X
ADHD対策サプリメント総合スレ19
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 11cb-0GGu)
垢版 |
2020/04/22(水) 20:26:26.14ID:t7CmiHUo0
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0900ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-M9LB)
垢版 |
2022/08/04(木) 19:07:41.71ID:owAMy4Roa
メガビタミンのB50の代わりにアリナミンEXとヒマワリレシチンパウダー足してるけど、うっかりミスが減ったように感じる
0901ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMbe-xsFS)
垢版 |
2022/08/04(木) 23:43:26.36ID:0QDHsilfM
サプリより料理用の大豆レシチン粉末のほうが安いな
0902ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 99ff-3VuK)
垢版 |
2022/08/05(金) 19:11:50.17ID:ZzBpi7io0
>>899
ウィダーの値段を見て目玉とびだして、味の素のをアマゾンでポチりました
消化が弱い自覚はあります！
効果でればいいなぁ
0906ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-NYli)
垢版 |
2022/08/06(土) 20:29:29.42ID:TFFJlQ/8M
レシチンを摂ると前頭葉に血が集まる感覚がある
ストラテラを飲んだ時と同じ感覚
0908ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a100-BHIy)
垢版 |
2022/08/07(日) 14:55:09.50ID:aQ71LepJ0
頭がいつもワーワー煩くて困ってます（衝動性が高い）
特に一回騒ぎ出すと、沈静化するまでに時間がかかります
記憶忘れ・ウッカリミス・鬱・不眠とかは問題無いです

この場合って何が良いのかな？
アミノ酸の総合タブレットとか効くのかな？
0910ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-NYli)
垢版 |
2022/08/08(月) 13:41:04.38ID:RAuMBrvOM
レシチンによる頭の圧迫感はちょっと耐えがたいものがありますね
特に頭の回転の調子が良くなったわけでも無いので、残念ですが服用中止します
0913ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-NYli)
垢版 |
2022/08/08(月) 22:02:45.98ID:t4fD2Qb7M
私はね、瞑想もダメな体質なんですよ
瞑想、マインドフルネスには前頭葉の血流を活性化させる効果がありますが、
私が瞑想をすると激しい頭痛に襲われるのです
その手の道の人は「チャクラが開いた証拠」などと言いますが、
活性化した血流に私の脳が耐えられないということです
0914ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-8yWF)
垢版 |
2022/08/09(火) 18:34:50.33ID:BEye6GIdM
パーフェクトクリアEX買ってみたよ
効果に期待
0915ビタミン774mg (ｱｰｸｾｰ Sx5d-Fc9Q)
垢版 |
2022/08/10(水) 16:59:54.90ID:AX4s1xkvx
>>896
>わたしは人間関係がうまくいかなくなり転職が多くてADHDを疑ってます
>新しい変化や人の気持ちの変化（悪口言ってたと思ったら利害一致して手を組んだりする人への嫌悪など）についていけず、過去に執着したり感情の手放しがうまくできません
>よって人間関係がこじれます
>ADHDってそういうこだわりの傾向はありますか？

それだとむしろASDっぽさの方が濃厚だけどな？
何故これでADHDしか頭にないのかが分からないよ
0916ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-rRsB)
垢版 |
2022/08/13(土) 19:42:31.66ID:yFiwRSx/M
DHCのレシチンは1日4粒と書いてありますが、私は2粒飲むだけで頭痛がするので1日1粒にしています
何ヶ月か1日1粒で慣らしていって、時間をかけて規定量を目指します
0924ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4226-5Mi7)
垢版 |
2022/08/16(火) 00:38:24.05ID:aWcctl/v0
>>593
亀だがDMAEだそうだ
ここの351
【DMAE】～記憶力・学習力UP～【DMAE】 part3
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1532859134/

ここ（ADHDスレ）では全く話題に出てないね
誰か試してないのかな
0926ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6e74-Ves4)
垢版 |
2022/08/16(火) 12:15:12.63ID:rrpnDzpD0
DMAE
焦燥感というか、頭に色々としないといけないことが巡りすぎてまとまらないのでソワソワする割に実行できない
自分も恐らく無気力型
0927ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-+OCq)
垢版 |
2022/08/16(火) 12:37:05.96ID:vFIEEvxIa
>>924
昔からたまに話題に上がるけどADHD用の定番サプリにはなってない つまりそういう事
0931ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4253-CjCm)
垢版 |
2022/08/16(火) 15:37:15.49ID:e/U/3gfy0
今北産業
0935ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-rRsB)
垢版 |
2022/08/17(水) 15:04:26.79ID:VXPBQrz2M
DMAE注文しました
試せるものはなんでも試していきます
0939ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-rRsB)
垢版 |
2022/08/17(水) 21:31:05.65ID:zrQyz2wQM
あんなインポになる薬飲んでられないよ
0940ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 99bd-O3lh)
垢版 |
2022/08/19(金) 03:42:50.21ID:iAXPLKyi0
ムクナってあるじゃん
江戸時代には八升豆って呼ばれてたやつ
しらんけどあれL-DOPAがかなり多いらしいから
シミ対策とドーパミン代謝物毒性あたりに気を付ければ
ドーパミンを増やす作用自体はあるような気がするんだけどどうなんだろね

シミ対策とドーパミン代謝物毒性をどう対処するかっていうのは
パっと考えるだけじゃ簡単じゃないけど
シミ対策はオーソドックスにシステインとビタミンCで
ドーパミン代謝物毒性はメカニズムとしては
酸化毒性だそうだから脳に抗酸化作用があるものをとってみよう
ってことになるのかしらね
でもドーパミン代謝物毒性をどう抑制するのかっていうのが
わからん上にもよーわからん
0941ビタミン774mg (ｱｰｸｾｰ Sx73-TPXV)
垢版 |
2022/08/20(土) 00:04:18.02ID:UWfRbkVWx
>>940
豆を炒って挽いて「きな粉」みたいにしたやつ少し飲んだことあるけど、特に変化は感じなかったな
焙煎するとアクリルアミドが増えそうなんでそっちが心配かも
0942ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffc1-x6dX)
垢版 |
2022/08/21(日) 09:41:12.69ID:NFHaISw80
AMPA受容体作動薬試した人いる？全く日本でのソースないけど試してみたいわ
0943ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-rs9D)
垢版 |
2022/08/21(日) 09:59:18.21ID:t6k8oCgGM
昨日寝る前にDMAE飲んだら頭がフル稼働状態になって殆ど眠れませんでしたよ
0944ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff30-unwO)
垢版 |
2022/08/24(水) 19:56:29.04ID:dVvp353x0
ドクターズベストのベタイン飲んでみた感じ
アミノタブレットなしの時よりメンタルの落ち込みマシだけど
若干頭が重く、睡眠の質が下がり、腸の動きが鈍くなった
同時にパパイヤ酵素も飲んでるからか
天ぷら等脂質が多い物を食べると脂質過剰の頭痛が起き
特発性鼻性髄液漏っぽい鼻水まででた
低分子ペプチド目的で飲み切るつもりだけどちょっと調整が難しいわ
0945ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff30-unwO)
垢版 |
2022/08/24(水) 20:08:36.64ID:dVvp353x0
ドクターズベストのベタインが1錠9.064円
ウィダーのアミノタブレットが1錠7.545円
1食で何錠飲むかにもよるけど円安とアメリカの物価高でコスパが逆転したかも
0946ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1fbb-HT0p)
垢版 |
2022/08/26(金) 12:47:06.86ID:fOr8L5610
うっかりミスや不注意が良くあります
よければ皆さんが効いたサプリ教えてください
0948ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-HDAT)
垢版 |
2022/09/01(木) 06:44:46.20ID:HaW2sGC0M
とりま発達花子のYouTubeでも見よ(｡´・ω･)っ
0951ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf30-/CJg)
垢版 |
2022/09/03(土) 01:09:55.10ID:aB2A9E4S0
特性と対策
https://twitter.com/hokennobro/status/1565516803563917313
ADHDは多動性や衝動性以外にも結構厄介な特性があって、
・短期記憶が弱い
・過集中
・大きな仕事や出来事が来るとパニック
・タスク開始が遅い
・極端な気分のムラ
・時間感覚の鈍さ
・報酬系が弱くてすぐ退屈になる
など。まとめいて「これは生きづらくなるわ」と感じましたね。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0953ビタミン774mg (ｱｰｸｾｰ Sxbb-tE3/)
垢版 |
2022/09/04(日) 13:18:47.48ID:dY/3evgTx
>>951
>・大きな仕事や出来事が来るとパニック

これは良くある誤解だね
パニック起こすのはASDの方だぞと
自称ADHDでもASDが混ざってるやつは多い

ADHDはピンチの切り抜けに関してはむしろクソ強い
急に来た大きな仕事や出来事を良い刺激と捉えて、むしろかえって張り切ってしまうところがある
そこはASDとは正反対の属性な
0954ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-rn/T)
垢版 |
2022/09/04(日) 14:09:19.58ID:zZtRi3vVM
>>953
わかるなぁ
普段全くやる気が起きないというか集中しないのにいざ仕事が任されたて自分のタイミングに合うと想像以上のものが出来上がる。だから余計に普段は怠けてると思われる
0955ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f74-tWyg)
垢版 |
2022/09/04(日) 14:40:38.80ID:GW66VFv10
パニックにならんし気持ちは張り切っても、時間が無いからと急げない
悪い意味で気持がずっとフラット、そして突然の急降下ならたまにある
0956ビタミン774mg (ｱｰｸｾｰ Sxbb-tE3/)
垢版 |
2022/09/04(日) 22:33:15.14ID:dY/3evgTx
美術の課題では「やる気の急降下」が起きやすかったなー
しかも一旦熱意が下がるともう絶対に二度と復活はムリという悲しさよw

学年で一人だけ完成させられずに放置してて美術の教師からさんざん怒られまくってたり
自分一人だけ完全に周回遅れの課題を隠れるようにコソコソやってた嫌な思い出が…ｳｳｯ…

国語で物語を作るという課題でもやたらと壮大かつ細かい設定を考えまくり、大風呂敷を広げ倒した挙句に
やっぱり尻すぼみで未完に終わってるしなー…

「いくら良いものを作っても〆切までに出せないのはアウト」ということで成績も下げられてたし
同類のADHD系であるうちの母親も、やはり全く同じことを学生時代に言われて成績下げられてたという
0957ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fbb-4MpO)
垢版 |
2022/09/05(月) 06:58:15.03ID:Fvpt03kf0
分かりすぎる！うちの子も私もそれだわ。作文も色々なことが飛んで結局仕上がらず挙句の果てに違う題材にするとか言い出し訳わからんくなる。仕上がったものは中途半端で悲惨
0958ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf30-XKc1)
垢版 |
2022/09/08(木) 06:08:07.71ID:4+mupqP/0
https://twitter.com/goodstoriez/status/1567457590107570177
俺、全食い物の中でほぼ唯一シイタケが食えないんだけど、
嫁が「ASDの人は高確率でシイタケが苦手」という論文持ってきて流石に笑ってしまった

アスペルガー症候群のキノコ嫌い率を調査→一般の18倍以上キノコ嫌いが多い
https://adhd-asd.jp/asperger-hate-mashroom/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0961ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf30-YJF0)
垢版 |
2022/09/17(土) 20:30:38.13ID:PlGDK7640
暫くベタイン、消化酵素を片方だけ飲んでみたら
消化酵素なしの方が気分の落ち込みが大きかった
自分は胃酸より膵臓が弱いっぽい
あとNowのパパイヤ酵素はリパーゼの影響で
脂質の吸収が上がり頭皮の皮脂が増えるわ
0962ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 77bb-/PCR)
垢版 |
2022/09/18(日) 02:31:56.09ID:sJ/U66rI0
>>958
嫌いという印象がついたら意固地的性質から脱却が難しいんだろうな
あと感覚過敏だからシイタケの形状質感味と尖がってる特徴に対して許容範囲を容易くオーバーするんだろう

シイタケ嫌いで判断するのは微妙な話だけど、発達持ちの人間を理解する上では大きなヒントになる気がする
0963ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 138e-QbOQ)
垢版 |
2022/09/25(日) 01:58:01.61ID:vY1i5miP0
>>953
時間がなくなると目に見えてパニックっぽくなるけど
そういうときは案外ミスせず迷惑かけまくりながらも仕事は完遂できる
落ち着きすぎて居眠りしかけてるときもミスはしない
なのに一見落ち着ける環境・状態だが複数の仕事や余計な情報が大量に入ってきて
集中出来ない時には時間たっぷりあるのにミスしやすくなる
これどっちが優勢なんでしょうね？
0965ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-wCMa)
垢版 |
2022/09/29(木) 22:02:19.86ID:OU3GH698M
イライラが抑制できないのが全ADHDの症状で個人的に一番困る
これのせいで対人関係うまく築けない
いったん許容しがたいことがあると怒りで脳の全域が占められて他に何も考えられなくなる
紛らわすために貧乏ゆすりが止まらなくなったり動き回ったり強く多動の症状が出る
とりあえずセント・ジョーンズ・ワート買ってみたが気が紛れるといいな
0971ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ef30-h7FX)
垢版 |
2022/10/16(日) 20:19:04.57ID:o/hOb/iY0
体が慣れてきたのかベタイン、パパイヤ酵素、アミノタブレット、DailyVitsで安定してる
脂質過剰気味だったのも気温低下で体温維持に消費されるのか問題なくなった
夏は脂質少なめ水溶性多め、冬は逆で調整したほうが良いのだろうか
0974ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 65bb-Cw2/)
垢版 |
2022/11/05(土) 14:13:00.69ID:+XXbJsvm0
DMAEとレシチンって、どちらもアセチルコリンの前駆体なんですよね？
どちらを飲んでも効果は同じなんでしょうか？
0976ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e37a-EHNx)
垢版 |
2022/11/15(火) 18:20:06.59ID:i530OA9N0
DMAEって海外製のばかりだけど日本じゃ作れないの？
0978ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 35e7-riBh)
垢版 |
2022/11/16(水) 18:09:41.68ID:ISKyD9v+0
CBDグミなかなか効かないから食いまくったら
次の日になってから少しぼーけーっとなってしまった
0979ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2303-FFna)
垢版 |
2022/11/18(金) 11:54:51.46ID:unPFyKrV0
昨日久々にＤＭＡＥ飲んでから仕事に行ったら、やたらミスばかりしてしまった
寝不足もあったし、普段より忙しかったし、そういった要因の可能性もあるけど
0981ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e230-avFS)
垢版 |
2022/11/19(土) 23:53:51.36ID:ruXKyzPI0
ASD傾向あるんだが、PSは全く効果なくてDMAE+チロシンが程良く効く感じ
カフェインもいいが動悸や焦燥感や反動が大きい
0988ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-IH0C)
垢版 |
2022/11/26(土) 15:55:31.33ID:JzBw2FBTM
運動の方が効くんじゃね
0994ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c565-+VxL)
垢版 |
2022/12/28(水) 08:24:00.19ID:ARBWi/f70
鉄て下痢しない？
0998ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bb4e-B6Pj)
垢版 |
2022/12/30(金) 00:42:31.21ID:sEybgcvz0
亜鉛とdmaeとチロシンが集中力に効くって聞いたんだけど飲んだことある人感想教えて
一日何錠飲むべきかも教えてほしい
1000ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8774-C5NH)
垢版 |
2022/12/30(金) 10:47:32.57ID:CmEZwntS0
時間が足りないと分かっていても声かけてもらっても急げないし、しないといけない事を実行できない
なんでかは分からないけどかなり後でまとめて後悔する
試験勉強したいのに、気づいたら１日終わりかけて睡魔に襲われる
コンサータ、マルチビタミンは飲んでる
あと何を飲めばいい？
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニューススポーツなんでも実況