0401ビタミン774mg垢版 | 大砲2024/05/06(月) 21:39:39.58ID:??? >>400 難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの? 亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。
0403ビタミン774mg垢版 | 大砲2024/05/07(火) 08:20:44.07ID:??? 精液の果糖 https://www.jstage.jst.go.jp/article/chikusan1924/30/6/30_6_333/_pdf/-char/ja この論文によると、精液には果糖とクエン酸が重要らしい。 フルーツ必須。