電子レンジ調理総合スレ

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/17(木) 09:24:24.83

電子レンジを使った調理に関する総合スレです
ほぼ電子レンジだけで完結するお料理から調理の工程で電子レンジを使うお料理まで、手軽で時短になるレンジ調理について語りましょう
荒らし・煽りが出た場合はスルーでまったりやりましょう

関連スレ？
電子レンジ用調理器具part3
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1394631416/

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/17(木) 10:07:40.73

レンチンもやし
すぐ萎びるのでレンチンしていろんな料理に使う

https://www.kyounoryouri.jp/recipe/43957_%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%B3%E3%82%82%E3%82%84%E3%81%97.html

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/17(木) 18:30:00.21

いちおつ

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/17(木) 20:58:29.42

乙です(｀･ω･´)ゞ

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/17(木) 22:10:01.32

レンジは鶏ムネやささみを蒸すのによく使うかな

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/18(金) 00:12:30.79

>>5 詳しくおせーて

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/18(金) 00:45:58.52

そもそもレンジで豚も鶏も焼くぞ。
もうフライパンやら鍋やらを使うには暑いしｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/18(金) 00:59:06.02

「今回は火を使わないレシピです！」とか言いつつ電子レンジを使用するのは詐欺に感じるｗ
まぁ、確かに火じゃねーけどさ…いまどき直火以外なんていくつもあんじゃん…

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/07/03(土) 17:01:56.77

胸肉を砂糖塩胡椒ニンニクすり込んで、お酒大さじ3して500w5分半レンチンして粗熱取れたら割いてマヨネーズ辛子胡椒で和える
サンドイッチの具材としてかなり優秀

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/07/04(日) 04:28:39.85

鍋使わない代わりにレンジ10分とかね
レンジの周り熱こもって暑くなるし、うちのバルミューダはドアの下が濡れ濡れモレモレになるんだよw

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/07/06(火) 17:16:17.66

電子レンジでピーマンやパプリカって食べられるように柔らかく出来る？
野菜取らないと死にそうなんだけど火は使いたくない…

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/07/06(火) 17:50:54.73

>>11
出来る。ぴったり目の容器でラップして蒸せば種ごと食べれる

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/07/06(火) 17:57:41.93

>>12
ありがとう
やってみるわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/07/06(火) 18:16:53.63

>>13
ピーマン丸ごとレンジ蒸ししてぽん酢かめんつゆかけて煮浸し風
栄養ある種ごと食べれるよ
ピーマン細切りをレンチンして塩昆布とあえるのも美味しい

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/07/06(火) 18:21:58.11

>>14
別に誰に見せるのでも無いし、丸ごとレンジで蒸すか
何個で何W何分とか目安ある？

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/07/06(火) 19:35:49.27

>>15
自分のメモでは500W 4個 4分　ってなってた

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/07/06(火) 20:03:30.55

>>16
ありがとう
種って栄養があるとは聞いてたけど、まずくは無いの？
食感とか気にならない？