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【LEF】 Two-Per-Day Part8 【TPD】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001ビタミン774mg (ラクッペペ MMfe-81Ia)
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2020/04/08(水) 13:24:26.20ID:CaCGZu0gM
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前スレ
【LEF】 Two-Per-Day Part7 【TPD】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1515803986/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0854ビタミン774mg (ワッチョイ 677d-KKgq)
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2022/12/13(火) 09:33:30.63ID:weTkhHvr0
うわマジやん
一時停止ってあるけどもう復活しないのか
0855ビタミン774mg (マクド FF3b-x89l)
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2022/12/17(土) 09:46:37.41ID:QxTkv3xNF
一時だから、そのうち戻ると思いたい…。
0856ビタミン774mg (テテンテンテン MMb6-YceA)
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2023/01/01(日) 18:06:33.37ID:BRKCzqgZM
精液どばどばになるわ
0859ビタミン774mg (ワッチョイ 4bcc-BTrK)
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2023/02/20(月) 10:04:06.73ID:3n75DLwE0
>>857
内容だけで言ったら上位互換じゃない?
0860ビタミン774mg (ワッチョイ 7aeb-vTYh)
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2023/03/15(水) 18:59:41.55ID:PQ22NdLo0
もはやAmazonで買ったほうが安い
0870ビタミン774mg (ワッチョイ 6ecc-H58j)
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2023/03/25(土) 17:44:09.68ID:oJIEMV280
亜鉛だけ抜いた奴あればな
急にムラムラしてくるし鬱陶しい
0875ビタミン774mg (ワッチョイ 7fcc-sFbk)
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2023/04/16(日) 09:40:12.02ID:thfpyvpE0
店の名前を書けよ
0876ビタミン774mg (ワッチョイ 7fff-KEuj)
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2023/04/16(日) 12:49:10.88ID:QJB9PtCX0
ナチュラルハーモニー、USVITA、セルウェーダイレクト、ビタトラあたりは良く利用するけど古いのを送られた事は一度もないな
0882ビタミン774mg (ワッチョイ ff72-CDLU)
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2023/05/04(木) 15:33:39.59ID:tqkTfSeD0
1人じゃ絶対期限切れになる大容量サプリもたまにあるよね
知ってて買ったくせにAmazonレビューで酷評する香具師笑える
0883ビタミン774mg (ワッチョイ d103-mVGR)
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2023/06/10(土) 08:23:03.00ID:SMoFQB7B0
今回購入したタブレット、真ん中半分に割れやすいような溝が入ってたよ
1.5パーデイしてる身としてはとても助かる
0884ビタミン774mg (ワッチョイ 0bcc-8sUu)
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2023/06/10(土) 09:46:10.96ID:MW1qPt9f0
割と最低限の量しか入ってないのにわざわざ割って飲む意味が分からん
0886ビタミン774mg (ワッチョイ 8bff-X2gi)
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2023/06/10(土) 17:00:01.79ID:ttZ3dJgr0
>>486
頭使えよ。
ソイプロテインなら、TPDに足りないマグネシウム・鉄・銅・ビタミンkを一度に補給できる。
もちろん、別に大豆製品(豆乳、納豆その他)でも良い。
0887ビタミン774mg (ワッチョイ 8bff-X2gi)
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2023/06/10(土) 17:01:30.55ID:ttZ3dJgr0
超亀レスしてしまった(笑)
絶対レス先の本人見てない。

まあ、TPD+ソイプロテイン はバランス良いと思うんだよな。
0891ビタミン774mg (ワッチョイ 27bb-jT5J)
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2023/08/13(日) 19:04:49.66ID:MU1H48WI0
誰でも使えるLINEの20%オフコードがあるんだよなぁ
見つけられなくて残念だね

あと一番重要な点はiHerbはLife Extensionの正規代理店なので100%本物だということ
他の業者はどこが出どころのモノを扱ってるのか分からんのよね
たった80円の差で安心が買えるなら私はiHerbを選ぶ

まあ安けりゃいいならそれでいいんでね?
0892ビタミン774mg (ワッチョイ 4eff-V0Us)
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2023/08/16(水) 10:17:55.30ID:eBerADWY0
>>891
ツーパーデイの偽物が出回ってるというソースは?
俺はむしろハブで買ったツーパーデイのボトルのキャップのシュリンクバンドが何故か付いてないのがあって
飲んで良いものか悩んだことがある
中身入れ替えられてたりしたら嫌だからな
0893ビタミン774mg (ワッチョイ 03a2-eQmn)
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2023/08/16(水) 18:19:04.99ID:9y6RvMoZ0
このスレの50%以上は禿げてる。
間違いない。
0894ビタミン774mg (ワッチョイ 03a2-eQmn)
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2023/08/17(木) 14:27:09.43ID:K7kC/9s40
セレン中毒者の溜まり場はここですか?
0895ビタミン774mg (ワッチョイ 27bb-vhD1)
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2023/08/17(木) 19:50:55.82ID:VcnvTTHc0
>>892
知らんよ、だけど出どころが明らかではないものを100%信用するほうがおかしいと思いますがね私は

Life Extensionのサイトに行くと『おたくの国には直接売ってないんでiHerbから買ってくれな』と注意ダイアログが出る正規代理店なので、iHerbを信用するのは当然のこと

届いた商品が破損してたならiHerbに申請すれば返金されるのに、したことないの?
そして色々踏まえてどこを信用するかはあなたの自由なのでお好きにどうぞ
0897ビタミン774mg (ワッチョイ 03a2-eQmn)
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2023/08/17(木) 21:45:04.18ID:K7kC/9s40
禿同士で争うなよ。
お前等はお互いに傷舐めあう立場やろ。
0901ビタミン774mg (ワッチョイ 83a2-MmH2)
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2023/09/09(土) 00:27:56.75ID:srQQZhG30
我が陣営へようこそ。
彡⌒ミ
(´・ω・`)
0905ビタミン774mg (ワッチョイ 83a2-MmH2)
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2023/09/12(火) 21:31:35.14ID:cqKaKk600
ハゲども元気ですか?
彡⌒ミ
(´・ω・`)
0918ビタミン774mg (ワッチョイ abf1-5C2y)
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2023/10/06(金) 07:22:23.33ID:6h3359vd0
ツーパーを割って一日半分しか摂ってませんが
あとは単体でビタミンCとDと亜鉛とか
これだけでも調子いいですよ
0920ビタミン774mg (ブーイモ MMcb-jupr)
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2023/10/06(金) 11:28:53.27ID:JcrA188iM
>>918
同じく半錠
上げられてる追加栄養素プラス鉄、マグネシウム等を適宜
もしよければ聞きたいのですが、半錠にすることで含有量がぐっと減るビタミンAやそもそも入ってないKとかはどうしてますか
気を抜いた食事だと納豆で摂れる一部のK以外全然推奨量いかなかったりする
これらもサプリで摂るなら他のMVMにしたほうがいい気もするけど出来たら食事で摂りたいって意地はってもだもだしてる
0921ビタミン774mg (ワッチョイ abf1-5C2y)
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2023/10/06(金) 11:42:02.43ID:6h3359vd0
>>920
ビタミンAは週に一回レバーを2キレほど食べたら十分賄えるのでそうしてますね
あとKは納豆をよく食べているのでそれで充分な量になりますし
きな粉にも多く含まれてるので毎朝粉末の青汁とまぜてドリンクにして飲んでます
以前は一日20種類くらいサプリを飲んでいたけど食事を見直しサプリの量も減らしたので
体調は以前よりはるかに快調ですね
0922ビタミン774mg (ワッチョイ abf1-5C2y)
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2023/10/06(金) 11:45:34.82ID:6h3359vd0
海外モノのサプリは日本人の食生活では十分に補える
ヨウ素だとかセレンなどが過剰に含まれている
これらを摂りすぎると過剰症が怖いので必要最小限の量にして
足りないものは単体のサプリで摂るけど基本は食事ですよね
0923ビタミン774mg (ワッチョイ ebbd-d/Oi)
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2023/10/06(金) 15:51:56.95ID:vPrqAcKY0
レバー2切れでAは賄えないっての
0924ビタミン774mg (ワッチョイ ebbd-d/Oi)
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2023/10/06(金) 15:52:28.41ID:vPrqAcKY0
カボチャの煮物とかニラ食えよ
0925ビタミン774mg (ワッチョイ 55a0-cjYK)
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2023/10/06(金) 16:18:41.31ID:Pxq75+QC0
毎朝トマトジュース200mlを飲んでればビタミンAは不足しませんか?
0926ビタミン774mg (ワッチョイ ebbd-d/Oi)
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2023/10/06(金) 16:20:51.39ID:vPrqAcKY0
ビタミンA賄うのに何故トマジューをセレクトしたんだよ阿保
0927ビタミン774mg (ブーイモ MMcb-jupr)
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2023/10/06(金) 17:02:39.47ID:l61Z6AAFM
>>921-922
ありがとうございます
考え方同じです
レバー食べる習慣がなく浮かばなかったけどそういえば年に1,2度特に理由なくふらっと食べてたのは身体が欲してたのかもしれない
栄養数値見てたはずなのに頭に全く残ってなかった
Aはにんじん高いからどうしよう位に考えてた
Kはmk-4のK2やK1が肉野菜から十分とれてない気がして
納豆のmk-7のK2だけでもいいなら納豆ときなここれからも食べることで良しとします
あとレバー意識して食べる絶対

>>923
1切れ15~20gかも
鶏ならレバー週に40gで5600μg
男性の推奨量1日平均800μgぴったり
女性は週に32.5gで推奨量650μg

含有量は再考してほしいのもあるけどTPDタブレットはコスパと楽でいいから助かる
0928ビタミン774mg (ワッチョイ 2d16-7K/N)
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2023/10/06(金) 17:05:10.70ID:b09DE3j20
>>926
βカロテン摂取目的だろ
βカロテンはビタミンA誘導体だから必要な分だけビタミンAに変換されるのを知らんのか
過剰摂取を避けるためサプリにもβカロテンの形で半分以上配合されてる
TPDもそう
0929ビタミン774mg (ワッチョイ ebbd-d/Oi)
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2023/10/06(金) 17:11:15.81ID:vPrqAcKY0
>>928
うん。だからそれをなんでトマトジュースで補う必要あるの?ってこと。いや、なんで補おうが構わんがトマトジュースは基本リコピン目的だろ。βカロテンとかAなら他でナンボでも補えるだろって話だ
0930ビタミン774mg (ブーイモ MMcb-jupr)
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2023/10/06(金) 17:12:40.34ID:l61Z6AAFM
ニラは毎年生えるし夏もっと積極的に食べればよかったな
週1,2ニラ玉や味噌汁とかにしてたけどまだたくさんあった
食事から摂りたいが口ばっかで身近な食材見落としてたの馬鹿だ

TPDからそれてすみません
参考になりましたありがとう
0931ビタミン774mg (ワッチョイ 2d16-7K/N)
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2023/10/06(金) 17:17:48.96ID:b09DE3j20
>>929
トマトは100g当たりβカロテンが540mcgと豊富に含まれてるのだから摂取源としては妥当だろ
トマトジュースなら手軽にとれるし
0932ビタミン774mg (ブーイモ MMcb-jupr)
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2023/10/06(金) 17:24:26.53ID:l61Z6AAFM
βカロテンのビタミンAへの変換効率(と言っていいのかよくわからないけど)1/12って出てきた
少なかろうがとりあえずトマト間違いないからトマトジュースは飲めばいいよね
最近飲んでる
0933ビタミン774mg (ブーイモ MMcb-jupr)
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2023/10/06(金) 17:27:51.55ID:l61Z6AAFM
毎日トマトジュース200mlでビタミンAは不足しませんかの答えは不足しますってことになるね
恥ずかしながら自分はトマトジュースでA摂るつもりの意識はなかった
でもちょっと効果あるようで嬉しい
0934ビタミン774mg (ワッチョイ ebbd-d/Oi)
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2023/10/06(金) 18:21:50.18ID:vPrqAcKY0
だから他でナンボでも補えるだろ
何回言えば理解出来るんだよ
トマトジュースに固執する理由がない
0936ビタミン774mg (ワッチョイ ebbd-d/Oi)
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2023/10/06(金) 21:40:20.66ID:vPrqAcKY0
ついに好きか嫌いかだけで語りだしたよ。まさにザ老害思考
0938ビタミン774mg (ワッチョイ 26bd-i0PE)
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2023/10/07(土) 04:56:02.16ID:osCMfp9r0
>>937

ついに好きか嫌いかだけで語りだしたよ。まさにザ老害思考。
理解力読解力皆無。同じこと何度も言わせんなや
0939ビタミン774mg (ワッチョイ 26bd-i0PE)
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2023/10/07(土) 04:57:47.79ID:osCMfp9r0
そもそもここのサプリ飲んでたら事足りるだろ。それをやれ一日に半分!とか阿保か。それで不安とか体調悪くなるならもう飲むのやめろ

とまとじゅーちゅ!だけ飲んでろよドアホ
0940ビタミン774mg (ワッチョイ c6f1-OOOs)
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2023/10/07(土) 07:27:09.53ID:DS2jED9c0
そりゃセレン過剰で禿げたくないから
みんないろいろ試行錯誤してるわけだよ
0941ビタミン774mg (ワッチョイ c6f1-OOOs)
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2023/10/07(土) 07:28:29.44ID:DS2jED9c0
日本は魚介類豊富だから当たり前に摂れるミネラルも
外国のはバカ過剰に入ってるからな
0942ビタミン774mg (ワッチョイ c6f1-OOOs)
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2023/10/07(土) 07:29:29.21ID:DS2jED9c0
ツーパー半錠であとは単体で調整したり
野菜ジュースで補うことは賢明な方法だよ
0944ビタミン774mg (ワッチョイ b6eb-MvLg)
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2023/10/07(土) 10:35:13.13ID:5KSCuuZB0
結局存在すらしない憶測による有害性に怯えて振り回されてるだけ
ツーパーデイを用量通り一日2錠キッチリ飲んでれば間違いないんだよ
俺はもう8年くらい続けてるけどすこぶる快調だ
当然髪もフサフサで禿げる徴候もゼロ
0945ビタミン774mg (ワッチョイ 0931-PoeK)
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2023/10/07(土) 17:48:03.20ID:YsxiAlDD0
だからさ、俺が言いたいのは要するにだから他でナンボでも補えるだろ
何回言えば理解出来るんだよ
トマトジュースに固執する理由がない
0950ビタミン774mg (ワッチョイ 26bd-i0PE)
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2023/10/08(日) 15:18:54.97ID:6TROAGnt0
トマトジュース!そのものにでなくそれを使用してる阿保!にだな。
0951ビタミン774mg (ワッチョイ 75a2-6t2b)
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2023/10/11(水) 21:25:33.96ID:QlxUit2V0
ところで、このスレに禿げてない人っているの?
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。

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