飲んでるサプリがすごく多い時があったけれど大きな体感もないからどんどん減らしていったら、喉に痛みの出る風邪をよくひくようになった
咳は無い事が多い
主に喉の風邪対策で選ぶとしたら、ビタミンAとB2でいい？ビタミンCはネオセルで摂ってる
ビタミンAって摂り過ぎない方がいいんだよね
どれくらいの量を選べばよいだろうか？
他にもお勧めあったら教えて欲しいです