>>563
スレ違い気味ではあるけど一番大事
明日は本番だから撮影こそ無いけど今日が調整の日

普段から亜鉛やアルギニンサプリ摂取
腹筋とスクワット

前日にはシアリスと牡蠣を解凍して食べる
当日は朝からアルギニン系ドリンク
モンエナ等摂取
一時間前にカマグラ

撮影の前日はそこにカメラ関係の充電や
調教グッズのメンテ
パッキングがあり結構忙しい