0577ビタミン774mg垢版 | 大砲2023/05/16(火) 02:36:37.59ID:jqBGjDmr これ、ほとんど砂糖水ですよ。 飲んで眠くなるのは、急激に上がった血糖値が下がる時に眠気が出るからです。 医師も管理栄養士も動画で言ってますね。