新年に早起きの誓いを立てた人もいるでしょう。
早起きして資格取得とかのために勉強している人もいるでしょう。
年度代わりに生活サイクルを変えようと思っている人もいるでしょう。
健康のために朝型生活に切り替えたい人もいるでしょう。
そんな「早起き・朝型生活」を目指している30代のためのスレです。

「起きたら」、夢うつつ状態でもいいからとにかく何か書き込みましょう。
ちなみに徹夜とか夜更かしで朝まで・・・ってのは「早起き」には入れませんw