じるのと同じ
気功を盲信することで思い込みによるプラシーボ効果に騙される
だから録画の映像でも遠隔気功の効果が出る
手にそっくりに作った偽物の手で気功をやっても同じ効果が出る
気功はインチキに騙されているだけだ
0796（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/16(金) 22:15:00.68ID:mV1Qc1Mn0
瞑想あげ
0797（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/17(土) 14:18:20.55ID:RN9FF+010
>>795
プラシーボ効果を認めてるんだね
ということは科学的根拠があるということじゃないのか

スピリチュアルや宗教もプラシーボ効果によるものだ
問題は、他者にそれを薦めることだ

君は気功はインチキだと思ってるのだから効果がないだろう
一方で気功は効果があると信じて健康になった人も居るんだよ

元マラソン選手の宗兄弟の兄は気功師として有名だが
多くの人を治してるんだ
君は彼らに気功はインチキだと言えるか？
0798（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/17(土) 14:50:45.37ID:qfk0UeKE0
>>797
あなたも徳があるね。

あなたと私とは意見の違いも見られるが
あなたとは有意義な時間を過ごせそうな気がするよ。

あなたも生きなされ。
0799（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/18(日) 10:22:22.81ID:rwTm7oIn0
瞑想ばかりやると足が痺れてくるからスワイショウとか立禅で血行良くするといいかも。
瞑想の後は休憩挟んだ方がいいみたいだが俺はすぐにスワイショウとかやる。
本当は立禅を長くやりたいのだが1分くらいしか続かない。
立禅は少しくらい動くの仕方ないみたいだが俺は動きまくりw
完全にポーズ取れなくなるまでやる。
0800（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/19(月) 09:48:12.29ID:UK7DSOll0
俺は自律訓練法を行う前に必ずスワイショウをやってる
誰かのレスに、ある本(催眠術の大御所の本、名前を忘れた)によると
スワイショウをやってから自律訓練法をやると効果的だと知ったからだ
0801（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/21(水) 18:08:54.42ID:1P44eQt30
遠隔気功なんて信じるのは小学生くらいまでだろｗ
騙されるのはアタオカだけ
0802（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/22(木) 12:17:14.55ID:lRayNL150
瞑想の吐く動作に骨盤底筋郡を鍛える尿道と肛門を閉める動作も取り入れた。
それやると吐き切れるし何より骨盤底筋郡が鍛えられる。
ここが鍛えられると昔の日本人みたく物凄い力を得られるのではないかと思う。
0803（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/26(月) 05:53:54.18ID:RHaj5Rc80
宝彩有菜式の瞑想にアリス式大周天を取り入れてる。
どうなるか楽しみ。
0804（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/28(水) 17:46:31.39ID:oGR4aRM70
瞑想って色んな流派あって迷うよな。
結局、どれが良いのか。
0805（-＿-）さん
垢版 |
2022/09/30(金) 01:21:23.74ID:DY1JB0lZ0
瞑想とか呼吸法やる前に肺活量上げた方がいい気がする。
腹式呼吸とか肺を膨らませるために腹も膨らませる事だと思うんだけど肺活量少ない人だとそこまで吸えないんじゃないか。
0806（-＿-）さん
垢版 |
2022/10/22(土) 07:15:20.88ID:nO+nk0sX0
慈悲の瞑想は凄いな。
聴いたり唱えたりすると運気が良くなる。
人間関係も良くなった。
0807（-＿-）さん
垢版 |
2022/10/22(土) 17:30:47.06ID:fFLiJbTg0
瞑想を勧められることが度々あって
その時々で数種やってみたりするんだけど
効果ないんよね
0808（-＿-）さん
垢版 |
2022/10/24(月) 11:31:08.57ID:HjLCWFlu0
スワイショウやってたら若干視力上がった
0809（-＿-）さん
垢版 |
2022/10/26(水) 05:06:00.78ID:w+jq2dCy0
遠隔気功YouTubeで会社の休憩時間に流してる。
音は消して。
生活とか身体良くなった気がする。
遠隔気功は二倍速で聴くのがいいな。
0810（-＿-）さん
垢版 |
2022/10/26(水) 13:21:14.23ID:HUDIcekR0
内観法って座禅と気功でやり方違うの？
0812（-＿-）さん
垢版 |
2022/10/28(金) 17:44:02.16ID:gQzNB0dW0
瞑想って寝落ちさえしなけ仰向けでやってもいいの？
普段猫背で呼吸浅いから座ってると深く吸えない
0813（-＿-）さん
垢版 |
2022/10/28(金) 17:51:06.81ID:gs/vBUuj0
いいはずだけど背筋伸ばして猫背直すのが先だと思う
0814（-＿-）さん
垢版 |
2022/11/03(木) 08:43:23.18ID:yTJxaE6J0
DQN相手にしても動じなくなる方法ってある？
0815（-＿-）さん
垢版 |
2022/11/08(火) 01:26:36.71ID:hz0h1ccD0
>>814
ttps://www.gqjapan.jp/life/grooming-health/20160531/what-is-the-ideal-japanese-body
「人間は恐怖を感じるときに横隔膜が縮み上がりますが、手と指をこの形にすると、横隔膜が縮まないので、結果的に恐怖を感じる条件が満たされないため“怖い”と感じないのです。これは即席の方法で、昔の武士は普段の武術の稽古により、重心が下がって横隔膜が縮みあがらないような動きを身につけていたので、危険な場面でも平然としていられたのです」

ただしこれはインスタントな方法でこんなことしなくてもいいように肩の脱力と丹田に力籠るように普段か鍛えておくようにってことらしい
0816（-＿-）さん
垢版 |
2022/11/08(火) 10:21:09.21ID:UvEJYEjo0
>>815
ありがとう
丁度丹田を鍛えて肩を落とす訓練をしていたので、この指の形をやってみる事で、自分の鍛錬が正しく機能しているか知る事が出来た
0817（-＿-）さん
垢版 |
2022/11/18(金) 01:36:50.15ID:5wTr4tML0
瞑想なんてスピってるアタオカがやってるだけ
気功と同じでアタオカホイホイだ
0819（-＿-）さん
垢版 |
2022/11/23(水) 10:22:15.72ID:u/F0JU2e0
>>818
慈悲の瞑想はオカルトでもなんでもないのだが・・・
自分の受け取り方が変われば結局のところ相手の対応も変わってくるというやつなので
0820（-＿-）さん
垢版 |
2022/12/16(金) 09:58:07.86ID:tdf/6EtT0
気功は馬鹿を騙すためのツールだ
本気で信じる馬鹿を探してカモにしている
気功は詐欺だと思って間違いない
0821（-＿-）さん
垢版 |
2022/12/19(月) 02:23:48.55ID:UUKBEtSN0
オカルトっていう人いるけどさ
そもそもオカルトについて真面目に論じちゃダメなのか？
別にいいだろ
0822（-＿-）さん
垢版 |
2022/12/19(月) 10:13:13.48ID:FdKajx7F0
>>819
今日から慈悲の瞑想を含めたヴィパッサナー瞑想始めたよ
今まで自律訓練法や超越瞑想をやってたが
嫌なことが起きるたびヤル気をなくす
その嫌なことは自分が他者に対し悪さしてるのが原因だ
因果応報というやつだ
自律訓練法などでトランス状態になり夢実現を目指しても
嫌なことは起きるから続かない
だからヴィパッサナー瞑想を始めた
0823（-＿-）さん
垢版 |
2023/01/06(金) 07:08:36.24ID:77uEKacq0
気功の練習する前にヨガやるといいそうだが、それならストレッチでも同じでは？
0824（-＿-）さん
垢版 |
2023/01/08(日) 19:55:39.31ID:uugbf8TK0
超越瞑想ってめっちゃお金かかるやつだね。
夢実現するとか言われたの？
自律訓練法もヴィパッサナー瞑想もそんな目的じゃないよ。
0825（-＿-）さん
垢版 |
2023/01/21(土) 18:27:48.61ID:1s42CALn0
俺がやってる超越瞑想は
宝彩有菜さんの「オーンナーム・スバーハー」だよ
金なんて一円もかからないよ
0826（-＿-）さん
垢版 |
2023/01/23(月) 11:33:09.95ID:pITBotwD0
オーンナム、スバーハー
いい感じに無念になれるね
0827（-＿-）さん
垢版 |
2023/01/26(木) 00:31:22.57ID:WBkbGdQK0
瞑想いつも20分頑張ってみようとしてみても、数分経ったあたりでやめたくてやめたくて
いつもやめてしまう
瞑想の体験談とかネットでみていたら、最初の頃は辞めたくて仕方なかったが
それでも続けるのを何日か我慢して続けたら兵器になったとあったが、みんなはどう？
0828（-＿-）さん
垢版 |
2023/01/26(木) 02:35:28.03ID:aiahJpxP0
>>827
無念無想になるから、もしやめたいと思ってもその想念も放っておいて消えるままにする感じ
やめるときはやめたいと思った時でなく、もう十分か、あるいは時間そろそろいいなとやめようとおもった時

でも読経とかはすぐやめたくなるけど、瞑想はあまりすぐにやめたくなった経験ないです
0829（-＿-）さん
垢版 |
2023/01/27(金) 03:10:18.51ID:fInv2Vli0
気功はアタオカを騙すためのツールだよ
本気で信じるアタオカを探してカモにしている
気功師＝詐欺師だと思って間違いない
0830（-＿-）さん
垢版 |
2023/01/27(金) 21:26:09.31ID:KJ6BY8km0
>>827
なにかしたいって気持ちが残ってる時、やめて他のことしたいっていらいらいしてくる
なにかしたいって気持ちを、まぁいいか、いまは忘れてしまおうとスルーしてる。
捨ってことだと思う。

10日間瞑想の合宿で強制的に座ると3日位で慣れてくるよ。
最初の3日は何度も中断して外の空気吸いに出てた。
自分は独学では無理だっただろうなって思う。
もしあなたが始めたばかりなら合宿はマジオススメ。
0832（-＿-）さん
垢版 |
2023/01/27(金) 23:17:44.49ID:lkNdm3Q00
合宿に行くとか洗脳してくれって言ってるようなもんだな
自らのカモ宣言
0833（-＿-）さん
垢版 |
2023/02/07(火) 10:21:37.38ID:ASahM2R80
瞑想で波動を上げて気功やるって最高だな。
0834（-＿-）さん
垢版 |
2023/02/07(火) 11:41:57.71ID:IAIxtogA0
アプリで計測したら1分間に呼吸3.2回だった
0835（-＿-）さん
垢版 |
2023/02/07(火) 23:00:18.63ID:Tmws1St40
気功は宇宙のエネルギーです
宇宙と繋がることでエネルギーが出るのです
0836（-＿-）さん
垢版 |
2023/02/14(火) 08:30:55.54ID:aMp/L3I80
気功なんて本気で信じるのはアタオカだけ
アタオカを騙して詐欺をしているのが気功
0837（-＿-）さん
垢版 |
2023/02/19(日) 14:46:32.46ID:GDa3Otuy0
これって筋トレとは別ですよね？運動する気力がない人が呼吸法で運動を補うってのは可能なんでしょうか
0838（-＿-）さん
垢版 |
2023/03/08(水) 14:10:28.64ID:V0SbqBN90
上の方にある瞑想一回15分って調度良いな
30分でやってたけど15分にしよう
0839（-＿-）さん
垢版 |
2023/03/12(日) 20:31:38.10ID:K9ZJDZjb0
不思議な体験をしたんだが、瞑想実践者に意見を聞きたい。

長距離を走って疲れ切ったあと、部屋で寝ていたんだ。
すると、半覚醒の状態になったのだと思う。
意識はあるが、自分という感覚がない。
身体の中の管をエネルギーのようなものが流れていて、それが手足の先から出入りしていて外界へとつながっている。
宇宙全体とつながっていて、自分が宇宙という植物の一部になったような感覚（管の中のエネルギーの出入りでつながっている）
あと、時間の感覚がなかった。
何十億年も一瞬も同じことだ、などと思ったら恐怖心がわいてきた（あっという間に数百年経って死んでしまうかもしれないので）。
で、目が覚めた。長距離走で、あまりに身体を酷使していたようで、翌日から高熱が出た。


これは何だろうか。魔境とかいう奴なのか。身体の極端な疲労が関係ある気がする。
0841（-＿-）さん
垢版 |
2023/03/18(土) 20:34:00.25ID:45FxCjyx0
また自律訓練法を始めることにしたよ
0842（-＿-）さん
垢版 |
2023/03/19(日) 12:24:32.90ID:uL7jyJFz0
>>839
良い体験だと思います
魔境ではない
と思う
0843（-＿-）さん
垢版 |
2023/03/19(日) 12:50:27.51ID:R3tl2Duy0
魔境は瞑想ばかりして運動しない人がなるからね
ランナーズハイの一種なんだろう
陸上競技板で聞いてみたらどうだろう
0844（-＿-）さん
垢版 |
2023/03/20(月) 15:21:19.93ID:VIpgwzCH0
ランナーズハイには間違いなくなっていたわ。
プロのランナー並みのペースで走っていたのに、全く苦しさを感じず、むしろどんどん気持ちよくなっていった。

なるほど。ランナーズハイの極端な形という線もあり得るのか。
0845（-＿-）さん
垢版 |
2023/03/21(火) 11:27:21.27ID:d49EZbtq0
瞑想って賛否両論あるけど脳が疲れづらくなったから俺はやる
DMFの脳のエネルギーの消費は減ってると思う
0846（-＿-）さん
垢版 |
2023/03/30(木) 11:00:01.32ID:/0K4hx2C0
気功なんて本気で信じるのはアタオカだけ
アタオカを騙して詐欺をしているのが気功だ
0847（-＿-）さん
垢版 |
2023/04/16(日) 06:55:48.10ID:5moEAHI40
メンタルヘルス板の瞑想スレもアファメーションとか苫米地をおすすめする奴までいてかなりヤバいw
0848（-＿-）さん
垢版 |
2023/04/21(金) 11:40:17.25ID:RgrKULsV0
アファメーションはそこまでヤバくないと思う
自己暗示の一種だろ
0849（-＿-）さん
垢版 |
2023/04/21(金) 23:27:29.31ID:ez9omvce0
ヤバいというかトンデモのアホ
0850（-＿-）さん
垢版 |
2023/04/22(土) 08:40:25.05ID:geHnbCFN0
ヤバいというのは苫米地の方の事を言ってるんだろう
0851（-＿-）さん
垢版 |
2023/04/25(火) 21:00:34.27ID:3b8Oh8530
熱い！ヤバイ！間違いない！
0852（-＿-）さん
垢版 |
2023/05/28(日) 10:19:38.18ID:/mCMJ5ip0
最近、手動瞑想を始めた
0853（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/02(金) 20:49:00.00ID:TR1xz0wg0
>>852
やっぱり手動瞑想やーめた！

宝彩瞑想とスワイショウやることにした
0854（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/04(日) 07:58:38.02ID:25ewFXJZ0
気とは実体あるものではなく機能そのものなんですよね
アンチ「気」が実在すると思ってるから話が噛み合わない
そうじゃなくて気なるもの仮定することで問題が上手く解決するってことなんですよね
0855（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/04(日) 15:44:57.19ID:s3nhEgyM0
その通り！
0857（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/11(日) 05:01:51.63ID:zf+5qIw80
気功はアタオカを騙すためのツール
本気で信じるアタオカを探してカモにしている
気功師＝詐欺師だと思って間違いない
0858（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/11(日) 14:27:10.05ID:ZMqflN740
ageてレスしてくれないか
0859（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/14(水) 06:56:48.90ID:hAGxVjeH0
気功の「気」は虚構です。実在しません。
「気」は心の中にイメージとして存在するものです。
当然、気功なんて存在しません。

気功の「気」と元気や空気の気は違うものです。
元気や勇気の気は心の中の「気分」のことです。
また空気や冷気の気は「気体」を表しています。
同じ「気」という漢字なので混同しますが、
手から何か出るという根拠のない気功の「気」とは全く違うものです。
違うものを同じ「気」という言葉で混同させて騙しているのです。
心の中の「気分」は心の中だけのもので、手から外に出て来ませんし、
何らの物理的実体のある物質などが手から生成されることもありません。
また、「気体」のように実際に検出して測定することもできません。

動物に気功をかけて眠らせるのも、
餌をあげて気長に待って、寝たのを撮って編集すればいいだけです。
テレビのバラエティー番組なんて
捏造だらけなので全く信じるに値しません。

気功で効果があると勘違いしますがそれはプラシーボ効果です。
気功にはプラシーボ効果以上の効果はありませんので
実際には何の物理作用も化学作用もありません。
気功は胡散臭い民間療法と同じで迷信にすぎません。
プラシーボ効果でも効果があればいいというのは、
何の効果もない健康食品を効果があると言って売る詐欺と同じです。
やってることは医学でも科学でもなく祈祷師と変わりありません。
気功を信じるのはカルト宗教を信じるのと同じです。
医師で治せないものが本当に気功師に治せるなら
病院や大学で何年も勉強した医師は不要です。

「気」は気血水理論に基づくものですが
気血水理論はきちんとした解剖学以前の古典的な考えです。
東洋医学においても｢気｣は実体ではなく仮想的だとしています。
そして占いのような陰陽五行論を無理に身体に当てはめてしまってます。
現実の身体は機能も構造も非常に複雑なのに無視しています。
気功なんて細胞や細菌さえも知られていない時代の遺物です。
このような古典的な間違った理論は全く信頼するに値しません。
現代の医学から見れば全くのデタラメです。
0860（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/14(水) 09:41:50.87ID:Q/pI0LFG0
全く同意
その通りだと思う
気功なんていうのは妄想に過ぎない
こういう虚構を信じるのは妄想性パーソナリティ障害らしい
0861（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/14(水) 09:52:15.45ID:Q/pI0LFG0
もっと細かく言えばパラノイアなんだろう
パラノイアは妄想性パーソナリティ障害の一種
0862（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/14(水) 09:57:41.42ID:Q/pI0LFG0
気功信者なんて反ワクチンと同類
0863（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/14(水) 10:10:57.73ID:Q/pI0LFG0
自分が絶対に正しいと思い込んでいて自己主張が激しいんだよね
0864（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/14(水) 10:12:12.91ID:Q/pI0LFG0
反ワクチンが被害妄想だとすれば
気功信者は誇大妄想だろう
0865（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/14(水) 23:39:52.85ID:Fq98ThmX0
姿勢って大事だよな
気持ちまで変わる
ノートPCはスタンドに乗せて画面を高くして外付けキーボード使うのがおすすめ
0866（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/17(土) 13:29:49.40ID:6QSDTdvu0
気功に効果があるなら別に良いじゃないか
0868（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/18(日) 11:46:59.40ID:0UTKP8i30
ageて文句言ってくれよ
0869（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/19(月) 20:00:42.91ID:0aIbNahk0
外気功みたいなのに効果ないだろとか、インチキだろいうのは言い分はわかるけど
普通の自力でやる気功は自分でやる単なる呼吸体操なんだから詐欺もインチキもクソもあるか
まさか体操に効果ないとか言わないよな
0870（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/19(月) 21:14:50.88ID:X8siXSOB0
馬鹿か
気功は嘘だから効果がないと言ってるんだよ
0871（-＿-）さん
垢版 |
2023/06/19(月) 21:25:34.15ID:X8siXSOB0
気功は馬鹿を騙すためのツール
本気で信じる馬鹿を探してカモにする
気功は詐欺だと思って間違いない
0872（-＿-）さん
垢版 |
2023/08/30(水) 15:44:08.05ID:Vn2xwevM0
宝彩瞑想を始めた
それと自律訓練法とスワイショウも
0873（-＿-）さん
垢版 |
2023/08/31(木) 15:51:08.43ID:ZvqhupKu0
やっぱり宝彩瞑想やめた
自律訓練法とスワイショウだけやることにした
0874（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/01(金) 07:12:50.78ID:UbqxvfeK0
気功師は詐欺師なんだから話すだけ無駄
デタラメしか言わない
嘘でも信じる馬鹿なカモを探してるだけ
本当には存在しない「気」は馬鹿を探すためのツール
手をかざして病気が良くなるとか信じるほうが馬鹿
遠隔気功とか動画で気功とか、もう、お笑いｗ
0876（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/02(土) 02:53:30.58ID:z/UKBh2l0
氣功の氣はレイキの霊氣と同じもので
これは霊力と同じと言える
氣、霊氣、霊力は宇宙からのエネルギーであり
結局は全ては同一で繋がっている
0877（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/03(日) 05:48:41.02ID:KKTP9JoF0
>>876
確かにそうなんだよね
それらで儲けてる人は一緒にするなと思うかもしれないが
氣と霊氣と霊力をわける理由はないと思う
0878（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/03(日) 05:51:22.71ID:KKTP9JoF0
気功やレイキをやっている人は
気の本質は霊力だって気が付いたほうがいい
0879（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/03(日) 15:51:31.14ID:atGN+1ir0
俺は自律訓練法のウォーミングアップとしてスワイショウをやるんだよ
スワイショウは、ぷるぷる気功より強力なものでもないし
誰かを「気」で倒したい（笑）とは全く思わない
0880（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/04(月) 06:07:26.78ID:VUAH7qJF0
まあ、気功はアタオカを騙すための詐欺みたいなものだからな
妄想しがちな人が騙されるんだろうね
カルト宗教に騙されるのと同じ
0882（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/07(木) 16:17:16.18ID:3uPyCycU0
瞑想をやっているが効果は感じられない
昨日は一時間くらいで眠くなってしまった
ランニングもやった

ところでもっと瞑想を脳科学的に捉えたらどうだね
令和のこの時代だよ
2ちゃんの奴らに科学は無理なのかね？
ヨガ講師も脳科学なんて分からんからなw
あいつらにとってはストレッチだし
0883（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/07(木) 16:18:49.87ID:3uPyCycU0
ちみら瞑想で引きこもりは直らんのかね
0884（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/08(金) 03:45:30.11ID:pI9PXoYm0
ひたすら気功のはなしか
0885（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/08(金) 09:58:49.11ID:YYDlM+qz0
騙されたと思って
>>875の動画を見ながらスワイショウやってごらん
高揚感ハンパないぞ！
0886（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/08(金) 10:04:19.35ID:YYDlM+qz0
>>882
瞑想って、マインドフルネス瞑想のことかい？
それなら効果が出るまで何カ月もかかるなぁ
効果をすぐ実感したいならソーハム瞑想をやることだね


宇宙と調和する最強の瞑想法「ソーハム瞑想」
（ヨガ講師 ぬん チャンネル登録者数 3.47万人）

https://www.youtube.com/watch?v=vl1HAz70_DY
0887（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/08(金) 21:18:15.49ID:W8awwvZN0
>>886
俺がやってるのは恐らくサマタ瞑想
瞑想に入ってからどうする。暇だ
あと効果って何よ
0888（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/09(土) 02:57:40.27ID:rtVE6Ggq0
瞑想をしても人生は変わらん
でも瞑想しなくても人生は悪い
やるべきことは瞑想じゃないんじゃないか
現実逃避な気もする。結局何も進まん。何も変わらん
0889（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/09(土) 10:13:01.07ID:UKPTkvc60
>>887
>>888
そんな発想だから瞑想やめて「瞑想なんて…」と言うんだよ
サマタ瞑想を続けるとセックスの何千倍の快感があるといわれる
変性意識状態という褒美が貰えるんだよ

変性意識状態を体感するまで瞑想を継続できるような人は少ない
だが高揚感や多幸感は割と簡単に得られる
それが、じっとしてられない人にはスワイショウ
じっとしてられる人にはソーハム瞑想なんだ

良いことが次々と起こる「引き寄せ」を知ってるかい？
「笑う門には福来る」と諺が示すように
「引き寄せ」は高揚感や多幸感がある人にやってくるんだよ
0890（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/09(土) 21:20:32.01ID:rtVE6Ggq0
>>889
変性意識にはもう入ってる
スローアルファやシータ波に行ってるわ
だからそれがそれがどうした。何も変わらない
神秘体験なんか求めてないしな
0891（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/10(日) 10:22:27.71ID:AgHbh9WK0
変性意識に入ったら恍惚感のようなものを体感しただろう
その時アファメーションするんだよ
それと変性意識は科学だよ
神秘体験はそこに至るまでのプロセスだ
間違った事を教える団体には近づかないことです
0892（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/10(日) 15:34:37.41ID:hlR+Jbbz0
変性意識なんて頭がおかしくなるだけ
カルト宗教や詐欺師が馬鹿カモを洗脳する手段だよ
0893（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/11(月) 10:20:40.50ID:6UFx7Xhx0
>変性意識なんて頭がおかしくなるだけ

情弱過ぎて呆れるわ（笑）
自律訓練法は短期間で変性意識になるための訓練だが
一人でやってても突然カルト宗教や詐欺師が訪ねてくるのかい？ｗ
0894（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/11(月) 14:53:13.65ID:25LOJmkV0
>>893
お前のように知的障害があるのに施設に入っていない奴の方が呆れるわ
0895（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/11(月) 15:43:43.80ID:3vqB7m0R0
そのレスで君がヒキやってる理由がわかったよ

異常にプライドが高いのに働ける仕事は単純作業しかない
低能だと思ってる職場の人に叱られると直ぐ辞めるから
現実逃避してヒキの立場に甘んじてる

御両親が気の毒だが、君を甘やかしたんだから仕方ない
その御両親は悪質カルト宗教に嵌ってたんだね
0896（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/11(月) 21:37:47.75ID:aGQPMNxw0
>>891
アファメーションもやった。でも効果がない

いとっくが890と892は同一じゃないから
あいつ勘違いしてそう
0897（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/11(月) 21:39:02.04ID:aGQPMNxw0
>>889
引き寄せの法則とか言ってる時点でヤバイ奴じゃん
0898（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/11(月) 21:39:38.39ID:aGQPMNxw0
何分くらい瞑想やってるの
0899（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/12(火) 19:28:13.60ID:mUII2nrh0
>>897
ヒキの君らに瞑想して欲しいから
敢えて「引き寄せ」という言葉を使ったんだよ

>>898
俺は１回５分を３〜４回やってる
このくらいなら君らにもできるだろう
0900（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/12(火) 19:32:06.62ID:mUII2nrh0
>>896
変性意識状態になってアファメーションしても効果がなかったのは
荒唐無稽なアファメーションしたからだ
達成可能な願望から始めようよ
0901（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/12(火) 19:34:54.57ID:mUII2nrh0
達成可能な…じゃなくて
もっとハードルを下げた願望をアファメーションしようよ
0902（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/13(水) 04:42:26.41ID:3XhgesOl0
>>899
それじゃ効果ねーよ
五分って瞑想にはいるまでの時間じゃん
目を閉じてじっとしてるだけでしょ
0903（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/13(水) 04:46:17.31ID:3XhgesOl0
>>901
来週中くらいにも実現できそうなないようのはずだけど
中学生でもできるレベルのことだから
100億稼ぐとかじゃ５年10年掛かるだろうけど
100万稼ぐぐらいなら今年中にも実現可能でしょ
君は引きじゃないのか。俺はここにいるけど引きじゃないぞ
0904（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/13(水) 04:48:20.31ID:3XhgesOl0
俺は20分〜今や二時間やってるんだぞ
すげーだろ。瞑想プロフェッショナルだよ
ここまで来るのに半年は掛かってる
一年辰がやってない時期も多い
0905（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/13(水) 12:36:58.92ID:mxts72uU0
>>902
瞑想は時間じゃない。質なんだよ
0906（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/13(水) 12:39:53.90ID:mxts72uU0
>>902
俺は金を稼ぐことにアファメーションしない
だから今もヒキだ
0907（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/13(水) 12:42:21.44ID:mxts72uU0
>>907
何だよ瞑想プロフェッショナルって？
ＴＭティーチャーのことか？

そんなに長時間瞑想しても、そんな人格なら
明らかに君の瞑想法は間違ってる
0908（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/13(水) 17:58:17.40ID:gfiHZPsi0
>>893
自律訓練法は自己暗示だが恍惚感とかないし
変性意識とまでは言いきれない気もするが
妄想がある人がやらんほうがいいのは瞑想と同じ
瞑想も自律訓練法も、一人でやっても危ない奴はいる
ここにいるような奴らだ
変性意識状態を利用するカルトは普通にあるし
一人でやってても、頭がおかしくなって
そのうちカルトに騙されるよ
0909（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/14(木) 03:45:05.67ID:vCIdDOOi0
>>905
五分じゃ瞑想にはいる前段階だわ
0910（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/14(木) 03:46:31.41ID:vCIdDOOi0
>>908
変性意識からの暗示なんてほんとにあるわけ
瞑想問わずそういうの無意識にやってる人いると思うよ
0911（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/14(木) 03:55:16.53ID:vCIdDOOi0
>>906
得意の暗示でヒキ脱出してくれません?
全く説得力がないんだけど
一般人以下じゃないか
0912（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/14(木) 12:15:09.53ID:RzSV4MA40
気功は馬鹿を騙すためのツール
本気で信じる馬鹿を探してカモにしている
気功は詐欺だと思って間違いない
0913（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/14(木) 15:48:23.79ID:u9oICaUI0
【ソーハム瞑想】たった5分で気持ちリフレッシュ
https://yoga-lava.com/yogafull/3469/

5分間の『ソーハム瞑想』を一緒にやってみよう🧘‍♀🧘‍♂初心者さんにオススメです🔰✨毎日の瞑想を習慣に🍀
https://www.youtube.com/watch?v=d4G7Fd5fWu0

5分でスッキリ！SoHum瞑想（ソーハム瞑想）不安やイライラした時に‼︎どこでもできちゃう瞑想
https://www.youtube.com/watch?v=EoKMnHhgznQ
0914（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/15(金) 22:10:35.01ID:D8YJ4ibW0
「気」は宇宙のエネルギーです
0915（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/15(金) 22:11:54.90ID:D8YJ4ibW0
氣功の氣はレイキの霊氣と同じもので
これは霊力と同じと言える
氣、霊氣、霊力は宇宙からのエネルギーであり
結局は全ては同一で繋がっている
0916（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/15(金) 22:13:29.53ID:D8YJ4ibW0
瞑想によって宇宙と同一になるのです
0917（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/16(土) 03:34:09.22ID:o6MaBnLE0
変性意識からの洗脳なんてどこで聞いたんだ
正しいのかそれは
0918（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/16(土) 13:55:17.93ID:XhBH16Kd0
変性意識からの洗脳なんて
カルト宗教の洗脳のスタンダードだろ
何も知らん奴だな
0919（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/16(土) 18:10:00.52ID:GcSJgQL90
変性意識なんて
カルト宗教の力を借りなくても体感できる
何も知らん奴だな
0920（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/16(土) 19:05:28.76ID:XhBH16Kd0
は？
誰もカルト宗教でなければ変性意識にならないなんて言ってないだろ
文章もまともに読めないアタオカか？
0921（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/16(土) 20:45:48.10ID:mxYTRmxx0
変性意識の有効利用ってのもあるのか？
0922（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/17(日) 11:54:22.10ID:Kk1FlhTS0
>>921
変性意識になったら自己暗示したりイメージを浮かべることで願望が叶えられる
これが多くの人が想像する変性意識の有効利用だが

世の中には「包丁」というと「殺人」を連想する人がいるように
「変性意識」というと「カルト宗教」と連想する人もいる

こういうネガティブな発想をする人は
生涯不幸のまま人生を終えるんだろうね
0923（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/17(日) 13:22:51.22ID:6cqv0bOo0
>>922
実際それやって夢が叶ったの
俺の周辺じゃみんな叶ってないが

あと瞑想中何考えてる
0924（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/17(日) 13:23:46.12ID:6cqv0bOo0
そんなことやるより普通に旅行行こうかなぁって
考えた方がよほど実現性がある
0925（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/17(日) 14:54:01.27ID:gM173gvL0
>>923
変性意識状態に一番簡単になりやすいのは自律訓練法と言われてる
ところが自律訓練法スレが乱立してた頃は２ちゃんねる時代に遡らなければならない
その後、自律訓練法で成功した彼らは２ちゃんねるを去ってしまった
匿名掲示板は民度が低いので茶化す輩が多いからだ
それで君が「俺の周辺じゃみんな叶ってないが」と疑ってしまうわけだ

瞑想を誤解してるようだが、瞑想とは何も考えないことだ
ところが人間の脳は何も考えない状態になる事ができない
だから呼吸やマントラに集中して雑念を追い払おうとするわけだ
これをサマタ瞑想という
自分の動作をあるがままにラベリングしたりするのはヴィパッサナー瞑想だ
この板に仏教スレがあるが、そこで語り合ってるのがヴィパッサナー瞑想だよ
0926（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/17(日) 15:22:47.86ID:Af9j+HYc0
瞑想なんてやってる奴のほとんどがアタオカだから
死ぬまで妄想して幸せになれると信じて
人も自分も騙して幸せになれずに死んでいくのだろうね
0927（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/17(日) 16:32:19.98ID:gM173gvL0
ブッダが悟りを開いたヴィパッサナー瞑想はアメリカに渡り
宗教色を抜いてマインドフルネス瞑想になった

マインドフルネス瞑想は企業の研修としてシリコンバレーに
拠点を置くＩＴ企業で流行ってるが
彼らもアタオカというわけか（笑）
0928（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/17(日) 16:39:06.93ID:Af9j+HYc0
癌なのに手術せずに
コーヒー浣腸やって亡くなった人のことかな？
0929（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/18(月) 01:52:39.99ID:S+wIXd5R0
>>925
君は夢叶えたのか

瞑想の表層的部分じゃなく神経科学等は理解できるかね
向精神薬飲んだ感じと瞑想気分はかなり似てる
0930（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/18(月) 04:43:39.49ID:fKIT+Sd60
アメリカでは大麻やりながら瞑想するのが
流行ってるらしいが
アタオカじゃないなら、なんなんだろうなｗ
0931（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/18(月) 09:00:36.60ID:S+wIXd5R0
瞑想の脳科学は
俺はだからやってるんだぞ
0932（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/18(月) 11:07:58.13ID:8o2Q79xv0
メルカリで
集団ストーカー対策用の糸やら鍋とかあるから
気の受信用具とかありそお
0933（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/18(月) 14:45:00.42ID:HozTixP30
>>929
変性意識になれないから夢は叶ってない
0934（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/19(火) 02:02:07.13ID:UOyBKw9O0
変性意識にはいる事自体は簡単で
色付きの図形とか見て目を閉じ残像を見ていると
fmΘ波が誰でも検出される
ソースは高岸弘という人の残像トレの本
実際瞑想前に残像トレしておくと面白い
面白いというか自分が消え去ったような不思議な感覚に瞑想中なったりする
0935（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/19(火) 03:22:46.85ID:RP+yWuBY0
姿勢ただして深呼吸してりゃ変性になるよ
0936（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/19(火) 09:30:54.57ID:+2osrpm10
>>934
>>935
変性意識状態(トランス状態)とは、どんな状態のことを言うのか
君らは全く分かってない
独特の恍惚感があったり、自分が幽体離脱したような感じになったりする

ヴィパッサナー瞑想であれば
畳の上で「歩く瞑想」をしてたら水の上を歩いてるような
グンニャリした物の上を歩いてる感覚になる

ある人はセックスの1000倍のエクスタシーを感じたと言う
誰もがその感覚になりたくて瞑想するんだよ
違法薬物の虜になるように

達磨和尚を知ってるだろうか
あの快感を渇望したため、ずっと座禅ばかりしてたら
手足が壊死し、あのような体形になったという逸話は有名だ

高岸氏の残像トレは俺も知ってるし試したことがある
変性意識状態とはそんなもんじゃないんだよ
0937（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/20(水) 00:12:24.11ID:7WcQqFWN0
変性意識を脳科学的に語ってください
まあ無理なんだろうけど
仏教的解釈でよかったのは200年前までの話
この時代でも君は200年以上前の人と同レベルなのかね
0938（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/20(水) 02:15:16.41ID:70vi3KHI0
>>936
少し瞑想して目を開けると少し明るく感じるとか
食後に軽く睡眠したあとシャキッとしてるとか
深夜のドライブとかあれも変性意識だよ
運転中トンネルで幽霊観たと錯覚するのはそういう事なんだそうだが、
まあとにかく、なんで極端な物だけを変性意識だと思ってるのか

瞑想に凝ってて授業中退屈になると意識落として足と頭の感覚上下反転とかして遊んでて俺すげーと悦に入ってたことがあるが
あるゲームクリエイターが子どものころからそんなことして遊んでたと聞いて、瞑想修行もせずにそんなことできるんかと
負けた気分になった
故飯野賢治のことなんだが
0939（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/20(水) 08:00:16.82ID:u9dMuxoU0
>>937
>>938
君らはセックスしたことがないんだから
セックスの1000倍のエクスタシー云々なんて分かるはずがない
0940（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/22(金) 05:48:01.70ID:R4EXxMGu0
神社で祈ると効果あるだろうか
アファメーションと似てる気がするが
0941（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/23(土) 10:24:05.30ID:b4kzeFV90
音楽聞いても変性するね
高校の頃はよく家でトランスしてた
俺の頭が高校でよくなったのはそういう理由だろうか
0942（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/24(日) 10:35:38.40ID:pnHCeyov0
>>940
宗教板に逝けｗｗｗ

>>941
どんな音楽聞いてた
ヒーリング音楽だったら笑うぜ
0943（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/26(火) 14:43:55.09ID:X+invxSY0
メンタルが改善傾向にあるけど
ランニングもやってるから瞑想の効果がどれ程か分からない
ランニングの方が絶対効果大きいと思う
今まで瞑想やっててもずっと精神不調だったわけだし
瞑想暗示からランニングにたどり着いたんだろうか
ランやろうと思った理由はなんだっけ
前やってたけど
0945（-＿-）さん
垢版 |
2023/09/29(金) 16:58:48.89ID:6rVKulMD0
ランニングは田舎に住んでるヒキには無理だわ
0946（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/02(月) 16:35:38.05ID:mI37F2Gt0
外出ると不快なこと多くね？
0947（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/06(金) 14:23:08.84ID:4cmKIDAw0
田舎の方がランニングに適した場所が多そうな気がするのだけど
そうでもないのかね
0948（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/07(土) 12:17:25.30ID:hmG8C3/K0
朝か夜ならランできる
昼間は厳しいな
散歩も厳しい
車でちょっと遠く行ってやるならいいけど
0949（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/07(土) 12:39:24.09ID:d5yX9C7E0
気功や瞑想は詐欺
カルト宗教のツール
0950（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/07(土) 12:39:33.13ID:d5yX9C7E0
気功や瞑想は詐欺
カルト宗教のツール
0951（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/07(土) 16:47:04.98ID:Drg2NfSb0
包丁や自動車は凶器
殺人のツール

↑これ言ってるのと一緒。バカバカしい
0952（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/07(土) 17:26:11.78ID:d5yX9C7E0
馬鹿か？
包丁や自動車は道具
生活や仕事のツール
0953（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/07(土) 17:28:48.94ID:d5yX9C7E0
気功や瞑想は"全て"詐欺か妄想
カルト宗教がアタオカを騙すためのツール
何の役にも立たないどころか害悪でしかない
0954（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/08(日) 08:55:40.76ID:ZVONq57c0
気功や瞑想は人を幸福に導いてくれる半面
詐欺などに悪用されることもある

包丁や自動車は
包丁なら旨い料理を作ったり
自動車なら楽に早く目的地に移動できる
しかし殺人に悪用される

そういうことだ
0955（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/08(日) 09:00:14.45ID:ZVONq57c0
ダイナマイトは岩盤を破壊するので工事が進む
しかし大量の人間を殺害することもできる

発明したノーベルは平和利用して欲しいと思い
ノーベル賞というものを閃いたんだ

ノーベル氏のような発想が君に出来ないのは
過去、カルト宗教などに嵌り嫌な思いをしたからだろう
0956（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/08(日) 09:06:58.80ID:ZVONq57c0
カルト宗教はもちろん悪いが
それに嵌る人間も悪い

これに嵌る人間は楽して幸福になろうとしてる
修行せず金さえ払えば良い
教祖を信じれば幸福になれると思い込んでる

幸福になるには
全ての人を思いやる心と自らの努力が必要なのに
それを分かってない
0957（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/08(日) 11:26:13.07ID:GJ6lMejs0
気功や瞑想で本当の幸福になることはない
カルト宗教などに洗脳され、偽の幸福に騙されるだけ
0958（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/09(月) 00:59:06.08ID:8SNh+aiz0
外出ると不快なこと多くね？
0959（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/09(月) 11:37:11.95ID:xsFj9Mq40
不快にならないため
瞑想したり丹田呼吸したりスワイショウしたるするんだよ
0960（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/10(火) 03:03:58.03ID:DxHNPTCa0
不快にならないために瞑想や気功？？
自分で自分を洗脳でもするのか？
気持ちが悪い・・・
0961（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/10(火) 08:26:43.23ID:K+XPlAAp0
自分で自分を洗脳でもすることのどこが気持ち悪いんだ？
自分を変えるには他人しかないという君の考えの方が気持ち悪い

子供ならまだしも、いい大人がそんな考えをするのは情けない
甘ったれるな！
0962（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/11(水) 14:40:10.63ID:ky9xQKbv0
瞑想や気功をやってる人って
ほんとキモい・・
0963（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/14(土) 14:27:39.06ID:1IjSk4AX0
君が毎日お世話になってるグーグル社では
マインドフルネス瞑想を研修で取り入れてるんだよ
0964（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/14(土) 14:27:46.96ID:1IjSk4AX0
君が毎日お世話になってるグーグル社では
マインドフルネス瞑想を研修で取り入れてるんだよ
0965（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/14(土) 21:10:30.33ID:xa82sDOV0
だから？
ある企業の研修で瞑想をやっているから何？
0966（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/14(土) 23:24:03.60ID:2Try78Hr0
瞑想状態からの暗示なんて全く意味ないよ
俺はそういう自己催眠やったけど全く効果出てないから
0967（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/15(日) 15:32:36.67ID:NiWPv8bK0
オープンチャットで瞑想ルームやってます。お気楽に遊びにきてください。

オプチｬで瞑想ルームやってます。
お気楽に遊びにきてください。

🧘瞑想で日々を楽しく充実させよう🐬
0968（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/15(日) 15:33:57.42ID:NiWPv8bK0
オプチｬで瞑想ルームやってます。
お気楽に遊びにきてください。

🧘瞑想で日々を楽しく充実させよう🐬
0969スレ主
垢版 |
2023/10/15(日) 16:14:01.18ID:j0iIc1IZ0
このスレが常にスレ一覧の上位に来るようになって嬉しい
批判する人は興味がある人だ
いつかきっと実践してくれるだろう
0970（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/15(日) 19:40:46.24ID:AzlwXEuD0
しかし気功を攻撃する人の熱心さの理由は何なんだろね気功に恨みでもあるのかね
0971（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/15(日) 20:07:54.55ID:43G/Xb/Z0
気功の治療を受けている知り合いがいるが
かなり頭がイカれてるよ
こういうのを信じる奴って本質的に馬鹿なんだろう
0973（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/16(月) 09:31:28.86ID:Zi+jcdJP0
気というのは宇宙からのエネルギーです
気のエネルギーを宇宙から受けることで
宇宙の霊的な存在と一体化し
体内の気が充実していくのです
0974（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/16(月) 14:46:18.13ID:QPtcUewv0
信じる者は救われる

オウムや統一教会に引っかかるバカは極一部
0975（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/16(月) 18:33:23.68ID:tuUPgPXR0
アンチ気功キチガイは気功師の詐欺にでも遭ったんだろう
0976（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/17(火) 06:37:45.33ID:n0Y4q8on0
その通りです
信じる者は救われます
心を宇宙に任せるのです
宇宙はスピリチュアルそのものです
スピリチュアルは愛の学びです
そして、自身が光の存在へと進化するのです
信じることが自体が幸福なのです
0977（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/18(水) 09:46:52.93ID:zpgwwXHb0
今日もスワイショウの後
ソーハム瞑想をやったんでageます
0978（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/18(水) 10:22:51.13ID:Do5M0PXI0
やっぱり、気功や瞑想をやってる奴って
アタオカしかいないな
0979（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/19(木) 02:49:41.49ID:hdBFQPQK0
そりゃそうだ
気功なんて手から見えない力が出るんだからなｗ
超能力を信じてる厨二病だろｗ
0980（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/19(木) 16:02:50.79ID:IrquKGgd0
ほぅ、見えないから信じないのかい
君が持ってるスマホは電波が見えないのに
なぜ５ｃｈに書き込めるんだい？
0981（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/19(木) 19:52:57.62ID:TFKrzefk0
トー横キッズが前転したときパンツにうんこみたいなシミがついてたけど
あれは風呂入ってないとかじゃなく女はみんな数時間でそうなるものなんや
だから「漏れ安心おりものシート」って不潔なCMが飯時でも普通に流れとるんや
男は金玉があるから性器や肛門に布がぴったり密着しないので汚れない
女ってのは生まれながらに欠陥だらけの劣等種なんや
https://i.imgur.com/rtAyP3l.jpg
https://i.imgur.com/x5pqgt8.jpg
https://i.imgur.com/um5geNg.jpg
https://i.imgur.com/1cTDxDx.jpg
https://i.imgur.com/33Gk5vP.jpg
0982（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/19(木) 21:52:19.03ID:beENE/B70
電磁波は装置で検出できるが、気の検出は無理
なぜなら「気」は妄想だからｗ
妄想でないと言うなら、装置で検出して証明しなよ
0983（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/19(木) 22:01:34.62ID:beENE/B70
電磁波が見えないのに存在するから、
単純に「気」も見えないが存在すると主張するのは
さすがに頭悪すぎだろw
証拠を出せってことだ

証拠がなくていいなら、目やヘソから見えないビーム出てるとか
いくらでも、適当に好きなことを言えるだろｗ
0984（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/21(土) 14:15:26.72ID:AJ2mucqm0
最速で邪気を払う気功「スワイショウ 甩手」のやり方
https://www.youtube.com/watch?v=OxO8ZuDnqPI

いいから、このスワイショウをやってごらん
コツは手を後ろに振ったとき指先から黒い邪気が出たとイメージする

自分の体は泥水が入ったボトルだと想像する
手を前後に振るたび泥(邪気)が指先から出ていき
体のボトルの泥水は揺れながら綺麗な水に変わっていく
これを３分もやれば「気持ちが良い」と体感するだろう
0985（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/21(土) 15:36:30.15ID:al8htzWJ0
氣は宇宙からのエネルギーです
氣功の氣はレイキの霊氣と同じものです
そして、これは霊力とも同じなのです
全ては繋がっているのです
0986（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/21(土) 15:36:38.27ID:al8htzWJ0
氣は宇宙からのエネルギーです
氣功の氣はレイキの霊氣と同じものです
そして、これは霊力とも同じなのです
全ては繋がっているのです
0987（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/21(土) 15:36:50.22ID:al8htzWJ0
氣は宇宙からのエネルギーです
氣功の氣はレイキの霊氣と同じものです
そして、これは霊力とも同じなのです
全ては繋がっているのです
0989（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/23(月) 00:12:20.87ID:Xs4yfYFo0
ここでの気功や瞑想推しが全て自演だろｗ
0990（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/23(月) 19:50:29.87ID:drTAT97J0
気功師が自演でアタオカを騙そうとしてるだけｗ
0991（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/25(水) 14:13:44.08ID:nQEAKTSw0
[2] mixiユーザー
04月11日 23:22
自律訓練法の前にやってみました。

すると、血流がよくなったのかなんなのか、第2公式の温感がとても感じられるようになりました。
スワイショウの効果かな･･･（＾＾）
0992（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/27(金) 04:58:25.25ID:zfGfVuul0
瞑想で自由に脳内世界を旅行出来るようになった人っているの？明晰夢でもバルドでも幽体離脱でも魔境でも呼び名は何でもいいけど。
0993（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/27(金) 06:31:05.97ID:zfGfVuul0
象気功の象師匠は世界トップクラスの気功師
0994（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/27(金) 09:24:15.79ID:89pOf7i30
明晰夢は都市伝説だと思ってる
0995（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/27(金) 14:22:53.86ID:chfMD+kd0
気とレイキは宇宙からのエネルギーがもとになっています
エネルギーを宇宙から受けることで
宇宙の霊的な存在と一体化し力を得るのです
0996（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/27(金) 15:19:02.65ID:Bb4V0BNY0
久しぶりに站樁功をしたら手と腕だけじゃなく太ももの内側までビリンビリンしてきた。毎日のコトタマで丹田がかなり開発されたか。
0998（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/28(土) 17:47:59.03ID:XGFF64Jw0
気功は馬鹿を騙すためのツール
本気で信じる馬鹿を探してカモにしている
気功は詐欺だと思って間違いない
こんなスレは気功師が宣伝のために自演してるだけ
0999（-＿-）さん
垢版 |
2023/10/28(土) 17:50:09.78ID:XGFF64Jw0
気功なんて信じるのはアタオカだけ
気功師は馬鹿を騙してカモにしている詐欺師
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 1290日 7時間 15分 22秒
10021002
垢版 |
Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はUPLIFT会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《UPLIFT会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
4 USD/mon. から匿名でご購入いただけます。

▼ UPLIFT会員登録はこちら ▼
https://uplift.5ch.net/

▼ UPLIFTログインはこちら ▼
https://uplift.5ch.net/login
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニューススポーツなんでも実況