てっぺんれ オルペンの山🗻
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
オルペンだけの山じゃけえ好きにキャンプしてってね⛺ ☑ ここはオルペンだけの巣だお
☑ メンバーアンチをしたら即荒らし認定するお
☑ ペン叩きをしたらきびしく荒らし認定するお
☑ 腐女子シパな話をしたら凄い目で荒らし認定するを
☑ 変態話はKUUKI読んで嫌がられたらやめて🌰
☑ sageち🌰
☑ まったり進行
☑ >>950が次スレたてるでつ 基本オルペンだけど特に愛するメンバーがいてそれがぐるぐる巡る浮気者でもこのスレ住んでいい? 時には平和に語り合い
時には煽り合う
そして時にはごはんの話しよ >>1
ありがと
🐖ここまで登ってくるの大変だった 夜はうどん食べたよ
いまはうまい棒コンポタ2本目🌽 >>40
ラッポッキバージョンもあるんだ
トッポッキは食べたことある >>40
わいはキムチ味が好き!
ヨッポギのが一番おいしいよね ヨッポギ美味しいよね
キムチ味もいいけどチーズ味はほんのり甘くてスライスチーズINするとなんかわいのベストな味なの🐖
とろけるチーズじゃなくて普通のスライスチーズ 鳴門たい焼き本舗ってとこのたい焼きおいしすぎるから食べて
私の前に並んでたお姉さん買ってすぐ食べておいしすぎてぴょんぴょん飛び跳ねてた
そして私も数秒後全く同じリアクションをしてしまったくらいおいしい weのトップ画面にあるラスベガスアイコンから現地の様子が色々見れるよ
MAP🗺とか便利だから日本🗻でもやってほしいな わいがマンモスおいC😍ってなったのは四谷のわかばってお店のたい焼き 最近近所のアピタでマイユニ流れてるけど気付いてるのきっと自分しかいない🥴 明日
8:00 サウンドチェック
11:30 コンサート ハニーバターチップ日本版ちょっと味落ちてンだ`🥵
韓国輸入版のがうめぇゎょな(▽•̀(oo)•́ ▽) 79lineやけど起きられない
もうすぐ永遠の眠りカナ…? アップルタイザーとアーモンドチーズ食べたよ
太るけど知らない🤠 BTS BBMAs nominations/year:
2017: 1
2018: 1
2019: 2
2020: 2
2021: 4
2022: 7
これは来年のグラミーノミネーションも増えるのでは?期待🤠 ジミン
確か第二巻の最後は🐨がトレーラーで🔥炙りにされそうなとこでおわってたよね 花様年華重い言って聞くしザッとストーリー調べたけど刺さりそうだし戻れない過去を悔やみそうで履修進まないよ😭 花様年華どうやって追えばいい…?あんまり表では聞けないお😢 ググって出てくるまとめブログ読めばいんでね?
古参でもちゃんと理解してる人少ない
ってかストーリーラインぼやっとしてるし完結してないから誰も理解してない
ので気負わなくていいとオモ ありがとう😢😢😢😢
曲とMVはもう一回しっかり見ないとなって思ってる
上のお二人感謝だよ参考にするね😭😭😭 花様年華noteの日本語訳がないからイルアミでちゃんと読んでる人少ない
小説もツマランから脱落者多くて完読してる人少ない印象
MV見てなんかエモーいってしとけばオケ あの頃わいは脱落してまあいいかジミンかわいいってなってたよ 🐱🐿好きなら最後の方にアツイ展開あるから頑張って読むのをおすすめするよ わいは花様年華みたいな考察大好きだから色んな人の考え聞きたいしずっと考察話してたい
雑でよく答えが出るわけない誰も知らないこと延々と想像で話してるとき「どうでもいいだろそんなの」っておもうけど花様年華の考察は延々と話してたい わいも考察聞きたいし話したいけどついていけるかな
MVがそれぞれ繋がってるタイプ初めて >>121
あったね!
小説のネタバレとか話してたよね ツイの考察ガチの人がそろそろキャビネットが出るよって言ってたらフィルムアウトか何かのMVでキャビネット出てきてドヤっててすげーってなったけどキャビネットの元ネタが何なのか知らん >>124
めっちゃすごいやん
そのアミにキャビネットってあだ名つけよう ONのMVで7羽の白い鳥になって鳥籠から飛んでいって花様年華は終わったって考察見たのに嘘だったのかよ Wings Short Films出た頃が一番ドキドキしたな
0時来るたびにギャーって声出して慄いてた カレイとヒラメのエンガワの違いがわかるってわいのマウントかっこいいよ オルペンで一推しがくるくるかわるわいなんだけど今グクなの わいはぐぅちゃんから入ってグクテテ→テテ→テテジン→ジン→モニジン→モニ→爺 ホビたん毎日違うメンバーとデートしててほしい
仕事ある日はご飯だけでもいいから >>145
集まる=集まれ📣
てっぺんへ登る=てっぺん(へ登)れ🗻 ファミリーマートでチーズせんべい買ったよ
値段とか見なかったけど他に色々買って850円くらいだったからそれ以下よ ライブもバラエティも全力でかっこいい
足球は面白いし本当7人大好きです あみざつが立ってないからきたよ
バンタンmarvelのムーンナイト観てるかな 土日は家族サービスで亜美雑追えないからつらみ
ベガスコンも見られないしつらみ 在宅だけど仕事もあるから見られないのは同じくだよ
発表あるといいなあラストに カムバ何時なんでつかね🤔💨
アメリカじかんなんでつかな いつもは爽健美茶はマクドナルドでしか飲まんけどbt21さんのために飲むよ
ベビー? お茶やもんふつうに合うよ🤹🏻♂
セットのドリンクは爽健美茶か黒烏龍茶 オルペンのみんなは一応に仮とかのいち推しとかおるん?😊 去年女ラッパーが爽健美茶のラップしてたからラプラも頼む ねえねえPTDコンのVCRが花様年華モチーフだらけだって
チュッパチャップスをグラスに落とすのとか
写真燃やしたりとか鏡に向かってピースとか
これは来ますな… 92年まで売ってたみたいだから平成に入ってからの車かもしれんが グミあったからつい買っちゃったよー🐖
このあとあるじぇとぶつかって中身入れ替わるよ
https://i.imgur.com/uM6I5NO.jpg >>189
通学カバンで草
あれみんな学校いってる設定なの >>191
スクールバージョン?だお
新学期進学にあわせたみたい >>190
荒らしのスレやもん
バンタンアンチの荒らしと煽り気質の便乗が8割
2割は変態 >>189
きゃわ!
こりはJK…🙍♀(JK🐰ではない) >>197
あめりかじんてグクって呼ばないでJKて呼ぶよね
女子高生やん iPhoneでマスクしたままフェイスIDのやつできてめっちゃ便利 >>198
ピント合わない写真撮れた
参考にならないかも😭😭😭 >>199
海外あみたちジョングーよりジェーケーのが多いね
わい子もたまにJK🐰呼びしたいけどジョシコーコーセーの意味でのJK🙋♀がちらつくからちょっと控えてるお…😩🌀 クイズ答えるときに自分の名前叫ぶのカワヨで好き
たりょら休止したから不足してるよお😭 しゅがしゅがしゅがしゅがしゅがしゅがしゅが!!!! オルペンできゃつらのみんなの絡み見たいも者からするとたりょらないのはつらミンミンゼミある 不定期にSP番組で復活するかも知れないじゃん…(震え) ブイラでジミンが日常では服着ない言うてたね
夏のわいとおそろ 正直最後の方はネタ切れ感あったからちょうどいいタイミングだったと思うよ
アイディア貯めこんでから戻ってきてくれればいいのよ てかそんな企画企画してないで初期みたいに低予算で練習スタジオで遊んでるだけの映像で満足なんだけどなあ むしろ森のレコーディング風景みたいなやつ見たいな
作業とか歌入れとかちらりでもいいから >>232
最後は宣伝ついでにたりょらやってる雰囲気だった >>235
あーいいねえ
実際はピリピリしてんのかな
1曲だけそれ用の用意してやってくれたらうれしいね とりあえずin the SEOMのメイキング楽しみ
これがあつまれバンタンの森だよね? ハゲ庭みたいにCM詐欺的な奴やないと思うことを願うんよ 広告てボロボロの家を直すゲームかとおもでDLしてやったらただのパズルゲームとかある 勘違いしてる人いるけどあつ森というよりパズルゲームよね 勝手にバンタン島に住んでバンタンたちと交流するゲームかと思ってたよ
パズルゲーすぐ飽きちゃいそう 亜美たち勘違いしてあつ森みたいなん期待してたのに!ってぎゃくぎれしないかな
亜美きれるとこわい ちみんはわざわざ襟ぐり広げるためにツアーグッズをカットしてきてるからな
ヨジャってよくグッズをアレンジして着てるイメージあるけどナムジャもやるんだなって これホビやから治ってるけどジンなら後5年は言われるやつやな ソウルのモニたんも還暦祝いみたいだった
還暦祝い担当毎回いるの何よ フルも最高じゃん
今夜はジミンとみんなのost聴きながら寝ます ボンボンハワイep4ビハ3:20あたり
ほじほじして食べました 271 名無し戦隊ナノレンジャー![sage] 2022/04/26(火) 07:06:21.94 ID:
まって3:20に続き3:40頃にハナホジおかわりキタ
276 名無し戦隊ナノレンジャー![sage] 2022/04/26(火) 07:07:37.93 ID:
2回目のハナホジは食べずに指先でこねこねしてベッドに散らしてた
290 名無し戦隊ナノレンジャー![sage] 2022/04/26(火) 07:11:57.70 ID:
>>271
みてきた
2回目豪快でわろた
1回目は口元に持っていってるけど8割食ってると思う
確定はできない わいも鼻くそ食べることあるからモニたんと暮らせるよ おそといっててきづかなかったでつあ
きょうはあちゅい ポエム貼っておいてあげる
ペンペンしてたらみんな構ってくれるから嬉しい
私は亜美達が刺さる言葉を知ってるよ?
自演も自由自在
過疎はいやだよ
みんなどこにも行かないで
ほら今からまたついレスしたくなる言葉を考えるよ
一緒にずっとここで遊ぼうね
過疎らないで
頑張って自演するから
ほら今からあなたの推しを叩くよ
それからペンペンしたら黙っていられないでしょ?
知ってるよ?どうしたらあなたがレスするか
ほら早く私を構ってよ
1時間なんてあっという間
仕事や家事なんて明日でいいじゃん
私と同じ焦燥感と諦めと欲求不満を抱えても
レスバの脳内麻薬で忘れようねー
だから早くレスしてね
過疎になるとからっぽ
ペンペンや煽りやなりすましやキャラ作り
それすらも奪われて私はからっぽ
私なら住人を巻き込むレスができるのに
誰かをムキにさせて怒らせて惑わせて混乱させられるのに
万能感を手に入れられるのに
自由自在なのに過疎だからからっぽ
仲間になってよ
私のレスに構ってよ 雑立つまでここにいるわ
みんな痛ネイルとかするの? いつもスレ乱立してる人が規制されて誰も立ててないだけ ちなみに自分で痛ネイルはしないけどしたら楽しそう
道具はあるしプラ板レジンも駆使したらいいチップできそう
ソンムルにいいな 消費してもその分hageが次々と乱立させてるみたいだし埋めなくてスルーでいいとおもうけど
住人への配慮もあるし悩ましいね 亜美「埋めるぞー!」
亜美「よし!やっとこのスレはもうすぐ!」
hage「新スレ2個立てた」 わいの考察
花様年華はジンの兵役を見越したプロジェクト
ジンが消えるのを見越したプロジェクト
6人になるのを見越したプロジェクト
そう考えてる
スメラルド花屋のインスタがまた動いたのも兵役と関係してる気がする
花様年華はジンの兵役で完結するはずのものだったんだけどここまで延長してしまっていて…
ようやく今年の5月22日に花様年華伏線が回収されるのでは
どう転ぶのか不安でもあるけど楽しみだお >>299
この考察ジンペン以外なら楽しいだろうね ジンペンだけど兵役期間は怪我に心配くらいで何も懸念してないから楽しいよ ねえ制服っぽい衣装でサンナムジャ歌ってんのワンコンだっけ? ワンコンでサムナムジャやったね
ジンあたりがネクタイしてたから制服っつーとそれか モニたんはエロいよ
オルペンだけどモニたんのエロに何度もやられてるよ 芸能人や公人ではない一般人の誹謗中傷、プライバシー暴露は禁止してます。 一般人の電話番号や住所などを見かけたら削除依頼にどうぞです。
もし、プライバシーが公開されてしまった場合は、ぜひ最寄の警察にも相談してください。 警察、裁判所から要請があれば、捜査協力してそのような書き込みをした人をつれてってもらってます。 警察か裁判所以外の問い合わせでは一切動きませんので、警察に行くことをお勧めします。
また、5ちゃんねる内では、「最悪板」以外の場所では、固定ハンドルさんを叩く行為は禁止してますです。 もし、誹謗や叩きがあったら削除依頼にお願いします。
具体的には、、下記みたいなことはやめましょうです。(ロビーのお約束より)
【ロビーのお約束】 削除の要件(禁止されること)
荒らし依頼・ブラクラの張付け等第3者に迷惑がかかる行為 アダルト広告・勧誘・悪質な掲示板宣伝などのアドレス等張りつけ 煽り・煽りに対する返答・叩き・誹謗中傷等(差別発言等含む) コピペ・アスキーアート等必要以上の張り付け または第3者に迷惑が掛かる行為や発言であった場合は削除対象にします
注意事項
必要以上の馴れ合いは慎しんでください。
暴言や第3者を不快にさせるような発言はやめましょう。
悪質な削除要請や自己中心的な発言はひかえましょう。
人間的モラルやルール・ネットマナーに反した発言はやめましょう。
犯罪の恐れがあるものをみつけたら通報しましょう。都道府県警察本部のハイテク犯罪相談窓口
他人が見て面白いことを書こう
大勢の読者がいることを意識しましょう。
同じ内容のものがないか調べよう
質問する前に、同じ質問のスレッドがないか調べてみましょう。
頭のおかしな人には気をつけましょう
利用者が増えるに従って、頭のおかしな人もそれなりに出没するようになって来ています。 頭のおかしな人に関わるとなにかと面倒なことが起こる可能性があるので、注意しましょう。
頭のおかしな人の判定基準
「みんなの意見」「他の人もそう思ってる」など、自分の意見なのに他人もそう思ってると力説する人
他人が自分とは違うという事実が受け入れられない人です。自分の意見が通らないとコピペや荒らしなど
無茶をし始めるので見かけたら放置してください。
根拠もなく、他人を見下したり、差別したりする人、自分で自分を褒める人
他人を見下すことで自分を慰めようとする人です。実生活で他人に褒めてもらう機会がないが
プライドだけは高いとか、匿名の掲示板しか話し相手のいない人です。可哀想なので放置してください。
自分の感情だけ書く人
「〜〜がムカツク」とか自分の感情を掲示板に書くことに意味があると思っている人です。
何がどのようにムカツクのか論理的に書いてあれば、他人が読んでも意味のある文章になりますが、
そういった論理的思考の出来ない人です。もうちょっと賢くなるまでは放置してあげてください。 ラジオは共感性羞恥を乗り越えたら面白かったお
自分のプレイヤー以外からかかるバンタンの音楽ってなんか良いよね 🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠
🤠🤠🐿🤠🤠🐣🤠🐻🤠🤠🍞
🤠🐨🤠🐹🤠🤠🐰🤠🤠
🎶デッデッラライデ🦏😸デッデッラライデ🎶 全部ぐぅ婆=LINE婆の自演でした
720 名前:LINE婆[sage] 投稿日:2022/05/04(水) 18:25:03.83
>>694
ぐぅちゃん真っ白
ぐぅちゃんシロクマルチーズ❄U。・o・。U 😹
🚙~
🎶🐹🎶<ポピンポピンポピンポピンウォッ 841 名前:LINE婆 ◆TJ9qoWuqvA [sage] 投稿日:2022/05/05(木) 16:12:39.98
相手を気持ちを尊重する為に、謙虚に気持ちを引いていくことと、自分の気持ちを押し通して、アタックしていくことの狭間に、苦しめられています。
852 名前:名無し戦隊ナノレンジャー![sage] 投稿日:2022/05/05(木) 16:13:35.25
>>841
ぐぅちゃんマルチーズの件話して
あの時焦ってたの?
881 名前:LINE婆 ◆TJ9qoWuqvA [sage] 投稿日:2022/05/05(木) 16:16:12.55
>>852
ここに何度もお邪魔しているので、ナリをされたのだと思います。
出来るだけ、人の少ない時間を狙って、相談をしているのですが、それでも私をよく思わない人がいるのは、こちらとしても、本当に申し訳ないです。
893 名前:名無し戦隊ナノレンジャー![sage] 投稿日:2022/05/05(木) 16:17:43.38
>>881
ぐぅちゃんマルチーズの話=ナリの話ってなんでわかったの?
ナリなんて言ってないのに
この後にLINE婆が
すみません続きは隆一スレを使わせてって答えてたのワロタ 結婚予定の彼氏に昨日草加だと言われてどうしよう
と相談婆が来てたけどそれLINE婆ぽくね?と指摘されたらそのキャラで出て来なくなってた 今日ずっと荒れてて今スキズペン荒らしがいる
FCの画像来てもこれって ここにもっと人がいればな
雑以外で一番人いるのってどこ? ペン♪ペンペペペンペンペン♪ペン♪ペンペペペン♪
ペンペンペンペペペンペンペン♪ペペペペペンペンペン♪ バンタンインスタに来てくれたのに雑はずっと他グルやシパの話しかしてなくて疲れる😵💫 ここに書いてよ
雑見ないように頑張ってるから乗るよ 🌳🌳🌳🌳🌳
🌳🐖🐖🐖🌳
🌳🐖 🐖🌳
🌳🐖🐖🐖🌳
🌳🌳🌳🌳🌳 本スレはツイを持ち込んでのペンペンばっかりでいやだお
なんであんなことになるん 最近はまだマシだったのに昨日くらいから連投しゅごいお😥 雑っておっかない人ばかりだね
みんな大好きだから見てると苦しくなるもう行かない >>366
そういうのも含めて好きな人達の集まりだから
平和なところが過疎るのはそういうこと
トラックリストきたらここで話したいけど人いなさそう
その前に寝ちゃいそうだけど りゅうしゅつ聞いてないんよ
聞くとなんか楽しみが半減する気がするだわ >>376
>>377
基地収容所は問題外だし個スレじゃなく全員の話できるとことなるとここなのかな 回ってる率ならなんあり>難民>ほのぼのかな
軽ワッチョイIDつきはやっぱりどうしても過疎るね 韓国人のVlog見てたらSiriに「Siriヤ~」って話しかけてた
Siriは「ネ~」って答えてた Siriヤ~ってSiriちゃーんやSiriくーんみたいな感じ? トラックリストは惜しいけど寝るわ
夜中目が開いたときに見る
その時ここに人がいるといいなおやすみ ヘイSiriって世界共通なんだと思ってたら違うんだなって 当たり前みたいにに流出聞いたって言う人むり~
聞くなよハゲ ボーンシンガーしかサプライズなかたな
今日0時楽しみね ボンシンガにあんまり思い入れがないので新曲にラップラいて良かったなという気持ちが大きい
ラップあるね あれくらい太ったら性器も肉に埋もれてそう
ガチのデブの体どうなってるんだろう見たこと無いから気になる 最近おいなりさんに目覚めたんだよね
まえはご飯なのに甘くていつ食べるやつなんだよって思ってたけど
お揚げに味が染み込んでてじゅわじゅわで( ゚Д゚)ウマー
しょっぱいおかずと一緒に食べる わいもおいなりさんアンチだわ
目覚める日がくるのかな >>439
それ言いたかっただけやろ
論点すり替えってわい流出垢の話した人じゃない >>433
バンタン変態仮面知ってるかな
世代が違うか… ええやんわいもトーンポリシング言いたい
なんかわいに注意せえや
トーンポリシングって返すからよ
はよ! たりょらのお気に入り回見直してる
みんな元気でポンコツでかわいい >>440
流出アカのこと言うた人じゃないけど口悪いって言った人でしょ?
トーンポリシングじゃん草 >>446
今日はハングルの日のやつ見た
最後にテテに切れるジミンが好きなの >>449
正論だったらどんな言い方しても良いの?
暴言吐いてもいいの?
煽らないと生きていけないの? 流出アカ見てるやつがいても注意しないのがアミの民度 >>455
アバター回が一番好きかも
もう一回やって欲しい! >>434
うちのママかと思ったよ
昨夜作ってたけどうちのはご飯にガリを入れる おいなりさんはたまーに食べたくなる
それでお昼助六買ったりする >>464
流出アカ見てる人ってどうやって注意したらいいの? >>471
助六じゃで🍣
のりまきとおいなりのセット弁当みたいなやつ >>470
今わいレスバごつまこ中やから触らないで >>475
わかったわかった貴方の言う通り
IQ高いしお口はフローラルの香りだよね 荒らしは自分が言って気に入った言葉繰り返すって聞いた >>486
このスレの平和なレスや仲良しレス大好きレスそしてレスバはすべてわいのレスやで 丸亀行くとお稲荷さん取りたくなるけど糖尿になりたくないからちくわの天ぷらにするよ >>485
いいよ
じゃああなたもアミの中でちゃんと自浄作用きかせるためにも率先して流出アカ見ないでって注意してね おいなりさん家で作るとめんどくせーし手も汚れるから買ってくるのが一番 >>516
は?お前なんてちく天を愛する資格ねえわ 昨日あつ森して0時待ってたら2時になってて寝ちゃったんだよ このあいだケンミンショーでやってたどこかの県の芋天ウマそうだった
なんかデカいの 正解した543ちゃんにはわいのパンちゃまの画像を差し上げます
https://i.imgur.com/NUpllOX.jpg >>551
ありがとうございます!おかげで母が息を吹き返しました!😭 .\奇跡のパンちゃま!!!/
🥹🥹😭😲🫢😭😊🥹😲
✨✨✨✨🍞✨✨✨✨ ハングルちょっと読めるようになっててすごい
わいが 一曲目のたりょらばんたんどんな感じかな
楽しみだなー😭 おはヨーグルトしたあと朝ごはん食べて寝ちゃった
生理しんど GWの10日間で2キロ太ったけど㌔昨日ダイエット再開して今朝1キロ減ってたよん わいダイエットしなきゃやわ
健康診断で脂肪肝気味てゆあれた 毎日夜更かし眠いよ
興奮して寝れなくなっちゃうんだもん とりあえずお菓子を食べるのを3時のおやつの時だけにする 上島竜兵が亡くなってショックすぎる
早くトニモンタナ聴きたい また雑スレ変なのが発狂連投してるな
浪人持ちなんだっけ早く個人情報流出してほしい >>596
めっちゃショック志村けん亡くなった時よりショック
朝に首吊りって記事あったのに書き換えられて伏せられてたんよ
自殺なんとかガイドラインに沿って報道しないといけないとかなんとか >>597
なんかもうああいうの見ると悲しくて心がぼろぼろ 慣れてしまってなにも感じなくなっちゃった
始まったら他のことする また始まった5chの荒らしってどんな生活してるんだろ おはヨーグルト🥛
バンタンと還暦バスツアーするために痩せるよ
昨日はお菓子いっこも食べなかった
今日は既にキャベツ太郎とミロチョコ食べた🦐 モニもだいすこだけどわいはオルペンの豚でござそうろう🐖 お昼はヨッポギのラッポッキ買ってきてもうた🐖
夜は米抜くから許してバンタン🫶🏻 >>613
>>147 で解説してくれてるけどわいは読んでも分からなかったから考えるのを辞めた 鶏肉グリルでやいたやつとはっぱと根菜のスープと春巻きみたいのたべた
ちゃんとお米抜いたから👺 だって食べたくて作って揚げてもうて😡
今朝はコンビニのパリパリ麺サラダ 月~今日までで1.8キロ痩せたにょ
土日で取り戻すにょ! >>621
ジム行くとお腹空くんだもん
着実に痩せてるからいいの😡 何キロからどれくらいの期間で何キロ痩せて目標は何キロなの? みんな痩せちゃったらバンタンが落ち込んでるときにビッグハグ出来なくなっちゃうよ >>625
58
今年中に55まで落とすの
筋肉量を増やしたいから摂取カロリーあんまり減らさないでってトレーナーさんにゆあれてる 筋肉量増やすから余裕じゃないんよ😭
カロリー減らせばいいなら余裕だけど
トレーナーさんも一進一退でがんばれってさ すでにだいぶ筋肉あるとかでない限り筋肉量増やすのそんなにしんどくないよね
週2でジム行って毎日家でもトレーニングしたらいけるじゃん
ボディビル出るんだよねその体重なら 筋肉量を増やしながら体重を減らすのは
正しい食事をする
食事の回数を増やす
筋肥大系のトレーニングをする
トレーニングがきつい場合はセット数で調整する
有酸素運動をやりすぎない
だって
カロリー制限しちゃダメなのか てか一回筋肉も体重も増やしてから減量するのがスタンダードなんじゃないの?
筋肉つけながら除脂肪ってプロでも難しそう ボディビルやってた人は減量してる時も筋トレめちゃくちゃしてた >>635
ボディビルは出ないけどライフワークの大舞台が来年春あるんお そのままの自分は自分で愛してあげて
人に愛されたいならやはり努力は必要 自分で自分を愛せれば自分のために努力することも好きになるよ わいホワイトデニッシュ426kcal食べたよ
エゴマにテンション上がってしまって デブのパンと呼んでいる
カロリーくそ高だけど美味しいんだよね
めちゃくちゃしたいときに食べるパン わいも海老の殻そのまま食べる
天ぷらと海老フライは尻尾がメイン 黒髪少年団
なにか撮影してたのかな
来週のProof of Inspiration7つあるから
メンバーごとの映像だといいな ひるはプルダックにするよ
クリームらじもらら買った てっぺんれ とか意味不明なタイトルつけた人恥ずかしくないのかな >>663
本人の中では意味通ってるから.. >>147 >>950踏んだ人にまかせるお🐖
オルペンでワードとスレ番だけちゃんとしてくれりゃ誰もおこらんやろ🐖 オルペンの島🏝☆2
とか
どんなふうでもいいけどスレ番あるといいな〜 あそこにはいたくないからみんなと楽しい話ここでしたいのに特に話題を提供できない
ただバンタンを愛しているだけなのに… 今夜からPROOF OF INSPIRATIONがはじまるね
何が来るのかな? どんなのかよくわからんけど一人ずつ来るパターンのやつだと推しが後半の場合待ち疲れてしまう
一発目に来い ぴったん人気が伝わってまたぴったんみたいなのやってほしい >>685
人いないとなんの話題ふっていいかわからなくなるよね サプライズあるって書いてあるから踊ってくれるのかな サプライズでマッシュアップきて喜ぶアミがいると思われてたら心外なんやが ぴったん世界観好きだけど曲はそんなにだなぁ
fireマイドロidolみたいなのが曲もダンスも好き
butterも結構好きだけどもっとbpm高くてダンス激しかったらよかったな~ the boysのセカンドシーズン6月3日からや楽チミー 全然似てないやんshape of youとヨロヨロ
耳おかしいんか >>717
4つのコードのリフ
Bm Em G Aあたりの繰り返し
よくあるオマージュ なんあり板落ちてる?それともアプリが落ちてるのかな カルディのコムタンスープの素が安くて美味しいから買ってみて >>722
昼頃かな?5ちゃんそのものが落ちてたけど夕方にはどこの板も書き込めてたよ
自分は特に問題なし はーイケメンの嫉妬たまらんのやけど
テテみたいな見た目ミステリアスそうな冷たそうな感じなのに嫉妬心強いとか漫画じゃん
花とゆめ系の漫画じゃん!! あんなのダメに決まってる
エゴマどうでも良い派の温厚なわいちゃんでもあんなの手伝ってあげてたらキレ散らかすわ シパの勢いは落ちたよ
今はヨジャ話の方が勢いある
相変わらず荒らされてるけど シパはエゴマじゃなくてシパスレたってから落ち着いてたYO >>749
いや今まではそれでも雑に乗り込んできてた なんかひと段落するまでルセラの話で荒らされるのかな だね見るからに外部荒らし
日頃どれだけモメサされてるのかと思う
ここでバンタンの話できるのに過疎だとしにくいね 亜美雑は今2つあるよ
本スレ
埋め立てスレ
ここはオルペンスレ
荒らしは基本本スレにいる ここにはバンタンが大好きなアミちゃんしかいないってこと? もうなんありは供給時以外いいや
そんなに張り付いてレスバしたいわけでもないし >>766
何もない時の亜美雑はドーパミン出す場所だから さっきノグリの旨辛焼きちゃんぽんっていうの食べたんだけど普通のノグリと味変わらんかったわ70円ほど高かったのに ノグリはごま油とニンニクと野菜炒めたところでそのままお湯と麺とスープと卵入れて作るとおいしい 美味しそう〜
わいは辛ラーメンにウィンナー小松菜まいたけと一緒に煮込んで仕上げにチーズいっぱいのっけて食べたよ 韓国のインスタント麺のコク不足はだいたいごま油ちょい足しすれば解消される
日清やみつきオイルならなおよし 韓国のりはそのまま食べてる?
おすすめ簡単レシピあったら教えて 韓国ラーメン食べたら日本の方がうまいもういいやってなるけどこういうの見るとまた同じ過ちを犯してしまう ヨッポギのラッポッきてカップのやつ?
あんなんで足りるの 韓国のインスタント麺コクないの定説だけどほかの韓国料理もなんかな スープは日本のがおいしいのあるけど麺はノグリのもちもち太麺が一番好き 韓国料理ダシダとか牛だし多くて苦手なのよね
カツオ昆布だしとか鶏ガラスープのがおいしい 韓国海苔は大腸菌のニュースからずっと食べてないわ
アメリカってまだ輸入禁止してるんかな マンネラ終わっちゃったから
3つくらいに分散してる? 荒らしやアンチに構うのも面倒臭いし人稲でもオルペンスレのが居心地いいわ カルディでオリーブオイル白トリュフっての買ったんだけど
どうやって食すのかしら トリュフオイル美味しそう
サラダにかけたりバゲットにかけたりモッツァレラにかけたりトマトにかけたりしたらうまそう >>822
そうめん2分位ゆでてにゅうめんにしてもおいしい
すぐ火が通るから温かいままがいいよ ペヤング焼きそばに納豆混ぜるの美味しいんだよ本当だよ ペヤングは知らんけど普通に焼きそばに納豆は美味しいよ 昼は結局そーめんチャンプルにしたよ
にんじん玉ねぎレタスの残り千切りにして豚肉と卵とまいたけ
ごま油と鶏ガラ粉末塩醤油ちょっと >>832
本当のソーミンチャンプルの作り方
教えてあげる 本当のソーミンチャンプルはね
ツナと塩胡椒だけなんだよ
玉ねぎニラを入れればオケ
ツナの出汁だけで食べるのがリアル オイルだヨ
あとねポイント
ソーメンは1分くらいしか茹でない硬い状態で炒めたフライパンに混ぜるんだよ
そうしたらくっつかないよ そーめんはどれつかったらいい?
揖保乃糸にしたら細すぎ >>851
きのうスシローいったんよ
関係ないとは思うけど >>854
そのうちまた落ち着くからしばらく亜美雑廃離れるわい 荒らしとか強固な意志を持った亜美とか面倒な亜美とかで分裂 喉ってか口の中乾くのってなんで?昨夜からめちゃ水飲んでる いまユニクロにテテが見に行ったバスキアの恐竜の柄のTシャツが売ってて可愛いから見てきて >>870
RJとチミーのステッカーもらってきた
きゃわいい >>848
なんでもいいけど揖保乃糸が好き
細い方が美味しい >>872
わいもBTだとあるじぇ推しとなる
チミーとコヤも捨てがたいけど チミーのボトルなかった
タタとクキと集合しかなかった
入荷に偏りがあるのかな うちの近所もRJクキシュキが1本もなかった
高校生が箱あけてもらってたけど入ってなかったみたい とにちむかわよ
あとナンパのepのジンはすごい
さすWWHよな💋 おのおねいさんジンよりも顔小さかった
モデルさんだったみたいでやっぱりナンパ仕込みだったんだと確信した モニが最初にゲットした相手も明らかに仕込みやな!ってファーストインプレッションやったで 飛行場の男の子も仕込みだったって最近エピソード語ってたね >>895
えーそうなの?どこで見たのー?
ジミンは仕込みって知ってたの?あの怒りは演技? >>896
男の子本人のSNSか何かで語ってたよ
ダイナマイト前後の時期だったような
スタッフからグクかジミンどっちか馬鹿にするように指示されてジミンを選んだみたい
ジミンは演技じゃなくて本当にムカムカしてたみたい
怒って当然だよって男の子がフォローしてた >>898
ふぁーww
狙われたジミン可哀想だけど知らなかったならガチで怒ってたんか可愛い
教えてくれてありがとう もう時効よ
知って嫌な気持ちになる人いないからOK🙆♀ >>897
あのキレてジン殴った人も?
あの後居なくなってたよね わいが刮目したのはジミンの乳首とモニのちっちゃい帽子 うわあアアアアアアアッ!ホビインスタのごはんうまそオオオオオオオオ!!!😭 泥かあ
これは?
🫰🏻🐨🫰🏻🐱🫰🏻🐻🫰🏻🇺🇸🫰🏻🐹🫰🏻🐰🫰🏻🐥🫰🏻🐴 じゃあこうは?
🫰🏻🐨🫰🏻🐱🫰🏻🐻🫰🏻👹🫰🏻🐹🫰🏻🐰🫰🏻🐥🫰🏻🐴 実はブルベ夏が日本人に1番多いんだってユニクロのカラバリもそれに合わせてるとか
知らんけど ワイZOZOスーツ手に入れたけど袋すらあけてない
あれまだ測定出来るんかな 3日間来られなくてホワイトハウス映像はテレビ番組で見た
バンタン達あの後コープレライブ行けたの? ばらふらいはわいがバンタンにハマりきったきっかけの曲なんよ
大好きなんよ モニペンは眼が青い時は落ち着いてるから大丈夫
赤くなるとやばいんよ ぐう太郎どうしてこんなに可愛いのかよだった
ブイラ続きそうでたのしみ やっぱり今回はRUN BTSがいちばんすき
踊ってるとこ早く見たい TLにモニ太郎の13歳の時のラップ流れてきてめちゃきゃわ
声変わりしてない🥺 友情タトゥー
クサズはフット?ジミンさんは指の間? ホログラムもポストカードもシュガチャン😺だったヨ😆😆 どういうタイミングでどういう流れで決まってたんやろ
段取りはこれでよかったんか モニたんはわいと3週間過ごせばすごく元気になると思う
デブスなのを我慢して3週間過ごせばいいと思う なんだかんだでやっぱり兵役とコロナに翻弄されてこうなったと言える
メンバーからは兵役のことは言えないんだろうな
そう考えるとなんだかんだ言っても韓国の闇はまだある 全部兵役のせいやわ!って言えたらいいのにね
建前も愛国心もあるだろうし言えないか 兵役とコロナだよほんと
コロナなければツアーやってそろそろ兵役だしアミごめんみんなソロ活やってみるね!って笑顔で言えたと思う
ツアー行けてないから会えてないアミ多くて罪悪感であんな大泣きすることになる 成熟させてくれないケーポ業界って
結局兵役で時間が限られてるからって部分が大きい
モニもそこが言いたかったんやないか ペンが休ませてくれないのもある
出続けないと忘れられる 休止じゃないから終わりません
全く何聞いてたんだか 亜美雑でジミンちっけむで泣いたってレスあったけどforyouthのジミンちっけむでわい泣いた
なんでやろ 会食字幕付くまで待とうと思ってたけど自動翻訳でやっと見た
どう見ても兵役についてのことが決まっ(てソロ活準備にはいっ)たので察してくれということじゃん
また急遽決まったから色んなことが変更になってモヤってるんだな
ジミンが共有できないこともあるって言ってるのそのことじゃん
モニがスランプで休養とかメンタルやられてるとかは別にないじゃん
それぞれの不安はあるだろうけどダークサイドの不安ではないじゃないじゃん
兵役で揃わないあいだそれぞれ頑張ってまたバンタン7人でやろうなって決意表明じゃん
泣いてたのは寂しいからじゃんね
みんなバンタン好きじゃんよかった >>987
カムバでたりょらばんたん踊れないのは兵役関係ないじゃん MOSツアーの時のように
直前に急遽何かしら大きいことが予定変更になってしまって
踊る気分になれない等
矛盾なくたりょら踊らなかった可能性を挙げられるけど 1年半じゃなくてもう少し短くすることってできないのかなぁ
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