0001ビタミン774mg垢版 | 大砲2022/04/10(日) 17:35:55.72ID:??? 何か色々言われてるけど実際効果あるかどうか情報出し合おうぜ 重曹水の作り方 コップ1杯の水に重曹ティースプーン半分〜1杯程度を混ぜる 飲みすぎると塩分取り過ぎになるので1日3g以下推奨