なにか喰ったら(゚д゚)ウマーと云うスレ
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いか大根(゚д゚)ウマー
冷やしトマト(゚д゚)ウマー
紅生姜(゚д゚)ウマー
焼酎水割り(゚д゚)ウマー 森永の焼きプリン
メグミルク・コーヒゼリー
雪印コーヒー
ウマー おにぎり(゚д゚)ウマー
コロッケ(゚д゚)ウマー
>>3
(゚д゚)ウマーって云ってくれよ ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
鮭フレーク(゚д゚)ウマー
あらびきソーセージ(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー 焼酎茶割り(゚д゚)ウマー
メバルの煮付け(゚д゚)ウマー(゚д゚)ウマー(゚д゚)ウマー
紅生姜(゚д゚)ウマー
湯豆腐(゚д゚)ウマー
キムチ(゚д゚)ウマー
焼酎トマトジュース割り(゚д゚)ウマー 唐揚げ弁当(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー
頭痛薬(´゚д゚`)マズー 唐揚げ弁当(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー
鼻水(#゚д゚)マズー 袋ラーメン(゚д゚)ウマー
メンチカツ(゚д゚)ウマー 森永乳業のカフェラッテ(゚д゚)ウマー
そして、昼となる。。。 ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー カップ麺(゚д゚)ウマー
おにぎり(゚д゚)ウマー
物足りなくてコンビニに走ってしまったorz 今朝たべた、丸美屋のちりめん山椒(小魚のふりかけ)
を、かけたご飯(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
鮪刺身(゚д゚)ウマー
烏賊フライ(゚д゚)ウマー 今朝飲んだ、
7−11に売ってるスタバのエスプレッソ(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
シチュー(゚д゚)ウマー 今朝食べた、
ハウス、めざめるカラダ 朝カレー(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
なめたけ(゚д゚)ウマー
ベーコン(゚д゚)ウマー
唐揚げ(゚д゚)ウマー
麦とホップ(゚д゚)ウマー 4枚切り食パンにバター塗ってその上に目玉焼き(半熟)(゚д゚)ウマー チキンゴーヤカレー(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー 夕べの残りのゴーヤチキンカレー(゚д゚)ウマー
どん兵衛天そば(゚д゚)ウマー
日本酒(゚д゚)ウマー 半額まぐろ刺身(゚д゚)ウマー
半額イカリング(゚д゚)ウマー
ウヰスキー水割り(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
カップ麺(゚д゚)ウマー
唐揚げ(゚д゚)ウマー
高菜漬け(゚д゚)ウマー おにぎり(゚д゚)ウマー
カップ麺(゚д゚)ウマー
また夜食を食べてしまったorz チキンラーメン(゚д゚)ウマー
缶ビール(゚д゚)ウマー
俺は今、悩んでいる。酔って逃げたい。 ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
カップ麺(゚д゚)ウマー 昨日、中華店で食べた、担担麺セット、焼き餃子(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
茹で肉(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
肉(゚д゚)ウマー
からし高菜(゚д゚)ウマー
焼酎水割り(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
カップ麺(゚д゚)ウマー 汁かけご飯(゚д゚)ウマー
からし高菜(゚д゚)ウマー
ウインナー(゚д゚)ウマー
焼酎水割り(゚д゚)ウマー ャマ廾~ ‡ のうぐいすぱん(゚д゚)ウマー
麦茶も(゚д゚)ウマー 冷奴丼(゚д゚)ウマー
ベーコンもやし炒め(゚д゚)ウマー
焼酎水割り(゚д゚)ウマー
仕事終えての一杯…
∧∧ .∫
/⌒ヽ)─┛ しゃわせ
〜(___)
''" ""''"" "'' ナボナ(゚д゚)ウマー
ナボナにも期間限定があるんだじょー ソーメン(゚д゚)ウマー
からし高菜(゚д゚)ウマー
玉子焼(゚д゚)ウマー
焼酎ロック(゚д゚)ウマー 茄子と鶏肉炒め(゚д゚)ウマーからし高菜(゚д゚)ウマー
焼酎(゚д゚)ウマー お取り寄せした紀州の豊梅漬って梅干しウマー
蕪の梅肉和えでウマー 素麺に入れてもウマー コロッケパン(゚д゚)ウマー
カップ麺(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
鳥とブッコロリ炒め(゚д゚)ウマー
高菜漬け(゚д゚)ウマー
焼酎水割り(゚д゚)ウマー
あー高菜にはまった 超デカ、と言うアイス(゚д゚)ウマー
7−11だけど、今時珍しい62円やでー メンチカツパン(゚д゚)ウマー
カップ麺(゚д゚)ウマー カレーおじや(゚д゚)ウマー
唐揚げ串(゚д゚)ウマー
冷酒(゚д゚)ウマー 麻婆茄子(゚д゚)ウマー
納豆ごはん(゚д゚)ウマー パスタ(゚д゚)ウマー
フランクフルト(;゚д゚)(i゚д゚)(゚д゚*)ウマー 嫁さんが起き出して作ってくれた夜食のソーメンサラダ(゚д゚)ウマー
トマトとシーチキンと千切り大根にマヨがかかってるやつ
嫁さんありがとね〜ついでに嫁さんも(゚д゚)ウマー …とはいかずorz ラーメンライス(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー ポップコーン マイケル 醤油バター味 ウマー(゚Д゚) おいなりさん(;゚д゚)(゚д゚)(゚д゚*)ウマー コーヒー(゚д゚)ウマー
いいなおいなりさん私も食べたくなってきた 唐揚げ(゚д゚)ウマー
焼酎麦茶割り(゚д゚)ウマー アーモンドチーズ(゚д゚)ウマー
ガツとピーマン炒め(゚д゚)ウマー
焼酎麦茶割り(゚д゚)ウマー
ご飯と明太子(゚д゚)ウマーウマーウマー! 海苔弁(゚д゚)ウマー
鰹刺身(゚д゚)ウマー
麦とホップ(゚д゚)ウマー
さばみそ缶(゚д゚)ウマー
冷酒(゚д゚)ウマー 豚バラ、長葱シャブシャブ(゚д゚)ウマー
冷酒(゚д゚)ウマー ] ― 冫マ∋ ネ― ス~ 八° 冫 (゚д゚)ウマ- お。味噌汁かけご飯ですね。。。
バターコーン(゚д゚)ウマ- ご飯(゚д゚)ウマー
カップ麺(゚д゚)ウマー
高菜漬け(゚д゚)ウマー
プチトメェト(゚д゚)ウマー キンキンに冷やした麦とホップ(゚д゚)ウマー
トリの唐揚げ(゚д゚)ウマー
鰹刺身(゚д゚)ウマー
焼酎ロック(゚д゚)ウマー
むふー! 休日バンジャイ!!\(^▽^)/ ガツ(゚д゚)ウマー
冷奴(゚д゚)ウマー
麦とホップ(゚д゚)ウマー
カレー(゚д゚)ウマー
冷酒(゚д゚)ウマー から揚げ(゚д゚)ウマー
ご飯 (゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー 冷奴( ゚д゚)ウマ-
胡麻ドレッシングで冒険しました。 野菜炒めのせたエースコックのワンタンメン (゜Д゜)ウマー
23日(木)と24日(金)、
ハークスレイほっかほっか亭で唐揚弁当290円
やってない地域あるみたいなので事前に確認しやがれ。
食パンにシーチキン乗せてマヨネーズかけて ウマー(゜д゜) 素麺、(゚д゚)ウマ-
海老マヨの海苔巻き( ゚д゚)(゚д゚)(゚д゚ )ウマ- 鳥モヤシ炒め(゚д゚)ウマー
茄子の糠漬け(゚д゚)ウマー
冷奴丼with筋子(゚д゚)ウマー
焼酎ロック(゚д゚)ウマー 韓国海苔( ゚д゚)ウマ-
白米(゚д゚)ウマ-
朝餉(味噌汁)(゚д゚ )ウマ-
(冷たい)エスプレッソ(゚д゚)ウマ- 紅生姜(゚д゚)ウマー
茄子の糠漬け(゚д゚)ウマー
焼酎水割り(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
おくら納豆(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
漬物(゚д゚)ウマー
カップ麺(゚д゚)ウマー 韓国海苔(゚д゚ )ウマ-
辛子明太子( ゚д゚ )ウマ-
ご飯( ゚д゚)ウマ-
ゆうげ(永谷園の味噌汁)( ゚д゚ )ウマ- 海苔弁(゚д゚)ウマー
ナンコツ揚げ(゚д゚)ウマー
漬物(゚д゚)ウマー
焼酎水割り(゚д゚)ウマー 素麺( ゚д゚ )ウマ-
小籠包( ゚д゚)ウマ- 豆腐ステーキ(゚д゚)ウマー
ビール(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
トリ唐(゚д゚)ウマー
紅生姜(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー お好み焼き(゚д゚)ウマー
鰹刺身(゚д゚)ウマー
ビール(゚д゚)ウマー
焼酎(゚д゚)ウマー
チーズ(゚д゚)ウマー 握り寿司( ゚д゚)ウマ-
生姜も( ゚д゚ )ウマ- 竹輪(゚д゚)ウマー
餃子(゚д゚)ウマー
枝豆(゚д゚)ウマー
ビール(゚д゚)ウマー
烏龍ハイ(゚д゚)ウマー 大根とにんじんと豆腐のみそ汁(゚д゚)ウマ-
韓国海苔( ゚д゚)ウマ-
ごはん( ゚д゚ )ウマ-
コーヒー( ゚д゚)ウマ- 冷奴丼(゚д゚)ウマー
鰹叩き(゚д゚)ウマー
枝豆(゚д゚)ウマー
漬物(゚д゚)ウマー
ビール(゚д゚)ウマー
焼酎水割り(゚д゚)ウマー ほっけ( ゚д゚)ウマ-
海老天( ゚д゚ )ウマ- 宗八カレイの一夜干し(゚д゚)ウマー
ホタテの刺身(゚д゚)ウマー
マッカラン12年(゚д゚)ウマー ざるそば( ゚д゚ )ウマ-
海老マヨの海苔巻き( ゚д゚)ウマ- 冷奴丼(゚д゚)ウマー
秋刀魚刺身(゚д゚)ウマー
チキンナゲット(゚д゚)ウマー
漬物(゚д゚)ウマー
ビール(゚д゚)ウマー 冷奴丼(゚д゚)ウマー
秋刀魚塩焼き(゚д゚)ウマー
紅生姜(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
サイコロステーキ(゚д゚)ウマー
キャベツ(゚д゚)ウマー
春巻(゚д゚)ウマー
ビール(゚д゚)ウマー
焼酎水割り(゚д゚)ウマー カレー(゚д゚)ウマー
漬物(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー タマゴご飯(゚д゚)ウマー
ベーコン(゚д゚)ウマー
漬物(゚д゚)ウマー
ビール(゚д゚)ウマー ピザ(゚д゚)ウマー
東急ストアで売ってるやつ
トースターであっためた ピーナッツサンド( ゚д゚)ウマ-
珈琲( ゚д゚ )ウマ- ご飯(゚д゚)ウマー
タマゴ焼き(゚д゚)ウマー
漬物(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー 完熟バナナ(゚д゚)ウマー
いちじく(゚д゚)ウマー
巨峰(゚д゚)ウマー 冷凍お好み焼き(゚д゚)ウマー
ゴーヤともやしと豚肉炒め(゚д゚)ウマー
ビール(゚д゚)ウマー
焼酎(゚д゚)ウマー ごはん(゚д゚ )ウマ-
海苔( ゚д゚ )ウマ-
味噌汁( ゚д゚)ウマ- 有機豆乳(゚д゚)ウマー
有機フルーツシリアル(゚д゚)ウマー
それをかけて食べると一瞬鳥のエサかと思うが、
とても( ゚д゚)ウマ-
ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー 御飯(゚д゚ )ウマ-
なっとう( ゚д゚ )ウマ-
あさげ(イソスタソト味噌汁)( ゚д゚)ウマ- ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー 御飯(゚д゚ )ウマ-
韓国海苔( ゚д゚ )ウマ-
味噌汁( ゚д゚)ウマ- すぐき漬けに自分で擂ったゴマをかけて( ゚д゚)ウマ- 小松菜の煮物( ゚д゚ )ウマ-
秋刀魚( ゚д゚)ウマ- 「おやつラボ ダイジェスティブ チョコビスケット 105円」サンクスで買った
( ^ω^)おいしいよ ご飯(゚д゚)ウマー
あら挽きウインナー(゚д゚)ウマー
カップ麺(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー 鮭フライ( ゚д゚ )ウマ-
海老フライ( ゚д゚)ウマ- カレー(゚д゚)ウマー
鰹刺身(゚д゚)ウマー
漬物(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ごはん(゚д゚ )ウマ-
納豆( ゚д゚ )ウマ-
味噌汁( ゚д゚)ウマ- ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
とん汁(゚д゚)ウマー 唐揚げ弁当(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ごはん(゚д゚)ウマ-
秋刀魚(゚д゚ )ウマ-
厚揚げ、小松菜、シメジ、その他、煮物( ゚д゚ )ウマ-
味噌汁( ゚д゚)ウマ- ビーフと しめじと たまねぎのカレー( ゚д゚)ウマ- アジフライサンド(゚д゚)ウマー
蛸ぶつ(゚д゚)ウマー
ビール(゚д゚)ウマー
日本酒(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
焼き海苔(゚д゚)ウマー
カップ麺(゚д゚)ウマー 韓国海苔とご飯(゚д゚)ウマ-
林檎(フジ)( ゚д゚)ウマ- 海老カツ弁当安くて(゚д゚)ウマー
ビール(゚д゚)ウマー
枝豆(゚д゚)ウマー
チャンジャ(゚д゚)ウマー
焼酎ジンジャエール割り(゚д゚)ウマー あじの一夜干し御飯( ゚д゚)ウマ-
これも安いよ〜 海老カツ弁当(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー ビーフカレー( ゚д゚)ウマ-
紅茶も(゚д゚)ウマ- 昼下がりのアマレット(ストレート)ウマー(ToT) ご飯(゚д゚)ウマー
ご飯ですよ(゚д゚)ウマー
ウインナー(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー 7-11のガンダムキャンペーン。
ポテロング量産型ワサビ味辛くは無いが風味は効いててウマー(゜Д゜) 紅鮭(゚д゚)ウマー
みそ汁(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー ビール(゚д゚)ウマー
肉野菜炒め(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ビール(゚д゚)ウマー
焼酎(゚д゚)ウマー
枝豆(゚д゚)ウマー
湯豆腐(゚д゚)ウマー ごはん(゚д゚)ウマー
半熟気味の目玉焼き(゚д゚)ウマー
大根とにんじんと豆腐の味噌汁(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ポン酒(゚д゚)ウマー
焼き鳥(゚д゚)ウマー
湯豆腐(゚д゚)ウマー しめじとやまかけの蕎麦(゚д゚)ウマー
どら焼きも(゚д゚)ウマー 第三のビール(゚д゚)ウマー
焼き鳥(゚д゚)ウマー ビール(゚д゚)ウマー
飲んだ後のカップ焼きそば(゚д゚)ウマー 鰹刺身(゚д゚)ウマー
唐揚げ(゚д゚)ウマー
プライムドラフト2本(゚д゚)ウマー
豆腐丼(゚д゚)ウマー
鍋(゚д゚)ウマー
豆腐丼(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー 豆苗うめぇー!!(・∀・)
この感動は15年前のチャンジャ以来だ!
豆苗うめぇよ豆苗! 小松菜、厚揚げ、にんじん、しめじ等の煮物(゚д゚)ウマー
ほっけ(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
大根、油揚げ等の味噌汁(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
もずく酢(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
物足りない(-_-) ハポーシュ(゚д゚)ウマー
かき揚げ(゚д゚)ウマー 鮭フライ(゚д゚)ウマー
チーズ入り鳥ささみ(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー 唐揚げ巻き(゚д゚)ンマー!
カップ麺(゚д゚)ンマー! おでん(゚д゚)ウマー
炊き込みご飯(゚д゚)ウマー ポン酒(゚д゚)ウマー
ツマミのロースカツ(゚д゚)ウマー 牡蠣フライ( ゚д゚)ウマ-
クリ-ムコロッケ(゚д゚)ウマ- 鰤の照り焼き(゚д゚)ウマ-
煮物(゚д゚)ウマ-
ご飯(゚д゚)ウマ-
味噌汁(゚д゚)ウマ- ご飯(゚д゚)ウマー
カレー(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー チーズ入りササミフライ(゚д゚)ウマー
ご飯&味噌汁(゚д゚)ウマー
ポテトサラダ(゚д゚)ウマー 焼酎お湯割り(゚д゚)ウマー
おでん(゚д゚)ウマー 焼酎水割り(゚д゚)ウマー
キムチ鍋(゚д゚)ウマー 夜まで待てずに
焼酎水割り(゚д゚)ウマー
フライドチキン(゚д゚)ウマー
キャベツ(゚д゚)ウマー たら(゚д゚)ウマー
コーラショック(゚д゚)ウマー 肉じゃが(゚д゚)ウマー
ししゃも(゚д゚)ウマー
ご飯&味噌汁(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ビール(゚д゚)ウマー
鯵たたき(゚д゚)ウマー 鱈の葱ソースかけ( ゚д゚)ウマ-
ご飯&味噌汁(゚д゚)ウマー おでん(゚д゚)ウマー
ししゃも( ゚д゚)ウマ-
ご飯&味噌汁(゚д゚)ウマー メンチカツパン(゚д゚)ウマー
もちモチいちごリングドーナツ(゚д゚)ウマー
タリイズ HOT ESPRESSO CUP( ゚д゚)ウマ- 缶チューハイ( ゚д゚)ウマ-
ペペロンチーノ( ゚д゚)ウマ- 赤飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー 第3のビール(゚д゚)ウマー
しめ鯖(゚д゚)ウマー
鶏皮塩焼き(゚д゚)ウマー 焼肉(゚д゚)ウマ-
ポテトサラダ(゚д゚ )ウマ-
ご飯( ゚д゚)ウマ-
けんちん汁(味噌仕立て)(゚д゚)ウマ- ご飯(゚д゚)ウマー
もずく酢(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー 赤飯(゚д゚)ウマー
もずく酢(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ソルティドック(゚д゚)ウマー
スモークチーズ(゚д゚)ウマー
コーラショック(゚д゚)ウマー しょうが焼き(゚д゚)ウマー
けんちん汁(゚д゚)ウマー
ごはん(゚д゚)ウマー
プリン(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
卵焼き(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー
海苔(゚д゚)ウマー トースト(゚д゚)ウマー
めだま焼き(゚д゚)ウマー
珈琲(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
肉モヤシ炒め(゚д゚)ウマー スパゲッティ(゚д゚)ウマー
紅茶(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
トマト(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー トースト(゚д゚)ウマー
ウインナー(゚д゚)ウマー
フライドポテト(゚д゚)ウマー
珈琲(゚д゚)ウマー 満腹30倍ダイエットサプリクッキー(゚д゚)ウマー
オオバコダイエットサポート(゚д゚)ウマー
水(゚д゚)ウマー あぁ〜…鮪の刺身美味いな〜
赤身でこれだけ美味いんだもん
トロなんてどんだけ美味いんだろ〜 たまごかけごはん(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
シソこんぶ(゚д゚)ウマー 鱈の葱ソースかけ(゚д゚)ウマー
焼き餃子(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
味噌仕立て)けんちん汁(゚д゚)ウマー ビーフとしめじのカレーライス(゚д゚)ウマー
春雨のレタス巻き(゚д゚)ウマー
焼きプリン(゚д゚)ウマー ベーコン入りスープスパ(゚д゚)ウマー
10品目のサラダ(゚д゚)ウマー
あったかい牛乳にイチゴジャム入れたやつ(゚д゚)ウマー
ダージリンティー(゚д゚)ウマー
えび味うす塩せんべい(゚д゚)ウマー 麦焼酎(゚д゚)ウマー
刺身(゚д゚)ウマー
湯豆腐(゚д゚)ウマー マックフライポテトM(゚д゚)ウマー
プレミアムローストコーヒーM(゚д゚)ウマー
玄米茶(゚д゚)ウマー 豚丼(゚д゚)ウマー
納豆にわさび入れたやつ(゚д゚)ウマー
10品目のバランスサラダ(゚д゚)ウマー
ほうじ茶(゚д゚)ウマー ポテチリッチカット富良野バター(゚д゚)ウマー
バナナ(゚д゚)ウマー 不倫中の人妻さんが握ってきてくれたおむすび(゚д゚)ウマー ジャイアントカプリコ苺味(゚д゚)ウマー
おいしい牛乳(゚д゚)ウマー 鯵のひらき(゚д゚)ウマー
メンチカツ(゚д゚)ウマー
ごはん&味噌汁(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
カップ麺(゚д゚)ウマー 抹茶ラテ(゚д゚)ウマー
モンブラン(゚д゚)ウマー 天丼(゚д゚)ウマー
えびとブロッコリーとマカロニのサラダ(゚д゚)ウマー 風邪で胃が痛むから麦茶を飲んだ
麦茶(゚д゚)ウマー ほっけ(゚д゚)ウマー
カキフライ(゚д゚)ウマー 鮭と明太子のごはん(゚д゚)ウマー
えびとブロッコリーのサラダ(゚д゚)ウマー
なめこの味噌汁(゚д゚)ウマー フィレオフィッシュ(゚д゚)ウマー
ポテト(゚д゚)ウマー
つぶつぶコーンスープ(゚д゚)ウマー 麻婆豆腐(゚д゚)ウマー
ごはん(゚д゚)ウマー
おかわりしたかったよう やっぱりお肉少ないけどチキンカレー(゚д゚)ウマー >>423
カレーには肉の代わりにスルメイカを入れると
あっさりして、めちゃくちゃ美味しくなる >>424
ありがと 今度試してみる
ご飯と納豆となめこの味噌汁(゚д゚)ウマー 野菜入りスナック(゚д゚)ウマー
ヨーグルトにバニラアイスとバナナ入れてかきまぜたやつ(゚д゚)ウマー 日清インスタントトムヤムクン(゚д゚)ウマー
セブンイレブンのレトルトパスタソースのナポリタン掛けたスパゲティ(´・ω・`)マズー
あずきバー(゚д゚)ウマー 炊きたて白米(゚д゚)ウマー
白菜の漬物(゚д゚)ウマー
味付け海苔(゚д゚)ウマー
今夜の晩御飯でした >>428
セブンイレブンの冷凍食品で売ってる
セブンプレミアムのナポリタンスパゲティは美味しい♪ おでん(゚д゚)ウマー
鳥の甘辛揚げ(゚д゚)ウマー
生春巻き(゚д゚)ウマー
ご飯&わかめと豆腐の味噌汁(゚д゚)ウマー めかぶの味噌汁(゚д゚)ウマー
あずきバー(゚д゚)ウマー しょうが焼き(゚д゚)ウマー
ほうれん草の胡麻和え(゚д゚)ウマー
たけのこのおかか煮(゚д゚)ウマー
ごはん&けんちん汁(゚д゚)ウマー
コーヒーゼリー(゚д゚)ウマー 骨付きチキンがたっぷり入ったチキンカレー(゚д゚)ウマー
でもすごく食べにくいよう ほっけ(゚д゚)ウマー
小松菜、厚揚げ等、煮物(゚д゚)ウマー
ご飯&味噌汁(゚д゚)ウマー 豚肉の黒コショウ煮(゚д゚)ウマー
菜の花の和え物(゚д゚)ウマー
ポテトサラダ(゚д゚)ウマー
ご飯&ワカメと豆腐の味噌汁(゚д゚)ウマー 梅のおにぎり(゚д゚)ウマー
なめこの味噌汁(゚д゚)ウマー
エアリアルオニオンコンソメ味(゚д゚)ウマー たらこパスタ(゚д゚)ウマー
ツナと海老のサラダ巻き(゚д゚)ウマー コンビニ飯だけど納豆と練り梅入りの和風パスタ(゚д゚)ウマー
インスタントだけどチゲ風スープ(゚д゚)ウマー やっと手に入れたサンポー焼豚ラーメン(゚д゚)ウマー
@神奈川 コンビニ飯だけど寿司(゚д゚)ウマー
インスタントだけど大根のおみそしる(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
塩辛(゚д゚)ウマー
ウインナー(゚д゚)ウマー スライスチーズと生卵入辛らーめん2杯スープまで完食す (゚д゚)ウマー 東ハトのつぶつぶコーンスイートコーン味(゚д゚)ウマー ぶるぼんブランチュール(゚д゚)ウマー
紅茶もウマ. トマトジュース(゚д゚)ウマー
いよかんゼリー(゚д゚)ウマー
チーズビット(゚д゚)ウマー トマトジュース(゚д゚)ウマー
飲むヨーグルト(゚д゚)ウマー
エアリアルオニオンコンソメ味(゚д゚)ウマー 赤いきつね(゚д゚)ウマー
これ、お湯を入れ5分間なのは
長い気が汁よー チキンと白菜のクリームソーススパ (゚д゚)ウマー
>>473
5分も待ってたら麺伸びちゃうよ ひさびさの
チキンラーメン(゚д゚)ウマー
まあ、カップ麺は沸かしたてのお湯じゃないと
あきまへんな。 ファミマのチキンカツ弁当 さくさくしてて(゚д゚)ウマー そうわ言っても、お前の店で買うとは思えんな
雇われ店長、宣伝乙 つまみはダメ?
ちくわにピザチーズ仕込んで天ぷら
まぁチーチクの天ぷら (゚д゚)ウマー >>482 美味そうだな…
トマトジュース+タバスコ(゚д゚)ウマー 鶏肉、白菜、もやしの炒め物 &ビール (゚д゚)ウマー ペプシ(゚д゚)ウマー
チーズビット(゚д゚)ウマー >>483
(゚д゚)ウマーいのか?
気になるが試す勇気が無い…orz
どんな感じ? ○。○○○で○○た○○○○!超(゚д゚)ウマー!!!!
言えません、TVで取り上げられて
売り切れになるのがいやなんで 最近何も旨く感じない。
このスレの存在価値を再認識した。 お吸い物の元で作った炊き込みご飯(゚д゚)ウマー
そら豆の揚げ物(゚д゚)ウマー いくらおにぎり(゚д゚)ウマー
塩味野菜スープ(゚д゚)ウマー 納豆巻き(゚д゚)ウマー
塩味野菜スープ(゚д゚)ウマー 遅めの朝だけど…
トーストにバターとブルーベリージャムで(゚д゚)ウマー
珈琲(゚д゚)ウマー 餃子(゚д゚)ウマー
バニラアイス(゚д゚)ウマー セブンイレブンのデミソース仕立てのビーフカレー(゚д゚)ウマー 超ファイバーゼロカロリー(゚д゚)ウマー
でももう近所のコンビニに置いて無いよー 幕の内弁当(゚д゚)ウマー 納豆+醤油+わさび(゚д゚)ウマー
なめこ味噌汁(゚д゚)ウマー えびとブロッコリーのサラダ(゚д゚)ウマー
カゴメトマトジュース(゚д゚)ウマー 木
木木 長 のアイス、ビスケットサンド(゚д゚)ウマー カツ丼(゚д゚)ウマー
寝る前にこんなに食うなんて!バカバカ カレーライス(゚д゚)ウマー
カレーパン(゚д゚)ウマー ゴレンジャーならあちきも見てたyo
# しょうがをスライスして鰹節にみりん砂糖しょうゆ少々味付けで
煮て(゚д゚)ウマー ももやのラー油を入手したけど
ごはんに乗せて(゚д゚)ウマー カツ丼(゚д゚)ウマー
ポッカのインスタント参鶏湯(゚д゚)ウマー トーストと珈琲(゚д゚)ウマー
バターとママレード塗! シャケ&梅干&ごはん(゚д゚)ウマー
明星のインスタント酸辣湯(゚д゚)ウマー パイナップル(゚д゚)ウマー
いつか丸ごと一個をばりばり食いたい オムレツ(゚д゚)ウマー
玉子料理は2,3日に一度にしてるかも 炒飯を作る時に桃ラーを
小さじ大盛り一杯入れたら(゚д゚)ウマー だったyo.
木
木木 長の杏仁豆腐も(゚д゚)ウマー 欧風チキンカレー(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
温泉たまご(゚д゚)ウマー
トマトジュース(゚д゚)ウマー 今朝は…
納豆(゚д゚)ウマー
ご飯&味噌汁(゚д゚)ウマー
パイナップル&苺(゚д゚)ウマー
珈琲(゚д゚)ウマー コンビニのだけど紅鮭いくら丼(゚д゚)ウマー
なめこの味噌汁(゚д゚)ウマー
グレープフルーツ100%ジュース(゚д゚)ウマー ブルーベリージャムとマーガリンをぬったトースト(゚д゚)ウマー
珈琲とキャベジンも(゚д゚)ウマー ご飯と納豆(゚д゚)ウマー
オレンジ100%ジュース(゚д゚)ウマー 山菜なめこそば(゚д゚)ウマー
ももジュース(゚д゚)ウマー オムレツ(゚д゚)ウマー
ご飯&味噌汁(゚д゚)ウマー ナポリタン(゚д゚)ウマー
コーヒー牛乳(゚д゚)ウマー 塩味だけの野菜スープ(゚д゚)ウマー
あずきのアイス(゚д゚)ウマー トロトロチーズ乗せーのトースト(゚д゚)ウママママー
ツナとコーンとホウレンソウと納豆の和風パスタ(゚д゚)ウマー
ナスの漬物(゚д゚)ウマー クリームシチュー(゚д゚)ウマー
枝豆の天ぷら(゚д゚)ウマー HPからクーポンを印刷して
マクドナルドでNEWエビフィレオを300円で食べた。
(゚д゚)ウマー 絹ごし豆腐に醤油だけ(゚д゚)ウマ-
りんご丸かじり(゚д゚)ウマ-
バナナ(゚д゚)ウマ- 昨日釣ってきたヤリイカ
刺身と茹でたゲソ(゚д゚)ウマ-
フレッシュネスのホットドッグ買ったら包装が前と変わってて
よくわからなくてオニオンがぶっこぼれた
まぁ(゚д゚)ウマ- だったからいいけど シシャモ(゚д゚)ウマ-
ニックジャガー(゚д゚)ウマ-
ご飯&味噌汁(゚д゚)ウマ-
新茶を飲んで(゚д゚)ウマ- 炒飯(゚д゚)ウマ-
(インスタント)中華スープ(゚д゚)ウマ- グラタンコロッケバーガー(゚д゚)ウマ-
りんご(゚д゚)ウマ- トマト(゚д゚)ウマ-
キャベツ(゚д゚)ウマ-
豆腐(゚д゚)ウマ- あさりのスープパスタ(゚д゚)ウマ-
トマトジュース(゚д゚)ウマ- コンビニでカレー買ってくれば良かったああああ
567のナスのカレーが美味そう
でもとりあえず 明太子と鮭が乗ったごはん(゚д゚)ウマ- 久々に寄ったお店なんですけどね
もし また行けたら辛口を頼む予定でし。
チーズの入った鶏肉(゚д゚)ウマ-
ご飯&味噌汁(゚д゚)ウマ- やっとカレーにありつけたぜ
カツカレー(゚д゚)ウマ- 昨日、〆鯖つくった
朝から〆鯖と焼酎(゜Д゜)ウマー ニツシソ カップヌードル(ノーマルの奴<赤>)(゚д゚)ウマ- チキンカレードリア(゚д゚)ウマ-
はとむぎ茶(゚д゚)ウマ- 鶏天丼(゚д゚)ウマ-
ホタテのキムチ(゚д゚)ウマ- チョコロール(ぱん)(゚д゚)ウマ-
エスプレッソ(゚д゚)ウマ- 幕の内弁当(゚д゚)ウマ-
カレースープ(゚д゚)ウマ- お肉少ないけど焼きそば(゚д゚)ウマ-
みかんゼリー(゚д゚)ウマ- コーヒーゼリー(゚д゚)ウマ-
プリン(゚д゚)ウマ- 今日は昼食が遅れましたが、
移動中、駅の麺屋で冷やしきつねうどん食べて(゚д゚)ウマ-
でした。 夜食 ゴーヤチャンプル作った
(゚д゚)ゲプ… もう食えね
でも(゚д゚)ウマ- せぶんいれぶんのゴーヤチャンプルー、昨年より明らかにゴーヤが減ってるけど(゚д゚)ウマ-
めんつゆだけ掛けた冷奴(゚д゚)ウマ-
ビールと間違えて買った発泡酒(゚д゚)ウマ- スーパーのにぎり寿司(゚д゚)ウマ-
398円也... インスタント焼きそば(゚д゚)ウマ-
ツンデレクッキー(゚д゚)ウマ- ゴールデンキウイ(゚д゚)ウマ-
オレンジ(゚д゚)ウマ- ドライカレー(゚д゚)ウマ-
でもレーズンは入れないでほしいなあ 青椒肉絲(゚д゚)ウマ-
鳥)から揚げ(゚д゚)ウマ-
ご飯&味噌汁(゚д゚)ウマ- 冷やし揚げナス(゚д゚)ウマ-
ししゃも(゚д゚)ウマ- Q'sっていう、いちごとバニラのアイス(゚д゚)ウマ-
ヨーグルトアイス(゚д゚)ウマ-
いちょう葉茶(゚д゚)ウマ- カツカレー(゚д゚)ウマ-
イチゴたっぷり練乳バー(゚д゚)ウマ- チョコロール(゚д゚)ウマ-
ブレンディ(゚д゚)ウマ-
ブレンディボトルコーヒー500ml
一人で一気飲み〜 なんて、うそー 寝る前に食うガリガリ君レモンスカッシュ味(゚д゚)ウマ- 森ナカ゛乃おいしいソフトクッキー(゚д゚)ウマ-
レイコ(゚д゚)ウマ- ベトナム人が作ってる店のフォー(゚д゚)ウマ-
グリーンカレー(゚д゚)ウマ- タカナシLGGヨーグルトプレーンFe(゚д゚)ウマ-
間違えた。
タカナシLGGヨーグルトプルーンFe(゚д゚)ウマ- 茹でた冷凍さぬきうどんに昆布汁ぶっかけて(゚д゚)ウマ- 揚げナスとトマトのパスタ(゚д゚)ウマ-!!!!! ファミレスのまぐろ丼膳(゚д゚)ウマ-
クリームあんみつ(゚д゚)ウマ- Pasco厚ぎりバウム(゚д゚)ウマ-
ブレンディ スティックカフェオレ(゚д゚)ウマ- デパートのねえちゃん
見た目はそれほどでもだが(゚д゚)ウマ-カッタ ご飯(゚д゚)ウマー
冷奴(゚д゚)ウマー
漬物(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー 納豆(゚д゚)ウマ-
ご飯(゚д゚)ウマ-
味噌汁(゚д゚)ウマ-
パイナップル(゚д゚)ウマ- 外国産だけどウナギ一匹鰻丼にして食べた
(゚д゚)ウ-(゚Д゚)マー(゚A゚)イ-…ヽ(゚∀゚)ノ…ゾォォォォォ!!!! オムレツ(゚д゚)ウマ-
ソーセージ(゚д゚)ウマ- OKマートのインスタント坦々麺(290円位)、
いろんな揚げ物類入れて食した(゚д゚)ウママママー
カロリーやばすw (コンビニの)冷やし中華(゚д゚)ウマ-
MAXコーヒー(゚д゚)ウマ-
この前、中華料理店にて冷やし中華をたのんだが
胡麻味噌風味でこれも美味かったですよ。 チキンカツサンド(゚д゚)ウマー
カップヌードル(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
太刀魚の煮付け(゚д゚)ウマー
ジャガビー(゚д゚)ウマー
甲斐路(゚д゚)ウマー e-maのど飴フレッシュシトラス味(゚д゚)ウマー
ここ見てると、食べた後でもお腹空くよ
ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
玉子焼き(゚д゚)ウマー
ウインナー(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
玉子焼き(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
ウインナー(゚д゚)ウマー
缶詰(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー 寒天根昆布(゚д゚)ウマー
ぱりんこ(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
ハム(゚д゚)ウマー
カップ麺(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
カップ麺(゚д゚)ウマー 高菜お握り(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ドライカレー(゚д゚)ウマー
フライドチキン(゚д゚)ウマー
烏賊塩辛(゚д゚)ウマー
水(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
ラーメン(゚д゚)ウマー マムコ (゚д゚)ウマー
オッパイ (゚д゚)ウマー
ピーマンの肉詰めウマー
とまぽんかけたらさらにウマー ご飯(゚д゚)ウマー
肉野菜炒め(゚д゚)ウマー
大根おろし(゚д゚)ウマー
烏賊の塩辛(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ビックサンダー(ココアクッキーにチョココーティングのお菓子)とビール (゚д゚)ウマー
鉄火巻(゚д゚)ウマー
トンカツ(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ウチから1分の所にホカ弁あるんだけど
作りたてカツ丼を帰って1分以内に食べたら
サクサク感が残ってて超ウマーでした。
400円以内のお弁当なのにこんなに美味しく食べられてシアワセ ( ゚д゚)ウラヤマー>>688
ご飯(゚д゚)ウマー
玉子焼き(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー鮭(゚д゚)ウマー梅干し(゚д゚)ウマー味噌汁(゚д゚)ウマー 納豆チャーハン(適当料理) (゚д゚)ウマー
ワカメスープ(+大量乾燥ワカメぶっこみ) (゚д゚)ウマー
森永マミー (98円) (゚д゚)ウマー
水(*´ω`*)ウマー
盲腸で入院してやっと水飲めた
明日から食事だ >>696
トン
今日退院だ
胃がかなり小さくなってそう...
病院でたらすぐパスタ食べたいのう ご飯(゚д゚)ウマー
玉子焼き(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
ホルモン(゚д゚)ウマー
赤いきつね(゚д゚)ウマー ゆかりご飯(゚д゚)ウマー
茹で豚(゚д゚)ウマー
お茶(゚д゚)ウマー みんな、ベクられてんね。
放射能で20年後は、ヒギャーーーwwww 親戚が送ってきた福島産新米(゚д゚)ウマー
自殺願望あるからいいや
爺にも早く死んでほしいから(゚д゚)ウマー ウインナーご飯(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
胡麻麦茶(゚д゚)ウマー カツオのたたき(゚д゚)ウマー
モツ(゚д゚)ウマー
一人で食って・・・
(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
玉子焼き(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
漬物(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー
食後のコーヒー(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
納得(゚д゚)ウマー
冷奴(゚д゚)ウマー
高菜漬け(゚д゚)ウマー
焼き海苔(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー
【韓国】日本のポッキーとよく似たお菓子『ペペロ』から大量の幼虫 ロッテ「穀物によくある幼虫だ。製造過程に問題はない」
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1321288907/ ご飯(゚д゚)ウマー
塩鯖(゚д゚)ウマー
カップ麺(゚д゚)ウマー 玉ねぎ茶(゚д゚)ウマー
黒豆茶(゚д゚)ウマー
プレーンヨーグルトりんご酢かけ(゚д゚)ウマー チキン(゚д゚)ウマー
ビーフシチュー(゚д゚)ウマー
テリーヌ(゚д゚)ウマー
コンビニのチーズケーキ(゚д゚)ウマー
ポンジュース(゚д゚)ウマー
トロピカーナオレンジジュース(゚д゚)ウマー
炭酸水(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー
ネギなしのトロ丼(゚д゚)ウマー
玉ねぎとエビととり肉のカレー粉炒め(゚д゚)ウマー
ヤマザキのチーズスフレケーキ(゚д゚)ウマー
黒豆茶(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー
玉ねぎ茶(゚д゚)ウマー
りんご酢(゚д゚)ウマー ご飯(゚д゚)ウマー
葱入り玉子焼き(゚д゚)ウマー
梅干し(゚д゚)ウマー
味噌汁(゚д゚)ウマー マグロトロ(゚д゚)ウマー
エビとホタテとにんにくと舞茸の炒めもの(゚д゚)ウマー
年越しそば(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー お雑煮(゚д゚)ウマー
>>728
ちょwww年越し…
トマトとブロッコリーの野菜ジュース(゚д゚)ウマー
ゴーヤー茶(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー キムチと桜えびの卵とじ(゚д゚)ウマー
白飯(゚д゚)ウマー
いろはす(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
チーズケーキモナカのアイス(゚д゚)ウマー バナナ豆乳(゚д゚)ウマー
黒豆(゚д゚)ウマー
ブロッコリーと玉ねぎとエビのスープ(゚д゚)ウマー
ジャガイモとキノコととり肉のカレー粉炒め(゚д゚)ウマー
焼カキ(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
ごぼうの味噌汁(゚д゚)ウマー
スムージー(バナナ、ヨーグルト、りんご酢、ブルーベリージャム)(゚д゚)ウマー 飲むヨーグルト(゚д゚)ウマー
野菜ジュース(キャベツ.人参))(゚д゚)ウマー 飲むヨーグルト(゚д゚)ウマー
セブンのレバニラ半分だけ(゚д゚)ウマー
おこわおにぎり半分だけ(゚д゚)ウマー セブンのチーズケーキタルト(゚д゚)ウマー
ミネラルウォーター(゚д゚)ウマー
夜:玉ねぎとさつま芋の味噌汁(゚д゚)ウマー
食パン1枚(゚д゚)ウマー
バナナとリンゴのヨーグルトスムージー(゚д゚)ウマー
さっき:生姜湯はちみつ入り(゚д゚)ウマー
夜:あったかい素麺とエビとアボガドのサラダ(゚д゚)ウマー
夜中:ミネラルウォーター(゚д゚)ウマー
朝:バナナとキュウイとりんごとヨーグルトを混ぜたジュース(゚д゚)ウマー 夜:味噌味にした温そうめんと鶏肉にんにく炒め(残り物)(゚д゚)ウマー
夜中:ミネラルウォーター(゚д゚)ウマー
朝:納豆と焼き芋と飲むヨーグルトR-1(゚д゚)ウマー
インドカレー屋のバターチキンカレーとナン(゚д゚)ウマー
まぐろ丼(゚д゚)ウマー
野菜(キャベツ)と果物(りんご.キュウイ)ジュース(゚д゚)ウマー 夜:唐揚げ、カツオとマグロの刺身、生がき、エビしんじょ豆腐(゚д゚)ウマー
夜中:焼き芋、チョコレート3かけら(゚д゚)ウマー
朝:ひなあられの残り(゚д゚)ウマー 夜:きのこと海鮮チャーハン.バナナ(゚д゚)ウマー
朝:バナナ+プレーンヨーグルト+マーマレード(゚д゚)ウマー パスタゆでて瓶詰めのトマトソースかけただけの簡単ランチ(゚д゚)ウマー
2日間のカレー祭り(゚д゚)ウマー
さっきミキサーで作って飲んだ、バナナと林檎のジュース(゚д゚)ウマー 夕飯のバジル帆立のパン粉焼き(゚д゚)ウマー
キムチ卵炒め(゚д゚)ウマー
カツオ刺身(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー 水、ウマー(ToT)/同情するなら振り込んで☆→ウソピョーン 昨日昼飯で食ったカフェのドリアとパフェ(゚д゚)ウマー
夕飯のカツオ刺身(゚д゚)ウマー
バジル味の卵焼き(゚д゚)ウマー
こんにゃくの味噌汁(゚д゚)ウマー
ついでに生姜湯(゚д゚)ウマー 昨日の夕飯:鶏肉とカキのケチャップ炒め(゚д゚)ウマー
今朝の朝飯:ホットミルク+バナナ(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
チーズたらのピザ味(゚д゚)ウマー 昨日の夕飯:マグロトロ(゚д゚)ウマー
エビとアボガドのサラダ(゚д゚)ウマー
今朝ミキサーで作ったりんごとバナナのジュース(゚д゚)ウマー
あったかい麦茶(゚д゚)ウマー まとめてカキコ
4/1朝:アボガドとバナナのジュース(゚д゚)ウマー
夜:ベトナム風エビと鶏肉のフォー(゚д゚)ウマー
唐揚げ(゚д゚)ウマー
レモンとライムとりんごとシナモンの手作りジュース(゚д゚)ウマー
4/2夜:カレーライス(゚д゚)ウマー
レモンとライムとりんごとシナモンの手作りジュース(゚д゚)ウマー
4/3朝:カレーのスープだけ(゚д゚)ウマー
黒ウーロン茶(゚д゚)ウマー 4/5夜:卵焼き.しめじと鶏肉のケチャップ炒め.バジルウインナー
.ハムサンド→お花見のお弁当 (゚д゚)ウマー
夜中:牛乳寒天 (゚д゚)ウマー
4/6昼:人参ジュース.牛乳寒天 (゚д゚)ウマー 4/9朝:りんごとバナナとシナモンのジュース(牛乳入り) (゚д゚)ウマー
ベトナム風フォーの具材入りスープ(残り物→エリンギ.エビ.貝柱.しめじ.鶏肉) (゚д゚)ウマー
昼:もり蕎麦 (゚д゚)ウマー
夜:焼魚、エリンギのバター炒め、海苔の味噌汁、黒湯葉のお吸い物 (゚д゚)ウマー
間:惣菜のすき焼き風コロッケ、ドナテロウズのアイス(さくら.ホワイトクリーム.ハニーミルク)(゚д゚)ウマー
4/10昼:春キャベツのジュース(゚д゚)ウマー 4/13昼:サンドイッチ、ホットドッグ,アイスティー(゚д゚)ウマー
夜:エビのオリーブオイル炒め、マグロトロ丼(゚д゚)ウマー
間:スタバでアイスホワイトラテをソイで(゚д゚)ウマー
4/14朝:納豆、りんご酢(スプーン4杯分)、麦茶(゚д゚)ウマー
4/14
夜:サムゲタン風おかゆ(゚д゚)ウマー
和風きのこパスタ(1人分強を半分ずつ)(゚д゚)ウマー
間:手作りのアイスバナナラテのバニラアイス乗せ(゚д゚)ウマー
トップバリューの板チョコクッキー(゚д゚)ウマー
4/15
朝:納豆.りんご酢.麦茶.玉ねぎ茶(゚д゚)ウマー
4/15
昼:お麸の味噌汁(゚д゚)ウマー
夜:ツナ入り卵焼き(゚д゚)ウマー
アボガド(゚д゚)ウマー
お麸の味噌汁(゚д゚)ウマー
間:クリームあんみつ(゚д゚)ウマー
4/16
朝:手作りりんごとバナナのジュース(低脂肪乳と蜂蜜入り)(゚д゚)ウマー 4/16
昼:卵かけご飯(゚д゚)ウマー
お麸の味噌汁残り(゚д゚)ウマー
夜:マグロトロ(゚д゚)ウマー
じゃがいもコロッケ2個(゚д゚)ウマー
ミキサーでレモンと人参のジュース(゚д゚)ウマー
4/17
昼:チョコクッキー(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
黒ウーロン茶(゚д゚)ウマー 4/17
夜:マグロトロ(゚д゚)ウマー
野菜コロッツケ2個(゚д゚)ウマー
間:かむかむパイナップル(゚д゚)ウマー
ミネラルウォーター2リットルをがぶ飲み(゚д゚)ウマー
4/18
間:カムカムパイナップル4粒(゚д゚)ウマー
板チョコクッキー1枚(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー 4/18
夜:丸亀製麺でぶっかけうどんネギ鬼盛り(゚д゚)ウマー
天ぷら(かしわ.卵.ちくわ)(゚д゚)ウマー
生姜も鬼盛り(゚д゚)ウマー
夜中:ミネラルウォーター2リットルがぶ飲み(゚д゚)ウマー
4/19
夜:カレーライス(なす.エリンギ.じゃがいも.シーフードミックス.鶏肉)(゚д゚)ウマー
夜中:麦茶(゚д゚)ウマー
牛乳1杯(゚д゚)ウマー
チョコクッキー1枚(゚д゚)ウマー
4/20
朝:カレーの具材だけ少し(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー カレーライス残り(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー 4/21
昼:タイ料理のバッウンセン(春雨.シーフード.挽き肉.ナンプラー)(゚д゚)ウマー
自作でジャバチップフラペチーノもどき(゚д゚)ウマー
間:ブルーベリーウエハース(゚д゚)ウマー
4/22
朝:(外食)惣菜パン3つ(゚д゚)ウマー
昼:(外食)唐揚げカレー(゚д゚)ウマー
間:(外食)蕎麦(゚д゚)ウマー
夜:マグロトロ(゚д゚)ウマー
なすとミョウガの味噌汁(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー 4/23
昼:手作り青りんごジュース(゚д゚)ウマー
夜:エビラーメン(生麺タイプの)(゚д゚)ウマー
4/24
昼:春雨チキンヌードル(コンソメ.エビ.アサリ.貝柱.ひき肉)(゚д゚)ウマー
バニラアイスイチゴジャムのせ(゚д゚)ウマー 5/1
朝:チーズスティックアイス(゚д゚)ウマー
昼:さつま芋味噌汁(゚д゚)ウマー
ハンバーガー(゚д゚)ウマーウインナーロール(゚д゚)ウマー
チキン(゚д゚)ウマー
夜:かつお刺身(゚д゚)ウマー
納豆(玉ねぎ.チーズ入り)(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
間:ドライカレーおにぎり1個(゚д゚)ウマー
スタバのチョコレートクッキークランブルフラペチーノwithホワイトチョコレートプディング(゚д゚)ウマー ハーゲンダッツの期間限定のウォールナッツアンドキャラメル、スーパーで、特売で即ゲト。
ウマー。ウマー。倒れそうになる位に、ウマーー!(´Д` )(´Д` )(´Д` )(´Д` )(?◇?)モー1個食べたいな♪ ≧780
気持ちがウマー(´Д` )なんだろうね。カワイイ人だなー。(^-^)/イイネ!
私は、あれから、ロイヤルミルクティー作って飲んだお。ウマー(´Д` )♪
>>781
どもぅ!
食後の柿ピーと珈琲(゚д゚)ウマー だってー、2chだし、楽しくカキコしたいよんよん(^ ^)
暇な時間て、ウマー(´Д` )。 ただし、一時的には。ね。(^ ^) 5/2
夜:韓国チヂミ.さつま芋味噌汁.ご飯2杯.黒烏龍茶(゚д゚)ウマー
夜中:ミネラルウォーター(゚д゚)ウマー
5/3
朝:ドライプルーン(゚д゚)ウマー
飲むヨーグルト(R1)(゚д゚)ウマー
夜:海鮮ラーメン(生麺.シーフードミックス)(゚д゚)ウマー
キャベツジュース(゚д゚)ウマー
間:飲むプルーンヨーグルト(゚д゚)ウマー
5/4
朝:ドライプルーン.バナナ1本.低脂肪乳(゚д゚)ウマー
夜:鶏肉と新じゃがいものバジル生クリーム炒め(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
キャベツジュース(゚д゚)ウマー 5/5
朝:りんご酢(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー
夜:鯉のぼりのかたちのウインナー乗っかった焼飯(゚д゚)ウマー
5/6
朝:納豆(゚д゚)ウマー
チーズにウインナー巻いたもの1個(゚д゚)ウマー
バナナ(゚д゚)ウマー
飲むヨーグルト(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー
5/6
夜:鶏肉のバジルチーズ煮(゚д゚)ウマー
夜中:リプトン紅茶ストレート(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー なんかねー。可愛いパンのセットを買ったわけね。トトロと真っ黒黒スケのクリームぱんと、
チョコレート味ね。 ウマーウマー!!カワイイし!!(´Д` )→こんなにカワイイパン
なかなかない。紅茶もついでに、ウマー♪(´Д` ) カスじゃね〜よ。カス〜(`_´)ゞふっ!! ついでに、 あほあほ星人☆ムカムカ。 クロワッサンと、ミルクティーウマー!!ウマー!!(´Д` )♪うまうま過ぎると、少しだけ、
上半身だけ、踊りたくなりませんか???????(´-`).。oO(もしも、私ダケタッタら、
どうしよーー!あ。でも、困りはしないな。) チーズのパンと、ロイヤルミルクティーラテと、ヨーグルト。サラダ。( ´Д`)yウマーーーー!!
5/7
夜:6日の夕飯の残り(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
5/8
朝:ドライプルーン(゚д゚)ウマー
スナック菓子(゚д゚)ウマー
昼:ファッキン→ベーコンエッグバーガー(゚д゚)ウマー
チキン(゚д゚)ウマー
ポテト(桜えび)(゚д゚)ウマー
烏龍茶(゚д゚)ウマー
夜:キャベツジュース(゚д゚)ウマー
貝柱味噌うどん(生卵.キムチトッピング)(゚д゚)ウマー
間:スタバでソイストロベリークリームフラペチーノ(゚д゚)ウマー
LG21(飲むタイプ)(゚д゚)ウマー
5/9
夜:キャベツとゴボウのジュース(゚д゚)ウマー
キムチチャーハン(゚д゚)ウマー
間:牛乳1杯(゚д゚)ウマー
カステラ(゚д゚)ウマー
牛乳(゚д゚)ウマー
カステラ(゚д゚)ウマー
牛乳(゚д゚)ウマー
5/10
朝:キャベツジュース(゚д゚)ウマー
コンビニでおかかのおにぎり1つ(゚д゚)ウマー
和風唐揚げ(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:ゴボウジュース(゚д゚)ウマー
さつま芋の味噌汁(゚д゚)ウマー
ピラフ(卵とチキンピラフの元)(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー 5/11
朝:さつま芋の味噌汁(10日の夕飯の残り)(゚д゚)ウマー
りんご酸(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
昼:りんごとプルーンのジュース(゚д゚)ウマー
夜:ぶりの照り焼き(゚д゚)ウマー
えびと舞茸と豆腐の味噌汁(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
はと麦茶(゚д゚)ウマー
間:ゴボウと豆乳の冷製ポタージュ(゚д゚)ウマー 5/12
朝:11日の夕飯の味噌汁残り(゚д゚)ウマー
昼:マック→チキン(゚д゚)ウマー
マックフルーリ(゚д゚)ウマー
夜:かつおお刺身(゚д゚)ウマー
ウインナー(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー
5/13
昼:たこ焼き(゚д゚)ウマー
夜:外食→鮭ハラス定食(゚д゚)ウマー
鶏からあげ(3個入り)(゚д゚)ウマー
緑茶(゚д゚)ウマー
間:エリンギのコンソメスープ(゚д゚)ウマー
牛乳寒天(゚д゚)ウマー
はと麦茶(゚д゚)ウマー 5/14
昼:はと麦茶(゚д゚)ウマー
夜:キムチとエリンギとコンニャクの炒め物(゚д゚)ウマー
さつま芋(紅はるか)の味噌汁(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
牛乳寒天(゚д゚)ウマー
はと麦茶(゚д゚)ウマー
5/15
朝:コンビニでおにぎり2個(゚д゚)ウマー
和風唐揚げ(゚д゚)ウマー
ミルミル(゚д゚)ウマー
豆乳(゚д゚)ウマー
ゴボウジュース(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:しめじとエリンギのウインナー炒め(゚д゚)ウマー
マグロ(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
はと麦茶(゚д゚)ウマー
間:ミスドでチョコファッション(゚д゚)ウマー
フランクパイ(゚д゚)ウマー
烏龍茶(゚д゚)ウマー 5/16
朝:はと麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:(丸亀製麺)ぶっかけうどん(ネギ山盛り.温泉卵)(゚д゚)ウマー
天ぷら(かしわ天.ちくわ天)(゚д゚)ウマー
間:スーパーカップチョコクッキー(゚д゚)ウマー
5/17
朝:チャーハン(エリンギ.ウインナー)(゚д゚)ウマー
牛乳(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:マグロ丼(゚д゚)ウマー
惣菜のコロッケ2個(゚д゚)ウマー
はと麦茶(゚д゚)ウマー 5/18
朝:コンビニでおにぎり(エビマヨ.おかか)(゚д゚)ウマー
和風からあげ(゚д゚)ウマー
手作り人参ジュース(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:ホタテと挽き肉入りキムチチャーハン(゚д゚)ウマー
牛乳ひと口(゚д゚)ウマー
はと麦茶(゚д゚)ウマー 5/19
朝:はと麦茶(゚д゚)ウマー
蜂蜜ひと口(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:鶏肉キムチ炒め(゚д゚)ウマー
エビ入りアボガドポテトサラダ(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
5/20
朝:ブラックサンダーアイス(゚д゚)ウマー
エビ入りアボガドポテトサラダ残り(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:鶏肉エビ入りラーメン(゚д゚)ウマー
とろろ昆布(゚д゚)ウマー
ごぼうジュース(゚д゚)ウマー 5/21
朝:コンビニでおにぎり(おかか.ツナマヨ)(゚д゚)ウマー
和風からあげ(゚д゚)ウマー
牛乳コップ半分(゚д゚)ウマー
昼:ファッキンで、桜えびポテト(゚д゚)ウマー
ベーコンエッグバーガー(゚д゚)ウマー
マンゴーフロート(゚д゚)ウマー
夜:カジキマグロの照り焼き(゚д゚)ウマー
焼きエリンギ(゚д゚)ウマー
アボガドサラダ(゚д゚)ウマー
はと麦茶(゚д゚)ウマー
間:タリーズでマンゴータンゴースワークル(゚д゚)ウマー 5/22
夜:ハンバーグ(半分出来合い)(゚д゚)ウマー
キノコのデミグラスソース(゚д゚)ウマー
目玉焼き(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
はと麦茶(゚д゚)ウマー
間:カフェオレ(゚д゚)ウマー 5/23
朝:なし
昼:なし
夜;コンビニでおにぎり2個(゚д゚)ウマー
和風からあげ(゚д゚)ウマー
濃厚フロマージュ(゚д゚)ウマー
5/24
朝:なし
昼:黒烏龍茶(゚д゚)ウマー
夜:(外食)ごまだれつけ麺(゚д゚)ウマー
餃子3つ(゚д゚)ウマー
間:コーヒーフロート(インスタントコーヒー.スーパーカップのバニラチョコクッキー)(゚д゚)ウマー
5/25
朝:なし
昼:黒烏龍茶(゚д゚)ウマー
りんご酸スプーン2杯(゚д゚)ウマー
夜:マグロ丼(゚д゚)ウマー
味噌汁(エビ.豆腐.油揚げ.卵.お麸)(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー 5/26
朝:なし
昼:なし
夜:丸亀製麺で、ぶっかけうどんネギ鬼盛り(゚д゚)ウマー
天ぷら4つ(゚д゚)ウマー
生姜大盛り (゚д゚)ウマー
間:お好み焼きパン (゚д゚)ウマー
5/27
朝:チャーハン<エビ.ウインナー.卵>(゚д゚)ウマー
はと麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:ナスと鶏肉とキムチのオイスターソース炒め (゚д゚)ウマー
豆腐と油揚げの味噌汁(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
間:かむかむレモンスカッシュ (゚д゚)ウマー 5/28
朝:バニラにクッキーをはさんだアイス(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:マグロ丼(゚д゚)ウマー
キムチ(゚д゚)ウマー
コロッケ2個(゚д゚)ウマー
はと麦茶(゚д゚)ウマー
間:かむかむレモンシュカッシュ何粒か(゚д゚)ウマー 5/29
朝:クッキーにバニラをはさんだアイス(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:ウインナー入りポテトサラダ(゚д゚)ウマー
鶏肉と貝柱と春雨のオイスターソース炒め(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
5/30
朝:なし
昼:(外食)タマゴサンド(゚д゚)ウマー
エビカツサンド(゚д゚)ウマー
夜:かつお刺身(゚д゚)ウマー
きのこバター焼き(゚д゚)ウマー
ご飯 (゚д゚)ウマー
間:マックでナゲット(゚д゚)ウマー
映画館のキャラメルポップコーン(゚д゚)ウマー 5/31
朝:なし
昼:なし
夜:人参ジュース(゚д゚)ウマー
卵焼き(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
油揚げとじゃがいもの味噌汁(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
はと麦茶(゚д゚)ウマー 6/1
朝:カッテージチーズ(イチゴジャム.蜂蜜)(゚д゚)ウマー
バナナ(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー
昼:カッテージチーズ(イチゴジャム.蜂蜜)(゚д゚)ウマー
夜:人参ジュース(゚д゚)ウマー
舞茸の天ぷら(惣菜)(゚д゚)ウマー
鶏肉の照り焼き(惣菜)(゚д゚)ウマー
発芽玄米ご飯(惣菜)(゚д゚)ウマー
6/2
朝:オレンジバニラアイス(゚д゚)ウマー
昼:なし(゚д゚)ウマー
夜:マグロ丼(゚д゚)ウマー
エビとアボガドのサラダ(゚д゚)ウマー
バナナミルク(低脂肪乳使用)(゚д゚)ウマー
黒烏龍茶(゚д゚)ウマー 6/3
朝:(コンビニ)ゆでたまご入りおにぎり(゚д゚)ウマー
フランクフルト(゚д゚)ウマー
野菜ジュース(゚д゚)ウマー
豆乳(゚д゚)ウマー
昼:(外食)天丼(゚д゚)ウマー
夜:(マック)フィレオフィッシュ(゚д゚)ウマー
ポテト(゚д゚)ウマー
チキン(゚д゚)ウマー
茶(゚д゚)ウマー
間:クッキーバニラアイス(゚д゚)ウマー
6/4
朝:なし
昼:なし
夜:エビと貝柱と挽き肉の春雨オイスター炒め(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー 6/5
朝:玄米チャーハン(卵+エビと貝柱と挽き肉の春雨オイスター炒めを混ぜて)(゚д゚)ウマー
オレンジバニラアイス(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:(丸亀製麺)ぶっかけうどんネギ鬼盛り(゚д゚)ウマー
天ぷら3個(゚д゚)ウマー
生姜(゚д゚)ウマー
6/6
朝:(コンビニ)エビピラフおにぎり1個(゚д゚)ウマー
からあげ棒(゚д゚)ウマー
昼:(外食)サンドイッチ2個(゚д゚)ウマー
バームクーヘン(゚д゚)ウマー
夜:アボガドマグロ丼(゚д゚)ウマー
間:バナナミルクスムージー(゚д゚)ウマー 6/7
朝:なし
昼:なし
夜:(惣菜)餃子(゚д゚)ウマー
(惣菜)たこの唐揚げ(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
野菜ジュース(゚д゚)ウマー
手作り人参ジュース(゚д゚)ウマー
6/8
朝:(コンビニ)甘食パン(゚д゚)ウマー
和風唐揚げ(゚д゚)ウマー
牛乳(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:ツナ卵かけご飯(゚д゚)ウマー 6/9
朝:(コンビニ)さけるチーズ(゚д゚)ウマー
豆乳バナナ味(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:オムレツ(エリンギ.エビ.ひき肉)(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー 6/10
朝:クッキーバニラアイス(゚д゚)ウマー
卵焼き3切れ(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:チゲ鍋(キムチ.豆腐.鶏肉.貝柱)(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
間:スイカバー(゚д゚)ウマー 6/11
朝:チゲ鍋残り(゚д゚)ウマー
昼:チゲ鍋残り(゚д゚)ウマー
夜:ブリの照り焼き(゚д゚)ウマー
エリンギとアサリの豆乳スープ(゚д゚)ウマー
間:砂糖抜きのカフェオレ(゚д゚)ウマー 6/19
朝:アイスカフェモカ(゚д゚)ウマー
(コンビニ)東京牛乳プリン(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:味噌煮込みうどん(舞茸.エビ.豚肉)(゚д゚)ウマー
コンビニの唐揚げ4個(゚д゚)ウマー
6/20
朝:なし
昼:食パン2枚(バター.イチゴジャム)(゚д゚)ウマー
夜:アボガドエビマグロ丼(゚д゚)ウマー
間:ミルクココア(゚д゚)ウマー 6/21
朝:なし
昼:なし
夜:りんご酸入り人参ジュース(゚д゚)ウマー
チャーハン(゚д゚)ウマー
6/22
朝:(レトルト)タイグリーンカレー(゚д゚)ウマー
タイレッドカレーツナ(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
カフェオレ(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:りんご酸入り人参ジュース(゚д゚)ウマー
鶏肉のホワイトソースパスタ(゚д゚)ウマー 6/23
朝:黒蜜抹茶アイス(゚д゚)ウマー
昼:りんご酸入り人参ジュース(゚д゚)ウマー
豚肉のクリームパスタ(゚д゚)ウマー
夜:大人のお子様ランチ(唐揚げ.ウインナー.目玉焼きハンバーグ.ポテトサラダ)(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー まとめて
6/24
朝:麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:オリーブオイルとカレー粉のパスタ(゚д゚)ウマー
ポテトサラダ残り(゚д゚)ウマー
バナナキュウイジュース(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
6/25
朝:納豆(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
(コンビニ)甘食パン(゚д゚)ウマー
メープルパン(゚д゚)ウマー
和風唐揚げ (゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:人参ジュース(゚д゚)ウマー
エビマヨ(゚д゚)ウマー
豚キムチ(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
麦茶 (゚д゚)ウマー
間:ミルクココア (゚д゚)ウマー
6/26
朝:(スタバ)クロックマダム(゚д゚)ウマー
杏仁フラペチーノ (゚д゚)ウマー
昼:アボガドとベーコンのサンドイッチ(゚д゚)ウマー
麦茶 (゚д゚)ウマー
夜:ニンニクベーコン焼き(゚д゚)ウマー
マグロトロ(゚д゚)ウマー
エビと豆腐の味噌汁(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
人参とバナナのジュース(゚д゚)ウマー
麦茶 (゚д゚)ウマー
間:東京牛乳プリン(゚д゚)ウマー
6/27
朝:ベーコンとにんにくのサンドイッチ(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
昼:しらす丼、江の島丼半分ずつ(゚д゚)ウマー
夜:(コンビニ)牛乳パン(゚д゚)ウマー
唐揚げ4個入り(゚д゚)ウマー
間:スイカバー(゚д゚)ウマー
しらすボール(゚д゚)ウマー
6/28
朝:バナナ(゚д゚)ウマー
りんご酸 (゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:にんにくのごま油焼きアボガド和え(゚д゚)ウマー
鶏肉とキノコ(エリンギ.エノキ)のごま油焼き(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
りんご酸(゚д゚)ウマー
麦茶 (゚д゚)ウマー
6/29
朝:バナナ(゚д゚)ウマー
チョコアイスモナカ(゚д゚)ウマー
カフェオレ(砂糖抜き)(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:(外食)ネギ鬼盛りうどん(゚д゚)ウマー
天ぷら(゚д゚)ウマー
しょうが(゚д゚)ウマー 6/30
朝:アップルパイ(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
昼:バターロールパン2つ(゚д゚)ウマー
夜:インドカレー(チキン.キーマ.じゃがいも.エビカレー全て混ぜたもの)(゚д゚)ウマー
マサラチャイ(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー 7/1
朝:カレー残り(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:カレー残り(゚д゚)ウマー
エリンギと卵の炒め物(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
7/2
朝:(お惣菜)唐揚げ(゚д゚)ウマー
おにぎり2個(゚д゚)ウマー
昼:(コンビニ)和風からあげ(゚д゚)ウマー
ツナ卵サンド(゚д゚)ウマー
夜:アボガドエビマグロ丼(゚д゚)ウマー
りんご酢(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
間:(スタバ/カスタマイズ)ゴディバフラペチーノ(゚д゚)ウマー 7/3
朝:なし
昼:カフェオレ、麦茶
夜:タイ料理のパッタイ、がイヤーン、ご飯、人参バナナジュース /4
朝:アップルパイ(゚д゚)ウマー
ロールパン2個(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:エビとホタテの揚げない唐揚げ(゚д゚)ウマー
ベーコンとクリームチーズのアボガドサラダ(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
間:バナナ牛乳(゚д゚)ウマー 7/5
朝:ベーコン1枚(゚д゚)ウマー
りんご酸(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:ツナの冷奴(゚д゚)ウマー
オリーブオイルの冷奴(゚д゚)ウマー
醤油ラーメン(゚д゚)ウマー
りんご酸(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー 7/6
朝:納豆(゚д゚)ウマー
りんご酸(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
(惣菜)野菜コロッケ(゚д゚)ウマー
角煮入りちまき(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:アボガドマグロ丼(゚д゚)ウマー
納豆2個(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
間:エクレア(゚д゚)ウマー 7/7
朝:バナナ(゚д゚)ウマー
りんご酸(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
昼:(コンビニ)おにぎり2個(゚д゚)ウマー
和風唐揚げ3個(゚д゚)ウマー
夜:(コンビニ)お好み焼き(゚д゚)ウマー
烏龍茶(゚д゚)ウマー
間:(スタバ)チョコレートチップストロベリークリームフラペチーノ(゚д゚)ウマー
7/8
朝:りんご酸(゚д゚)ウマー
蜂蜜(゚д゚)ウマー
牛乳1杯(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
昼;なし
夜:春雨のオイスター炒め(エビ.ホタテ.挽き肉.えのき.エリンギ)(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー 7/9
朝:7/8の夕飯の残り(゚д゚)ウマー
納豆2個(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:7/8の夕飯の残り(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
間:シュークリーム(゚д゚)ウマー
かむかむレモンスカッシュ(゚д゚)ウマー
7/10
朝:(コンビニ)おにぎり2個(゚д゚)ウマー
唐揚げ2個(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:ラーメン(゚д゚)ウマー
キムチ(゚д゚)ウマー
納豆2個(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー 7/11
朝:(コンビニ)チョコレートパフェ風アイス(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:鶏肉と野菜(なす.エリンギ)と豆腐のキムチ炒め(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー 7/12
朝:麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:人参ジュース(゚д゚)ウマー
豆腐チゲ(゚д゚)ウマー
アボガドサラダ(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー 7/13
朝:豆腐チゲ残り(゚д゚)ウマー
チョコタルト(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:アボガドマグロ丼(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
7/14
朝:スイカバー(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:マグロ丼(桃屋のきざみにんにく入れて)(゚д゚)ウマー
惣菜の魚のから揚げ(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
間:ままどおる(゚д゚)ウマー 7/15
朝:カフェオレ(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:人参ジュース(゚д゚)ウマー
なすと厚揚げのにんにく炒め(゚д゚)ウマー
納豆2個(゚д゚)ウマー
ご飯(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
7/16
朝:白くまアイスバー(みかん.パイン.あずき入り)(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:讃岐うどん(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー
7/20
朝:スタバのブルーベリースコーン、お水(゚д゚)ウマー
昼:地物のフライ定食、麦茶(゚д゚)ウマー
夜:種子島の郷土料理のお弁当、鶏肉の焼いたもの2つ、緑茶(゚д゚)ウマー
間:地元産塩ドーナツ、ベーグルパン(゚д゚)ウマー
7/21
朝:ベーグルパン、鶏肉の焼いたもの2つ、フランクフルト(゚д゚)ウマー
昼:種子島の郷土料理のお弁当、スイカ(゚д゚)ウマー
夜:唐揚げ定食、地ダコ、地物の貝(アナゴ貝)、地魚の燻製、烏龍茶、コーラー(゚д゚)ウマー
7/22
朝:ベーグルパン、ヨーグルッペ(゚д゚)ウマー
昼:ポテトチップスピザ味(゚д゚)ウマー
夜:お刺身盛り合わせ、ヒツオ焼霜造り(地魚)、ご飯(゚д゚)ウマー
7/23
朝:チョコ生クリームパン、フルーツジュース、ヨーグルッペ(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:黒豚カツ丼、地鶏焼き(半分)、明太チーズ卵焼き(半分)、白くまアイスストロベリー味(゚д゚)ウマー
間:バターラスク(゚д゚)ウマー
7/24
朝:ホテルの朝食バイキング(ミニオムレツ.さつま揚げ.ミートボール.豆腐.鶏飯.ご飯.パン2種類)野菜ジュース.牛乳(゚д゚)ウマー
昼:さつま揚げのエビ黒豚巻き2個(゚д゚)ウマー
夜:アボガドマグロ丼、麦茶(゚д゚)ウマー
7/25
朝:なし
昼:なし
夜:醤油ラーメン生卵入り、麦茶(゚д゚)ウマー
間:練乳入りかき氷、ガリガリ君(゚д゚)ウマー 7/26
朝:麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:ナスときのこ(えのき.まいたけ)と挽き肉のオイスター炒め、豆腐のアボガドコーンあえ、ご飯、麦茶(゚д゚)ウマー
7/27
朝:ナスときのこ(えのき.まいたけ)と挽き肉のオイスター炒めの残り、バナナ、白くまアイスバー、麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:アボガドマグロ丼、(惣菜)小アジのから揚げ、麦茶(゚д゚)ウマー
7/28
朝:ガリガリ君梨味、麦茶(゚д゚)ウマー
昼:タマゴサンド、エビカツサンド1枚(゚д゚)ウマー
夜:冷麺、ステーキ、麦茶(゚д゚)ウマー
間:(スタバ)ソイストロベリークリームフラペチーノ(゚д゚)ウマー
7/29
朝:なし
昼:麦茶(゚д゚)ウマー
夜:なすと豚肉とウインナーのカレー粉炒め、豆腐のコーン和え、ご飯、麦茶(゚д゚)ウマー
間:タピオカマンゴージュース(゚д゚)ウマー 7/30
朝:チョコクランチアイスバー(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:ウインナーとえのきと豚肉のキムチ炒め、アボガド豆腐のチーズのせ、ご飯、麦茶(゚д゚)ウマー
7/31
朝:(コンビニ)和風からあげ、くーるくるハチミツマーガリンパン(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:キムチ入り炒り卵、豆腐チーズのせ、ご飯、麦茶(゚д゚)ウマー 8/1
朝:アイスバー(甘熟シャーベット)、麦茶(゚д゚)ウマー
昼:(コンビニ)和風からあげ、おにぎり1個、チリバーガー、チーズケーキタルト(゚д゚)ウマー
夜:海老入り塩ラーメン、麦茶(゚д゚)ウマー
間:ガリガリ君、レモンシャーベット(゚д゚)ウマー
8/2
朝:麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:冷静パスタ、カフェオレ、麦茶(゚д゚)ウマー 8/3
朝:カニカマチーズ巻き3個.ココア(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:バッタイ(タイ風焼きそばを春雨に変えた)、ご飯、バナナ、麦茶(゚д゚)ウマー 8/4
朝:バッタイ(タイ風焼きそばを春雨に変えた)とご飯の残り、神戸プリン2個、麦茶(゚д゚)ウマー
昼:(外食)エビ天うどん(゚д゚)ウマー
夜:(友人宅)豚の角煮、ご飯、牛乳、黒烏龍茶(゚д゚)ウマー
間:ハーブスのブルーベリーチーズタルト、ラズベリーティーソーダー(゚д゚)ウマー 8/5
朝:なし
昼:なし
夜:冷製パスタ(゚д゚)ウマー
バナナきなこヨーグルトスムージー(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー 8/6
朝:バナナきなこヨーグルトスムージー、麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:きのこパスタの残り物、バナナきなこヨーグルトスムージー、麦茶(゚д゚)ウマー 8/7
夜中:神戸プリン1個
朝:きなこヨーグルト、麦茶(゚д゚)ウマー
昼:(ホテルのアフタヌーンティー)紅茶、ケーキ類(゚д゚)ウマー
夜:(ホテルのバイキング)とにかく食いまくった(゚д゚)ウマー
8/8
朝:麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:(丸亀製麺)釜玉うどん、海老天2つ、ちくわ天1つ(゚д゚)ウマー 8/9
朝:きなこヨーグルト、麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:焼きうどん、納豆2個(゚д゚)ウマー
間:キュウイヨーグルトアイス、練乳あずきカキ氷(゚д゚)ウマー
8/10
朝:キュウイヨーグルトアイス、麦茶(゚д゚)ウマー
昼:(丸亀製麺)ぶっかけうどんネギ鬼盛り、天ぷら4つ、しょうが大盛り(゚д゚)ウマー
夜:(コンビニ)おにぎり2個、クワトロチキン、緑茶(゚д゚)ウマー
間:紅茶ゼリー入りミルクティー、(スタバ)マンゴーパッションティーフラペチーノwith マンゴープディング(゚д゚)ウマー
8/11
朝:ごま油1さじ強+熱い麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:(半惣菜)ミニハンバーグ、焼きエビ、アボガド(゚д゚)ウマー 8/12
深夜間:キュウイヨーグルトアイス(゚д゚)ウマー
朝:ミルミル3本、昨日の夕飯の残り物(ミニハンバーグ)少し(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:冷製パスタ、アイスクリン、麦茶(゚д゚)ウマー
8/13
朝:(コンビニ)卵パン1個、ハムエッグマフィン1個、ミルミル3個(゚д゚)ウマー
朝その2:鮭おにぎり1個、ゆで卵3個(゚д゚)ウマー
昼:(コンビニ)練乳いちごかき氷(゚д゚)ウマー
夜:金目鯛定食(金目鯛.もずく.ご飯.味噌汁)、アオリイカの刺身(゚д゚)ウマー
間:からあげクンチーズ、ドーナツ3個入り(゚д゚)ウマー 8/14
朝:麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:アボガドマグロ丼、小アジのから揚げ、麦茶(゚д゚)ウマー
間:メロンゼリー(ゼリエース使用)、キュウイヨーグルトアイス、カシスミルク(゚д゚)ウマー
8/15
朝:なし
昼:なし
夜:マグロ丼、松茸ときのこのバター醤油炒め、パエリア少し(゚д゚)ウマー
間:かむかむレモン(゚д゚)ウマー
8/16
朝:ホットケーキアイス、麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:豚肉と舞茸の炒め物、さつま芋の味噌汁、ご飯、キュウイとバナナの手作りジュース(゚д゚)ウマー 8/17
朝:いちご練乳入りかき氷(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:タイ風焼きそば(春雨使用)、ご飯少し、さつま芋の味噌汁残り(゚д゚)ウマー
8/18
朝:タイ風焼きそば(春雨使用)残り、冷ご飯少し(゚д゚)ウマー
昼:たこ焼き(たこ焼きパーティーだったんで数種類)、麦茶、緑茶(゚д゚)ウマー
夜:海老入り醤油ラーメン、タイ風焼きそば(春雨使用)残り(゚д゚)ウマー 8/19
朝;なし
昼:なし
夜:まぐろ丼(゚д゚)ウマー
小アジのから揚げ(゚д゚)ウマー
ウインナー2本(゚д゚)ウマー
手作りキュウイジュース(゚д゚)ウマー
納豆(゚д゚)ウマー
麦茶(゚д゚)ウマー 8/20
朝:いちご練乳入りかき氷(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:醤油ラーメン(袋入り生麺タイプ)、手作りキュウイジュース、麦茶(゚д゚)ウマー
8/21
朝:麦茶、(コンビニ)和風唐揚げ(゚д゚)ウマー
昼:(コンビニ)アイスの実(゚д゚)ウマー
夜:ぶりの照り焼き、豆腐と油揚げと天かすの味噌汁、ご飯、麦茶(゚д゚)ウマー 8/22
朝:いちご練乳入りかき氷(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:(丸亀製麺)ぶっかけうどん、天ぷら(じゃがいも.ちくわ.かしわ)(゚д゚)ウマー
8/23
朝:(コンビニ)おにぎり2個、和風から揚げ(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:マグロ丼、小アジの唐揚げ3個(゚д゚)ウマー
8/24
朝:(コンビニ)チーズケーキ蒸しパン、和風から揚げ(゚д゚)ウマー
昼:(ファッキン)パスタ、ベーコンエッグバーガー、マンゴーフロート(゚д゚)ウマー
夜:(外食)生しらす丼、お吸い物、かき氷(レモンアイス)(゚д゚)ウマー
深夜:(コンビニ)ハーゲンダッツのチョコブラウニー味、蒸しパン半分、唐揚げ2個(゚д゚)ウマー
8/25
朝:なし
昼:なし
夜:舞茸とエリンギと豚肉のタイ風炒め.豆腐サラダアボガドコーン和え.ご飯.麦茶(゚д゚)ウマー
8/26
朝:溶けるチーズ2枚.牛乳1杯.炭酸コーヒー(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:舞茸と豚肉とベーコンのタイ風炒め.アボガドサラダ.ご飯.麦茶(゚д゚)ウマー
間:森永れん乳氷(゚д゚)ウマー 8/27
朝:納豆.もずく.セブンイレブンのいちごソフトクリーム(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:ピザ(ドミノピザのカマンベールミルフィーユ・シュリンプバジル.
プレーンピザにベーコンとアンチョビのトッピングでハーフ&ハーフ)(゚д゚)ウマー
8/28
朝:(コンビニ)チーズケーキタルト.牛乳(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:アボガドマグロ丼.餃子4つ.麦茶(゚д゚)ウマー
間:豆乳(アーモンド味)(゚д゚)ウマー 8/29
朝:麦茶.りんご酢.納豆(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:(惣菜)鶏肉入りクリームシチュー丼.唐揚げ(゚д゚)ウマー
8/30
朝:(コンビニ)生春巻き.目玉焼き乗せキャベツ焼き.板チョコアイス.炭酸水(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:シーフードとえのきの蒸し焼き.ご飯(゚д゚)ウマー
8/31
朝:シーフードとえのきの蒸し焼きの残り物.ソーセージ(輪切りにしたもの2枚)(゚д゚)ウマー
昼:カレーチーズボールパン.甘食2個(゚д゚)ウマー
夜:(ファミレス)ズワイ蟹のアメリカンソースパスタ.ヤリイカのから揚げ(゚д゚)ウマー
間:(コンビニ)板チョコアイス.モッチボール(ミルクカスタード)(゚д゚)ウマー
9/1
朝:なし
昼:(コンビニ)照り焼きチキンバーガー.和風から揚げ(゚д゚)ウマー
夜:アボガドマグロ丼(゚д゚)ウマー
間:りんごカキ氷.(スタバ)ソイストロベリークリームフラペチーノ(゚д゚)ウマー
9/2
朝:麦茶.牛乳1杯.飴1個(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:海老入り焼きうどん.手作りキュウイジュース(゚д゚)ウマー 9/3
夜中間:7色クリームエクレア(゚д゚)ウマー
朝:板チョコアイス.牛乳500ミリパック(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:春雨タイ風焼きそば(にんにく.エリンギ.エビ.ひき肉).麦茶(゚д゚)ウマー
9/4
朝:納豆.春雨タイ風焼きそば(にんにく.エリンギ.エビ.ひき肉)残り.麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:アボガドにんにくマグロ丼.小アジのから揚げ3個.麦茶(゚д゚)ウマー
間:串カツ1本(゚д゚)ウマー 9/5
朝:納豆.タイ風焼きそば(春雨使用)の残り.麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:納豆.アボガド.惣菜の小アジの唐揚げ2個.麦茶(゚д゚)ウマー
間:フルーツロールケーキ(゚д゚)ウマー
9/6
朝:赤味噌の卵と豆腐の味噌汁.かつお節ご飯.麦茶(゚д゚)ウマー
昼:なし
夜:鶏肉とエビとホタテのカレー風味蒸し焼き.コーンサラダ.ご飯.麦茶(゚д゚)ウマー
間:ガリガリ君コーンポタージュ味2本(゚д゚)ウマー 塩焼きそば(゚д゚)ウマー
ヒレカツ(゚д゚)ウマー
焼酎水割り(゚д゚)ウマー >>881
ナカーマ
鶏肉のシチュー(゚д゚)ウマー ■黙殺された野村総研の『テレビを消せばエアコンの1.7倍節電』報告
http://www.news-postseven.com/archives/20110810_28053.html
「こまめに電灯を消そう」「エアコンの設定温度を28度に」
テレビのワイドショーでは、様々な節電方法が連日紹介されている。その一方で、黙殺され続けている
「一番効果的な節電方法」がある。それはズバリ「テレビを消すこと」だ。
興味深いデータがある。野村総合研究所が4月15日に発表した『家庭における節電対策の推進』なるレポート。
注目したいのは「主な節電対策を講じた場合の1軒あたりの期待節電量」という試算だ。
これによれば、エアコン1台を止めることで期待できる節電効果(1時間あたりの消費電力)は130ワット。
一方、液晶テレビを1台消すと220ワットとなる。単純に比較しても、テレビを消す節電効果は、エアコンの約1.7倍にもなるということだ。
この夏、エアコンを使わずに熱中症で亡くなる人が続出しているにもかかわらず
「テレビを消す」という選択肢を国民に知らせないテレビ局は社会の公器といえるのか。
自分たちにとって「不都合な真実」を隠しつつ、今日もテレビはつまらない番組を垂れ流し続けている。
■新聞購読を止めてみる?年間約5万円の節約に
なんとなくダラダラと購読し続けてしまう新聞・・・テレビ欄やスポーツ欄くらいは見るし、近くのお店の
チラシは入っているし、たまには興味のある特集記事が掲載されていたり・・・
「契約の更新のときも、なんとなくサインしてしまっていませんか?」
メジャーな全国紙を朝刊・夕刊のセットで購読すると「月額約4,000円、年間で5万円近い出費」となります。
また、毎日出る読み終わった新聞をまとめて捨てるのも意外と小さな手間に。さあ、思い切って新聞購読を止めてみませんか?
「浮いたお金と時間を、より有効的に活用」することで、人生が変わるかもしれません。 炊き込みご飯(゚д゚)ウマー
蛸と若布と胡瓜の酢の物(゚д゚)ウマー
じゃが芋の味噌汁(゚д゚)ウマー カレー(゚д゚)ウマー
麻婆茄子(゚д゚)ウマー
糠漬け(゚д゚)ウマー 照賠償黒有場番360サロンリアル事件泡洗丸チュウオウ集研会給食関西日本橋しょーゆペーリンゴウ箱糞半ショキチョシャ限定土下座GPS特定問題保険無し旧家セコム首脳急流知照パクドラ成城ホテルしおタイピング内定申告ラーメン
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保険無し製品ブーム破壊不誠実新約株式会社当局道路公団族長不透明研究費維新中国
沖縄オージイスプロデューサー東スポ記者免税店照福岡駐車近代レテナアtonkotuPIKAらーめん Facebook、LINE、これは押さえとく。
奇跡の写メ1枚でいいから載せておくこと。
この手のSNS系が苦手ならこれ http://url.no/UJd
3つのうちひとつでもいいから毎日更新してればクリスマス独りで過ごさなくてもよくなると思う。
あせって動いてやってみたほうが勝ちですよ。 セブンのお好み焼きパン(゚д゚)ウマー
3種のレーズンフランス(゚д゚)ウマー 冷凍ピザ(゚д゚)ウマー 足し増しのケチャップとマヨネーズが(゚д゚)アマー 生地から焼いたピザ(゚д゚)ウマー
ビール(゚д゚)ウマー Jメール
http://to4.cn/wxk
知名度が非常に高い。本気の恋愛相手はもちろんそれ以外の趣味友、飲み友、 遊び友など幅広く全国的に友達探しに最も多く利用されている。
ワクワクメール
http://to4.cn/wwS
日本最大級の出会いコミュニティーサイト+出会い系SNSの最大手。
登録会員数が日本一レベルで多い。SNSで絡んで相手を見つけるのが効果あり。
メルパラ
http://to4.cn/wxm
写メや各種自己主張が非常に練られてるサイト。
若い男女が多く写メ必須な印象。奇跡の1枚でいいから用意すればなかなかいける。
PCMAX
http://to4.cn/wxn
運営元が老舗最大手テレクラ母体。長年の広告や出会いを知り尽くした運営が魅力。若い男女が多い。地方宣伝が凄い。
ハッピーメール
http://to4.cn/wxp
古参の老た舗で広告宣伝にかなり力がはいってる。サクラとかは少なく確実に出会える。幅広い女性層男性層が魅力。全国で宣伝に対する規模が大きい。
-続く- 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0bf8e2eea79ed7e17e172bf7446c31f8) ■アプローチ方法
条件を書きこんだら、今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日10〜20人に送ることを想定し、その大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。たとえば、「最近はグリーンスムージー にはまっています。」
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で「僕も最近ジューサーを買いまして毎日飲んでます。
私のレシピかなり美味しいので教えましょうか?」というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来やすいでしょう。
相手から連絡が来なくなれば、その相手には執着しないようにしまして、できるだけ機械的にふるいにかける作業をしていきます。
ネット系出会いが上手くいかない人は、このような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
駄目と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合うようにみせるわけです。
じっくりゆっくりでかまいません。ある程度話が進んでいけば、そのうち会えるような流れになります。 小さいロールケーキ(゚д゚)ウマー
手作り簡単ゼリー(゚д゚)ウマー
スイカ(゚д゚)ウマー 恋愛相手・遊び相手・ご飯友など
大手の↓サイトなら大抵の人は見つかります
ジェイメル
不倫掲示版があって大手では不倫相手探しサイトとして有名。
https://clck.ru/A2iC3
わくわく
誰かと一緒にご飯を食べたい時には「おねだりゴハン」が好評。ライトな出会いから上手くいくパターンが成功の秘訣
https://clck.ru/9Puz4
はぴめ
気持ちが伝わるタイプ検索が優秀、無料でどんどん写メでみれてしまう画期的サービスです
https://clck.ru/A2iCC
f メルパラ
アクセスメンバー検索が優秀(今アクセスしてる人にメールを送れる)
https://clck.ru/9eSfD
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裏プロフィール検索がとっても使える(相手の裏好みで検索)
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Jめる
ご飯を一緒に食べる友達探しがウケてます※不倫専用掲示板あり
まずは友達からの関係でスタートするのが流行り!
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会える理由は単純ですhttp://imgur.com/zuKNEr9.jpg
圧倒的な物量宣伝
婚活恋活のエキスパート
https://joo.gl/xWlV めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
https://joo.gl/NV5f
まっくす
LIKE検索が新登場! 【望む相手】を登録しておくと、その条件に合った女性が、LIKE検索に来た際にあなたのプロフィールが一覧に紹介される!
https://joo.gl/bXRgu
◆効率のいい方法◆
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
例えば
『最近はインスタグラムにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってます。インスタ映えするとっておきの秘密の場所いくつか知ってますからよかったらそれ教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。 ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味が合う、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえば7割がた成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから
追加情報
ワクワク
『一緒にごはん』が大好評!
ご飯を一緒に!をきっかけに有名な出会いの場になってます。
https://joo.gl/vBhk
※上記全て18歳未満禁止 コオロギ粉使用の製パン企業「Pasco」SNSが炎上 昆虫食は食糧難の救世主?寄生虫のリスクなど安全性に疑問の声 ★5 [Hitzeschleier★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1677430128/ このスレッドは1000を超えました。
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