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■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 155■
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2024/03/25(月) 20:56:46.87ID:EzAR+Yyv
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米国iHerb(アイハーブ)からサプリ等の個人輸入について語り合うスレッドです

iHerb.com(日本語) ※左上にある国旗のアイコンをクリックすると設定を変更できます
http://jp.iherb.com/

※iHerb取扱品であれば扱う話題は制限しませんが、サプリ以外の話題が長引きそうならそれぞれの専門板に移動願います

※次スレは>>970を踏んだ人がたててください
次スレテンプレートなどの提案がある場合は>>900ぐらいからするようにお願いします。

※前スレ
■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 153■
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1702535869/
■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 154■
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1707712233/
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2024/03/30(土) 19:36:58.70ID:QOjKIA9u
>>97
100mgをコーヒーで流し込んむのが朝のルーティーンな時期があって
その時は大丈夫だったよ
今は睡眠リズム大丈夫だから飲んでない
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2024/03/31(日) 03:45:54.11ID:4XyGnSMr
初購入するつもりなんだが
お得な買い方教えてくれ
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2024/03/31(日) 05:21:25.60ID:2JVedTzH
>>68
小林製薬の紅麹は特許取ってたようだから他とは違うかも（´・ω・） ｽ
ほんとかわからんがこんなのあった（´・ω・） ｽ
ttps://i.imgur.com/Sengd6T.jpg
ttps://i.imgur.com/SyklOOa.jpg
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2024/03/31(日) 10:33:45.76ID:5rdBAT8g
ロート製薬の化粧水がハブにあってびっくりした
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2024/03/31(日) 16:10:48.77ID:mipHDsvb
俺様はアイハーブの商品をどんなジャンルのものでも把握しているのだドヤッ
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2024/03/31(日) 16:23:26.49ID:ShFgZjqH
iHerbを使い始めてもう10年くらい、か
日本製の商品が売られていることは知らなかった、な…
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2024/03/31(日) 16:26:13.03ID:uEyDnKV1
マジ？
煽りじゃなくて普通に売ってるよの見かけてるわ
いち髪とか菊正宗の化粧水とかその辺
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2024/03/31(日) 17:47:42.88ID:2/EI5Al7
おっさんは化粧品とか見ないだろうし知らなくても仕方ないで
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2024/03/31(日) 18:12:13.16ID:oyg4WMT6
おっさんだけど
パックとかは𝗮𝗺͜𝗮͉𝘇𝗼𝗻で買うからなぁ
レチノール製品とかなら調べるかもだけど
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2024/03/31(日) 18:50:32.13ID:ljcUkQgJ
おねえさんだけど男でも化粧くらいした方がいいと思う
化粧したら人間って男だろうが女だろうが外見で判断してるんだと気づくよ
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2024/03/31(日) 19:18:17.10ID:1Y1Hvl60
サプリ買わないで食品ばかり買ってるわ
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2024/03/31(日) 19:55:08.37ID:CGCPs0Tb
レチノールは化粧じゃないだろ
どちらかといえば美容・アンチエイジング
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2024/03/31(日) 20:20:34.20ID:Pluw53Qu
レチノールはビタミンAで皮膚の新生を早める
美容・アンチエイジングというより皮膚を新しくしたり損傷を治す
だからひび割れとか湿疹とかの薬にも配合されてる
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2024/03/31(日) 20:37:33.31ID:yYQ+00Zs
ただレチノールは少しヒリヒリする
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2024/03/31(日) 23:35:47.19ID:PWAXK2Hk
メラトニンとか日本のドラックストアで売れないのはなんとなくわかるけど
ベンフォチアミン単体って何で日本のサプリメーカーは出さないんかな？
Doctors Bestのベンフォとか飲むと体感あって翌日身体軽くなるし日本のメーカーも単体で出せば絶対売れると思うのに
濃縮紅麹とか単体で出してるくせに何でベンフォは単体で出さないんだ？
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2024/03/31(日) 23:43:21.68ID:P3Kvmapb
フルスルチアミンでいいのでは
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2024/04/01(月) 01:36:19.42ID:/tKwz1Kx
所詮はゼロ金利のままでこれ以上引き締めしないから
相対的にFRBが利下げするまで待つしかないのか
全体的にサプリの値段が２倍ぐらいになっている
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2024/04/01(月) 07:55:23.06ID:03FJIMr/
月初めにこそおいしいセールが欲しいのだが
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2024/04/01(月) 08:33:00.27ID:o9CJef1K
メラトニンなんでダメなんだ
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2024/04/01(月) 10:49:18.11ID:2heKznhh
しかし脂溶性だけど過剰摂取した場合も副作用はないってどういう事なんだろうな
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2024/04/01(月) 11:05:45.86ID:he3i4/Vc
そうなの？！夜のんで寝ると翌朝くさいおしっこ出るのに・・・
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2024/04/01(月) 13:02:32.66ID:z6qu2/bp
DHA/EPAとくるみ摂取してるけど頭よくなってない
どうしてええ；；
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2024/04/01(月) 13:11:56.05ID:ikT38w4L
すでに頭良い人には効かんやろ
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2024/04/01(月) 14:16:56.25ID:z6qu2/bp
魚食べる習慣作れないから
DHAは続けるぜ
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2024/04/01(月) 14:18:05.56ID:CJZ5RUwg
スマドラが流行ってた時期には頭脳系サプリも良く紹介されてたよな
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2024/04/01(月) 19:16:36.45ID:E3Bv5Bc3
ベンフォチアミンとフルスルチアミンはどっちが強いの？
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2024/04/01(月) 23:30:33.56ID:VJgnn4B2
フィッシュオイル系は酸化が酷いから買うのは辞めたわ

週2回サバ缶丸ごと汁まで飲んだ方が確実に良い。
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2024/04/01(月) 23:43:10.48ID:dCv+WeOK
サバ缶の魚油だって酸化してるしw
そもそも採れたての新鮮な状態で加工してるかどうかなんて分からないし、缶に詰めてから高熱で殺菌処理されるから油は劣化しちゃうよねえ
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2024/04/02(火) 00:16:58.07ID:rtaMEhI2
缶詰が劣化とかｗ
油の酸化は空気中の酸素と油が反応して起こる変化なのだが
劣化したらそれはもう缶詰ではない

ちなみに魚は獲ったら船上で加工して即冷凍
マグロの競りは冷凍状態で取引
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2024/04/02(火) 00:24:53.15ID:A5fCSRH1
サバ缶は劣化してたら味でわかるだろ
魚とかもちろんオキアミとかも食わない奴が適当に作ってカプセル詰めして新鮮だヨ新鮮だヨと言って売ってるのとどっちが信用できるか
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2024/04/02(火) 00:42:01.00ID:2d0GnfxC
もりあがってまいりましたー
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2024/04/02(火) 00:50:30.13ID:qAFj7e68
国産サバならある程度安心だが、中国産だとどうなんだろう？
１ケ月前に業スーで買ったサバ缶は 原材料名：サバ（国産）、原産国：タイ だったが、
一昨日買ったサバ缶は 原材料名：サバ、原産国：中国 に代わっててショック
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2024/04/02(火) 02:22:17.04ID:1+oGnQYJ
中国が日本の海で獲ったサバだろうから安心して召し上がれ！
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2024/04/02(火) 10:11:03.87ID:6KA0Ou9i
月花1缶を2日かけて食べてる
さばよりいわしのほうがすき
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2024/04/02(火) 11:04:15.19ID:6DL6vlzx
近藤春菜のクーポンなかったっけ？あれもう終わった？
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2024/04/02(火) 11:12:28.73ID:GwThXAId
サバ缶論争久しぶりだね
サプリはビタミンEでなんとかしてるんでは？
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2024/04/02(火) 11:46:12.40ID:TgKSC+ZX
DHAサプリってそんなに忌避されてるのかな？
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2024/04/02(火) 11:57:57.58ID:AQR2mN9m
サバ缶は寄生虫以前にリンが多いから
骨弱くなるぞ…
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2024/04/02(火) 12:40:56.34ID:/pIGHVOk
缶詰に移行した事あるけど単純に飽きるんだよね
イワシ、鯖の水煮缶を大量にまとめ買いして最初は良かったけど
飽きてくると消費するのが苦痛て仕方なかった
やっぱサプリの方が楽だしええね
IFOS認定の製品で寒い時期に購入して適切に保管してれば
酸化は気にしなくていいのでは
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2024/04/02(火) 12:47:52.60ID:q33ZhmaB
144 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b60b-QGkG) sage ▼ New! 2024/03/27(水) 21:27:16.21 ID:kLS3cv2d0 [1回目]
サバ缶にはまって毎日3缶汁まで全飲みしたら足の五指が痛くて歩くのがきつくなりました
これって痛風ですかね
今日の昼頃痛みが引いたので明日病院行ってきます

145 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8212-ck7w) sage ▼ 2024/03/28(木) 01:34:06.72 ID:yqQnAuS70 [1回目]
>>144
今まで職場の健康診断で要検査や生活改善のアドバイスとかなかったのかい?

147 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8d18-LyMr) ▼ 2024/03/28(木) 10:38:02.89 ID:iXqUcDjv0 [1回目]
>>144　ネタ乙

166 病弱名無しさん (ｳｿ800W 1b0c-Y6wY) sage ▼ 2024/04/01(月) 05:12:12.85 ID:ha68FpcV0USO [1回目]
>>145
今無職なんすよ

167 病弱名無しさん (ｳｿ800W 1b0c-Y6wY) sage ▼ 2024/04/01(月) 05:12:45.16 ID:ha68FpcV0USO [2回目]
>>147
ネタではない
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2024/04/02(火) 13:03:31.97ID:syyczHd4
アレルギー体質だからフィッシュオイルも例に漏れず痒くなるわ
何ともない人うらやま
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2024/04/02(火) 14:27:07.90ID:w+J1jlcH
サバ缶がリンが多いから骨が弱くなる……？？
うんことかおしっこがあまりでない人なん？
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2024/04/02(火) 16:59:32.65ID:AQR2mN9m
もし血液中のリンが多すぎるとカルシウムはバランスをとろうとして
骨に蓄えられている貯蔵カルシウムを血中に放出します。
その結果、骨のカルシウムが減少し、カルシウムの吸収を妨げてしまいます。
また、腎臓機能の低下をもたらすこともあります。
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2024/04/02(火) 18:29:13.26ID:5+PloRtk
サバ缶に含まれるリンが骨の健康に与える影響は、一般的には心配する必要はありません。実際には、サバ缶は骨に良い栄養素を豊富に含んでいます。

カルシウムとリンのバランス:
サバ水煮缶は、カルシウムとリンの理想的なバランスを保っています。これらの栄養素は骨を形成するために重要です。カルシウムとリンの比率は1：1～1：3であり、骨の健康に適しています
リンが多すぎる場合、カルシウムの吸収を妨げることがありますが、サバ缶の場合はその心配はありません
ビタミンD:
サバはビタミンDを多く含む食材です。ビタミンDはカルシウムとリンの吸収を促進し、骨を強化する働きをします。さば水煮缶には1日分の必要量の2.5倍ものビタミンDが含まれています
低塩分:
さば水煮缶は、0.2～0.7%ほどの塩分量であり、通常の魚の煮つけよりも低い塩分濃度です。減塩を心掛けている方も安心して召し上がれます
その他の栄養素:
サバ水煮缶にはビタミンB群（B2、B6、B12、ナイアシン）、ビタミンE、鉄、亜鉛、銅なども含まれています。これらの栄養素は、骨や歯を強くし、心臓の動きを守り、感染症を防ぐなどの効果が期待できます
したがって、サバ缶を愛する私たちは、安心してサバ水煮缶を楽しむことができます。ただし、過剰摂取には注意し、バランスの取れた食事を心掛けましょう。
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2024/04/02(火) 18:58:00.59ID:ApQtUhIk
汁まで飲むんか？
ゲロ吐きそう
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2024/04/02(火) 20:42:32.68ID:w+J1jlcH
なんで過剰摂取が前提なの？？？
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2024/04/02(火) 23:28:25.72ID:baN+dokC
サバ缶でも味噌煮は食えるけど
水煮は味的に食えないよww
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2024/04/02(火) 23:38:14.56ID:MlVuwDxq
マヨネーズ+キャベツの千切り+オニオンスライス
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2024/04/03(水) 00:26:35.44ID:mNx0fnqw
鯖缶もDHCサプリも駄目ならフラックスシードオイルのサプリで代替すればええやん
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2024/04/03(水) 00:26:39.40ID:esf7XUGX
鯖の水煮って料理に使うものかと思っていた
そのまま食うやつおるのか、、、、
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2024/04/03(水) 00:37:24.63ID:lB2BCJIn
フラックスシードオイってALAじゃないの
0184ビタミン774mg
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2024/04/03(水) 07:28:27.14ID:la5WUfEO
サーモンオイルって鯖と何が違うのかなAmazonで見たけど
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2024/04/03(水) 11:48:56.67ID:LAeM4nwp
フィッシュオイルはゲップがすごくて無理だった
青魚の塩焼き食べてもゲップすごいから、もう魚の脂が合わんのだろうな
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2024/04/03(水) 11:54:20.36ID:K1bS9cG4
サバの水煮と筍で味噌汁作る地方あったような
美味そう
あと素麺に鯖水煮と薬味と納豆乗せて食うと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
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2024/04/03(水) 14:18:22.03ID:GzrdmDy+
フラックスシードオイルは日本語では亜麻仁油。
食用油として普通に売られている。
ただ植物油はほとんどそうなのだが、溶剤で溶かし出して抽出してから溶剤を飛ばして製品とするので、そんなに飲みたいものかという気はする。
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2024/04/03(水) 20:13:03.62ID:xbZOtdy/
水煮缶でも、ちゃんと塩味するよな
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2024/04/03(水) 22:09:24.54ID:GzrdmDy+
水煮缶でも好きな人は食べられますよ
0197ビタミン774mg
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2024/04/03(水) 22:51:48.93ID:je/QCiv/
レモンとか大根おろしとかと食べるよ
0198ビタミン774mg
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2024/04/04(木) 05:02:19.65ID:gnUgNa21
単体では食べないな
料理に入れる
0199ビタミン774mg
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2024/04/04(木) 05:49:20.22ID:5ec0vKX+
水煮の汁は捨ててるよね？
あれはまずいから
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2024/04/04(木) 06:23:06.01ID:fXjgi+h4
天然ビタミンEで迷ってる
solgarとかでいいのかな
100IU〜1000IUまであるけど適正量がわからない
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