50代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ10食目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/14(木) 23:17:01.32

落ちた前スレ
「50代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ9食目」
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1692107565/

警備員[Lv.10][新][苗][芽] · 2024/04/22(月) 21:04:13.32

>>153
たくさん食べただろう…胃グスリやっとけよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/23(火) 05:40:08.62

おはようございます
朝　塩おにぎり解してひきわり納豆ご飯、7コーヒー軽め
昼　なし
夜　亀戸立ち呑み梅田屋で鯵2貫マグロ2貫と鯵刺しと瓶ビール梅サワー烏龍ハイ。
ミニトマト、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/23(火) 19:12:15.80

お疲れ様です。

57♂

朝食マックでソーセージマフィンコンビ(コーヒー付き)

昼飯藍屋でお昼のそば定食(かけ蕎麦、野菜天ぷら、お新香、季節のご飯大盛)と割引ドリンクバー

夕飯大戸屋で沖目鯛の醤油こうじ漬け炭火焼き定食(味噌汁、沢庵、五穀米大盛付き)と納豆

警備員[Lv.8][新][苗][芽] · 2024/04/23(火) 21:30:59.80

4月23日(火)
朝　ヨーグルト、紅八朔、オイシスの黒豆パン、チョコレート(カレドショコラカカオ70％3枚)、インスタントコーヒー
昼　黄そば、いなりずし(3個)、ヤマザキのドーナツ(チョコがけホイップ入りフレンチクルーラー、生ドーナツ)、インスタントコーヒー
夜　小松菜と玉子炒め、納豆、豆腐　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/23(火) 21:54:29.29

お疲れ様です

朝　会社で青菜おにぎり、ヤクルト1000、バナナ、缶コーヒーブラック
昼　自宅に戻ってコロッケ（冷食）、卵スープ、ご飯、梅干し
夜　お鍋（野菜、鶏肉、うどんなど）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/23(火) 22:56:03.57

月曜
朝メゾンカイザーマンゴーとバニラのパン1/2、食べる豆乳、カフェオレ
昼鶏めし、新玉ねぎ入り練り物、いかメンチ七味とノーマル、春キャベツの塩昆布和え、温麦茶、薄いコーヒー
夜半額塩とレモンで食べる握り寿司（6貫）、ケンタののパリパリ旨塩チキン×1、ポテト、温麦茶、アイスコーヒー、凍らせて食べるスティックシャーベット（桃、メロン、オレンジ）、冷ミントティー
火曜
朝メゾンカイザー玉ねぎとバターのチャバタ1/2、追いバター、カフェオレ
昼鶏めし、新玉ねぎ入り練り物、いかメンチコーンマヨと七味、春キャベツの塩昆布和え、温麦茶、薄いコーヒー
夜 3割引き握り寿司（7貫・本マグロ、炙りにしん、えんがわ）、黒舞茸ソテー、小池屋スコーンバーベキュー味2/3袋、アイスコーヒー、温麦茶、凍らせて食べるひと口シャーベットいちご

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 05:19:24.18

おはようございます
朝　24h日高屋で豚骨焼豚麺、生ビール
昼　なし
夜　ほっともっと海苔弁、魚寅マグロぶつ、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 18:43:44.27

お疲れ様です。

57♂

朝食パン屋のグラタンパイに缶コーヒーワンダ

昼飯 JAF夢フィールド幕張温泉湯楽の里で冷しわさひとろろ蕎麦大盛と梅おにぎり

間食大阪の味たこ焼ぺゃ焼あほや篠崎店のぺゃ焼き

夕飯タケノコご飯とほっかほっか亭の牛焼肉(おかずのみ)

警備員[Lv.9][新][苗][芽] · 2024/04/25(木) 02:04:57.94

4月24日(水)
朝　ヨーグルト、紅八朔、チョコレート(今日はちょっと高級寄りのやつ(･∀･)）、インスタントコーヒー
昼　玉子サンドイッチ、カイワレサラダ、ヤマザキのシュークリームと抹茶オールドファッション、インスタントコーヒー
夜　じゃこ天ともやし炒め、納豆、豆腐、オイシスのサラダドッグ、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/25(木) 03:37:24.51

お疲れ様です

朝　会社で今川焼き、ヤクルトヨーグルト、バナナ、缶コーヒーブラック
昼　サブウェイでアボカドチキン、ポテト、ホットコーヒー
夜　鶏団子鍋、ご飯

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/25(木) 07:58:44.35

おはようございます
朝　24h日高屋で黒酢しょうゆ冷やし麺
昼　なし
夜　朝買った松屋の牛丼アタマの大盛り弁当、7大根おろし、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/25(木) 18:53:24.90

お疲れ様です。

57♂

朝食パン屋のデニッシュサンドと缶コーヒーワンダ

昼飯賄い(チキンライス、ツナサラダ)とお～いお茶

夕飯丸亀製麺中野セントラルパーク店で冷やしぶっかけ(天かすネギかけ放題付き)といなり２個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/25(木) 22:09:45.71

水曜
朝メゾンカイザーマンゴーとバニラのパン1/2、カフェオレ
昼 3割引納豆巻き、いかメンチと新玉ねぎ入り練り物、黒舞茸ガーリックソテー、温麦茶、薄いコーヒー
夜 3割引き握り寿司残り（6貫・本マグロ、炙りにしん、えんがわ）、豆もやしと椎茸の塩麹入り味噌汁、フライドポテト残り＋クリチとヨーグルトでサワークリームもどき、アイスコーヒー、温麦茶、ミントティー
木曜
朝メゾンカイザー玉ねぎとバターのチャバタ1/2＋サワークリームもどき、カフェオレ
昼パン屋のハンバーガー、薄いコーヒー
夜巣鴨の豆腐屋のきつね海苔巻き3切れ、いなり寿司1個、卯の花、豆乳胡麻豆腐、鶏皮せんべい、豆もやしのレモンナンプラー和え、黒豆抹茶パイ、みたらし団子一本、カフェオレ、ヨーグルト、ミントティー

警備員[Lv.7][新][苗][芽] · 2024/04/26(金) 02:19:07.20

4月25日(木)
朝　ヨーグルト、紅八朔、オイシスのもちもち明太子パン、チロルチョコ3個、インスタントコーヒー
昼　ニラ玉子炒め、麦ご飯、あわしま堂のチョコブッセ、インスタントコーヒー
夜　もやしとちくわの炒め物、納豆、豆腐、ヤマザキのジャムパン、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/26(金) 05:27:13.13

おはようございます
朝　ラーメンショップ上彦川戸店でネギラーメン
昼　なし
夜　丼丸イカ海鮮丼弁当、7肉じゃが、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/26(金) 06:53:50.69

https://imgur.com/a/gkkfpPp

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/26(金) 20:22:36.39

お疲れ様です。

57♂

朝食吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯タケノコご飯と白和えとお茶

夕飯ほか弁日本亭のデカから揚げ＆コロッケ弁当(ご飯大盛)と納豆

警備員[Lv.9][新][初] · 2024/04/26(金) 20:49:01.77

4月26日(金)
朝　ヨーグルト、セミノール(柑橘系の一種)、YBCのエアリアルコーンポタージュ味、チロルチョコ3粒、インスタントコーヒー
昼　てりやきチキン(惣菜)、ベビーリーフとカイワレサラダ、麦ご飯、ヤマザキのシュークリーム、インスタントコーヒー
夜　じゃこ天ともやしの炒め物、納豆、豆腐、ブルボンのチョコあ～んぱん、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/27(土) 04:49:41.06

おはようございます

朝　会社でモンブラン、バナナ、ヤクルトヨーグルト、缶コーヒーブラック
昼　サンドイッチ屋でサーモンサンド、いちごサンド、ホットコーヒー
夜　牛しゃぶうどん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/27(土) 05:05:23.45

おはようございます
朝　自販機の焙じ茶
昼　なし
夜　東部ストアの厚切り鮭西京焼き弁当、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/27(土) 19:52:50.70

お疲れ様です。

57♂

朝食ウェンディーズJrアドカボてりやきバーガーと缶コーヒーワンダ

昼飯ステーキガストでチキンステーキセット(スープ＆カレー＆パン＆ライス食べ放題、ドリンクバー付き)

夕飯ファミマの冷やしとろろ蕎麦と鶏そぼろご飯と納豆

警備員[Lv.7][新][初] · 2024/04/27(土) 20:41:26.61

4月27日(土)
朝　ヨーグルト、セミノール(柑橘類)、インスタントコーヒー
昼　ドライカレーみたいなの(細かく切った玉葱ににんじんと鯖缶入れて煮て、カレー粉入れて、ご飯に掛けた)、インスタントコーヒー
夜　キャンディチーズ、納豆、豆腐

皆様良いGWを(自分はもちろん何ら変わらずいつもと同じですw(･ω･))

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 00:01:38.57

おつかれ様です

朝　シリアル、牛乳、桃ヨーグルト
昼　うどん（鶏団子、卵）
夜　白身魚と豆腐の甘酢餡かけ、キャベツと卵の炒め物、枝豆、ご飯

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 00:36:44.46

金曜
朝ミルクフランス、カフェオレ
昼カレーセット（ネパールマトンカレー、マトンビンダルー、ナン、サラダ、ラッシー）
夜豆乳胡麻豆腐、卯の花、冷ミントティー、カフェオレ
土曜
朝ホイップクリームとメロンピューレ入りメロンパン、カフェオレ
昼きつね海苔巻き3切れ、いなり寿司1個、もち豚メンチカツ、豆もやしのレモンナンプラー和え、温麦茶、薄いコーヒー
夜鱒寿司、炒めこごみのごまだれ和え、鶏皮せんべい、温麦茶、薄いコーヒー残り、冷凍サワーポメロ、冷ミントティー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 00:38:22.25

>>180
金曜夜＋みたらし団子2本

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 08:03:54.36

おはようございます
朝　7時に喜多方食堂山海で醤油（朱）焼豚麺、瓶ビール
昼　なし
夜　肉のハナマサ212g牛ロース炒め、まいばすけっと海鮮おにぎり、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 18:57:23.57

お疲れ様です。

57♂

朝食吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯ウェンディーズUSAバーガーとミスタードーナツソーセージパイと缶コーヒーワンダ

夕飯炊き込みご飯とサバ竜田あんかけときんぴらゴボウ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 20:38:07.19

お疲れ様です

朝　青菜おにぎり、ヤクルトヨーグルト、アイスカフェオレ
昼　伊賀ドライブインでオムライス、アイスコーヒー
夜　サーモンバター焼き、野菜炒め、ご飯、パイン

警備員[Lv.4][新初] · 2024/04/29(月) 01:55:58.40

4月28日(日)
朝　ヨーグルト、セミノール(柑橘系)、芋けんぴ、ブルボンのプチ(マヨ七味せんべい)、インスタントコーヒー
昼　眠眠餃子、もやしのお浸し、麦ご飯、アイスティー
夜　長芋を薄めの輪切りにして焼いたもの、納豆、豆腐、オイシスのひねくれ棒(デニッシュみたいなやつ)、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 05:49:43.45

おはようございます
朝　4時過ぎに一由そばでキツネ海鮮天小盛りそば
昼　一由テイクアウトのゲソ天のせ赤いキツネ
夜　寿恵比呂錦糸町南で小ご飯と瓶ビール、特ハラミ2焼き海苔カルビスープ烏龍ハイ生ビール

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 19:43:56.80

お疲れ様です。

57♂

朝食ファミマの100円引きハムカツサンドと缶コーヒーワンダ

昼飯喜楽里別邸横浜青葉店でざるとろろ蕎麦大盛

夕飯桃菜鶴川店で飲茶35品食べ放題コース(飲茶中華料理、麺類、ご飯類、デザート等)と中国茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 21:36:32.95

日曜
朝メロンパン、カフェオレ
間カレーおかき、薄いコーヒー
昼きつね海苔巻き2切れ、いなり寿司2個、ビーフコロッケ、豆もやしのレモンナンプラー和え、温麦茶、薄いコーヒー
夜ロースカツかつ丼、デニッシュドーナツ、温麦茶、薄いコーヒー残り、冷ミントティー
月曜
朝ハニーバター玄米入り食パントースト、ねじりシュガードーナツ、カフェオレ
14時ごろ米粉クレープチョココーヒーゼリー
夜焼き鳥丼（タレ鶏もも葱間、タレ皮、塩砂肝、塩かしわ）、春キャベツを足した豆もやしのレモンナンプラー和え、冷麦茶、ひと口マスカットシャーベット、スティックシャーベットみかん、カフェオレ

警備員[Lv.2][新芽] · 2024/04/29(月) 21:58:20.54

4月29日(月・祝)
朝　ヨーグルト、せとか(柑橘系)、ヤマザキの薄皮てりやきハンバーグパン、インスタントコーヒー
昼　串カツミックス(スーパーの惣菜)、貝割れサラダ、麦ご飯、ミニクロワッサン(スーパーの中にあるパンコーナーの物)、インスタントコーヒー
夜　長芋と人参の煮物、納豆、豆腐、YKベーキングのオレンジデニッシュパン、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 23:37:09.51

お疲れ様です

朝　会社で青菜おにぎり、桃ヨーグルト、ヤクルト1000、缶コーヒーブラック
昼　ケンタッキーでチキン、コールスロー、ビスケット、麦茶
夜　回鍋肉、ご飯、ノンアルハイボール

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/30(火) 07:13:24.32

おはようございます
朝　一由そばで海鮮天きつね小盛りそば
昼　なし
夜　CoCo壱で牛すじ手仕込みとんかつカレー2辛、コーンスープ、一番絞り缶、冷カフェオレ。
一由テイクアウト大海老天と海鮮天とエビス氷結無糖レモン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/30(火) 22:54:24.01

朝デニッシュドーナツ、無糖ブルガリアヨーグルト、カフェオレ
昼マルちゃん塩焼きそば（豚こま、もやし、小松菜）、温麦茶、薄いコーヒー
夜ハニーバターパン、豚メンチ、コーンクリームコロッケ、キャベツの千切り、アイスミントティー、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/30(火) 23:06:01.13

朝　　　　具なし味噌汁　食パンにチーズ　
移動後　　バナナ　菓子パン
昼　　　　具なしおにぎり　ごっつ森焼きそば
３時　　　ブラックサンダー×２個
１９時　　冷凍チャーハン　具なし味噌汁　納豆
今　　　　氷結５００　ピーナッツ　　以上

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 01:03:15.22

お疲れ様です

朝　会社で青菜おにぎり、桃ヨーグルト、バナナ、缶コーヒーブラック
昼　自宅に戻りざるそばと肉団子（惣菜）
夜　豚の生姜焼き、目玉焼き、ポテトサラダ、白和え、ご飯

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 01:16:27.61

お疲れ様です。

57♂

朝食ミスドのクリームパイと缶コーヒーワンダ

昼飯ステーキガストでランチフルセット(スープ＆カレー＆サラダ＆ライス＆パン＆デザート食べ放題)と割引ドリンクバー

夕飯ナンクルナイサまさか家立川店でゴーヤチャンプルーと海ぶどうと豚キムチとタマゴ焼きと飲み放題(ハイボール、泡盛)

夜食立川のキャバクラで飲んだあと吉野家で親子丼

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/05/01(水) 02:48:23.85

4月30日(火)
朝　ヨーグルト、セミノール(柑橘類)、ブラックサンダー、チョコケーキ(薄いカステラにチョココーティングした駄菓子)、ファミマのモカブレンドS
昼　玉子サラダON食パン、ベビーリーフのサラダ、ヤマザキのシュークリーム、コイケヤのスコーン(チーズ)半分、インスタントコーヒー
夜　長芋を薄く輪切りにして塩胡椒かけたもの、納豆、豆腐

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 05:09:31.86

おはようございます
朝　東武ストア鮭厚切り西京焼き弁当、爽（お茶）
昼　なし
夜　寿恵比呂錦糸町南店で特ハラミ塩、特ハラミたれ、小ご飯、卵スープ、にんにくオイル焼き、瓶ビール烏龍ハイ生ビールアイスコーヒー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 19:25:56.17

お疲れ様です。

57♂

朝食松屋で目玉焼きソーセージ納豆朝食(味噌汁、お新香、海苔、ご飯付き)

昼飯マックのチキン竜田バーガーとミスドのカレーパイと缶コーヒーワンダ

夕飯タケノコご飯とホッケの塩焼きと切り干し大根

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 21:44:18.28

お疲れ様です

朝　鮭おにぎり、バナナ、ヤクルトヨーグルト、缶コーヒーブラック
昼　とんいちでカツ丼
夜　鯖の味噌煮、キノコとブロッコリーの炒め物、ご飯

警備員[Lv.5][新初] · 2024/05/02(木) 01:59:02.11

5月1日(水)
朝　ヨーグルト、バナナ、ヤマザキのストロベリー＆ホイップフランスパン、森永のカレドショコラ70％3枚、インスタントコーヒー
昼　お好み焼き(冷凍食品)、ほうれん草のお浸し、麦ご飯、ヤマザキのクロワッサンドーナツ、インスタントコーヒー
夜　納豆、キャンディチーズ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/02(木) 05:12:24.12

おはようございます
朝　ほっともっと海苔弁、ほうじ茶
昼　なし
夜　ジャパンミート錦糸町の牛肉とシラタキ野菜と厚揚げでスキ焼き、まいばすけっと海鮮おにぎり、氷結無糖レモンとエビス

警備員[Lv.10][新初] · 2024/05/03(金) 01:56:50.77

5月2日(木)
朝　ヨーグルト、バナナ、チロルチョコ3個、カレドショコラ70％3枚、インスタントコーヒー
昼　カツカレー(スーパーの物)、ベビーリーフのサラダ、あんバター塩パン(スーパーの物)、ボトルコーヒー(ネスレのゴールドブレンド)
夜　納豆、豆腐

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 05:36:04.02

おはようございます
朝　7コーヒー軽め
昼　湯快爽快『湯けむり横丁』みさとで天ざる
夜　錦糸町マルイ地下の鯵タタキ丼弁当、ブラックタイガーのマヨ焼き、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 23:58:19.26

水曜
朝ハニーバター玄米入り食パントースト、カフェオレ
昼コロッケサンド、ヒレカツサンド、薄いコーヒー、温麦茶
夜釜玉うどん、温麦茶
21時～下剤1リットル
木曜
朝大腸CT検査のためなし
昼角切りバケットまぶしカレーパン、ミルクフランス、千切りキャベツ、アイスオレ
夜ハニーバターパン、豚こまもやし椎茸のエスニック卵スープ、冷ミントティー
金曜
朝コーンフレークまぶしカレーパン、どら焼きの皮＋クリームチーズ、無糖ブルガリアヨーグルト、カフェオレ
昼ホタルイカの沖漬けとキャベツのパスタ、冷麦茶、桃スティックアイス
間カフェオレ
夜豚こまと小松菜と椎茸のオイスターソース炒めのせ揚げうどん、水羊羹、ブラックコーヒー、温玄米茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/04(土) 05:37:25.55

おはようございます
朝　前日購入マルイ地下の鉄火丼、7豚汁、7コーヒー軽め
昼　なし
夜　まいばすけっと海鮮おにぎり、丸井地下ジャパンミート刺身端切れ盛り合わせ、ジャパンミートの特大30cmブラックタイガー2尾1000円を開いてオーブンマヨ焼き、エビス

警備員[Lv.6][新初] · 2024/05/04(土) 09:03:32.08

5月3日(金・祝)
朝　倉式珈琲店にて倉式モーニング(トースト、サラダ、茹で玉子、本日のコーヒー)
昼　なし
夜　納豆、豆腐、笹かまぼこ、キャンディチーズ、YKベーキングのつぶあんぱん、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/05(日) 10:56:39.38

昨日
朝　松屋アタマの大盛り牛丼並弁当、エビス
昼　なし
夜　CoCo壱番屋錦糸町で牛すじ野菜カレー1辛、コーンスープ、一番絞り缶、アイスカフェオレ