精力材何使ってる?Part13
サプリメントマニアの俺が最終的に辿り着いた食材が卵。
卵を飲んでおけば間違いない。 きな粉余ってたから温めた牛乳にきな粉入れてココア入れて毎日飲んでたら
性欲が落ちまくり >>248
ソースはシミケンからだが
卵はバイアグラと同じと言ってたな
高い卵いいよ 卵を1パック食べればタンパク質を60g以上摂取できるんだから、卵は優秀過ぎる。 冬になって性欲がた落ち。なんかヤバいくらい硬度も減ってる 単純に考えれば、大食漢=絶倫。
体内に栄養を大量に放り込んでいるわけだから。 プロテインを飲むより、3食ビッグマックを食えよ。
カロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質、どれも半端ない。
確実に筋肥大するし、性欲も増進する。 >>251
地中海食事は紹介されているのに沖縄伝統料理が紹介されていない https://www.mcdonalds.co.jp/products/4550/
これを1個食うだけで、カロリーを700kcal以上、たんぱく質を40g以上摂取できる。
バルクアップ間違いなし。 ホエイプロテインと養命酒とMVM
もうこれしかない! 難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの?
亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。 好きなモン食ってても精力足りないなら精力つけるには好きじゃないモンも食わないといけないんじゃねーの? 性欲も筋肉もホエイプロテインが最強。
ただし、WPCよりWPI。
乳糖不耐症だと下痢になるから、効率的にたんぱく質を吸収できない。 童貞の頃の方が明らかに性欲が強かった。
例えば、40歳・50歳でも童貞なら性欲維持できてたのか気になるね。
人生1回しかないので、そういう実験は不可能だけど。 >>186
同じ蒸留酒のウイスキーにしてみたら全然駄目だわ(。´Д⊂)泡盛最強だわ https://tadaup.jp/loda/0117171352204041.png
体内のテストステロン「比率」が高い方が長生き。
だから、女性の方が長生き。
男性でもテストステロン「比率」を高める努力をすれば長生きできる。 自分の場合だけど、ストレスが溜まっている時は性欲が増進する。
ストレスが少ない時(好きな事をやっている時)は性欲が減退する。 核酸(プリン体)を多く含む食品
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尿酸値の高さは圧倒的に、男>女。
つまり、尿酸値=テストステロン。
核酸(プリン体)を多く含む食品を摂れば、性欲が増大して絶倫になれる。 プリン体が重要なら魚介類のたんぱく質のほうが良い? お肉でたんぱく質とるより、魚介類でたんぱく質取った方が体にはいいって言われてるよね
スポーツとかで筋肉つけるためにはお肉の方がいいのかもしれんけど フィリピンの21~26歳の男性を対象にした調査で、父親になると男性ホルモンのテストステロンの量が4年間で30%減少するという研究結果が出た。
同年代の子供のいない男性に比べて、2倍以上の減少だ。
乳児のいる男性の場合は特に減少が顕著だった。
また子供の世話を1日に3時間以上している男性は、育児に関与しない男性よりテストステロンが20%少なかった。 経験上、カロリー摂取量と性欲はかなり関係してる気がするわ。
カロリー摂取を控えると、性欲減退する。 俺の場合は筋量と比例する。トレさぼって少ない時は低い。 難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの?
亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。 きな粉はたんぱく質、アルギニン、核酸、亜鉛を豊富に含む天然のバイアグラ。
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。 オレンジジュースにきな粉を投入すれば、ほぼ全ての栄養素が満たされる。 >>153
俺きな粉なんて一言も書き込んでないんだけどマルチの意味を分かってないバーカw きな粉はたんぱく質、アルギニン、核酸、亜鉛を豊富に含む天然のバイアグラ。
さらに、オリゴ糖、オメガ3、コエンザイムも含むスーパーフード。
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。
「なつぞら」モデルの帯広農、きな粉牛乳で肉体改造。
筋力アップのため同校で搾乳された牛乳、栽培された大豆を使った特製「きなこ牛乳」を練習前に飲む帯広農の選手達。
https://tadaup.jp/0507185145.jpg >>305
マニアの間でカレーの隠し味に使われるヒ素や少量でも良く効くから試してくれ 軟膏のほうのレスタミンをチンコに塗り込むと感度が上がる。
ハッカオイルみたいに激しくしみたりしないし。 レイプ衝動を抑えるのに必死だった20代のような性欲はもう戻らないのかな。 >>309
スーフリ入って和田さん達とレイプ楽しめば良かったのにな 性欲は男性ホルモン量に相関するから
ビタミンDと亜鉛取って筋トレしたら良いと思う
筋トレもスクワットだけでいい
1日か2日おきに自重で150回ぐらいやりゃいいさ、負荷が弱いなと感じてきたら片足でブルガリアンスクワットすれば
不健康な生活してる人はこれだけでテストステロンが倍以上になるよ 筋トレでテストステロンが増えるなら、ボディビルダーのおっさんより一般の10代の方が性欲凄いのは何で? 大学生の頃は筋トレも運動もしてなかったけど、性欲が物凄かった。
今は筋トレしてるけど、性欲は学生時代の半分以下。 筋トレはちゃんと負荷をかけないとテストステロン増えにくいよ
そういう努力も大事だけどビタミンDと亜鉛、睡眠時間このあたりちゃんとするだけでかなり増える
タバコや飲酒も控えてね
AV男優が60代になっても月に15本出演できたりマッチョが多いのも必然なのよ 元々性欲の強い人がAV男優として生き残ってるだけなんじゃないの? >>315
そもそも人間以外の動物は若い発情期以外は異性に関心示さないからな人間も変な妄想が無かったら
若い頃以外は性欲なんてそんな湧かない筈なんだよ >>313
むしろテストステロンの多い10代の方がなんで筋肉つきづらくてハゲにくいの?的な質問の方が多いくらいだな テストステロンが少ない方がハゲる、男の場合はな。
テストステロンが少ないと、それを補おうとしてより強力な男性ホルモンであるDHT(ジヒドロテストステロン)が作られる。 >>313
一万kmも走ってない車と20万km走った車を比べてるようなもんやな 性欲も何も健康じゃないと体力がなくなって活力がなくなる
バランス良く食べ、適度に運動して、よく寝る
これが出来てるだけでモテるし活発にセックスできるようになるんだよ
変なもの食べ、運動はしない、夜までコーヒーや酒を飲んで寝不足
これはいただけない
肥満になるだけじゃなく動脈硬化が進んでEDや認知症、糖尿病になるし当然メンタルもおかしくなって活力はなくなる
日本は成人の4人に1人が糖尿病だからな 筋トレしてても性欲に回せる体力が残ってなけりゃ仕方がない
10代に筋トレ中年が勝てないのは回復が追いついてないから(仕事のストレスもあるだろうが)
仕事辞めて筋トレと疲労回復とセックスだけの生活にしたらいい勝負になるかもな >>322
そう、不摂生にサプリなんてウンコにファブリーズかけるぐらいの効果しかない
健康生活して更に+数%のブーストに使うのがサプリ 35過ぎたら若者みたいにはどうしたって無理だからな
若くないから、という絶対的な原因があるので… 自分は砂糖とコーヒー断ちをした。
少しずつマシになってる。
長年の習慣で体に蓄積されてるから、膿を出し切るまで時間がかかると思うけど。 >>327
そういう決めつけが良くないと思う
自分は20代と全然変わらないよ、むしろ調子いいぐらい
というのも若い時は若さに甘えて不摂生しがちだが歳取ると健康的な生活にシフトするから 普通に考えてテストステロンが多い方が禿げるだろ?だってテストステロン×5αリダクターゼ=DHTだからな
テスが増えると当然DHTも増える DHTがハゲる原因であって、テストステロン自体にハゲる作用はない。
テストステロンが多い方がハゲるなら、テストステロンの分泌量がピークである20歳のハゲ率が一番高くないとおかしい。 テストステロンが少ないとそれを補う為にジヒドロテストステロンが出て禿げる グラフで見ると、テストステロンのピークは20代なんだよ。
じゃあ、中学生のあの獣みたいな性欲はどう説明する? マカ買おうか悩んでるけどあんまり良くない?
ボッキ力高めたい マジでホエイプロテイン凄いな
1週間もしないうちに精液も増えた 食品だと、ハンバーガー最強説。
糖質(パン)、たんぱく質(肉、卵、チーズ)の塊。