諸君、下半身は元気か？固いか？何回できる？
20代に比べてどうだ？変化はないか？

当方現時点で38歳。
10代〜現在まで基本的に性欲は継続してあり、
ほぼ休むことなく自家発電、結婚後は自家発電+妻との行為でここまできた。
所がここ数年（35歳以降くらい）から勃起時の硬さが明らかに柔らかくなってきた。
また、以前は2回3回と連続で出来ていた本番や自家発電が出来なくなりつつある。

硬さを維持する秘訣、食べ物、その他アドバイスなど同年代ならではの情報求む！