【健康】体に良さそうなお菓子【栄養】
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こんなスレッドがあれば頑張る親御さんの健康や
お子さんの体の発育に役立つと思い立てました。
大切な人には出来るだけ体に良いものを食べて頂きたいものです。
もちろん、ご自分の大切な体のためにも。
安価なお菓子からから高価なお菓子まで
このスレッドは体を大切に想う愛情で育っていくスレッドです。 体に良さそうと聞いて
まず思い浮かぶのは、
井村屋 あずきバー(小豆がたっぷりでお通じに良さそう)
UHA味覚糖 おさつどきっ(さつまいもの栄養がそのまま取れそう)
カルビー かっぱえびせん(えびのカルシウムが多そう)
でしょうか。 駄菓子屋さんでは
ふがし(黒砂糖がコーティングされていて体によさそう)
きなこ棒(大豆のたんぱく質やイソフラボンが取れそう)
ですかね? >>5
おお〜
骨せんべいはカルシウム、
茎わかめは海草のミネラル、
スッパマンはクエン酸がありそうで健康に良さそうですね〜
ありがとうございます。 個人的に好きなものは
セブンイレブン祇園辻利抹茶アイス(お茶の葉そのものを食べられる抹茶のほうが栄養価が高そう)
です。
ちょっと高いのでたま〜にしか食べられませんが。 食品成分表を片手に。
よもぎもち(よもぎはカルシウムの吸収を良くするビタミンKが豊富)
ずんだもち(枝豆は野菜としての栄養と豆としての栄養が両方含まれる) 思いつく飴は・・・
ニッキ飴(シナモンには肝臓活発化と骨の生成を促進するマンガンが豊富)
黒糖入り黒飴(黒砂糖はカリウムが豊富でカルシウムも含まれる砂糖)
カムカムC5000のど飴(南米ペルー産果実カムカムはビタミンCがとても多いらしい) サクマのクエン酸3500っていうキャンディー(クエン酸で疲れがとれそう)
あと同じ会社のものでヒアルロン酸のキャンディーもありました
(お肌に良さそう) 疲れた脳にはグリコの「GABA」チョコレートが良さそう。
ギャバが脳の癒しになるらしいです。 フルーツケーキは体にいいのだろうか? 急に食べたくなったので探しにいってみます。 >>17
ドライフルーツたっぷり混ぜ込んだケーキだと栄養価高そう。
日干しにすると栄養分が高まるって聞いたことあるし ボンラスパイユとか、自然食品のお店で売ってるのは身体にやさしそうwな気がする。お菓子だけど。
小麦粉不使用で、代わりに、ひえ・あわを使ってたりとか。砂糖じゃなくててんさい糖だとか。 ノンフライのスナック菓子って何があるかね?
カールとか? 水羊羹
芋ようかん
SOYJOY
レーズン
ハートチップル >>19
レスありがとう。ドライフルーツが体にいいからフルーツケーキは体にいいかもしれない。うん、納得☆ >>13>>25
ビスコは腸まで届く乳酸菌でしたっけ?
>>26
マクビティは全粒小麦の胚芽の中にビタミンB1、B6が豊富そう。 チョコレートって胃に負担大きいんじゃなかったっけ? かぼちゃあんいっぱいのパンプキンパイとか
ゴマたっぷりのセサミクッキー ハイレモン(ビタミンc) サッポロポテト(野菜) ぼんちあげ(米) ドライフルーツが体にいいのはガチ。
生のフルーツは水分が多いため体を冷やすが、ドライにすればだいじょーぶだそうです。
よって冷え症の女性の体にも優しいおやつといえます。 >>21
ノンフライのお菓子
・コパン
・カール
・かっぱえびせん
・おっとっと
・ポテロング
・ピックアップ
・無印良品100kcalのお菓子シリーズ じゃがいもスナック
・亀田製菓のノンフライスナックシリーズ(ごぼう、甘海老・・・) コパンとポテロングっていかにも体に悪そうなイメージだったわ ・シーズケース
風邪のひきはじめの喉が痛いときとかに
サプリ代わりにむさぼり食うと回復する。 ポテロングがノンフライってマジ?油ベッタベタな印象だったんだが
というかスナック菓子で体に悪くないものを選ぼうとしたらノンフライが最良の選択なのかな 駄菓子のスティック状こんにゃくゼリーはどう?
腸内をキレイにしてくれる プリッツの新しいやつは?トマトとバジルとかぼちゃ味のやつ。
オリーブオイル使用だから体に悪くはなさそー >>39
それ良さそう!
お菓子でオリーブオイルって珍しいし、健康にだいぶ気を使ってる感じですねw
女性が好みそうでもありますね。
これだけでは何なので。
熱を出して食欲がない時は、卵とミルクがちゃんと使われてる方のアイスクリームが良いらしい。
食べやすくて栄養も取れる。 アサヒのクリーム玄米ブラン
たまに食事をこれに替えると健康によさげな気がする
ただし毎日続けるのはやめたほうがいいような悪寒
ttp://www.geocities.jp/koukisobanzai/isshukan-balanceup.htm 玄米ブラン好きだけどさすがにこれはww
タンパク質が少ないくせに脂質が高いから、体重減っても筋肉が減っただけで体脂肪は増えるよね。 ダイソーにノンフライのスナック売ってたな
チョコ味とキャラメル味があった >>43
>>44
クリーム玄米ブラン
毎日昼に置き換えてるorz 黒糖ふがしは体に良さそう(赤い着色料使ってないやつで)
シンプルだし小麦タンパクとか良さげ
ビスコとか、幼児向けのお菓子はマシなそう感じはする ハイハインがいまだに好き…
幼児向けのものは小分けだったり量が少なかったりするからいいね。 ノンフライと言えども、生地の中には油脂がたっぷり含まれているものが多い。
「ノンフライ」=ヘルシー
…ではない。 ツマミで売ってるささみ燻製
酢昆布
ノンシュガー、キシリトール入りのガム
豆かん >>34>>54
ノンフライでも、
カール
かっぱえびせん
ピックアップ
は脂質の量多いな HACに158円くらいで売ってるバランスパワーって健康補助菓子うまいよ。
名前の通り数種類のビタミン、ミネラル、鉄、亜鉛、食物繊維、ポリフェノール等が豊富に含まれてる。
甘いもの食べたくなった時はこれ食べてる。
一袋で結構いっぱい入ってるしカロリーメイトより断然美味い。
果肉入りブルーベリーとチョコチップの入ったココア味が一番好き。 お菓子の原料となる砂糖も油脂も卵も牛乳も粉も小豆も芋も、
体にとっては栄養となるものが含まれているんですよね。
カロリーも脂肪も蛋白質も糖質も栄養。体にとって良いもの。
だから、余計な添加物の入っていないお菓子は、みんな体にいいと思う。 栄養の摂り過ぎと質が問題。
砂糖や油脂(特に精製加工されたもの)が
心身に悪影響してる人も多い。 >>63
カロメはいまいちだよね。
果肉入りブルーベリーはしっとり、
チョコチップの入ったココア味はさっくり、
食感がいい。 ごませんべい
おかき
酢昆布
柿ピー
するめ
小魚アーモンド
大豆せんべい
甘栗
ポップコーン(自分で作れるやつ、適量)
コメッコ
PLETZ(サラダ)
あくまで良さそうなもの、
大福、羊羹など小豆もの
バナナチップス、ごぼうチップスなど素材そのまま系
昨日ごぼうチップスをばりばり食べてたんだが
今日下痢気味で困ってる チョコレート菓子に関していえば植物油脂入りのものを避けてる。
森永、明治の板チョコが比較的安価で良い。ま、自己満レベルだな。 >>68
袋から出したとき見た目カロリーメイト似だったから期待してなかったんだけど、食べたら美味しかった。
他の味も気になるけどいつもブルーベリーとココアに落ち着いてしまう(;^ω^) バランスパワー、ドンキホーテで12個入り198円で売ってる。
おいしいよね!!カロリー意外にそんなだし え…今でも煮干 おやつだけど何か?
かっこつけてサプリメントで栄養とってる男がいたんですよ〜
なあにぃぃぃ〜 やっちまったなぁ
男はだまって
煮干! みつ豆。
寒天に繊維がいっぱい入っててお通じにイイ! 今、家にカカオ86%のチョコがあるんだけど体にいいのかな?
ポリフェノールが豊富で食物繊維もあって健康みたいに書いてある
味は苦すぎてまずい 薬局とかで売ってる健康にいいと言う菓子でおいしいのってなかなかないね
カロリーメイトのフルーツをたまに買うくらいだ >>105
自分は苦手
2種類位しか食べた事ないから他の味はわからないけど
あとお菓子かわからないから忘れてたけど、シリアルは美味しいの結構あるね あ、シリアルて言うか牛乳かけて食べるコーンフレークの事を言いたかった
スティック系のよりその方が美味しく感じる
カルビ―のフルーツグラノーラはかなり美味しい >>103
頭が良くなる食べ物は高カカオチョコレートという研究結果が出ていたはずです。
食物繊維だったら新鮮な野菜果物藻類からの摂取が お菓子なら種実や豆類から
カカオマス・高カカオチョコ
ドライフルーツ
にぼし
フルーツ全般
黒砂糖 ちょいモグ。出てる味全部(多分3種類)美味しすぎ。あれで食物繊維5gとか最高
オールブランのビスケットの苺味、キャラメルココナッツ味も美味しい。あとトップバリュの大豆バーとSOYJOY。リエータの大豆シリアルバーも全種類美味。 トップバリュなんてどんな材料使ってるかわかったもんじゃないし
SOYJOYもドライイチゴなんか中国製だしなぁ…。 豆乳ショコラスティック超美味しい…普通のチョコ食べてるみたいなのに栄養価高杉。 納豆を乾燥させたようなお菓子食べた事ある人いるかな?
おいしそう >>117
安いドライフルーツは中国産多いのかな―?
ドライフルーツ入った菓子とか好きでよく食べるんだけど、やっぱ中国産は危険なの?
>>122
フルーツグラノラが家にあるけど何処産か書いてない >>123
レーズン? バナナ? 商品の価格に関係なく原材料の調達先(原産国)は限られているので、
大体分かるもんですよ。
>>124
フルーツグラノラはレーズン、パイン、マンゴー、メロン、クランベリー、ココナッツが入ってる
他のもイチゴやリンゴなど入ってるのも好きで良く食べてる
何処産が良くないとかあるんですかね?
今はとにかく中国産は危ないと言われてるから、得体が知れなくてなんか恐いな―… >>125
カルビーのですかね。
レーズン・クランベリーはアメリカ産、パイナップル・メロンはタイ産、マンゴーはタイかフィリピン。
リンゴは中国産 イチゴは・・? 産地と加工を行っている国が異なる場合もあります。
その原産国に対する印象や考え方は人それぞれですね。
個人的には、中国産の原料を使ってるといってもそれほど気にする必要はないと思います。
>>105
クリーム玄米ブランの、クリームより玄米ブラン部分が好きでたまらない グリーンレーズンは中国産が多いが
加工されて出回ってる物は放射能汚染を気にした方がいい。
中国産だけはやめとけ、ホントに。 >>126
どうもです!
それはケロッグのだけどカルビ―のも食べるし別メーカーのも食べてる
たまに口にする物なら何処産とかあまり気にしないけど、しょっちゅう食べる物だと体丈夫な方じゃないので何処産と言うより、体に悪いと言われるものや何が入ってるかわからないものはやっぱ気になってしまう
>>128
産地が書いてある物はいいけど、色々な物が入ってる材料の全部に産地書いてないからわからなくないですか?
あと日本製と書いてあっても材料は中国産だったりするのも多いみたいだし、何が安全なのかわからないな―… 健康食品といいながらショートニングとか使ってるお菓子も多いな 健康にいいと見せかけて良くなかったり、体に悪い物使ってたりしたら、詐欺みたいなもんだよな。 >>134いいって聞いた
これ(ry 干し柿
ドライフルーツではあるね、ちと高価なのが難点か
甘納豆もいいけど、干し柿はノンシュガーなのに超絶甘いので満足する
ソフトクッキーのようなものにきざんで黒ゴマと混ぜてテキトーに焼いたら
なんか発明しちゃった!?と一瞬錯覚したw 苺のドライフルツって中国産が多いんだね。。
苺のドライフルツのシリアルとか大好きだったけどもう止めようかな、あとリンゴもそうか。
でも今まで知らずに散々中国産の物食べてんだろうな。。 期待どおりのつっこみありがとう。
中国産食べ過ぎて言葉変になたよ。。
一度お菓子じゃないけど、中国産の物食べて気を失いかけたからな。 市販品なら、輸入のオーガニックのものがいいんじゃないかな。
自作するのが一番だけどね。
マクロビオティックのレシピとか参考にするといいですよ。 曜日 昼 / 夜
月 タタミイワシ ナタデココ
火 節分豆 ヨーグルト
水 乾燥芋 ところ天
木 オカラクッキー すいか
金 ユズ皮砂糖 バジルシード入りヨーグルトドリンク
土 酢昆布 ゴーヤチップ
日 シュガーレスグミ 「 」 小さい子供が食うようなお菓子。ベビーコーナーに置いてあるやつ 肝油?平べったい缶に入った飴のようなゼリーのようなグミみたいなやつは、お菓子じゃないか… Furutaの野菜パイ
カゴメ野菜生活100を使用しているらしい
けっこうウマイ 麩菓子・昆布飴・卵ボーロ・蕎麦ボーロ・あんみつなど寒天を含むもの・ゴマクランチ・都こんぶ・フルーツゼリー・わかめチップ・米はぜ(ポン菓子、人参)・いも飴 フルタのパイがてんさい糖使用で美味しい
ローソン100で手軽に買えて◎ 幼児向けのカルケットが好きだ。一袋でカルシウム600mg。
2日で1袋開けることにしてる。
幼児向けうたってるけど、ショートニング使ってるんだよな・・・
それは気になる。 まぁお菓子のショートニング使用率はかなり高いですからねぇ。
避けるのは結構難しい。
キャラメルだな
お尻に入れて浣腸したら便秘が治るらしい 砂糖使ってるお菓子は基本的にはどんなものでも体に悪影響しかでないよ チョコレートのカカオには鉄分、亜鉛などのミネラルが豊富。
体を暖める効果もあるので冬場や風邪の時ホットドリンクにするとイイ! 黒ごまプリンはごまの皮をすりつぶしているので
ごまの栄養が取りやすいと思う。 デザートだけど豆腐花(トーファ、又はトウルーファ)。
は豆腐みたいに豆乳使ってあるからイソフラボンが含まれてる
その上、黒みつをかけるから健康に良さそう。 茎わかめ
あんぽ柿
干し芋スティック
ドライフルーツ
ナッツ ナチュラルチョコレート
乳化剤とか使って無いし
しかも美味しい
市販のはほとんど乳化剤使ってるし
夏場は売ってないからもうそろそろ発売になる頃
meijiのお菓子ってちょっと健康に気を使ってる気がする
薬も作ってるせい?
fujiyaのお菓子は甘ーーーーい >>208
それって普通のご近所のスーパーとかで売ってる?
安いチョコではロイズ、ガーナ、明治が好きだけど乳化剤入りと無しではどう違うのか味わってみたい 普通のスーパーとかで見た事無いよ
自分はナチュラルハウス(健康食品の店)とかネットで買ってる
ミルクとビターとブラックとホワイトがあるけど
ミルク(ミルクチョコレート)が一番好き
自分はチョコはこれしか食べない
健康うたってるカカオ何パーセントとかいうのも乳化剤入ってるし
たしか10月頃毎年発売になると思いましたヨ
そして2月頃終わる商品 ちょっと高いけど、ショートケーキ一つたいらげたと思えばそんなに気にならない
あたしはケーキってあんまり買って食べないし 旬のさつまいものお菓子
さつまりこ
大学芋
おさつモンブラン >>201
もちろん必要ですけど、ご飯やパンなどの主食で十分摂取しているのに
わざわざお菓子食べたら過剰摂取です。
高血糖はいろいろとまずい。
糖は脳を働かせるのに必要不可欠だからたくさん摂った方がいい 脳を動かすために必要な糖質量なんて、それ程でもない。
そんなことよりも糖の摂り過ぎを心配すべき。 ブドウ糖だったらいい?
パソコンで目が疲労するし
脳の疲れにも、
砂糖よりかはいいと思う・・・。 70%以上のチョコレートならどう?
砂糖控えめでチョコレートの栄養、ミネラルが豊富。
虫歯予防にさえなるとか。
「チョコレートの栄養」
で検索すると吉。 ブドウ糖はGIが凄く高いんだよね。砂糖よりもずっとずっと。
つまり、血糖値を急激に上げる。摂るのであれば、ちょこっとだけ。
高濃度のカカオ製品は抗酸化成分が豊富な健康食品。
欠点があるとすれば、原料のカカオからリン酸系殺虫剤などがたびたび検出されていること。
カカオ栽培では農薬を相当使うみたい。
>>227
それだと、これぐらいのチョコでないと。
・・・・・ちょっと高いけど、健康のためかなぁ。
ttp://item.rakuten.co.jp/mannaz/choco70bitter-organicforest/ 80g788円・・・高けぇw
まぁ、普通の高カカオチョコでも十分身体に良いけどね
ドライフルーツ
れんこんチップとかにした野菜のお菓子 >>233
ドライフルーツ、干しイモ、干し柿、
油不使用のナッツ類。
でも、ドライフルーツは糖質が豊富。ナッツ類は脂質が豊富。
昔風の堅いお菓子は顎の筋肉痛とかに良さそうな気がする。
くつわとかは歯が立たない事があるけど。 玄米ポン菓子。
日本人はお米をもっと食べたほうがいいと思う。 ヒエとかアワとかの雑穀のおこしなんかも身体に良さそう。
玄米や麦と一緒に十六米おこしとかできないだろうかね?w バターとかショートニングとか揚げ油とかの油脂を避けて選ぶとなんだかんだで和菓子の割合が増えそう。
まぁ糖分の取りすぎにならないようにどのみち控え目にするのが一番だけど。 果物、ヨーグルトだろ!
あと、なかなか挙がらないが、グミは個人的に好きだ。 >>258
様々な食品の骨粗鬆症リスクを調査した海外の研究において、
乳製品、なかでも特にヨーグルトのオッズが高いことが判明した。
ヨーグルトをよく食べる人ほど骨が脆くなる傾向が強い。
スナック菓子やチョコレートなんかは特に体に悪そうだもんな。レーズンやアーモンドなどのナッツ類にするか。
それでも結局は食べ過ぎると体に悪いんだろうが みのもんたはセクハラ大魔神。
女子アナ達から煙たがられているそうな。
タンパク質と糖質を一緒にとると体が糖化して老化を促進させるようだ
なのでソイジョイはもう食べてない
だから甘いお菓子は糖単体か炭水化物に糖という組み合わせにしてる
ナッツ系のチョコとか最悪だな 好きで食いまくってたが
ですが、糖質もたんぱく質も人間には必要不可欠の栄養素ですよ。
普通に食事すれば、どちらもたっぷり摂取しています。
その理屈では、糖質もたんぱく質も豊富な大豆および、味噌や納豆といった大豆加工食品も
身体に良くないということになってしまいます。
糖化の正しい認識としては、糖化を防ぐために食後高血糖に注意するというのが何よりも第一です。
焼き芋 焼き栗 食べる小魚
おしゃぶり昆布 黄な粉棒
カルシウム煎餅とかいうのはよさそうだけど
味がいまいちわからない…
よくスーパーとかで袋で売ってる 最近オリーブオイルポテトチップスというのがある
食品添加物なにも使っていない 高くて量少ないけど
食後に口内炎ができない マルトモ食べる煮干しを買ってきたが、お菓子の代わりにはキツイか >>264
ギンビス美味しいよね!!!
最近新しい味でてたよ。メープルだったかな?バターだったかな? 最初からざっと見たんだが、ショートニングて体にそんなに悪いのですか? カシューナッツやアーモンドって亜鉛が豊富なんだな
アレがいまいち元気ないんで食ってみるわ ピザポテトは身体によさそう
チーズでカルシウムGET(*´ω`*) マクロビ系のお菓子は甘さ控えめだし小麦の味わい自体が感じられるのがいい 『中国食品を見破れ スーパー・外食メニュー徹底ガイド』 (『週刊文春』特別取材班 編)
取材してみると、厚生労働省が輸入食品に行なっている検査で、残留農薬や大腸菌群の検出など、食品衛生法に違反した件数は、
中国が1位。ここから件数の多い約60品目をピックアップして記事にしたのが第1回でした。
当初は3回ほど連載する予定でしたが、読者アンケートで1位を獲得し続けたため、編集長から「まだまだ続けろ」と厳命が下されたのです。
中国の農村に記者を派遣して現地取材をしたところ、水質と土壌の汚染はひどいものでした。
記者が腐臭の漂う井戸を調べていたところ、突然、住民たちから喚き立てられました。取材への抗議かと思いきや、
記者を役所の検査員と勘違いして、「我々はこんなひどい質の水で生活せざるを得ないんだ」と必死の形相で訴えていたのです。
彼らがコップに汲んでみせた水は、濁りきっていたそうです。
土壌からは、世界的に使用が禁止されているBHCなど有機塩素系の農薬や、カドミウムなどの重金属類が検出されています。
中国でも販売が禁止されているはずの農薬(殺虫剤など)が今も売られ、農民たちは説明書きなど読まずに使用しているのです。
http://hon.bunshun.jp/articles/-/1793 勝俣恒久会長→日本原子力発電の社外取締役に再任(現在家族と共に海外在住)
清水正孝社長→関連会社・富士石油の社外取締役に天下り (現在家族と共に海外在住)
武井優副社長→関連会社・アラビア石油の社外監査役に天下り(現在家族と共に海外在住)
宮本史昭常務→関連会社・日本フィールドエンジニアリングの社長に天下り(現在家族と共に海外在住)
木村滋取締役→関連会社・電気事業連合会の副会長に再任(現在家族と共に海外在住)
藤原万喜夫監査役→関連会社・関電工の社外監査役に再任(現在家族と共に海外在住)
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/lifeline/1375939071/139
事故責任者が六億持って逃亡の中、復興はなし、食べて応援てのは何かのジョークかの
https://twitter.com/aitaiwan101/status/367245635181092864
もう政策なんてものじゃない。予算と再就職口、すなわち省庁利権の政治になっている。
それをEUなどはわかっていて、日本の官僚をどうにかしなければと話し合っているわけです。
KANRYOとかアルカイダとかテロリストとか同義語に使われ始めてる風潮が出てきています。
https://twitter.com/mjjkoi2399/status/373122675528314880
「不思議でしかたないのが、原発を導入し、地震国にこれだけ作り、事故を起こし、
住民特に子供たちに多大な被曝と健康被害を引き起こした自民党が国民にまともに謝罪しないこと、
そして民主党の不人気を借りて、自民党勢力が再び上がってきていることだ。
党首は慰安婦否定する安部だし。おかしいよ!」https://twitter.com/kissmeyummy
今後の日本の将来を暗転させるかもしれないニュースに、美輪明宏さんは怒りをあらわにした。
「参院選の結果は予想どおり。そもそも原発を奨励し、
これだけの借金だらけのボロボロの国にしたのはどこの政党ですか?自民党ですからね。」
「売国奴といえば、一昔前までは保守派が左翼に向かって使う言葉であった:兵頭正俊氏」 / 7 , へ __
. / / /::::::::::>r―<::::::::::::`7
\\ {> ゚ ̄ ̄ ̄ ̄ `丶::ム
\〉 -=彡 \)
r┐ / / / / ヽ
{ニ ニニ} // :/. :/| / :/ | | ハ
r┘└v 7. , : イ:.:/\|/∨ /|厶斗 : | |
〈 〈} {7 〈 |:/| / |∨ |/i/ ∨ |/ : /: |
└‐L_l‐ヘ_〉 | | │ |c=≡= =≡= 、.| ∨! |
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〈 〈 | 人. l } ",j | |
〉_〉 | |>、 ヽ _ ノ ,.イ.| | |
| | >r-―‐ ' ¨ ト | | |
| | /∧ ////| | |
| |/レ//∧ /////| |\ | くるみまんじゅう
スイートポテト
大学芋
芋けんぴ
栗の渋皮煮 カステラ(玉子+蜂蜜)
生姜入り粟おこし
草もち
抹茶プリン
京ばあむ >>126
俺の中では
中国製=毒物
韓国製=汚物
というイメージw カロリーメイト
栄養があるって言った方が当ってるのかな? カロリーメイトは体に悪いと思う
極度に食べる時間がない、食に興味がない人がパパッとカロリーを摂る為の食べ物だな しょうがの砂糖漬け
NHK番組で見た、京都在住のベニシアさんの話では
イギリスでは高価なんだと >>337
辛くて、そのままかじるとかはダメだった 黒飴も良いけど黒棒も好きだなぁ
黒砂糖自体が、美味しくて身体に優しい砂糖だと思う >>341
残念ながら、白砂糖と大差ないです。
カリウムや鉄を含み、GIがいくらかマシというだけで。 とあるお馬鹿な女性タレントがテレビ番組でポテチは軽いので太らないという理論を展開し
それを見た時は何を馬鹿なことをと一笑にふしていた、スタジオも当然そんな空気だ
だが物理学について考え事をしていた時にはたと気づいた、物理学的には物質の質量は
常に一定で増えることは決してない、ポテチ1袋が役80グラム程度として80グラム以上に
体重が増えることは物理的にありえないのだ、入力よりも出力が大きいなんて事が起きたら
無限に物を増やせてしまうのである、だからあのトンデモ理論もあながち間違ってはいないのだ
では実際にどうなのか、それは皆さん考えてみてくれ あー、そうか
頭いいな>>345
油と炭水化物は呼び水 よもぎ餅とかよもぎ大福
よもぎは地味に緑黄色野菜
βカロチンもあり
鉄分も豊富でミネラル野菜
活性酸素抑制効果でアンチエイジング効果あり
お肌も髪もツヤツヤなんだとか
よもぎ 栄養 で検索 よもぎが栄養価の高い食品であることは同意するけど。
よもぎだけ食べた方が100倍健康的だな。
「カカオが健康に良い」と聞いて、そこらで売ってるミルクチョコレート(カカオ分30%台、砂糖と植物油たっぷり)を
ばくばく食うような感じ。
お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
http://www.apamanshop.com/membersite/27009206/images/kamo.jpg
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
http://www.o-naniwa.com/index.html 事務員 南野 東条
http://www.o-naniwa.com/company/ 岡田常路
このように現在まで6通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
http://www.apamanshop-hd.co.jp/ 加茂正樹 舟橋大介
http://s-at-e.net/scurl/nibn-apaman.html 大村浩次
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に11通のメールを頂戴しているか不明なところであります。
共通覧
http://s-at-e.net/scurl/common-list.html
■http://s-at-e.net/scurl/ia-Pos.html
■http://s-at-e.net/scurl/ia-0074.html
碧
http://s-at-e.net/scurl/Blue.html
大阪府八尾市上之島町南 4-11 クリスタル通り2番館203
に入居の引きこもりニートから長期にわたる執拗な嫌がらせを受けています。
この入居者かその家族、親類などについてご存知の方はお知らせ下さい。
hnps203@gmail.com
〈 http://s-at-e.net/scurl/kenmou-post_id_28.html 〉 山で遭難した飢餓状態のチョコレートくらいしか思い付かないな 体に悪そう→全て
体に良さそう→無し
これが真理だろ ぽたぽた焼きとかステラおばさんとか体に良さそうなイメージ
なんか長生きできそうw きなこねじり
ビターチョコ
ソイジョイ、カロリーメイト等
ナッツ系 クリーム玄米ブラン
パーフェクトプラス
ウィダーインゼリー 玄米菓子パン
ベジたべる
きなこおはぎ
チーズケーキタルト ピーナッツチョコレート
アイス
バウムクーヘン
のり天
黒ごま最中
月餅 少し前にマクロビスイーツやベジスイーツいいのかな、
と思ってネットに落ちてるレシピで自作してみたんだけどぜーんせん美味しくなく、
不満感が残って結局普通のケーキ買いに行くことになってしまい、やめたw
特に油脂分をなたね油で代用するとめちゃくちゃへんな匂いが残ってなんだこりゃ、
になった
最近はやりの低糖質スイーツ、市販のをひとつだけ試してみたけど、
小麦グルテンのどっしり感、しっとり感がなくてちょっとパサついてた(たぶん
大豆粉)
数日後に普通のケーキ食べたらやっぱりこれだーになってしまった
てことで、妥協せず好みドンピシャのものを量を節制して少しだけいただくのが
一番無難だと最近思うようになった
ようは、体壊さない範囲で脳が満足してくれたらそれでいいわけ 何気に為になるのでアゲます。
今からスーパー行くから参考にします(´・ω・`)
生理前&鬱という甘いもの欲しさオンパレード期です
ここでまともにドカ食いしては豚ちゃんまっしぐらです
芋ケンピとかカッパえびせんとか、そういうのが良さげだね
チョコレート食べたいけどココアで我慢しておくかな…。
パンとか沢山食べてしまいそう…あああ(*_*)
そばぼうろ美味しいよね…花形のやつ…。
近くに売ってないんだよね…頑張って歩いて買いに行こうかな…。遠いんだよなぁ…。 >>375
もう終わったかな・・
これが食べたい!っていう欲求じゃなくて何でもいいから甘いもの
ってことなら、いっそ和三盆100%の干菓子(落雁)もいいかも
脳に直結するけど上品な甘さだし、高級玉露でもいれてゆっくりしたら気分落ち着くかも 東ハト オールレーズン
鉄分亜鉛アントシアニン
貧血にいい
りんごチップ
乾燥でビタミンCが10倍以上に倍増
きなこ棒
無添加の優しい駄菓子
大豆たんぱくビタミンB1B6ナイアシンビオチン葉酸イソフラボン
アセチルコリン サンドラッグにバランスパワー159円12本であったな
ココナッツ買ったわ
他所でアサヒのフルーツグラノーラ15枚230円位であだたけど、もっと安くありそうやな 高カカオチョコ系はカドミウムとか鉛の含有量も多いんだな 文字通りヘルシースナックが期間限定の
大放出セールやってる… 今が買いだめ時や
https://goo.gl/H2CQz1 カロリーメイト チーズかチョコ
クリーム玄米ブラン スイートポテトかブルーベリー
ソイジョイ バナナ
バランスパワー 北海道バターか抹茶
ウイダーベイクドチョコ
うまー カロリーメイトはお菓子じゃないだろう?
メーカー泣くぞ クリーム玄米ブラン ベリーベリー&グラノーラ ・・・売れてたのに突然消えた
バランスパワー 全粒粉・・・改悪で、気持ち悪いほど甘ったるくなった クリーム玄米ブランのシリーズ、ベリーベリー&グラノーラ が見当たらない
これは非常に困る 普通にカカオ70%以上のチョコ、アーモンドやくるみなどのナッツだろうな
豆だけどピーナッツも良い
うちの子供には菓子はこれらしか与えてない 乳化剤不使用、香料不使用、砂糖不使用、人工甘味料不使用 それよりも、植物油脂不使用、ショートニング不使用、マーガリン不使用だろ (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>260
レーボーないから夏になるとついプレインヨーグルト買ってしまうが一日400一パックを三日位食べると胃腸が死んだような危険な状態になってやめる
翌年になるとまた繰り返してしまうのだが 糖は他のものと組み合わせるより単独で食べたほうが良いのかな?
アンコや白米御飯より黒砂糖かじってるほうがマシって聞くし >>386
「クリーム玄米ブラン:ベリーベリー&グラノーラ〈マカダミア入り〉」
食物繊維が多くて健康的な定番だったのに、なくなってしまった… クリーム玄米ブランが迷走してるが、ザクザクの豆乳抹茶復活してほしいわ タンパク質が多すぎると身体に悪いし
特にクリーム玄米ブランはタンパク質を減らして、食物繊維を増やしてほしい バランスパワーは全般的にもう少し繊維分が欲しい
クリーム玄米ブランは豆乳抹茶、塩レモンが健康に良さげだったのに消えた ( )y-~~( ´)y-~~( ´-)y-~~(´ー`)y━~~∑( ゚Д゚)y━~~スゲー!! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています