【MVM】マルチビタミンミネラル総合63【個人輸入】

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 696d-hMM5) · 2024/06/07(金) 06:17:37.03

プロテインとサプリを過剰なくらい摂取しながが
「最近の若いやつは贅沢すぎるワシは納豆と玄米でこの体を作った」
とかふかしるんだからタチ悪い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a546-6Hk5) · 2024/06/07(金) 06:50:05.76

まあそこはプロテインで体作ってるでは記事にならないのは分かるけどな
それはさておき、食という楽しみを捨てて同じものを食べ続けるのはかなり難しい
これも本当かどうか疑わしいけどｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7dd1-6Hk5) · 2024/06/07(金) 07:09:22.32

結局　メンタルには亜鉛が一番なのか
毎日飲んで大丈夫？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dd41-3M8t) · 2024/06/07(金) 08:46:10.36

>>778
亜鉛は、多めは、気分が悪くなったり。
下痢したりする人もいる。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 29eb-1gLa) · 2024/06/07(金) 09:39:40.62

>>773
結局プロテイン飲んでるんじゃんw
じゃあ玄米納豆はどうでも良いね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 696d-hMM5) · 2024/06/07(金) 10:07:29.38

インスタントラーメン主食にしてるやつが
大量のプロテインやクレアチンや何種類ものサプリ摂って
「俺の体はインスタントラーメンで作られた」と言ってんのと同じだからね

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-zlCG) · 2024/06/07(金) 10:58:19.90

玄米・納豆とインスタントラーメンを同じ扱いにするのは無理がある。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4164-Y0LK) · 2024/06/07(金) 12:17:39.63

爺さん健康診断も受けてない糞バカ脳か
参考にもならんな

うちの親父は74歳で不摂生だが30年間風邪引くぐらいしか病気にはなってない
しかし健康診断は受けまくってる

健康診断はどんなに健康的でも不摂生でも受けなきゃ
死ぬときは死ぬんだから予め分かってりゃ自分や家族の終活準備もできるし

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a540-3M8t) · 2024/06/07(金) 12:57:27.74

>>783
海外に特定検診制度は無いからな、日本限定の話だよ。
何か体に異常があれば、病院いくくらいでもいいと思うけどね。
自分の体調にどれだけ客観的なれるかってのは別の問題。自分の体調は、自分が一番分かし、最終的責任は、自分だしその人の判断でokやろ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dde3-9r0h) · 2024/06/07(金) 13:11:40.16

>>784
皆保険だと予防に金かけるのが一番コスパいい。
全て自費、金なければ泣きつこうが死ぬしか無い自己責任ならそれでもいいけど。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7dd1-6Hk5) · 2024/06/07(金) 18:49:39.40

>779
自分は15mgなので大丈夫
亜鉛ってやる気に関係あるかな？
鬱っぽいのをどうにかしたい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6a3b-ChYN) · 2024/06/07(金) 19:37:08.66

>>773
× 筋肉隆々
◯ 筋骨隆々

ゆとり世代はこれだから…w

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6a3b-ChYN) · 2024/06/07(金) 19:39:57.34

>>783
玄米の盲信者って時点でもうダメだよw
身体に悪い部分もたくさんあるのにな

これから病気になったらすごい面倒な患者と化すパターンのはず
言うこと聞かなさすぎて出禁になるタイプかも

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-zlCG) · 2024/06/07(金) 20:10:29.83

カップ麺よりマシ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ca30-3M8t) · 2024/06/07(金) 20:18:15.84

>>786
重要ミネラルだからな、あらゆる代謝に関係してるから無関係とはいえんよ。
ミネラルで不足しやすく重要なやつ、亜鉛とマグネシウム、時点で鉄。
あと、リズムよくよく寝な。

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-VYwv) · 2024/06/07(金) 20:23:47.96

日常的に食べてみたいから玄米を安くして欲しい、悪いものって農薬のことかな？

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-zlCG) · 2024/06/07(金) 20:30:16.09

外野が何と言おうが、長生きしてる奴が正しい。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b6bd-9/3y) · 2024/06/07(金) 20:34:05.93

>>773
まさにバカの思考だわな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fe7a-wnbz) · 2024/06/07(金) 20:35:55.71

長生きしたくない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 29eb-1gLa) · 2024/06/07(金) 20:57:03.80

玄米はフィチン酸が含まれてるから良くない
フィチン酸の強力なキレート作用によってミネラルやビタミン等を吸着して排出してしまう
だから玄米食をやるならTPDみたいなビタミンミネラルが多量に含まれるサプリと併用する事が推奨される
上の記事のお爺さんも実はサプリをガッツリ飲んでるんだろ？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a56f-6Hk5) · 2024/06/07(金) 20:59:49.50

結局、爺さんが元気なのは運動してるという理由だけかもしれないね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6a7f-ChYN) · 2024/06/07(金) 21:15:09.63

>>791
それもあるし、ヒ素とかフィチン酸とか色々な問題がある

昔から多くが採用してない、一般的でない食べ方というのにはやはりどこかに無理があるものなんだよ…

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 29eb-1gLa) · 2024/06/07(金) 21:19:39.49

せめて胚芽精米位にしとけば良いんだよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4add-hMM5) · 2024/06/07(金) 23:10:27.91

永田光司さんは話し方が７０代
大村崑もハキハキ喋れるし、やはり運動こそが最大のアンチエイジング

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1588-hqat) · 2024/06/08(土) 04:55:14.33

マルチビタミンはどこのサプリがいいかね
ネイチャーメイドのデカいのでいい？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7dd1-6Hk5) · 2024/06/08(土) 04:56:06.32

玄米よりオートミール
>>790
うーん　飲んでみるか、、、

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4aff-rvbH) · 2024/06/08(土) 08:23:33.54

大村崑ってもうそんな歳なのかとググってみたらスクワットの動画が出てきた。
ワイはコーヒーを淹れるときに蒸らしの後と一投ごとに10回ぐらいスクワットしてる。
一日３、４杯淹れるごとにやってるので、毎日３、４セット実行してることになる。
腰を落とすときはゆっくりと、立ち上がる時はジャンピング気味にと自己流で。
毎日のルーチンに付加する形なら習慣化しやすいだろうと思い、
実践してみたが思惑通りうまくいってる模様。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7dd1-6Hk5) · 2024/06/08(土) 10:25:24.01

健康って何か分からんよね
何食べるかよりも、何を避けるか
あと、運動と睡眠が最重要な感じもする

ところで最近シミが多い
みんなはどう？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 696d-hMM5) · 2024/06/08(土) 11:11:27.27

森光子　黒柳徹子もスクワットやってたから長寿を全うできた
グレート小鹿は80歳過ぎてもリングでプロレスやってる
スクワットは最強の健康法だよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 696d-hMM5) · 2024/06/08(土) 11:13:38.27

ビタミン剤も足りなさより摂りすぎが心配になってきた
だからツーパーを4分割して一日4分の1ずつ摂ってる
これだとセレンの過剰摂取も防げて禿予防にもなる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 696d-hMM5) · 2024/06/08(土) 11:14:50.12

>>803
60過ぎてからこめかみや手の甲に
茶色いシミがいくつも出てきたわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4a82-hMM5) · 2024/06/08(土) 11:32:49.59

９０年代後半か２０００年ごろにビタミンｃの大量摂取を説く本を出してた
作家が、自分はビタミンｃの大量摂取をして１００歳まで生きる予定とか
言ってたのに、確か６０前後で心筋梗塞で死んだと思うんだけど、名前が思い出せない
誰か知ってる人いたら教えてくれ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d6bb-logM) · 2024/06/08(土) 11:34:55.93

非多民太郎だったはず

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 41f5-hMM5) · 2024/06/08(土) 11:41:50.73

あー、あいつねあいつ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7dd1-6Hk5) · 2024/06/08(土) 11:44:15.72

多量摂取で健康になるってことはないんだろうな
不足しているものだけ適度な量補充するのがいいのかも

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4a82-hMM5) · 2024/06/08(土) 11:45:35.30

平井和正だった
タイトルがメガビタミンショックだったわ
ようやく思い出せた

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5a-u9Nc) · 2024/06/08(土) 12:00:21.45

ポーリングの信奉者だったのか
ポーリングも90代で死んだな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 29eb-1gLa) · 2024/06/08(土) 12:01:35.45

>>807
ビタミンCは単独で極度に大量摂取すると抗酸化どころか逆に最強の活性酸素であるヒドロキシルラジカルを発生させてしまうからとても危険
これは発癌や心筋梗塞や心不全等のリスクを増大させてしまう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7dd1-6Hk5) · 2024/06/08(土) 12:13:01.70

500mgは多量？
やめよかなビタミンCも
シミ対策で飲んでるんだけどさ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 41f5-hMM5) · 2024/06/08(土) 12:17:15.86

60代とかシミとかジジイばかりだったのかここｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7dd1-6Hk5) · 2024/06/08(土) 12:38:52.08

シミとか30代から出ると思うけど

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-TYo7) · 2024/06/08(土) 12:41:43.55

ビタミンcは1日2グラム取ってるけど何も問題なし

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 29eb-1gLa) · 2024/06/08(土) 12:47:50.66

>>814
一日何十グラムとかのレベルでの話だから
二千～三千ミリグラム位なら何の問題もない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4a82-hMM5) · 2024/06/08(土) 13:05:58.62

>>814
５００ｍｇは多いよ
２０年位前だけど、ライナスポーリング研究所のバツル・フライ所長が
ビタミンｃを５００ｍｇ/日摂取すると、血管の内膜肥厚を招くと報告してた

ビタミンｃは体内酵素で還元され再利用されるからそんなに大量に摂る必要はまったくないし、
大量摂取するメリットは何一つ認められていない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4a82-hMM5) · 2024/06/08(土) 13:07:25.87

バルツ・フライだった
英語でBalz Frei

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8a28-HpFF) · 2024/06/08(土) 13:10:01.03

「毒杯飲む直前どんな気持ちだった？」ソクラテスと対話できるAIを開発！
2024.06.04
リコーと理研、技術の実用化の“兆し”を察知するアルゴリズムを開発
2024/06/05
グーグル、資料のわからないところを最新AIに質問できる「NotebookLM」日本版公開
2024年06月06日

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-2YxC) · 2024/06/08(土) 14:26:20.06

EDから完全復帰して2年
久しぶりにスレ見たら未だに玉ねぎとかエビオスとか進歩無くてワロタｗ
お前らずっと精力減退してろｗｗｗ

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-TYo7) · 2024/06/08(土) 14:41:14.49

勿体つけないで早く教えろよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2d68-VBJq) · 2024/06/08(土) 16:13:54.94

シアリス最強
高いけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fe7a-wnbz) · 2024/06/08(土) 16:15:44.12

視界が青くなる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4aff-rvbH) · 2024/06/08(土) 16:35:51.46

｢太ももは太ければ太いほど死亡率が低い｣健康長寿に欠かせない筋肉量をチェックする意外なバロメータ東京大学名誉教授が解説…太もも55cmと65cmで死亡率は雲泥の差
https://president.jp/articles/-/82258
偶然こういう記事を見つけたんだが、スクワットは有効みたいだな　有酸素運動も併用すればベターとか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a5dc-6Hk5) · 2024/06/08(土) 17:16:33.11

筋肉量は大事だよ。少ないと体温低下で免疫力も下がる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7dd1-6Hk5) · 2024/06/08(土) 18:24:56.50

まあ、プレジデントは話半分くらいで聞いとくのがいい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4aff-rvbH) · 2024/06/08(土) 18:57:04.61

フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体腎臓病治療第一人者が断言｢プロテインは毒、適度な量の摂取でもアブナイ｣
https://president.jp/articles/-/82017

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 29eb-1gLa) · 2024/06/08(土) 20:48:36.16

>>829
マトモなものとトンデモの違いを見分けるスキルを身に付けような

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4a82-hMM5) · 2024/06/08(土) 21:34:10.49

実際ホエイプロテインの有効性もハッキリしてないんだよな
筋肥大を促すというものもあれば、プラセボと変わりない、というものもある
あとは安価なプロテインパウダーはＡＧＥの塊だからそっちの害もあるだろう

そういえば上の方でずっとだるいだるい言ってるやつは、腎臓病の可能性もあるんじゃないの

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f86-VwAX) · 2024/06/09(日) 02:01:51.39

>>831
>そういえば上の方でずっとだるいだるい言ってるやつは、腎臓病の可能性もあるんじゃないの

あるよなーこれ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fcf-VwAX) · 2024/06/09(日) 03:06:56.56

>>829
あああーうちの親もモロにこのクチだー…orz

家族にいきなりプロテイン買って来させてたのにも驚いたんだが、それが人工甘味料まみれでさ…
フィットネスジムにもちょうど通い出したところだったんだよね…w

確かにタンパク質を積極的に摂った方が良いとは言ったがよー、相談も何もなしにいきなりそっちに飛ぶかっていう…( ；´Д｀)

流石に家族には食べさせたくないんだが
食品だから返品も無理だし、フリマかどっかで売るか捨てるかしか無いんかのう…

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 135a-UqvH) · 2024/06/09(日) 03:09:24.06

髪の毛増やす目的でワカメナッツ取りまくってたらウンコ3回出るようになったわ
信じてるぜ…！

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fbd-yBKt) · 2024/06/09(日) 05:19:06.39

>>834
それとウンコは何か関係あったっけ？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cf54-owHh) · 2024/06/09(日) 05:41:32.47

>>829
クレアチニンの正常値を超えたら2年以内に透析になると書いてる。この医者は馬鹿なのか？
アルブミン尿の概念も勘違いしてる気がするし、プロテインのエビデンスもどれだけ調べたんだろうか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e3d1-qUdF) · 2024/06/09(日) 06:09:40.27

発毛サプリはないのか(*´ω｀*)

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f3e2-td/I) · 2024/06/09(日) 06:45:14.87

>>836
ただのトンデモだから相手するだけ無駄
プロテインは人工の粉だから毒ってw
ただ乳清を粉末化しただけだろw
これが毒なら蛋白質を含む食品も全部毒だな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fbd-yBKt) · 2024/06/09(日) 07:32:32.64

>>838
それが＝人工の粉だろマヌケ
それとこれを同じに語るなドアホ
認めたくない気持ちだけは伝わったけどなあ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e3d1-qUdF) · 2024/06/09(日) 07:52:15.78

プレジデントはちょっと、、、

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cf54-owHh) · 2024/06/09(日) 08:34:38.78

600万年前にはプロテインが存在してなかったとか頭悪すぎだわw
その理論で人工の粉がダメなら塩も砂糖もなんでもダメになるぞwww

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffc7-u5ZD) · 2024/06/09(日) 08:41:49.11

600万年前もプロテインは存在してたけどなｗ
実際プロテイン摂取で腎臓悪くした人がいても、総数を考えれば僅少だろ
ワクチン打って死ぬ人も僅かながらいるし、紅麹でもそう

とはいっても特に運動もしてないのに飲む必要性はないだろう
あとプロテインバーみたいなのはＡＧＥの塊だから避けたほうが良い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffc7-u5ZD) · 2024/06/09(日) 08:58:53.02

あとラクトフェリンが残存してないプロテインは高温処理されてるから避けたほうが良い
タンパク質を加熱するとＡＧＥが激増するから

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fbd-yBKt) · 2024/06/09(日) 09:05:27.62

>>841
全然違うよバカwwww
人工！を履き違えるバカwwwww

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fbd-yBKt) · 2024/06/09(日) 09:07:30.10

だからと言ってそれなら豆腐も人工だろ！って？
全然違うよバカwwww
プロテインの粉はあまりにも不自然な人工物。だからそれ唱えてる奴らも居るだろ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fbd-yBKt) · 2024/06/09(日) 09:09:39.56

と、いいつつ俺は飲んでるけどなプロテインwwww

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fbd-yBKt) · 2024/06/09(日) 09:11:40.09

>>843
そんな程度でエージス増えるわけねーだろww
お前は一生低音調理だけしとけwwww
それより重金属に気をつけろよドアホww

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cf54-owHh) · 2024/06/09(日) 09:29:12.41

この牧田って医者はインパクトファクターが凄いな
これだけ業績があるのに書いてる内容がこんなに怪しいのは何でだろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 934f-td/I) · 2024/06/09(日) 11:20:34.64

>>839
砂糖は人工の粉だから毒
塩は人工の粉だから毒
小麦粉は人工の粉だから毒
片栗粉は人工の粉だから毒
粉ミルクは人工の粉だから毒

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a303-U8+3) · 2024/06/09(日) 13:15:49.18

キャットフード、ドックフードみたいに
人間もこれだけ食べれば良いようなものない？
カロリーメイトだけで何十年とかは栄養的に問題ないかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cf73-owHh) · 2024/06/09(日) 13:20:01.29

ここで言って仕方ないけどプロテインが害があると言い切る牧田医師って不思議だ、プロテインはタンパク質の意味ではないのは言うまでもないが
腎障害があると昔はタンパク制限食が当たり前だったが今は重篤な状態でないとそんな事は言わない
eGFRの説明も変数はクレアチニンと年齢だから、クレアチニンがあてならないはずがない
IFがこんなにあって、胡散臭い話を載せるのってAGEに偏向し過ぎておかしくなったのかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 934f-td/I) · 2024/06/09(日) 14:27:04.73

>>851
ではプロテインはタンパク質の意味でないとしたら何なのよ

ttps://eow.alc.co.jp/search?q=protein

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffec-xov0) · 2024/06/09(日) 14:35:37.79

>>852
我輩の辞書ってやつだろ

**ビタミン774mg** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-owHh) · 2024/06/09(日) 15:47:16.36

肉、魚のタンパク質ではなくて、ザバスとかのプロテインパウダーが体に悪いと言う主旨の記事からの流れなのに頭悪いのか？
そして、牧田医師の業績がすごいと言っても確かレベルが低い奴には意味が分からないだろうな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffec-xov0) · 2024/06/09(日) 16:16:57.20

レベル低そうｗ>>854

**ビタミン774mg** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-owHh) · 2024/06/09(日) 16:35:15.65

>>855
お前にジャーナルのレベルなんで分からないだろ
言葉尻だけとらえて、文書もまともに読めないなんて人生失敗したなw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffec-xov0) · 2024/06/09(日) 18:44:24.90

>>856
牧大使の過去20年くらいの高IFのジャーナル挙げてみそ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 231a-uoHz) · 2024/06/09(日) 19:16:01.84

プロテインスルーしてTPDだけで良かったぜ

警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 8f92-aBsk) · 2024/06/09(日) 19:30:42.67

>>850
つ完全栄養食

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff41-u5ZD) · 2024/06/09(日) 22:38:57.46

６００万年前にはプロテインは存在しなかったとか妄言吐かれると、どれほど偉業を成し遂げても台無しだな
まあしかし専門外のことはトンデモだったりするのは珍しくない
ポーリングもメガビタを唱えて名声が地に堕ちたし

しかしそれでも腎不全は怖い
一度なったら元に戻らないところが怖い
過剰なプロテイン摂取もそうだが、過剰なビタミン摂取も腎不全引き起こすリスクがある

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cf29-owHh) · 2024/06/10(月) 04:48:14.78

>>860
ところが専門外ではなくて専門家なんだ
元久留米大学教授だから実績はこの分野で素晴らしい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e3d1-qUdF) · 2024/06/10(月) 05:02:44.67

疲労感に効く栄養ってある？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffc5-SwaV) · 2024/06/10(月) 05:36:55.09

タウリン

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff3-owHh) · 2024/06/10(月) 10:04:29.50

カフェイン

**!dongri** (ﾜｯﾁｮｲ 93ec-inH6) · 2024/06/10(月) 23:46:55.41

ソビエト蓮舫

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffcb-Ngzc) · 2024/06/11(火) 02:21:05.63

何を飲めばいいのか、何を食べればいいのか、今の摂取量や種類でいいのか…これで正しいのかむしろ逆効果だったりするんじゃ…あああ…ってなんかふとゲシュタルト崩壊するときがあるｗｗｗ

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd1f-YSBR) · 2024/06/11(火) 04:37:11.64

小林製薬の例のサプリ飲んでた人もそういうテンションだったとしたら地獄だっただろうね
サプリ飲んでる筈なのに日に日に体調悪化していくっていう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff90-u5ZD) · 2024/06/11(火) 08:18:28.44

>>861
いや、腎臓専門医じゃないだろ
多分自分のクリニックに来た患者で腎臓が悪くなった人に、
どんな食生活？
プロテイン飲んでます
みたいなやり取りで、代表制ヒューリスティックで判断しちゃってるんだと思う

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffec-xov0) · 2024/06/11(火) 13:35:53.18

所詮、プレジとかダイヤのプレゼン記事

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8ff7-owHh) · 2024/06/11(火) 16:31:23.93

>>868
所属学会が見当たらなかったので分からないが、糖尿病性腎症では講演しているしペーパーもあるから非専門家とは言い難いと思う

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e3d1-qUdF) · 2024/06/11(火) 18:02:16.02

更年期ってどうにもならん？
男性ホルモン減ったら何も楽しくなくなるのかなぁ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffec-xov0) · 2024/06/11(火) 18:23:43.40

>>870
結局、特別な信頼度があるとかいった話題ではない。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e3d1-qUdF) · 2024/06/11(火) 18:46:35.05

しかし脳みそ使わないと体も衰えるらしいな
仕事してるといきいきしてるし

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fbd-yBKt) · 2024/06/11(火) 20:24:37.37

筋トレが効果的だろ。脳にも良いしアルツハイマーや鬱にも効果的。正しく知識つけてやれば成長ホルモンも出て若々しくいられる。ボケ防止で仕事してるとかほざくバカ老人居るがそんなの仕事じゃなくてもいい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 135a-UqvH) · 2024/06/11(火) 23:48:40.38

それで、きみたち。身長165のハゲ童貞33歳だが、身長伸ばす方法、髪増やす方法は解明されたか？！
ちなみに細マッチョのイケメンだぜ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-VwAX) · 2024/06/12(水) 03:49:36.50

フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体
腎臓病治療第一人者が断言｢プロテインは毒、適度な量の摂取でもアブナイ｣
プレジデント 2024年6月14日号
https://president.jp/articles/-/82017

｢プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違い
タンパク質摂取で筋肉はつかない
2021/05/09 9:00
https://president.jp/articles/-/45256

｢ちょっとだけ異常値の人がヤバい｣気づいたときには手遅れの"沈黙の病"をご存じか
日本人の5人に1人がかかっている
2021/04/23 9:00
https://president.jp/articles/-/45253

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e3d1-qUdF) · 2024/06/12(水) 06:33:35.60

酒って飲む意味なくない？
時間の無駄
楽しいならいいが、楽しくならん最近は

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fbd-yBKt) · 2024/06/12(水) 09:05:33.04

なんそれ。バカ丸出しのレスだなあ
お前は書き込みするに値する知能がないよ。うん。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-VwAX) · 2024/06/12(水) 11:48:24.46

>>877
昔から飲み進むと眠くなって落ちるだけで、すごく楽しいだとかまた飲みたいと思えたことは全然ない

変わった味してるジュースの延長みたいな感覚で、家族の残りを消化するのに付き合う程度
わざわざ自分から買うようなこともほとんど無い（ごくたまに美味しそうな新商品を味見したくなった時に買うことはある）
飲みに行くのは付き合いでだけ

いわゆる飲酒欲求というものは皆無
世の人々があんなにも飲みたがる気持ちは今でも理解できないが、どうやら気持ち良くなる人が多いらしいんだなと推測するのみ

ただ使ってる路線では昔から酔っぱらいが非常に多く、そこだけは嫌だなあと思ってる

SNSで見つけた昔の知り合いは異常なまでの呑み助かつデブと化してて、フォロワー含めた投稿もひたすら酒の話題ばかりで引いたし残念にも思ってる

近年、アルコールは百害あって一利もなしということがようやく言われるようになり
むしろ飲酒欲求に飲まれない体質で良かったなと思ってる（おかげで身体の方の大病はしてない）

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e3d1-qUdF) · 2024/06/12(水) 12:29:11.93

>>879
ありがとう
昔は楽しかったと思うんだけど、ベースに安心感や楽しい出来事があったからだと思うんだよね
病んだ状態で飲んでも全く楽しくない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffec-xov0) · 2024/06/12(水) 13:31:52.48

>>880
個人の体質、脳質の違いにすぎないことにコドモみたいなこと言うなよ…

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-VwAX) · 2024/06/12(水) 14:42:16.96

>>880
飲んでも何も解決しないのが現実だし、ストレス解消できた気になるのも脳の錯覚で「まやかし」に過ぎず
人によっては飲酒自体が自傷行為に近いという場合も多々ありますしね

そこに気付いた人は自然に酒から離れて行けるだろうし、実際その方が遥かに健康的ってもので

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-VwAX) · 2024/06/12(水) 14:46:03.76

>>881
欧米では若年層を中心にソバーキュリアス（造語の新語、シラフ＋楽しむみたいな意味）と言って
「飲めるけどあえてシラフで楽しむことを選ぶ」のがクール、という文化が定着しつつあるようで

あちらは大麻解禁の流れとはセットの現象なのかも知れないけど
こちらでも若年層側は職場の飲み会や上司には無理して付き合わない、強制はNG、
行くにしても「とりあえずビール」ではなく好きなものを選ぶ、といった新たな風潮が出て来てるわけで

それに例のWHO勧告を受けて、酒造メーカーもストロング系から手を引くところが出て来てたりするし

日本人も今後は徐々に「酒ナシの方が健康的で格好良い、酔っぱらいは格好悪い」といった風潮に移行していくだろうなと思いますよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bf0d-Bek8) · 2024/06/12(水) 19:43:59.35

朝日は負けたからストロングから撤退しただけだよ
ドサクサに紛れて美化すんな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e3d1-qUdF) · 2024/06/13(木) 12:43:59.63

メンタルド安定する方法ある？
カフェインと酒やめられん

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f342-Fmzm) · 2024/06/13(木) 13:20:14.92

ナイアシン飲みまくる

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-rCCn) · 2024/06/13(木) 21:30:47.44

EDから完全復帰して2年
久しぶりにスレ見たら未だに玉ねぎとかエビオスとか進歩無くてワロタｗ
お前らずっと精力減退してろｗｗｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f11-VwAX) · 2024/06/13(木) 21:51:30.82

>>885
身体を鍛えて自信をつけよう
あと認知行動療法もな

**あぼーん** · NG

あぼーん

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fdc-VwAX) · 2024/06/14(金) 00:47:08.60

>>889
ステマは違法行為です🚓🚨🚔👮

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bf0d-Bek8) · 2024/06/14(金) 07:02:33.47

>>889
グロ
あぼーん

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 132e-dAOX) · 2024/06/14(金) 08:29:41.89

数年間いろんなサプリを飲んできたけど
マルチビタミンミネラルとEPAに落ち着いた

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 132e-dAOX) · 2024/06/14(金) 08:33:00.46

美容のためには自分の体重分のたんぱく質を摂るべき
でも食事でとるのは大変だからプロテイン飲め
とか言ってたYoutuberが顔に美容用の注射してた。

警備員[Lv.13] (ﾜｯﾁｮｲ 8f01-oodW) · 2024/06/14(金) 08:34:03.64

俺のM字が急激に進行したのはサプリに入ってるクロムのせいか
カット系によく入ってるよな
しかしこれだとカーボブロッカーもシュガーバンも飲めん

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cfec-m0zb) · 2024/06/14(金) 08:54:28.68

>>889
これは有益

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fbd-yBKt) · 2024/06/14(金) 13:29:02.28

ビタミンB系は医者から処方されたとかではない限り怪しいサプリで摂取すると癌になるぞ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f3b-VwAX) · 2024/06/14(金) 13:50:52.27

>>895
自演乙💩

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f314-td/I) · 2024/06/14(金) 17:17:08.70

>>896
やあポポン君久しぶりだねっ！

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff33-u5ZD) · 2024/06/14(金) 20:04:22.70

https://news.yahoo.co.jp/articles/59f0683bac494d83c6294a543245d3f280908f22

やはり酒もたばこもやらないらしい
卵６個は食べすぎな気がするが、聞く限りじゃ野菜をよく食べて、魚や鶏肉も食べる
バランスの良い食生活してるな
しかも塩分摂取量も少なそう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff33-u5ZD) · 2024/06/14(金) 20:07:08.37

ただ白髪染めはしてるらしい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f36d-u5ZD) · 2024/06/15(土) 09:02:27.90

俺は白髪染めもしてないよ
染める髪がないから・・・
髪以外は実年齢から10歳は若く見られるが
髪を含めると実年齢より10歳老けてみられる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e3d1-qUdF) · 2024/06/15(土) 09:05:38.47

酒飲みたい

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-rCCn) · 2024/06/15(土) 12:05:06.07

>>901
ワロタww
常に帽子かぶってろw

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp87-lVcs) · 2024/06/15(土) 12:31:20.87

夏にオススメの帽子ないかな？

ｽﾚﾁだが、、、

**!dongri** (ﾜｯﾁｮｲ 936c-inH6) · 2024/06/15(土) 23:57:16.25

乳吸いたい

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sdba-VjL6) · 2024/06/16(日) 01:14:41.34

>>905
EDから完全復帰して2年
お前ずっと精力減退してろｗｗｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fe2-aLtP) · 2024/06/16(日) 01:35:43.35

>>901
含める髪がないのに含ませるとは禅問答のようだ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b3a9-5hqR) · 2024/06/16(日) 08:58:19.32

DHCのQ10のやつ飲んでるんだけど
ベータカロテン6000μgってどうなんですか
多すぎない？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 83c3-JKwZ) · 2024/06/16(日) 09:04:46.23

別に多すぎないしググればすぐ分かる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ debd-yZoV) · 2024/06/16(日) 11:58:44.11

そもそも効果のないサプリ飲むこと自体が無意味。
金捨ててるようなもん。というか効果のあるサプリなんてないけどな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ debd-yZoV) · 2024/06/16(日) 12:00:55.32

ググる(笑)
こういうのがネット社会の弊害なんだろうなwそれでナニカしてる気になってるだけのバカw
それだと全く知性が宿らないと理解出来ないおバカさんwwww

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9714-C8dt) · 2024/06/16(日) 14:11:06.88

>>910
それはサプリに対する偏見だよポポン君

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ debd-yZoV) · 2024/06/16(日) 18:25:12.48

>>912
偏見！ではなしに事実。ハーバードやロンドン大学の論文やメタ分析も出てる。
それを覆したいなら論拠根拠データ揃えてから頼むな。白眼ひん剥いてそんなワケワカラン悲鳴上げてないでさ。

ささ、早くお願いします

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ debd-yZoV) · 2024/06/16(日) 18:27:37.53

しかし、言うに事欠いて「へんけん！」だってwwww

丸出しアホwwww
声出して笑ってしまいました(舌ペロ)

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 13d1-JKwZ) · 2024/06/16(日) 20:17:21.60

疲れが取れない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1a6a-JH9N) · 2024/06/16(日) 20:46:55.39

腎臓だろうな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e3bd-yrxR) · 2024/06/17(月) 07:35:24.87

医療大麻改正法　10/1施行
THCはオイル10mgを1Lの液体に溶かして出荷する
三ツ矢サイダーとかの飲料にも混ぜられる（飲料は0.1mg）
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1718184600/568

サプリもこのスレ板がそうなんでわかってると思うが、マルチミネラルとかにも入れられる仕様になる

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sdba-VjL6) · 2024/06/17(月) 14:24:03.51

>>914
俺はEDから完全復帰して2年

お前はずっと精力減退してろｗｗｗ

**!dongri** (ﾜｯﾁｮｲ 7f10-l1Bi) · 2024/06/18(火) 04:02:42.73

とうとう出たね。。。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1ae6-awrp) · 2024/06/18(火) 14:23:19.45

てすと

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f46-WOKi) · 2024/06/19(水) 22:55:50.16

マルチビタミンの独特の臭さが苦手なんだけど匂いしないやつある？カプセル入りとか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b6de-p9YJ) · 2024/06/20(木) 10:17:49.63

喉奥に放り込んで水飲めば一瞬の事だと思うけど…

ゲップがクサイとかそういう話？

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-dlsD) · 2024/06/22(土) 12:39:35.67

>>899
普通にただのオッサン。
白髪染めたら誰でも若く見える。

警備員[Lv.23] (ﾜｯﾁｮｲ 3ee4-DAas) · 2024/06/22(土) 13:14:21.19

>>899
なんのニュース？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 13d1-JKwZ) · 2024/06/22(土) 19:41:40.44

ビタミンbで意欲減退に効くことはあるの？
どうも最近だめだ

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-awrp) · 2024/06/22(土) 19:43:49.22

>>925
ビタミンb群と総合アミノ酸を取りなよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 13d1-JKwZ) · 2024/06/22(土) 19:47:43.66

アミノ酸とか意味あるの？
蛋白とってるで

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM06-awrp) · 2024/06/22(土) 20:04:59.98

>>927
チロシンやアルギニンはやる気成分だぞ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 13d1-JKwZ) · 2024/06/22(土) 20:57:13.59

アミノサプリである必要はあるの？

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-awrp) · 2024/06/22(土) 21:08:12.99

>>929
プロテインで良いよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fd1-WTBc) · 2024/06/23(日) 05:10:49.73

別にプロテインで元気になったりしないだろう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3f61-fYEb) · 2024/06/23(日) 16:17:04.35

>>923
５７歳の知り合いいる？
比べてみろよ
ただ確かに髪の毛はかなり重要だけどな
古谷徹も７０過ぎには見えないのは髪の毛のおかげだろう
白髪も薄毛もそうだけど、髪のボリューム感や質感も大事

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3f61-fYEb) · 2024/06/23(日) 16:18:06.33

>>924
chuando tanが若すぎるっていうニュース

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3f61-fYEb) · 2024/06/23(日) 16:36:04.54

これが一般的な５７歳だからな
https://www.youtube.com/watch?v=io2I0jE8U-c

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｴｰ Sabf-XyBG) · 2024/06/23(日) 18:36:52.97

これ老け過ぎや。
80のおじいちゃん。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3f7a-fYEb) · 2024/06/24(月) 19:19:45.58

南雲先生は68歳
https://www.youtube.com/watch?v=3ynIrl020nw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3fa9-fYEb) · 2024/06/24(月) 20:58:21.30

さすがに老けたな
白髪染めしてるのかな
地毛でこの黒髪維持してるなら凄いけど
顔がぼこぼこしてるのは脂肪か何か入れてるのかしら

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3f03-jyEw) · 2024/06/24(月) 23:20:09.88

ディアナチュラの49種はどう？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3f68-hjO3) · 2024/06/25(火) 00:15:29.33

乳酸菌別で摂ってるなら39種でいいよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3f60-y8Oa) · 2024/06/28(金) 02:34:28.33

>>930
プロテインは腎臓に悪いからダメ絶対🙅

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f58-ZCrx) · 2024/06/28(金) 03:07:12.69

まだそんなこといってるやついるんだなw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3f07-y8Oa) · 2024/06/28(金) 09:07:49.86

フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体
腎臓病治療第一人者が断言｢プロテインは毒、適度な量の摂取でもアブナイ｣
プレジデント 2024年6月14日号
https://president.jp/articles/-/82017

｢プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違い
タンパク質摂取で筋肉はつかない
2021/05/09 9:00
https://president.jp/articles/-/45256

｢ちょっとだけ異常値の人がヤバい｣気づいたときには手遅れの"沈黙の病"をご存じか
日本人の5人に1人がかかっている
2021/04/23 9:00
https://president.jp/articles/-/45253

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffbb-CNFM) · 2024/06/28(金) 10:21:10.40

ささみとプロテインの何が違うのか言ってみろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8f4a-Ow8Y) · 2024/06/28(金) 11:43:42.96

>>943
ささみがお前のママで、
プロテインがお前のパパ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4f14-9Pj/) · 2024/06/28(金) 12:32:44.73

トンデモを信じるか嘘だと見抜けるか
大人の知能テストだな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fbd-80uZ) · 2024/06/28(金) 12:53:20.97

タンパク質不足で起きる病気もあるからな
プロテインの害をむやみに勧めてる奴は責任取れよ

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-Enlp) · 2024/06/28(金) 16:06:54.96

今度はタンパク質否定かw
何でもそうだが取り過ぎは弊害あるぞって話だろうに

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4f14-9Pj/) · 2024/06/28(金) 16:38:21.41

三大栄養素はどれも身体に不可欠だから三大栄養素なんだろ
その一つを全否定したりする時点でインチキ
低糖質とか言って炭水化物をとらなくて私はご飯は一切食わん等と言う極端なのも信用してはダメ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-y8Oa) · 2024/06/28(金) 19:00:05.72

>>943
記事中にしっかり書いてあるんだが
とりあえず読まず（読めず）に噛みつくタイプかな？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-y8Oa) · 2024/06/28(金) 19:01:05.97

>>946
タンパク質はプロテインのみにあらず

意味分かる？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-y8Oa) · 2024/06/28(金) 19:02:10.05

>>948
>その一つを全否定したりする時点でインチキ

誰もそんなこと言ってないのに
本当に知能がヤバそうだな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f17-ZCrx) · 2024/06/28(金) 19:04:20.82

別に糖質なんかなくたって平気だろw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4f14-9Pj/) · 2024/06/28(金) 20:59:33.03

>>951
プロテイン＝蛋白質
市販のプロテインと食物中の蛋白質は同一
という事が前提な

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4f14-9Pj/) · 2024/06/28(金) 21:04:28.80

>>952
そう言うことを言って頑なに糖質を排除した挙げ句
全身の筋肉がやせ細って歩くのもままならなくなった人を知ってる
宗教に嵌ったみたいに洗脳されてしまってどんなに忠告しても糖質制限をやめなかったからな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fdc-ZCrx) · 2024/06/28(金) 21:10:20.95

>>954
別に嘘だとは言わないが結局サンプル数1だろ？w

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4f14-9Pj/) · 2024/06/28(金) 21:20:57.08

>>955
糖質はエネルギー源として必要だからそれが極端に不足した場合
身体が自分で糖を作り出す糖新生という現象が起こる
その際筋肉を分解して取り出したアミノ酸が原料として使われるので筋肉がどんどん痩せて行く

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cf00-1KwI) · 2024/06/28(金) 21:38:11.08

卵はコレステロールガー

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0feb-+mYp) · 2024/06/28(金) 21:49:54.04

>>949
5chに書いてない文字なんて無いも同然だぞ新規

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fdc-ZCrx) · 2024/06/28(金) 22:36:30.19

>>956
ケトジェニックって知ってるか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4f14-9Pj/) · 2024/06/28(金) 23:55:47.66

>>959
そんなの出来てる人などほんの一部
糖質減らした分脂質を増やさなければならないのにそれすら知らずにやるから筋肉が痩せる
あと本来ケトン体代謝はあくまでも一時しのぎ的な非常回路みたいなもので永続的にやるものではない
場合によってはケトアシドーシスを引き起こし最悪の場合は意識障害に陥る危険もある

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3ff6-9Pj/) · 2024/06/29(土) 00:07:19.21

ケトジェニックはあくまでも一時的なダイエットとか期間限定で目的を持ってやるもの
スポーツ選手がオフシーズンに体重調整の為にやッたりしてるな

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM42-F98x) · 2024/07/01(月) 12:21:02.92

効果が体感できるのは、やはり亜鉛だな
風俗行くとドバドバでるから気持ち良すぎる

**ビタミン774mg** (ﾍﾞｰｲﾓ MM96-eJh7) · 2024/07/01(月) 14:38:09.74

隙あらば風俗

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-lJv0) · 2024/07/01(月) 15:24:47.84

こんにちわ、質問おねがいします

80過ぎた母親にMVM飲ませたいと思ってます

50以上の女性向け？のアライブとエランバイタルなら、どちらがおすすめですか？

また高齢者の女性向けで、その他おすすめのものってありますか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 277a-HpUb) · 2024/07/01(月) 16:26:23.37

>>964
自分ならその二つならアライブかな
理由はエランバイタルはビタミンDの量が少なすぎなのと
B12が非活性型のシアノコバラミンなのがダメな点かな
高齢者は活性型に変換されにくいとどこかで見た気もするので

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fb1-PYtp) · 2024/07/01(月) 18:05:46.14

マルチビタミンで寿命が縮むって話があるけど
あれはどのマルチビタミンでも同様の影響が出るのか、一部の粗悪なサプリが寿命を引き下げているのかどっちなんだろうな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff14-8Z5A) · 2024/07/01(月) 18:20:27.70

>>966
そんな話はねえよ
トンデモネガキャン以外は

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6bbd-5nar) · 2024/07/01(月) 18:39:37.95

米国立がん研究所（ＮＣＩ）の最新の研究結果に基づき、研究院は最近「寿命延長のために総合ビタミン剤を服用することを支持しない」という立場を明らかにした。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6e2c7644189f85fa42c916d205ee74e9f5cf770f

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff14-8Z5A) · 2024/07/01(月) 19:05:56.55

>>968
そういうのに騙されるのもいるんだな
それぞれのサンプルの条件が揃えられてないのがポイント
多分わざとだろうけど
いかにもサプリ飲んだから寿命が縮んだみたいに印象付けようとしてるけど
そもそも各被験者の元々の健康状態が揃えられてないからその時点で駄目
一般的にサプリというのは健康状態に何らかの不安を感じる人が飲むものだから
最初から病気を持っている人が飲んでいる確率が高い
一方最初から体調が良い人はサプリなど飲まない場合が多い
それらの寿命を比べたらどうなるか分かるだろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6bbd-7HGL) · 2024/07/01(月) 19:09:13.44

騙されるって？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff14-8Z5A) · 2024/07/01(月) 19:42:33.21

B6
>>970
書いた通り