血糖値の上がらないお菓子
血中ブドウ糖が多い人や糖尿病予備軍の方でも食べることが出来るお菓子について語るスレです スルメやチータラとかか?
お菓子っていうよりつまみだな ローソンのこんにゃくチップ
青のりと玉ねぎがある
よっく噛んで水分とるとお通じにもいい 無糖のヨーグルト
小腹がすいたらこれがいい。
味が気になる場合はきな粉を入れるとまろやかになる
あとはナッツ類。欠点としてはピーナッツ以外は高いことかな お菓子以外の食事気をつければ、少し位お菓子食べても大丈夫です
あくまでも少しですが、旨くもないお菓子ならいっそ食べる必要がない ナチュラルローソンとかでたまに探す
あほみたいに高かったりする お菓子というか、おでんでこんにゃく、しらたき、豆腐昆布とかなら糖質ほとんどなくて食べた気する youtuberの動画みてるとチョコレート効果95%でみんな血糖値上がってるのはなぜ? 「オリゴ糖だけで作ったチョコ」あるじゃん
オリゴスマートってやつ
あれいいよ 【スマップ】 ワク接種からターボ癌 【中居正広】
://egg.5ch.net/test/read.cgi/mendol/1667881432/l50 >>19
あくまで菓子の話題だから
排除する理由がない