普段からアシドフィルス、ビフィズス菌8億個サプリ飲んでるけど効果抜群だわ。

初めて完全食ドリンク系始めたとき腹の調子悪くなったがプロバイオティクス増やしたら解消した。
今は元の量に戻してる。